人大汉语国际教育硕士学制是多少年

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人大汉硕三年培养计划

人大汉硕三年培养计划

人大汉硕三年培养计划
一、培养目的
本计划的培养目的是为满足社会对高级汉语人才的需求而设计。

采用「以语为本,以文为辅」的培养理念,培养学生扎实的语言基础和广泛的中国文化素养,使其掌握汉语以及相关文化知识,适应多样化的国际交流环境需求。

二、课程安排
1. 汉语:汉字、词汇、语法、阅读、听说。

2. 中国文学:古代文学概论、现当代文学概论等。

3. 中国历史:中国、中国现当代史等。

4. 中国思想:儒家思想、道家思想等。

5. 其他课程:中国艺术、中医等。

三、实习安排
1. 国内实习:安排学生到语文学校或中小学当教学助理,锻炼教学能力。

2. 国外实习:安排学生赴国外合作高校学习交流一个学期。

3. 社会实习:安排学生到中资公司或中文角度的工作岗位实习半年。

四、毕业要求
满足下列条件的学生可以顺利毕业:
1. 修满规定课程结业。

2. 六级180分以上。

3. 完成所有实习要求。

4. 完成毕业论文。

五、就业导向
本专业毕业生就业方向主要有:汉语教学管理人才、对外汉语教师、翻译人员、对外新闻传播人员等。

汉语国际教育硕士专业学位研究生培养方案

汉语国际教育硕士专业学位研究生培养方案

汉语国际教育硕士专业学位研究生培养方案(非工程类硕士专业学位)(045300)一、专业学位类别简介“汉语国际教育”专业是为支持国际汉语教育事业发展,配合中华文化“走出去”战略,响应“一带一路”倡议,为培养能适应汉语国际教育新时代需求,能在国内外从事汉语作为第二语言语言或外语教学和中华文化传播的高层次、国际化、复合型专门人才而设立的专业学位。

本专业以提升汉语作为第二语言或外语的教学能力为核心,同时注重培养人才的中华文化传播能力与跨文化交际能力。

从学科属性看,汉语国际教育融通语言学、哲学、教育学、社会学、心理学、新闻学与传播学、民族学与文化学、信息科学与系统科学等多学科,具有跨学科优势。

为适应硕士生培养结构性调整的需要,教育部于2007年首次批准汉语国际教育专业硕士点,2014年1月我校与中国石油大学(华东)合作组织申报,6月获批。

2016年开始招收汉语国际教育专业硕士研究生。

经过近年来的发展,研究方向逐渐凝练,聚焦汉语国际教育理论与实践、汉语本体研究、跨文化交际研究三个方向。

依托学校能源行业特色与优势,以及人文学院语言人才培养教学资源,我校汉语国际教育发展特色建设,致力于服务“一带一路”能源合作国家汉语传播。

师资队伍逐渐壮大,现有硕士生导师10名,其中教授3名,副教授3名,年龄结构、学历结构、职称结构搭配合理。

高素质的师资队伍,为本专业的教学提供了良好的师资保证。

同时,学校还拥有各具特长的中文、外语、音乐、体育以及与石油相关各专业的兼职教师队伍。

为加强学生实践能力和综合素质的培养,学院融合我校资源,建立特色见习、实习基地。

我校设有国际教育学院,每学期有200余名不同水平的留学生在此学习汉语,为学生进行教学实习提供优越条件。

此外,与厄瓜多尔基多圣弗朗西斯科大学合作建立孔子学院,作为汉语国际教育硕士生的见习、实习基地,为学生专业训练开拓更多机会。

二、培养目标汉语国际教育硕士专业学位培养适应汉语国际推广工作、胜任各种类型的汉语和中国文化教学任务的高层次、应用型、复合型的教学人才,尤其力争服务于“一带一路”能源合作国家汉语传播。

