大学公共体育课程改革实施方案
精品课程建设实施方案
XXXXX大学精品课程建设实施方案课程名称体育与健康课程类型公共基础课所属专业大类名称人文教育类所属专业类名称体育类所属专业名称课程负责人XX二〇一X年X月一、建设的背景和基础1、建设背景随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到根治，健康状况大为改善。
但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁。
人们逐渐认识到健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会方面都保持完美的状态。
人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。
由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福都至关重要，而体育和健康教育又是增进国民健康的重要途径。
因此，世界各国高度重视体育和健康教育的课程改革，体育课程融入健康教育、职业教育的有关内容已成为当今课程改革的重要趋势之一。
在学校职业教育领域中，《体育与健康》作为一门公共基础课程，一方面具有普通高校体育的共性，即要完成增强学生体质，提高学生身体素质，培养良好品质与健康的心理行为、习惯的任务；另一方面，由于高职院校的培养目标不同于普通高校，其教育教学具有定向性、实用操作性及专业性的特点，因此，《体育与健康》课程具有其个性，既要为职业特点服务。
目前，国家还没有专门针对高职高专《体育与健康》课程指导性文件。
2002年教育部颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，将课程目标分为基本目标和发展目标两个互动的目标体系，并将目标体系扩展为五大领域——学生运动参与、学生运动技能、学生身体健康、学生心理健康、学生社会适应。
大部分高职高专院校，结合本校的特点，根据《纲要》进行《体育与健康》课程改革。
但基于工作过程导向的《体育与健康》课程、以就业为导向、能力培养为本位的高职《体育与健康》课程，还没有一个具体模式供大家参考、借鉴。
如何根据《纲要》精神，结合职业教育，拓展与深化《体育与健康》课程，实现职业教育目标，是有待于广大体育教师积极探索、研究的课题。
全面加强和改进新时代学校体育工作的实施方案
全面加强和改进新时代学校体育工作的实施方案为切实加强新时代学校体育工作，以体育智、以体育心，构建德智体美劳全面培养的教育体系，根据《关于印发〈全面加强新时代大中小学劳动教育重点任务及分工方案〉的通知》要求，结合实际，制定本实施方案。
一、目标要求全面贯彻教育方针,以服务学生全面发展、增强综合素质为目标，坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的建设者和接班人。
开齐开足体育课程，配齐配强体育教师，学校体育工作机制更有活力，体育教学质量全面提高，学生身体素质和体育核心素养明显提升。
到2035年，基本建立具有济南特色的多样化、现代化、高质量的学校体育体系。
二、主要措施(-)加强和推进学校体育工作1开齐开足上好体育课程。
严格按照国家规定开齐开足体育课。
具体课时为：小学1~2年级每周至少开设4节体育课，小学3~6年级和初中每周至少开设3节体育课。
普通高中及中职学校每周至少开设2节体育课。
鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。
高职高专学段体育必修课总数不少于108个学时；本科学段一、二年级体育必修课总数不少于144个学时，三年级以上学生（包括研究生）体育选修课成绩计入学生学分。
高等学校学生体质健康达标、修满体育学分方可毕业。
体育课学生人数要逐步实现中小学每班不超过45人，高校每班不超过30人。
2、改革创新教学。
以学生发展为本，以培养运动兴趣和终身锻炼习惯为导向，将核心素养贯穿于体育教学全过程，因地制宜设立丰富系统的体育课程或体育活动项目，落实〃教会、勤练、常赛〃要求，满足学生多样化个性化需求。
