《武术组合动作----蹬腿冲拳类》教学设计方案
三年级《武术弹腿冲拳组合》教学设计
一、放松活动：四列横队，进行互相帮助放松（互相拍打动作完成放松））
二、在雪之梦音乐声中调整呼吸，聆听教师总结
三、师生道别，收拾器材
预计问题：
1.互相放松过程中学生拍打力度不够。
处理手段：语言提示用手轻拍对方
练习队形：
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
□
学习弹腿冲拳动作；创编弹腿组合。
干劲有力
4．学生1、2报数
准备部分
弧形步跑（音乐《精忠报国》）
预计问题
要求
1．架掌动作不到位
1.以架掌进行弧形步螺旋形慢跑。
2．弧形步跑时弯腰
2．在音乐的伴奏下，学生跟随，依次跟进，队伍有序，步调一致
处理手段
3.螺旋型跑出后能及时变化架掌姿势。
1．教师语言提示，挺胸收
1.弓步、马步不到位。
2．学生认真观看并进行1、2报数
2．冲拳中，为了将沙包打得最大声，
3．学生1、2号组合一组PK话动
而忘记了规范的冲拳动作。
4.遵守游戏规则，积极主动参与。
处理手段
重点：三种步型到位，冲拳、击掌协调有力。
教师语言提示学生注意
准点：手法和步法协调配合。
马步、弓步动作。
2．对动作完成到位的同学
（三）教与学的方法：
1．原地站立小腿屈伸练习。
师生坐于地上，练习小腿屈伸动作
2．手持矿泉水瓶绷脚尖练习。
①拥脚尖练习。
3．金鸡独立练习
②仰卧屈腿，细脚尖弹腿练习
2．双手抱拳，一脚支撑，弹腿练习
3两人一组，一人手持矿泉水瓶子（与腰齐高），ー人用力弹腿矿泉水瓶水，发出响亮声音
4集体弹腿冲拳练习
三年级《武术弹踢弹踢冲拳》教案、教学设计
三年级学生正处于身体发育的关键时期，他们对新鲜事物充满好奇，具有较高的学习热情。在武术学习方面，大部分学生已具备一定的基本素质，如速度、力量、柔韧性等，但动作的协调性和准确性仍有待提高。此外，学生在集体活动中表现出较强的团队意识，但个别学生在自信心、自我控制方面尚需加强。
结合本章节内容，学生在学习武术弹踢弹踢冲拳时，可能存在以下问题：动作要领掌握不牢固、动作不规范、力度控制不当等。因此，在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，采用分层教学、个别辅导等方法，帮助学生逐步掌握动作要领，提高动作质量。
2.通过学习武术，让学生体验挑战自我、克服困难的喜悦，培养勇敢、自信、坚韧的品质。
3.引导学生尊重和传承中华优秀传统文化，弘扬民族精神，树立民族自豪感。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。同时，注重学生的全面发展，将知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机结合起来，为学生终身锻炼奠定基础。本章节以“武术弹踢弹踢冲拳”为教学内容，旨在让三年级学生在轻松愉快的氛围中学习武术，提高综合素质。
2.分层教学，因材施教：
-针对不同学生的身体素质和技能水平，制定分层教学目标。
-在教学过程中，注重个别辅导，帮助学生克服难点，提高动作质量。
3.示范与实践相结合：
-教师进行规范的示范，让学生直观地了解动作要领。
-学生跟随示范进行分组练习，互帮互助，共同提高。
4.创新教学方法，提高课堂效果：
-采用游戏法、竞赛法等形式，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
-动作的连贯性与力度的控制。
-在实践中运用弹踢冲拳，发挥其在武术中的作用。
2.教学难点：
-弹踢冲拳动作的协调性与稳定性。
-学生在练习中对动作细节的把握。
《武术组合拳》教案
2、讲解角力拓展游戏
3、组织学生进行角力拓展游戏
1、认真听老师讲解游戏方法
2、进行角力拓展游戏练习
2
6
五
愉
悦
身
心
一、集合队伍
二、放松练习
