中学女生生理心理健康辅导《因为是女子记得你是女子》专题讲座PPT多媒体课件
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青春期的女孩要怎样保护自己的皮肤呢?
其实青春期的女孩子,不要过度的养护 皮肤,但也不能丝毫的不在意,护肤品不需 要用大的牌子,用平价的就好,关键是适合 ,如果你是混合偏油或者油性的皮肤的话, 可以用一些泡沫比较丰富的洗面奶,干性的 皮肤就用滋润的乳液。
其实最重要的还是生活作息,平时不要熬夜,不要 再电脑前待太久,吃东西要清淡,早晨起来就喝一杯淡 的蜂蜜水,多吃蔬菜水果,少吃零食,尤其是薯片蛋糕 什么的,多吃粗粮,女孩子的话多吃点红枣,
经期的第一,二天应减少运动量及强度,运动时间不宜太长。
及血垢对外阴及大腿内侧的刺激,并在太阳下晾晒。大便后要 因此,作为少女应懂得保护自己,不要穿过于透明、裸露的服装,言行举止切忌轻浮。
3、来月经时捶腰好吗? 月经期不能做腹部按摩。
从前向后擦拭,以免将赃物带入阴道,引起炎症 建议中学生们不要受周围环境态度的牵制与影响,只要做到自然、适度,心中无愧,就不必过多考虑外界的接受程度。
如何自我保护?
1、应懂得,自己的身体任何人都无权抚摸或伤害,受到侵犯 应向信赖的成年人和警察求助。 2、外出时,应了解环境,尽量在安全路线行走,避开荒 僻和陌生的地方。
3、晚上外出时,应结伴而行。衣着不可过露,不要过于打扮 ,切忌轻浮张扬。 4、女孩外出,随时与家长联系,未得家长许可,不可在 别人家夜宿。
不要穿过于透明、裸露的服装,言行举止切忌轻浮。 他们对异性同龄伙伴产生亲近感,喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。
(1)在清晨或黄昏,特别是在夜间单独行走在偏僻道路的少女。 女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。
很多女孩子本身是油性皮肤,我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,过剩的油脂堵塞住毛孔,毛孔代谢不畅通,就很容易形为痘痘。
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2、来月经时捶腰好吗?
腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同 样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰 部酸胀。但这么做,却犯了错。妇科专家指出,经期腰 部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔 更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于 子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期 延长。
4、来月经时吃生冷食品好吗?
青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低,常出现疲劳、嗜睡、情绪不 稳定、易怒或易忧郁,所以,经期不宜喝浓茶、咖啡,尽量少吃或不吃冷饮。
应多喝开水,多吃水果、蔬菜,因为水果含有丰富的维生素等。且维 生素C是人体合成胶元等细胞间质所必须物质,可以增强人体的抵抗力, 减轻经期劳动后引起的疲劳,减少由于经期抵抗力下降而引起的感染。
5、来月经时可不可以做运动?
月经是女性的正常生理现象,由于健身活动可提 高人体的机能水平,改善血液循环系统功能,以及 腹肌和盆底肌的收缩和放松,有利于子宫经血的 排出。所以女性经期做运动是完全可以的,但也 不能忽视月经期的特殊性,此时健身应注意以下 卫生要求:
5、来月经时可不可以做运动?
1.经期应避免过冷,过热的刺激(冷水淋浴和桑那),特别是下腹部不易受凉,以免 痛经或月经失调。
2.经期的第一,二天应减少运动量及强度,运动时间不宜
太长。
3.经期不易做剧烈练习,尤其是震动强烈,增加腹压的动作,如疾跑,跳跃(剧烈的健 身操),负荷过大的力量练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
4.经期一般不易游泳,以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。
5.月经期不能做腹部按摩。
人工流产
妊娠3个月采内用人工或药物方法终止 妊娠称为早期妊娠终止,也可称为人工 流产。用来作为避孕失败意外妊娠的 补救措施,也用于因疾病不宜继续妊娠、 为预防先天性畸形或遗传性疾病而需 终止妊娠者。
2023-2024学年高中心理健康——女生青春期 生理卫生知识详解 教学PPT课件

生理卫生知识详解
女生青春期
CONTENTS
01.生理篇
女生青春期生理卫生知识详解
这是女孩进入青春期的重要标志。
什么是月经?