汉语国际教育硕士专业学位中国学生培养方案

汉语国际教育硕士专业学位中国学生培养方案

汉语国际教育硕士专业学位中国学生培养方案(学科代码:045300)一、培养目标及要求(一)培养目标汉语国际教育硕士专业学位是与国际汉语教师职业相衔接的专业学位。

主要培养具有熟练的汉语作为第二语言教学技能和良好的文化传播技能、跨文化交际能力,适应汉语国际推广工作,胜任多种教学任务的高层次、应用型、复合型、国际化专门人才。

(二)培养要求1.掌握马克思主义基本理论,具备良好的专业素质和职业道德。

2.热爱汉语国际教育事业,具有奉献精神和开拓意识。

3.具备熟练的汉语作为第二语言教学技能,能熟练运用现代教育技术手段进行教学。

4.具有较高的中华文化素养和传播能力。

5.能流利地使用一种外语进行教学和交流,具有跨文化交际能力。

6.具有语言文化国际推广项目的管理、组织与协调能力。

二、学习方式及年限本领域专业硕士研究生学制为3年。

采用全日制学习方式。

学习年限为3-5年。

三、课程设置、学分及考核方式课程设置以实际应用为导向,以国际汉语教师的职业需求为目标,围绕汉语教学能力、中华文化传播能力和跨文化交际能力的培养,形成以必修的学位核心课程为主导、★必修的核心课程(含公共课和专业课)19学分,选修的拓展及训练课程16学分,必修环节(海内外汉语教学实习、学术会议或学术讲座)5学分,总计40学分。

四、培养方式及方法采用课程学习与汉语国际教育实践相结合、汉语国际教育与中华文化传播相结合、校内导师指导与校内外导师联合培养相结合的方式。

运用团队学习、案例分析、现场研究、模拟训练等方法,力争研究生在课程学习期间能接触到100个以上不同类型的案例,提高教学技能和国外适应能力。

研究生专业实践主要通过教学实习形式完成。

一般在第二学年到国内外教学实习基地或国内外各类学校、教育机构进行教学实习,实习时间一般不少于10个月或实习教学工作量达到240课时左右。

实习期间,学校安排校内外指导教师进行指导,研究生要提交实习计划,撰写实习相关材料,并于实习结束时提交实习报告,由实习单位和学院共同出具考评意见。

多所高校官宣研究生学制延长是怎么回事?

多所高校官宣研究生学制延长是怎么回事?

多所高校官宣研究生学制延长是怎么回事?多所高校官宣研究生学制延长前不久,几所高校公布的2024年研究生招生简章内容显示,研究生学制有所延长。

例如,陕西理工大学发布的《2024年硕士研究生招生简章》中,全日制教育硕士、汉语国际教育硕士学制由两年改为3年。

至此,该校硕士研究生所有学科专业(全日制及非全日制)学制均为3年。

在上海体育大学,2024年起,博士生学制统一改为4年,可申请提前毕业,但原则上不少于3年。

而该校2023年的招生章程中称,全日制非定向博士生的学制为3年,全日制定向博士为4年。

在此之前,不少高校已宣布延长研究生学制,特别是专业硕士的学制。

东南大学《2023年硕士研究生招生工作章程》显示,硕士研究生所有专业学制均为3年。

哈尔滨工业大学《2023年硕士研究生招生章程》也提到,部分学科的基本修业年限将由两年调整为3年,在过渡阶段专硕可申请提前至2-2.5年毕业。

记者梳理发现,目前部分高校已经公布的研究生招生简章中,学制有所延长的专业多集中于全日制研究生专业,如陕西理工大学研究生学制除教育硕士、汉语国际教育硕士为两年,其余学科学制均为3年;东南大学的国际商务英语笔译、示范软件学院软件工程专业学制延长至3年。

此外,在研究生学制有所延长的专业中,文科、商科占据较大比例,如东南大学、东北农业大学的会计专业,中南大学、东北农业大学的工商管理专业,河北大学、湖南大学的法律(非法学)专业。

