慢性病管理培训资料1讲义(高血压) PPT课件
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(慢病管理)高血压的饮食与运动PPT幻灯片课件
世界卫生组织规定：
每人每日摄盐量在6克以下
放盐小窍门：比平时少放1/3
11
少吃盐对高血压的益处
• 对于已经发生高血压的患者，单纯限盐即可能使血压恢 复正常
• 对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的疗 效，还可使降压药物的剂量减少， 从而大大的减少降压 药物的副作用和药品费用。
• 不管是从预防高血压的角度，还是治疗高血压患者，限 盐都是有益的
• 高血压病人运动后千万不要马上洗热水澡。应先休息片刻，再选择 温水淋浴的方法，时间要短，在5～10分钟内完成。
29
高血压病人运动方式
• 高血压病人运动方式有：快走、跑步、骑自行车、游泳、 滑雪、爬山；太极拳、练习气功、散步，做体操、慢跑、 打乒乓球及羽毛球等。
30
健康问与答
对高血压患者有益的蔬菜有哪些呢？
这个比例是正常人肥胖的8倍。
• 纪律二： 低盐。 每天少吃一克盐，平均血压可降低1-2个毫米汞柱。
• 纪律三：增加钾盐。 多吃蔬菜、水果、瘦肉，可增加钾盐的摄入。
• 纪律四：戒酒。 尤其是白酒。男子每天不能超过30毫升酒精， 女子不能超过15毫升。
• 纪律五：戒烟
如果是轻度高血压，单纯用这些非药物疗法就可以
花卷
一两
二、午餐
米饭 一两、
拍黄瓜半斤、
清蒸鱼一两、
海带汤一两、
苹果、香蕉半斤
三、晚餐
玉米粥或豆粥 一两
窝窝头
一两
白菜炖豆腐 半斤
8
高血压患者的饮食应注意
1. 限制盐的摄入。 饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬 化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
2. 少吃甜食。 甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进 动脉硬 化。
每人每日摄盐量在6克以下
放盐小窍门：比平时少放1/3
11
少吃盐对高血压的益处
• 对于已经发生高血压的患者，单纯限盐即可能使血压恢 复正常
• 对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的疗 效，还可使降压药物的剂量减少， 从而大大的减少降压 药物的副作用和药品费用。
• 不管是从预防高血压的角度，还是治疗高血压患者，限 盐都是有益的
• 高血压病人运动后千万不要马上洗热水澡。应先休息片刻，再选择 温水淋浴的方法，时间要短，在5～10分钟内完成。
29
高血压病人运动方式
• 高血压病人运动方式有：快走、跑步、骑自行车、游泳、 滑雪、爬山；太极拳、练习气功、散步，做体操、慢跑、 打乒乓球及羽毛球等。
30
健康问与答
对高血压患者有益的蔬菜有哪些呢？
这个比例是正常人肥胖的8倍。
• 纪律二： 低盐。 每天少吃一克盐，平均血压可降低1-2个毫米汞柱。
• 纪律三：增加钾盐。 多吃蔬菜、水果、瘦肉，可增加钾盐的摄入。
• 纪律四：戒酒。 尤其是白酒。男子每天不能超过30毫升酒精， 女子不能超过15毫升。
• 纪律五：戒烟
如果是轻度高血压，单纯用这些非药物疗法就可以
花卷
一两
二、午餐
米饭 一两、
拍黄瓜半斤、
清蒸鱼一两、
海带汤一两、
苹果、香蕉半斤
三、晚餐
玉米粥或豆粥 一两
窝窝头
一两
白菜炖豆腐 半斤
8
高血压患者的饮食应注意
1. 限制盐的摄入。 饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬 化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
