论乒乓球快攻型打法及其特征_刘金豹
乒乓球比赛中如何利用反手侧身快攻制造攻击机会

乒乓球比赛中如何利用反手侧身快攻制造攻击机会乒乓球作为一项精彩的体育运动,一直受到广大球迷的喜爱。
在比赛中,攻击技巧是取得胜利的关键之一。
而在乒乓球比赛中,通过利用反手侧身快攻来制造攻击机会,是一种常被运动员采用的技术,本文将介绍如何进行这样的技巧应用。
一、反手侧身快攻技术原理解析反手侧身快攻技术是一种倚重反手击球力量和侧身移动速度的技术。
它的原理在于快速转身,迅速侧身移动,并利用反手动作放出一记快速、有力的攻击球,迷惑对手的防守,以此制造反击机会。
在使用反手侧身快攻技术时,球员需要注意以下几个关键点:1. 动作协调:球员需要保持上半身和下半身的协调动作。
挥拍的同时,通过脚步的迅速移动,使身体保持平衡,并快速完成反手侧身击球动作。
2. 准备姿势:合理的准备姿势是成功进行反手侧身快攻的前提。
球员需要通过调整站姿、脚步位置等,使准备发球的姿势更加稳定,有力,以便更好地掌握击球时机。
3. 击球触球点:撞击乒乓球的触球点是影响球的旋转和致命程度的一个关键因素。
针对反手侧身快攻技术,球员需要注意从低点上球,将球送出更具威胁的击球轨迹,增加对手的防守难度。
二、训练反手侧身快攻技术的方法要掌握反手侧身快攻技术,球员需要经过长期的训练和实践。
以下是几种常用的训练方法:1. 平时练习:平时训练时,可以经常进行侧身移动的练习。
球员可以通过模拟比赛情境,在球桌附近设置合适的练习区域,进行左右侧身移动,并结合反手击球动作。
通过不断的练习,培养反手侧身快攻的技术感觉和节奏。
2. 实战演练:在实际比赛中,球员可以有意识地运用反手侧身快攻技术。
当机会出现时,迅速转身并侧身移动,准备进行反手侧身快攻。
在比赛中的实际演练中,可以更好地掌握技术的应用,并逐步提高发挥技术的稳定性和准确性。
3. 视频学习:通过观看专业乒乓球选手的比赛录像,可以更好地了解反手侧身快攻技术的应用和技巧。
观察选手的站姿、移动步骤、击球力量等方面,有助于对该技术进行更加深入的理解,并提高自身的技术水平。
乒乓球如何进行有效的快攻

乒乓球如何进行有效的快攻乒乓球是一项集技巧、速度和耐力于一体的体育运动,快攻是其中一种常见而重要的战术之一。
通过发起快速攻击,不仅可以给对手施加压力,还可以控制比赛的节奏。
本文将探讨如何进行有效的乒乓球快攻,并提供一些实用的技巧和训练方法。
一、快攻技巧1. 准备就绪:快攻的关键在于快速反应和准备,因此在进行快攻之前要保持良好的准备姿势。
双脚分开与肩同宽,身体微屈,手握球拍,眼神专注,随时准备迎接球的到来。
2. 判断球路:在进行快攻时,首先要准确判断对手的球路,包括球的旋转、速度和方向等信息。
通过观察对手的身体动作和球的轨迹来判断球的类型,并做出相应的反应。
3. 早期决策:快攻需要你在极短的时间内做出决策,因此你需要尽早地确定你的进攻方向和力量。
根据球的来势和你的判断,选择最佳的击球点,并用适当的力量进行攻击。
4. 技术要点:快攻的技术要点包括快速摆臂、迅速打击球、以及灵活变化球的方向。
在击球时要保持手腕的柔韧度,以便更好地控制球的旋转和速度,并增加对手的难度。
5. 连续进攻:快攻的效果通常通过连续的攻击来实现。
打出快攻后,要及时调整姿势,积极寻找下一个进攻的机会,并保持自己的攻击节奏,不给对手喘息的机会。
二、快攻训练方法1. 技术练习:在进行快攻训练时,可以通过练习基本击球动作来提高自己的技术水平。
例如,进行反手快攻练习时可以选择一个固定的球路,反复进行反手快攻练习,以提高击球的准确性和速度。
2. 快速反应:快攻需要快速的反应能力,因此需要进行一些快速反应的训练。
可以使用反应球等辅助训练器材,通过对球的快速反应来提高自己的观察力和反应能力。
