幼儿园卫生保健宣传栏

幼儿园卫生保健宣传栏
幼儿园卫生保健宣传栏

茄子主要成分是糖分。钙、镁的含量较

多,95%以上是水分。茄子含有丰富的

营养物质,含胡萝卜素、维生素B、维

生素C、维生素P、维生素E、脂肪、

蛋白质、糖类及矿物质。还含有赖氨酸

等8种氨基酸。这些物质对人体有重要

的营养价值。

芹菜含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖等,芹菜的蛋白质含量高出一般的瓜果类蔬菜一倍多。此外,芹菜中也含有丰富的维生素A、B、C、P和烟等

菠菜中含有丰富的营养物质,有较多的蛋白质

无机盐和各种维生素。其中维生素A的含量可

以和胡萝卜相比,是白菜的数倍。

含有丰富的钙和磷。每千克大白菜大约含有103毫克的钙。大白菜中所含的维生素是水溶性维生素,主要是B族维生素,维生素C含量亦较高。

除含有蛋白质、糖质外,还含有维生素A、B1、B2、C、钙、氨基酸、溶解素等营养素,虽含量不大,但比较均衡。

土豆中所含的营养成分比较全面,富含碳水化合物,占%,含有较多的蛋白质,占%,明显高于普通的鲜根类蔬菜,而且其中的蛋白质是完全蛋白,赖氨酸等必需氨基酸的含量高,土豆中脂肪的含量较低,只占%。土豆还含有多种维生素,如胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素C等,其中维生素C的含量高于胡萝卜。

的营养很丰富,每100克的辣椒的维生素C含量高达185mg,居蔬菜之首;而维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富。

又名西红柿,含有多种营养成分,有较丰富的维生素、无机盐、碳水化合物、有机酸及少量蛋白质、脂肪。

中胡萝卜素的含量最丰富,胡萝卜素在人体小肠受酶的作用转变为维生素A。维生素A具有维护上皮细胞的正常功能,防治呼吸道感染,促进人体生长发育。

幼儿园消防安全知识宣传栏

消防安全知识 常见火灾预防 1.教室(活动室)火灾预防 (1)幼儿园要对教室电线进行定期检查,及时更换老化电线,防止超载引起火灾; (2)定期清理教室内堆放的杂物及其他易燃物品; (3)一旦发生火险火情,在场老师要迅速判断起火原因,采取果断措施,切断火源,有效控制火势蔓延扩大,等待救援; (4)立即拨打报警电话救助: (5)稳定幼儿情绪.组织幼儿迅速撤离,撤离过程中防止发生拥挤 踩踏。 2.实验室火灾预防 (1)定期进行安全检查,防止电线老化或超载工作引发火灾; (2)按规定配备消防器具; (3)工作人员能熟练使用消防器具; (4)实验药品和器材按规定有序存放: (5)每次实验前,指导老师必须事先对实验项目和操作规程进行详细说明,并全程跟踪实验过程;

(6)实验结束后,指导老师应及时清理残留药品,防止药品发生自燃等; (7)一旦发生火险,指导老师要保持镇静,立即采取果断措施,迅速切断火源,并用自备的灭火器进行灭火,防止火势蔓延扩大; (8)维护现场秩序,组织学生有序撤离,防止在疏散过程中发 生拥挤踩踏。 3.幼儿睡房火灾预防 (l)定期进行安全检查,严格遵守用电制度,严禁私自乱接电线或擅自变动电源设备,离开宿舍要切断所有电源; (2)严禁在楼内焚烧杂物; (3)不准携带易燃易爆和危险化学品进人宿舍; (4)不准使用“热得快”、电热毯; (5)不准使用酒精炉、煤油炉、煤炉等燃器具; (6)不准占用和堵塞疏散通道; (7)不准卧床吸烟和乱扔烟头; (8)不得人为损坏灭火器具和消防设施; (9)一旦发现火险火情,管理工作人员要采取有效措施迅速切断火源,使用自备灭火器具进行灭火自救,防止火势蔓延扩大:相关人员应立即组织学生有序撤离,防止发生拥挤踩踏;

幼儿园大班健康保健知识

幼儿园大班健康保健知识 对于孩子上幼儿园后,容易发烧、咳嗽、流涕等现象,各位家长一定很着急。其实,这是每个孩子在生长发育过程中要经历的一个过程,下面是本人为大家整理的关于幼儿园大班健康保健知识,希望大家喜欢! 幼儿园大班健康保健知识 一、幼儿在园的日常保健护理 晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、 幼儿衣着。重点解释:幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理,并培养幼儿有饮水的习惯; 在传染病流行及天气有变化的情况下,园保健室都会给家长发信息。 二、周末在家如何护理好孩子 1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。 2.养成良好的个人卫生习惯:足睡眠、多运动、勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴, 室内保持通风等。 3.幼儿外出活动时,一定要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。 4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。 三、如何给孩子正确用药 1.不要给孩子“进补”: 对于孩子来说,最好的“补

品”就是正常科学的日常饮食。有家长给孩子买“保健药”、“补剂” ,如多种维生素制剂、微量元素制剂等。“补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现,如流鼻血等;有的孩子长 期服用锌制 剂,导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品”出现性 早熟等。 2.剂量:剂量不足会收不到良好的治疗效果,还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。 3.给药方式:口服是最好的给药方法,有家长认为,孩子生病要打针才能好得快,这是不确切的。注射不仅疼痛,还增加了感 染机会。 有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的,用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等。 4.不要自行用药:当孩子患病后,有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下,自行给孩子用药。这是很危险的。除了会引 起不良反应外,还会掩盖病情、延误治疗。 5.不要滥用抗生素:有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素,孩子发烧,多是由于病毒感染引起的,这种发烧有规律性,发 一段时间自己才会下降,用抗生素并不能使孩子烧退。过量抗生素的危害性:如过敏性皮疹,恶心呕吐食欲减退,更严重的是 杀死体内正常的菌群,破坏体内微生物的平衡,削弱身体的抵抗力。

