女人如何优雅

1、说话稳重，谈吐不俗，说话可以出口成章，但绝对不要在人前讲无聊的笑话与荤段子。

2、吃饭、喝汤的时候不要发出声音。这样才不会引来异样的眼光让你尴尬不已。

3、不要穿太短的短裙，多穿那种带小花和小圆点的淑女裙吧，另外，鞋跟一定要注意要不高不低不粗不细。

4、电话号码不要随便留给别人，特别是在酒吧、舞厅这样特殊场合里认识的男子。

5、一定要爱你的工作，但不要爱上你已婚的上司。三峡在线特别提示你。

6、千万不要给人做情妇。想的时候，想想再说。不想的时候，说不。

7、很私人的朋友最好私人化吧，不要让他（她）常到你的办公场所找你。

8、定期做一次全面的妇科检查，了解自己的身体状况，为了自己的健康，更为了家人的幸福。

9、“随便”两个字不要轻易说。要知道任何人长期被自己关爱的人这样“随便”地对待，最后不心灰意冷才怪。

10、多运动吧，保持一个好的身材，三峡在线提醒你：在男人心目中的分量，和浴室磅秤上的永远是成反比的。呵呵。

11、女人的微笑最动人。始终要记住一点：微笑是写在女人脸上的名片，是心灵美的外在表现。

12、别把大把大把的钱花在名牌衣服上，永远记住一个真理：人穿衣，而非衣穿人。

13、永远别逼男人撒谎，这样他会恨你。也别把他的话全部当真，这样你会恨他。

14、无论在什么场合，也不管你讲的是普通话、外语、还是方言，吐字要清晰，音量要适度。

15、男人从不开口向人请教如何才能让婚姻和事业两全其美。在这一点上，多学习一下男人的做法吧。

16、开车的时候，尽可能做到目不斜视，不要随手将杂物从车窗里扔出来。这是一种习惯。

17、替自己的男人准备一个精致的酒杯，一个烟灰缸，一双拖鞋吧。三峡在线觉得这是生活中的一种气质。

18、记住：衣服要讲究服装的面料。柔和、温润的羊绒、丝质面料能将女人独有的温柔韵味展现出来。

19、和上司谈话时，关掉你的手机，和客户通电话时，不要先挂掉电话。

20、白天穿正装，体现专业性；晚上多加一些修饰，保持与潮流大势同步。

21、餐馆用餐时，如需要自己移劝坐椅时，避免发出刮地板的声音。用餐时，不要弄响餐具，或对菜品的口味指指点点

22、小孩，就算你再怎么不喜欢，但一定不要说出来。至于为什么，三峡在线就不多说了。

23、干净是秀发时尚前提。长发也好，短发也好，不张扬，不媚俗才是女人选择发型的方向。

24、千万另走这样的两个极端：要么死心塌地的相信男人，要么把男人怀疑得一塌糊涂。

25、经常回家看看老人吧，多多孝敬父母吧，尤其是自己的公公与婆婆！

26、不是不可以喝点酒，但女人在酒精的作用下，不要失去了常态。

27、俗女人才喜欢那些是是非非。远离吧！三峡在线真诚地建议你，尤其是在单位。

28、善良是人最原始的天性。多做善事，保持善良的天性吧，用一颗平常心看待世界，用理智的头脑来思索人生。

29、任何时候都要记住：好管闲事是一个女人致命的缺点。

30、三峡在线特别提示：与任何人、在任何情况下都不要拍欢爱镜头。当然也包括自己的老公，爱永远保存在心里与记忆之中就行了。

31、无论是站还是坐，都要给人以精神的感觉。相信在任何时候都会给你带来帮助的，当然，很多是潜在的。

32、不要吝啬自己的赞美，也许你的一句赞美能改变一个人的一生。

33、用一个有品味的钱包。这一点与男人一样同样重要。

34、要选择一个合适的丝巾、腰带、挂件等富有线条的配饰，这样才富有飘逸浪漫的女人风情。要么就什么也不用吧。

35、不要嫉妒别人。三峡在线觉得：用很多精力去嫉妒别人，还不如冷静下来思考一下，如何转危为安，如何反败为胜更为实在一些。

36、千万别装嫩、装妖。自然一些，让别人对你看上去多大其实就多大。

37、有时间可以种点花草，除了可以美化生活空间以外，花花草草，点缀生活，让人生更富诗意，让你的性情更美好。

38、有些事情并不是男人的才会做的，修修马桶、装一个杀毒软件别都等着男人，万一他出差了呢？

39、快乐处处有的，就看你会不会寻找。多为自己找些快乐的理由吧，三峡在线一直认为：如果你能找个理由悲伤，也一定能找个理由快乐。

40、大事坚持原则，小事学会变通。男人与女人都应该做到这一点。

41、唇膏是为了赋予口唇的色彩，唇膏色彩要清秀、淡雅，质地轻盈、薄若无物。

42、喜欢偶像可以，但别走火入魔。要是这样，还不如多爱一些睡在自己身边的那个男人。

43、隆胸这样的手术是没有必要的，一个真爱你的男人是不会在意你胸的大小的。

44、指甲和手部清洁才是最重要的，长并不代表美，适中的长度才是最适合你的。

45、不必过份好奇别人对你的评价。做好自己的那一份，其它的交给别人吧。

46、学做几个好菜，做好一个家庭主角，设计一个充满情调的家，让家有家的感觉。

47、为了一辈子的舒服，床上用品一定要品质好的。记住：男人也是一种床上用品。嘿嘿……

48、偶尔，还是应该按响邻居家的门铃，别忘了中国的一句俗话：远亲不如近邻。

