职业素养与规划共62页文档
个人职业生涯规划书
个⼈职业⽣涯规划书个⼈职业⽣涯规划书（通⽤13篇） 光阴的迅速，⼀眨眼就过去了，我们的⼯作⼜将翻开新的⼀页，现在就让我们好好地规划⼀下吧。那么职业规划书要怎么写呢？下⾯是⼩编精⼼整理的个⼈职业⽣涯规划书，供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
个⼈职业⽣涯规划书 篇1 ⼀、前⾔： 没有⽅向的船，任何⽅向吹来的风都是逆风。有⼀个合理的职业⽣涯规划，犹如航船有了⽅向，在明确的职业发展⽬标之下，采取可⾏的步骤与措施，不断增强职业竞争⼒，才能让我们在激烈的竞争中脱颖⽽出，提⾼成功的机会，实现⾃⼰的职业理想。
⼆、⾃我分析： 根据所做的职业测试所得的结果，我的性格属于职场模范类型，典型特点是低调、奉献、职责、实⼲。内向、安静、谨慎，依靠现实和实在的眼光观察认识世界，关注细节，以⼈为本，乐于奉献，有同情⼼，关⼼别⼈的感受，喜欢在有规则、秩序的⽅式下⽣活。我的成功愿望指数为62%，⼈际交往指数为68%，抗压潜⼒指数为50%。
优点： ⼯作投⼊，勇于承担职责，具备⾼尚的职业道德； 做事贯彻始终，细⼼，准确⽆误，讲求秩序与和谐； ⼯作任劳任怨，务实，有良好的耐⼼； 做事意志清醒，对于细节有较强的记忆⼒； ⼯作中，温和，融通，理解别⼈的感受，不遗余⼒的⽀持同事； 乐于奉献，具备个⼈牺牲精神，⽢愿做幕后⼈物； 缺点： 过于现实，从⽽很难全⾯观察问题，以及很难有准确的预见性； 过于留意，容易劳累过度； 不太懂得安排娱乐和放松来缓解压⼒； 愤怒总容易在积攒后爆发； 有时候，会过于屈尊从命，失去⾃尊； 容易陷⼊对⼈的承诺⽽被⼈利⽤； 往往不能很好处理职场冲突； 适合职业有：医⽣营养师商品规划师零售业主酒店管理信贷顾问房地产经纪⼈法律从业者银⾏、税务从业者⼈事管理⼈员财务⼈员机械、电⽓、计算机⼯程师 当然，测试不必须完全准确，根据我对⾃⼰的认识，我性格温和，喜欢独⾃思考，遇事冷静，讲求和谐。崇尚⾃由，尊重他⼈，乐意结交各种各样的朋友。乐观⽤⼼，⽐较有⾃信。
职业规划-职业素养
职业意识（眼力劲）
职业意识是大学生在职业问题上的心理活动，是 自我意识在职业选择领域的表现。
职业意识细化分为责任意识、服务意识、规范意 识、创新意识等。
职业意识
如何进行职业规划
最初理想
需要技能
相关培训
具备技能
职业技能
现今就业形势下必须具备的三项技能：
英语 计算机 社会活动经验！
职业形象
职业形象
职业形象 服饰 仪容装扮 待人接物 •电话 •电子邮件 •握手 •名片 •介绍 •宴会
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有效沟通
沟通是指可理解的信息或思想在两个或两个以上人群 中的传递或交换的过程，目的是激励或影响人的思想 或行为。
沟通是双向的：告诉对方、聆听对方、达成共识 沟通的要素
明确沟通的目的 沟通过程中注意信息的交流 注意情感的交流，最后达成共识
职业素养可以改变人生 职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素,
是决定职场成败的重要因素，也可以说一生成 败看职商 职业素养是后天学习实践培训得来的
职业素养内容
职业道德 职业意识 职业技能 职业形象
有效沟通 团队精神
职业素养内涵
1/8显性素质： 资质、知识、行为、 技能、外在形象……
绝。然而，当她在抢救后醒来，发现自己已失去一条腿时，
她微笑着，沉默着。记者来到她身边询问她的感想时，她说：
“我是一名普通的导游，做了自己该做的事。”
一位23岁正值青春年华的姑娘就这样失去了自己的一条 腿，换作是平常人，一定会痛不欲生，可是她却仍然保持着 以往如花的笑容，这是多么崇高的品质。一件多么平凡的小 事，可就是它让我们看到了多么美的人。
职业素养
就业竞争压力
“投”简历
大学生职业素养PPT幻灯片课件PPT84页
授课对象：本科二年级学生
总学时：4 课 时 教学内容：
1.什么是职业素养？（概念、内容） 2.为什么要学职业素养（意义） 3.大学生应该具备什么样的职业素养？（学生）
4.企业需要什么样的大学生？（企业） 5.如何有针对性的提升大学生职业素养（提升）
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教学方法：
课堂讲授法 案例分析法
2.企业角度，较高的职业素养，帮助企业节 省成本，提高效率。
3.国家角度，职业素养的高低，影响国家的 经济的发展，是社会稳定的前提。
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教学内容（二） 职业素养的重要意义
1.后天学习实践培训得来的
2.决定职场成败的重要因素
3.可以改变人生
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教学内容（三） 职业素养包含哪些方面？
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大学生必备的基本职业素养之有效地沟通 职场新人沟通的误区
想当然来处理问题 迫不及待地表现自己 不看场合，方式失当
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大学生必备的基本职业素养之团队精神
5.团队精神