关于幼儿园宣传栏的内容

关于幼儿园宣传栏的内容 一、幼儿园必须在醒目位置和家长阅读方便的位置设置 宣传栏。 二、宣传栏开学后因坚持每月一期,内容一期一换,并 保证一年中内容不重复。 三、每期宣传栏设责任编辑和责任主编各一名。编辑担 任下一期的责任主编。 五、宣传栏内容可原创,也可从书刊、杂志、网上、教 材上摘编。 四、责任编辑和责任主编每月一换。按照从大班到小班 的顺序由班主任轮流担任,上一期的责任 六、宣传栏内容可手写,也可打印、复印。 七、宣传栏内容七大版块 1、幼教动态:2篇可选国外、国内、本省、本市、本 园等内容。 2、幼儿教育:3篇可选家庭教育、幼儿园教育、教师 教育、社会教育、国外教育等内容。 3、幼儿保育:2篇可选儿童发育特点、保健知识、喂 养食谱、生活护理等内容。

4、幼儿课堂:2篇可选亲子活动方案、幼儿园活动方 案等内容。 5、幼儿园地:3篇可选故事、儿歌、唐诗、歌曲、手 工、美术作品等内容。 6、幼儿新闻:3篇可选幼儿园活动照片、幼儿生日照 片、幼儿家庭生活照片等内容。 7、幼教精典:5篇可选名人名言、格言、文章中短小 精干的语句等内容。 八、宣传栏内容由责任编辑选材,选材后责任编辑写一份《**年**月第**期宣传栏内容计划》交责任主编审批。计划上每篇内容后须标上版块名、文章来源。如:幼儿保育 ——《幼儿教育》2004、5 九、责任主编审批内容后责任主编在计划上签字。 十、责任主编签字后责任主编交保教主任看其内容在一 年内有无重复,无重复保教主任在计划上签字。 十一、责任主编将计划交还责任编辑,责任编辑即可排 版。 十二、宣传栏版面由责任编辑设计,每期宣传栏上须注明**期、责任编辑姓名、责任主编姓名。 十三、宣传栏刊出时间为每月最后一周的周六。

幼儿园健康教育宣传

幼儿园健康教育宣传资料 眼睛所需的营养 保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。幼儿的眼睛正牌发育阶段, 更需要精心保护。家长应经常给孩子吃些有益于眼睛发育的食物。那么,对眼睛有益的营养素是哪些呢? (1)蛋白质:就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。 (2)钙:钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。 (3) 锌:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。 (4) 维生素:维生素A,孩子体内缺乏维生素A时,眼睛易疲劳,感受弱光的能力下降, 对黑暗环境的适应能力减退,严重时易患盲症。另外,缺乏维生素A,可引起眼结膜干燥,眼泪少,甚至于导致眼角膜穿孔致盲,这就是人们常说的干眼症。维生素A的最好来源泉是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类,以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果, 如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、柑、橘、哈密瓜、芒果等。 另外用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素B1、B2、C、及E等。 2013年实验幼儿园健康教育工作计划 (一)规范体育锻炼幼儿园管理 体育锻炼是增强幼儿体质,促进幼儿生长发育有最效的方法。我们将严格遵守《幼儿园教育纲要》要求,保证幼儿每天有体育幼儿园活动,把出操时间与日常体育锻炼相结合,为各班级规定出操路线、出操时间,要求各班级在规定时间内按规定路线到达集合地点,积极熟悉疏散路线。 幼儿园活动时间规定为有组织的体育锻炼或者体育游戏,要有幼儿园教案、有计划、有幼儿园活动效果记录,各年级组每月确定一项体育锻炼项目,月底进行评比,学期末根据《国发体质测定标准手册(幼儿部分)》对幼儿体质进行测量,并把成绩记入幼儿成长幼儿园档案。 (二)积极预防传染病 根据《幼儿园工作规程》对卫生消毒工作的要求,制定严格的卫生消毒制度,并按制度、按规定、按程序对幼儿各类用品进行相应的清洁消毒、杀菌;幼儿物品专用并定期消毒。可洗玩具、桌面、地面及幼儿能触摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍,幼儿园活动室、寝室定时通风,每天在幼儿离园之后用紫外线

最新幼儿园中班安全知识宣传

篇一:《幼儿园安全知识宣传栏》 幼儿园安全知识宣传栏 1、早上教师迎接幼儿入园要认真检查,严禁幼儿携带不安 全物品,认真执行晨检制度,做到一看、二摸、三问、四查。 2、做好晨午检工作,并认真做好记录。 3、活动中教师如发现幼儿有身体不适应当及时联系家长 或医院,以免贻误病情。 4、幼儿午睡时教师要认真巡视,细心观察防止幼儿在被窝 内发生意外。 5、必须妥善保管药物,喂药时必须仔细核对幼儿信息,危 险品、有毒物品,由专人管理严禁在班上存放。 6、做好防震、防火、防暴等演练,使幼儿具备相应的自己 自救知识和能力。 7、注意房屋、场地、家具、用具、玩具、活动器械、电器 设备的安全使用,每月检查一次大型体育器械,电器每周检查一次,并做好记录。幼儿园防火安全 1、幼儿园的全体教职工要认真学习安全防火知识,学会消 防栓、灭火器操作,学会保护孩子。 2、幼儿园的所有电器在用完后,马上拔出插头并要放置在 干燥地方,以保安全。 3、教职工下班前,要关好所有电器,并要切断电源。