2. 少吃甜食。 甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进 动脉硬 化。
培训资料-高血压病的慢病管理
04
高血压病患者的自我管 理
自我管理的定义
自我管理
患者在医生的指导下，通过学习、掌握高血压病的相关知识 和技能，自主地制定和实施管理计划，以控制疾病进展、改 善生活质量的过程。
自我管理的重要性
高血压病是一种长期慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和管 理。自我管理能力的培养有助于提高患者的治疗依从性、改 善疾病控制效果，对患者的健康和生活质量具有重要意义。
在药物治疗过程中，应同时注重非药物治疗，以改善生活方式和饮食习惯，提高治 疗效果。
对于无法通过非药物治疗控制血压的患者，应及时采用药物治疗，并配合非药物治 疗来控制病情。
谢谢观看
自我管理的方法
建立健康档案
记录患者的病情、治疗情况和生活习 惯，为制定个性化的自我管理计划提 供依据。
01
心理调适
保持积极乐观的心态，学会调节情绪， 减轻压力和焦虑，增强心理健康。
05
02
合理饮食
遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮 食原则，控制总热量摄入，保持营养 均衡。
03
适量运动
根据患者的身体状况选择合适的运动 方式，如散步、慢跑、太极拳等，坚 持规律运动，提高身体素质。
个体化
慢病管理需要根据患者的具体 情况制定个性化的管理方案。
综合性
慢病管理需要采用综合性的方 法，包括药物治疗、生活方式
干预和心理支持等。
慢病管理的策略
建立健康档案
为高血压患者建立健康档案， 记录患者的病情、生活方式和
习惯等信息。
制定个性化管理方案
根据患者的具体情况制定个性 化的管理方案，包括药物治疗 、生活方式干预和心理支持等 。
定期就诊
定期就诊，接受医生的评估和建议。
高血压病的健康教育讲座PPT课件
危险因素。
02 高血压病的症状与危害
CHAPTER
高血压病的症状
头痛
通常发生在后脑勺或 太阳穴，严重时可能 伴随恶心或呕吐。
胸闷
感觉胸口压抑，呼吸 困难，甚至出现心绞 痛。
心悸
心跳加速、心悸或心 律不齐。
疲劳
由于心脏负担加重， 患者常感到疲劳无力。
视力模糊
血压升高可能导致视 网膜血管病变，引起 视力模糊。
合理的药物治疗
药物治疗的必要性
对于已经确诊的高血压患者，合理的药物治疗是控制血压、预防 并发症的重要手段。
药物治疗原则
应在医生指导下进行药物治疗，遵循个体化、联合用药、长期治疗 的原则。
药物治疗的注意事项
不要自行调整药物剂量或更换药物，应定期检测血压，根据血压情 况调整治疗方案。
04 高血压病患者的自我管理
高血压病的病因
总结词
高血压病的病因复杂，主要包括遗传、年龄、性别、饮食习惯、肥胖、吸烟、饮酒等。
详细描述
高血压病的发生与遗传因素密切相关，家族中有高血压病史的人更容易患病。此外，年 龄、性别也是高血压病的重要影响因素，男性发病率高于女性。不健康的生活方式，如 高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动等也会导致血压升高。肥胖和长期吸烟也是高血压病的
竭。
对脑部的危害
高血压可引起脑梗塞、脑出血 等脑血管事件，严重影响患者
的生活质量。
对肾脏的危害
长期高血压可导致肾功能不全 、肾衰竭等，需要长期透析或
肾移植治疗。
对眼睛的危害
高血压可引起视网膜病变，导 致视力下降甚至失明。
03 高血压病的预防与控制
CHAPTER
定期检测血压
定期检测血压的重要性
血压正常范围
02 高血压病的症状与危害
CHAPTER
高血压病的症状
头痛