3. 对抗演练:在与他人进行对抗演练时,可以针对快攻这个特定战术进行模拟比赛。
通过与他人的对抗,你可以更好地理解快攻战术的运用和策略,同时也能增加自身的信心和比赛经验。
4. 身体训练:快攻需要较高的爆发力和耐力,因此进行一些身体训练是必要的。
包括柔韧性训练、肌肉力量训练和有氧运动等,以提高身体的灵活性和耐力水平,从而更好地完成快攻动作。
乒乓球直拍快攻打法的现状及发展趋势研究的开题报告

乒乓球直拍快攻打法的现状及发展趋势研究的开题
报告
一、研究背景
随着乒乓球运动的不断发展,直拍快攻成为了比赛中的重要打法之一。
而在中国国内,由于教练的指导理念、球员的个人特长、技术水平的差异等多种因素相互作用,导致直拍快攻打法的情况和表现存在多种不同的现状。
二、研究目的
本研究旨在探究当前中国乒乓球运动中直拍快攻打法的现状以及发展趋势,通过对多样化的现状进行归纳和总结,进一步揭示直拍快攻打法的本质,为球员和教练提供更为科学的指导意见。
三、研究内容
1. 直拍快攻打法的技术特征和运用场合研究。
2. 直拍快攻打法在中国国内的现状及其成因分析。
3. 直拍快攻打法的发展趋势及未来发展方向研究。
四、研究方法
本研究将采用文献资料法和实地访谈法相结合的方式,对乒乓球运动员、教练等相关人士进行问卷调查和深度访谈,收集相关数据,分析直拍快攻打法的现状及发展趋势,并对研究结果进行统计和分析。
五、预期成果
本研究将通过对直拍快攻打法的全面研究,揭示直拍快攻打法的核心技术和应用场景,提出相应的指导意见,对于推动中国乒乓球运动的发展具有重要的意义。
乒乓球战术解析如何应对对手的快攻

乒乓球战术解析如何应对对手的快攻乒乓球作为一项精彩的球类运动,不仅考验选手的技术水平,也需要运用合理的战术来击败对手。
在比赛中,对手的快攻往往是一个具有挑战性的问题。
本文将解析乒乓球战术,以帮助你应对对手的快攻,提高比赛获胜的概率。
一、快攻的特点快攻是一种以速度为主要特点的进攻方式。
对手利用快速、准确的球路来迅速占据主动权,使你难以反击。
快攻往往伴随着拍球轨迹短、落点低、球速快等特点,给对手制造极大的压力。
二、应对对手快攻的策略1.积极主动的接发球面对对手的快攻,首先要保持积极主动的心态。
在接发球时,要有自信和果断,尽量选择适合自己的接发球方式。
可以采用短拍、短平推等技术来控制球的弹跳,降低对手的快攻威胁。
同时,注意观察对手的拍球方式和球路,及时调整自己的接球位置和力度,做出有效反击。
2.减小击球角度对手的快攻通常会采用较小的击球角度,迅速打到你的身体或者边线位置。
因此,你可以采取减小击球角度的策略来应对对手的快攻。
可以通过调整站位和挥拍的角度,让球落在对手接球区域的边缘,使对手难以处理。
这样不仅可以减小对手的反击空间,也能限制对手的进攻能力。
3.发挥自己的特长乒乓球运动员各有所长,拥有不同的技术特点。
在应对对手的快攻时,你可以发挥自己的特长,通过技术上的优势来制约对手的快攻。
比如,如果你擅长反手技术,可以通过反手快攻或者抢攻来回击对手的球路。
如果你的侧身发力和侧旋球技术比较出色,也可以利用这些优势来击败对手。
因此,在比赛中要灵活运用自己的技巧,找到应对对手的有效方式。
4.掌握变化球技巧面对对手的快攻,单一的击球方式难以获胜。
因此,掌握变化球技巧是非常重要的。
可以尝试利用下旋、横旋、背旋等各种旋转技术来打乱对手的阵脚。
同时,通过改变球速、球路和球的高度等方面的变化,使对手难以适应,并找到破解对方快攻的机会。
5.加强身体素质的训练快攻的关键在于速度和力量的发挥。
为了更好地应对对手的快攻,你需要加强身体素质的训练。
乒乓球比赛中的快攻技巧

乒乓球比赛中的快攻技巧乒乓球是一项速度快、反应灵敏的运动,快攻技巧在比赛中起着至关重要的作用。