完善〃基本运动技能+体能+健康教育+专项运动技能+跨学科主题学习〃体育教学模式，帮助学生至少熟练掌握1项运动技能。
开展线上线下、室内室夕咻育教学研究，提升教学质量。
全面普及游泳教学，培训游泳指导员和救生员，力争到2025年,让每一名适宜游泳的中小学生均掌握游泳技能。
中共北京市委办公厅、北京市人民政府办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》的通知
中共北京市委办公厅、北京市人民政府办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》的通知文章属性•【制定机关】中共北京市委办公厅,北京市人民政府办公厅•【公布日期】2020.12.30•【字号】•【施行日期】2020.12.30•【效力等级】地方规范性文件,党内规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育,教育其他规定正文中共北京市委办公厅、北京市人民政府办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》的通知各区委、区政府，市委各部委办，市各国家机关，各国有企业，各人民团体，各高等院校：经市委、市政府同意，现将《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》印发给你们，请结合实际认真贯彻落实。
中共北京市委办公厅北京市人民政府办公厅2020年12月30日关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案为贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述精神，切实加强和改进新时代学校体育工作，根据中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，结合本市实际，制定如下方案。
一、总体要求(一)指导思想以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，以立德树人为根本，以社会主义核心价值观为引领，以服务学生全面发展、增强综合素质为目标，坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，将深化学校体育改革作为实施素质教育的重要手段，以强化体育课和课外锻炼为基础，进一步丰富学校体育供给、加强师资队伍建设、深化协同机制、完善评价机制、强化资源保障，扎实提升体育教育的育人水平，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，为首都经济社会发展提供强大的人才支持和智力支撑。
(二)基本原则坚持面向未来。
立足时代需求，更新教育理念，深化教学改革，使学校体育同教育事业的改革发展要求相适应，同广大学生对优质丰富体育资源的期盼相契合，同构建德智体美劳全面培养的教育体系相匹配。
新疆师范大学公共体育课程改革研究
１ 公 共 体 育 教 学 师 资 及 学 生情 况
１ ． １ 教师 基本 情 况
体 育 学 院公共 体育 课 程教 师 总 数 为 ２ ５人 ， 其 中男教 师 １ ６人 ， 占总人 数 的 ６ ４ ， 女教 师 ９ 人， 占总人 数
的３ ６ ， 男女 教 师 比率 虽失 衡 ， 但 也符 合 体育 专业 特点 。教 师年 龄 主要分 布 在 ３ ６ —４ Ｏ 、 ４ ６ —５ Ｏ岁 之 间 ， 占总
人数的 ６ Ｏ ， 教 师年 龄偏 中老 龄 化 ， 年 轻 教 师 队 伍 相 对 较 薄 弱 。教 师 职 称 呈 正 态 分 布 ， 副教 授 １ Ｏ人 ， 占 ４ ０ ， 讲师 １ ２人 ， 占４ ８ 。教 师主要 是 以硕 士及 学士学 位 为主 ， 研 究生 学历 占 ３ ６ ％， 本 科学 历 占 ６ ４ ， 学历 层 次 还需要 不 断提 高 。教师 的教 龄较 长 ， 主要集 中在 １ ０ —１ ５年 、 ２ １ —２ ５年 、 ２ ６ —３ Ｏ年之 间 ， 教 学经 验 丰富 。