月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围,初来月经可能不是很有规律,一两年后会正常的,不必担心。
不要去各种酒吧或歌舞厅,不轻易与网友见面。
与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
衣着不要太暴露。
不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心
在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走。
记住在没有病人家属或女护士在场的情况下,男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。
到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举动。
乳房是女性最具诱惑力最富性感的部位,是一种天赐的丽质和魅力的象征。
月经期间抵抗力下降,要注意 保暖。
进入青春期的女性乳房开始发育,在9—12岁时,乳房先有一个乳核,并慢慢发育增大,乳头突出, 同时月经来潮。这是向成熟女性迈进的起步阶段。少女的乳头周围区域开始膨胀变大。随着年龄增长,乳房的尺寸也在慢慢增加。在这个阶段,乳房和乳晕周围的组织明显隆起,胸部呈现圆锥形。
有的女孩子月经来潮前一周左右会出现情绪问题,如烦恼、失眠、头痛等。
一般不用治疗
也不太会影响学习
只要避免精神紧张
转移注意力
即可减轻痛经的症状
痛经一般不需治疗
可以用热毛巾热敷腹部
洗热水澡
不吃生、冷、辛辣刺激性食物
当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。
注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。
女生青春期
CONTENTS
01.生理篇
女生青春期生理卫生知识详解
这是女孩进入青春期的重要标志。
什么是月经?
月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围,初来月经可能不是很有规律,一两年后会正常的,不必担心。
不要去各种酒吧或歌舞厅,不轻易与网友见面。
与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
衣着不要太暴露。
不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心
在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走。
记住在没有病人家属或女护士在场的情况下,男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。
到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举动。
乳房是女性最具诱惑力最富性感的部位,是一种天赐的丽质和魅力的象征。
月经期间抵抗力下降,要注意 保暖。
进入青春期的女性乳房开始发育,在9—12岁时,乳房先有一个乳核,并慢慢发育增大,乳头突出, 同时月经来潮。这是向成熟女性迈进的起步阶段。少女的乳头周围区域开始膨胀变大。随着年龄增长,乳房的尺寸也在慢慢增加。在这个阶段,乳房和乳晕周围的组织明显隆起,胸部呈现圆锥形。
有的女孩子月经来潮前一周左右会出现情绪问题,如烦恼、失眠、头痛等。
一般不用治疗
也不太会影响学习
只要避免精神紧张
转移注意力
即可减轻痛经的症状
痛经一般不需治疗
可以用热毛巾热敷腹部
洗热水澡
不吃生、冷、辛辣刺激性食物
当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。
注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。
中学女生生理心理健康辅导《因为是女子记得你是女子》专题讲座PPT课件

记得你是女子 你应当干干净净,漂漂亮亮 你走在路上,要相信自己是最美的 姑娘 然后再忘记你是女子 你没有资格过分的装饰自己 除了容颜,你还要有气质
记得你是女子 你要懂得自尊自爱 你首先不能看轻自己 然后再忘记你是女子 你也会去厌恶那些摇曳身姿声名狼 藉的女人
记得你是女子 你要善良,你要让自己在乎的人觉得温 暖 爱笑的女子,运气都不会太差 然后再忘记你是女子 霸气,大气 记得你是女子 你有爱情的话,请你认真对待 好好爱,用心爱,努力爱 然后再忘记你是女子 伤害太正常,看淡点,再看淡点 然后,轻轻的原谅
因为是女子
女性生殖器官是由外阴、阴道、子宫、输卵管(喇叭管)、卵巢 等脏器所组成。从局部表面直观分为生殖器官的外露部分,如 外阴、阴道前庭部,称为外生殖器,位于两股内侧之间,前面 以耻骨,后面以会阴为界。内生殖器包括子宫、输卵管、卵巢 等,位于盆腔内。
日 常 护 理
内裤、日常清洁、 例假期
乳房是雌性哺乳动物孕育 后代的重要器官。人类的 乳房结构分为内、外部位。 主要为乳腺和其他肌肉组 织组成。对于人类的女性 而言,如何养护乳房是首 要问题,比如预防各种的 乳房疾病、及时检查等都 是重要环节。乳房还具有 审美意义,人体艺术的形 成基于该器官健康状况。
真正的友情不需要解释, 不需要委曲求全。 有时 候,仅仅一个眼神,一个 拥抱,她便明白所有。
友情的必需品:信任
任何感情都要给彼此相对的自 由和独立空间,不要以朋友的 名义去占有和控制。记住:尊 重、理解、包容。
SEX
性是每个女孩子一生都不 可避免的,我想告诉大家 的是:如何保护自己!
