三从四德养生法

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四字成语500个

四字成语500个一唱一和、一呼百应、一干二净、一举两得、一筹莫展、一触即发、一刀两断、一技之长、一蹶不振、一劳永逸、一鸣惊人、一落千丈、一模一样、一曝十寒、一心一意、一衣带水、一朝一夕、一针见血、一知半解、一表人才、一波三折、一步登天、一败涂地、一本正经、一臂之力、一目了然、一窍不通、一视同仁、一泻千里、一草一木、一成不变、一帆风顺、一鼓作气、一哄而散、一如既往、一丝不苟、一言难尽、一念之差、一贫如洗、一气呵成、一穷二白、一扫而空、一息尚存、一厢情愿、二话不说、别无二致、言无二价、接二连三、数一数二、梅开二度、二桃杀三士、两败俱伤、两虎相斗、两面三刀、两全其美、两小无猜、两袖清风、进退两难、三长两短、三头六臂、三心二意、三言两语、三人成虎、三从四德、三缄其口、三顾茅庐、三令五申、三生有幸、半夜三更、入木三分、三足鼎立、三教九流、退避三舍、约法三章、韦编三绝、狡兔三窟、绕梁三日、火冒三丈、豕突狼奔、龙腾虎跃、生龙活虎、比翼双飞、惊弓之鸟、杯弓蛇影、狡兔三窟、鸟尽弓藏、狐假虎威、兔死狐悲、异曲同工、敲门砖、鸡犬升天、鸡犬不宁、鸡犬相闻、鸡飞狗跳、鸡鸣狗盗、鸡飞蛋打、人欢马叫、胸有成竹、比猫画虎、为虎作伥、如虎添翼、不翼而飞、飞黄腾达、黔驴技穷、鹏程万里、叹为观止、韦编三绝、今生今世草木皆兵、宁缺毋滥、回光返照、露水夫妻、讳莫如深、贻笑大方、抱头鼠窜、过街老鼠人人喊打、虎背熊腰、虎虎生威、胆小如鼠、贼眉鼠眼、首鼠两端、虎头虎脑、虎头蛇尾、狗尾续貂、再接再厉、马到成功、红颜知己、赤子之心、迫在眉睫、风流韵事、鬼迷心窍、星火燎原、画地为牢、岁寒三友、花花世界、纸醉金迷、狐假虎威、纵横捭阖、沧海桑田、不求甚解、暴殄天物、吃喝玩乐、乐不思蜀、身不由己、小家碧玉、文不加点、天马行空、人来人往、如鱼得水、大禹治水、空穴来风、孟母三迁绘声绘色、九五之尊、随心所欲、干将莫邪、相得益彰、借刀杀人、浪迹天涯、刚愎自用、如鲠在喉、狼狈为奸、狼子野心、狼心狗肺、古往今来、落地生根、拔苗助长、不由自主、振聋发聩、运筹帷幄、逃之夭夭、杯水车薪、有的放矢、矫枉过正、睚眦必报、姗姗来迟、春风化雨、答非所问、柳绿花红、回天无力、目中无人、骑马找马、十字路口、先人后己、先入为主、桃红柳绿、万水千山、一事无成、莺歌燕舞、鹅毛大雪、雪兆丰年、勤能补拙、见贤思齐、按图索骥、枪林弹雨、桀骜不驯、遇人不淑、道貌岸然、名扬四海、虚与委蛇、门可罗雀、水落石出、不卑不亢、无法无天、拔苗助长、笨鸟先飞、人一已百、奋起直追、宁折不弯、绘声绘影、国色天香、相亲相爱、八仙过海、金玉良缘、掌上明珠、皆大欢喜、逍遥法外、生财有道、义正辞严、威武不屈、大义凛然、火树银花、数不胜数、灯火通明、观者如堵、不知不觉、雪窖冰天、情深似海、恩重如山、循序渐进、由浅入深、日积月累、温故知新、漫山遍野、绿叶成阴、天长地久、树大根深、自由自在、勤学苦练、无家可归、千山万水、千辛万苦、无忧无虑、引吭高歌、连绵起伏、星星点点、金戈铁马、笑逐颜开、千钧一发、纸上谈兵、风和日丽、邯郸学步、大器晚成、庖丁解牛、甜言蜜语、雷霆万钧、浮生若梦、大开眼界、汗牛充栋、百鸟朝凤、以德服人、情非得已、满腹经纶、兵临城下、春暖花开、插翅难逃、黄道吉日、天下无双、偷天换日、两小无猜、卧虎藏龙、珠光宝气、簪缨世族、白驹过隙、难兄难弟、鬼哭神嚎、古今中外、风平浪静、百发百中、安居乐业、乐极生悲、张三李四、众多非一、水秀山明、一往无前、面红耳赤、张灯结彩、坐井观天、明明白白、南来北往、千人一面、取长补短、天网恢恢、万里长城、自由自在、毛手毛脚、百花齐放、成家立业、非亲非故、窗明几净、东山再起、旁若无人、倾国倾城、飘飘欲仙、福星高照、妄自菲薄、永无止境、学富五车、饮食男女、英雄豪杰、国士无双、塞翁失马、万家灯火、石破天惊、精忠报国、养生之道、覆雨翻云、六道轮回、鹰击长空、日日夜夜、厚德载物、亡羊补牢、万里长城、千家万户、莘莘学子、立雪求道、春风化雨、孺子可教、昏头昏脑、密密麻麻、闻名中外、金光灿灿、色彩斑斓、五颜六色、翩翩起舞、感人肺腑、可歌可泣、艰苦卓绝、惊天动地、青山绿水、十全十美、再三再四、水深火热、一团和气、快言快语、山清水秀、自以为是、白手起家、别有洞天、春暖花开、大吃大喝、风和日丽、百无是处、红男绿女、井井有条、贪生怕死、长年累月、三更半夜、语重心长、错落有致、曲径通幽、千岩竞秀、万壑争流、目不暇接、美不胜收、生根长叶、竞相开放、胡作非为、兴风作浪、雏鹰展翅、老马识途、鱼贯而入、倾巢而出、鸡飞狗跳、狼奔豕突、群龙无首、狡兔三窟、万般无奈、转弱为强、忍辱负重、以屈求伸、发奋图强、救亡图存、卧薪尝胆、念念不忘、狗急跳墙、人来人往、诗情画意、三心二意、冷言冷语、满面春风、马到成功、美中不足、你追我赶、鸟语花香、炎黄子孙、心直口快、助人为乐、走马观花、瓜田李下、和风细雨、落花流水、面目全非、顶天立地。

(整理)怎样对待中国传统文化和外来文化

怎样对待中国传统文化和外来文化2011级人力资源管理2011221112230021怎样对待中国传统文化和外来文化在当今改革开放的中国，如何正确对待传统文化和外来文化，需要面对事实进行理性思考，做出选择，避免陷入类似“第一推动力”的思维误区。

“传统文化”成为思考的问题对象是因为现实中面临着社会道德重建的问题。

回到传统既无可能也无必要。

传统既不是负担，也不必固守不变，而是应当作可供开发的文化资源。

不能因传统而作茧自缚，也不能因外来文化而妄自菲薄。

现实中西方文明正逐步地融入我们的传统中，这正是当代历史的启示。

社会历史的发展是在具体的社会历史环境中发展，进行不同文明的充分对话是做出正确选择的前提。

面对当代世界各文明之间的冲突，中华民族要有充分的自信，结合现实国情进行自我确证，以开放的胸襟完成社会道德重建。

较之西方文化，中国文化是有其自身缺憾的，中国文化是先在一个广大规模上逐步充实其内容，而西方文化则常由一较狭小的中心点向外伸扩；更深层次的讲，中国人的上帝是情感的，可谓接近于经验的，因此中国传统文化中的绘画观中强调意境的运用，抒发个人情感，这在中国传统文人画有深刻的体现；而西方人的上帝是逻辑的，西方传统文化中的绘画比较强调法则的运用，如黄金分割、焦点透视在画面中的运用。