改 革 的 内容 与 成 效 ， 并 提 出 了 深 化 我 校 公 共 体 育课 程 改革 的 策 略 ， 旨在 形 成 较 为稳 定 、 规 范 和 科 学 的公 共 体 育 课 程 教 学 形 式 ， 为 其 他高校公共体育课程改革提供参考 。
关键词： 公共体育课程； 新疆师范大学； 改革
５ ８
第３ ２ 卷
第 ２ 期
《 新疆师 范大学学报》 （ 自然 科 学 版 ）
Ｊ ｏ ｕ ｒ ｎ ａ ｌ ｏ ｆ Ｘｉ ￣ｉ ａ ｎ ｇ Ｎｏ ｒ ｍａ ｌ Ｕｎ ｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ
全国普通高等职业(专科)院校公共体育课程教学指导纲要(试行)
全国普通高等职业（专科）院校公共体育课程教学指导纲要（试行）高等职业（专科）教育培养的是生产、管理、服务第一线的高素质技能型专门人才，是我国高等教育的重要组成部分，为了全面贯彻党的教育方针，促进高职高专学生身心和谐发展，造就具有高技能高素质的应用型社会主义建设人才，根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》的精神，落实教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》精神，大力开展学生阳光体育活动，以教育部《全国普通高校体育课程教学指导纲要》为基础，在总结近几年来高职高专院校体育课程建设和教学改革经验的基础上，特制定本纲要。
本纲要是国家对高职高专学生在体育课程方面的基本要求，是新时期各普通高职高专院校制订体育课程教学标准和教学大纲,并对体育课程建设和评价的依据。
一、课程性质与任务第一条：高职高专体育课程（全称为体育与职业体能课程）是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质健康水平、完善与职业岗位相适应的身体素质储备、提升体育和职业素养为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分；是高职高专院校体育工作的中心环节。
第二条：高职高专体育课程具有公共性特点，面向高职高专院校的所有学生，关注他们在全面发展体能、提高体质健康水平的基础上，通过对运动项目的选择和学习，培养运动爱好和专长，掌握科学锻炼身体的方法，提高体育实践能力，养成坚持体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式和积极向上的生活态度；高职体育课程同时具有职业专门性特点，学生通过体育课程的学习与身体锻炼，在体育基本素养和身体运动能力全面提高的基础上，结合高职高专教育特征与各专业人才培养目标，针对职业岗位标准，利用合理的体育手段，促进职业专门性身体技能和身体素质的发展，达到发展学生职业能力与职业素养的目的，是实施素质教育和培养高素质技能型人才的重要途径。
湖北大学公共体育课程“课内外一体化”教学模式的构建与实践
以 “ 消基础课 、普及选项课 ；淡化竞技教 学 内容 ，突 出终身健 身能力；增 强学生体质和培养 学 取
生终 身体育兴趣 、习惯和能力”为总体改革 目标 ，优化课程各要 素 ，提 高教 学效 率，注重 “ 用 应 “ 身体 育 终
、“ ． 性 、差异性 、 自主性” 基本健 身知识、基 本休 闲健 身技 能、基本 终身健 身能力”和 ｏ ｎ
兴趣 、终 身体育 习惯、终身体 育能力”的落实 ，实现 了体 育课程 目标。 关 键 词： 高校体 育 ；“ 内外一体化” 课 ；体育课程 ；教 学模式 ；教 学改革 ；湖北大学
中图分类号：Ｇ８７０ ０ ．１ 文献标识码 ：Ａ 文章编号 ：１０ －１６２ １）２０ ７ —５ ０ ６７ （０ ００ －０ ３０ １
ｃ ｍｐ ｓｃ ｌ ｒｓ Ｈｕ ｅ ｉｅｓｔ ａ ｓａ ｌ ｈ ｄａ ｄｉ ｌｍｅ ｔｄａ“ ｕ ｒｃ ｌｒａ ｄｅ ｔａｕｒｃ ｌ ａｎ ｎ ｔ— ａ ｕ ｕｔ ｅ ， ｂ ｉ ｕ Ｕｎｖ ｒｉ ｈ ｓｅｔｂｉ ｅ ｎ ｍｐｅ ｎｅ ｃ ｒｉｕａ ｎ ｘｒｃ ｒｉｕ ａ ｌ ｒｉｇｉ ｅ ｙ ｓ ｒ ｅ ｎ