值得一提的是,从梳理中可以发现,建筑学、城市规划、风景园林等建筑类专业,以及临床医学、护理、兽医、生物与医药等医学类专业,也在研究生学制延长的院校专业中多次出现。

为何越来越多的高校选择延长研究生学制?据了解,南京师范大学《2023年硕士研究生招生章程》指出,硕士研究生在校学习年限实行弹性学制,其中,学术型基本学制为3年,全日制专业学位基本学制为2-3年,非全日制专业学位基本学制为2.5-3年。

南京师范大学教育科学学院教授陈何芳在接受中青报·中青网记者采访时分析:“本硕博的第一年基本都是公共基础课,这是压缩不了的。

全日制汉语国际教育硕士培养方案(外国学生)

全日制汉语国际教育硕士培养方案(外国学生)

全日制汉语国际教育硕士培养方案(外国学生)
一、培养目标
本硕士培养方案旨在帮助外国学生全面掌握汉语言文化,具备扎实的汉语听说读写能力,熟练运用汉语进行交流和教学。

同时,培养具有跨文化交际能力、教学设计和实施能力的高级专门人才。

二、入学条件
申请者需具备本科学历,汉语水平达到HSK6级或以上。

三、课程设置
1. 汉语基础课程
•汉语听力
•汉语口语
•汉语阅读
•汉语写作
2. 语言学专业课程
•汉语语音学
•汉语文字学
•汉语句法
•汉语语义学
3. 中国文化课程
•中国历史
•中国文学
•中国传统艺术
•中国社会文化
4. 教育学专业课程
•教育心理学
•课程设计与评价
•教学方法
•跨文化交际
四、实践教学
1. 实习
学生需要在中国相关教育机构进行教学实习,锻炼教学技能。

2. 教学设计
学生需设计并实施一次跨学科的教学项目,展示教学能力。

五、学位要求
学生需修完所有课程并通过学位论文答辩,获得硕士学位。

结束语
本硕士培养方案旨在培养具备扎实汉语水平和教学能力的国际教育人才,为推动汉语国际教育事业发展贡献力量。

希望学生能够通过学习在未来的教育工作中取得更大的成就。

“一带一路”视阈下汉语国际教育硕士课程设置浅析

“一带一路”视阈下汉语国际教育硕士课程设置浅析

The Science Education Article CollectsTotal.483 January2020(C)总第483期2020年1月(下)摘要自“一带一路”倡议提出以来,我国与“一带一路”沿线国家交往日益密切,汉语自然而然地成为我国与沿线国家交流沟通的纽带。

汉语国际教育硕士专业研究生则担负起传播汉语文化的重任。

为此应从高校汉语国际教育硕士课程设置入手,从“一带一路”倡议角度出发,通过对各高校课程设置对比,为培养适应“一带一路”需求的复合型汉语教师提出合理化建议。

关键词一带一路;复合型汉语教师;汉语国际教育专业硕士;课程设置A Study of Curriculum Setting of MTCSOL under the "Belt and Road Initiative"//Zhao JingyingAbstract With the contact between China and the countries a-long the"belt and road"since the"Belt and Road Initiative"has been raised,Chinese language becomes the link of communica-tion between China and the other countries.Students of MTCSOL take the responsibility for disseminate Chinese language and cul-ture.Therefore,this paper analyzes the curriculum setting of MTCSOL under the"Belt and Road Initiative",and makes a comparison of four universities,in order to give reasonable sug-gestions for training fully developed talent Chinese teacherswhich adapt to the needs of the"Belt and Road Initiative".Key words"Belt and Road Initiative";fully developed talent Chinese teachers;MTCSOL;curriculum setting1引言2013年,习近平总书记分别提出建设“新丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”的合作倡议,简称“一带一路”。

