篮球急停急起

篮球运球急停急起教案设计

篮球运球急停急起教学设计黄羊镇广场中学康治宝一、本课指导思想本课以新课程理念“健康第一”为指导思想，根据初中《体育与健康》课程标准的要求和本次课的教材特点，本课在教学中注重对学生的知识技能传授，突出以学生为本，关注学生兴趣爱好，个性特点，懂得让学生学会观察，学会交流，做到练中思、思中议，在尝试与实践中掌握知识技能，培养学生主动学习的意识，体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。二、教材分析本课选择的主教材是篮球运球急停急起。篮球运动是一项深受初中生喜爱的体育项目，急停急起是篮球比赛中摆脱防守队员的有效方法，所以我们必须重视和掌握这一关键技术，急停急起的动作要领是：急停时手按拍球体前上方，两脚跨步做制动；急起时脚掌内侧用力蹬，手按拍球体后上方，上体前倾快速运球。本课的教学重点是跨步急停的动作要领以及急停时要低运球；难点是急停急起时上下肢的协调配合以及对球的控制。三、学情分析本次课的对象为初二男生，学生对学习篮球技术的兴趣较高，加上已有的原地高、低运球的基础，为急停急起技术的学习创造了良好的条件。所以在激发学生学习兴趣上比较容易掌控。但急停急起的技术对学生的身体协调能力与控球能力要求较高，学生存在着个体差异，要求教师需要在教学中动态的解决学练中存在的问题。四、教学目标 1、认知目标：通过学习，让学生了解运球急停急起的作用，培养学生积极参与学习篮球的兴趣。 2、技能目标：通过本节课复习让90%以上学生比较熟练的掌握原地高低运球的动作技术，80%学生在行进间运球的基础上初步掌握运球急停急起时跨步急停的动作技术以及对球的控制。 3、情感目标：通过练习让学生在练习中体验成功的快乐，培养学生的自信心。五、本课亮点 1、合理的利用1、 2、123节拍运球配合高、低运球，使学生很快在急停急起时能够找到节奏感，增强了学生学习兴趣，从而解决本课难点。 2、利用矿泉水瓶的推到和扶起，迫使学生降低重心，急停时采用低运球，解决本课重点。六、教学方法与学习方法讲解示范法、正误对比法、自主练习法、激励表扬法、小组合作、自我展示、师生互动、教师评价、互相评价等等。

篮球课教学计划

篮球选项学期教学计划篇二：篮球课教学计划篮球课教学计划一、课程介绍 1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。 1896年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。在 1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1913年，篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的nba。女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。篮球比赛的标准场地长26米、宽14米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。二、课程任务 1、使学生初步掌握篮球运动的基本知识、技术、战术配合和科学健身的方法。 2、发展学生的身体素质、心理素质、培养良好的体育道德风尚。 3、培养学生对体育运动的兴趣和爱好，逐步养成终身锻炼的习惯。 4、全面发展学生身体素质，提高健康水平。三、教学内容（一）专项理论（1）篮球运动的起源与发展（2）篮球运动的技术、规则变迁与发展趋势（3）篮球基本技术、战术分析（4）基本技术、战术的特点及动作方法（5）基本技术、战术临场应用的时机、条件及动作要点 (二)技术实践 1、基本技术移动：基本站立姿势，起动，侧身跑，急停，跨步，转身，跳，滑步。传接球：双手胸前传接球，单手肩上传接球，双手头上传接球，单手体侧传接球，反弹传球。运球：高、低运球，体前变向运球，背后变向运球，运球后转身，运球急停急起。投篮：原地单手肩上投篮，行进间单手高手投篮，行进间单手低手投篮，跳投，运球或接球急停跳投。持球突破：同侧步持球突破，交叉步持球突破。个人防守：防不持球队员，防持球队员，抢球，打球，断球。抢篮板球：抢进攻篮板球，抢防守篮板球。 2、基本战术（1）进攻战术基础配合：传切配合，突分配合，掩护配合，策应配合。（2）全队进攻战术配合：快攻，进攻半场人盯人防守，进攻半场区域联防防守。（3）防守战术基础配合：挤过配合，交换防守配合，“关门”防守配合，夹击防守配合。（4）全队防守战术配合：防快攻，半场人盯人防守，进攻半场人盯人防守。四、学时分配第一学期教学进度安排表篇三：篮球教学计划) 拓展案例【拓展案例一】《篮球行进间直线运球、低运球突破》教学设计与教案