Ｅｓ ａ ｌｓ ｍ ｅ ｎｄ ｐｒ ｃ ｉ ｅ ｏ ｃ ｒ ｉ ｕ ａ ｎ ｘ ｒ ｃ ｒ ｉｕｌ ｒｌ ａ ｎ ｎｇ ｔ ｂ ｉ ｈ ｎｔａ ａ ｔｃ ｆａ“ ｕ ｒｃ ｌ ｒａ ｄ ｅ ｔ ａ ｕ ｒｃ ａ ｒ ｉ ｅ ｉ ｅ ｒ ｔ ｄ’ ｔ ａ ｈ ｎ ｏ ｏ ｈｅｐｕ ｉ ｙ ｉａ ｄｕ ａ ｉ ｎ ｃ ｒｃ ｌ ｎｔ ｇ ａ ｅ ’ ｅ ｃ ｉ ｇ ｍ ｄｅｆ ｒｔ ｂｌｃｐｈ ｓｃ ｌｅ ｃ ｔｏ ｕｒ ｉ ｕ ｕｍ ｎ ｉ
Ａｂ ｔ ａ ｔ ｓｒ ｃ ：Ａｃ ｏ ｄ ｎ ｏ ｔ ｅ ｃ ｎ ｅ ｔ ｆｔ ｅ Ｏｕ ｌ ｅ ｏ ｅ ｃ ｉ ｇ Ｇｕ ｄ ｎ ｅ ｆ ｒｔ ｅ Ｓ ｈ ｌｓｉ ｈ ｓｃ ｌＥ ｕ ａ ｉｎ ｃ ｒ ｉ ｇ ｔ ｈ ｏ ｔｎ ｓｏ ｔ ｎ ｆＴ ａ ｈ ｎ ｉ ａ ｃ ｏ ｈ ｃ ｏ ａ ｔｃ Ｐ ｙ ｉａ ｄ ｃ ｔ ｈ ｉ ｏ
高校公共体育课程改革初探
被灌输的对象 ，只能听而不 问，信而不疑 ，事事都要
服从教师的安排 和指挥 。这样不利于培养创造精神和
想象力 ，违背培养现代化健康人才的宗旨。
１３ 高校体育教学 ，其教法 沿用 中小学的传统 ．
大。在这种情况下 ，将高校体育工作 的重点转 移到课 外体育上来 ，建立 以课外体育 为中心 的新的体系模式
高校体育工作 ，虽然也做 出一些成绩 ，但竞技体 育的
特点 是技术性强 ，竞技 性强 ，以挖掘人的最大潜能为 目的的运动形式 。而体育教学是 面向全体学生 ，教学 的主要 目的和任 务 ，并不是把全 部学 生培 养成运 动 员 ，而是培养成社会主义现代化建设 的健康人才。多 年来高校体育教学 目标一直都在技术第一与健康第一 两者之间摇摆不定 。 １２ 传统 的 高校 教学 的教 师定 位强 调 师道 尊 ． 严 ，教师是权威 的象征 ，而学生处于被动地位 ，成为
２ 比 较 国 外 的 新 形 式 下 体 育 课 程 模 式 ，以 资 借 ．
鉴 Βιβλιοθήκη １ 高校公共体 育课 程模式改革的必要性 ．
建立 “ 新体系模式”是国际学校体育发展和我 国
高教 改革 的必然 趋势 。据 美 国对 一些大 学调查 ，有
１ １ 高校 体 育教 学 目标 ，长期 以来总 是有 争 ．
国家十分重视课外体育。美国课外体育是按学生的兴 趣组织起来 ，活动形式多数采用俱乐部 等，活动包括 健身 、娱乐 、竞赛 ，活动 内容一般侧 重于非传统的 、
非 竞技 的。 由于 课外 体育 灵活 、多样 ，可 按个 人兴 趣 、计划 ，不论 水平 高低均可 参加 ，因此 有 ８％ 以 ０ 上的学生参加各种各样 的课外锻炼 。我国有一批重点 高校 已率先制定出减少体育课总学时的方案。例如 ， 北京大学 、四川大学 、电子科大 、北京农 大 、华东师
西安科技大学体育课程改革思路
啦 啦 操 、 游泳 、武 术 、跆 拳 道 、 空手 道 等
１ ７ 项 必修 课 程 。另 外 ，在 大 二 、 大 三和 大
大 多 数 学 生都 参 加 的活 动项 目，从 中去 体
验 运 动 过 程 及运 动 所 带 来 的 乐趣 ，培 养 学
支 持体育 俱乐 部 的建设 ，形成 “ 必
垒 球 、网 球 、瑜 伽 、健 美 操 、 体育 舞 蹈 、
彩 ， 啦 啦 队人 员 很 多 ，场 面 精 彩 ，但 参与 的 多 为少 数 体 育 尖 子 学 生 。在 我 们 这类 学 校 中， 学 生只 要 身 体 素 质好 ，就 是 多 能运 动 员 ， 技 术是 其 次 的。 所 以 ，今 后 在 开展 课 外 体 育 活 动 时 ，应 多 开 展 一 些 趣 味 性
关 键 词 ： 高校 体 育
大学 体育 教 学
课 程 改革
西 安科 技
跳 、投 、 攀 、爬 等 能力 的 田径 、体 操 项 目
没有 设 置 。注 重 了 学生 兴 趣 的提 高 ，却 丧
失对 学 生 基 本 活动 能力 的培 养 ， 人 的生 存
将 “ 运 动 参 与 ”作 为 我校 当前 体 育课 程 首
的 ，使 学生对 体育教 学 的满 意率 大幅提 高 ，