国际中文教育专业硕士学制

国际中文教育专业硕士学制

国际中文教育专业硕士学制国际中文教育专业硕士学制是指培养具备国际视野、国际交流能力和中文教学能力的专业人才的硕士学位教育项目。

此项目旨在培养具备深厚的中国语言文化基础和全球化教育理念的中文教育专业人士,为推动和拓展国际中文教育事业的发展作出贡献。

一、学制概述国际中文教育专业硕士学制一般采取全日制的方式进行教学,通常为2年制。

教学内容包括语言教育理论、中文教学法、文化教育、现代教育技术等。

学制内除了课堂教学外,还包括实践教学和科研训练,为学生提供实际教学和研究操作经验。

二、主要课程设置1. 语言学理论:介绍语言学的基本概念、理论框架和研究方法,培养学生对语言教学和学习的深入理解。

2. 中文教育导论:探讨中文教育的历史沿革、理论基础和特点等,使学生对中文教育产生整体性的认识。

3. 中文教学法:介绍中文教学的基本原则、方法和技巧,培养学生具备设计和组织中文教学课程的能力。

4. 教材与教具开发:介绍中文教材和教具的制作、选用和评估,培养学生独立设计和开发教材的能力。

5. 跨文化交际:研究不同文化之间的交际和交流规律,培养学生具备跨文化交际能力。

6. 教育测量与评估:学习教育测量和评估的理论和方法,培养学生科学地评估中文教学效果的能力。

7. 现代教育技术:了解和掌握现代教育技术在中文教学中的应用,培养学生运用多媒体教学手段的能力。

三、实践教学与科研训练国际中文教育专业硕士学制重视实践教学和科研训练,以提升学生的实践操作能力和科研能力。

学生需要参与实际教学活动,例如教授中文课程、组织文化交流活动等,以提高他们的中文教学水平和跨文化交际能力。

此外,学生还需进行科研课题的选题、撰写和发表论文,培养他们的科研能力和学术素养。

四、毕业要求国际中文教育专业硕士学位的毕业要求包括完成规定的课程学分,通过考试和论文答辩,并须取得相应的学分要求。

学生需要通过学位论文的撰写和答辩,展示自己在中文教育领域的研究成果,并经得到指导教师和评审专家的认可。

硕士读几年才能毕业

硕士读几年才能毕业

硕士读几年才能毕业
硕士研究生的学制一般为2-3年,但也有部分专业需要4年完成。

硕士学位在国内一般分为学术型硕士和专业型硕士。

学术型硕士主要侧重于学科研究和科学研究方法的培养,通常需要学生进行一定的科研课题研究并撰写论文。

而专业型硕士则更侧重于职业能力的培养,通常包含一定的实践训练和实习。

学术型硕士的学习年限通常为2-3年。

一般来说,第一年主要是学习专业课程,包括必修课和选修课,并同时开始了解科研方向,与导师或实验室进行初步接触。

第二年开始进行科研工作,选择科研课题并进行研究,撰写论文。

如果科研工作进展顺利,三年内可以完成学业。

如果遇到困难或需要更多时间完成科研工作,可能需要延长一年。

专业型硕士的学习年限一般为2-3年,根据专业需求和培养方案的不同,学习时间可能会有所变化。

专业型硕士一般包括一定的课程学习和实践训练,也可能包含实习。

学习期间,学生需要完成规定的学分要求,并通过综合考评才能毕业。

需要注意的是,硕士研究生的毕业时间也受到个人学业进展、科研成果和学校的要求等因素的影响。

有的同学可能会在规定年限内完成学业,而有的同学可能会延长时间以完成科研工作和论文撰写。

此外,研究生学制也会因为不同的培养模式或学校的要求而有所变化。

因此,具体的学习年限还需参考学校的招生信息和培养方案。

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人大汉语国际教育硕士学制是多少年人大汉语国际教育硕士学费总额3万元,学制2年,为鼓励考生报考以及培养更优秀的汉语国际教育人才,本专业设立三个等级奖学金,奖励范围为50%。

