时代光华卓越经理人的压力管理课后试题答案

卓越经理人的压力管理

课后测试

测试成绩：100分。恭喜您顺利通过考试！

单选题

1. 人在压力情况下表现的方面是√

A身体方面

B情绪方面

C行为方面

D以上都包括

正确答案： D

2. 克服压力的策略方法是√

A减少压力

B消灭压力

C控压矩阵图

D以上答案都不正确

正确答案： C

3. 有效沟通的四原则包括√

A和老板对工作的优先级达成一致

B重要的信息必须确认

C必要的时候能够说“不”

D以上答案都正确

正确答案： D

4. 建立人和的四原则包括√

A用行动证明你重视和珍惜与他人的关系

B和他人分享你的感受

C花时间好好相处

D以上答案都正确

正确答案： D

5. 团队做重大决策时发挥创造力、集思广益的方法是√A投票法

B头脑风暴法

C举手表决法

D放弃法

正确答案： B

6. 沟通不光要有技巧，更重要的是要有√

A意愿

B方式

C方法

D借口

正确答案： A

7. 积极思维的原则是√

A停止担心开始思考

B要有积极思考模式

C管理自己的意焦和拿得起放得下

D以上答案都正确

正确答案： D

8. 实现有效持久改变的四个步骤是√

A设定目标

B循序渐进

C永不放弃

D以上答案都正确

正确答案： D

9. 现实生活中的压力是无处不在。√

A是

B否

正确答案： A

10. 解决压力的两个切入点分别是：压力源和控压源。√A是

B否

正确答案： A

11. 界定问题的两个工具分别是：鱼骨图和2个W。√A是

B否

正确答案： B

12. 所谓的描述，就是不做评价。√

A是

B否

正确答案： A

13. 根据普瑞马克定律研究发现：当一个人先做自己喜欢的工作，然后再去做他不喜欢的工作，可以大大提高他的工作效率。√

A是

B否

正确答案： B

14. 面对多变环境和新人威胁首先做一个自我的优劣势分析。√

A是

B否

正确答案： A

15. 如果缺乏对事情的控制感就会产生压力。√

A是

B否

正确答案： A