教学质 量 ，教 学效果得 到进 一步提升 。 ３ ． ２ 、将 “ 运 动 参与 ”作 为我 校 当前体 育课 程首 要 目标 任务 针 对 我 校 学 生体 质 健康 标 准 合 格 率偏 低 ，学 生 自觉 锻 炼 积 极 性 尚差 的 情 况 ，应
体 育课 “ 三 自主 ”选 项 教 学模 式 。一 、 二
年 级 开 设体 育 必 修 课 ， 分 四个 学期 进 行 ，
高校公共体育课程体系优化与创新研究
教 学 改 革
高校 公 共体 育 课 程 体 系 优 化 与 创 新 研 究
王 刚 杨 冬钧 沈 巧 儿
（ 浙江工业大学体 军部 浙江杭 州
３０ １ ） １０ ４
【 摘
要 】 高校公共体 育课程体 系应从 体育课程 目 、 标 课程管理 、 课程结构 、 程设置、 课 课程组 织形式 等方面入 手， 加强课程体 系的优化
传授型， 向体育教学研究型 、 体育科研创新 型转变 。
２ 加强课程管理 ， 、 实行计算机网络化 全程管理 。 努力 开发体 育工作
领 域 计算 机 技 术 的 应 用
学内容 ； 在体育教学方法的实施方面 ， 将更加强调启发性 、 多样性 ， 教学 方法要有助于课程目标 的实现 。 （ ） 育设施资源和自然资源开发 。教学的基本 条件要保证体育 ３体
一
别、 班级建 制 ， 重新组合 ， 且将班内学生人数控制在 ３ 人以内为宜。 ０ （） ２ 课外活动（ 即课外体育） 。包括 课外 体育锻炼 、 课余运动 训练 、
经济的发展密切相关 ， 先后形成 了不 同时期的体 育教学 观念。尽 管每 运动竞赛和校外体育活动 ， 是体育教学的继续、 延伸或补充。 （） ３ 隐性课程（ 即校园体育文化环境建设） 。开展校园体育文化 活 种教学观念都代表了当时的新 思想 ， 并赋予 新的内 涵， 但是 ， 无论 是 技术教学观念 、 竞技运动教学观念 ， 还是终身体育教学观念 ， 教学上 ， 动 ， 在 可采用组建体育社团 、 体育 俱乐部 、 进行体育 文化鉴赏 与评论等 等 都未能脱离运动技术技能学习这 个中心 ， 都未能 使学生 接受体育 以健 表现形式 ， 旨在能够体现健康的个性和积极 向上的文化创 意， 无论 是供 康促进为目的的观念。由此而导致 了学生经过多 年的学 校体育 教育 ， 主体参与 、 从旁欣赏或客体介入 ， 可以拓苋 学生的知识 和思维视 野 ， 都 喜欢体育活动 ， 但不喜欢体育课程现象的发 生 ， 并出现了 ２ ０ 年 《 ００ 中国 最终达 到培养创造精 神 和促进德 、 、 全面发 展的 精英人 才培养 目 智 体 国民体质调查报告》 中显示的学生体质普遍下降的状况 。因此 ， 有对 的 。 只 原有普通高校公共体育课 程体系进行 综合研究 ， 并在 此基础 上进行 优 化与创新 ， 才能推进以健康 为本 ， 以精英人才培养为导 向的高校体育教 学改革 ， 从而满足社会的迫切需要 ， 体现体育教育的独特社会价值 。
全国普通高等职业(专科)院校公共体育课程教学指导纲要(试行)
全国普通高等职业（专科）院校公共体育课程教学指导纲要（试行）高等职业（专科）教育培养的是生产、管理、服务第一线的高素质技能型专门人才，是我国高等教育的重要组成部分，为了全面贯彻党的教育方针，促进高职高专学生身心和谐发展，造就具有高技能高素质的应用型社会主义建设人才，根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》的精神，落实教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》精神，大力开展学生阳光体育活动，以教育部《全国普通高校体育课程教学指导纲要》为基础，在总结近几年来高职高专院校体育课程建设和教学改革经验的基础上，特制定本纲要。
本纲要是国家对高职高专学生在体育课程方面的基本要求，是新时期各普通高职高专院校制订体育课程教学标准和教学大纲,并对体育课程建设和评价的依据。
一、课程性质与任务第一条：高职高专体育课程（全称为体育与职业体能课程）是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质健康水平、完善与职业岗位相适应的身体素质储备、提升体育和职业素养为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分；是高职高专院校体育工作的中心环节。