团队精神是由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合 理利用每一个成员的知识和技能协同工作，达到共同的目标。
4、维护人民群众的利益，反对腐败。
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（五）奉献社会
1、立足本职工作，多做 贡献 2、胸怀祖国，团结协作
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职业素养内容之职业意识
如何进行职业规划
最初理想
需要技能
相关培训
具备技能
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职业素养内容之职业行为
低调——积蓄力量的最佳姿态 踏实——做出成绩的最快途径 周密——节省投入的最好方法 善问——加速成长的最优道路
我的职业生涯规划(word)
广西2010年大学生职业生涯规划大赛我的未来不是梦——我的职业生涯规划姓名：专业：社会工作院系：社会科学年级：2009级学校：广西工学院个人职业是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣，人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。
——舒伯2010年10月12日参赛人基本资料姓名：性别：女民族：政治面貌：团员出生年月：1990年3月籍贯：广西贺州市院系：社会科学系专业：社会工作学号：电话：邮箱：目录引言 (3)第一部分自我认知 (3)1、个人简介 (3)2、职业兴趣 (3)3、职业能力 (4)4、个人特质 (4)5、职业价值观 (5)6、胜任能力 (7)7、360°评估 (7)8、自我认知小结 (7)第二部分职业认知 (8)1、家庭环境分析 (8)2、学校环境分析 (8)3、社会环境分析 (8)4、职业环境分析 (8)第三部分职业定位 (10)1、SWOT分析与归纳 (10)2、我的职业规划 (10)第四部分计划实施 (11)1、总体计划 (11)2、具体计划 (12)第五部分评估调整 (12)1、评估的内容 (12)2、评估的时间 (12)3、规划调整的原则 (12)第六部分结束语 (13)引言当年华逝去，我的过去已变得苍白，就像一张白纸，漫无目的地在天空飘荡，飘荡至远，消失在天际。
然而现在就要翻开新的画页，随着画笔的勾勒开始涂鸦。
我不会忘记，现在执笔的是我。
因为，享受生活的正是我。
梭罗说过：“人是自己幸福的设计者”。
作为当代大学生，我不希望在自己的职业生涯中浪费宝贵的生命，所以我选择做职业规划，而且必须做职业规划。
我认为人只有有了目标，才会有动力。
路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。
有句话说得好：“大一的时候不知道要干什么，大四的时候知道要干什么已经晚了。
”为了不让以后的现实与我的理想碰撞擦出的火花刺伤我，我就要做一份较详尽的职业规划。
职业生涯规划(第四版)知识点总结
第一课面向未来的职业生涯规划1、职业的含义：职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的、有专业性的工作，既是人们实现人生价值、为社会作贡献的舞台，也是人们谋生—在社会中生存、发展的手段。
职业区别于其他劳动的主要特征是：有稳定的收入。
2、职业内涵的4个要点：①稳定的收入（连续性、收入合法）；②要承担相应责任；③是实现人生价值和进行自我完善的途径；④是个人和社会相互联结的纽带；3、职业生涯与人生：人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
人生三大阶段：①从业准备阶段（从婴儿——就业前）②从业阶段（人生的主要阶段）：人们通过职业活动满足多种需要；职业活动是一个不断学习、不断积累、提升和发展的过程；③从业回顾阶段4、职业生涯的含义：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。
特点：发展性、阶段性、整合性、终身性、独特性、互动性。
5、职业生涯规划的重要性：职业生涯规划是个人对自已一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。
①帮助我们目标明确的发展自己；②帮助我们扬长补短的发展自己。
（职业生涯规划的落脚点是扬长补短地发展自己；发现自己的长处，可以提高自信心。
）6、中职生职业生涯规划的特点：①专业定向后初次就业（与初中生、普高生及有职业经历的人相比较）②必须面对就业难的现状（劳动力供过于求，学会处理“职业选人”与“人选职业”的关系③必须把个人与经济社会发展联系起来（如何将自己的职业生涯发展融于行业和家乡的发展之中）④引导自己形成学习的动力和终身学习的理念⑤指导自己就业和创业（先就业，后择业，再创业是一般趋势；首次就业是职业生涯发展的起点；创业既是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。
）第二课职业理想的作用1、理想的含义：理想是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。
2、职业理想的含义：是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。