4、各班寝室、活动室前的门口,通道要保持通畅,孩子在 室内时不准上锁,发生火灾事故时,教师要保持沉着、冷静,迅速从安全通道疏散幼儿,不能丢下孩子不管。 5、经常对幼儿进行防火、防电安全教育,使幼儿懂得不能 玩火、玩电,并教会幼儿正确拨打119火警电话,发现情况及时报告大人或拨打紧急电话。 6、发生事故后,要立即报告相关园长,并由园部上报上级 分管单位。 班级日常安全 1、幼儿安全教育“五不”。不触摸各种电器开关;不乱食花、草 篇二:《幼儿园安全教育宣传内容2010.9-2016》 幼儿园小班安全教育内容 1.知道保护五官的方法。如不要挖鼻子、不要把东西塞到嘴巴里、耳朵里等。 2.不要随便要陌生人的东西和乱吃陌生人的东西。 3.不随便跟陌生人走,不要让陌生人触摸自己的身体。 4.上下楼梯不推挤,靠右边一个跟着一个上下,不滑扶手。 5.知道自己的姓名及父母的姓名、电话。 6.不爬窗、跳楼梯、玩门,不做从高处往下跳等危险的动作。 7.不要玩插座、电器。 8.不要随身携带玩具、刀、牙签等锐利的器具来园,更不应把它放在口、鼻、耳中,以防发生伤害事故。 9.不拿玩具和同伴打闹,更不能抓、咬、打同伴。 10.在运动、游戏、游乐场玩时应听从老师的安排,遵守纪律,有序活动,避免互相追打、乱跑乱撞。

幼儿园小班保健知识

幼儿园小班保健知识 (20篇) (一): 1、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原,有可能经过手接触分泌物,传染给健康人,所以异常强调注意手的卫生。 2、保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不要孩子过度疲劳。 3、科学穿衣:根据天气变化和幼儿体质情景,适时增减衣服。 4、多喝水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。 5、适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的本事,维护淋巴系统的功能,从而增强身体抗病本事。 6、平衡营养:增强身体的抗病本事,合理、均衡营养膳食是关键。家长能够有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。 7、家中要经常开窗:坚持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。 8、合理按排幼儿的活动:人多的地方尽量少去,冬、春季人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。 9、免疫预防:免疫接种(打预防针)是帮忙小朋友抵抗传染病的有效措施。 (二): 一、避免着凉: 冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、所以冬季要给幼儿保暖,避免着凉。 二、保护皮肤: 冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。 三、注意室温: 冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。 四、多晒太阳: 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮忙幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病本事。

宣传栏内容

宣传栏内容 幼儿园为了宣传幼儿教育,增强幼儿园员工、幼儿家长的幼儿教育水平,增进家园沟通,培养教师素质,提高幼儿园质量,和为了规范宣传栏的写作内容及方法特制订本办法。 一、幼儿园必须在醒目位置和家长阅读方便的位置设置宣传栏。 二、宣传栏开学后因坚持每月一期,内容一期一换,并保证一年中内容不重复。 三、每期宣传栏设责任编辑和责任主编各一名。编辑担任下一期的责任主编。 五、宣传栏内容可原创,也可从书刊、杂志、网上、教材上摘编。 四、责任编辑和责任主编每月一换。按照从大班到小班的顺序由班主任轮流担任,上一期的责任 六、宣传栏内容可手写,也可打印、复印。 七、宣传栏内容七大版块 1、幼教动态:2篇可选国外、国内、本省、本市、本园等内容。 2、幼儿教育:3篇可选家庭教育、幼儿园教育、教师教育、社会教育、国外教育等内容。 3、幼儿保育:2篇可选儿童发育特点、保健知识、喂养食谱、生活护理等内容。 4、幼儿课堂:2篇可选亲子活动方案、幼儿园活动方案等内容。 5、幼儿园地:3篇可选故事、儿歌、唐诗、歌曲、手工、美术作品等内容。 6、幼儿新闻:3篇可选幼儿园活动照片、幼儿生日照片、幼儿家庭生活照片等内容。 7、幼教精典:5篇可选名人名言、格言、文章中短小精干的语句等内容。

八、宣传栏内容由责任编辑选材,选材后责任编辑写一份《**年**月第**期宣传栏内容计划》交责任主编审批。计划上每篇内容后须标上版块名、文章来源。如:幼儿保育——《幼儿教育》2004、5 九、责任主编审批内容后责任主编在计划上签字。 十、责任主编签字后责任主编交保教主任看其内容在一年内有无重复,无重复保教主任在计划上签字。 十一、责任主编将计划交还责任编辑,责任编辑即可排版。 十二、宣传栏版面由责任编辑设计,每期宣传栏上须注明**期、责任编辑姓名、责任主编姓名。 十三、宣传栏刊出时间为每月最后一周的周六。 十四、幼儿园可对宣传栏进行评比,对优秀者进行鼓励。 宣传栏(十一)元旦及春节宣传栏内容 一.英语角—国内外主要节日 1.Easter复活节(3月21日起月圆后第一个星期日) 2.EasterMonday狂欢节(复活节后的星期一) 3.Valentine’sDay情人节(2月14日) 4.Halloween万圣节(10月31日夜) 5.ThanksgivingDay感恩节(11月第四个星期四) 6.ChristmasDay圣诞节(12月25日) 7.AprilFool’sDay愚人节(4月1日) 8.Mother’sDay母亲节(5月第二个星期日) 9.Father’sDay父亲节(6月第三个星期日)

幼儿园安全宣传栏内容

创作编号:BG7531400019813488897SX 创作者:别如克* 幼儿园安全知识宣传 一、防火安全小知识: 不玩儿火,不动电,自我保护是关键; 关键时,“119”,发生火灾不乱走。 防火安全儿歌 小朋友,不玩火,不让父母吃苦果。 不乱动用火和电,自我保护是关键。 火警电话119,发生火灾不乱走。 心不慌,意不乱,按照顺序慢疏散。 湿毛巾,捂口鼻,身体前屈头邻地。 防火逃生要记清,老师家长都放心。 小朋友请记住,别拿火烛玩游戏, 小心火灾随时起。火灾逃生要牢记, 进入公共场所里,逃生方向看仔细。 万一火灾燃烧起,看到浓烟别着急,