第二条：高职高专体育课程具有公共性特点，面向高职高专院校的所有学生，关注他们在全面发展体能、提高体质健康水平的基础上，通过对运动项目的选择和学习，培养运动爱好和专长，掌握科学锻炼身体的方法，提高体育实践能力，养成坚持体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式和积极向上的生活态度；高职体育课程同时具有职业专门性特点，学生通过体育课程的学习与身体锻炼，在体育基本素养和身体运动能力全面提高的基础上，结合高职高专教育特征与各专业人才培养目标，针对职业岗位标准，利用合理的体育手段，促进职业专门性身体技能和身体素质的发展，达到发展学生职业能力与职业素养的目的，是实施素质教育和培养高素质技能型人才的重要途径。
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大学公共体育课程改革实施方案 1 大同大学公共体育课程改革实施方案大同大学体育学院目录一、《公共体育》课程的性质和任务(1)二、加强《公共体育》课程改革的必要性(2)三、我校《公共体育》课程建设和改革(4)(一)教学内容改革(4)(二)教学方法改革(4)(三)考核方式改革(4)(四)师资队伍建设(5)(五)教材建设(5)(六)教学大纲(5)四、实施计划(5)五、《公共体育》课程教学实施方案(8)附件1：公共体育课一年级教学大纲(9)附件2：山西大同大学公共体育课程改革实施办法大同(19) 大学公共体育课程改革实施方案一、《公共体育》课程的性质和任务公共体育课程是普通高等学校教学计划内的基本课程，是学校体育教育的中心环节，是完成体育工作任务的主要途径，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育健身锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高综合素养为主要目标的公共必修课程。
公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、个性形成、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动有机组合的教育过程，是实施素质教育、健康教育（身体健康、心理健康、社会适应健康）和培养全面发展人才的重要途径；是高等学校体育工作的中心环节。
山西大同大学公共体育课程的教学宗旨是“育人为本、健康第一、培养能力、全面发展、服务社会” 。
体育课程的目标是：通过体育教学和课外体育活动促进大学生身体健康发展，提高机体活动能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，使学校体育与社会体育接轨，从而实现以下五项目标：1.运动参与：以学生为主体，发挥教师的主导作用，使大学生积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识；能够编制可行的个人健身锻炼计划或健身运动处方；具有一定的体育文化欣赏能力和较高的体育文化素质。
2.运动技能：使大学生通过体育教学和课外体育锻炼，熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能够科学的进行体育锻炼、掌握常见运动创伤的处置办法，发挥自己的运动才能。
3.身体健康：使大学生掌握有效提高身体素质、体能的知识与方法，合理选择时间、环境，提高自身科学健身锻炼的能力，学会测试和评价自身健康状况的方法和手段，形成健康的生活方式，练就强健的体魄。
4.心理健康：使大学生能够根据个体能力设置体育学习的目标。
通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍养成积极乐观的生活态度；能掌握运用适宜的锻炼方法调节自我情绪，在体育活动中体验运动的乐趣和自我成功的感觉；能在运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。