正如钱穆所讲“因中国人观念中不重分析，因此也没有理论上的说明，一切发现遂只变成像是技术般的在社会传布，缺乏了学理的解释与再探讨。

如此则像是使后起的人仅能够心领神会，不易继续模仿前进，这亦是造成了中国科学界一极大地缺憾”。

在中国，“天帝”不具有万物起源、唯一、第一推动者、神意目的论这些含义。

一方面，天命对于人具有决定性的主宰效应，因而人必须服从；另一方面，人在必须遵循天命的同时，又可以对于天命产生反馈性的影响，或是积极实现天命，或是导致天命变更。

而在希腊宗教中，命运则不受任何人为因素的影响制约，超绝于一切之上，其地位亦如造物主或上帝，其义不可知，其命不可改，因此此时期的命运是一种决定论。

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金光闪闪白发苍苍彬彬有礼人才济济历历在目洋洋得意喜气洋洋斤斤计较怒气冲冲两小无猜第2关答案面面俱到不吐不快飞蛾扑火兴致勃勃风尘仆仆念念不忘笨鸟先飞白日做梦生机勃勃三阳开泰第3关答案兵临城下滴水成冰一毛不拔步步高升扬眉吐气称心如意望梅止渴滴水穿石恭喜发财侃侃而谈第4关答案百步穿杨海阔天空囫囵吞枣高高在上班门弄斧落叶知秋大腹便便长吁短叹井井有条背水一战第5关答案行云流水过眼云烟烟消云散津津有味劳燕分飞大雨倾盆不亦乐乎哭笑不得依依不舍皮开肉绽第6关答案重见天日一马平川朗朗上口默默无闻东山再起入木三分漫山遍野闷闷不乐头头是道满腹经纶第7关答案百年好合女娲补天栩栩如生源源不断环肥燕燕成人之美有机可乘大开眼界名扬四海见风使舵第8关答案乘虚而入分秒必争事半功倍黄道吉日牛鬼蛇神争权夺利一呼百应天下无双长生不死插翅难逃第9关答案一模一样一日千里喜从天降干里迢迢偷天换日三三两两你争我夺格格不入妙语如珠卧虎藏龙第10关答案难兄难弟恩断义绝舍我其谁心旷神怡有的放矢真相大白养生之道滔滔不绝哀兵必胜同仇敌忾第11关答案赏心悦目情非得已恍然大悟退避三舍外圆内方铁石心肠琳琅满目珠光宝气杯水车薪闻过则喜同归于尽风卷残云充耳不闻如坐针毡鞭长莫及雷霆万钧曲径通幽口若悬河手到病除运筹帷幄第13关答案承上启下别出心裁自怨自艾风驰电掣矫枉过正耳聋眼瞎车水马龙逝者如斯逃之夭夭朝秦暮楚第14关答案糊涂到顶花花公子姗姗来迟相亲相爱绘声绘影一石二鸟一鸣惊人八仙过海孜孜不倦睚眦必报第15关答案反咬一口金玉良缘刀山火海悬崖峭壁国色天香九九归一锦绣山河五彩缤纷绿水青山集腋成裘第16关答案不可多得寥寥无几风月无边贼眉鼠眼掌上明珠好好先生谢天谢地地动山摇肝胆相照青红皂白第17关答案美不胜收命中注定如火如荼扣人心弦玄衣督邮绝无仅有心安理得二竖为灾痴心妄想未雨绸缪第18关答案一唱一和一干二净饿虎见羊一暴十寒买椟还珠三番五次四分五裂耳热眼花墨客骚人望穿秋水第19关答案分庭抗礼无动于衷杯弓蛇影三心二意二仙传道络绎不绝恩恩怨怨喔咿儒睨对牛弹琴耳不离腮第20关答案马到成功欲盖弥彭程门立雪绿树成荫目无全牛唯我独尊走漏风声空头人情门庭若市妄自菲薄第21关答案温人之周沐猴而冠花容月貌亲上加亲绝处逢生亦步亦趋无的放矢目空四海分道扬镳聊胜于无第22关答案江郎才尽横行霸道一丘之貉争分夺秒连滚带爬无影无踪阿谀顺旨校人烹魚露水夫妻中流砥柱扼臂啮指一年一回无地自容旬月之间光棍一条龙虎风云铁树开花轻重九府二人同心夜郎自大第24关答案百里挑一鬼话连篇耳边之风眉目不清悬梁刺股敲山震虎全力以赴钟灵毓秀直来直去走回头路第25关答案不一而足淋漓尽致原宪桑枢出水芙蓉风华正茂恩高义厚瓯饭瓢饮风声鹤唳和光同尘水漫金山第26关答案事出意外围魏救赵恶衣薄食取舍两难折臂三公厚德载物图穷匕见三从四德干干脆脆望其项背第27关答案亡羊补牢随遇而安抛砖引玉罗缕纪存惊天动地残羹冷炙冠冕堂皇阿旨顺情卧冰求鲤举一反三第28关答案过犹不及离题太远千古奇冤烟雨蒙蒙名副其实春暖花开历历在目无本生意根深蒂固金屋藏娇第29关答案赶尽杀绝回心转意服服帖帖杀生与夺学富五车惊涛骇浪炙手可热来历不明半截入土一家之主第30关答案按图索骥王侯将相横扫千军万箭穿心喜闻乐见苟延残喘三角恋爱鳞次栉比插科打诨沧海桑田第31关答案鹗心鹂舌鞭辟入里云淡风轻神机妙算捉襟见肘饿死事大妖里妖气投鼠忌器不绝如缕缚鸡之力第32关答案饿虎攒羊奸臣当道恶贯满盈天涯海角河东狮吼困兽犹斗嘻嘻哈哈空谷幽兰形势之途永无止境第33关答案落叶归根细高挑儿耳闻目染居安思危立场不稳紫气东来恩断义绝恩威并济踽踽独行望尘莫及急獐拘猪粉墨登场乱扣帽子万马奔腾萍水相逢装穷叫苦青天白日结结实实石投大海吹毛求疵第35关答案虎视眈眈黄耳寄书藕断丝连欣欣向荣男扮女妆小时了了飞蝇垂珠名胜古迹人心不古不以为然第36关答案作茧自缚一望无涯天下为公迫不及待水滴石穿百鸟朝凤小打小闹凿壁偷光空空洞洞宿将旧卒第37关答案规规矩矩锱铢必较自相矛盾心如止水思如泉涌以儆效尤首战告捷卧薪尝胆发奋图强飞黄腾达第38关答案扼腕兴嗟举重若轻闭门造车龙争虎斗密密麻麻耿耿于怀尸位素餐二八女郎刚愎自用闭关锁国第39关答案殊途同归儿女情多岁寒三友监守自盗月下老人为时过早以德报怨大跌眼镜罪上加罪难得糊涂第40关答案斗折蛇行自强不息出神入化词不达意莫衷一是众矢之的拔苗助长狭路相逢奸人之雄下临无地第41关答案叠岭层峦叩阊无计御驾亲征海外扶余二桃三士鹏程万里出生入死出人头地天上人间水落石出第42关答案鸠占鹊巢阿谀曲从糊糊涂涂马革裹尸死不要脸殚精竭虑尾大不掉自欺欺人恩深法驰三山五岳第43关答案恶稔祸盈将心比心九五之尊四面楚歌恶言泼语霸王别姬前途无量天方夜谭每况愈下栉风沐雨第44关答案吃喝玩乐颐指气使立锥之地温文尔雅耳濡目及精忠报国断袖之癖浮光掠影二道贩子借刀杀人郑人买履重此抑彼风起云飞妙手空空捉鬼放鬼二罪俱罚南辕北辙看人说话饿鬼投胎美轮美奂第46关答案想入非非海枯石烂