通常发生在后脑勺或 太阳穴，严重时可能 伴随恶心或呕吐。
胸闷
感觉胸口压抑，呼吸 困难，甚至出现心绞 痛。
心悸
心跳加速、心悸或心 律不齐。
疲劳
由于心脏负担加重， 患者常感到疲劳无力。
视力模糊
血压升高可能导致视 网膜血管病变，引起 视力模糊。
合理的药物治疗
药物治疗的必要性
对于已经确诊的高血压患者，合理的药物治疗是控制血压、预防 并发症的重要手段。
药物治疗原则
应在医生指导下进行药物治疗，遵循个体化、联合用药、长期治疗 的原则。
药物治疗的注意事项
不要自行调整药物剂量或更换药物，应定期检测血压，根据血压情 况调整治疗方案。
04 高血压病患者的自我管理
高血压病的病因
总结词
高血压病的病因复杂，主要包括遗传、年龄、性别、饮食习惯、肥胖、吸烟、饮酒等。
详细描述
高血压病的发生与遗传因素密切相关，家族中有高血压病史的人更容易患病。此外，年 龄、性别也是高血压病的重要影响因素，男性发病率高于女性。不健康的生活方式，如 高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动等也会导致血压升高。肥胖和长期吸烟也是高血压病的
竭。
对脑部的危害
高血压可引起脑梗塞、脑出血 等脑血管事件，严重影响患者
的生活质量。
对肾脏的危害
长期高血压可导致肾功能不全 、肾衰竭等，需要长期透析或
肾移植治疗。
对眼睛的危害
高血压可引起视网膜病变，导 致视力下降甚至失明。
03 高血压病的预防与控制
CHAPTER
定期检测血压
定期检测血压的重要性
血压正常范围
健康管理师讲义慢性病-PPT课件
脑卒中
心肌梗死
60
70
80
90
2002
中国心脑血管病发生情况
脑卒中
心肌梗塞
70
80
90
2000
三高人群治疗 基本生活方式原则
平衡膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡
养成良好的生活习惯
世界卫生组织（WHO）健康四大基石：
合理膳食 适量运动 戒烟限酒
心理平衡
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
科学上目前已经认识到：人类成纤维细 胞每次分裂，染色体端粒便缩短约100对 碱基，因此细胞传代数不能超过40-60代 这一极限。
一些人（特别是老年人）身体内蛋白质 合成越来越容易出错，自由基的“过氧 化作用”越来越强，新陈代谢的废物越 来越多，免疫功能越来越低。人就容易 患癌症。
恶性肿瘤早期如何发现？
植物油與動物油按1比0.5至1的比例調 配食用更好
肉食榜： 鹅肉、鸭肉、鸡肉
从营养上来说，“四条腿(猪、 牛、羊)的不如两条腿的(鸡、 鹅)，两条腿的不如一条腿的 (菌类)，一条腿的不如没有 腿的(鱼)。
水果榜： 木瓜、橘子、橙子、草莓、 弥猴桃、芒果、苹果、杏柿子、西瓜
零食榜：健脑硬果
蔬菜榜：红薯、玉米、芦笋、花椰 菜、茄子、甜菜、荠菜、苤兰菜、 土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜
什么是高血压病
血压升高超过正常标准值就称 高血压,目前的标准是 >140/90mmHg。
高血压病是一种慢性病,病程可 长达数十年,大多为终身患病。
大多数人原因目前还无法查明
26
血压水平分级
级别
收 缩 压（mmHg） 舒 张 压（mmHg）
(精)慢病培训ppt课件
慢病培训ppt课件
$number {01} 汇报人：
2024-01-02
目录
• 慢病概述与现状 • 慢病预防与控制策略 • 慢病患者管理与教育 • 药物治疗与合理用药原则 • 非药物治疗方法探讨 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
慢病概述与现状
慢病定义及分类
慢病定义