篮球运球急停急起动作教学

《篮球运球急停、急起》教学设计一、设计理念和构思：本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。以一些拓展小游戏为切入点，学习篮球运球急停、急起技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。二、学情分析：篮球作为中小学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。八年级学生不仅在小学时候已经初步学习了篮球的高、低运球技术（当然除了个别学校没有条件开展这项运动的学生），而且在初一整个学年内又把高、低运球技术升华了一遍。教材螺旋形教学的设计，使学生的运球技术得到了巩固和提高，大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或在低速行进间稳定地运球。现阶段媒体上对篮球运动的推广运作比较广泛，如美国职篮，中国的甲A篮球联赛等，篮球市场的火爆在一定程度上影响了很多群体，由于篮球运动的开展又比较容易，不管是在基层或在学校只要有一个篮筐和一只篮球，所以在初中阶段男同学最有兴趣的就是体育课中的篮球单元，女同学则在教师兴趣的培养下，有部分同学会主动参与到其中，但是由于各方面因素的影响，学生的总体水平参差不齐，突出表现在控球能力方面。不管是有一定基础的，还是球性一般的学生都喜欢模仿那些花哨的动作，华而不实，缺乏过硬的基本功。但运球技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对篮球运球技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题，这也是我为什么选择上篮球急停、急起这一内容的原因。三、教材分析：本课篮球运球急停、急起单元是水平四初中教材中重要的篮球运球中内容之一，它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分，也是篮球运动中较为普遍运用的基本技术之一，教师在这节新授课中设计了多种练习方法，先导入，再由浅入深的练习难度对篮球水平参差不齐的八年级同学是一个比较有科学性和可操作性的设计，发展了学生的反应速度和灵敏速度。第二个内容设计的是趣味拓展游戏，与第一部分学练的内容息息相关，不可分割。拓展游戏的设计无形之中对刚学的第一个技术内容又复习了一遍，对于正确动作的定型很有帮助。这样既有利于面向全体学生，发展了学生的快速跑能力和反应、灵敏速度，又能关注到个体差异，确保每个学生都能享受到成功带来的喜悦，学有所得，为终身体育打下坚实基础。四、教学目标：根据新课标五大学习领域（水平四）结合八年级学生身心发展的特点与所选教材（运球急停、急起）实际，特制定以下几点教学目标： 1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐； 2、技能目标：通过练习，使学生初步了解和掌握篮球运球急停急起跳起的动作； 3、情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。五、重点、难点：

篮球运球技术理论课教案

篮球运球技术理论课教案一、课题名称：篮球运球技术二、教学目标： 1、运动技能目标：了解篮球运球基本技术的知识，并掌握运球急停、变向等技术动作。 2、过程与方法：自觉积极地参与课堂的教学活动，运用科学的方法参加体育锻炼。通过篮球运球技术的学习全面发展体能，使学生有积极的心态参加体育活动，培养学生团结合作精神。培养学生在比赛中相互协调配合的能力，建立和谐的人际关系。 3、情感态度与价值观：培养学生在比赛中相互协调配合的能力，建立和谐的人际关系。三、教学重点：改变方向运球技巧。教学难点：手对球的控制能力、脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合。四、教学准备：PPT 五、教学过程设一、导入部分：师生问好准备好上课的课件及图片二、展开部分：（一）、运球的概述运球是持球队在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法. 它不仅是个人摆脱,吸引突破防守的进攻手段,也是组织全队战术配合的桥梁,并且对发动快攻,突破紧逼防守都起着极大的作用. （二）、运球技术分类 ●高运球 ●低运球 ●体侧运球 ●体前换手变向运球 ●体前不换手变向运球 ●运球急停急起 ●背后运球 ●运球转身

