篮球三人八字传球教案
篮球传接球教案5篇

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初中篮球三人训练教案模板

一、教学目标1. 培养学生团队协作精神和战术意识。
2. 提高学生篮球基本技能,包括传球、运球、投篮等。
3. 增强学生身体素质,提高耐力和爆发力。
二、教学对象初中一年级学生三、教学时间40分钟四、教学内容1. 传球训练2. 运球训练3. 投篮训练4. 团队配合训练五、教学过程一、准备活动(5分钟)1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、关节活动等。
2. 学生进行简单的篮球基本动作练习,如运球、传球等。
二、基本技能训练(25分钟)1. 传球训练- 教师讲解传球的基本技巧,如胸前传球、背后传球等。
- 学生分组进行练习,互相传球,提高传球准确度和稳定性。
2. 运球训练- 教师讲解运球的基本技巧,如低手运球、高手运球等。
- 学生分组进行练习,提高运球速度和灵活性。
3. 投篮训练- 教师讲解投篮的基本技巧,如原地投篮、行进间投篮等。
- 学生分组进行练习,提高投篮准确率和命中率。
三、团队配合训练(10分钟)1. 教师讲解团队配合的基本原则,如传切、挡拆等。
2. 学生进行三人篮球比赛,运用所学技巧进行实战演练。
四、总结与放松(5分钟)1. 教师总结本次训练的收获,指出学生的优点和不足。
2. 学生进行放松运动,如拉伸、慢跑等。
六、教学评价1. 观察学生在训练中的参与程度,评价学生的积极性。
2. 评价学生在传球、运球、投篮等方面的技能水平。
3. 评价学生在团队配合训练中的表现,如配合默契度、战术意识等。
七、教学注意事项1. 在训练过程中,教师应关注学生的身体状况,防止运动损伤。
2. 教师应鼓励学生积极参与训练,提高团队凝聚力。
3. 教师应根据学生的实际情况,适时调整训练内容和强度。
本教案仅供参考,具体训练内容可根据实际情况进行调整。
八字上篮教案

八字上篮教案教案标题:八字上篮教案教学目标:1. 学生能够理解八字上篮的基本技巧和规则。
2. 学生能够掌握正确的上篮动作和姿势。
3. 学生能够提高上篮命中率和准确度。
教学重点:1. 八字上篮的基本技巧和规则。
2. 上篮动作和姿势的正确性。
教学准备:1. 篮球架和篮球。
2. 教学投影仪和投影幕布。
3. 教学示范视频或图片。
教学过程:引入:(5分钟)1. 使用投影仪展示一些成功的上篮镜头,引起学生的兴趣和好奇心。
2. 向学生介绍本节课的主题:“八字上篮”,并解释上篮的概念和重要性。
讲解技巧和规则:(10分钟)1. 使用投影仪展示上篮技巧和规则的示范视频或图片。
2. 详细讲解上篮的基本技巧,包括站姿、起跳、手臂的运动轨迹等。
3. 强调上篮时的注意事项,如保持平衡、用力控制投篮力度等。
示范和练习:(15分钟)1. 教师示范正确的上篮动作和姿势,并解释每个动作的关键点。
2. 学生分组进行练习,互相观察和纠正动作。
3. 教师巡视并给予学生反馈和指导。
巩固和提高:(15分钟)1. 给学生提供一些上篮训练的练习方法,如反复投篮、变换角度等。
2. 分组进行上篮比赛,鼓励学生运用所学技巧进行实战练习。
3. 注重提高学生的上篮命中率和准确度,鼓励他们不断尝试和改进。
总结:(5分钟)1. 回顾本节课所学的上篮技巧和规则。
2. 强调继续练习和努力提高的重要性。
3. 鼓励学生在日常生活中积极运用所学,提高篮球水平。
教学延伸:1. 鼓励学生参加校内外的篮球比赛,锻炼和展示所学的上篮技巧。
2. 组织篮球培训班或俱乐部,提供更多的篮球训练机会和指导。
教学评估:1. 观察学生在练习和比赛中的上篮动作和姿势是否正确。
2. 评估学生的上篮命中率和准确度是否有所提高。
3. 通过口头提问,检查学生对于上篮技巧和规则的理解程度。
小学8字运球教案