先拿湿巾捂口鼻,快快趴下向前移。记住别回火场里,生命安全为一。 消防安全儿歌《我是小小宣传员》 我是小小宣传员,安全知识要牢记。家里煤气要关好,不能拿火当玩具。火警快拨119,平安健康大家乐。 《火灾安全歌》 你拍一,我拍一,火灾发生莫迟疑。你拍二,我拍二,逃离火场要赶快。你拍三,我拍三,现场通道要疏散。你拍四,我拍四,浸湿衣服裹身体。你拍五,我拍五,切莫贪恋钱和物。你拍六,我拍六,穿过浓烟要低头。你拍七,我拍七,浸湿毛巾捂口鼻。你拍八,我拍八,赶快报警不要怕。你拍九,我拍九,火警电话119。 你拍十,我拍十,消防队救火真及时。 小朋友们携起手消防意识要加强 自己在家不玩火发现烟雾快帮忙

紧急电话119不要靠近火堆旁 发现火情不慌忙我是消防小健将 二、交通安全很重要: 交通安全很重要,交通规则要记牢,从小养成好习惯,不在路上玩游戏,行走应走人行道,没有行道往右靠。 小朋友,你别跑,站稳脚步把灯瞧。 红灯停,绿灯行,黄灯请你准备好, 过马路应走斑马线,交通规则要记牢。 小朋友,起得早,交通小队排的好; 过马路,走横道,交通安全要记牢; 听指挥,别乱跑,平平安安到学校; 交叉路口红绿灯,指挥交通显神通; 绿灯亮了放心走,红灯亮了别抢行; 黄灯亮了要注意,人人遵守红绿灯。 创作编号:BG7531400019813488897SX 创作者:别如克*

幼儿园小班的保健知识大全(3)

幼儿园小班的保健知识大全(3) 1、给孩子增减衣服要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。 2、在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,如家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。 3、不断提醒教育孩子注意个人卫生,防止病从口入。 4、提醒孩子白天多喝水,晚上少喝水。 5、督促孩子养成早睡早起的习惯,最佳睡眠时间是在晚上10点到清晨6点。 6、不挑食,引导孩子多吃些粗粮、蔬菜,食物不要过于精细,尽量做到营养均衡。 7、能做到每天让孩子摄取新鲜的蔬菜与水果,做到饮食均衡而不过量。 8、让孩子养成正确的饮食习惯,(也就是早吃好,中吃饱,晚吃少),注重孩子的早餐,尽量让孩子少吃零食。

虽然春天是一种复苏的气象,好像生活都有了活力,但是很多时候春天也由于气温的变化而导致很多小孩在春天都会容易着凉,所以,春天尽管比较温暖,但是小孩的保健工作依然是不可忽视的。 一是春天如何给幼儿正确穿衣服。 春天气温相对冬天来说有明显的上升,有些家长可能会减少幼儿的衣服件数,但有些家长可能会觉得春天温度变化不定,而且常常会有一阵凉风吹过,就给小孩穿得多了。孩子穿得多了,稍微运动一些就容易出汗,被风一吹反而会容易着凉,而穿得少了早晚就会比较冷,最好的就是父母要时刻感受一下天气温度的变化而及时给孩子增减衣服。 二是春季如何正确饮食。 春天万物复苏,当然也就包括各种病菌,所以春天的时候要注意孩子的饮食规律,不要吃一些油腻,或者是油炸的,或者是烧烤的上火东西,还有尽管温度上升了,但是还没有到适合喝冷饮的时间,所以冷饮也是要禁止的。春天病菌横行,所以提高孩子的抵抗力是很重要的,因此在饮食方面也需要重视,最好多吃些蔬菜水

幼儿园宣传栏内容

幼儿园宣传栏内容 宣传栏广告 幼儿园为了宣传幼儿教育,增强幼儿园员工、幼儿家长的幼儿教育水平,增进家园沟通,培养教师素质,提高幼儿园质量,和为了规范宣传栏的写作内容及方法特制订本办法。 一、幼儿园必须在醒目位置和家长阅读方便的位置设置宣传栏。 二、宣传栏开学后因坚持每月一期,内容一期一换,并保证一年中内容不重复。 三、每期宣传栏设责任编辑和责任主编各一名。编辑担任下一期的责任主编。 五、宣传栏内容可原创,也可从书刊、杂志、网上、教材上摘编。 四、责任编辑和责任主编每月一换。按照从大班到小班的顺序由班主任轮流担任,上一期的责任 六、宣传栏内容可手写,也可打印、复印。 七、宣传栏内容七大版块 1、幼教动态:2篇可选国外、国内、本省、本市、本园等内容。 2、幼儿教育:3篇可选家庭教育、幼儿园教育、教师教育、社会教育、国外教育等内容。 3、幼儿保育:2篇可选儿童发育特点、保健知识、喂养食谱、生活护理等内容。 4、幼儿课堂:2篇可选亲子活动方案、幼儿园活动方案等内容。 5、幼儿园地:3篇可选故事、儿歌、唐诗、歌曲、手工、美术作品等内容。 6、幼儿新闻:3篇可选幼儿园活动照片、幼儿生日照片、幼儿家庭生活照片等内容。 7、幼教精典:5篇可选名人名言、格言、文章中短小精干的语句等内容。