49、女人有时候适当的装装傻，是很有必要的，特别是围城里的女人。三峡在线认为装傻并不是忍气吞声，也许是为了更好地防守。

50、珍惜自己身边的一切吧，有很多东西，只有当我们失去了我们才能体会到它存在的珍贵。

励志文章《优雅女人》

励志文章《优雅女人》好女人应该是心爱男人心里最暖的那盏灯。温暖的女人，不尖刻，内心柔软但又自信，充满芬香，而且明亮。那是幸福的，没有愁怨，没有悲哀，更不会寂寞。爱让她的心充盈而有力量，里边有温热的泉，双眸含水含情更含笑。她明白自己的力量所在，魅力所在和快乐所在。她优雅的情怀与宽容的气度浑然一体，互相辉映。温暖不是没主见的“乖”，而是一种美好性情，一种智慧，一种女人味。男女平等, 不是鼓励女人像男人，像野蛮女友，而是回归女人本色。而温暖是最根本的女性常态，一种可以让男人品尝后主动驯服的软酒，口感气色俱佳。温暖不是扭曲，它让男人舒服，更让女人舒服。温暖的女人也许会没收你手里的香烟，但也会半夜起来陪你看欧锦赛。“牺性”不是她的圣经，做“美好的自己”才是她第一修为。她有小女人的小坤包，也有女强人的高跟鞋，同时兼有中产阶级夫人的高贵前额…… 她海纳百川，风情万种，她适合用来拥抱，喜欢用手抚摸，她满腹都是诱人诗章，满怀都鲜花和抱枕…… 她用体温感动你，她用灵魂支持你。做一个温暖的女人，不是换一套拖裙举一杯红酒就可成就。她的魅力，来自于性格、能力和修养。我们过去的教育，仿佛少了这样的一课—— 怎样做个极具魅力的温暖女人?我们曾教导她们怎么贤淑内敛，这太压抑了她们;我们后来又鼓动她们如何跟男人分割成功版图和事业蛋糕…… 结果又累了她们!扭曲了她们。唯独没有提醒她们做个温暖的东方气派的性感女人，悦已再悦人。安宁在《格局大小决定人生》中引用陈文茜的一段话：现在社会，人们爱讨论两性情感，婚姻家庭话题。比如什么让男人留步，什么让男人留下。怎样的女人对男人最有吸引力。如何调情。感情不在了，争不争财产等等。其实女人无论怎样作，如果目的是为了得到男人，或留住男人，都

女孩子应该如何培养自己的气质(比较全的)

一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。 1、一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。 2、气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。 3、品味决定气质。 4、所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。 5、多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。 6、读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。 7、练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。 8、要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 9、气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。

优雅、高贵的气质是这样练出来的

优雅、高贵的气质是这样练出来的！2013-10-8 20:05阅读(758) 赞(38)评论转载(69)分享(30)复制地址更多上一篇|下一篇：男人想成功，找对... 优雅、高贵的气质是这样练出来的！很多人羡慕明星的魅力，认为明星的魅力在于他们长相好看，且拥有魔鬼身材。但优雅学堂做了最新的试验：把各种类型的女性头部遮住，让她们走动并做出各种姿势，最后才露出头部让观众给她们评分。试验结果表明，如果某个女性相貌和身材都不错，但举手投足不优美，魅力指数会大打折扣。反而身材相貌一般，但姿态很优美的女性则赢得较高的分数。优雅学堂这个试验表明：女性举手投足的风度较完美身材更重要！所以，古语说的“站有站相，坐有坐相”，道理虽然非常简单，但是却蕴涵着深刻的含义！ “亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想。高洁如荷、骄傲如梅。在一个人没有开口说话的时候，站姿便表现了她内在的精神。的确，站姿是一切仪态之首，优美的站姿会马上让人有高了的感觉。那么，就让我们马上对着镜子，从上至下，通过颈、肩、背、胸、腰、腹、臀、腿及手的正确姿势，来练习修长挺拔的站姿。 1.修长挺拔的站姿，让你立刻显得苗条高挑正确：纵向：要感觉头顶有根绳子拉着你，整个形体向上挺拔；横向：两肩打开，让形体舒展。错误：纵向：整个形体松弛向下，显得很散漫；横向：扣肩，身体缩在一起。 2.让人显高的优美站姿让人显高的第一个部位是头顶，要感觉头顶有跟绳子拽着，这最关键。第二个让我们显高的在胸部，双肩向后扩展，胸部就挺起来了。