本文将介绍几种乒乓球比赛中常用的快攻技巧,帮助您提高技术水平。
以下将分为以下几个方面进行介绍:发球、接发球和拉球等。
一、发球技巧乒乓球比赛中,发球是决定比赛进程的重要环节之一。
通过巧妙的发球技巧,可以给对手制造麻烦并掌握主动权。
1.以旋转发球为主要策略在发球时,可以通过给球施加旋转来增加难度。
例如,下旋球会使球在对方接触球拍时有向下的旋转,这样一来,对方接球时会感到困难。
在发球过程中,可以尝试使用不同的旋转方式,如上旋、侧旋等,以此来打乱对手的接球节奏。
2.快速发球除了旋转之外,快速发球也是一种非常有效的技巧。
通过给球以较大的速度,可以使对手来不及做出准确的反应。
快速发球适用于各种情况,例如在比分落后时需要迅速追分,或者将对手压在接发球环节。
二、接发球技巧接发球是乒乓球比赛中展现快攻技巧的重要环节。
通过合理的接发球技巧,可以打出快速、准确的攻击。
1.掌握对手的发球线路在接发球时,要注意观察对手发球的线路和旋转。
通过观察,可以预测球的走向和旋转特点,从而提前做好准备。
例如,如果对手发球经常往一侧斜下旋,我们可以做好侧旋接发球的准备。
2.提前移动在接发球时,要通过快速移动来拦截球的落点。
提前移动可以提高反应速度,使我们更好地控制比赛节奏。
通过判断球的旋转和速度,可以预判球的落点,从而更好地安排下一步的发球技巧。
三、拉球技巧拉球是快攻技巧中重要的一环。
通过准确地控制球的旋转和力量,可以打出快速而有效的攻击。
1.弹跳感强在进行拉球时,要注重球拍的弹跳感。
利用球拍弹跳的力量,可以增加球的旋转和弹性,使球发出更加快速而准确的攻击。
在拉球的过程中,要随时调整球拍的倾斜角度和切割力度,以求更好地控制球的轨迹。
2.注重下压力拉球时,要注重发力的同时给球下压。
通过给球以较大的下压力,可以使球的发力更为迅猛,对手更难以应对。
乒乓球训练:乒乓球快攻型训练方法

乒乓球训练:乒乓球快攻型训练方法乒乓球各种打法的训练步骤和方法学习乒乓球技术,要遵循由浅入深、循序渐进的训练原则。
先练单项技术,再练结合技术。
初学者在学打乒乓球时,应先从推、挡和正手攻球开始,然后再学习搓球、发球和弧圈球等技术。
通过一段时间的练习,掌握了各项基本技术之后,应提高训练质量,并不断纠正存在的问题,使技术日趋成熟和巩固。
快攻型快攻型包括直拍左推右攻、两面攻和横拍两面攻打法,中国的快攻打法贯彻了“快、准、狠、变、转”的技术指导思想,充分显示了积极主动、快速多变的特点。
它以快速为主,旋转为辅,其中攻球、推挡和快拨是体现速度的主要基本技术,也是进攻的重要手段,其他技术则是辅助进攻的手段。
因此,快攻打法的训练必须着重抓主要基本技术,并提高其他技术能力来充实这种打法,以使更好地发挥这种打法快速、多变的特点。
1.单项基本技术训练首先要突出抓正手攻球技术(包括侧身攻),这是快攻打法的主要基本技术和得分手段。
这个时期主要是培养初学者建立正确的基本技术动力定型,建立正确的技术动作概念和善于思考、体会及掌握多种击球动作的能力,讲求动作效果。
(1)正手攻(拉J球的训练方法①小区域定点、定线。
正手斜线对攻(拉)。
侧身斜线对攻(拉)。
正手右方直线对侧身直线对攻,或侧身直线对正手右方直线对攻(对削球则正手右方直线拉攻和侧身直线拉攻)。
第二,抓以正手攻球为主练习的同时,还应适当安排反手推挡(反手攻球\或快拨)和搓球(拉、搓)的训练,使之与正手攻球相结合,以便在下一个训练期能够适应正手攻球发展的需要。
第三,对每一个技术动作,都应提出数量的要求,规定一定指标而逐步提高。
第四,这一时期的训练,虽然以定点、定线有规律的练习为主,但还应适当安排一些综合练习的内容(包括无规律的练习和记分比赛等),以提高移动和反应能力。
2.基本技术结合的训练(1)推挡(反手近台攻或快拨)结合正手攻球的训练方法推挡(反手近台攻或快拨)斜线,一方侧身攻为主。