八、宣传栏内容由责任编辑选材,选材后责任编辑写一份《**年**月第**期宣传栏内容计划》交责任主编审批。计划上每篇内容后须标上版块名、文章来源。如:幼儿保育——《幼儿教育》2004、5 九、责任主编审批内容后责任主编在计划上签字。 十、责任主编签字后责任主编交保教主任看其内容在一年内有无重复,无重复保教主任在计划上签字。 十一、责任主编将计划交还责任编辑,责任编辑即可排版。 十二、宣传栏版面由责任编辑设计,每期宣传栏上须注明**期、责任编辑姓名、责任主编姓名。 十三、宣传栏刊出时间为每月最后一周的周六。 十四、幼儿园可对宣传栏进行评比,对优秀者进行鼓励。 幼儿园宣传栏旧貌换新颜 幼儿园宣传栏是向家长宣传教育理念,传递教育信息的有效形式,可以让家长全面的了解幼儿在园活动及相关育儿知识,从而增进家园沟通。新学期开始我园的宣传栏也由旧貌换新颜了。 自本学期起,宣传栏将由小班、中班、大班级部及后勤部门共同承担设计,每个部门一个版块,每半月更换一期,各版块在内容的选择上富有特色,教育性强,可以是对幼儿在园生活的展示,也可以是对班级、园所工作的介绍、汇报及一些家教知识、方法的宣传,在版块的设计上要图文并茂、大方美观。 我园宣传栏第一期如今已经新鲜出炉,吸引了很多的家长驻足观看,并得到了家长们的好评。

幼儿园健康教育总结10篇

《幼儿园健康教育总结》 幼儿园健康教育总结(一): 幼儿园健康教育工作总结在这一个学期里,我园的各项工作又取得了优异的成绩,卫生保健也做了很多工作,完成了很多任务,各位保健老师都能严格、认真、规范地做好了各项卫生保健工作,使各项工作都得到顺利完成,多次受到园领导和上级主管部门的表扬。下面将本学期工作进行简单小结:一、严格执行《卫生保健合格标准》,认真细致做好日常保健工作。(一)认真做好晨检和全日观察工作1、认真做好每一天的晨检工作。每位晨检老师都能用最亲切的话语,最热情的态度,仔细检查每一位幼儿,发现有异常状况及时处理,如有发热、皮疹、眼睛红肿等,我们都能取得家长配合,带幼儿到医院检查治疗,等病情确诊了再进班级。2、认真做好患病幼儿的观察护理工作。每一天中午进班仔细观察幼儿,照顾每位患病幼儿吃药。发现有病情变化的幼儿,能及时与家长联系,并作好适当的护理工作,帮忙测量体温、服药等,并及时做好相关的状况记录。出现意外的损伤事故也都能及时做好处理。3、及时做好各项登记统计工作。认真仔细地填写好每一份表格。(二)按要求做好饮食管理工作1、每周按时制订带量食谱,食谱每次都能及时公布。2、每月做好营养分析,全面了解幼儿的营养摄入状况,并根据分析结果及时补充调整食谱。为了满足维生素的需要,增加玉米、麦片、山芋、南瓜、小米等粗粮;多吃蔬菜、水果,保证蔬菜水果的摄入量,保证了幼儿对维生素C的需求,本学期幼儿的营养摄入基本达标。(三)严格做好体检及评价工作1、按时进行体检,测量体重、身高、视力,并及时做好各项评价统计分析工作,本学期平均身高均值以上72.7%,体重均值以上70.9%,贴合幼儿生长发育的标准。2、配合儿保所做好龋齿的检查矫治工作,本学期我园幼儿的龋齿发生率为37.6%,还需要大家共同努力,做好防龋宣传工作。3、执行双回执制度,每月做好通知工作,收好回执,作好登记和统计工作。在领导的重视和教师认真负责的努力下,我园的幼儿体检回执回收率到达98.9%。(四)培养幼儿良好的生活卫生习惯坚持每一天到班内巡视,了解幼儿的进食状况、进餐习惯以卫生习惯,发现问题及时配合教师做好教育指导工作。如:随时提醒幼儿按正确程序洗手、注意进餐速度,注意养成良好的卫生习惯;注意提醒幼儿根据天气状况穿脱衣服等。(五)做好健康教育工作1、认真贯彻执行《幼儿园卫生保健合格标准》,制定幼儿园健康教育制度,并认真落实。期初有计划,期末有总结。2、开展了多种形式的健康教育宣传活动,利用幼儿园网站、宣传板报进行宣传教育。在我们幼儿园,园外的宣传栏一向是倍受家长关注的,有每个班的宣传阵地,有每个级部的保健宣传栏,要求各宣传栏每月更换1-2次宣传资料,根据幼儿的年龄特点设计宣教资料,图文并茂,通俗易懂,为家长甚至周围社区的居民带给丰富的卫生常识和育儿知识。在幼儿园内,我们还利用走道、楼梯旁的墙面,张贴了一些具体的指导方法和育儿心得,使各位家长能接收到丰富的育儿经验,也让我们的健康知识教育在日常生活中潜移默化地不断进行。3、根据幼儿生长发育的特点,加强健康教育,增加幼儿的健康活动资料,从而更好地锻炼幼儿的体格、培养幼儿养成良好的行为卫生习惯和健康的生理心理。每个月,我们要求教师按照幼儿年龄特点,设计本班的健康教育活动,并由保健部门统一整理,构成幼儿园各年龄段的健康教育活动方案,在全园推广。4、进一步加强教师和家长的健康知识培训,利用家长会的机会,配合小脚印活动等,分别对教师和家长进行健康知识宣教,介绍一些幼儿卫生、营养、预防疾病方面的知识,传授一些常见疾病的处理方法,以提高教师、家长的卫生保健知识水平和育儿潜力。(六)加强体弱儿、肥胖儿的管理1、根据每季度幼儿身高、体重分析评价状况,进行体弱儿筛选。发现一个建档一个,并向家长发放个案调查表,了解幼儿的饮食、运动、生活习惯等状况,本学期,纳入体弱儿管理的幼儿有:肥胖幼儿79人,轻度贫血4人,生长迟缓营养不良共7人。2、做好家长工作,随时进行卫生知识营养知识的宣传。与幼儿家长加强信息沟通,透过交谈、宣传栏、家校通信息平台、幼儿园网站等手段,更多的了解到幼儿平时在家的状况,也对家长提出一些幼儿教育和养成良好生活卫生习惯的推荐。3、加强幼儿在园的饮食管理,我们要求保育员按照管理细则做好幼儿的饮食管理,耐心对待幼儿,给予肥胖幼儿先喝汤,再吃饭,增加饱腹感,适当减少米饭摄入量。4、加强幼儿的营养卫生知识教育,培养他们不挑食的习惯,告诉他们进餐的速度要适中,吃得太快或太慢对身体都是不利的等等。5、每月为肥胖儿、营养不良幼儿测量身高体重,为肥胖幼儿测量血压,发现异常及时和家长沟通,进行进一步的检查和治疗。二、按照《卫生保健合格标准》要求,