耳不忍闻惊弓之鸟葵花向日以正视听取之不尽纸醉金迷有功之臣一字不识第47关答案金枝玉叶回光返照断章取义安步当车上行下效鸥鸟不下振聋发聩孤芳自赏恶稔贯盈珠联璧合第48关答案行尸走肉指鹿为马赤子之心水性杨花披星戴月噤若寒蝉耳闻眼睹弯弯曲曲画蛇添足天之骄子第49关答案日日夜夜剑拔弩张不求甚解香草美人义薄云天说说而已画饼充饥阿谀苟合虎狼之国合不拢嘴第50关答案死要面子人来人往穿针引线神憎鬼厌一飞冲天干干净净一叶障目飘飘欲仙心里有底小心眼儿第51关答案有问必答连锁反应父母遗体绘声绘色枪林弹雨葄枕图史红颜知己人情世故鸥鸟忘机一诺千金第52关答案人生如梦镜花水月可见一斑坐井观天壮志凌云缘木求鱼人浮于事蹉跎岁月纸笔喉舌兹事体大第53关答案润笔之资异曲同工稀稀拉拉焚膏继晷时过境迁敛发谨饬偶影独游花团锦簇三六九等有去无回第54关答案恩恩爱爱一见钟情含含糊糊芒刺在背男大当婚土里土气冷冷清清单刀直入石破天惊灯红酒绿第55关答案棋逢对手桀骜不驯黄衣使者覆雨翻云清清白白心有余悸验明正身干将莫邪时不我待琴棋书画欢天喜地虚惊一场歧路亡羊受夹板气金风玉露贻笑大方蛾眉曼睩两情两愿温文尔雅眼花缭乱第57关答案多多益善酸甜苦辣铁杵成针阿谀谄佞猪狗不如天马行空瓜田李下花花世界秋风落叶以长攻短第58关答案恶衣粗食风派人物登峰造极道貌岸然衣冠楚楚笨鸟先飞因果报应死到临头亭亭玉立劝百讽一第59关答案甘之如饴数典忘祖滥竽充数饮食男女悬壶于市凤毛麟角惊鸿一瞥没上没下笑逐颜开二话没说第60关答案爱憎分明春华秋实天长地久当仁不让泾渭分明国士无双谈笑风生以大欺小待字闺中浮生若梦第61关答案简而言之纸上谈兵有翅难飞反面教材提纲挈领上吐下泻东坡画扇落花时节耳聋眼花勇往直前第62关答案喜出望外拼命三郎死路一条生死永别斗酒学士七窍生烟曾几何时额手加礼老马识途冲锋陷阵第63关答案闻鸡起舞所向披靡助人为乐没心没肺草船借箭耳熏目染声色大马男女平等空前未有草木皆兵第64关答案紧追不舍勾勾搭搭万家灯火南柯一梦耍笔杆子鬼哭神嚎兔死狐悲别来无恙天作之合豁然开朗第65关答案因地制宜无疾而终婀娜妩媚人山人海极乐世界惺惺相惜飞龙在天大浪淘沙分崩离析文过饰非第66关答案束之高阁丧心病狂落英缤纷二三其操龙马精神不知所措齐大非偶上下其手戎马倥偬人面桃花夸父追日蔚然成风沽名钓誉一网打尽绕梁三日知法犯法众志成城求全责备塞翁失马得陇望蜀第68关答案素面朝天齐天大圣四海一家耳提面命持之以恒虚与委蛇上当受骗相敬如宾原来如此心力衰竭第69关答案怙恶不悛儿女私情收买人心铩羽而归念念不忘缩成一团纷至沓来无价之宝叽叽喳喳司空见惯第70关答案生来死去身不由己防微杜渐妙笔生花开足马力高山流水福星高照滔滔不绝乞儿暴富千钧一发第71关答案厉兵秣马恩同再生诸子百家不可一世门当户对空穴来风耳鸣目眩敬谢不敏觥筹交错耳目喉舌第72关答案马踏飞燕光明大道左道旁门偶烛施明斗转星移一无牵挂五花大绑文不加点爬山越岭叶公好龙第73关答案自负盈亏恩重丘山从善如流熙熙攘攘劫后余生有恃无恐迫在眉睫没事找事天衣无缝黄帝子孙第74关答案照单全收洋相百出鞠躬尽瘁狗窦大开世外桃源耳后风生平步青云五子登科没完没了脱颖而出第75关答案大江东去一线希望高楼大厦龙凤呈祥舌战群儒千方百计雪中高士熟人熟事川流不息朝令夕改第76关答案黄毛丫头青面獠牙火中取栗捧腹大笑见微知著书香铜臭快言快语讳莫如深三人成虎疯疯癫癫第77关答案恶言恶语画龙点睛唧唧喳喳相得益彰朝三暮四凤凰于飞江山如画恩怨了了妙笔生花李代桃僵不可名状心照不宣树大根深若即若离嗤之以鼻巫山云雨差强人意浪迹天涯首鼠两端藕断丝联第79关答案抱头鼠窜鬼斧神工金蝉脱壳不知不识爱莫能助梨花带雨十万火急红得发紫鹅存礼废穷兵黩武第80关答案上蹿下跳苦心孤诣旱涝保收恶贯祸盈插翅难飞涸辙之鲋供认不讳走马观花因材施教纵横捭阖第81关答案娥皇女英优柔寡断大智若愚邯郸学步鬼迷心窍以强凌弱回眸一笑风花雪月二旬九食占山为王第82关答案偶语弃市神州华胃寄豭之猪欢聚一堂霜露之疾有凤来仪判冤决狱总而言之蛛丝马迹摸金校尉第83关答案画地为牢天罗地网零零散散有口难开鸡飞蛋打一路顺风狗尾续貂喔咿儒儿无可厚非贤妻良母第84关欧风墨雨本末倒置九死一生是非之地进退维谷一声不响私情蜜语头昏眼花浑身是胆玄香太守第85关答案弄假成真嘴硬心软大禹治水不约而同巧舌如簧女扮男装为虎作伥巾帼英雄九关虎豹概不由己第86关答案恶稔罪盈守株待兔丹凤朝阳白驹过隙恩爱夫妻火树银花门可罗雀引决自裁铁杵磨针风和日丽第87关答案万事如意袖手旁观鹰击长空移花接木呕心吐胆耳闻眼见曲突徙薪克己复礼情不自禁纵横天下第88关答案三番两次万人空巷恩深爱重牝鸡司晨恶贯久盈青山不老耦居无猜后会无期如履薄冰摇摆不定相见恨晚挑挑剔剔磨嘴皮子黔驴技穷风尘仆仆尽善尽美一往无前女流之辈今非昔比小家碧玉第90关答案阳春白雪儿童走卒风华绝代生男育女死记硬背一马当先望洋兴叹叹为观止乐不思蜀不胫而走第91关答案死不回头雾里看花栩栩如生任人宰割昙花一现坑坑洼洼唇亡齿寒义愤填膺风雨无阻墨守成规第92关答案相形见绌耦俱无猜天子门生儿童之见红妆素裹孟母三迁洗耳恭听愚公移山桃之夭夭草长莺飞第93关答案无耻下流心猿意马龙潭虎穴安然无恙锦上添花而立之年井底之蛙高朋满座连蹦带跳十字路口第94关答案龙飞凤舞外强中干幕后操纵牛头马面韦编三绝舆人之诵稳稳当当披缁削发全局在胸金童玉女第95关答案来去匆匆耳染目濡两面讨好休戚相关饵名钓禄儿女夫妻耳目心腹沉鱼落雁恋酒贪杯犹豫不定第96关答案儿女之债潜移默化社稷生民泥牛入海约法三章大智若愚基嚣尘上衣冠禽兽好事成双义无反顾第97关答案皮开肉破圣人之勇诚惶诚恐水乳交融废物利用马放南山世态炎凉眉飞色舞血战到底更新换代第98关答案异想天开缀辞之士三寸金莲无法无天倾国倾城时来运转一叶知秋马到功成男男女女字字珠玑第99关答案