安全期方法: 1.算法: (1)所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的 前一天。
记得你是女子 记得你身上的责任,记得你说过的每一句 话 要做到,最起码,尽全力 然后再忘记你是女子 你不次 你一样可以运筹帷幄决胜千里
青春期女生生理卫生与心理健康讲座ppt.ppt

说脏话除了过瘾一把,还有多少其它好处?
嫉妒
嫉妒是女生之间很容易出现的问题,一个善妒的 人往往刻薄待人,不是自负就是自卑过头,引起 周围人的不快。如果你嫉妒别人,说明了在你承 认自己输给了别人。嫉妒的人经常背地里中伤他 人,散布谣言,容易引起同学间的摩擦。嫉妒还 会引起同学间的攀比心理,造成不必要的时间和 金钱上的浪费。如果是好友之间产生了嫉妒,那 么友情就容易破裂。嫉妒的人往往自己活得很累。
公开恋爱的危害:
1、被同学和亲友看见,一传十,十传百,最后可 能尽人皆知,出去没面子,被人指指点点;
2、若是年龄较小时候恋爱状况混乱,成年之后, 这些混乱情史可能会被后来认识的男生所忌讳, 被认为是肤浅放荡之人。
3、影响校容和班风,一个恋爱成风的班级,很难 管理,容易因为彼此的关系造成和其他同学之间 难以相处。
人流的危害
危害一:导致细菌感染,严重时会造成以后容易 宫外孕或不孕的后果;
危害二:导致子宫颈受伤; 危害三:导致子宫穿孔; 危害四:子宫颈或内膜粘黏;
危害五:不完全流产
如果手术施行不完全,少量胎儿组织残留于子宫 内,可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘 黏、感染等情况。
温馨提示:以上就是关于人流的危害的介绍,尽 管人工流产术是一个小手术,手术时间短,出血 不多,安全系数高,但它终究是个能够使人产生 疼痛和感到恐惧的手术,因此,女性需要慎重做 人流。
容易怀孕。少女往往缺乏避孕的常识,在性交时没有采取 避孕措施,一旦怀孕,必须做人工流产,而人工流产不仅 对女性身体不利,可引起一系列的并发症,如感染、出血、 子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等,而且因为周围舆 论压力和自责、内疚,给女性造成严重的心理创伤,甚至 会影响婚后正常的性生活。
现代医学研究证明,少女来月经并不说明宫颈组 织细胞已经发育成熟。年龄较小时,宫颈组织细 胞抵抗力弱,对外界致癌物质非常敏感。有统计 显示,20岁以前发生性行为的妇女比21岁以后 发生性行为的妇女,宫颈癌的发病率高出3倍。 另外,也容易因性生活不洁而导致阴道炎症等疾 病。
嫉妒
嫉妒是女生之间很容易出现的问题,一个善妒的 人往往刻薄待人,不是自负就是自卑过头,引起 周围人的不快。如果你嫉妒别人,说明了在你承 认自己输给了别人。嫉妒的人经常背地里中伤他 人,散布谣言,容易引起同学间的摩擦。嫉妒还 会引起同学间的攀比心理,造成不必要的时间和 金钱上的浪费。如果是好友之间产生了嫉妒,那 么友情就容易破裂。嫉妒的人往往自己活得很累。
公开恋爱的危害:
1、被同学和亲友看见,一传十,十传百,最后可 能尽人皆知,出去没面子,被人指指点点;
2、若是年龄较小时候恋爱状况混乱,成年之后, 这些混乱情史可能会被后来认识的男生所忌讳, 被认为是肤浅放荡之人。
3、影响校容和班风,一个恋爱成风的班级,很难 管理,容易因为彼此的关系造成和其他同学之间 难以相处。
人流的危害
危害一:导致细菌感染,严重时会造成以后容易 宫外孕或不孕的后果;
危害二:导致子宫颈受伤; 危害三:导致子宫穿孔; 危害四:子宫颈或内膜粘黏;
危害五:不完全流产