小学8字运球教案教案标题:小学8字运球教案教学目标:1. 学生能够正确掌握8字运球的基本动作和技巧。
2. 学生能够灵活运用8字运球技巧进行操控,提高运球的稳定性和准确性。
3. 学生能够在运球过程中培养团队合作意识和积极的竞争精神。
教学准备:1. 足球(每位学生一只)。
2. 篮球场或足球场地。
3. 锥桶或其他标记物。
教学过程:引入活动:1. 引导学生回顾之前学过的运球基本动作,例如推球、拍球等。
2. 提问学生:你们还记得其他一些运球的技巧吗?请举例说明。
技术讲解:1. 向学生介绍8字运球的基本动作和技巧:a. 双脚分开与肩同宽,双脚稍微弯曲。
b. 用内侧脚背将球向前推出,然后用同一只脚的外侧脚背将球向侧面推出。
c. 换脚,用另一只脚重复上述动作,形成一个8字形的运球路线。
d. 注意保持身体平衡,动作流畅。
2. 示范并让学生模仿:a. 在篮球场或足球场地上划出一个8字形的路线。
b. 学生按照示范的动作,沿着8字形路线进行运球练习。
c. 教师巡视指导,纠正学生的动作错误。
练习活动:1. 分组练习:a. 将学生分成若干小组,每组4-5人。
b. 每组在指定区域内进行8字运球比赛,看哪个小组能够最快完成规定次数的8字运球。
c. 教师记录每个小组的成绩,并给予鼓励和奖励。
2. 挑战活动:a. 设置不同的障碍物,如锥桶或其他标记物,让学生在8字运球的过程中绕过障碍物。
b. 学生可以根据自己的能力选择难度不同的障碍物。
c. 教师鼓励学生积极挑战自己,尝试克服困难。
总结活动:1. 让学生回顾今天的学习内容,总结8字运球的要点和技巧。
2. 鼓励学生分享自己的学习心得和感受。
拓展活动:1. 鼓励学生在课余时间继续练习8字运球,并尝试在不同的场地和环境下进行运球。
2. 组织学生参加足球俱乐部或校内足球比赛,展示他们的运球技巧和表现。
教学反思:1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和难度,确保每个学生都能够参与到教学活动中。
八字运球实战教学教案模板

一、教学目标1. 知识与技能目标:使学生掌握八字运球的动作要领,了解其战术意义,提高运球技巧和实战能力。
2. 过程与方法目标:通过实战演练,培养学生的观察能力、判断能力和应变能力,增强团队协作意识。
3. 情感态度与价值观目标:激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生顽强拼搏、团结互助的体育精神。
二、教学对象初中一年级学生三、教学时间2课时四、教学场地与器材1. 教学场地:篮球场2. 教学器材:篮球若干、标志桶若干、秒表1个五、教学过程第一课时(一)热身阶段(10分钟)1. 慢跑:组织学生进行慢跑热身,让学生活动全身关节,预防运动损伤。
2. 关节活动:进行肩、肘、腕、膝等关节的拉伸活动,提高身体灵活性。
(二)基本技术教学阶段(30分钟)1. 讲解与示范:教师讲解八字运球的动作要领,并做示范动作。
- 运球时,用双手交替拍球,使球在身体两侧做八字形移动。
- 身体保持低重心,膝盖微曲,以保持平衡。
- 运球时,眼睛观察场上情况,随时准备应对突发状况。
2. 学生练习:学生分组进行八字运球练习,教师巡回指导。
- 初步练习:让学生在固定线路进行八字运球练习,熟悉动作要领。
- 提高练习:增加练习难度,让学生在移动中完成八字运球。
(三)实战演练阶段(20分钟)1. 设置情景:教师设置实战情景,如对方防守严密,需要运用八字运球突破。
2. 分组对抗:学生分组进行对抗练习,运用八字运球突破对方防守。
第二课时(一)复习阶段(10分钟)1. 复习上节课所学内容:教师提问学生八字运球的动作要领,检查学生掌握情况。
2. 学生展示:挑选部分学生进行八字运球展示,教师点评。
(二)实战演练与比赛阶段(40分钟)1. 分组比赛:将学生分成若干小组,进行比赛,要求在比赛中运用八字运球突破对方防守。
2. 观察与指导:教师观察比赛情况,针对学生存在的问题进行指导。
(三)总结与反思阶段(10分钟)1. 总结:教师总结本节课的教学内容,强调八字运球的重要性。
三人篮球试训教案模板范文