姹紫嫣红自找麻烦笑骂从汝毫不在乎釜底抽薪牛郎织女韬光养晦窈窕淑女形影不离千锤百炼星火燎原巧上加巧目光短浅节哀顺变遮风挡雨无为而治不耻下问矢志不渝任人摆布饮鸩止渴第101关答案殴公骂婆柳暗花明明日黄花踊贵展贱秀外惠中意外之财七十二变细嚼慢咽阿谀求容挑肥拣瘦第102关答案人琴倶亡能伸能缩有影无踪鞍前马后肥猪拱门身体力行冷水烫猪干柴烈火万里长城沧海一粟第103关答案一心为公沁人心脾踏步不前耳濡目染垂涎三尺耳习目染气喘盱盱不卑不亢神志不清黑白不分第104关答案耳聋眼黑落花流水汗牛充栋任重道远妇道人家没大没小风起云涌官迷心窍大器晚成忍俊不禁第105关答案安居乐业奇货可居凉了半截小心翼翼回禄之灾狡兔三窟循循善诱一心一意蠢蠢欲动闷声不响第106关答案秦晋之好封疆大吏英雄豪杰乘风破浪盲目乐观岂有此理龙生九子正襟危坐相濡以沫放荡不羁第107关答案藕断丝长天网恢恢七情六欲虚怀若谷钟鸣鼎食清仓查库二帝三王自由自在紧要关头后院起火第108关答案自我欣赏孤孤单单请君入瓮物极必反大快朵颐心如刀割铁腕人物青黄不接再接再厉不言而喻第109关答案越俎代庖劈空扳害三位一体高山仰止黄金时代吴下阿蒙杏雨梨云以德服人中庸之道奇冤极枉第110关答案三教九流自惭形秽肆无忌惮战无不胜壮士断腕一生一世新亭对泣遇人不淑鼓刀屠者一事无成前脚后脚峰回路转童男童女月怀一鸡先苦后甜精卫填海执法犯法巴山夜雨白手起家嘴上功夫第112关答案骇人听闻高屋建瓴恩威并著窝窝囊囊自产自销不惑之年掩耳盗铃枭将东徙逐鹿中原欺人眼目第113关答案花好月圆群雄逐鹿踌躇满志一帆风顺人海战术一蹴而就礼仪之邦蝇营狗苟天府之国周而复始第114关答案暴殄天物三皇五帝螟蛉之子女扮男装密不可分带经而锄环堵之室穷山恶水今生今世薪火相传第115关答案各显神通二三其节东张西望耳鬓相磨狐假虎威言简意赅茕茕孑立红光满面过意不去一丝不苟第116关答案话不在行口蜜腹剑锲而不舍虎皮羊质色厉内荏见缝就钻春秋笔法胡服骑射开源节流暮夜无知第117关答案顺手牵羊拖拖沓沓青梅竹马完璧归赵魑魅魍魉万马齐喑春风化雨面面相觑千军万马耳不旁听第118关答案病入膏肓信手拈来登堂入室尾巴难藏白云苍狗精打细算拖拖拉拉甘心情愿至理名言受夹板罪第119关答案不法之徒好事多磨兔死狗烹翩翩公子金刚怒目海市蜃楼暗度陈仓波涛汹涌宁缺毋滥醉生梦死第120关答案珥金拖紫挑字眼儿羞羞答答见贤思齐戛然而止叱咤风云爱屋及乌秀色可餐金玉满堂无懈可击第121关答案耳目之欲时时刻刻长生不老负荆请罪玩世不恭毛骨悚然潸然泪下装死卖活儿怜兽扰劈里啪啦步步为营君子好逑死心眼儿破门而入削发为僧甜言蜜语参差不齐绿林好汉随波逐流人五人六第123关答案统一口径声名狼藉无与伦比六道轮回坏人坏事天高地厚迷途知返儿女子语垂帘听政雨过天睛第124关答案开门见山管中窥豹兢兢业业土头土脑儿女英雄一五一十饿虎逢羊风流韵事鹤唳华亭正中下怀第125关答案白虹贯日天下无敌罗曼蒂克破釜沉舟左右逢源挑挑拣拣能说会道无忧无虑谔谔以昌袍泽之谊第126关答案以势压人盲人摸象亢龙有何前仆后继聚族而居返璞归真玩弄词藻随心所欲胎死腹中时光荏苒第127关答案来路不明庖丁解牛恩深似海头晕目眩柔中有刚一丝不挂阿猫阿狗杞人忧天不落窠臼跳梁小丑第128关答案鹤立鸡群独具匠心目无全牛勃然变色旭日初升百花争妍安步当车汗牛充栋微言大义颐指气使第129关答案亲痛仇快城下之盟别无长物不足为训不孚众望不即不离不稂不莠不容置喙侧目而视从善如流第130关答案蚕食鲸吞曾经沧桑大而无当大器晚成得陇望蜀顶礼膜拜耳提在命分庭抗礼纷至沓来嗷嗷待哺第131关答案卷土重迁俯拾皆是高屋建瓴革故鼎新光怪陆离管窥蠡测邯郸学步好为人师鹤发童颜涣然冰释第132关答案讳莫如深祸起萧墙济济一堂计日程功见微知著胶柱鼓瑟开门揖盗寥若晨星鳞次栉比令行禁止蓬筚增辉披肝沥胆否极泰来期期艾艾罄竹难书色厉内荏三缄其口三人成虎闪烁其辞尸位素餐第134关答案拾人牙慧豕突狼奔弹冠相庆矢志不移万人空巷为虎傅翼蔚为大观宵衣旰食胸无城府烜赫一时第135关答案虚与委蛇一傅众咻一鳞半爪以耳代目以邻为壑意兴阑珊洋洋大观仰事俯畜寅吃卯粮杳如黄鹤第136关答案影影绰绰余能可贾越疽代苞越俎代庖振聋发聩濯濯童山紫气东来罪不容诛首鼠两端溢美之词第137关答案风声鹤唳敬谢不敏良莠不齐评头品足休戚与共因人成事耳提面命忍俊不禁危言危行不可向迩第138关答案如丧考妣数典忘祖钟灵毓秀余音绕梁回肠荡气众口铄金哀鸿遍野安时处顺按图索骥百身何赎第139关答案稗官野史班荆道故抱薪救火暴虎冯河坂上走丸鞭辟入里陈言务去敝帚千金别出机杼表里山河第140关答案不逞之徒不经之谈醍醐灌顶一泻干里三言两语九牛一毛五花八门借酒浇愁倾国倾城僧多粥少第141关答案前赴后继半壁江山半夜三更卖国求荣危在旦夕同床异梦堆积成山大材小用天下太平夸父逐日第142关答案如意算盘安身立命官官相护废话连篇开膛破肚弃笔从戎弥天大谎归心似箭心直口快思前想后第143关答案愁眉苦脸排山倒海支离破碎断子绝孙昂首阔步明枪暗箭明珠暗投梁上君子水天一色沧海一栗渐入佳境漏网之鱼狗急跳墙窃窃私语箭在弦上粗心大意群龙无首老牛舐犊胆大包天胆小如鼠第145关答案能屈能伸苦口婆心莫名其妙见缝插针话中有话身首异处酸甜苦辣金屋藏娇阴差阳错隔靴搔痒第146关答案雪上加霜顶天立地马失前蹄囊中羞涩霸王之资蠢头蠢脑巍然不动擅离职守整齐划一整整齐齐第147关答案暴饮暴食潮涨潮落横尸遍野蕉鹿之梦磕磕绊绊潦潦草草飘然若仙潜山隐市撒手人寰踏踏实实第148关答案镇定自若醉翁之意醉眼朦胧膀大腰圆碧波荡漾嘈嘈杂杂端端正正管窥之见精兵猛将精神涣散第149关答案精细入微静中思动慢慢吞吞模模糊糊韶光荏苒誓不罢休誓死不从稳稳妥妥鲜为人知潇潇洒洒第150关答案演古劝今疑惑不解疑云满腹蝇附骥尾遮遮掩掩搬口弄唇痴痴迷迷嘟嘟嚷嚷蜂拥而起福寿天成。