其考试科目如下:①思想政治理论②英语一③汉语基础④汉语国际教育硕士基础本文系统介绍人大汉语国际教育硕士考研难度,人大汉语国际教育硕士就业,人大汉语国际教育硕士学费,人大汉语国际教育硕士考研辅导,人大汉语国际教育硕士考研参考书五大方面的问题,凯程人大老师给大家详细讲解。

特别申明,以下信息绝对准确,凯程就是王牌的人大考研机构!一、人大汉语国际教育硕士考研难不难,跨专业的学生多不多?最近几年汉语国际教育硕士考研很火,特别是人大这样的名校。

2015年人大汉语国际教育硕士研究生计划招收80人(含20人推免),招生人数还是比较多的,人大汉语国际教育硕士均在苏州校区就读,考研专业课复习较为容易,考研难度不大。

在考研复试的时候,老师更看重跨专业学生的能力,而不是本科背景。

其次,考试科目里,汉语基础本身知识点难度并不大,跨专业的学生完全能够学得懂。

即使本科学汉语的同学,专业课也不见得比你强多少(大学学的内容本身就非常浅)。

所以记住重要的不是你之前学得如何,而是从决定考研起就要抓紧时间完成自己的计划,下定决心,就全身心投入,要相信付出总会有回报。

在凯程辅导班里很多这样三凯程生,都考的不错,主要是看你努力与否。

二、人大汉语国际教育硕士就业怎么样?作为名牌院校的中国人民大学,本身的学术氛围好,有良好的师资力量,人脉资源也不错,出国机会也不少,硕士毕业生社会认可度高,自然就业就没有问题。

2014年中国人民大学硕士毕业生就业率高达99.15%。

就业率居于全国同类专业院校的首位。

人大汉语国际教育硕士研究生毕业后主要就业方向分别为:1.国内高校老师:工作稳定待遇好,进入门槛很高,一般只要专业博士。

2.国内中小学:没有太多接触,待遇应该还是不错的,但是需要进中小学系统。

3.国内民营教学机构:工作超级不稳定,待遇有好有坏,基本没有门槛,但是总体来说不怎么样,但是因为工作量很大,可以学到很多东西。

4.老牌帝国主义国家在华开设的汉语项目:待遇尚可,稳定性一般,但是可以系统地学习一套比较先进的教学理念,也有机会出国,有门槛,一般只要专业硕士。

5.汉语教师志愿者:有国家汉办招收派出,待遇一般是每月6400人民币,回国后在就业和考验上有一定优惠条件,但是不会安排工作。

6.国际学校老师:收入不错,工作还算稳定,但是门槛也比价高,国际学校的招聘往往自成系统。

三、人大汉语国际教育硕士考研辅导班有哪些?对于人大考研辅导班,业内最有名气的就是凯程。

很多辅导班说自己辅导人大考研,您直接问一句,人大汉语国际教育硕士考研参考书有哪些,大多数机构瞬间就傻眼了,或者推脱说我们有专门的专业课老师给学生推荐参考书,为什么当场答不上来,因为他们根本就没有辅导过人大考研,更谈不上有人大的考研辅导资料、考上人大的学生了。

在业内,凯程的人大考研辅导非常权威,基本是考人大的同学们都了解凯程,尤其是业内赫赫有名的五道口金融学院,50%以上的学员都来自凯程教育的辅导。

凯程有系统的辅导讲义和应试题库与解析,也有系统的考研辅导班,及对人大人大深入的理解,在人大有深厚的人脉,及时的考研信息。

不妨同学们实地考察一下。

四、人大汉语国际教育硕士考研参考书是什么人大没有指定汉语国际教育硕士考研参考书目,凯程老师根据多年的辅导经验及学员反馈,推荐人大汉语国际教育硕士研究生参考教材如下:《现代汉语》黄伯荣、廖序东高等教育出版社《语言学纲要》叶蜚声、徐通锵北京大学出版社《古代汉语》中国人民大学中文系古代汉语教研室编中国人民大学出版社《语言学概论》胡明扬、沈阳、贺阳语文出版社《中国现代文学史》程光炜中国人民大学出版社《中国当代文学史》洪子诚北京大学出版社《外国文学简编》(欧美部分)黄晋凯中国人民大学出版社《文学理论新编》陈传才中国人民大学出版社《中国文学史》游国恩人民文学出版社《跨文化交际学概论》胡文仲外语教学与研究出版社《对外汉语教育学引论》刘珣北京语言大学出版社以上参考书实际复习的时候,请按照凯程老师指导的重点进行复习,有些内容是不考的,帮助你减轻复习压力,提高复习效率。