一、教学目标1. 使学员掌握三人篮球的基本规则和技巧。
2. 培养学员的团队协作能力和战术意识。
3. 提高学员的篮球运动技能,为正式比赛做好准备。
二、教学内容1. 三人篮球的基本规则。
2. 基本动作技巧:运球、传球、投篮。
3. 防守技巧:人盯人防守、区域防守。
4. 团队战术:快攻、阵地进攻、防守转换。
三、教学对象适合有一定篮球基础,希望提高技能和团队协作能力的学员。
四、教学时间共2课时,每课时60分钟。
五、教学地点室内篮球场或室外篮球场。
六、教学准备1. 篮球若干。
2. 篮球场地。
3. 训练器材:标志桶、计时器等。
七、教学过程第一课时准备部分(5分钟)1. 集合整队,师生问好。
2. 点名,宣布课的任务。
3. 安排见习生。
基本部分(50分钟)1. 三人篮球规则讲解(10分钟)- 讲解三人篮球的场地、时间、计分、违例等基本规则。
- 示范违规动作,让学生了解并避免。
2. 基本动作训练(20分钟)- 运球练习:体前变向运球、单手运球、八字高抬腿等。
- 传球练习:双手胸前传接球、单手肩上传接球。
- 投篮练习:原地投篮、行进间投篮。
3. 防守技巧训练(10分钟)- 人盯人防守:讲解人盯人防守的基本要领,示范动作。
- 区域防守:讲解区域防守的基本要领,示范动作。
结束部分(5分钟)1. 教师点评学员表现。
2. 学生总结本次训练收获。
3. 集合整队,宣布下课。
第二课时准备部分(5分钟)1. 集合整队,师生问好。
2. 点名,宣布课的任务。
3. 安排见习生。
基本部分(50分钟)1. 团队战术训练(20分钟)- 快攻:讲解快攻的时机、路线、配合等。
- 阵地进攻:讲解阵地进攻的基本阵型和战术。
- 防守转换:讲解防守转换的时机、方法。
2. 实战演练(20分钟)- 组织学员进行三人篮球比赛,让学生在实战中运用所学知识和技能。
- 教师在比赛过程中进行指导和点评。
3. 总结与反思(10分钟)- 教师点评学员表现,总结本次训练的收获和不足。
少儿篮球中级班三人原地击地传接球教案

2.方法:幼儿一路纵队绕篮球场跑3圈,走1圈。
老师提醒:跑动要摆臂、不说话、抬头眼睛看前面。
3.方法:要求幼儿单手体侧夹球,老师说立正,幼儿说1.2,老师说准备,幼儿双手胸前持球,前后脚打开同时说“哈”(有气势)!
4.方法:老师组织幼儿站点
练习原地球性:单手交换球,肚子绕球,弯腰体前左右
滚球,快速地面绕8字,花样抛接球,花样运球。
(动
作幅度要大)
5.方法:老师组织幼儿在指定区域里活动,2人一组,一个做老鹰运球去抢小鸡后面的鸡蛋(篮球),小鸡手打开变成翅膀,保护后面的鸡蛋,如果老鹰碰到小鸡后面的鸡蛋,就轮换角色。
(类似老鹰抓小鸡)
1.方法:老师组织幼儿站两列横排,面对面,距离
手上的海绵棒,然后从两边跑回队伍后面。
1.老师组织幼儿切萝卜放松游戏,调整呼吸。
2.幼儿把球放回到自己位置,并擦汗、喝水调整。
3.幼儿围一个半圆,老师请到的幼儿,站在小舞台上与
大家分享今天自己表现最好的方面。
篮球教学三人配合教案模板