慢病是指病程长、发展缓慢、症 状不明显的疾病，通常需要长期 治疗和管理。
和药物治疗。
肥胖干预
评估个体肥胖程度，制 定个性化的饮食和运动 计划，降低肥胖相关疾
病风险。
医疗卫生服务体系建设
基层医疗机构作用
强化基层医疗机构在慢病预防和控制 中的作用，提供基本医疗服务和健康 管理服务。
医联体建设
开展多样化的健康教育和宣传活动， 提高公众对慢病的认知和自我保健能 力。
专科医生参与
慢病分类
根据疾病性质和特点，慢病可分 为心血管疾病、糖尿病、慢性呼 吸系统疾病、癌症等。
全球与中国慢病现状
全球慢病现状
全球范围内，慢病已成为主要的公共 卫生问题之一，发病率和死亡率逐年 上升，给社会和经济发展带来巨大压 力。
中国慢病现状
中国慢病患病人数众多，且呈年轻化 趋势，其中高血压、糖尿病、冠心病 等最为常见。
常用药物介绍及作用机制
降压药
通过不同的作用机制降低血压， 如利尿剂、ACE抑制剂、钙通道
拮抗剂等。
降糖药
增加胰岛素敏感性或促进胰岛素 分泌，如二甲双胍、磺脲类等。
降脂药
降低血脂水平，如他汀类、贝特 类等。
抗血小板药
抑制血小板聚集，预防血栓形成 ，如阿司匹林、氯吡格雷等。
合理用药原则及注意事项
个体化治疗
$number {01} 汇报人：
2024-01-02
目录
• 慢病概述与现状 • 慢病预防与控制策略 • 慢病患者管理与教育 • 药物治疗与合理用药原则 • 非药物治疗方法探讨 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
慢病概述与现状
慢病定义及分类
慢病定义
慢病是指病程长、发展缓慢、症 状不明显的疾病，通常需要长期 治疗和管理。
和药物治疗。
肥胖干预
评估个体肥胖程度，制 定个性化的饮食和运动 计划，降低肥胖相关疾
病风险。
医疗卫生服务体系建设
基层医疗机构作用
强化基层医疗机构在慢病预防和控制 中的作用，提供基本医疗服务和健康 管理服务。
医联体建设
开展多样化的健康教育和宣传活动， 提高公众对慢病的认知和自我保健能 力。
专科医生参与
慢病分类
根据疾病性质和特点，慢病可分 为心血管疾病、糖尿病、慢性呼 吸系统疾病、癌症等。
全球与中国慢病现状
全球慢病现状
全球范围内，慢病已成为主要的公共 卫生问题之一，发病率和死亡率逐年 上升，给社会和经济发展带来巨大压 力。
中国慢病现状
中国慢病患病人数众多，且呈年轻化 趋势，其中高血压、糖尿病、冠心病 等最为常见。
常用药物介绍及作用机制
降压药
通过不同的作用机制降低血压， 如利尿剂、ACE抑制剂、钙通道
拮抗剂等。
降糖药
增加胰岛素敏感性或促进胰岛素 分泌，如二甲双胍、磺脲类等。
降脂药
降低血脂水平，如他汀类、贝特 类等。
抗血小板药
抑制血小板聚集，预防血栓形成 ，如阿司匹林、氯吡格雷等。
合理用药原则及注意事项
个体化治疗
医院培训PPT课件：医疗慢性病慢病健康管理服务与预防
人口迁移
加大了城市人口拥挤、 就业竞争，加大了工作 生活压力，相关疾病如 心脑血管病增加。
工业化和生态破坏
引起的环境污染加重， 环境危害带来的健康问 题日益突出。
不良生活方式
如吸烟、过量饮酒、饮 食结构变化对人体健康 影响越来越明显。
02 环境及生活方式对健康形成压力
2001年中国亚健康学术研讨会上医学专家介绍
糖尿病 305%
高血压 176%
脑血管病 106%
冠心病肿瘤 60%
03 慢性病的致残率高
在2009年调查资料中，城市居民慢性病导致的残障率达16.79‰（大城市达18.92‰），中重度占54.8%，而在行 走和起居方面中重度失能占50%以上。城市老年人口比例迅速增加，慢性病患病率日益增高，尤其是心脑血管疾 病、糖尿病、肿瘤是造成失能、残障的主要原因。
03 提高对慢性病的重视程度
慢性病主要的致病因素如吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病和缺乏运动 等在中国人群中的分布已经相当广泛