幼儿园安全宣传材料

软饮料对儿童的危害所谓软饮料,就是碳酸、果汁类加糖饮料的总称。软饮料因其香味浓,口感好,味道甜美,而深受儿童青昧。特别是现代都市儿童,差不多都养成了以饮料解渴,一饮料佐餐的习惯。 实际上,从健康角度看,加糖饮料远不如凉开水对人有益。凉开水不仅卫生,而且水分子结构与人体细胞内液体最为接近,最具有生命活性,易于为人体吸收。含糖饮料则只能从感官上带给我们“享受”不仅没有营养价值,反而有许多负面作用。 一是软饮料在生产过程中都或多或少地添加糖精、色素和防腐剂。虽然大部分厂家添加的这些成分在国家规定许可的范围内,但这些物质毕竟对人体没有好处,对儿童尤其有害。 二是饮用果汁后影响食欲,对儿童尤其明显。许多孩子习惯于用饮料解渴、佐餐,以致于味蕾差不多有一半时间“浸泡”在其中,对其它食物不知味,所以吃起饭来无精打采。另外,饮料中含糖多,提供的基本能量并不贫乏,饥饿感不明显,但由于进食其他东西少,所以极易导致机体蛋白质、维生素、微量元素摄入不足,诱发营养不良。 三是饮用酸性饮料易于诱发牙酸蚀症,特别是碳酸饮料、果汁作用更强。牙酸蚀症患者咀嚼食物的能力下降,对酸性食物往往过敏,长期如此对人的消化吸收功能将产生严重负面影响。 所以,家长应限制小孩饮用软饮料。代之以凉开水、矿泉水,这一限制措施对于儿童身心健康的影响将是十分深远的。

防意外事故发生知识宣传一、意外事故发生的原因 幼儿的意外事故,主要是指日常生活中人们没有事先估计到或难以预料的偶发事件对幼儿造成的伤害。大致有三种: 1、幼儿体质差,体能弱而造成的伤害。 2、幼儿的不良行为习惯造成的伤害。 3、幼儿自我保护能力不足造成的伤害。 二、如何避免和减少意外事故的发生。 孩子生活在家庭、幼儿园和社会的环境之中,意外事故的发生常常不可避免,但是通过培养幼儿的自我保护意识,提高幼儿的自我保护能力,变消极躲避为积极预防,就能够使各种意外伤害发生的可能降低到最低限度。具体做法是: 1、创设良好环境,增强幼儿体能。主要在于消灭不安全因素、创设良好锻炼环境和开展多种活动,增强幼儿体能。 2、养成良好行为,形成自护习惯。主要表现在良好行为的养成,能使幼儿躲避伤害和遵守游戏规则,形成自护习惯。 3、学习自护常识,培养自护能力。主要原因:一是幼儿学习自护常识,有利于自护能力的提高,我们就将自护常识贯穿于各科教学之中。二是教育幼儿敢于求助,提高幼儿的自护能力。三是通过直觉体验、情景类推,培养幼儿的自护能力。 总之,培养幼儿自我保护意识和能力,不是一朝一夕的事,需要我们持之以恒,使他们获得一个更高层次、更大意义上的保护——自我保护。

幼儿园保健知识内容(精选10篇)

幼儿园保健知识内容(精选10篇) 幼儿园保健知识内容(精选10篇) 幼儿园保健知识资料(一):衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。 食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮忙。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不能够多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。 住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证必须时间的开窗通风,坚持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。 行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳能够促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。 幼儿园保健知识资料(二): 幼儿园卫生健康知识 第一,对于幼儿园孩子眼睛的保健常识,不能够让孩子长时间地盯着某一个物体看,尤其是两岁以下的孩子,更是不能长时间地看电视和看电脑。这样会导致孩子的视力下降。并且要注意孩子的用眼卫生,不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。最好是用流动的水来清洗眼睛。 第二,对于幼儿园孩子鼻子的保健常识,应当让孩子坚持均衡的饮食,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,否则会使孩子出现鼻子出血的情景。并且要十分关注孩子动态,不能够让他们把比较小的异物塞进

妇幼卫生健康教育宣传栏

妇幼卫生健康教育宣传栏 1、让儿童更健康、更快乐的成长,儿童时期是人生中生长发育最关键的时候,完成基本的儿童保健,是保证儿童生长发育的最基本需求,社会、家庭、保健医务人员,都有责任和义务定期做好儿童体检、疾病筛查等保健工作。儿童是国家的未来,是民族的希望,我们全社会应该为儿童创造良好的家庭、社会和学习环境,让他们更健康、更快乐、更幸福地成长。 2、0~36月儿童保健有检查内容? (1)国家免费的基本公共卫生服务项目 儿童在分娩医院建立《儿童保健手册》后,免费在辖区(或其他医疗保健单位)定期进行系统儿童保健检查、咨询,①新生儿访视:在新生儿出院后28天内2次访视。②4.2.1体检:1岁以内小儿检查4次(3、6、8、12月),1-3岁每6个月检查一次,3-6岁每年查体一次。 (2)其他儿童保健检查项目: ①新生儿先天疾病筛查目前我省开展甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查;②新生儿听力筛查; ③定期体格检查 医疗保健机构儿童保健医生根据儿童的年龄,约定儿童定期检查的时间。检查内容包括身高、体重、血色素、口、眼、听力、智力及血液化验等。家长应按照医生约定的时间,带