#### 教学目标:1. 学生能够掌握三人配合的基本概念和技巧。
2. 学生能够在实战中灵活运用三人配合战术。
3. 培养学生的团队协作精神和战术意识。
#### 教学对象:初中、高中篮球爱好者#### 教学时间:2课时#### 教学器材:篮球若干、篮球场#### 教学步骤:第一课时一、准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。
2. 学生进行简单的篮球基本技术练习,如运球、传球等。
二、基本部分(40分钟)1. 讲解三人配合的基本概念和技巧- 介绍三人配合的定义、作用和常见形式。
- 分析三人配合中的角色分工和移动路线。
2. 三人配合基础练习- 分组进行三人配合的基础练习,包括固定位置的传切配合。
- 教师示范正确的配合动作,强调动作要领。
3. 实战模拟- 设置简单的防守情景,让学生进行三人配合的实战演练。
- 教师巡回指导,纠正动作错误。
三、结束部分(10分钟)1. 学生进行简单的拉伸放松活动。
2. 教师总结本节课的学习内容,表扬优秀表现的学生。
第二课时一、准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。
2. 学生进行简单的篮球基本技术练习,如运球、传球等。
二、基本部分(40分钟)1. 三人配合进阶练习- 在第一课时的基础上,增加防守难度,提高配合的复杂度。
- 引入无球队员的移动和接应技巧。
2. 实战演练- 学生进行实战对抗演练,模拟比赛场景。
- 教师观察并指导,强调团队协作和战术运用。
3. 总结与反馈- 教师总结本节课的学习内容,针对学生的表现进行点评。
- 学生分享学习心得,提出改进意见。
三、结束部分(10分钟)1. 学生进行简单的拉伸放松活动。
2. 教师布置课后作业,如复习三人配合技巧,并尝试在实战中运用。
#### 教学评价:1. 学生对三人配合战术的理解程度。
2. 学生在实战演练中的配合默契度和运用能力。
3. 学生对团队协作和战术意识的认识。
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篮球三人八字传球教案篮球三人八字传球教案
教学目标:
1. 学生了解篮球基本规则及操作技巧;
2. 学生通过练习掌握篮球三人八字传球的技能;
3. 培养学生合作意识和团队精神。
教学内容:
篮球三人八字传球
教学准备:
篮球、讲解PPT、扫描仪、打印机
教学过程:
Step 1 引入新课
老师用PPT展示一些篮球比赛的图片,让学生对篮球有一个初步的了解。
Step 2 讲解篮球三人八字传球的规则及技巧
1. 规则讲解
(1)三人八字传球是篮球比赛中常见的传球方式,三个人站成一条线,传球的方向是一个“八”字。
(2)传球时球员要注意站稳、身体平衡和传球准确。
2. 技巧讲解
(1)站姿:站稳双脚分开,膝盖微屈,身体放松。
(2)手部动作:传球时手臂要向前伸直,手心向下,手指张开,使球旋转起来。
(3)目视传球:传球时要注视接球人的手,调整传球方向和力度。
(4)接球姿势:接球时要注意站稳,双手抓球,保证球稳定。
Step 3 练习篮球三人八字传球
1. 组织学生分成若干个小组,每个小组有三个人,站成一条线。
2. 让学生先练习在原地传球,注意站稳、身体平衡和传球准确。
3. 让学生练习走动传球,按照“八”字的方向传球。
4. 让学生进行比赛练习,看哪个小组传球次数最多且不掉球。
Step 4 总结回顾
教师与学生一起回顾篮球三人八字传球的规则和技巧,总结传球的要点。
Step 5 课后作业
让学生回家练习篮球三人八字传球,并准备下一堂课的比赛。
教学反思:
本课的教学目标是让学生掌握篮球三人八字传球的技能,并培养学生合作意识和团队精神。
通过本课的教学,学生们掌握了篮球基本规则及操作技教学目标:
1.学生能够了解篮球三人八字传球的规则和基本技巧。
2.学生能够熟练掌握三人八字传球的技巧。
3.学生能够体验团队合作精神和锻炼身体的乐趣。
教学重点:
1.学生能够熟练掌握三人八字传球的技巧。
2.培养学生的团队合作精神。
教学难点:
1.学生掌握三人八字传球的协调性和灵活性。
2.团队合作的协调性和默契性。
教学准备:
1.篮球。
2.教材。
教学过程:
Step 1 自我介绍(5分钟)
老师向学生简单介绍篮球三人八字传球的基本规则和技巧,并与学生
互动,了解学生的篮球基础和兴趣爱好。
Step 2 知识讲解(10分钟)
老师用图片或视频等形式介绍篮球三人八字传球的规则和技巧,包括
站位、传球方法和注意事项等。
Step 3 技巧练习(30分钟)
1.学生分成几组,按照规则站位,进行传球练习。
2.老师在练习过程中指导学生正确的传球技巧,帮助学生逐步熟练掌握传球方法。
3.老师鼓励学生团队合作,互相帮助。
Step 4 比赛实践(15分钟)
1.老师组织学生进行小组间的比赛实践。
2.比赛过程中,老师可以引导学生注意团队合作,增强学生的团队意识。
Step 5 总结反思(10分钟)
1.老师带领学生回顾本次课程的重点和难点。
2.学生就课程中遇到的问题和收获进行交流和讨论。
3.老师对学生的表现进行评价和鼓励。
教学反思:
通过本次课程,学生能够了解篮球三人八字传球的规则和基本技巧,并能够熟练掌握传球技巧。
在练习的过程中,学生体验到了团队合作的重要性,并能够培养出协调性和默契性。