在《白龙马》音乐声中做放松练习
1、教师与学生跟随音乐做放松操
2、小结本课
3、宣布课后作业
4、安排学生收器材
5、师生行抱拳礼
1、放松练习
20XX年盐城市小学体育教研专集5
《武术组合拳》教案
大丰市第二小学王元松
学段
水平二（四年级）
课时
第4课时
上课时间
20XX年11月
教学
目标
1、学会组合动作（一）的全套动作，并记住每个动作名称
2、发展腿部力量和平衡能力
3、在学习的过程中感受中国传统武术的魅力，从而对武术产生浓厚的兴趣
教学内容
1、组合动作（一）2、游戏：角力
1、并步抱拳
2、格挡拗弓步冲拳
3、蹬腿冲拳
4、弓会组合动作（一）
教学难点：
动作连贯、形神合一
1、讲解示范组合动作（一），并说明其在长拳中的地位和作用
2、带领学生进行分节练习
3、分别出示卡片，强调动作的重难点
4、学生再次进行练习，强调形神合一
5、巡回指导、个别纠错
教学重点
学会组合动作（一）
教学难点
动作连贯、形神合一
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
次数
时间
一
情
境
激
趣
1、整队报告人数
2、师生行抱拳礼
3、宣布本堂课的内容及要求
武术冲拳试讲教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 让学生了解冲拳的基本动作要领和名称。
- 学生能够正确、熟练地完成冲拳动作。
2. 过程与方法目标：- 通过分解动作教学，培养学生的观察力、模仿力和协调性。
- 通过分组练习，提高学生的团队协作能力。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生对武术运动的兴趣，增强学生的自信心和自我保护意识。
- 培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神。
二、教学重难点1. 教学重点：- 冲拳的基本动作要领和技巧。
2. 教学难点：- 动作协调性、力度掌握和呼吸配合。
三、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍武术冲拳的起源、发展和特点。
2. 通过图片或视频展示冲拳的动作示范，激发学生的学习兴趣。
（二）基本动作讲解与示范1. 分解动作讲解：- 教师详细讲解冲拳的预备姿势、动作要领、发力技巧等。
- 通过示范动作，让学生直观了解冲拳的正确做法。
2. 学生跟随示范练习：- 学生跟随教师的示范，逐一练习冲拳动作。
- 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
（三）分组练习1. 学生分组进行练习，互相观摩、交流、学习。
2. 教师对每组学生的动作进行点评，指出优点和不足，提出改进建议。
（四）动作连贯性练习1. 教师指导学生将冲拳动作与其他武术动作进行连贯练习。
2. 学生分组进行连贯动作练习，提高动作的协调性和流畅性。
（五）力度与呼吸配合练习1. 教师讲解力度与呼吸的配合技巧。
2. 学生分组进行力度与呼吸配合练习，提高动作的力度和效果。
（六）总结与反思1. 教师对本次课的学习内容进行总结，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，总结自己在练习中的收获和不足。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 学生对冲拳动作的掌握程度。
2. 学生在分组练习中的表现，如动作协调性、团队协作能力等。
3. 学生对武术运动的兴趣和态度。
五、教学资源1. 武术冲拳教学视频。
2. 武术冲拳动作图解。
3. 武术冲拳教学道具（如武术靶等）。
二年级(水平一)武术组合动作教学设计