第三个让我们显高的是臀部。腰用劲，臀部就会往上提。整个人就会很挺拔。情绪低落时，如果你抬头挺胸，伸直腰杆，来个深呼吸，你的情绪会再度飞扬，活力重现！正确：从侧面看，耳、颈、肩、手臂、腿都在一根线上。正确：颈部拉起来的时候前面能看到有个小坑。正确：颈部拉起来再扭头看不见皱纹，整个颈部很光滑。正确：侧身站在全身镜前，拿小镜子找到最佳颈部线条。错误：如果颈部没完全拉起来，扭头会看见颈部皱纹错误：颈部没拉起来会有双下巴，看起来较胖而且较老。 3.两肩打开，让高贵的胸部挺起来错误：肩如果没打开，从侧面看，不但能看到手臂，还能看到背部，胸部是往下。正确：两肩打开，挺胸，从侧面看，手臂和背部处于同一平面，只能看到手臂，看不到背部。错误：从后面面看，如果两肩没打开，肩胛骨会往外突出。给人缩头缩脑的感觉正确：从后面看，当双肩打开的时候，肩胛骨不会往外突出，是平的。错误：从正面看，脖子缩起来，肩往上耸，脖子到肩部的线条显得很短，整个人显得很紧张。正确：肩打开的时候要尽量放松，向下沉。这样从颈到肩的线条会特别修长优美。 4.背部挺直，雕刻优雅

形容女人魅力的词语

形容女人魅力的词语篇一：形容女人的词语形容女人的身材：身姿曼妙、杨柳细腰、绰约多姿、柔弱美丽、仪态万方、体态轻盈、婀娜多姿、丰韵娉婷、丰润标致、丰姿冶丽；形容女人的容貌：千娇百媚、天生尤物、倾国倾城、国色天香、沉鱼落雁、闭月羞花回眸一笑百媚生可爱娉婷婉顺袅娜妩媚丽人贤惠贤慧魅力典雅感性优雅高贵温柔体贴娇柔柔美婉丽矜持佳丽貌若天仙亭亭玉立千娇百媚窈窕淑女秀丽端庄国色天资艳若桃李温柔可人活泼可爱花枝招展楚楚动人秀色可餐婀娜多姿清新单纯面若桃花天生丽质天生尤物水灵秀气美丽动人樱桃小口仙女下凡仪态万千倾国倾城国色天香沉鱼落雁闭月羞花端庄优雅大家闺秀优雅大方秀外慧中慧质兰心如琬似花宛如天仙气质非凡秀而不媚完美无暇娇羞可爱温文尔雅明艳动人人面桃花柳眉杏眼绝代佳人一代佳人一代容华绝色美人月里嫦娥华如桃李桃羞杏让如花似月芙蓉如面娇艳惊人冠压群芳风华绝代粉妆玉琢桃腮杏脸温婉娴淑明目皓齿淡扫峨眉清艳脱俗香肌玉肤

仪态万端婉风流转美撼凡尘聘婷秀雅娥娜翩跹俏丽多姿风姿卓越顾盼流转举步轻摇艳冠群芳剪水双瞳美艳绝伦神仙玉骨姑射神人花容月貌绝世独立郎才女貌面如傅粉面如冠玉袅袅娉娉袅袅婷婷柔枝嫩条柔枝嫩叶色衰爱弛香消玉损夭桃秾李夭桃穠李一顾倾城倚姣作媚玉碎香残 1、描写女性容貌美丽的成语：女大十八变：指女子在成长发育过程中，容貌性情各方面都会发生很大的变化。天生尤物：比喻艳质女子，宛如上天特别赐予的特殊的人。尤，特别，专用于形容艳丽媚人的女子。倾国倾城：比喻女人美丽之极，专用于称赞绝代美人方面。国色天香：原指牡丹花色俱佳，后又指女子才貌出众。形容女性的美丽。沉鱼落雁：鱼见了沉入水底，雁见了从天上落下。形容女子容貌极美。闭月羞花：闭，躲避，羞，害躁，使月亮见也躲避起来，花儿见了也自觉羞愧，一般用来形容女子容貌美丽。秀色可餐：美丽的容貌或秀丽的景色可以当饭吃，形容女性容貌美丽动人或景色非常美，让人入迷忘情。常用来形容女子容貌美丽。丰容盛鬋（shi）：丰，丰润，容，面容，鬋，下垂的鬓发。也泛指头发，丰润的容颜，密而长的头发，形容女子健康美丽。