胯下运球变向（三）,运球技术动作方法和动作要领 1.高运球动作方法:运球时两膝微屈,上体稍前倾,目平视.以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前.球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高度在胸腹之间,手,脚协调配合.快速运球行进时,手触球的部位要向后移,用力要稍加大,球的落点离脚要稍远一些. 动作要领:在手型正确的基础上,主动迎球,随球上引,前臂屈伸,控制球的落点;手按拍和脚步移动协调配合. 2.低运球动作方法：两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝关节的高度，两腿用力后蹬，继续快速前进。动作要领: 重心降低，上体前倾，按拍球短促有力 3.运球急停急起动作方法:在快速运球中突然急停,使身体重心下降,手按拍球的前上方,使球停止向前运行,目视前方.急起时,两脚用力蹬地,上体迅速前倾起动,同时手按拍球的后侧上方,人,球同步快速前进. 动作要领:急停起动快,人和球速一致.稳, 4.运球转身动作方法:当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉至身体的后侧房,并按拍球落在身体的外侧方,然后换左手运球,加速超越防守. 动作要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬,转,拍协调连贯. 四,运球技术的教学步骤与练习方法 1.教学步骤原地运球→行进间高→低运球→运球急停急起→转身运球向学生讲清运球的目的和作用,以及运用的时机,动作方法,动作要领和关键环节,指导其掌握正确的运球技术. 2练习方法 1熟悉球性练习 2原地运球 3行进间运球 4运球对抗练习 5运球技术综合练习五,运球技术教学中易犯错误及其纠正方法 1、掌心触球(拍球时有声响) 原因是手型不正确(没有成半球形);手没有主动迎接从地面反弹起来的球,随球上引缓冲不好;没有第一指节触及球. 纠正方法: 讲清正确动作概念,做正确示范,帮助分析原因;多做(体会)手指,手腕随球上引和按拍的动作,如对墙连续拍球,坐在小凳上拍球等. 2、带球跑

七年级篮球运球单元教学计划

七年级篮球运球单元教学计划一、学生分析由于我镇属于城乡结合部，在小学阶段大部分学生没有接触到篮球跟谈不上系统的学习篮球了，通过对本校初一学生共性的观察，了解到学生对篮球的兴趣较浓厚，但篮球基础一般，水平不一，且身体素质发展不平衡。学生模仿动作的能力较强，对体育运动知识的认知从直观、感性、具体的动作开始，对知识的讲解已经具有理解和思考能力，且具有一定的创新能力。纪律良好，行为习惯已经正常化，可以初步掌握篮球运球技能，但对基础练习缺乏耐心和坚持；有团队意识，但小组合作能力不强。对老师的口令理解不清等，技能学习理解能力欠缺。二、教材分析篮球运球是篮球基本技术中重要的技术，行进间体前变向换手运球是《体育与健康》课程标准目标体系之下所确定的初中篮球教材的内容，结合教学目标，采用《篮球》------运球作为基本教材。篮球是深受学生喜爱，有广泛群众基础的项目，但学生对篮球的基本技术------运球的技能掌握较少。本单元通过球感练习，辅助练习等方法组织教学内容，使学生在练习过程中，掌握基本的运球技能，提高灵敏性和协调能力，培养学习兴趣、竞争意识及团结合作精神。三、教学目标 1．培养学生对篮球运动的爱好，感受篮球运动的乐趣，激发学生的学习参与兴趣，懂得行进间篮球运球的技术方法。 2．知道并能利用球感练习提高控制球的能力，掌握运球的基本要领，并能完成行高低运球的互相转换、换手体前换手运球、曲线进间运球及会做简单的运球组合动作，发展灵敏性、协调性等素质。 3．培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。四、教学器材本单元，篮球器基本为两块篮球场，标志杆若干，篮球每人一个，下红旗、鼓等器材，目的为学生建立完善的练习条件，尽最大限度增加学生课堂练习密度，为提高学的篮球技术水平而设置。

(完整版)篮球社团计划及教案

篮球社团活动教案第1课时学习内容：学习原地的基本姿态运球的方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2.学习原地的基本姿态运球的方法，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。学习程序：准备部分（15分钟） 1.点名 2.排队列 3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给班主任。 4.简单介绍篮球的起源和发展，让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。 5.慢跑两圈热身操基本部分（45-50分钟） 1.学习运球手型 2.学习原地的基本姿态运球的方法 3.介绍简单的防守滑步动作结束部分（5-10分钟） 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材第2课时学习内容：学习行进间高运球的方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2.学习行进间高运球的方法，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。学习程序：准备部分（15分钟） 1.点名 2.慢跑两圈 3. 热身操 4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟） 1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.学习行进间高运球的方法 3.练习防守侧滑步动作结束部分（5-10分钟） 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材

第3课时学习内容：练习高运球和低运球的转换学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2.练习高运球和低运球的转换，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟） 1.点名 2.慢跑两圈 3. 热身操 4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟） 1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.复习行进间高运球的方法 3. 练习高运球和低运球的转换结束部分（5-10分钟） 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材第4课时学习内容：学习急停急起的运球方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2. 学习急停急起的运球方法，知道运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟） 1.点名 2.慢跑两圈 3. 热身操 4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟） 1.复习原地的基本姿态运球的方法 2. 练习高运球和低运球的转换 3. 学习急停急起的运球方法结束部分（5-10分钟） 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材第5课时学习内容：学习变向运球的基本方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2. 学习变向运球的基本方法，知道运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟） 1.点名 2.慢跑两圈 3. 热身操