乒乓球比赛中的正手快攻与反手快攻技巧
乒乓球比赛中的正手快攻与反手快攻技巧乒乓球是一项速度快、技巧多样的运动,而快攻是比赛中重要的技术之一。
正手快攻和反手快攻是乒乓球比赛中常用的两种进攻技巧。
本文将深入探讨这两种快攻技巧的基本要点、训练方法以及应用场景。
一、正手快攻技巧正手快攻是乒乓球比赛中常见的进攻方式。
要掌握正手快攻技巧,首先需要注意以下几点要点。
1. 准备姿势:站立姿势要稳定,脚距与肩同宽且保持弹性。
手握球拍时,手腕要略微向上翘起,以增加球拍的弹性和击球速度。
2. 击球点选择:正手快攻通常在球的高度不太低的情况下使用,一般选择击球点为球的顶点或稍稍低于顶点位置。
3. 准确掌握击球时机:正手快攻需要掌握好击球时机,通常在球反弹后的瞬间进行抢攻,这样可以更好地掌握球的速度和方向,提高进攻效果。
4. 大臂与手腕配合:正手快攻需要注意大臂与手腕的配合,大臂带动手腕前冲,使得球拍在快速击球的同时还能产生旋转,从而增加球的变化和攻击力度。
5. 加强腿部力量:腿部的力量是正手快攻的关键,通过加强腿部的训练,可以更灵活地迅速移动击球位置,提高进攻成功率。
二、反手快攻技巧反手快攻是乒乓球比赛中另一种重要的进攻技巧。
要掌握反手快攻技巧,以下几点是需要注意的要点。
1. 准备姿势:与正手快攻相似,站立姿势要稳定,脚距与肩同宽且保持弹性。
握拍时,手腕保持放松并稍微内旋,以提高击球的准确性和力度。
2. 准确定位击球点:反手快攻通常在球的低位置或中下位置进行,需要准确控制击球点。
一般来说,击球点位于球的下方约10-20厘米。
3. 技术要求:反手快攻需要注意手臂和手腕的配合,手臂带动手腕快速抽打球拍,发力点要在球拍下来时准确抓住球的反弹点,以提高球的速度和变化。
4. 提高反应速度:反手快攻需要较高的反应速度,只有在对手发球后迅速做出反应并准确判断球的轨迹,才能更好地完成反手快攻。
5. 加强核心肌群训练:反手快攻需要核心肌群的支持,通过加强腹部、背部等核心肌群的训练,可以增加击球的稳定性和力度。
乒乓球比赛中的快攻技巧分享
乒乓球比赛中的快攻技巧分享乒乓球作为一项全球性的运动,是一种迅速、刺激和高度技术化的比赛。
在比赛中,快攻技巧是取胜的关键之一。
本文将分享一些乒乓球比赛中的快攻技巧,帮助您提升比赛水平。
一、快攻技巧的基本原则在乒乓球比赛中,快攻技巧的基本原则是迅速进攻、控制好球的弧线和节奏,并尽量制造对手的失误。
以下是几个需要注意的要点:1. 球速和力度:快攻技巧的关键是球速和力度。
发球时,利用手腕的发力,给予球以足够的力度和旋转,使球速快、抵抗力小,增加对手的压力。
2. 身体姿势:保持合理的身体姿势可以提高快攻的效果。
继续收紧腹肌和上体,将身体的重心向前倾斜。
这样可以加强发力的稳定性,提高球的速度和力度。
3. 准确度和节奏:快攻技巧的另一个重要方面是准确度和节奏感。
控制好球的弧线和节奏,在攻击中保持稳定的准确性,可以更好地制造对手的失误。
二、快攻技巧的具体应用1. 短球快攻:短球快攻是快攻技巧中的一种常见策略。
它的目的是欺骗对手,让对手难以应对。
在短球快攻中,发球选用短弧线发球,球路低、速度快、旋转多变。
通过控制球的落点和弧线,制造对手的失误。
2. 高远球快攻:高远球快攻是利用球的高度和远近来制约对手,达到快攻的目的。
在这种快攻技巧中,发球选择高弧线发球,球路高、速度快、弧线大。
这种技巧要求球员具备较强的力量和距离感,通过高弧线打乒乓球,制造对手的失误。
3. 正反手快攻:正反手快攻是快攻技巧中的核心技术之一。
通过正反手连续击球,加速球的旋转和速度,制造对手的失误。
在正反手快攻中,球员需要掌握好手腕的灵活性和发力时机,以及正反手击球的配合和转换。