如何做一个优雅的女人

优雅的二十个标志性细节 1.香奈尔并不一定适合所有的人。与其用香奈尔扮圣诞树，不如穿简单点。 2.走路轻一点，慢一点，鞋跟不要拖地，上楼梯尽量轻声。 3.化妆适可而止，如果不是十七八岁的小女孩，艳丽色彩还是少用为妙。 4.在公共场合不要大声讲话，如果非要讲话，可以走到那个人的身边，两个人轻声交流。 5.我们不做许纯美，但基本的餐桌礼仪是要懂的，比如喝汤不要出声。 6.脏话人人会讲，只是优雅的人选择在家里对着墙壁讲。 7.手指甲，脚趾甲，脚后跟，这些小细节往往暴露你的生活侧面，修理整齐再出门吧。 8.不乱丢垃圾。超过二十五岁，尽量不要不分场合地嚼口香糖。 9.礼貌用语要记得时时用上，哪怕是对一只小狗。 10.说话时盯住对方眼睛，道歉时尤其要如此。 11.别人说话的时候，不要随便打断。 12.上出租车以前，尽量整理好自己的裙子，以免走光。 13.坐下时双膝并拢，下巴收紧，后背挺直。 14.时刻让自己觉得轻松，你的优雅才会更自然。 15.不要用酒店的窗帘擦皮鞋。在公共场合和有小朋友在场的时候，请不要吸烟。 16.不贪人小便宜，哪怕是水果摊主不小心多找的一块钱。 17.即使心情再灰暗，也不要拿公共场所的物品发泄。 18.帮助老人与小孩是美德，有美德的人自然优雅。 19.语速不紧不慢。跟同事聚餐不要抢。凡事急吼吼的样子就比较难看些。 20.学会微笑。时时微笑。真心为别人喝彩。如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易

逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小处做起。没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。由中国红变成亮眼蓝的羽西曾言：快乐就是成功。她说人在可以站着的时候，就一定要坚持站着，而且还要保持着漂亮的样子，这是对自己的尊重，也是对别人的尊重。女人要保持自己的优雅。优雅是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心，智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。一个容貌美丽的女人未必优雅，而优雅的女人一定“美丽”，因为她的知识和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你依赖。而这智慧、细腻、关爱，你会从她充满迷人女人韵味的举手投足、一颦一笑间体味。优雅还包括一个女性对美独到的见解和追求。倘若整日衣冠不整，不修边幅，无论怎样也是同优雅联系不上的。所以优雅的女人，她的着装永远都是不张扬而富有格调，那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛，清清远远而又沁人心脾。优雅女人的气质像竹，亭亭玉立高贵脱俗，即使是身着一袭布衣，你也会从简单朴质的外表下捕捉到这种不凡的感觉。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是除了外表之外的境界。优雅的女人又是懂得爱的女人，她爱自己、爱老人、爱孩子、爱朋友、爱同事、爱工作，更知道如何去爱生活。她明白男人需要爱，有时是理解，有时是关怀，有时是温柔，有时是刁蛮，有时是平淡，有时是火的热烈，有时是水的柔情。优雅的女人，情感是细腻丰富且理智的。当然，优雅的女人还应当有情趣，她会偶尔的恶作剧；会采来山野的小花装饰生活；会在情人节的日子给爱她、她爱的人一份惊喜；会自己读书打发一个音乐与茶的下午。如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树色彩永远是优雅的一部分无庸置疑，色彩永远是优雅的一部分。不过，色彩与其他任何东西都不同：没有什么色彩是永远流行的。一种色彩或色彩组合，也许今天让我们无法接受，但明天就会让我们心醉神迷。所有轻淡的色彩都可以很好看地搭配在一起，不过只适合于盛夏时节，或者是晚间的华丽套装。而色彩轻淡的配饰与都市套装搭配在一起，则往往显得平淡乏味。优雅也不是物质堆砌出来的，不是抹上雅顿、兰蔻、SK－II的香香，穿上什么桑蚕纱什么透到刚刚好的皮囊就可以的。那叫时尚，是外在的，是鲜红的唇想诱惑你的吻的性感，而优雅却是由内而外，自然流露，是闪光的钻石，是静静绽放的百合。一个女孩子在20岁是漂亮，她们其中的一部分在合适的土壤中经过一以贯之的修炼，在30岁以后，就会有优雅的光泽，就可以永葆青春，魅力指数如滔滔江水。优雅女人有如下共性： 1、自信。我在2004年看了好莱坞2000年的《白宫奇缘》，这是为克林顿大选造势的电

女人如何练气质

查看全文>>女生怎么培养自己的脱俗气质 1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。 5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，

最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能****出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？第一:要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面，都有其独

浅口单鞋搭配,穿出你的气质.!

浅口单鞋搭配，穿出你的气质！到了春暖花开的季节，我们脱下了保暖的雪地鞋或者长靴，换上气质的高跟鞋或者平底鞋，小编在春季就特别喜欢穿简约大气的浅口单鞋，因为特别百搭而且很显气质，今天小编给大家安利一家女鞋店——阿么女鞋，他们家的单鞋都是当季最流行的款式，我们一起去看看都有哪些好看又显气质的浅口单鞋吧！格子浅口单鞋阿么2018春季新款浅口格子高跟鞋货号A236 阿么家这款鞋面是格子布的浅口单鞋，非常简约又好看，这款细跟浅口格子通勤风尖头高跟鞋，采用猪里皮，使鞋子穿起来更舒适。这款浅口单鞋，满足你这个季节的随心搭配，无论是工作还是约会、逛街。你都需要拥有这样一双简洁气质的高跟鞋。