如果手术施行不完全,少量胎儿组织残留于子宫 内,可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘 黏、感染等情况。
温馨提示:以上就是关于人流的危害的介绍,尽 管人工流产术是一个小手术,手术时间短,出血 不多,安全系数高,但它终究是个能够使人产生 疼痛和感到恐惧的手术,因此,女性需要慎重做 人流。
容易怀孕。少女往往缺乏避孕的常识,在性交时没有采取 避孕措施,一旦怀孕,必须做人工流产,而人工流产不仅 对女性身体不利,可引起一系列的并发症,如感染、出血、 子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等,而且因为周围舆 论压力和自责、内疚,给女性造成严重的心理创伤,甚至 会影响婚后正常的性生活。
现代医学研究证明,少女来月经并不说明宫颈组 织细胞已经发育成熟。年龄较小时,宫颈组织细 胞抵抗力弱,对外界致癌物质非常敏感。有统计 显示,20岁以前发生性行为的妇女比21岁以后 发生性行为的妇女,宫颈癌的发病率高出3倍。 另外,也容易因性生活不洁而导致阴道炎症等疾 病。
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青春期女生追求美的错误行为
1.减肥:乱用减肥药。减肥药都是带有副作用的,如果真的像店家说的 那么有效,那么世界上为什么会有胖子。减肥药成本低,大多含有禁药 西布曲明等成分,对人的心脏及生育功能造成影响。
案例:2014年七夕情人节当天,常州一位27岁的女孩突然晕倒,送医院 抢救无效后死亡。经调查发现,这个女孩将在国庆和男朋友结婚,为了 穿婚纱更漂亮,她在网上买了某牌的绿瘦减肥药,结果导致悲剧的发生。
挽回的悲剧。
早恋的危害
1.网恋:俗话说“你永远不知道在网上和你聊天的人是人还是狗”。 2.思考:一个素不相识的人凭什么说喜欢你、爱你? 3.由网恋导致的离家出走大多带来的结果是被拐卖、误入传销甚至遇
害。
“把持”不住会有什么“后
果”?
nd.过早性行为会损伤同学之间纯真的友情。同学 朋友间若发生性关系,就再也不是友谊关系。尤 其如果两人分手之后,更难会再是朋友。
5.着奇装异服或者过于暴露的衣服,染发烫发,化妆:为什么刘强东娶 了奶茶妹妹?清水出芙蓉,天然去雕饰。染发剂和化妆品都含有较多的 化学元素,你见过明星的素颜么?那就是化妆的后遗症。
为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起?
随着年龄的增长,青春期孩子会产生向 往与异性交往的渴望,被彼此间的情感所 吸引,互相有好感。
如何远离性骚扰?(2)
(4)尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请教有关学 习问题,最好约上几个要好的同学一起去。你单独在家时, 如果有人敲门,必须先问清情况,在你认为安全时,方可让 其入内。 (5)当有人对你非礼时,应想办法躲避,情况紧急时要立 即呼救。现在社会风气正在好转,见义勇为、互相帮助的事 情越来越多,只要你提高警惕,具有精神上的防卫术,是可 以避免受骚扰侵害的。
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2、乳房发育过程中不能束胸
有些同学见自己的乳房发,不好看,难为情,就把 胸束得紧紧的,其实这是非常有害的。到底有哪些 害处呢?
A.妨碍乳房的正常发育,影响将来的哺乳。 B.影响心肺功能。 C.内脏发育也会受到影响。
3.忌过早用Bra
女孩在乳房没有发育成熟之前,不易戴Bra,否则 会影响乳腺的正常发育和日后的哺乳功能。
为什么会痛经?