4. 快速变线快攻:快速变线快攻是一种较为高级的技巧,要求球员具备较好的反应能力和球感。
在快速变线快攻中,球员通过改变球的方向和落点,制造对手的措手不及。
这种技巧需要经过长时间的练习和磨砺,才能够熟练掌握。
三、训练乒乓球快攻技巧的方法1. 全场反手快攻:这个练习是提高反手快攻技巧的有效方法。
乒乓球运动员打法类型以及相应技术
乒乓球运动员打法类型以及相应技术第一篇:乒乓球运动员打法类型以及相应技术《乒乓球运动员打法类型以及相应技术》打法类型——直板正胶快攻大家无论学习哪一种打法,都要精练一套发球,辅助一套发球。
乒乓球技术繁多,一一学会没有必要,也无从形成特长,只能以分类学习的方法,形成相对的特长,以少变应万变,这也是当今世界上各个名手所走过的道路。
区别打法类型的标准是技术特点,战术方法及球拍性能。
那些在比赛中使用的最多的和得分最高的技术,决定着打法特点。
直拍快攻打法,是我国传统的打法,也是世界上独特的打法。
我们要学习和继承这种打法,这一打法正手必备技术为快攻、快拉、扣杀、挑、搓、摆。
反手必备技术为推挡、反面拉、反面攻、搓、摆。
我国名将刘国梁他使用的球拍是直板,正面正胶,反面反胶。
打法是直板正胶快攻加直拍横打,学习直板正胶快攻,可以模仿借鉴刘国梁的打法。
首先要熟练直拍正胶快攻打法的必备技术,并不断提高技术质量,在指导思想上,先要快打凶打,在技术风格上要快准狠变转,做到快狠,快变,快转相结合。
逐渐形成自己的打法风格。
打法类型——直板反胶快攻结合弧圈学习直板反胶快攻结合弧圈打法,首先要逐步学会和熟练直拍快攻结合弧圈打法的必备技术,正手拉弧圈球,正手攻球,正手扣杀,正手冲,反手反面弹,反手反面快带,反手搓,反手摆等,并不断提高技术质量。
我国优秀选手马林它的打法是直板反胶快攻加直拍横打,也就是反手反面攻。
他的技术风格是快转准狠变,快狠,快转,快变结合。
马林发球抢攻较好,对下旋球能起板突击,正手连续进攻好,对反手位的球也有较好的实力。
推挡能加力后侧身进攻,反手反面能连续拉冲弹打,他的技术比较全面,特长比较突出。
学习直拍反胶打法可以模仿借鉴马林的打法。
在指导思想上,积极培养自己又凶又快又狠,先拉先冲,猛扣的风格。
做到拉冲打凶变准以及拉冲,拉扣,冲扣相结合,逐渐形成自己的特点。
打法类型——横板弧圈结合快攻横板弧圈结合快攻的打法,现在已经成为我国的主流打法之一。
乒乓球训练乒乓球快攻型训练方法
乒乓球训练乒乓球快攻型训练方法乒乓球是一项速度与技巧兼备的运动,而快攻是乒乓球发展历史上的重要战术之一、乒乓球快攻型选手主要侧重于进攻技巧与速度的培养,希望以迅猛的攻击打破对方的防守。
以下是一些乒乓球快攻型训练方法:1.快速反击技巧训练:-练习盘前的反手和正手快速反击,把球拍在发球时保持平衡、手腕柔韧,迅速击球。
-练习对方抢攻球时的快速反应,迅速调整自己的站位,并准确还击。
-练习远离台边快速赶到台边的加速反击。
2.快速攻球点球技巧训练:-练习对方擅长下旋球时的迅速上旋碰球击球技巧,以减少对方的旋转影响。
-练习迅速抢攻对方弱球的速度和力量,确保攻球的精准度和发力。
3.声音反应训练:-训练球员在击球时用划拍挡球技巧制造剧烈声音,提高对声音的敏感度。
-通过停球动作和强调发球手法,使球员能在听到对方发球声音的瞬间做出快速反击。
4.多角度攻球训练:-使用乒乓球机器或教练手持的发球训练球,变化发球速度、角度和旋转,提高球员对乒乓球各种球路的快速反应和攻球能力。
-练习从正手、反手、弧圈、直线等不同的角度进行快速攻球。
5.快速侧身反击训练:-练习快速侧身反击对方的斜线球,通过提前预判和快速移动,以最近距离击球,减少对方的时间反应。
6.快速挡分训练:-练习乒乓球正手挡分和反手挡分的技巧,瞄准对方身体和台角的空隙,进行快速攻球,尽量缩短对方的反击时间。