经过反复测试的优雅鞋楦，运用本季大热格子布打造鞋身，风格雅致，充满复古格调。再搭配稳健舒适的中高跟，让你在凸显气质的同时不会累脚。羊猄皮浅口单鞋阿么2018优雅气质浅口单鞋货号M931 阿么家这款浅口尖头女单鞋尤其让女性们痴迷，皮质舒适柔软，浅口的设计方式加上脚背上的闪耀水晶，将小女人的淡淡性感展露无遗，单鞋作为最适合春天穿的女鞋，穿上它出街让你拥有满满的女神范! 小仙女们一定不会错过绒面的浅口单鞋，阿么家这款绒面的浅口单鞋绑带亲口单鞋阿么2018春新款绒面系带女鞋粗跟尖头绑带单鞋货号A235

穿上绑带浅口单鞋让整个脚型增添了几分神秘感，阿么这款小粗跟尖头潮流绑带单鞋，采用羊猄皮制作，鞋子穿起来柔软舒适。细腻柔软的羊猄面料，搭配舒适粗跟，尽显优雅气质。尖头设计性感迷人。无论怎么搭都是休闲、逛街的好选择，露脚踝的穿搭更显腿长。以上的浅口单鞋是不是都很好看很有气质呢？喜欢的小仙女都可以在阿么女鞋天猫旗舰店、唯品会旗舰店、云集APP阿么店、ameshoes淘宝店、阿么小红书APP店、唯品会特卖旗舰店、自主开发鞋仓APP等多种渠道购买到阿么家的最新款春季女鞋哦。以上这么多种购买渠道总有一种是你方便的。喜欢的小仙女赶快动手吧！

做一个气质优雅的知识女性,要注意哪些方面的修养

1.做一个气质优雅的知识女性，要注意哪些方面的修养？文化修养：读书、旅游、音乐、戏剧内涵修养：善良、宽容、温柔、谦恭心理修养：自信、独立、自尊、坚强生活修养：勤劳、精干、节俭、理财 2.要遵循哪些原着装则，以你本人为例，说明你对穿衣打扮的看法？女性着装原则基本原则：整洁文明。整洁是对着装的基本要求遵循国际惯例：TROR原则，即时间、地点、场合和扮演的角色。着装要符合时间、地点和场合，自己所扮演的角色。自己看法：合适的场合穿合适的衣服，在公共场合，着装要传统保守；在社交场合，着装要时尚个性；在休闲场合，着装要舒适自然。不适合在职场穿着的服装：过分时髦、过分随便、过分可爱、过分性感、过分学生气。彰显个性，根据性格选择着装。不要一味跟风时尚，找到属于自己的东西，了解自己的个性，给自己找准一个定位，一方面，照顾到自己的特点，做到量体裁衣，扬长避短；另一方面，要尽量并找出并保持自己独有的风格，不要和大多数人雷同。服饰色彩的搭配原则：三色原则，即服装搭配上，从上到下、从里到外，包括鞋袜发饰等一般不超过三种颜色，掌握色彩的色系，色彩的亮度和灰度。如何用色彩来装扮自己：选准服饰色彩的基调，选择适合自己肤色的色彩。常见色系的搭配技巧：共有9种颜色的搭配技巧。（同类色搭配、邻近色搭配、强烈色和其它色搭配、近似色和撞色搭配、同色系和黑色（无色）搭配、艳丽打扮和优雅打扮色系搭配）服装款式的搭配技巧：各种身材的搭配技巧和注意事项。佩饰与服装搭配。地点原则：从地点上讲，在变化不同的地点，着装的款式理当有所不同，切不可以不变应万变，即特定的环境应配以与之相适应、相协调的服饰，以获得视觉与心理上的和谐感。角色原则:着装应适合自己扮演的社会角色，每个人都扮演不同的角色、身份，这样就有了不同的社会行为规范，这种规范也体现在着装上。合适的着装既是对别人的尊重，也是对自己的尊重。

女人要拥有脱俗的气质

女人要拥有脱俗的气质女人要拥有脱俗的气质我是个弱女子，只喜欢在完成工作后看点儿书，听听音乐，收拾收拾家，有时也会练练书法，仅此。爱好不多，忙里偷闲会码码字。我是个不抱怨，不善于解释的人，就算被误会, 也不会刻意去辩解。有人说过，要对一个女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“脱俗的有气质的女人”。幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。不过，我自信拥有脱俗的气质。女人的气质美，一方面来源于仪容、仪表和心态，另一方面多半来源于内涵的美好，比如：细致、自信、包容、善良、

