思想品德七年级复习提纲

七年级思想品德复习提纲（上册）

考点20：了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友和成人交往，体会交往与友谊对生命成长的意义。

1、闭锁心理（现象）

（1）、含义：闭锁心理是渴望被人理解和关注，但又不愿意把自己的内心轻易表露出来的心理状态。（就是将自己闭锁起来的心里状态）

（2）表现：

部分中学生进入青春期后，会出现与父母、师长疏远的现象，不信任任何人，对他人保持一定的心里距离，不爱交往又不敢交往，对别人总抱有“戒备”心里，同时又抱怨别人对自己不理解。初次与人交往容易出现紧张、拘谨。实际上是把自己封闭起来，平时很少与人交流思想，内心的矛盾从不外露。开朗的性格变得孤僻了。

（3）产生闭锁心理的原因是什么？

①自我认识偏差。

②内心脆弱。

③不积极与人交往。

④对人怀有很深的戒备。

（4）闭锁心里有哪些危害性？（为什么要克服消极的闭锁心理？）

①锁紧我们通向友谊的大门，不利于建立良好的人际关系。

②不利于自己的健康成长。

③对心里发展产生有害影响，会影响与同学、朋友的正常交往，容易形成自我封闭、自我孤立的性格，影响正常的学习和生活。

④甚至导致悲观厌世和轻生的念头。

（5）、克服闭锁心里的方法有哪些？（怎么做）

①正确认识自己，既不自卑，也不自傲。

②要认识闭锁心里的危害，主动开放自己的心灵世界。

③积极与父母、老师、朋友交流与沟通，养成热情、开朗的性格。

④学会关心他人，建立融洽的人际关系。

⑤培养广泛的兴趣，积极参加适宜的体育运动（或集体活动），放松紧张的神经。

⑥要宽容朋友的缺点，尊重差异等。

2、积极与同学、朋友交往

（1）积极交往对生命成长的意义：

①积极交往，才能结交更多的朋友，获得友谊，完善性格。

②可以开阔视野，取长补短，互帮互助，促进成长和进步。

③可以感受集体温暖，增加学习的动力。

（2）朋友（友情）的作用：

①朋友和友谊是人生最宝贵的财富。

②朋友能够滋润我们的心田，能分享我们的欢乐，能驱散我们的烦恼，能给我们温暖、支持和力量，能让我们感受生活的美好。

（3）怎样建立亲密友谊？

①友谊要靠真诚和宽容“播种”。②友谊要靠平等与尊重“护理”。③友谊要靠信任与奉献“浇灌”。

（4）与同学、朋友交往时，应该注意些什么？（交友原则是什么？）

①主动袒露自己的真实思想，保持好的心情。

②交友要平等互惠、给予与分担，双向共赢。

③学会欣赏他人、赞赏他人、宽容他人，尊重差异，加强沟通。

④掌握交友原则。在原则面前一定要坚定，不能以牺牲原则为代价维持所谓的友谊。

⑤要善交益友，乐交诤友，不交损友。

考点39：正确认识个人与集体的关系，主动参与班级和学校的活动，并发挥积极作用。有团队意识和集体荣誉感，感受学校生活的幸福，体会团结的力量。

1、个人和集体的关系：

①个人和集体是不可分割的。

②个体只有紧紧依靠集体，才能有无穷的力量，只有在集体中才能茁壮成长。

③集体离不开个体而存在。集体需要每个成员贡献智慧、发挥特长方能变得温暖而美丽。

④所以个人离不开集体，集体也不能缺少个人。

2、集体利益和个人利益的关系：

①集体利益和个人利益是相互依存的。

②只有维护集体利益，个人利益才有保障。

③保障个人利益是集体的责任。集体利益是每个成员努力的结果。

④所以集体应尊重和保护个人利益，个人应该关心和维护集体利益。只有人人都主动关心、爱护集体，为集体出力，集体才能真正成为我们依恋的家。

⑤在集体生活中，当个人愿望和要求与集体利益发生冲突时，要自觉服从集体利益，必要时牺牲个人利益。

3、什么是团队精神？为什么要发扬团队精神？（意义）

（1）什么是团队精神？

团队精神是团队的内部形成的上下一致、相互支持、密切合作、无私奉献的群体精神。团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人的利益服从团队的利益。