预计在未来数十年内，慢性疾病导致的死亡数会持续上升。慢性病以其
01
高发病、高致残、高死亡、高疾病负担和高危险因素流行的特征，成为
世界面临的重要卫生问题。
我国正处于慢性病预防控制阶段的有利时期，应该树立科学发展观，强
DISEASES
03 慢性病的死亡率高
中年 早逝
据流行病学调查显示 我国有1/3的人中年早逝, 这是社会进步的倒退。
2005年全国约有855万人死亡
心脑血管病是国人首位的死亡原因，每年导致260万人死亡。 占人口总死亡率的40%，平均每24秒就有一个中国人被心脑血 管病夺去生命。
DISEASES
03 国际慢性病负担情况
1997年美国糖尿病的直接费用 （医疗支出）和间接支出
高血压培训ppt课件
遗传与环境交互作用
遗传因素与环境因素（如饮食、生活习惯等）相互作用，共同影 响高血压的发生和发展。
CHAPTER 03
临床表现与诊断流程
无症状性高血压识别和处理
01
02
03
04
定义
指患者血压升高，但无自觉症 状。
危害
长期无症状性高血压可导致心 、脑、肾等靶器官损害。
识别方法
定期测量血压，特别是高危人 群。
老年高血压
收缩压升高为主，脉压增大， 易合并多种疾病。
孕妇高血压
可分为妊娠高血压、子痫前期 等，对胎儿和母体均有影响。
儿童高血压
多与肥胖、家族史有关，症状 不典型。
处理措施
根据人群特点选择合适的降压 药物，改善生活方式。
诊断流程图和鉴别诊断要点
诊断流程图
包括初诊、复诊、评估和制定治疗方案等步骤。
鉴别诊断要点
反映血管炎症和动脉粥样硬化程度，提高风险评估准确性。
肾脏保护措施及早期干预意义
01
02
03
控制血压
有效降低血压可减轻肾脏 负担，延缓肾功能减退。
药物治疗
选择具有肾脏保护作用的 降压药物，如ACEI、ARB 等。
饮食调整
限制盐摄入，适量摄入优 质蛋白质，保持水电解质 平衡。
视网膜病变监测手段及意义
家属参与在患者管理中重要性
家属在患者管理中的角色
强调家属在高血压患者管理中的重要作用，如提供 情感支持、监督患者用药和饮食等。
家属如何协助患者进行自我管理
指导家属如何帮助患者制定并执行健康计划，如合 理饮食、适量运动等。
家属参与对患者的影响
阐述家属参与对患者病情控制和生活质量提高的积 极影响。
遗传因素与环境因素（如饮食、生活习惯等）相互作用，共同影 响高血压的发生和发展。
CHAPTER 03
临床表现与诊断流程
无症状性高血压识别和处理
01
02
03
04
定义
指患者血压升高，但无自觉症 状。
危害
长期无症状性高血压可导致心 、脑、肾等靶器官损害。
识别方法
定期测量血压，特别是高危人 群。
老年高血压
收缩压升高为主，脉压增大， 易合并多种疾病。
孕妇高血压
可分为妊娠高血压、子痫前期 等，对胎儿和母体均有影响。
儿童高血压
多与肥胖、家族史有关，症状 不典型。
处理措施
根据人群特点选择合适的降压 药物，改善生活方式。
诊断流程图和鉴别诊断要点
诊断流程图
包括初诊、复诊、评估和制定治疗方案等步骤。
鉴别诊断要点
反映血管炎症和动脉粥样硬化程度，提高风险评估准确性。
肾脏保护措施及早期干预意义
01
02
03
控制血压
有效降低血压可减轻肾脏 负担，延缓肾功能减退。
药物治疗
选择具有肾脏保护作用的 降压药物，如ACEI、ARB 等。
饮食调整
限制盐摄入，适量摄入优 质蛋白质，保持水电解质 平衡。
视网膜病变监测手段及意义
家属参与在患者管理中重要性
家属在患者管理中的角色
强调家属在高血压患者管理中的重要作用，如提供 情感支持、监督患者用药和饮食等。
家属如何协助患者进行自我管理
指导家属如何帮助患者制定并执行健康计划，如合 理饮食、适量运动等。
家属参与对患者的影响
阐述家属参与对患者病情控制和生活质量提高的积 极影响。