论中国传统文化与管理哲学

论中国传统文化与管理哲学李登军（市北区城市管理局山东青岛266033）摘要：中国传统文化博大精深，源远流长，是中华文化物质遗产和非物质文化遗产。

中国传统管理哲学根植于中国传统文化，具有鲜明的民族性，旺盛的生命力和很高研究价值。

与西方现代管理思想文化相比较，中国传统管理哲学有其不可替代的优势，也有许多缺点，因此要正确看待，取精去糟。

关键词：中国传统文化；管理哲学；中西方比较中国传统文化是东方文化的代表，在世界上有着广泛的影响。

中国传统文化蕴含了丰富的管理哲学，体现在中国历史上各行业及各类书籍中，例如九流十家、医道、养生等等。

这些思想是我国古代治国、治军的精髓所在，也始终贯穿着中国从古到今的管理实践。

本文首先探讨了基于中国传统文化的管理哲学，分析和总结了其内涵和特征，并说明了这种管理哲学的优缺点。

最后，将中国传统文化的管理哲学与西方现代管理思想作比较，分析论述不同之处，希望可以科学的做到取精去糟。

这有利于让传统的管理哲学更能适应当代社会的管理实践。

1、中国传统文化与管理哲学的内涵与特征第一、中国传统管理哲学的内涵。

中国传统文化博大精深而且富于智慧。

所谓中国传统文化，就是中国古代思想家所提炼出的理论和非理论化的，并转而影响整个社会的、具有稳定结构的共同精神、心理状态、思维方式和价值取向等精神成果的总和。

也有论者从宏观现象上来理解，认为中国传统文化(traditional culture of China)是中华文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是民族历史上各种思想文化、观念形态的总体表征。

简要地说，中国传统文化是指居住在中国地域内的中华民族及其祖先所创造的、为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色的、历史悠久、博大精深、传统优良的文化。

它是中华民族几千年文明的结晶，除了儒家文化这个核心内容外，还包含有其他文化形态，如道家文化、佛教文化等等。

博大精深，历史悠久，世代相传，且富于民族特色。

祝福女孩的成语有哪些

祝福女孩的成语有哪些祝福女孩的成语有哪些祝福女孩的成语有哪些篇一：给女生的四字成语祝福语给女生的四字成语祝福语生日来临，首先祝贺，快乐相伴，幸福长久，健康永随，十七年华，姿色如花，青春常驻，笑口常开，今晚因你，日月曾辉，最后说句，活泼开朗，可爱女生，百事可乐，万事芬达，生日快乐，步步高升，长命百岁，福如东海，寿比南山，心想事成，万事如意，寿与天齐，蒸蒸日上，日新月异，财源滚滚，身体健康，龙马精神，一帆风顺，百事可乐，吉祥如意，意气风发，好事连连，花开富贵，文定吉祥。

篇二：祝福的成语一帆风顺双喜临门三阳开泰四季安康五子登科六六大顺七星高照八面顺风九转功成，十全十美百战百胜千秋功业万古流芳祝你一帆风顺，双龙戏珠；三阳开泰，四季发财；五福临门，六六大顺；七星捧月，八面春风；九运当头，十全十美。

一帆风顺，双喜临门，三阳开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七通八达，天长地久，十全十美中国的祝福成语: 新婚:白头偕老早生贵子永结同心花好月圆百年好合互敬互爱祝寿:长寿百年福如东海寿比南山开业:恭喜发财开业大吉财源广进新年:年年有余, 年年有今日,岁岁有今朝,新年快乐,步步高升,万事大吉,恭喜发财,万事如意，心想事成，事事顺心，合家欢乐，财源广进，年年平安，岁岁如意岁岁平安辞旧迎新恭贺新禧其他:心想事成美梦成真万事如意一帆风顺一鸣惊人一心一意、一醉方休一无是处一心二用一如既往一刀两断一片冰心一衣带水一往情深一了百了一举两得一日万机一触即发一马平川一马当先一时足成千古恨一气呵成一成不变一毛不拔一泻千里，一生一世，一言九鼎一言一行一路顺风一片丹心一劳永逸一笔勾销一死了知一寸赤心一口同音一夕一朝一夫当关一五一十一支半节一日千里一手遮天一反常态一文不值一本万利一目十行一目了然一式一样一成不变一吐为快一年一度一年半栽一走了之一技之长一步登天一举成名一清二白一马平川一蹴而就一朝一夕一尘不染一成不变一筹莫展一触即发一触即溃一锤定音一蹴而就一寸丹心一代风流一代楷模一弹指顷一刀两断一得之见一得之愚一德一心一定之规一发千钧一帆风顺一反常态一饭千金一方之任一飞冲天一分为二一傅众咻一改故辙一概而论一干二净一鼓作气一官半职一哄而散一呼百应一狐之腋一挥而就一技之长一家之计一家之言一见倾心一见如故一见钟情一箭上垛一箭双雕一箭之遥一浆十饼一介不取一举成名一举两得一举之劳一决雌雄一蹶不振一刻千金一孔之见一来二去一览无余一劳永逸一力承当一了百了一鳞半爪一龙一蛇一路福星一路顺风一落千丈一马当先一马平川一脉相承一脉相传一毛不拔一面如旧一面之词一面之交一鸣惊人一暝不视一命呜呼一模一样一木难支一目了然一目十行一年半载一念之差一诺千金一拍即合一盘散沙一片冰心一片焦土一片汪洋一贫如洗一曝十寒一气呵成一钱如命一窍不通一清二白一清如水一穷二白一丘之貉一人之交一仍旧贯一日千里一日三秋一日之长一如既往一扫而空一身是胆一生一世一石二鸟一时半刻一事无成一视同仁一室生春一手包办一手托天一手一足一手遮天一树百获一丝半粟一丝不苟一丝不挂一丝一毫一塌糊涂一潭死水一团和气一团漆黑一推两搡一网打尽一往情深一往无前一望无际一文不名一无长物一无可取一无是处一无所长一无所得一无所能一无所有一无所知一五一十一息尚存一相情愿一笑置之一泻千里一心一德一心一意一星半点一薰一莸一言半语一言九鼎一言难尽一言为定一叶知秋一衣带水一意孤行一饮一啄一应俱全一拥而上一隅三反一隅之见一语道破一语破的一张一弛一针见血一针一线一枕黄梁一知半解一纸空文一掷千金一柱擎天一字褒贬一字不苟一字千金一字一板一字一珠一不扭众二龙戏珠、两全其美、两袖清风、两面三刀、两相情愿、两小无猜、两袖清风。