篮球运球急停急起教案

篮球运球急停急起教学设计一、本课指导思想本课以新课程理念“健康第一”为指导思想，根据初中《体育与健康》课程标准的要求和本次课的教材特点，本课在教学中注重对学生的知识技能传授，突出以学生为本，关注学生兴趣爱好，个性特点，懂得让学生学会观察，学会交流，做到练中思、思中议，在尝试与实践中掌握知识技能，培养学生主动学习的意识，体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。二、教材分析本课选择的主教材是篮球运球急停急起。篮球运动是一项深受初中生喜爱的体育项目，急停急起是篮球比赛中摆脱防守队员的有效方法，所以我们必须重视和掌握这一关键技术，急停急起的动作要领是：急停时手按拍球体前上方，两脚跨步做制动；急起时脚掌内侧用力蹬，手按拍球体后上方，上体前倾快速运球。本课的教学重点是跨步急停的动作要领以及急停时要低运球；难点是急停急起时上下肢的协调配合以及对球的控制。三、学情分析本次课的对象为初二男生，学生对学习篮球技术的兴趣较高，加上已有的原地高、低运球的基础，为急停急起技术的学习创造了良好的条件。所以在激发学生学习兴趣上比较容易掌控。但急停急起的技术对学生的身体协调能力与控球能力要求较高，学生存在着个体差异，要求教师需要在教学中动态的解决学练中存在的问题。四、教学目标 1、认知目标：通过学习，让学生了解运球急停急起的作用，培养学生积极参与学习篮球的兴趣。 2、技能目标：通过本节课复习让90%以上学生比较熟练的掌握原地高低运球的动作技术，80%学生在行进间运球的基础上初步掌握运球急停急起时跨步急停的动作技术以及对球的控制。 3、情感目标：通过练习让学生在练习中体验成功的快乐，培养学生的自信心。五、本课亮点 1、合理的利用1、 2、123节拍运球配合高、低运球，使学生很快在急停急起时能够找到节奏感，增强了学生学习兴趣，从而解决本课难点。 2、利用矿泉水瓶的推到和扶起，迫使学生降低重心，急停时采用低运球，解决本课重点。六、教学方法与学习方法讲解示范法、正误对比法、自主练习法、激励表扬法、小组合作、自我展示、师生互动、教师评价、互相评价等等。体育与健康实践课教案

篮球运球单元计划和课时教案

《球类—篮球原地运球》单元教学计划一、指导思想：本单元依据《课程标准》，以“健康第一”的理念为指导，以学生为主体，结合学生的身心特点，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，引导学生在玩中学，学中练；充分发挥学生的主观能动性，自主学习，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习兴趣；通过学生的努力，基本掌握本课的知识与技能，实现学生身心全面发展。二、单元教学内容及分析：球类，是小学生十分喜爱的体育活动。本单元以小篮球为主要内容，以游戏形式为载体，把熟悉球性和学习篮球项目的运球的简单动作方法融入游戏活动中，具有很强的趣味性、竞争性、对抗性、集体性和全面锻炼身心的价值。通过教学使学生巩固和提高运球的技术技能，感受活动乐趣；发展学生灵敏、协调、速度、力量的素质；培养合作和竞争意识，使学生在玩中完成教学任务。三、学段学情分析：二年级的学生，年龄小，容易受外界的干扰，注意力不集中，兴趣难持久，依赖性强，自我约束能力差。但活泼好动，模仿能力强，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。因此，教师在组织教学时，开始不必过分地强调技术环节的掌握，应以调动学生参与锻炼的积极性为主，采用多种教学方法，由易到难、由简到繁。让学生在教师的引导下，逐渐地在实践中学会动作。四、单元教学目标 1．激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育学习中去。 2．巩固提高篮球运球的技术技能，发展学生上肢控球的能力和身体协调、灵敏等素质。 3. 在学习与游戏中，通过互动、交往合作学习，充分展示自我。 4. 培养学生团结友爱、勇敢、克服困难等良好品质。五.教学建议 1.适应低年级学生动作发展的实际，尽量使学生在游戏中感受篮球运动的乐趣，通过挂图和教师的示范讲解，使学生获得一些球类的初步知识和方法。 2.在教学时避免把简单的动作方法教得过细，使教学过程复杂化，影响锻炼效果。 3.在篮球运球与游戏中，重视安全教育，建立器材的收发制度和教学常规，科学合、理安排每节课的适宜运动量负荷，使学生有序地活动、有效的发展。此外，把安全的要求设计为游戏比赛的规则，并作为学生学习评价的标准，是安全措施落到实处。