7.实战训练:-进行与其他快攻型球员的实战训练,通过比赛能更好地培养球员对快速攻击的技巧和应对能力,并相互切磋进步。
乒乓球快攻型训练需要球员的反应速度、敏捷性和精准度。
要培养这些能力,需要经过反复的训练和不断的练习,同时还需要有良好的身体素质和稳定的心理状态。
希望以上训练方法对乒乓球快攻型的训练有所帮助。
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中州体育·少林与太极zhongzhou tiyu ·shaolin yu taiji 第9期2012年9月1前言乒乓球属技能项目,比赛中最基本的规律就是适应与反适应:每一个运动员都力争适应对方的技术、战术和打法,而不让对方适应自己。
就运动员所掌握的技术、战术来讲,从生理学角度分析,无非是一种较巩固的条件反射动力定型。
在一定意义上讲,技术高,也就是动力定型更巩固。
新技术、新战术、新打法,对对方是一种新异刺激,故对方的应激动作就不再那么顺手,易出现泛化现象,即无准备,不协调,并伴有多余动作。
因此,选择具有直接获取比赛分素和具有突袭性的快攻球技术作为论点进行对比,并指出该技术在训练中的训练方法,可更进一步地了解分析快攻球技术这个具有我国传统优势性乒乓球技术。
现今我国乒乓球运动员在乒乓球握拍方法上,多以横握球拍为主,使我国传统直拍快攻技术的发展受到了一定的影响。
能否在横拍打法上使用快攻【摘要】快攻球技术以站位近、动作小、速度快、线路活为特征。
能借用球的反弹力提高速度,创造扣杀机会。
比赛中能以攻代守对付对方进攻,是近台快攻打法使用最多的一种攻球技术之一。
是比赛中重要的得分手段,具有爆发性和战术性的效果。
乒乓球有着各种各样不同打法,还有多种战术。
不管是那种打法,战术如何变化多端,乒乓球技术都离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。
而快攻球技术的特点就是以“快、准、狠、变、转”为主,相持对方、压制对方从而达到比赛过程中创造优胜条件的目的。
【关键词】乒乓球;快攻技术;基本因素;战术特征On Fast-break Play of Table Tennis and Its CharacteristicsLIU Jin-bao(Sports Work Brigade of Henan Province,Zhengzhou 450000)【Abstract 】The characteristics of fast break ball technology are stationing near,the action is small,fast andline live.The ball rebound can improve speed,and create smash opportunities.In the game,it can attack and keep to against the attack of the opposite,and it is one of the techniques of tapping ball technology in the close-table game.It is aan important means to score in a game with explosive and tactical effect.Table Tennis has a variety of different style of play,there are a variety of tactics.Whether what kind of play it is,how to change multiterminal tactics,table