功能性痛经: 心理因素为主,有些是体制因素,有的是由于
经血不畅,或子宫收缩过强而引起。 便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
经期卫生保健
1、保持外阴清洁 2、经期用品保洁 3、注意保暖 4、饮食保养 5、精神保养 6、适当劳动,锻炼
二、乳房的发育
1、乳房的发育:
孩提时期---青春期 乳房的大小由脂肪量决定的,体胖的人乳房 大一些,体瘦的人乳房小一些。
一、青春期的心理变化
1、有了独立意识,但又有较强的依赖性。
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼, 又不愿和家长、老师诉说;
妈妈回来了!赶紧把 日记藏起来!
3、有时会出现逆反心理;
哼,我偏偏不这 样做!
4、喜欢交朋友,对异 性感到好奇,渴望得 到异性的欣赏。
交往的危险信号——早恋的前奏
1.男女生一对一的交往,不再与其他同学交往。 2.双方交往过于频繁,把大量时间花在两人的活动 中,无心学习或学习兴趣减少,成绩下降。 3.双方交往带有隐秘性,瞒着老师、父母及同学, 常常向家长撒谎。 4.对方成为自己的牵挂,离开对方就魂不守舍,看 见对方与别的异性同学往来,就会心生不满和嫉妒。 5.两人在一起时,只渴求拥抱接吻,身体亲昵,双 方或一方作出发生性关系的暗示。
儿子:可是,现在让我们离开她,我很痛苦。
父亲:你初二买的那个MP3呢? 儿子:前两天,您给我买了MP4,我觉得MP3用处不大了,
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安全套:
1.原理: 是一种乳胶制成的圆柱型袋状物,性交时套在勃起的阴茎上,阻止精虫进入阴道,预防性病或其它感染的 作用。 2.注意事项: A.由边线拆封,避免由中间拆封损及保险套。 B.拆封后,用手轻挤出保险套。
C.勃起后将其套在阴茎上,先将前端乳突处捏扁再套上。
D.套上后用指腹慢慢展开,避免尖指接触,每次性交都要使用。 E.射精后应立即用手捏住保险套开口端,连同阴茎抽出阴道外,以免精液溢出流入阴道内。
5.使用方法:
A.一般人在月经来潮第五天可开始服用第一粒,若忘了吃应该在12 小时内补吃一粒,若连续两天忘记吃药应连续两天每天服用两粒,Байду номын сангаас后 在每天服用一粒,若仍忘记要以其它方式避孕。 B.如28粒装者,产后28天后服下第一粒,每天一粒不可停药,在服 用每包的最后第五粒,月经就会来潮。 C.需由医师检查后再服用。
因为是女子
女性生殖器官是由外阴、阴道、子宫、输卵管(喇叭管)、卵巢 等脏器所组成。从局部表面直观分为生殖器官的外露部分,如 外阴、阴道前庭部,称为外生殖器,位于两股内侧之间,前面 以耻骨,后面以会阴为界。内生殖器包括子宫、输卵管、卵巢 等,位于盆腔内。
日 常 护 理
内裤、日常清洁、 例假期
乳房是雌性哺乳动物孕育 后代的重要器官。人类的 乳房结构分为内、外部位。 主要为乳腺和其他肌肉组 织组成。对于人类的女性 而言,如何养护乳房是首 要问题,比如预防各种的 乳房疾病、及时检查等都 是重要环节。乳房还具有 审美意义,人体艺术的形 成基于该器官健康状况。
记得你是女子 你是红颜 但你要争取是千古垂名红颜 然后再忘记你是女子 要对自己负责 不要让自己遗憾不要让自己后悔 记得你是女子 然后再忘记你是女子 这样的,看世界
姑娘 你不努力
你指望什么?