（2）为什么要发扬团队精神（合作精神、团结协作、团结合作、集体主义精神）？（意义）①发挥团队精神，有利于推动社会进步，构建和谐社会；有利于实现现代化和中华民族的伟大复兴。

②具备团队精神有利于更好地发挥团队的创造力，增强集体的凝聚力和竞争力，形成文明和谐、团结高效的集体。

个人的成功不是最终的成功，团队的成功才是最终的成功。

③发挥团队精神，我们才能聚集力量，战胜困难，取得事业成功；能使我们开阔视野，激发创造性、培养奉献精神；具备团队精神，我们才能更好地施展个人才华，实现自身价值。

4、自觉维护集体荣誉和利益

（1）为什么要自觉维护集体荣誉和利益？（作用）

①集体荣誉感是一种积极的心理品质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量。

②集体荣誉感会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力。

③有利于我们健康快乐地成长。

(2)怎样自觉维护集体荣誉和利益？（如何承担关爱集体的责任？）（如何发挥团队精神？）

①勇于承担对集体的责任。自觉维护集体的荣誉和利益，自觉遵守集体纪律，服从集体利益，积极主动地为集体建设贡献才智。

②发扬集体主义精神，努力解决集体遇到的困难。

③正确处理好自己与他人的关系。发挥自己的个性特长，求同存异，团结他人，让集体发挥出更大的力量。

考点4：了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。（P26---P27）

1、自我评价的重要性（为什么）：

①人是不断变化发展的，我们需要不断更新，不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。

②全面认识评价自己，有利于悦纳自我，有利于悦纳他人，有利于完善自我，有利于身心健康。

2、我们应该怎样正确、客观地认识和评价自己？

要正确认识自己，必须用全面的、发展的眼光看待自己。

①用全面的眼光看待自己。既要看到自己的外在形象（如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等），又要认识到自己的内在素质（如学识、心理、道德、能力等）；既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。

②用发展的眼光看待自己。及时发现自己新的优点和缺点，不断改正缺点来完善自己。

3、我们应从哪些方面观察和认识自己？

①外在的体征（外表）。

②内在的精神世界（情绪、爱好、性格、能力、特长等心理）。

③自己在集体中的地位（包括自己在同学中的影响、班级和学校中的作用，对集体生活的适应能力和在集体生活中的表现）。

4、认识自我的途径（方法）

①通过自我探索认识自己。

②通过与他人比较了解自己。

③通过倾听他人评价。

④通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。

5、悦纳自我，完善自我

(1)为什么要悦纳自我？

①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。）

②悦纳自己是心理健康的表现。

③悦纳自我是积极向上的人生态度。

(2)如何做到悦纳自我？

①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。

②接受自己的不完美，每天保持好心情。

③多想自己的优点和长处。

③当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。

(3)如何完善自我？

①提高自己的自我控制能力。

②适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。

③克服缺点，不断的从别人身上吸取优点，

④勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值。

⑤学会用发展的眼光看待自己，追求进步。

考点2：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

（P32--P34）

1、情绪的含义（是什么？）：是一种内心体念和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。

2、情绪的特征（是什么？）：多样性和复杂性。（或相通性和感染性）

3、情绪的分类（是什么？）：人的基本情绪分为喜、怒、哀、惧四类。

人的情绪可以由基本情绪复合成多种多样。

4、情绪对我们生活的影响（情绪是把双刃剑）（为什么？）

（1）积极影响：可以充实人的体力和精力，提高个人活动的效率和能力，使我们健康成长。（2）消极影响：情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。

所以，我们要调适自己的情绪，保持乐观健康的心态。

5、青少年应该怎样调适情绪？（我的情绪我做主，调节和控制不良情绪的方法）

任何情绪都需要调适，情绪是可以调适的。情绪与个人的态度是紧密相连的。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。调适情绪的方法有：