祝寿词

一、祝男寿诗五福俱全四德咸备天锡遐龄国祥人瑞介以繁祉俾尔戬谷于万斯年受天百禄戒逸习劳为寿之基宅心仁厚诞膺庞祺七十才开始九旬正盛年百岁方而立惟翁列地仙九秩容光异俗新骚章满卷庆生辰超元不计桑栽海避世何关宦与民善恶分明休论富穷通若解自消贫星辉南极罗山上风景留题一道身天付生花笔一枝鸾笺蜗液写淋漓名都最忆二分月旧曲曾传十举卮搜剔楹联腾众口废藏文献更谁知坛壝大老巍然重为侠为儒信足奇五福之中寿在先更难得是子孙贤兰阶善体慈亲意菽水欢承大孝全天眷金萱开九秩客来珠履萃三千如何能与山同寿姓氏原曾列八仙尘世沧桑话古今兴酣犹自发豪吟才堪用济酬宏愿事到艰虞费苦心惕厉千思何以立忧勤百计总难寻闲情偏觉多余绪一字求安几酌斟杖履优游九十翁精神矍铄气犹雄系承工都声华美籍隶扬州德望隆夙主诗盟推祭酒常亲道范挹高风等身著述堪传世岂止平生炳事功泛水红荷十里香蔽天浓绿木千章旁无俗子同居巷中有臞仙一瓣香羽觞添筹宁有涯彩蔼绕屋瑞无疆双凫便合青松上笑看儿孙乐未央南极星明映少微笙歌缥缈奏庭闱蝇头细字犹能读鹤发高年早已祈月下兰交榰绿玉筵前桂子舞班衣称觞愿进长生酒凫履翩翩双舄飞养生有道乐忘忧子孝孙贤福慧修此日文名传宝岛当年业绩著神州忠贞报国心无贷淡泊持躬品更优仁寿天开人永健期颐可卜再添筹海鹤姿清道貌慈山川风日胜情随稀龄福祉由天锡壮岁勋猷本自期兰桂腾芳莱舞日松筠劲节岁寒时心仁自是长生诀炼药烧丹转可嗤梦龄锡九几能同遐寿天教履此翁桧柏千霜高愈劲诗书百炼老弥工资兼文武侔羊祜气养形神媲葛洪此日孤堂灯烛灿擎杯齐祝岳如嵩义方教子圣善持家习儒尚贾东渡浮槎懋迁发展志业堪夸心存宗国徒资返华莱衣娱采竹立嵯峨姥峰嵂崒献斝颜酡花甲又半枌里赓歌期颐申祝寿媲松柯二、祝女寿诗义方辉荻画兰畹蔚腾芳莱舞增陔社南霞爱日长玉树盈阶秀金萱映日荣九旬光宝婺百岁晋霞觥榴红花献瑞灼映寿筵开彩喜儿孙舞南山颂瑶阶宝婺星辉自雍容教忠教孝益温恭遐龄天锡称人瑞懿德淑行仰母宗莱衣队里见陶朱画获丸熊德不孤九十华筵寿者相长生何祇一麻姑阃德贞娴自有真世界贤母属斯人于今九秩跻高寿鹤算期颐祝太君氤氲佳气集门墙获画贻谋世泽长九秩金萱垂翠叶蓬莱春满衍征祥教子以忠更教孙懿行淑德仰慈云蟠桃果熟三千岁紫竹筹添九百春懿欤贤母教子义方兰心蕙质淑德芬香簪添椿寿庆衍桃觞欣看舞彩门集千祥寿母出名门淑行世所尊持家勤俭乐教子儒商伦衣锦荣乡里杜兰馥庭园九旬争晋祝百岁酒重温画荻钦贤母登瀛勖令郎雄赀营大市养志慰高堂节比松筠劲恩滋兰桂芳修龄原懿德介寿晋霞觞览揆艳阳辰嬉游九十春庞眉长不老华鬓合如银慈训堪名世高年自瑞人华封齐祝嘏觞饮乐无垠绛幔传经早醇化播瑶弦名芬见世泽励德垂彤编莱彩一堂锦珠联五福绵媊婺弧南朗美意自年年淑德陶欧媲教忠荻训传筹添逢九十桃熟正三千积厚培心地颐和养性天北堂春日永绕膝子孙贤慈竹垂春荫欣春一鹗翔劬劳怀在昔树立信非常迎养沧波远归为祖国光从知仁者寿美意益康强几费经营惨淡心能从筚路启山林夙闻诗礼敦家教久向闾阎播德音堂上灵萱欣正茂庭前玉树早成荫冈陵献颂宾从盛介寿霞觞竟满斟兰闺福慧谁堪匹就养东瀛岁月增两度携孙归国学三迁教予以家兴问年那识经千劫务本遥知是寿征今日盈庭草珠履兰陔采舞意飞腾母贤子孝古今扬避敌存孤有义方业创扶桑循懿训心原宗国定行藏贸迁称盛宏经济甘旨承欢焕德光星照北堂开寿域九旬为晋九如章彤营从来纪母仪况如钟郝最堪师丁年挽鹿曾偕隐子夜丸熊自课儿霭霭绛云连海屋翩翩青鸟度蓬池笑看璇阁题春酒薛凤荀龙到处随相夫剏业鹭江湄麟趾祥征未是迟荻训丁宁酬远志萱风和煦护孙枝养亲更念宗邦重祝嘏争陈琬琰辞大耄遐龄天所赍海壖同拜女中师柏舟励节抚孤雏历尽艰辛志不渝终见名驹千里奋长贻寿鹄百年娱陔南竞秀环新笋堂北怡颜郁茂蒲五月榴花方绚采莱衣拜舞有新图萱室千秋宝婺光榴红满树映琼浆盈阶珠履齐呼颂凝宇绿斑炽尔昌教子从商推首富挈孙就傅继书香瑶池今日蟠桃熟玳瑁筵开百岁觞鹭岛芳邻望族媛三从四德信皆全在家事父娴仪礼创业随夫展懋迁有子忠贞成国器多孙慷慨轶英贤婺星彩焕逢蒲月冠盖跄跄祝绮筵三、祝双寿诗早年兴革勒奇勋德范雅言播郁芬鸿案相庄登寿域樽前瑞气织祥云同心鸳侣志匡时蹈险持危誓唱随赢得杖朝推大老国祥门瑞颂庞眉并世推崇言德功桂林山水毓奇雄期颐咸庆辉联壁杖国双星瑞气融杖朝有典祝遐龄海外仁风播德馨自是高门多福寿兰芬桂馥绕双星远涉重瀛振国声梯航著绩记长征八旬梁孟称觞日衣锦华堂倍显荣怡然恬澹乐林泉咸道彭翁阆苑仙极婺交辉风日丽唱和谐适引长年积厚流长裕后昆清修杖国共推尊华堂开筵壎篪奏同庆祯祥耀德门唯楚有材灵秀毓箕裘克绍仰高风稽勋耆旧扬芬录开国才华奕世雄弦高卜式平生志尚义输财策令名宜庆履仁登寿域鹿车相挽备敷荣羡君佳隅复齐年迟日春风敞寿筵鸿案相庄称盛德不教梁孟美于前南极星初现西池宴复开双星天上耀彩凤日边来花绕笑蓉帐香飞鹦鹅杯百年方燕尔笠鹤下蓬莱古道照人义薄云每从坛议抱清芬新词传诵弦歌化伟绩宏宣德业勤姜傅勋华今胜昔鸿光洪范福均分曝芹集瑞申嵩祝达德明时四海闻勋华物望共人和多福多男寿也多法政蜚声听誉颂诗文华国播弦歌立言坛俎钦鸣锋揽辔鸿光唱踏莎八十杖朝群晋爵桂兰桃李众芳罗辉煌南极星初现绮丽西池宴复开鸠杖同扶征寿相兕觥并进醉仙醅芙蓉帐暖花齐绕兰桂香浓树共培争羡百年方燕尔会看笙鹤下蓬莱。