拥有品位
品味是一个人去观察事物时的态度,同样的东西, 不同的人眼光下会出现着不同的版本. 在某些程度上,一个人的品味与她的气质是相辅相 成,品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新 事物的发现。
(2)要有6个月的月经纪录,可知最长及最短周期。
(3)(最长月经周期)-11=(A) (最短月经周期)19=(B) 自月经第一天开始往后算自B到A为危险期。 (4)危险期行房需配合其它避孕方法。 2.效果:50%以上。
口服避孕药: 1.成分:是由动情素、黄体素等女性荷尔蒙所合成的药丸。 2.种类:28粒,各医院和卫生所都有提供。 3.原理:抑制排卵作用。 4.效果:如果按时吃的话,几达100%。
养成看书的习惯
在与别人交往的过程中,谈吐与修养是 最能征服别人的。喜欢看书的女孩,她 一定是沉静且有着很好的心态,一定是 出口成章且优雅知性的女人。
要试着发现生活里的美
不要总提醒着自己遇到的不幸,要知道在这个世界上有着很 多人比你还不幸,只要能够抬头看到阳光就是幸运的,一个 人把自己标榜成什么样,她就只能生活在自己给自己设下的 心牢里,只有积极向上的情操才会让生活变得美好,相信明 天一定比今天会好,只要你努力了,社会一定是公平的,不 要报怨生活,否则只能证明你自己没有真正的去努力。
记得你是女子 记得你身上的责任,记得你说过的每一句 话 要做到,最起码,尽全力 然后再忘记你是女子 你不次 你一样可以运筹帷幄决胜千里
记得你是女子 在一些人面前,你是小姑娘 你撒娇,你弱小,你怎样都好 然后再忘记你是女子 不要外人看笑话,你就是变形金刚 记得你是女子 你很好很好 你很温暖很温暖 你要看看太阳的模样 然后再忘记你是女子 凭借自己的力量,凭借风 去看看什么是真正的太阳
内衣的选择
内衣的清洗
乳房的保养
关于友情
总会有人说你好,也会有人说你不 好,但只要做人做事问心无愧,就 不必执着于他人的评判。无须看别 人眼神,不必一味讨好别人,那样 使自己活得更累。就算全世界都否 定你,你也要相信你自己。其实你 是活给自己看的,没有多少人能够 把你留在心上。。如果你讨厌我, 我一点也不介意,我活着不是为了 取悦你。
记得你是女子 你应当干干净净,漂漂亮亮 你走在路上,要相信自己是最美的 姑娘 然后再忘记你是女子 你没有资格过分的装饰自己 除了容颜,你还要有气质
记得你是女子 你要懂得自尊自爱 你首先不能看轻自己 然后再忘记你是女子 你也会去厌恶那些摇曳身姿声名狼 藉的女人
记得你是女子 你要善良,你要让自己在乎的人觉得温 暖 爱笑的女子,运气都不会太差 然后再忘记你是女子 霸气,大气 记得你是女子 你有爱情的话,请你认真对待 好好爱,用心爱,努力爱 然后再忘记你是女子 伤害太正常,看淡点,再看淡点 然后,轻轻的原谅
真正的友情不需要解释, 不需要委曲求全。 有时 候,仅仅一个眼神,一个 拥抱,她便明白所有。
友情的必需品:信任
任何感情都要给彼此相对的自 由和独立空间,不要以朋友的 名义去占有和控制。记住:尊 重、理解、包容。
SEX
性是每个女孩子一生都不 可避免的,我想告诉大家 的是:如何保护自己!
安全期方法: 1.算法: (1)所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的 前一天。
记得你是女子 你难过,就哭,狠狠的哭 午夜梦回,随你便 然后再忘记你是女子 站在太阳下,就要懂得什么是坚强
记得你是女子 想哭就哭想笑就笑 不要变得虚伪,不要因为世界虚伪 你也虚伪 然后再忘记你是女子 你没资格闹没资格上吊 你也可以豪情万丈
记得你是女子 对爱的人在乎的人关心的人,珍惜在一起 的每一天 然后再忘记你是女子 对伤害你的人 宽容,祝福,对,你有那种度量
3.效果:若使用方法正确可达90%以上。
4.注意事项: A.保存两年左右,最好放在干燥阴凉地方。
B.不要长期放在皮夹内,因温度摩擦可能会使保险套破损。
紧急避孕药:
属于非处方药的紧急避孕药一般在药店都能买到, 常见的有毓婷、慧婷等。但紧急避孕药属激素类药 物,多次服用会导致月经紊乱,对身体健康有影响。 服用时要注意以下事项:1.只能偶尔使用,一般一 个月内最多只能使用一次,而且不可以每个月都用。 2.服药时间越早效果越好。3.服药后2小时内发生呕 吐的,必须立刻补服一片。4.吃了紧急避孕药后又 发生性行为,必须采取避孕措施,否则仍有妊娠的 可能。5.心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、 产后半年内的哺乳女性及已经确定为妊娠的人严禁 使用此药。