独立、乐观、悲悯、亲和、矜持、坚守 .. 很多很多。女人在修养气质的同时，要有独立的人格，要走自己最真实的路，才能保持女性的气质与修养不脱变，保持一种自然而清纯的原汁原味，拥有脱俗的气质。女性的外貌很重要，歌德说：“外貌只能炫耀一时，真美方能百世不殒。”真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。——亦舒。女人的美主要是表现在气质、情调、才情上，这三者相互渗透、不可分割。真正成为一个才华横溢、博学多才的人，确为不易。在现实生活中，几乎所有的男人都喜欢与有气质、有修养的女性相处，那是因为男人从骨子里喜欢内涵丰富美好的女人。其实一个女人完全用不着过分地用美貌取悦男人，因为美貌是最经不起岁月侵蚀的。我们经常觉得一个女人总是那么高贵或神圣不可侵犯，总是那么高洁和娴雅不俗，那一定是气质而不是美貌。岁月无情，却对有内涵的女人网开一面，那种内在的美从容淡定，不流于庸俗，一个有内涵的女人静若幽兰，芬芳四溢，这样的女人不会随着岁月的流逝渐失光泽，相反她会越发显得迷人。佛说：皮囊身外物。佛的话向来是不会错的。居里夫人，南

女性优雅与气质的培养

女性优雅与气质的培养 Last revision date: 13 December 2020.

如何培养女性优雅与气质一、外在习惯的修养 1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。 5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能培养出良好的气质呢懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢第一:要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。第二:对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。第三:仪态端庄，充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。第四:保持幽默感,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。第五:不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。第六:不要斤斤计较,女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。第七:不要自视清高,女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。第八:不要忽视仪表,作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会****的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。读最灵的诗；听最美的音乐；做最好的自己。女孩子要提升自己的气质,除了穿着得体,说话有分寸之外,还要不断提高自己的知识,品德修养. 1、多读些书。2、多练芭蕾、瑜伽。3、多接近气质好的人。4。营造一个好的生活环境。二、内在素质的修养

描述女人优雅的词语

描述女人优雅的词语 1、蛾眉曼睩：曼睩：明亮转动的眼睛。形容女子的眉目秀美有神。 2、貌美如花：女子长相美，像是盛开的鲜花，娇艳，柔弱。 3、眉清目秀：眉、目：眉毛和眼睛，泛指容貌。形容人容貌清秀不俗气。 4、仪态万方：仪态，容貌姿态，万方，多方面多种多样，形容千姿百态，非常美好。 5、远山芙蓉：远山：形容女子的眉毛像远山一样青翠。芙蓉：比喻女子的脸色像芙蓉花一样美丽。比喻女子貌美。 6、人见人爱：形容人长的好看、可爱，人人见了都会喜欢。 7、沉鱼落雁：鱼见了沉入水底，雁见了从天上落下。形容女子容貌极美。 8、朱唇粉面：形容女子貌美。亦指美女。 9、莺声燕语：多比喻女子说话声音柔和悦耳。 10、尽善尽美：极其完善，极其美好。指完美到没有一点缺点。 11、丰容盛鬋（shi）：丰，丰润，容，面容，鬋，下垂的鬓发。

也泛指头发，丰润的容颜，密而长的头发，形容女子健康美丽。 12、韶颜稚齿：指年轻而容貌美好。 13、闭月羞花：闭，躲避，羞，害躁，使月亮见也躲避起来，花儿见了也自觉羞愧，一般用来形容女子容貌美丽。 14、齿若瓠犀：瓠犀，瓠瓜的子，牙齿像瓠瓜的子一样方正洁白。 15、丽质天成：形容容貌漂亮，就像天造的一般。 16、沉鱼落雁：鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。 17、温文尔雅：温文：态度温和，有礼貌;尔雅：文雅。形容人态度温和，举止文雅端庄。 18、秀色可餐：秀色：美女姿容或自然美景;餐：吃。原形容妇女美貌。后也形容景物秀丽。 19、含情脉脉：比喻女子情意满怀。形容女性想倾吐爱情，但又害羞得说不出来的用语。 20、珠围翠绕：比喻妇女们装饰华贵美丽，或形容侍候的美女众多。 21、冰雪聪明：比喻人美丽动人，聪明非凡。 22、丰姿冶丽：冶丽，妖冶艳丽，形容女子容貌姿态妖冶艳丽。