体育篮球教学设计

体育篮球教学设计 [教学内容] 1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛 2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳 [教学目标与任务] 1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。 2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。 [教学程序] 一、开始部分（3分钟） 1、体育委员整队，报告出勤情况。 2、师生问好。 3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。 4、安排见习生。要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。二、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法： 1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。 2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。要求：学生不能投篮。三、基本部分（32分钟） 1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。教学重点：手、脚、身体重心协调一致。教学方法：（1）教师先进行示范并讲解动作要领。（2）学生分两边看示范听讲课。（3）学生成四列横队列于篮球场中线。（4）学生分组练习。练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。（6）请个别学生示范，教师进行讲评。 2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，

翻拨指球出手。注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。组织教法：（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。（2）学生分组列于中线（图2）。（3）学生分组进行急停跳投练习。要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。（5）教师全场观察学生练习情况，及时个别纠正错误。 3、教学比赛（10分钟）组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。 4、素质练习（6分钟）组合练习：（1）俯卧撑8次；（2）加速跑；（3）“火车前进” 练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。四、结束部分（4分钟） 1、放松练习组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。 2、师小结本次课情况。

高一篮球教学计划

体育与健康课程（水平五）高一年级篮球单元教学计划

体育与健康课程（水平五）高一年级篮球单元教学第1次课教学设计一、指导思想以素质教育和“健康第一”、为指导思想, 按照体育与健康（水平五）课程目标要求，坚持“以学生发展为本”和“学生为主体”的教学理念,本着求实、探索、创新的思路，旨在让学生在学习、掌握知识技能，锻炼身体，发展身体素质的同时愉悦身心，培养学生参与体育锻炼的良好习惯及合作、竞争意识，养成终身体育习惯，促进学生身心全面发展。二、学情分析高一学生具有活泼好动、好表现等特点，具有积极参与体育活动的态度和行为，尤其对篮球运动游戏特别喜爱。该班学生运球技能存在明显差距，少数男学生掌握了胯下运球、背后运球技术，而大多数女生的运球技术不协调，没有掌握篮球学习方式，学习兴趣不高。三、学习目标 1、学习篮球原地及行进间运球，了解篮球运球动作的方法，以及运球在篮球运动中的基础性作用。 2、通过学与练发展学生灵敏、协调、柔韧、耐力等素质，使大部分学生基本能做到手按球的部位正确，手脚协调。 3、通过学、练、赛，增强学生的自信心，在游戏中学生表现出强烈的竞争意识，培养团队合作精神。四、学习内容和教材分析（一）学习内容 1、篮球运原地及行进间运球技术； 2、接力游戏。（二）教学重点、难点教学重点：手对球的控制能力。教学难点：手脚的协调配合。（三）教材分析篮球运动是发展学生跑、跳、投等基本活动能力与灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质的重要手段。本节课教师选取篮球运球（原地及行进间运球）这一教材，能有效发展学生的灵敏、协调、柔韧、耐力等素质，增强心肺功能。培养学生的自信心与团结合作、竞争意识。具有健身性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生喜爱。五、教学策略根据学生的实际情况和篮球基础技术教学的自身特点，教师充分发挥的主导作用，改变练习方式，调动学生学习的积极性，引导学生积极参与学练，使学生在多种练习的影响下，接受篮球运动；在充分发挥教师的主导和学生主体作用的同时，注重对篮球知识与技术的传授，注重挖掘与调动学生学习主动性，关注学生的个体差异, 满足不同学生的不同需求；运用游戏等多种教学方法、手段、精讲多练。教学过程中以“引导、启发、教育、鼓励”为主，将“言、行、意、情”贯穿到教学的全过程；关注学生的身心变化，尊重学生的人格，教师及时疏导学生怕失败的情绪，加强师生之间的情感沟通，及时进行教学反馈，利用师生互动、学生互动、评价互动的形式，激发学习兴趣，使学生愉快地学习，达到感受篮球、体验篮球运动快乐的效果；把篮球基础教学和游戏、音乐有机结合，以美育人。六、教学特色 1、课堂采用游戏教学的形式贯穿整节课，旨在提高学生对篮球运动的学习兴趣，调动学生的学习积极性，让学生主动参与，积极练习，学会自主学习，合作学习，创新学习。从而发展学生的跳跃能力，培养终身体育活动的意识。 2、本节课教师将“言、行、意、情”贯穿到教学的全过程。使学生在玩中练，练中学，学中思，思中创，从中体验到体育课给他们带来的乐趣与成功，促进学生身心全面发展。