什么什么化四字成语大全

什么什么化四字成语大全第四个字是化的成语：千变万化、潜移默化、出神入化、食古不化、顽固不化、构怨伤化、天生天化、垂拱之化、鱼龙变化、九变十化、有伤风化、宵鱼垂化、穷神知化、修短随化、贪污腐化、万物自化、蛛游蜩化、有风有化、神功圣化、树俗立化、辽城鹤化、刑于之化、随俗雅化、十变五化、巧同造化、错综变化、执而不化、潜消默化、冰消气化化零为整把零散的部分集中为一个整体。

化外之民化：开化；民：民众。

文明地区以外的民众，即没有开化的民众。

旧时统治阶级的偏见，指中国教化达不到、法律。

化为乌有乌有：哪有，何有。

变得什么都没有。

指全部消失或完全落空。

化险为夷险：险阻；夷：平坦。

化危险为平安。

比喻转危为安。

化整为零把一个整体分成许多零散部分。

化鸱为凤比喻能以德化民，变恶为善。

鸱，猫头鹰，古人以为凶鸟。

化腐成奇指变坏为好，变死板为灵巧或变无用为有用。

化腐为奇指变坏为好，变死板为灵巧或变无用为有用。

同“化腐成奇”。

化腐朽为神奇神奇：神妙奇特的东西。

变坏为好，变死板为灵巧，变无用为有用。

化及豚鱼比喻教化普及而深入。

化民成俗教化百姓，使形成良好的风尚。

化民易俗教化百姓，改变风俗。

化日光天①指太平盛世。

②比喻众目昭彰、是非分明的场合。

同“光天化日”。

化若偃草指教化推行如风吹草伏。

形容教化之易推行。

化为泡影泡：水泡。

变成像水泡和影子那样，很快就消失。

化枭为鸠比喻变凶险为平安。

枭即猫头鹰，旧时认为是凶鸟，鸠是吉祥之鸟。

化性起伪指变化先天的本性，兴起后天的人为。

1、行尸走肉、金蝉脱壳、百里挑一、金玉满堂、背水一战、霸王别姬、天上人间、不吐不快、海阔天空、情非得已、满腹经纶、兵临城下、春暖花开、插翅难逃、黄道吉日、天下无双、偷天换日、两小无猜、卧虎藏龙、珠光宝气、簪缨世族、花花公子、绘声绘影、国色天香、相亲相爱、八仙过海、金玉良缘、掌上明珠、皆大欢喜、逍遥法外、生财有道、极乐世界、情不自禁、愚公移山、魑魅魍魉、龙生九子、精卫填海、海市蜃楼、高山流水、卧薪尝胆、壮志凌云、金枝玉叶、四海一家、穿针引线、无忧无虑、无地自容、三位一体、落叶归根、相见恨晚、惊天动地、滔滔不绝、相濡以沫、长生不死、原来如此、女娲补天、三皇五帝、万箭穿心、水木清华、窈窕淑女、破釜沉舟、天涯海角、牛郎织女、倾国倾城、飘飘欲仙、福星高照、妄自菲薄、永无止境、学富五车、饮食男女、英雄豪杰、国士无双、塞翁失马、万家灯火、石破天惊、精忠报国、养生之道、覆雨翻云、六道轮回、鹰击长空、日日夜夜、厚德载物、亡羊补牢、万里长城、黄金时代、出生入死、一路顺风、随遇而安、千军万马、郑人买履、棋逢对手叶公好龙、后会无期、守株待兔、凤凰于飞、一生一世、花好月圆、世外桃源、韬光养晦、画蛇添足、青梅竹马、风花雪月、滥竽充数、总而言之、没完没了、欣欣向荣、时光荏苒、差强人意、好好先生、无懈可击、随波逐流、袖手旁观、群雄逐鹿、血战到底、唯我独尊、买椟还珠、龙马精神、一见钟情、喜闻乐见、负荆请罪、三人成虎河东狮吼、程门立雪、金戈铁马、笑逐颜开、千钧一发、纸上谈兵、风和日丽、邯郸学步、大器晚成、庖丁解牛、甜言蜜语、雷霆万钧、浮生若梦、大开眼界、汗牛充栋、百鸟朝凤、以德服人、白驹过隙、难兄难弟、鬼哭神嚎、声色犬马、指鹿为马、龙争虎斗、雾里看花、男大当婚、未雨绸缪、南辕北辙、三从四德、一丝不挂、高屋建瓴阳春白雪、杯弓蛇影、闻鸡起舞、四面楚歌、登堂入室、张灯结彩、而立之年、饮鸩止渴、杏雨梨云、龙凤呈祥、勇往直前、左道旁门、莫衷一是、马踏飞燕、掩耳盗铃、大江东去、凿壁偷光、色厉内荏、花容月貌、越俎代庖、鳞次栉比、美轮美奂、缘木求鱼、再接再厉、马到成功、红颜知己、赤子之心、迫在眉睫、风流韵事、相形见绌诸子百家、鬼迷心窍、星火燎原、画地为牢、岁寒三友、花花世界、纸醉金迷、狐假虎威、纵横捭阖、沧海桑田、不求甚解、暴殄天物、吃喝玩乐、乐不思蜀、身不由己、小家碧玉、文不加点、天马行空、人来人往、千方百计、天高地厚、万人空巷、争分夺秒、如火如荼、大智若愚、斗转星移、七情六欲、大禹治水、空穴来风、孟母三迁绘声绘色、九五之尊、随心所欲、干将莫邪、相得益彰、借刀杀人、浪迹天涯、刚愎自用、镜花水月、黔驴技穷、肝胆相照、多多益善、叱咤风云、杞人忧天、作茧自缚、一飞冲天、殊途同归、风卷残云、因果报应、无可厚非、赶尽杀绝、天长地久、飞龙在天、桃之夭夭、南柯一梦、口是心非、江山如画、风华正茂、一帆风顺、一叶知秋草船借箭、铁石心肠、望其项背、头晕目眩、大浪淘沙、纵横天下、有问必答、无为而治、釜底抽薪、吹毛求疵、好事多磨、空谷幽兰、悬梁刺股、白手起家、完璧归赵、忍俊不禁、沐猴而冠、白云苍狗、贼眉鼠眼、围魏救赵、烟雨蒙蒙、炙手可热、尸位素餐、出水芙蓉、礼仪之邦、一丘之貉、鹏程万里、叹为观止、韦编三绝、今生今世草木皆兵、宁缺毋滥、回光返照、露水夫妻、讳莫如深、贻笑大方、紫气东来、万马奔腾、一诺千金、老马识途、五花大绑、捉襟见肘、瓜田李下、水漫金山、苦心孤诣、可见一斑、五湖四海、虚怀若谷、欲擒故纵、风声鹤唳、毛遂自荐、蛛丝马迹、中庸之道、迷途知返、自由自在、龙飞凤舞、树大根深、雨过天晴、乘风破浪、筚路蓝缕朝三暮四、患得患失、君子好逑、鞭长莫及、竭泽而渔、飞黄腾达、囊萤映雪、飞蛾扑火、自怨自艾、风驰电掣、白马非马、退避三舍、三山五岳、称心如意、望梅止渴、茕茕孑立、振聋发聩、运筹帷幄、逃之夭夭、杯水车薪、有的放矢、矫枉过正、睚眦必报、姗姗来迟、一鸣惊人、孜孜不倦、一马平川、入木三分、沆瀣一气、天伦之乐兄弟阋墙、藕断丝连、心猿意马、想入非非、盲人摸象、眉飞色舞、三教九流、高楼大厦、锲而不舍、过犹不及、狗尾续貂、斗酒学士、高山仰止、形影不离、小心翼翼、返璞归真、见贤思齐、按图索骥、枪林弹雨、桀骜不驯、遇人不淑、道貌岸然、名扬四海、虚与委蛇、门可罗雀、水落石出、不卑不亢、无法无天、拔苗助长、大快朵颐因地制宜、单刀直入、时来运转、天方夜谭、一蹴而就、踌躇满志、战无不胜、插翅难飞、图穷匕见、鬼话连篇、亢龙有悔、望洋兴叹、爱屋及乌、惊鸿一瞥、风华绝代、名胜古迹、如履薄冰、持之以恒、潜移默化、昙花一现、巫山云雨、狡兔三窟、栉风沐雨、骇人听闻、断章取义、曲突徙薪、谢天谢地、脱颖而出、垂帘听政、一马当先不耻下问、不。