5.社会适应健康：关心集体、团结互助。
通过体育教育表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系，形成良好的行为习惯，能发挥长处，积极参与各种社会事务。
二、加强《公共体育》课程改革的必要性对公共体育课进行改革，并非是山西大同大学公共体育教学部的随心之举，背后不但有对现行公共体育课教学内容、教学方式的思索，还有对学生体质健康状况的客观分析，甚至包含了对学校发展现状及人才培养的现实考量。
山西大同大学成立于2006 年，由于是四校合并，原有的每所学校都有着独特的办学理念和教育模式，教师对教学的认识也存在差异，合并之后产生了很多矛盾，让学校经历了一段时间的“阵痛期”。
山西大同大学的公共体育课教学和这所学校一样，也经历了四校合并后的磨合期，各方面存在的问题也逐一显露出来。
教学内容陈旧、教师教学观念未能及时更新，学生热爱体育但不喜欢体育课等问题的存在，严重制约了公共体育课教学目标的实现以及学生体质的提高，直接影响着学校人才培养目标的实现。
而学校的现实状况却是，公共体育课的目标和学生的实际需求相脱节，很多学生喜欢在业余时间打篮球、打羽毛球、踢毽球，学校凡有体育比赛报名都是异常火爆，但体育课却成了学生心目中的老大难课，在学生中间，热爱体育活动但不喜欢上体育课，已经成为一种常态。
在教师按部就班完成教学，学生按部就班上课的背后，隐藏着深深的危机。
除体育课之外，学生体质健康状况也不容乐观。
公共体育教学部对近三年我校学生体质健康测试的数据进行整理分析后发现，在体测的各项目测试中，多数学生的成绩刚刚达到国家的最低及格标准，成绩优秀的学生数量和比例在逐年下降。
参考近三年来的田径运动会成绩，不难发现，甲组（除体育学院外其它院系组）的总体成绩在下降，甚至有些学院鲜有进入运动会单项前八名的成绩。
这些都直接反映出学生体质健康水平的下降。
2013 年是山西大同大学的教学质量年，学校也更加清晰了办学定位，其中提到要“面向社会，服务地方” ，这给人才的培养提出了新的要求。
我校人才的培养，身体是基础，是关键。
没有过硬的身体素质，很难承担起具体的工作。
尤其是劳动方式的巨大变化，脑力劳动在整个劳动中所占比重越来越高，更加需要一个健康的体魄来保证工作的完成。
公共体育课没有实现其根本的教学目的，学生体质状况连年下降，没有养成锻炼身体的意识和习惯，这些现实情况的存在，给公共体育课带来了前所未有的挑战和危机。
只有直面存在的问题，破旧立新，才能更好的实现既定目标。
改革，成为了公共体育教学部最好的选择。
三、我校《公共体育》课程建设与改革（一）教学内容改革在前期进行大量调研的基础上，公共体育教学部对原有的公共体育课教学内容进行调整，体育课不再是传统的教学模式。
新的体育课首先加入了课前慢跑环节，要求上课学生在课前进行15-25 分钟慢跑。
其次，引入中国传统养生的内容，如八段锦、易筋经、六字诀等，这些内容是我国传统文化的重要组成部分，对场地器材的要求较低，适合于学生日常的健身锻炼。
相比其他体育项目，学生在掌握这些内容之后，可以终生受益。
这些内容的引入，一方面切合了国家对于传统文化保护与传承的要求，另一方面能让学生受益更深。
除此之外，结合学生体质健康的实际需要，公共体育教学部还创新性的将象限跳、8 字跑、平行移动、仰卧起坐（女），俯卧撑（男）等内容引入体育课中，供教师进行选择。
（二）教学方法改革在教学方法上，公共体育教研部给予教师充分的自主权，即教师可以根据本班级学生身体综合素质状况，在围绕提高学生身体素质为核心的前提下，自主选择教学内容，并自主进行教学，教师只需将自己的教学情况报公共体育教学部备案即可。
（三）考核方式改革体育课程（基础体育课、选项体育课、保健体育课）是我校学生必修课程之一，根据我校学生成绩考核办法规定，必修课和选修课应进行期终考试。
通过全面的考试和评定，检查教学大纲的执行情况和教学效果。
（四）师资队伍建设根据《公共体育》课程改革的实际需要，公共体育教研部于2013年7-8 月份对承担公共体育课程的教师进行业务培训，让更多的教师充分了解公共体育改革的相关内容。