（1）输入自我调控的意识（自我暗示法、自我激励法）。

（2）转换角度看问题（注意转移法、心理换位法）。

（3）用行动调控自己的情绪。（合理发泄法）。

（4）保持自我完善的意识（升华法）。多读书、多做好事、努力工作。

提示：

（1）注意转移法：

含义：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反映的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。

具体做法有：

①改变环境，如散；②改变注意焦点，分散注意力；③做自己喜欢感兴趣的事等。

（2）合理发泄法：

含义：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。

具体做法有：

①在适当的场所哭一场；②向他人倾诉；③进行剧烈运动；④放声歌唱或大声叫喊。

（3）理智控制法：

含义：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪，并尽力使自己愉悦起来。

具体做法有：

自我解嘲、自我安慰；自我暗示（又叫自我肯定），自己提醒自己，遏制不良的情绪产生；自我激励；心里换位（换位思考）；学会升，将不良情绪转化为积极而有益的行动。。

6、乐观健康心态的重要性：

情绪与人的心态紧密相连，乐观的人看事物都是从好的方面去想。

乐观的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

7、青少年如何保持乐观健康心态？（方法）（怎么做）

①树立积极健康的生活态度。

②勇敢面对挫折和失败。

③学会爱和感恩。爱会使我们表现出积极的心态，感恩则让我们的心态更加健康。

④增长知识，充实生活情趣。

⑤用发展的观点对待自己，坦然地接受自己。

⑥学会调控情绪和排解不良情绪，尝试每天保持一种好心情，对人友好、豁达、宽容，不斤斤计较个人得失等。

考点21、学会用恰当方式与同龄人交往，建立同学间的真诚友谊，正确认识异性同学之间的交往与友谊，把握尺度与原则。（P39---P40）

1、男女生正常交往的意义（学会与异性交往的意义）：

①男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。

②有利于我们身心的健康发展。

③使我们性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于个性的充分发挥。

④可以优势互补，取长补短，营造出一种和谐、合作的氛围。

⑤男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。

2、男生女生交往的恰当方式：

(1)言行适当，自然大方。

(2)相互尊重，平等待人。包括尊重对方的人格，尊重对方的意愿，在交往中平等地对待每一位同学。

(3)要学会自爱自重，珍惜自己。包括爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，懂得保护自己。总之，对待青春期的情感，我们应该慎重对待，理智处理，学会选择，学会承担责任，学会自我保护。

3、男生女生交往应该注意的问题：

正常、健康、真诚、坦然、大方。要做到：

①既要相互尊重，又要自爱自重。

②既要开放自己，又要把握分寸。

③既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。

考点18：体会父母为抚养自己付出的辛劳，孝敬父母和长辈。(P46---P47)

1、为什么要尊重、孝敬父母？

(1)父母赋予我们生命，含辛茹苦地哺育我们成长、教我们做人，为家庭做出了贡献。

(2)父母的爱是无私的、博大的、永恒的爱。

（3）、在这个世界上，为我们付出最多的就是父母。他们应当得到爱的回报，理应受到我们的孝敬。

（4）、孝敬父母是中华民族的传统美德，也是我们做人的本分。

（5）孝敬父母既是道德的要求，也是法律的义务。

2、如何孝敬父母？（表现、怎么做）

孝敬父母是中华民族的传统美德，孝敬父母既是道德的要求，也是法律的义务。孝敬父母在人生的不同阶段内容不同。

(1)在少年时期：①孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心、，尽可能为父母分担生活的压力和苦恼，让父母为自己良好的行为高兴、骄傲，不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼。

