网球期末总结

网球体育期末总结

摘要：通过此次的体育课，身体上得到了锻炼，对于网球有一定的认识和了解，一些基本的拍法如正手，反手以及发球。其次对于体育精神和自己意志的培养及磨练都有了全新的领悟。

关键词：体育，网球，体育精神

时光如梭转眼间本学期体育课也接近了尾声，只剩期末考而已。这样一段时间下来，伴随着青春的汗水，其中不免有开心也参杂些腿疼等等一些体育课后遗症，对此还是颇有些感慨与想法的。

每每上体育课，那块东亚病夫的牌匾仿佛就浮现于眼前，由此可见在上世纪初期咱们炎黄子孙在西方列强眼中是什么个分量的对手，那时上海曾刮起了一阵精武精神之风，鼓励大家勤加锻炼，强身健体。以期能早日把侵略者赶出国门，所以每次上体育课我都会好好珍惜那短暂而又宝贵的时间，在课程的过程中我也稍微看出人与人的差别，人啊一旦没有了压力，他基本上也就失去了动力，好比每次陆老师不厌其烦的交给我们网球的动作要领之后，都会要我们自己勤加练习，有道是实践出真知，不好好练的话最起码感觉有些对不起体育老师那淳淳教诲，可有时我也会看到刚刚教过的动作，在我们之间就传承不下去了。而且在这里我不得不说，那绝对是有意为之，无规矩不成方圆，既然都学了，我觉得还是要认真一些的好。也难怪人家会说师傅请进门，修行靠个人，虽然就事论事的确显我很外行，可这些外在的表现不正反应着内在的品质嘛。话又说回来，要是每次对待体育课就像在应付体育课。那也就彻底失去了体育课的初衷和带给我们的快乐。

体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。所以体育的重要性不言而喻。而对于我们这些往往会忽视体育的硕士研究生们来说，上好体育课显得尤为关键。

有道是，天行健，君子以自强不息。有一回无意看到朋友的空间上写着，心

比天高，人比猪懒，这不正是那些所谓的宅男宅女一族的真实写照嘛，也许我们每个人或多或少都会有一些这些基因，至少曾经在大学的我确实存在这种现象，可当我发现只要去操场跑上个二圈，人立马就显得精神，仿佛一瞬之间就能将那些懒惰弃之于九霄云外，本来一直拖拖拉拉的琐事就被瞬间秒杀了，而且效果还很好，一方面能扫除懒惰的情绪，亦可强身健体，可谓不可小觑。而且经我们陆老师介绍，网球同时还是一个贵族式的体育项目，虽然比不上高尔夫，可一个高尔夫的场地的成本确实不容小觑，而且我个人认为，体育不分贵贱，就锻炼身体方面高尔夫远远比不上网球，最起码拍子在我们的手上一直不停的挥舞着，双腿也在不断云动着，所以每次课结束之时，我那三寸棉纱早就尽为侵湿，若非要比较的话只怕在我们的体育课上也只有篮球和足球，排球可与我们较量了。但在运动的观赏性上我们就摔了他们一大截了。

高中体育和大学体育有着天壤之别，然而大学和研究生的体育课亦有不可估量的差别，不仅是在课程时间上，更是在于老师的重视程度与学生的参与程度。研究生体育基本由老师指定任务，让我觉得更加充实，让我充分利用了课上的一个半小时。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。由于硕士研究生没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。其实在课堂学习之余能来那么一场尽情挥洒汗水的体育项目，我想没有人能抗拒这巨大的诱惑。

研究生体育还能积极转变学生对体育课学习的价值观，学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”，要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育，并确立学习和锻炼的目标，提高体育课学习的动机。从而对于以后的学习能起到不可过量的价值，正所谓劳逸结合嘛，老是学习而至大自然与外确实不是怎么高明的做法。

对于我校，我的要求也许会有些过分，我希望我们学校能够增添一些新的体育器材，改善一下我们的体育设施，让我们更好地享受到体育的乐趣。比如连续二节课都在打网球不免有些枯燥和疲惫，所以之外能有些健身的器材就锦上添花了，还有就是多开设不同的体育课程供我们选择，更好地满足我们的兴趣需要。在平时的上课过程中，可以增加一些修身的内容让体育课不仅仅是锻炼身体，更

加是改善身体条件，提高身体素质，塑造身体优势。教学课程中应注意培养学生良好的社会道德与合作精神在体育中，各项运动都必须遵守严格的规则，同时，在一个集体项目中，每个人都有自己的角色，必须依角色要求行动，这就十分有利于人的社会化，有利于培养人的遵纪守法的观念和行为，学生可以学习和锻炼如何正确对待竞争中的失误和失败，磨练坚强的意志，增强抗挫折能力，使学生在激烈的社会中有顽强的生命力。

研究生体育课使我学到了很多，也给了我与大家锻炼和交流的机会，强身健体之外亦可增进友谊。在此感谢陆老师的细心指导和大家的陪伴。我想这才是研究生体育课最主要的目的吧。

参考文献：《广东体育精神》暨南大学出版社出版费勇