(完整版)篮球运球教案

篮球运球教学

一、指导思想本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探究能力，培养学生小组合作能力。能立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得、学有所乐、学有所获。教学中要充分发挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每个学生都能体验到成功的喜悦，促使学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力，使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉快的心情，积极主动地完成本课学习的目标和任务。二、教材分析篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动，开展篮球活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性，可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神；培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。三、学情分析本课的授课对象是初一级学生，共38人。班级同学大部分喜爱篮球运动。对篮球运动积极性很高，但是对篮球运动的技战术知识了解不多。本节课将学习篮球运球技术，并以比赛形式加以巩固，发展学生速度、耐力、力量、弹跳等各方面素质，提高身体的协调性、灵活性。四、教学目标认知目标：了解篮球基础知识，基本掌握运球基本动作，侧重发展灵敏、速度、力量等体能；技能目标：会用相关的方法和规则，进行锻炼和比赛，能欣赏和简单评价。情感目标：提高并保持参与篮球活动的兴趣，培养爱好和特长，初步具有合作、竞争、进取的意识。五、教学流程图

教学内容1.原地运球 2.运球急停急起 3.游戏---运球障碍跑重点难点 1．重点：原地运球的动作要领。 2．难点：控球能力教学目标1.运动参与：通过本课的教、学、练的过程激发学生积极参与参与体育活动的兴趣，为形成良好的体育锻炼的习惯及终身体育的意识打下基础。 2.运动技能：通过本课教学，调动学生积极性，使学生主动合作学习，使90%的学生能初步掌握运球的技术动作。 3.身体健康：学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。 4.心理健康：培养学生勇于面对挫折，敢于克服困难的心理品质。 5.社会适应：培养学生发展个性及良好的社会适应能力。教学顺序原地运球（重点教学）准备活动→球性练习→学习运球技术→游戏→放松练习→师生评价→下课行进间运球（拓展学习）环节相应目标学习内容教师活动学生活动组织要求时间/ 负荷导入与热身1.培养学生良好的纪律作风和朝气蓬勃的精神面貌，提高学生的注意力和大脑皮层兴奋。一、课堂常规 1．体育委员整队、报告人数。 2．师生相互问好。 3．宣布本课教学内容与要求。 4.集中注意力练习。 1．师生问好。 2.教师宣布课的内容、任务。 3.安排见习生。 4.口令指挥。 1．体委整队向老师报告人数。 2．师生问好。 3．明确本课学习内容与要求。 4．听口令做动作。 1.组织：四列横队 2．要求： ①快、静、齐。 ②精力集中、精神饱满 ③见习生随堂听课 10 分钟 / 小2.充分活动身体各个部位, 引入最佳学习状态，增强学生的球感以及球的控制与支配能力，为下一个阶段学习做好准备。二、热身 1．热身跑（运球绕篮球场跑三圈） 2．球性练习： ①手指弹拨球 ②腰间绕球 ③单腿绕球 ④胯下“8”字绕球 1．教师监督指导学生运球慢跑。 2．引导学生进入上课状态，激发学生学习兴趣。（设疑：球为什么容易丢？怎样运好球？熟悉球性的练习方法有哪几种？） 3．带领做球性练习并做语言提示。 1．运球慢跑。 2．自己体会，积极回答问题。 3.模仿教师动作，跟随教师做球性练习。 4．结合教师语言提示，自主纠正动作。 1.组织：两路纵队绕篮球场跑四列横队呈体操队形散开 2.要求：听从指挥，尽量能控制住球，充分活动开身体各部分。