女性礼仪与魅力修养

女性礼仪与魅力修养谦敬合度的礼仪，高雅的气质、妩媚的体态、亮丽的肌肤、得体的妆容、优美的举止、不凡的谈吐……终极的合成，就是魅力。魅力的女性并不全在于外貌的亮丽，可她却自有一种特别的力量，让你喜欢她，悦纳她，甚至仰慕崇拜她，她的一举手一投足，都在不断地感染你，吸引你，使你想去效仿，去模拟，紧跟她的步伐，这就是魅力。魅力不仅仅浅露于外，而且深藏于内，是由内而外散发出来的、投映在女性行为、言谈、举止以及生活中时刻都表现出来的那一种韵律。如果说容貌的美和迷人的身材是魅力之形，那么，气质则是魅力之本。优雅高贵的气质是美和魅力的极致，即使再平凡的女性只要修炼出这种气质，也会立刻变得神采飞扬、楚楚动人。她们浑身上下从里到外都散发出一种优雅和高洁，一份灵秀，一怀婉转，自然充满了魅惑人心的魔力。这种女人，或者漂亮，或者不漂亮，都没有关系，天赋的容颜是一道最易消逝的风景，无情的岁月可以轻易夺走那如花的美貌，但优雅的举止和高华的风度却能从岁月的风霜中悠然地沉淀下来，成为女人最恒远动人的魅力，如陈酒佳酿，愈是久远愈醇和芳香。有魅力的女人从容大度，舒展自如，外表安详，内心饱满，魅力能使美丽永恒长驻。对于每一个人来说，形象是自己的品牌。保持良好的仪表、仪态，体现个人的风度与品位，不但是对自己、同时也是对他人的尊重。一、仪表雅而不俗 1.仪容——干净、整洁即是美 2.服装——协调为美，体现智慧 3.饰品——不要比你本人更夺目 4.精神——仪表的灵魂二、仪态端庄不嗲 1.站姿是所有仪态的基础 2.高雅的坐姿 3.自然、流畅的走姿 4.美观大方的蹲姿 5.优美的手势三、举止禁忌沟通的润滑剂——语言 1.礼貌用语体现教养，感受亲和 2.自我介绍与寒暄完美沟通的开始 3.沟通的技巧能讲话不等于会讲话 4.倾听比讲话更难 5.学会包容人际交往的法宝 6.学会赞美大家都快乐人际交往的桥梁——友谊 1.初识者传递友谊从此开始 2.老朋友更需关照 3.邻居彼此都是邻居 4.同学在同一摇篮里起步的伙伴 5.男人女人不要说男女平等 6.主人客人珍惜聚会和谐的纽带——公众礼仪规范 1.交通礼仪快乐踏上和谐路 2.购物礼仪购买的不只是货物 3.中餐礼仪还有比佳肴更可口的 4.观摩礼仪别让自己变成主角 5.赛场礼仪学会看比赛 6.旅游礼仪文明观光、入乡随俗

女性优雅与气质的培养 (1)

形容优雅的词语

形容优雅的词语导读：形容优雅的词语姿色超群，秀外慧中，千娇百媚，风情万种两颊带笑，双瞳剪水，楚腰纤细，妍姿俏丽身轻如燕，眉淡如烟，绛唇映日，红袖添香绝色难求，秀色可餐，似璧似玉，亦酥亦脂若绢若锦，如月如花，顾盼生辉，粉蝶动翅白璧无暇，绿叶醉桃，姣花照水，冠压群芳暗香袭人，香艳夺目，魅惑动人，淡雅脱俗眸含秋水，面带笑靥，天生丽质，冠压群芳形容优雅的成语造句 1. 白玉兰是秀外慧中的花。她晶莹如玉，洁白如雪，清香如兰。扬沙中，更显出她超尘脱俗的美。不得不让我重新品析纯洁的韵味。 2. 她的确是个秀外慧中的好姑娘。 3. 她才能出众，秀外慧中，同事们都喜欢她，尊重她。 4. 她是一个秀外慧中的好姑娘。 5. 小王真有眼光，竟然结交上了一个秀外慧中的女朋友。 6. 李小姐不但容貌闭月羞花，而且秀外慧中。 7. 她秀外慧中，是众多男士追求的对象。 8. 李明秀外慧中,学习很刻苦。 9. 现在让我给您介绍槐亭太太吧，她真不愧是秀外慧中呢。

10. 这位小姐秀外慧中，待人亲切，难怪人缘这么好! 11. 这时三思眼睛恢复神采,双瞳剪水,透出一股骇人的光亮。 12. 但见此女,两颊带笑,双瞳剪水,楚腰纤细,妍姿俏丽,身轻如燕,眉淡如烟。 13. 梨涡浅笑,双瞳剪水;方桃譬李,煞是可爱。 14. 紫芝眉宇,双瞳剪水,包裹在紧身衣里的身体非但没有丝毫臃肿,反而凹凸有致。 15. 但是其眉目如画,双瞳剪水,淡蓝色的眼眸里有着点点星芒。 16. 女子身穿蓝色ol制服,鹅卵形的脸蛋儿温婉娇柔,长发扎起盘在脑后,双瞳剪水瑶鼻秀气,红唇娇艳身材凹凸有致,修长美腿上一双咖啡色薄丝袜,脚踩黑色高跟鞋。 17. 话音一落,便见一位身着青蓝玉京衣,扎着一条长长马尾的女童径直朝着文东岳走来,此女双瞳剪水,柳眉皓齿,清纯可人其年纪虽幼却已有桃羞杏让之容,燕妒莺惭之貌。描写女人优雅的句子 1、优雅的女子，是女子中的女子，她是精品中的精品。她有一定的文化底蕴，修养层次，人生阅历。她高贵而不奢靡，端庄而不做作，热情而不浮躁，她是知性智慧的，自信大度的，聪明睿智的。 2、“如花美眷，也敌不过似水流年”，优雅的女子，有得天独厚的才尽其用，她会用欣赏的眼睛看待世界，在她的眼里，世界万物之主都是优美的化身。