二年级（水平一）武术组合动作教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据新课标教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，结合意识和实践能力，发展学生创造力和表现力，有利于发展学生自我表现和群体意识。
二、教材分析武术组合动作不同于套路动作，组合动作是由两三个或三五个动作组成，它是学习武术套路的基础。
在小学阶段，选用了具有代表性的蹬腿冲拳、弹踢冲拳类和摆掌撩掌类组合动作进行学习，本单元主要对弹踢冲拳类进行讲解。
教学中不仅要使学生知道每个动作的名称以及动作之间的衔接，而且要能够较准确的做出这些组合动作，演练出武术精神。
以此培养学生练习兴趣，巩固武术基本功和基本动作技术，发展协调性、灵敏度、柔韧性和爆发力等身体素质。
三、学情分析水平一的学生天性好动，具有极强的模仿能力，对富有童趣化的事物极感兴趣，但兴趣转移较快，特别是枯燥的技术教学在低年级学生中难以贯彻落实，要解决这一矛盾，教师只有通过简明扼要、幽默、儿童化的语言来贯彻教学，营造童趣化的情境带动学生进入课堂，比如音乐、口令、肢体语言等等。
同时，教师正确的示范，也是必不可少的榜样作用。
四、设计理念本课结合新课程理念，根据二年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情境教学激发学生的兴趣，让学生在熟悉的校园活动氛围中展示自我，体验学习的乐趣。
通过练习让学生创设自我提问、互帮互助、自我解答的学习环境。
通过想象、讨论、演示、自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦感，从而树立学生的自信心。
让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。
五、教学目标1、让每个学生都愉快地参与到武术学习当中，激发学生的体育学习兴趣。
2、学习武术组合动作，使80%以上的学生能够初步掌握组合动作的要领，60%以上的学生能熟练的演练组合动作。
3、发展学生的力量、协调、平衡等素质，培养学生快速灵活应能力及健身意识、挑战自我、完善自我的意识，体验成功带来的喜悦。
小学体育水平二《武术-基本动作》教案
教法：
1、提示要领，激发兴趣
2、口令指挥，教师领做
要求：动作到位，舒展有力
基本部分
28
分
钟
一、武术——动作要点：
两腿伸直、挺胸立腰、收髋收腹、向前折体
甩腰——动作要点：
两腿开立、以髋为轴、前倾后仰、弹性甩摆
二、武术
1、不同方式的压、踢腿练习
3、两人一组压肩练习
4、原地涮腰学习
5、模仿“象行”练习
6、前俯腰练习
7、耗腰练习
8、在帮助下甩腰练习
9、独立甩腰练习
10、互帮互学、互相评价练习
11、表演练习
要求：
1、动作幅度由小渐大
2、保护、帮助方法正确
组织：四列体操队形
教法：
1、教师指导、逐步练习
2、逐动讲解示范基本动作
3、教师引导下体会冲拳、推掌、弹踢、蹬腿用力顺序
4、在统一口令下集体练习
5、结合步型练习
6、统一口令下加呼号练习
7、分组表演练习
要求：
1、重视所学动作的规范性
2、根据学生特点灵活地变化教学方法与练习形式，以提高学生的学习兴趣与主动学习的积极性
结束部分
4
分
钟
一、放松身心活动
《篝火晚会》
二、小结本课
三、布置课外练习内容，收还器材
组织：圆形队形
教法：
1、教师语言提示方法
2、师生共同放松身心
要求：轻松愉快
小结：重点表扬有进步的学生
作业：
1、正、侧压踢腿练习
2、武术基本动作练习
教学媒体与教学器材
器材：低单杠4副
体操垫8块
录音机1台
运动量与练习密度
课后
武术冲拳教案模板范文
课时安排：2课时教学对象：水平三（五年级）学生教学目标：1. 让学生掌握冲拳的基本动作要领，理解冲拳的技巧和运用。
2. 通过冲拳的练习，提高学生的身体协调性、灵活性和爆发力。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