儿童到辖区或其他医疗保健单位做儿童保健体检; ④常见病、多发病防治对营养性疾病、感染性疾病、发育性疾病,以及弱视、斜视、龋齿、弱听等儿童常见病、多发病进行早期筛查、及时治疗和矫治。 3、定期参加儿童体检有哪些好处? 根据儿童体检了解各项生长发育数据,准确评价每个孩子目前的身体健康状况,及早发现某些隐匿性疾病,如营养不良、贫血、近视、龋齿、先天性心脏病等;及早发现某些小儿传染病,如肝炎等。对孩子及早进行健康干预或疾病矫治, 有利于保证儿童健康成长。 4、为什么要进行新生儿疾病筛查? 目前我省开展的新生儿疾病筛查是先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查。通过筛查我们可尽早发现先天性甲低(简称CH)和苯丙酮尿症(简称PKU)疾病。 先天性甲状腺功能减低症是一种由于甲状腺先天性的发育异常,导致甲状腺激素合成不足,引起生长迟缓、智力落后的疾病。又称“呆小病”。我国该病的发病率约为1:3000~4000。苯丙酮尿症将导致患儿智能低下和脑损害。 患儿出生时多无任何异常,随生长发育(3~6个月)才开始出现症状,1岁时最为明显。若在新生儿期发现,出生后3个月内开始治疗,患儿智力水平可以达到正常人。若延误治疗,

幼儿园安全宣传内容

幼儿园安全宣传内容 安全生产人人有责 消除安全隐患莫等闲 隐患是事故的温床,一些看似很不起眼的、容易被忽视的隐患,往往会酿成大祸,可能会让我们付出惨痛的代价。 当生产繁忙时或我们疏忽时,也是隐患容易突发时;对此我们必须格外注意安全生产。当生产与安全发生矛盾时,生产必须服从安全。有些员工也许会说:“我在这环境中干了多年,有点隐患很正常”;结果可能是正常中出现了不正常,或以设备损坏为代价,或以身体受伤害,向事故交昂贵的学费。 处理隐患其实也不难;平时机械设备维护、检查抓严些,严格遵章守纪都能少出隐患;对生产中出现的隐患及时发现、清除;是必须清除而不能犹豫的隐患马上处理,一时解决不了的隐患也要限制在最短时间内整改,绝不能漠然视之;处理隐患可能影响一些时间,但却能安全生产,不出事故。因此,对隐患还要当机立断、不留后患。 员工的安全职责和义务: 1、遵章守规,服从管理。 2、佩带和使用劳动防护用品。 3、保证本岗位工作场所、设备、工具安全整洁。 4、接受培训,掌握安全生产技能。 5、发现事故隐患及时报告。 6、积极参与公司的各项安全活动。

四不伤害:不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害、保护他人不受伤害 杜绝三违:杜绝违章指挥、违章操作、违反劳动纪律 实现三无:个人无违章、岗位无隐患、班组无事故 安全防护设施要做到“四有四必有”: 有洞必有盖有台必有栏有轮必有罩有轴必有套 夏天由于气温高,天气炎热,提醒员工注意多喝水,保持身体健康。气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状,甚至引起中暑,伤害健康。 天气热,在进行户外工作或活动时,采取防晒措施:穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水,特别是盐开水,随身携带防暑药物,如:清凉油、风油精等。在高温作业场所,企业要采取有效的防暑降温措施,加强对工作人员防暑降温知识的宣传,合理调配工人的作业时间,避免高温时段室外作业,减轻劳动强度。 还可以在饮食上加以调节,喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口,还是极好的清热解暑良药,可以有效地防暑降温,避免发生中暑。 盛夏防暑常见的药物有: 十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

春季幼儿卫生保健小常识

春季幼儿卫生保健小常识 春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染,那么如何有效预防呢? 一、家园配合,培养良好习惯。 培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断,室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。 二、经常锻炼,增强幼儿体质。 孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。 三、合理营养,科学安排膳食。 一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐,鼓 四、悉心保育,防患未然。 春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒,所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉。待活动完毕后及时为他们穿上衣服。幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。

幼儿园育儿知识宣传栏

幼儿园育儿知识宣传栏 养育过优秀宝宝的家庭,都有一套自己的方法,这些方法慢慢的一传十,十传百的传开了,形成一套“真理”。下面就跟着小编一起来看看吧。 6大不靠谱的育儿真理需改正养育过优秀宝宝的家庭,都有一套自己的方法,这些方法慢慢的一传十,十传百的传开了,形成一套“真理”。这些真理又继续影响着一代又一代的年轻人。可是这些真理,真的那么靠谱吗,时代变化如此的快,那些真理还适合我们吗? 真理一:剖宫产导致运动白痴 剖宫产的宝宝自然是缺少了产道的挤压与一系列适应性的转动。剖宫产的宝宝在运动发育及感觉统合能力方面更容易出现落后。但是,这个推论并不是绝对的。许多剖宫产出生的宝宝的运动能力也可以很优秀。 准妈妈必须剖宫产时不必太纠结,首先要根据自身的条件选择合适的分娩方式,尽量选择自然的方式将宝宝带到这个世界。根据你当时实际的情况去决定自然分娩还是剖腹产,因为对于你和宝宝来说,安全与健康才是最重要的。要让你的宝宝成为运动能手,从小培养宝宝的运动能力,须有一个循次渐进的过程。所以可以从收拾玩具开始,慢慢培养运动氛围和动手能力和技巧。 真理二:宝宝爬行会变聪明