如何做个优雅的女人

如何做个优雅的女人？优雅的二十个标志性细节 1.香奈尔并不一定适合所有的人。与其用香奈尔扮圣诞树，不如穿简单点。 2.走路轻一点，慢一点，鞋跟不要拖地，上楼梯尽量轻声。 3.化妆适可而止，如果不是十七八岁的小女孩，艳丽色彩还是少用为妙。 4.在公共场合不要大声讲话，如果非要讲话，可以走到那个人的身边，两个人轻声交流。 5.我们不做许纯美，但基本的餐桌礼仪是要懂的，比如喝汤不要出声。 6.脏话人人会讲，只是优雅的人选择在家里对着墙壁讲。 7.手指甲，脚趾甲，脚后跟，这些小细节往往暴露你的生活侧面，修理整齐再出门吧。

8.不乱丢垃圾。超过二十五岁，尽量不要不分场合地嚼口香糖。 9.礼貌用语要记得时时用上，哪怕是对一只小狗。 10.说话时盯住对方眼睛，道歉时尤其要如此。 11.别人说话的时候，不要随便打断。 12.上出租车以前，尽量整理好自己的裙子，以免走光。 13.坐下时双膝并拢，下巴收紧，后背挺直。 14.时刻让自己觉得轻松，你的优雅才会更自然。 15.不要用酒店的窗帘擦皮鞋。在公共场合和有小朋友在场的时候，请不要吸烟。 16.不贪人小便宜，哪怕是水果摊主不小心多找的一块钱。 17.即使心情再灰暗，也不要拿公共场所的物品发泄。

18.帮助老人与小孩是美德，有美德的人自然优雅。 19.语速不紧不慢。跟同事聚餐不要抢。凡事急吼吼的样子就比较难看些。 20.学会微笑。时时微笑。真心为别人喝彩。做优雅女人如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。优雅，真那么难吗？其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小处做起。没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。由中国红变成亮眼蓝

女孩如何培养高雅气质

女孩如何培养高雅气质 1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能****出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？

描写女人优雅的词语

描写女人优雅的词语好词好句描写女人优雅的词语描写女人优雅的词语 1、闭月羞花清艳脱俗聪明伶俐领如蝤蛴 2、姑射神人彩云易散风姿卓越娥娜翩跹 3、兰质蕙心仪静体闲完美无暇如花似玉 4、貌婉心娴雍容华贵色艺双全月貌花容 5、增娇盈媚天姿国色春半桃花端庄典雅 6、蕙质兰心活泼可爱如琬似花国色天资 7、美艳绝伦名嫒美姝人面桃花举步轻摇 8、齿白唇红丰姿绰约冠压群芳林下风气 9、丰盈窈窕风风韵韵郎才女貌语笑嫣然 10、风情万种巾帼风姿仪态万方百般难描 11、桃腮杏面娇羞可爱窈窕淑女绝代之丽描写女人优雅的句子 1、她的头发颜色漆黑，带有反光，像乌鸦的翅膀一样，又黑又亮。 2、她个子不高，但有才有貌，头发不长，但乌黑发亮，眼睛不大，但炯炯有神，鼻梁不高，但与相貌相协调，有着一张能说会到的

嘴，还有着傲人的个性。 3、她有一双大大的眼睛，鼻梁高高的，她的耳朵比较小，但是听力却不差。她总是扎着马尾辫，跑起步来，一甩一甩的。她的胳膊肉肉的，好像两根加粗加长的火腿肠。 4、她有长长的头发，乌黑光亮，密密麻麻，一张大大的嘴巴，明亮的眼睛，她就是我的姐姐。 5、她呀，有一头可爱的娃娃头，白暂的脸上有一双秀气的眼睛。她说起话来，两只眼睛一闪一闪的，像一对明亮而又美丽的珍珠在闪耀。白眼珠鸭蛋清，黑眼珠棋子黑，定神时如清水，闪动时像星星，可漂亮了。 6、她有一双水汪汪的大眼睛，两条又黑又粗的眉毛，一张能说会道的嘴巴。 7、她每天都梳不一样的发型，她有一双水灵灵的大眼睛，炯炯有神像两粒黑宝石，一张能说会道的嘴巴总是能吐出让你开心的话语，一张粉嘟嘟的脸上总有着美丽的微笑，身材瘦瘦的，高高的鼻子很好看！ 8、她长着一张漂亮的瓜子脸，扎着两个又黑又粗的羊角辫，腿长长的、个子高高的、眼睛亮亮的。 9、一头乌黑发亮的短发，两道又密又浓的眉毛，一双水汪汪的大眼睛镶嵌在粉嘟嘟的脸蛋上，一张变化多端的樱桃小嘴，时不时的撅起在小巧玲珑的鼻子下。 10、我的姐姐她长得很漂亮，一米六的个子、鹅蛋脸、长长的

如何提高女孩子修养和气质

女孩如何培养气质 1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。 5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？第一：要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。