篮球：运球急停急起教案

教学内容篮球：运球急停急起教学目标1、认知目标：学生在学习中，理解体育运动技术的概念，体会体育运动的内在魅力。使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参与体育活动的乐趣，形成乐观开朗的生活态度，提高健康水平。 2、技能目标：获得运动的基础知识，让学生基本掌握篮球运球急停急起的基本动作方法和动作要点。 3 、情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念，公平竞争意识，团结协作精神，培养学生兴趣，提高学生自主练习、自我管理、创新发展的能力以及严谨的学习态度和良好的学习习惯。顺序教学内容时间教师活动学生活动组织与要求一课堂常规2 1、教师课前准备场地、器材。 2、接受体委报告，向学生问好。 3、宣布本课内容。 4、安排见习生。 1、体育委员整队集合，检查人数，向老师报告。 2、向老师问好。组织：四列横队 ************ ************ ???????????? ???????????? ▲ 要求： 1、集合迅速、队列整齐、精神集中、听讲认真。 2、做好安全检查。二热身活动（一）、绕场慢跑（二）徒手操： 1、手指弹拨球 2、“8”字滚球 3、身体绕球 4、“8”字绕球 5、运球 8 （一）、教师引导（二）、1、教师领做，提示要点。 2、教师强调练习的节奏和动作的要领。（一）、听从教师口令，按提示慢跑（二）、 1、跟教师一起做，仔细观察，积极认真活动。 2、练习热情高，气氛浓。组织：要求：动作舒展、活动充分三篮球运球急停急起的动作要点：利用跨步急停动作，按拍球的前上方，用臂、身体和腿部保护球；急起时，身体重心迅速前 27 1、观看视频，分发卡片，提出问题。 2、教师引导学生到指定场地观看挂图及卡片。 3、提示模仿性学习的要点及注意事项。 1、观看视频。 2分四个小组，认真观看挂图及卡片，模仿练习。 3小组内互帮互助。边练边观察。组织：将学生分成四组

体育篮球教案

体育校本课程教学设计课时 1 （初一、初二）指导教师：贺文忠教学内容 1、篮球单手肩上投篮练习 2、身体素质练习教学目标 .认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习掌握原地单手肩上投篮的方法和技巧。 .技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，45%的学生可以较熟练地动作。教学过程课的内容与学生活动负荷量教学手段、组织方法和要求教育渗透时间次数开始部分课堂常规：体委整队、师生问好、体委报告人数、教师宣布本次课内容、检查服装、安排见习生。组织纪律教育、礼仪教育渗透。准备部分 1、基本队列队形：稍息、立正、看齐、原地三面转法；纵队的齐步走---立定，跑步走---立定；横队的齐步走---立定、跑步走----立定。 2、热身活动：绕300m 场地跑1~2圈。 3、徒手操。 1、由教师统一指挥。要求：队形整齐一致，动作规范、到位、迅速。做到有令则行，有禁则止。 2、由教师或军体委员指挥。要求：队形整齐，步伐一致，口号响亮，精神饱满。 3、由教师或军体委员指挥。要求：动作优美、大方、有力、舒展、健美，态度端正。组织纪律教育、礼仪教育渗透，集体主义教育渗透。基本部分一、原地各种熟悉球性练习。要求： ① 首先示范讲解要领。 ② 运球时必须运用手指和手腕。 ③ 两人一组互相促进，并指出不足。 ④ 个别辅导。教学过程课的内容与学生活动负荷量教学手段、组织方法和要求教育渗透（思想、健康、安全）时间次数

课时 2 （初三、初四）指导教师：贺文忠部分 4、原地单手运球 5、运球急停急起重点：熟悉球性难点：对球的控制二、学习篮球单手肩上投篮练习。 △ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ 5、4人同时进行要求：每人必须重心下去、头抬起，开始时手可以背到后面去。 ⑴ 首先要讲解投篮的最基本姿势和动作要领。 ⑵ 示范动作；主要是投篮多个运动所组成，上肢加以配合。 ⑶ 分组两人一组拉手做练习。 ⑷ 个别辅导。培养学生善于观察，善于思考，积极向上，团结协作的优良品质。结束部分 1、总结评价：教学总结，教师评价、自我评价、互相评价相结合。 2、组织下课。 3、送器材。 1、让学生和睦相处、相互学习、取长补短，有利于教师整体教学水平提高，有利于学生个性发展。 3、合理安排学生送器材、强调安全。 1、加强学生的身体健康、生理健康和社会适应能力的培养。课后小结场地器材篮球每人一个教学内容 1、学习篮球原地持球突破练习 2、身体素质练习教学目标 .认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习掌握篮球原地持球突破的方法和技巧。 .技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，45%的学生可以较熟练地动作。教学过程课的内容与学生活动负荷量教学手段、组织方法和要求教育渗透时间次数开始部分课堂常规：体委整队、师生问好、体委报告人数、教师宣布本次课内容、检查服装、安排见习生。组织纪律教育、礼仪教育渗透。准备部分 1、基本队列队形：稍息、立正、看齐、原地三面转法；纵队的齐步走---立定，跑步走---立定；横队的齐步走---立定、跑步走----立定。 2、热身活动：绕300m 场地跑1~2圈。 3、徒手操。 4、由教师统一指挥。要求：队形整齐一致，动作规范、到位、迅速。做到有令则行，有禁则止。 5、由教师或军体委员指挥。要求：队形整齐，步伐一致，口号响亮，精神饱满。 6、由教师或军体委员指挥。要求：动作优美、大方、有力、舒展、健美，态度端正。组织纪律教育、礼仪教育渗透，集体主义教育渗透。基本部分一、原地各种熟悉球性练习。要求： ① 首先示范讲解要领。 ② 运球时必须运用手指和手腕。 ③ 两人一组互相促进，并指出不足。 ④ 个别辅导。教学过程课的内容与学生活动负荷量教学手段、组织方法和要求教育渗透（思想、健康、安全）时间次数