通过培训，广大教师充分的理解了《公共体育》这一课程改革的目标任务以及如何更好的开展教学。
（五）教材建设在《公共体育》教学中，除室外实践课外，公共体育教研部还为学生开设有体育理论课程，选取郝光安主编的《体育实践与学生健康》为专用教材，并选取冯青山、魏彪编写的《大学体育教程》为教学参考书。
（六）教学大纲详见附件1。
四、实施计划1.2013-2014 学年第二学期（1）公共体育课：将一年级的公共体育课授课内容进行改革，由任课教师根据所带班级学生体育成绩表现以及学生体质健康测试的成绩情况，自行选择公共体育课的授课内容，适当增加一些趣味体育项目，吸引学生的参与，并将公共体育课的教学目标贯穿其中，达到增强学生体质的目的。
二年级的公共体育课仍以选项课方式进行。
（2）阳光体育：2014年4月中旬到5月中旬，选取4周时间，抽取全校学生的50%进行2000 米长跑测试。
具体测试办法为：每周进行一个年级的测试，由体育学院按照各学院除病、残学生外总人数的50%进行随机抽取，被抽取同学原则上应配合测试。
测试成绩由体育学院进行记录，供以后进行对比，并作为学生成绩评定的一项指标。
（3）学生体质健康测试从本学期开始，更改学生体质健康测试的时间，在 5 月份，完成2014 年度学生体质健康测试工作。
2. 2014-2015 学年（1）公共体育课：在前期改革的基础上，一年级的授课由任课教师自行决定，但需在上学期课程结束后将本学教学计划上交公共体育部进行审核，并在开学初上报具体授课内容。
将二年级的公共体育课进行拆分，变原来的授课时间改为单双周授课制，减少本学年的授课时数，为下学年开始三年级增加公共体育课程做准备。
二年级的课程中，每次课之前，由任课教师组织学生进行15-20 分钟慢跑，要求任课教师全程带跑。
在完成慢跑之后再进行当节课的具体教学内容。
（2）阳光体育：2014 年9 月中旬到10 月中旬，选取4 周时间，对全校剩余的50%的学生进行2000 米长跑测试。
具体测试办法为：每周进行一个年级的测试，各学院除病、残学生以及参加4 月份测试的学生外，其余学生原则上必须参与测试。
测试成绩由体育学院进行记录，供以后进行对比，并作为学生成绩评定的一项指标。
2015年4月中旬到5月中旬，对2014年4月中旬到5月中旬参与2000 米测试的学生进行第二次测试，对比两次的成绩，根据成绩对学生一年来的体育锻炼情况作出评价。
（3）学生体质健康测试本学年的学生体质健康测试时间仍然安排在5 月份进行，具体实施由体育学院体测中心负责。
3. 2015-2016 学年（1）公共体育课：一年级和二年级的公共体育课内容不变，力争经过一年半的实践后，将公共体育课的模式和内容予以固定。
在三年级增加公共体育课教学，分单双周进行授课，具体内容与二年级大致相同，以选项课的方式进行。
从本学年开始，对公共体育课的授课时间进行改革，变原有的1 小时50 分钟的大课为55 分钟的小课，公共体育课次数有原来1 周1 次为1 周2 次。
（2）阳光体育：2015 年9 月中旬到10 月中旬，选取4 周时间，对2014 年9 月中旬到10 月中旬参与2000 米测试的学生进行第二次测试，对比两次的成绩，根据成绩对学生一年来的体育锻炼情况作出评价。
2016年4月中旬到5月中旬，对2015年4月中旬到5月中旬参与第二次2000 米测试的学生进行第三次测试，并将三次的测试成绩进行比较，根据成绩对学生一年来的体育锻炼情况作出评价。
（3）学生体质健康测试本学年的学生体质健康测试时间仍然安排在5 月份进行，具体实施由体育学院体测中心负责。
五、《公共体育》课程教学实施方案详见附件2。
附件1：公共体育课一年级教学大纲一、课程性质1、公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，使大学生达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的课程。
2、公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是我校开设的必修课程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。