教学重点：1. 冲拳的基本动作要领。
2. 力量的集中与传递。
教学难点：1. 力量的集中与传递。
2. 动作的协调与连贯。
教学准备：1. 武术场地、器械（拳靶、沙袋等）。
2. 音乐、录音设备。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动，提高肌肉的柔韧性。
二、基本技术讲解与示范1. 讲解冲拳的基本动作要领：- 预备姿势：双脚开立，与肩同宽，双手握拳，拳心朝内，肘部微曲。
- 出拳动作：由腰、肩、臂带动，迅速出拳，拳心朝外，力达拳尖。
- 收拳动作：出拳后，迅速收拳，拳心朝内，恢复预备姿势。
2. 示范冲拳动作，让学生跟随示范动作练习。
三、分组练习1. 学生分成若干小组，每组指定一名组长。
2. 各小组进行冲拳动作的练习，组长负责监督和指导。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、游戏环节1. 组织学生进行“攻防对抗”游戏，让学生在游戏中练习冲拳动作。
2. 游戏规则：分为攻方和守方，攻方使用冲拳攻击守方，守方需要躲避攻击。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调冲拳动作的要点。
2. 学生进行自我反思，总结自己在练习中的收获和不足。
第二课时一、复习与巩固1. 组织学生进行冲拳动作的复习，教师巡回指导。
2. 邀请学生上台展示冲拳动作，给予点评和鼓励。
二、提高与拓展1. 教师讲解冲拳动作的进阶技巧，如力量的集中与传递。
2. 学生进行分组练习，尝试运用进阶技巧进行冲拳。
三、实战演练1. 组织学生进行实战演练，让学生在实战中运用冲拳动作。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提高实战技巧。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调冲拳动作在实战中的重要性。
武术左右正蹬腿教学教案
武术左右正蹬腿教学教案教案标题：武术左右正蹬腿教学教案教案目标：1. 学生能够正确理解和执行武术左右正蹬腿的基本动作；2. 培养学生的协调性、平衡性及肌肉力量；3. 提高学生对武术运动的兴趣和参与度。
适用对象：中学生（年龄段为13-16岁）教材准备：1. 讲解板书：左右正蹬腿的基本动作步骤；2. 教具：空地、镜子（用于帮助学生纠正动作）；3. 播放器和音乐。
教学流程：引入：1. 引导学生集中注意力，介绍今天的课程内容，即左右正蹬腿的基本动作。
2. 引发学生的兴趣，提问：“你们是否对左右正蹬腿感兴趣？你们是否想学习武术动作？”示范与讲解：1. 讲解左右正蹬腿的基本动作步骤，并示范给学生观看。
同时，提醒学生注意正确的动作姿势和动作顺序。
2. 配合示范，用板书分步骤讲解左右正蹬腿的技术要点。
例如，姿势的调整、身体平衡的保持等重要细节。
3. 强调动作的控制与力度的掌握，以防受伤。
练习与实践：1. 学生结对或分组进行练习。
每对/组至少有一名学生可以向其他人展示动作的正确执行。
2. 当学生进行练习时，教师在场边巡视，及时纠正错误的动作姿势和提供指导。
3. 针对不同学生的能力水平，可以提供不同难度的左右正蹬腿练习，以满足学生的需求。
示范演练：1. 邀请其中几名学生上台进行示范，同时鼓励其他同学提问和学习。
2. 通过示范演练，展示出正确的左右正蹬腿动作，并对已展示的动作给予评价和指导。
课堂总结：1. 回顾本节课的教学内容，重点强调学生所学到的左右正蹬腿的基本动作要领。
2. 鼓励学生进行自我评估，提问学生对课程的理解和意见，并回答他们的问题。
拓展活动：1. 鼓励学生在下一节课前继续练习左右正蹬腿。
2. 提供一些自主学习的资源和建议，如网络教学视频、书籍等。