篮球运球要点

篮球运球要点原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。易犯错误：（1）运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。（2）运球时低头看球，不注意观察场上情况。（3）低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。纠正方法：（1）运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。（2）加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。（3）可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。 . 运球急起急停：要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。体前换手变向运球：方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。要领：过人前要有吸引动作，变向时要有突然性，换手后立即跨步、侧身加速。易犯错误：（1）换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不正确；（2）换手后没有及时跨步侧身保护球，造成失误。纠正方法：（1）练习时强调体前变向的距离、按拍球的正确部位、速度；（2）加强运球基本功练习，根据球的走行方向，正确按拍球的不同部位，反复练习推、拉、变向的运球。要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行，以提高运球能力。

篮球培训具体训练教案

篮球培训具体训练教案班具体训练教案一、教材内容篮球：运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。二、教材分析是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，以及提高投篮的技术水平，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中训练班的学生。学生大多来自农村，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

篮球急停急起教案

篮球运球急停急起和运球往返接力跑教学设计乐清市外国语学校励亚芬一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，结合学生的心理、生理特点，通过营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生锻炼的积极性，突出学生的主体地位，强调教学互动，学练结合，引导学生探究性学习和运用技术，使学生在运动中感受到乐趣和成功的喜悦。二、教材分析篮球是学生喜爱的运动项目，其集体性强，具有良好的综合健身作用，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都都有很大的价值和意义。篮球运球急停急起是篮球技术中为了摆脱防守经常采用的一种方法。学习该运球技术要注意身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合。而手对球的控制能力、脚步的移动能力和手脚的协调配合程度是运球技术的关键。只有将三者有机结合，才能熟练地运用运球急停急起技术。主教材篮球运球急停急起主要选用的是浙教版《体育与健康必学内容》教师用书（水平四）八年级第一学期球类第一单元篮球教学内容，本教材的教学计划共安排了五课时，本次课是本教材的第一课时。而辅助教材选用了运球往返接力跑为身体素质练习，发展学生的上、下肢力量和快速奔跑能力的一种灵敏性练习，同时也为篮球比赛中步伐的快速移动奠定基础。三、学情分析本次课的授课对象是八年级学生，而且是借班上课。于是我根据八年级学生的心理、生理发展规律，学生活泼好动、好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。我抓住学生爱求新求异的特点选择了“篮球运球急停急起”和“运球往返接力跑”作为本次课的教学内容，通过自主练习来帮助他们树立自信心，敢于创新、挑战的意识，来实现促进身心健康的目的。这两个教材内容主要是让学生“学习急停时的脚步动作和急起时后脚用力蹬地并迅速起动”，然后从身体素质和心理方面得到锻炼，重新认识自我，敢于面对困难。四、教学目标 1、通过学习使学生了解运球急停急起的作用和往返跑的意义，培养学生积极参与学习篮球的兴趣。 2、通过篮球教学，使90%以上的学生对篮球急停急起技术建立较深的概念；使85%以上的学生能急停时降重心并两腿制动有力；使75%以上的学生能急起时后脚用力蹬地并迅速起动。同时发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调性等身体素质。 3、培养学生集体主义精神，建立相互观察、判断、合作意识，让学生体验成功的快乐，注意练习过程的安全。五、教学重难点 1、教学重点：学习急停时的脚步动作 2、教学难点：急起时后脚用力蹬地并迅速起动六、教学和学法 1、教法：语言讲解法、游戏导入法、动作示范法（完整与分解相结合）、语言激励法、图示法、直观教学法、纠正错误法、游戏比赛法、评价激励法等。 2、学法：观察法、模仿尝试法、分组练习法、合作练习法、自我评价法等。