爬行中,宝宝的左右手与左右脚相互协调配合前进,视觉则在“由坐姿转到爬行,由爬行转到站立”过程中起着重要的调整作用。但到目前为止,并没有可靠的研究结果证明,专门的爬行训练会对大脑发育有特别的作用。会爬的宝宝并不一定更聪明,不会爬的宝宝也未必就更笨。 小编提醒爸爸妈妈们,要顺应宝宝自身的发育规律。有的爸爸妈妈为了让宝宝多爬,一看到宝宝站起来就横加干预,导致有些宝宝到了1岁都不太会站。与其强迫练习,我们更应该顺应宝宝的发育规律,该爬时爬,该走时走,快乐、自由地发展就是最好的。 真理三:语言发育慢的是贵人 民间有“贵人语迟”的说法,认为说话晚的宝宝会更聪明。专家表示,宝宝说话晚,可能是疾病的信号,家长应带宝宝尽早就诊。认为说话晚的宝宝会更聪明,这种说法毫无根据。专家指出,宝宝语言发育延迟可能由各种疾病导致,如听力障碍、智力低下、自闭症等,应该及时到医院进行治疗。 在临床上的确有一类说话延迟的宝宝不属于病态,叫做“特发性语言发育延迟”。这种宝宝在智力、听力、行为等方面都是正常的,就是说话很晚,可能到了两岁半或三岁还什么都不会说,但外貌、行为跟正常宝宝没有差别,能明显感觉到可以听懂大人的话。 对于这些宝宝,家长不用太着急,平时注意多与宝宝慢慢说话、讲故事等。但“特发性语言发育延迟”的诊断必须由专科医生作出。 真理四:哭闹用安抚奶嘴最有效

金色摇篮幼儿园健康教育宣传栏[管理资料]

金色摇篮幼儿园健康教育宣传栏[管理资料] 金色摇篮幼儿园健康教育宣传栏 冬春季节抗击流脑 流脑有明显的季节性,以冬春季高发。11,12月份,流脑的发病率开始上升,次年2,4月达到高峰,5月开始下降,7,10月处于最低冰平。这主要是由于冬春季节人们接触密切,气候寒冷、干燥,呼吸道的抵抗力减弱而易发病。 流脑的发病年龄以1,5岁儿童为主,主要症状为:前期颇像感冒,低热、咽痛,随后体温升高、畏寒、头痛、呕吐、皮肤黏膜出现大小不一、分布不均的皮疹,病情严重时出现剧烈头痛、频繁喷射状呕吐、怕光、狂躁、颈后疼痛、颈项强直等症状。如不及时抢救,可在24小时内死亡,婴幼儿病情更为凶险。 流脑是经呼吸道空气飞沫传播的传染性疾病,因病原菌在体外生存力极弱,故通过日常用品间接接触染病的机会极少。脑膜炎双球菌一般寄生在病人或健康带菌者的鼻、咽部黏膜内,咳嗽、说话、打喷嚏时,喷射出大量带菌的飞沫,污染空气,健康人一旦吸入,在机体免疫力下降的情况下,脑膜炎双球菌就会由呼吸道进入血液,后到达颅内,引起脑膜发生炎症性改变,出现一系列临床症状。与患者同一房间,或直接接触过患者口腔分泌物(比如接吻)的人群,属于易感染的高危群体。 防止流脑传播要做到:1、控制传染源。早发现、早诊断、早报告、早隔离。隔离期应到临床症状消失后三天,但不应少于发病后七天。2、切断传播途径。大力开展爱国卫生运动,保持 室内空气新鲜,勤晒衣被,流行时期尽量少去拥挤的公共场所,加强体育锻炼。

预防流脑的最有效方法是接种流脑疫苗。家长要有防病意识,在流脑流行季节,最好不要带孩子到人群密集的公共场所,居室要早晚通风,勤晒衣被,定期消毒儿童玩具。孩子饭前便后要用香皂或洗手液洗手,进餐时可吃上几瓣生大蒜,同时坚持运动锻炼,提高身体抵抗力。如出现头疼、发烧并出现皮肤淤斑等症状,要引起警惕,立即到正规医院就医。如果尚未接种疫苗,而身边已经发现了流脑病人,可以 如何消除亚健康 亚健康是一种健康的透支状态,表现为:身体存在种种不适,但无器质病变,是患病的前兆。随着社会竞争的激烈和生活节奏的加快,亚健康状态人群普遍存在,且呈逐年上升趋势。据WHO统计,约有60,的人程度不同的生活在亚健康状态中,城市越大、经济越发达,亚健康状态的人数越多。中国预防医学会副会长黄永昌教授透露,中国亚健康人口比例已经达到70,。了解有关健康知识有助于加强亚健康人群对疾病的预防、转归和康复,但心态更重要。 世界卫生组织提出,影响人们的健康水平有四大因素,其中医疗条件占8,,父母遗传基因占15,,环境因素占17,,个人生活方式占60,。从很大程度上说,健康来自于合理运动、心理 健康等良好的生活方式。而提高健康意识、树立良好的生活态度、有助于改善生活方式。 1(超过35岁者,无高血压史者也应每年至少测量一次血压。高血压是一种慢性疾病。及早发现并控制高血压,可降低甚至避免各种并发症的发生。更重要的是,引导人们在关注自己血压的时候,主动关心自己的健康状态,管理自己的健康,能使亚健康状况转为健康。 2(参加有规律的、适量的体育锻炼。预防疾病最简单有效的方法就是强身健体。锻炼既要符合人的生理特征,达到一定的频度和强度,又要因地制宜地开展。

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