慢病培训 ppt课件
督导考核发现的问题 1、老年人查体或门诊测量血压一次高便纳入管理，导致不真实档案的发
生。（整改措施：将管理的高血压借复核档案重新梳理，特别是长期 不服药血压值在正常范围内）——糖尿病同。
慢病培训 ppt课件
5
高血压患者健康管理服务规范
××年度高血压筛查台账
慢病培训 ppt课件
6
高血压患者健康管理服务规范
• 4.“考核指标”改为“工作指标” ，删除“高血压患者健康管理率” 指标，并明确“血压控制率”指标定义；
• 5. 对随访表“用药情况”进行了完善；
• 6.填表说明： 1）若失访，在随访日期处写明失访原因；若死亡，写 明死亡日期 和死亡原因。 2）用药情况：……。同时记录其他医疗 卫生机构为其开具的处方 药。
4、辅助检查：记录患者上次随访到这次随访之间到各医疗机构进行的辅助检查
结果。
慢病培训 ppt课件
14
高血压患者健康管理服务规范
慢病培训 ppt课件
15
高血压患者健康管理服务规范
• 9. 下一步管理措施：根据此次随访结果，提出管理措施，将措施填写在 “□”内。 除四次常规随访必须面对面外，其他随访可采用电话随访方式，将 随访情况依次记录 在随访表内，体征数值可采用患者自测结果或其他医疗机构 提供的数据(采用此类数 据需在备注内说明)。 10．用药调整意见：对血压控制不满意，或出现药物不良反应 的患者，结 合其服药依从性，提出增加现用药物剂量、更换或增加不同类的降压药物 等调 整用药意见。
慢性病健康管理
国家基本公共卫生服务规范（山东 2017
南泉卫生院——
慢病培训 ppt课件
1
• 1.增加描述高血压的6项高危因素；
• 2.增加不同特征人群“高血压患者血压控制满意标准”，与《高血 压 防治指南》中高血压患者的治疗目标相同；
生。（整改措施：将管理的高血压借复核档案重新梳理，特别是长期 不服药血压值在正常范围内）——糖尿病同。
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5
高血压患者健康管理服务规范
××年度高血压筛查台账
慢病培训 ppt课件
6
高血压患者健康管理服务规范
• 4.“考核指标”改为“工作指标” ，删除“高血压患者健康管理率” 指标，并明确“血压控制率”指标定义；
• 5. 对随访表“用药情况”进行了完善；
• 6.填表说明： 1）若失访，在随访日期处写明失访原因；若死亡，写 明死亡日期 和死亡原因。 2）用药情况：……。同时记录其他医疗 卫生机构为其开具的处方 药。
4、辅助检查：记录患者上次随访到这次随访之间到各医疗机构进行的辅助检查
结果。
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14
高血压患者健康管理服务规范
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15
高血压患者健康管理服务规范
• 9. 下一步管理措施：根据此次随访结果，提出管理措施，将措施填写在 “□”内。 除四次常规随访必须面对面外，其他随访可采用电话随访方式，将 随访情况依次记录 在随访表内，体征数值可采用患者自测结果或其他医疗机构 提供的数据(采用此类数 据需在备注内说明)。 10．用药调整意见：对血压控制不满意，或出现药物不良反应 的患者，结 合其服药依从性，提出增加现用药物剂量、更换或增加不同类的降压药物 等调 整用药意见。
慢性病健康管理
国家基本公共卫生服务规范（山东 2017
南泉卫生院——
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1
• 1.增加描述高血压的6项高危因素；
• 2.增加不同特征人群“高血压患者血压控制满意标准”，与《高血 压 防治指南》中高血压患者的治疗目标相同；