tennis technology are inseparable from the four basic factors:strength,speed,rotation and placement.The technical characteristics of the fast-break ball is "fast,accurate,ruthless,change and turn-based ”,stalemate each other,and suppress the other so as to achieve the purpose of the race to create winning conditions.【Keywords 】table tennis ,fast-break technology ,basic factors ,tactical characteristics收稿日期:2012-06-11;修回日期:2012-06-24作者简介:刘金豹(1984-),男,山东泰安人,本科,初级教练员,主要从事乒乓球教学与训练方向研究。
E-mail :137498965@qq .com论乒乓球快攻型打法及其特征刘金豹(河南省体育工作大队河南郑州450000)技术呢?我认为可以。
因为我国有着传统乒乓球教学的牢固基本功,在发展下旋球和其它特长技术的同时,也能够保留一些特征。
而现在,大多数运动员选用的是以两面反胶为主的横拍打法,主要以弧旋球为主。
如何能够使横拍打法中多运用快攻球技术获取比分,是本论文研究内容的核心。
2研究对象与方法2.1研究对象以河南省郑州市青少年女队队员为研究对象。
2.2研究方法2.2.1文献资料法查阅收集近年来国内外优秀运动员的运动成绩,比赛实战技术及其发展趋势和数据以及教学训练有关资料。
2.2.2比较分析法对影响乒乓球得分的主要手段进行比较分析,得出结论。
3快攻球技术发展的历史回顾快攻球技术是我国乒乓球一个传统优势,尤其在1959年容国团获得第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后,中国运动员开始登上了国际乒坛,并逐渐形成以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻球打法。
在1961年第二十六届世界锦标赛中,中国队既过了欧洲关,又战胜了远台长抽加秘密武器———“弧圈球”打法的日本选手,第一次夺得了男子团体世界冠军,并连续获得第二十七、二十八届男子团体冠军。
比赛中,攻球技术掌握和运用得好,常能使对方陷于被动或失误,为自己夺取胜利创造有利条件,这就使它成为进攻类打法的运动员在比赛中争取主动、克敌制胜的主要手段。
因此,不论是直拍横打快攻球选手,还是快攻结合弧圈球以及一部分以拉弧圈球为主的选手,或攻、削结合为主的选手,都必须具备全面的或相应的攻球技术,否则就会跟不上现代乒乓球技术发展的新形势。
快攻打法是我国传统打法之一,已有五十多年的历史。
但这类打法的迅速发展和提高,是在技术风格基础上形成的。
以攻为主的直拍运动员在掌握海绵拍以后,站位从中远台发展到近台,出现了快点、快攻、突击、扣杀等新技术,其打法类型有左推右攻与正、反手两面攻,并成为20世纪60年代世界乒乓球先进技术之一。
它具有站位近、判断快、动作小、击球速度快、变化多的特点,并能攻打各种来球。
经过第27届世乒赛以后的探索和试验,特别是经过中国队1970年访问欧洲以后的研究和总结,直板快攻打法有了较快的发展和提高。
在第32届世乒赛上,我国运动员郗恩庭采用直板反胶快攻结合弧圈打法,先后战胜各过多名优秀选手,夺得男子单打世界冠军,这也是我国直板反胶打法的运动员第一次登上世界乒坛顶峰。