评估方式：1. 教师观察学生的动作执行情况，及时纠正错误和给予指导；2. 鼓励学生进行自我评估，以发现自身存在的问题并进行改进；3. 可以利用小组演练和示范的结果进行整体评价。
科学版体育四年级《第17课 武术：行进间弹踢冲拳、弹踢冲拳类组合》教学设计1
科学版体育四年级《第17课武术：行进间弹踢冲拳、弹踢冲拳类组合》教学设计1一. 教材分析本课为科学版体育四年级《武术：行进间弹踢冲拳、弹踢冲拳类组合》教学设计。
教材以武术为主题，通过学习行进间弹踢冲拳和弹踢冲拳类组合，培养学生对武术的兴趣和认识，提高学生的身体素质和协调能力。
本课内容分为两个部分，第一部分是行进间弹踢冲拳的学习，第二部分是弹踢冲拳类组合的练习。
二. 学情分析四年级的学生已经有了一定的体育基础，对基本的运动动作有一定的掌握。
但是，对于武术这一民族传统体育项目，学生可能较为陌生。
因此，在教学过程中，需要教师耐心引导，让学生逐渐熟悉并喜欢上武术。
同时，学生对于新鲜事物充满好奇，教师可以充分利用这一点，激发学生的学习兴趣。
三. 教学目标1.让学生了解并认识武术，培养学生对武术的兴趣。
2.掌握行进间弹踢冲拳的动作要领，提高学生的身体素质和协调能力。
3.学会弹踢冲拳类组合，培养学生的团队协作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：行进间弹踢冲拳的动作要领，弹踢冲拳类组合的练习。
2.教学难点：行进间弹踢冲拳的连贯性和力度，弹踢冲拳类组合的团队协作。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将复杂动作分解成简单部分，逐一讲解和练习。
3.游戏法：通过趣味游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习武术。
4.集体练习法：团队合作，培养学生的团队协作精神。
六. 教学准备1.教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2.教学器材：武术服装、武器（如剑、刀等）、音乐、标志物。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以一段生动有趣的武术表演引入新课，激发学生的学习兴趣。
同时，教师简要介绍武术的起源和发展，让学生对武术有初步的认识。
2.呈现（10分钟）教师展示行进间弹踢冲拳的动作图片或视频，讲解动作要领。
然后，教师示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3.操练（10分钟）学生分组练习行进间弹踢冲拳。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
武术冲拳教案模板下载免费
武术冲拳教案模板下载免费教案标题：武术冲拳教案模板下载免费教案目标：1. 学习武术冲拳的基本动作和技巧；2. 培养学生的协调性、灵活性和反应能力；3. 培养学生的意志力和自信心。
教学重点：1. 武术冲拳的基本姿势和动作；2. 武术冲拳的基本技巧和应用；3. 武术冲拳的训练方法和注意事项。
教学准备：1. 教学场地：宽敞、平坦的活动场地；2. 教学工具：武术冲拳教学视频、音乐、标志物等；3. 学生装备：运动服、运动鞋。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）- 进行全身热身运动，如跑步、跳绳、拉伸等，以准备身体活动。
2. 武术冲拳基本动作介绍（10分钟）- 通过展示武术冲拳基本动作的教学视频，向学生介绍基本动作的正确姿势和动作要领。
- 强调身体的平衡、呼吸的配合以及手、腿的协调运动。
3. 武术冲拳基本技巧练习（15分钟）- 将学生分成小组，每组2-3人，进行基本技巧的练习。
- 指导学生进行基本冲拳动作的练习，包括直冲拳、侧冲拳、上冲拳等。
- 强调动作的标准化和练习的频率，引导学生逐渐掌握基本技巧。