我国古代女子体育兴衰之微窥

她们女与进来。外，蹴鞠 ”竞渡 ”赛船 ” 活动也是女子经常另 “ “ “ 等独立的人格，从事体育运动只是娱乐需要。因此，子体育规模小，般以家庭为单位，在一室之内活动，一多参加的体育项目。轻松、自由的特点。娱乐项目有进入封建社会后，男尊女卑的思想和宗法礼念对社这种形式常常带着活泼、
街头，适军中少年蹴鞠 ”一球落到她身旁， “ ，女子便 “ 而接
最初的女子体育运动像运石游戏和原始舞蹈是在母送之，直高数丈 ”但是唐代女子体育的盛行仅仅是特例，。系氏族社会出现的，《在吕氏春秋・君览》有记载。妇唐代以后，其到了明清时期，恃就尤统治者对女子的控制更为
数民族男女平等的观念对中原的文化冲击很大，所以，唐代女子从事体育活动的规模和范围都很大。比如，蹴鞠是古代的足球游戏，开始于春秋，汉代得以发展，唐在
罔
一
、
古代女子体育的历史兴衰
／＼
政治、化科学开始第一次大发展。女子体育也蓬文乐。新唐书》记载 “ 《中胡旋舞，舞者立球上，转如风 ”跳经济、旋。但在发展为主，胡旋舞的女子也是出于兴趣，娱人娱己。又如剑器舞，也勃发展，在发展中有曲折。春秋战国时期，

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三从四德养生法
传奇老人刘君谦——“三从四得”法
即：心态从宽、运动从水、生活从简，食得、睡得、拉得、动得。

95岁登顶泰山，99岁两小时横渡台湾日月潭……107岁高龄时，没有“三高”，没有糖尿病，听力保持在正常人的水平，头脑清晰，口齿伶俐，和他说话从不需要大声，身体健朗极了。

2018年，刘老锻炼的视频流传网络，让人不由得惊叹！2020年，老人以110岁高龄仙逝。

谁能想到，他50岁时曾被宣布患了当时的“不治之症”——肺结核，为了锻炼肺功能，刘老每天坚持游泳，几年过去了，肺结核似乎也不药而愈。

既能自行治愈重病还能远离老年病，刘老先生有自己独特的一套长寿法，他称之为“三从四得”法。

今天就让我们一起来回忆一下这位热爱生活的百岁老人的长寿秘诀。

长寿秘诀：基因+心态+运动+养生
刘君谦认为，自己之所以长寿，首先是有长寿基因。

他的家乡岑溪市的长寿老人就很多。

2012年，中国老年学学会授予岑溪市“中国长寿之乡”称号。

他的哥哥去年才在桂林辞世，活了105岁。

第二，他认为心态好，做什么事，碰到什么麻烦，都想得开，常有一个好心情。

第三个秘诀就是坚持运动。

游泳时，水的浮力减轻心脏负荷，同时可使血流畅通全身。

而深呼吸是游泳的基本动作，可令胸腔扩大，增强肺部功能。

第四个秘诀是养生。

他说，作息和食宿都要遵从身体规律，每顿只吃八分饱，“三成荤，七成素”。

此外，他还自创了一套穴位按摩操，每天早晚两次，从头到脚按摩一遍。

运动从水
刘君谦坚持游泳有半个多世纪，冬泳坚持到99岁，目前他也主要通过游泳锻炼身体，天气偏凉每天7点30分准时到健身房去锻炼肌肉。

为什么选择游泳作为主要锻炼方式？刘君谦说，他46
岁时得了肺结核，虽然病治好了，但他也意识到健康的重要性，于是决定通过游泳锻炼身体，一周之后发现胃口好了，精力充沛，于是就上瘾了，并坚持了半个世纪。

年轻的时候他也经常熬夜，患病康复后，他改变了，坚持9点上床睡觉，早上5点去游泳，游完吃早餐，8点前准时到单位。

他说冬泳十分有益，但要从夏天就开始，从洗冷水浴开始，否则就贸然冬泳身体受不了。

“我还增加肌肉训练，这些对延年益寿十分有益。

”
生活从简
刘君谦一生最爱橙子和三文鱼，这是一个秘诀。

当然他也有饮食原则：吃七成饱，饮食多样，五谷为养，五畜为益，
五菜为充，少肉多菜，少盐多醋，萝卜、豆、姜、葱、蒜齐全。

他早餐吃由黑、黄、红、绿、白五种颜色豆子煮的“五豆粥”；中餐吃蔬菜、米饭和牛肉或三文鱼，他说三文鱼富含OMG3，可以软化血管，抗衰老；午睡后吃些水果，橙子是他的最爱，还用山楂泡茶喝；晚餐则以青菜为主，常吃黑木耳、西红柿。

饮食按时不偏食，三餐之外不加餐，常吃绿色蔬菜，常吃含维生素C比较多的水果如苹果、橘子、橙子等。

大便偶尔不顺喝点蜜糖
心态从宽
其实刘君谦这一生不平凡，坐过监狱、得过重病，但他总觉得事情有坏的一面也有好的一面，要往好的方面想。

比如在那个不堪回首的年代，对很多人来说不堪回首，觉得丢脸、痛苦，但刘君谦说他不当回事。

多听音乐也是调节心情的好方法。

据了解，刘君谦年轻时是个“舞林高手”，他很喜欢听音乐，什么音乐都听，至今仍然保持每天听一个小时音乐。

他和5个子女关系都很好，刘老每周抽时间和家人喝茶、聊天，不让自己孤独，保持心情愉快。