五、人大汉语国际教育硕士考研复试分数线是多少2015年人大汉语国际教育硕士考研复试分数线总分不低于324分,政治、英语不低于50分,专业课不低于90分。

复试内容:1、专业综合课和外语笔试专业综合课:汉语基础(含古代汉语、现代汉语、写作)、文化常识。

2、专业课和综合素质、外语面试3、实行差额复试,复试比例约为120%。

考研复试面试不用担心,凯程考研有系统的专业课内容培训,日常问题培训,还要进行三次以上的模拟面试,还有对应的复试面试题库,你提前准备好里面的问题答案,确保你能够在面试上游刃有余,很多老师问题都是我们在模拟面试准备过的。

六、人大汉语国际教育硕士考研专业课复习建议很多同学对于汉语国际教育硕士考研专业课不清楚怎么复习,在这里凯程老师系统介绍一下如何高效率复习专业课部分,供同学们参考。

汉硕这个专业的特殊性即它对知识面的要求决定了考研知识分为两大类:一是掌握性知识,即现汉引论要略等最基础的知识,这些要精要细,是要求合上书能熟练列出知识框架。

(1)汉语基础部分,人大汉语国际教育硕士考研参考书比较多,凯程老师会帮助大家划出重点知识,在复习参考书的时候配合凯程的远程视频辅导讲义,这样基础知识掌握的更加牢靠,关于现代汉语部分的知识点一定要掌握牢靠。

其它的资料,真题部分不限于人大,各个高校的真题都可以拿来做练习,笔记、知识点汇总等等当然是看得越多越好,(2)汉语国际基础这部分的内容比较多、杂,也比较难复习。

凯程老师根据多年辅导经验以及学员反馈,归结出以下这么几部分:中外文化及跨文化交际(尤其是中国文化)、教育学和心理学基础、案例分析(这三部分的具体内容考纲上很全面,不再赘述)。

这里需要重点准备的是中国文化,因为它占的分值最多。

人大的试卷上可以占到半壁江山。

教育、心理、语言方面,最权威的一本书就是大家都很熟悉的北语出版社刘珣的《对外汉语教育学引论》。

这本书很厚,内容很多,但是凯程老师会挑出重点和易考点让大家复习,减轻复习压力,复习的过程比较艰难,尤其是第一遍,但是凯程老师发现了一个很好的方法,就是边看边做笔记,把重要的地方概括归纳出来,这样,条理就清晰了。

知识点梳理出来,很多问题就迎刃而解了。

关于考研真题。

凯程老师辅导学生特别注重真题的训练。

这些真题真的是非常非常重要,其重要性不亚于英语复习中的近10年真题。

凯程老师教授学生在复习完参考书的每个部分后,就把相应的真题拿来复习。

比如在复习完汉语基础部分之后,就把几套真题拿来仔细研究一番,对于一些重要的题目,要求同学们能把答案背出来。

七、人大汉语国际教育硕士考研复习方法解读(一)参考书的阅读方法(1)目录法:先通读各本参考书的目录,对于知识体系有着初步了解,了解书的内在逻辑结构,然后再去深入研读书的内容。