②落实到具体行动中：爱父母，心里想着父母；努力学习、积极进取，使父母放心；帮助父母分担一些力所能及的家务，从日常生活小事做起；孝敬父母的长辈。

（2）在成年时期：要承担赡养父母的义务。这不仅是道德要求，也是法律规定。

提示：

（1）孝敬父母，不是未成年子女对父母应尽的法律（法定）义务，未成年子女还没有能力赡养父母，但要敬重、关心、帮助父母。

（2）、孝敬父母是指子女对父母的尊敬、侍奉和赡养，其中最重要的是敬重和爱戴父母。（3）、我们要以爱和孝敬来报答父母的养育之恩。

考点19：学会与父母平等沟通，调适“逆反”心里，增强与家人共创共享家庭美德的意识和能力（P48）

1、与父母交往、沟通，共创家庭美德（化解“爱的冲突”的方法、沟通的方法）的艺术、方法：

归结起来就是是理解与沟通。需要让父母理解自己，自己也要理解父母。理解的途径是沟通。（总的方法）

①时时记住父母的良苦用心，发生矛盾是不闹对立。

②经常与父母谈心，让他们了解自己的学校生活和朋友关系。（【1】赞赏父母，交往无烦恼）

③遇事多与父母商量，听取他们的意见。（【2】认真聆听，交往无误会）

归结起来就是是理解与沟通。需要让父母理解自己，自己也要理解父母。理解的途径是沟通。

④购买物品时，要了解家庭的支付能力。

⑤做了错事主动检讨，不逃避责任。

⑥对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用。

⑦了解父母的工作，体谅他们的难处和心情。

⑧学习父母的良好品德，在生活中帮助父母，精神上支持父母，做父母的朋友。（【3】帮助父母，交往无障碍）

⑨发现父母言行有误，敢于指出，耐心说服纠正，能坚持正确原则。（【4】在家庭交往中，与父母不必太计较）

提示：

与父母有效沟通的基本要领（方法）：彼此了解是前提，尊重理解是关键。理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果要达到求同存异。

2、正确认识逆反心理（“爱的冲突”），学会调适逆反心理

（1）逆反心理就是子女对父母的思想观念、管教方法、严格要求，常常产生反感。

青春期产生逆反心理是成长过程中的正常现象。逆反心理有积极的逆反心理和消极的逆反心理。消极的逆反心理是有害的。

（2）逆反心理的表现：要我这样做，我偏要那样；你说这个好，我偏说那个好；让我相信这个，我非相信那个不可。

（3）逆反心理产生的原因（与父母发生矛盾、冲突的原因）：代沟。

①我们正处在从幼稚走向成熟的过渡时期。

②我们的独立性、能力逐渐增强，对父母惯常的关切、要求、管教不以为然，产生抵触情绪。

③我们与父母在生活态度、价值观念、兴趣爱好、行为方式等方面有较大差异。

④我们与父母产生冲突往往基于父母对我们的高期待、严要求。我们没有正确理解父母的爱、苦心。

⑤当我们的独立意识、自主性、个性被忽视受阻碍时，当强迫我们接受某种观点时，当我们的自尊受伤害、权益受伤害时，就容易与父母发生矛盾，产生逆反心里。

（4）如何看待逆反心理？

青春期产生逆反心理是成长过程中的正常现象。对待逆反心理要具体分析，区分积极的逆反心理和消极的逆反心理。逆反心理未必都是错。积极的逆反心理是有道理的。家长的观念有时滞后，在家庭教育方面，

父母难免有错误。学会与父母平等交往，有助于帮助父母更新观念、走出家教误区，有助于我们做出正确的行为选择。

（5）为什么要克服消极的逆反心理？（消极的逆反心里的危害性）

①从行为上看，与父母发生冲突，如果以强硬的态度顶撞、以粗暴的举止反抗，或者对父母不理不睬、冷淡相对，甚至采取极端的办法来处理，会造成极大的危害。

②从结果上看，逆反心理导致的对父母的反抗，其结果都是惩罚自己，伤害父母。

（6）如何克服逆反心理？（与父母沟通的方法，也与调控情绪的方法有关）

①要在情绪冲动时努力克制自己，冷静对待。

②尊重理解父母，学会与父母正确沟通。

③了解父母的艰辛，体会父母的良苦用心，与父母不必太计较。

④用真诚的态度对待父母。

⑤学会为父母分忧，帮助父母做一些力所能及的事情。

考点22：了解教师的工作，积极与教师进行有效的沟通，正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情。(P56---P57)

