自我认知测试题及答案

测试说明：以下有60 道题。在回答每一问题时，认为很符合自己情况的，记

2 分；比较符合的，记1 分；介于符合与不符合之间的，记O 分；比较不符合的，记负l(-1) 分；完全不符合的，记负2(-2 )分。

测试题目：

1. 做事力求稳妥，不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3.宁可一人干事，不愿很多人在一起。

4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。

6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.善于和人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情的人。

10.生活有规律，很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16.在人群汇总从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18.当注意力集中于某一事物时，别的事物很难使自己分心。

19. 理解问题总比别人快。

20.碰到危险情况，常有一种极度恐惧感。

21.对学习、工作、事业抱有很高热情。

22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24.一点小事能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29.工作学习时，常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32.别人说我总是闷闷不乐。

33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。

38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39.老师和师傅讲授新知识、新技术时总希望讲慢些，多重复几遍。

40.能够很快忘记那些不愉快的事情。

41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。

43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44.接受一个任务后，就希望迅速完成。

45.认为墨守成规比冒风险强些。

46.能够同时注意几件事。

47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。

48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。

49.对工作认真严谨，具有始终一贯的态度。

50.和周围人们的关系总是相处得不好。

51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。

52.希望做变化大、花样多的工作。

53.小时候会背20首诗歌，自己似乎比别人记得清楚。

54.别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55.在体育活动中，常因反应慢而落后。

56.反应敏捷，头脑机智灵活。

57.喜欢有条理而不麻烦的工作。

58.兴奋的事常常使自己失眠。

59.老师将新的概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。

60.假定工作枯燥无味，马上情绪低落。

附：测试自我分析参考答案

测试一自己的气质类型测试结果分析

1.将分数分类，并汇总各类得分

胆汁质题号：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58. 总得分

多血质题号：4、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60.

总得分

黏液质题号：1、7、10、13、18 22、26、30、33、39、43、45、49、55、57.

总得分

抑郁质题号：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59.

总得分

2.如果其中一种气质得分明显高出其他三种, 均高出4分以上，则可定为该类

气质型。此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10-20

分，则为一般型。

3.两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4

分以上，则可定为这两种气质的混合型。

4.三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血一

胆汁一黏液混合型或黏液一多血一抑郁质混合型。

游小伟13年2月18

胆汁：16 多血：3黏液：7抑郁质：-1

为一般胆汁

测试二自己的性格属于哪种类型

测试说明：共有23道题，每题只选一项。请在认真思考的基础上，以最快速度诚实地作答，并准确记下答题时间。

测试题目:

1.自己的选择与自己朋友的选择常常一致吗?

A.不一致。（0）

B. 一致（5E）

2.对于交际，自己的态度或自我认识是:

A.希望自己健谈，并且正在为此努力。 (3E)

B. 很健谈，并且在一群人中居领先。( 5E)

C.恐怕自己不太健谈。(31)

D. 与其说喜欢谈，不如说喜欢

听。

(0)

E. 发觉自己在谈话时总处于一种局促不安的境地。 (5I )

3. 自己使用电话的态度或情形

是：

A. 能在电话里很好地交谈，不过有可能的话还是喜欢面谈。 (3E)

B. 不喜欢电话交谈，因为看不到对方。 (3I )

C .必要时也使用电话，但电话是有局限性的通信工具。(0 )

D.能愉快地进行电话交谈，并且能表达很深奥的情绪。(5E )

E. 一打电话就感到局促不安。

(5I)

4. 假如赢得了一次公费度假机会，喜欢哪种度假方

式：

A. 在豪华的度假场所，伴以阳光、海湾音乐、聚餐与伴侣度过。(5E)

B. 在偏僻、宁静的乡间一个很小却是上等的旅馆，以散步、钓鱼等幽雅的方式

度过。

(3I)

C .在富有的艺术家朋友那里度过，并积极参与朋友举行的各种社交活动。(2E )

D.做自己一心想做的事，但没有时间去做的事情。

(51

)

E. 和家人或朋友一起在一个宁静的旅馆度一个安静的假期。(2I)

F. 游历全国文化和历史中心城镇。(3E)

5. 在上题中，自己最不喜欢的是哪种度假方

式：

A. 同上题A(5I)

B. 同上题B(3E)

C. 同上题C(2I)

D. 同上题D(5E)

E. 同上题E(2E)

F. 同上题F(3I)

6. 在晚间电视节目中，自己最喜欢下列哪些节

目：

A. 老故事 ( 0)

B. 事实问题讲座会( 4I )

C. 不重要的讲话( 0)

D.放纵不羁的喜剧节目(2E)

E.具有潜在心理学性质的现代剧(2I)

F.生活指南方面的节目。(4E)

7. 在上题中，自己最不喜欢什

么：

A. 同上题A(0)

B. 同上题B(4E)

C. 同上题C(0)

D. 同上题

D(2I)

E. 同上题E(2E)

F. 同上题F(4I)

8. 对于夜晚的空闲，自己最喜欢以哪种方式度

过：

A.和七八个朋友在一个愉快活泼的酒吧里伴着音乐和舞步度

过。

(3E)

B.和最亲的朋友在影院度过。(11)

C.同伴侣参加地道的舞会，同时伴以美食。(5E)

D. 在家听音乐和读书。

( 5I )

E. 在朋友家的小型联欢会上，谈论着一些令人兴奋的话

题。

1E)

F.在家看好的电视节目。(3I)

9. 在上题中，自己最不喜欢度过夜晚的方

式：

A.同上题A(3I)

B. 同上题B(1E)

C. 同上题C(5I)

D. 同上题D(5E)

E.同上题E(1I)

F. 同上题F(3E)

10. 做一项决定时，自己的态度或做法

是：

A. 害怕决定的后果，因此常常拖延做决定的时间。(5I)

B. 要有充分的时间进行考虑，一旦决定，就会坚决执

行。

(1E)

C.能很快做出决定，而且通常是正确的，丝毫也不草

率。

(5E)

D.决定快了，往往错误；决定慢一点，往往是正确的。(3I )

E. 能够极迅速地做出决定，但有时不希望自己有这种糊涂的做法。(3E)

F. 觉得做决定是件困难的事。

(1I)

11.对于有关社会伤害问题，自己的态度是：

A. 除非自卫，决不会在肉体上伤害任何人，但愿意在战斗中奋勇拼搏。(0)