(2)体系法:为自己所学的知识建立起框架,否则知识内容浩繁,容易遗忘,最好能够闭上眼睛的时候,眼前出现完整的知识体系。

(3)问题法:将自己所学的知识总结成问题写出来,每章的主标题和副标题都是很好的出题素材。

尽可能把所有的知识要点都能够整理成问题。

(二)学习笔记的整理方法(1)第一遍学习教材的时候,做笔记主要是归纳主要内容,最好可以整理出知识框架记到笔记本上,同时记下重要知识点,如假设条件,公式,结论,缺陷等。

记笔记的过程可以强迫自己对所学内容进行整理,并用自己的语言表达出来,有效地加深印象。

第一遍学习记笔记的工作量较大可能影响复习进度,但是切记第一遍学习要夯实基础,不能一味地追求速度。

第一遍要以稳、细为主,而记笔记能够帮助考生有效地达到以上两个要求。

并且在后期逐步脱离教材以后,笔记是一个很方便携带的知识宝典,可以方便随时查阅相关的知识点。

(2)第一遍的学习笔记和书本知识比较相近,且以基本知识点为主。

第二遍学习的时候可以结合第一遍的笔记查漏补缺,记下自己生疏的或者是任何觉得重要的知识点。

再到后期做题的时候注意记下典型题目和错题。

(3)做笔记要注意分类和编排,便于查询。

可以在不同的阶段使用大小合适的不同的笔记本。

也可以使用统一的笔记本但是要注意各项内容不要混杂在以前,不利于以后的查阅。

同时注意编好页码等序号。

另外注意每隔一定时间对于在此期间自己所做的笔记进行相应的复印备份,以防原件丢失。

统一的参考书书店可以买到,但是笔记是独一无二的,笔记是整个复习过程的心血所得,一定要好好保管。

八、如何调节考研的心态稳定的心态:在考研的复习中存在着这样一种现象,那就是自己总是看着别人的复习进度,这样往往自己的复习计划被打乱。

看着别人复习的进度比自己快了,心里就会很焦急,进而产生烦躁的情绪。

对于这种情况。

凯程老师建议考生按照自己事先制定的计划来,按部就班的复习。

对于别人的复习进度,可以参考和借鉴,但是千万不能照搬照抄,要有自己的原则。

如果考生在复习中出现一段时间看不进去书的状态,拿起书来就感到非常烦躁。

出现这样的情况,凯程老师建议考生在感到烦躁时,可以由这门课换为另一门。

如果还是不管用,干脆,合起书本,找到要好的知心的朋友,一起到校园里走一走,聊一些大家都开心的事,看看校园中匆忙的身影,心情自然就会好起来。

大概半个小时左右,就可以缓解这种状况。

其实只要做到全力以赴,然后中间不徘徊、不彷徨,认定目标,心态基本上都是稳定的,成功的学生,除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外,后来都挺稳定的,至少从表面上看上去是这样的,或许内心深处还是不太稳定的,而且偶尔还是会出现抓狂的情况,不过很快就好了。

只要坚持到考研的最后的一刻,坚信自己一定会成功,那么你就一定会成功。

效率与时间:要记住效率第一,时间第二,就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间,不要每天十几个小时,一天基本都是在浑浑噩噩中度过的,浪费了时间又没有效率,那还不如几小时集中精力高效率的复习,大家看高效的学生,每天都是六点半醒,其实这到后面已经是一种习惯,都不给自己设置闹铃,自然醒,不过也不是每天都能这么早醒来,偶尔也会有不想起床的时候,这说明你的身体需要休息了,适当的让大脑休息休息,给自己一点缓冲的时间,再接着学习,这样才会学出成果。

坚定的意志:考研是场耗体力、耗脑力又耗心力的拉锯战,所以保持心态的慢跑,不要让心态坐上“过山车”,学着调节心态的奔跑速度和节奏,能帮助你练就一颗坚定的心。

考研考的不仅是知识,更是一场心理素质之战,在这场战争中,你要时刻警醒,不然随时都会有倒下的可能。

而且对于自己的复习成果要经常肯定,要自信!疲惫时,多和朋友聊天,以积极的态度彼此鼓励。

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