1、老师工作的重要性（特点）（如何看待老师的工作？）：

人生不能没有教育，教育不能没有老师。

(1)老师是文化知识的传播者，带我们在知识的海洋中遨游，为我们奠定终身学习的基础和方法。

(2)老师是我们道德人格形成的导师，教导我们如何做人，如何做事。

(3)老师是我们心灵的保健医生，为我们扫除心理障碍。

(4)老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们。

(5)老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终身。

老师是我们攀登人生阶梯的引导者、扶持者，是人类灵魂的工程师。

2、新型师生关系：平等、民主、和谐的新型师生关系。（基础是民主、平等）

3、怎样正确对待老师（如何与老师交往、沟通）？（如何化解师生矛盾，建立和谐的师生关系？）

①尊重与信任老师。

②关心与帮助老师。积极协助、配合老师的工作，和老师做朋友。

③有问题、困难和建议，要主动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助。

④正确对待老师的表扬和批评，做到有则改之，无则加勉。

老师的表扬是肯定，是期待，老师的批评是爱护，也是鞭策。被表扬时，我们体念成功；被批评时，我们体念挫折。面对批评，要虚心接受，用于改正缺点。当我们觉得被误解时，要冷静反省，真诚地做出解释，消除误会，原谅老师。（怎样对待表扬与批评?）

⑤理解与体谅老师。以恰当方式，善意指出老师的错误，不伤害老师。

⑥礼貌待师。注意场合、勿失分寸。（师生交往的礼仪）

提示：

主动沟通是一切交往的前提。化解与老师的误解、矛盾，增进与老师的情感，一切均从主动沟通开始。沟通产生理解，理解产生信任。

考点23：知道礼貌是文明交往的前提，掌握基本的交往礼仪与技能，理解文明交往的个人意义与社会价值。(P63----P64)

1、礼貌是人们在交往中应当共同遵守的一种道德规范。

2、礼貌（礼仪）在交往中的重要性（文明交往的个人意义与社会价值）：

①礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德和外现形式，是文明交往的前提。是日常交往中应当共同遵守的道德准则。

②礼貌会成为帮助一个人成功的第一张“通行证”。

③礼貌（礼仪）的行为能够显示一个人良好的文化内涵和修养（有利于提升我们的道德水平和精神境界），能够增添一个人的风采和魅力。

④礼貌（礼仪）是文明的体现，是我们与他人顺利交往的前提，是适应现代社会必不可少的交往方式（条件）。

⑤讲礼貌礼仪，不仅关系到自身的形象，而且关系到周围的人，关系到人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到我们的集体，关系到国家和民族的形象、尊严。

3、礼貌的要求（表现）：

我们对人有礼貌，主要表现在语言、态度和行为等方面。要求：语言文明、态度亲和、举止端庄。

2、交往的意义：

①社会交往是人们必不可少的活动。

②在交往中，我们可以获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置。

③我们才能更好地认识自我、发展自我，才能更好地满足心里上的需要，更好地适应社会。

④能够实现心灵的沟通，找到感情的寄托，摆脱孤寂，保持心情愉快。（有利于身心健康）

⑤在交往中，朋友在物质上的帮助和精神上的鼓励，能够激励我们克服困难、战胜挫折，获得成功的人生。

⑥有利于建立健康、和谐的人际关系。

⑦文明交往，关系到国家和民族的形象、尊严。

3、文明交往的艺术与技巧（与同学友好相处的方法）（怎样做到文明交往？）：

在与他人交往的过程中，我们要做到：

①真诚坦率；②正直勇敢；③谦逊宽容；④善于聆听；⑤热情开朗；⑥乐观幽默；⑦细心体贴；⑧彬彬有礼；⑨坚持原则；⑩对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，要懂得拒绝和远离，不受诱惑，保护自己。

4、中学生礼仪的基本要求有哪些？（基本的交往礼仪有哪些？）

举止文明、动作优雅、姿态潇洒、手势得当、表情自然、行为检点、仪表端庄、着装得体、讲究卫生等。

提示：站如松、坐如钟、行如风，是最常用的三种合乎礼仪的姿态。