4. 武术冲拳应用练习（15分钟）- 将学生分成对练，进行武术冲拳的应用练习。
- 强调技巧的灵活运用和对手的反应能力，培养学生的协调性和反应能力。
5. 冲拳训练方法和注意事项（10分钟）- 向学生介绍冲拳的训练方法，包括定期练习、逐渐增加难度等。
- 提醒学生在练习过程中要注意保护自己的身体，避免受伤。
6. 冷静活动和总结（5分钟）- 进行适当的冷静活动，如放松伸展运动，以缓解身体的疲劳。
- 总结本节课的学习内容和收获，鼓励学生继续坚持练习武术冲拳。
教学延伸：1. 鼓励学生参加武术冲拳比赛，提高技能水平和竞争意识；2. 组织武术冲拳表演，展示学生的训练成果；3. 引导学生了解武术的文化背景和价值观，培养学生的文化素养。
教学评估：1. 观察学生在练习过程中的动作是否标准、流畅；2. 评价学生对基本技巧的掌握程度；3. 通过小组对练和应用练习的表现，评估学生的协调性和反应能力。
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《武术组合动作----蹬腿冲拳类》教学设计方案
课题名称
科 目
体育 年级 六年级
教学时间
40分(一课时)
学习者分析
本节课的学习者特征分析主要是根据教师平时对
学生的了解而做出的：
（1）学生是六年级学生；
（2）学生大多是在10周岁左右，灵活性、协调性、
柔韧性都特别好，动作方面也能表现出一定的力度。
（3）随着学生从网络影视书籍对武术的了解，已
经对武术表现出浓厚的兴趣。
（4）、引导：武术是我国传统体育项目之一,它具
有强身健体、防病防身等作用。武术教材吸取了其中
的养生术和健身术,同时可以向学生进行爱国主义教育
和民族自豪感教育。学生充满活力,这是提高学生锻炼
兴趣和锻炼效果的重要教学手段之一
教学目标
一、情感态度与价值观
1. 面向全体学生，培养刻苦耐劳的精神，鼓励、表扬
调动其积极性和爱好兴趣来学习武术的知识与技能。
2. 结合内容对学生进行真善美、爱国主义教育，体现
教学之中所所的价值观。
二、过程与方法
1. 出示武术挂图。武术的作用是什么？什么是武术套
路？通过老师的讲解，思考问题，并讨论。
2. 通过导课讲解示范分组练习和演示巡视指导纠正
错误动作，强化、规范动作，严
密组织教法，强调武术精神
的表现，多做完成动作练
习。
三、知识与技能
1. 了解中华武术是中华民族创造和发展起来的，具有
独特民族风格的体育项目，可健体防身我们要继承、
发扬光大。
2. 学会基本武术动作为武术套路打基础。
教学重点、
难点
1. 对手法、步法、身法、腿法、眼法和呼吸应运，
动作的规范性。
2. 协调、连贯、迅速用力
教学资源
《蹬腿冲拳类》教学活动过程描述
教学活动1
壹、．． 导入新课：
出示武术挂图。武术的作用是什么？什么是武术
套路？通过老师的讲解，思考问题，并讨论。
教学活动2
二、师：讲解示范
1、弓步格挡冲拳
2、蹬腿冲拳
生：、听讲解、看示范，领会动作要领。听老师
口令练习。
教学活动3
三、动作要领的学习
（一）1、慢动作的示范跟着做2、分组练习，按照要
求反复练习。3、组织学生，按照口令演示。分组演示。
（二）精讲多练，巡回纠正错误动作
模式：讲解---示范----练习--纠正---分组演
教学活动4
四、小结：
易犯错误1、动作含糊不清不规范2、力发不足，神不
足，表现不出武术精神。
纠正方法：强化、规范动作，严密组织教法，强调武
术精神的表现，多做完成动作练习。
教学活动5
五、评价与考核：开展自我评价活动，通过学生在本
课的掌握情况，以及学生对教学效果的反馈，了解课
堂教学效果。 参照本年级“运动技能”四级分制标准，
结合学生学习过程中的刻苦认真态度表现，以及掌握
动作的熟练程度进行评定。
教学活动6
六、课后延伸，知识拓展：平常让学生通过影视、书
籍多了解许多的中国传统体育项目。课前应重视准备
工作，要通过观看视频和教师引导来完成。要激发学
生学习兴趣。