其后,我国又涌现出了许多此种打法的优秀运动员,如郭跃华、曹燕华、齐宝香等。
20世纪80年代后期,由于欧洲强烈弧圈球打法的迅速崛起,欧洲选手的威胁越来越大,直至1989年多特蒙德第40届世乒赛,以陈龙灿、江嘉良领衔的中国队0:5惨败给瑞典队,关于直拍打法“狼来了”的预言终于变为现实。
此后,直拍快攻打法遭到了广泛质疑,横拍打法开始在国家队里占据上风。
直拍由于反手位的弱点一度被打入冷宫。
从某种意义上说,刘国梁以及他的直拍横打是中国传统直拍打法的“救星”。
尽管直拍横打并不完善,但至少给直拍对抗横拍的前景带来了一线光明。
横打在相持以及台内球突击的作用日趋显著,加上直拍固有的手腕灵活、线路变化多等优点,使人们对直拍打法的发展增强了信心。
随着马琳、王皓、闫森等直拍选手的脱颖而出,经过反手技术革新的传统打法又焕发了青春。
实践证明,只有在打法的训练指导思想、技战术组合、打法风格等方面有所创新和发展,才能适应世界乒乓球运动的发展潮流。
4快攻球技术特点与指导思想快攻型打法以积极主动、以快为主、抢先上手、先发制人为指导思想,发球抢攻为主要战术。
而各种类型打法的运动员都普遍注意采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。
而比赛过程中双方运动员在竞赛水平相当的情况下,所需要的是进行技战术的比赛。
但在技战术的比赛中单一的攻防套路很容易被对方运动员掌握。
从乒乓球技术的发展的趋势来看,单一打法并不能控制与带动一场比赛,而多种打法相结合的发展势头是不可否认的。
如何推动乒乓球技术的提高,我认为将各种打法进行相互的弥补,“以直拍的速度代动横拍的力量,用横拍的优势弥补直拍弱点的不足”是我本篇论文论点的核心,也是论文题目的延伸。
横拍快攻球技术打法只是提高横拍运动员的速度与相持能力的最好表现方式,而单一的横拍快攻技术的发展也是很难行得通的。
用鲁迅先生的话来讲“世间本无路,走的人多了也就变成了路”虽然我的论题论述的方式未必可以在实践中让更多人采用。
但我仍认为,掌握多种进攻方式打法的运动员才能迎合当今乒坛的发展趋势,越全面越能在比赛中取得更多的对策从而取得最后的胜利。
在横拍打法技术上的主要难点在于正手弧圈球的杀伤力。
国内弧圈球运动员正手拉球普遍杀伤力不够,主要是受我国快攻打法的影响。
几十年来,快攻一直在我国占据主导地位,整个训练的指导思想和体系是围绕快攻进行的,在动作的结构上讲究动作小,出手快,不大注意腰、腿间力量的协调。
因而国内的弧圈打法运动员适宜近台作战,擅长第一、二板的拉冲,一旦形成相持或到了中、远台,正手拉球就发挥不出应有的威力,同欧洲、韩国、朝鲜运动员相比,有比较大的差距。
因此,在训练中,必须高度重视弧圈球打法运动员的动作结构。
首先注意动作的舒展性,手臂、腰、腿间的发力一定要协调。
同时注意前臂的快速收缩。
这是动作发力的关键环节。
在动作结构上要注意两个倾向,一是动作大小,主要是依赖前臂和大臂发力,与腰、腿间的协调不够;二是动作过大,注意了手臂、腰、腿间力量的协调,而忽略了前臂的快速收缩,造成力量不集中。
由上述的观点可以看出,只有不断地发展、改变和提高打法才能适应世界乒乓球运动的发展潮流。
而我就以横拍快攻型打法的特点与直拍快攻型打法上的一些特点进行对比。
快攻类中两种打法的主要特点—为左推右攻。
以近台的正手攻球作为进攻的主要手段,以反手推挡作为助攻和防御的手段。
当还击对方发过来或搓过来的左半台的球时,由于推搂对付下旋或混旋的球有一定的难度,多采用侧身正手抢攻或拉攻来争取主动。
当左半台出现机会时,常用侧身发力进攻;—为近台两面攻。
以正反手两面攻进攻作为得分的主要手段。
当还击对方发、搓或攻过来的左半台的球时,多采用反手攻球来还击。
其战术特点是以速度为主,以快制转,以近打远,积极主动,先发制人。