如何打造职场阳光心态

好奇观世界

激情待工作

保持好奇心，树立合理的人生目标，就会对工作产生激情。很多公司建设团队时并不单一地强调个人技术，而是更看重团队成员对

待工作时所表现出的激情。张天骄是一家私营广告公司的设计总监，他坦言，对于应聘者，他们更多观察他的小处，观察“非商业性”

的片刻，而不是正襟危坐谈论职位本身的技术，因为设计作品的优

劣完全取决于创意的高低，这就要求设计师们具备不被任何束缚的

激情和对设计工作的投入和热情。

诚实得人缘

很多人都喜欢和诚实的人打交道，却常常忘记检讨自己是否诚实。说话躲躲闪闪，做人畏畏缩缩，希望别人欣赏自己，却违心地嫉妒

他人，就是内心不诚实的体现。刚进职场不久却颇得人缘的微微讲到：诚实在与人的交往过程中很重要，对于上级交代的工作要诚实

地面对，自己会就是会，不会就是不会，当遇到困惑时一定要向前

辈讨教，千万不要自作聪明，不懂装懂。同时，在与同事的交谈中，也要诚实地对待对方，坦诚地表达自己的意见或者建议，自然就能

结交到很多好朋友。

团队齐合作

独善其身，真正健康的心态也应该包含合作。团队合作的力量一旦被开发，其所具有的潜能将无可估量。团队合作往往能激发出个

体不可思议的潜力，集体协作得出的成果往往能超过成员个人业绩

的总和。合作精神通常是企业招聘过程中比较重视的一环，它比较

强调个人的协调能力，组织、带动和融入团队的意识，以及个人的

妥协能力。

控制情绪化

情绪化是影响职场晋升的重要因素。据调查显示，约有87%的企

业经营者会因为担心情绪化的员工无法控制自己的`情绪而不敢委以

他们重任，而几乎所有的企业经营者都对习惯性抱怨表示出了强烈

反感。“一个人，想得到，首先要能承受失去。我喜欢与员工讨论，但不喜欢倾听他们的抱怨。”石油大亨洛克菲勒说。

笑起来，制造快乐

即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑

的人也会感到快乐，情绪会高涨，感觉会变得好起来。即使你原来

并不想笑，也并不感觉到快乐。

解决问题，不要抱怨

不断地抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法的话，谈论你的问题是好的，但是让自己

成为一个事件的戏剧女主角只会使你持续抱有消极态度，并且一次

又一次得提起它，不堪其扰。而且，据说，一声抱怨一声叹息，会

让你的心情瞬间低落。

听听音乐，哼哼歌

英国伦敦诺道夫-罗宾斯音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌

是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸，使整个身体都随

着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心。

适当放松，玩得开心点

少工作一些、少担心一些、到户外活动并将你的自由时间专时专用，玩得开心点。这样会使你不那么抑郁、与他人联系更多和提高

你的整体健康水平。

NO.1树立责任意识，积极主动的精神。做什么工作都要有一颗责任心，将责任牢记心头，树立较强的责任意识。积极主动把工作做好，因为人很难逃脱个人的思维模式，我们要做的是一开始就把习惯培养好，这样就会按照自动的模式做下去。

NO.2重视细节，从小事做起。做什么工作都要从零开始，从低处做起，一步一个脚印，凭实干立身职场。还要重视细节，小事也要做到位。工作中没有小事，每做一件事情其实就是对自身素养，品行，学识的一次历练。就工作本身而言，不存在优劣高低之份，它是我们生存的资本，是我们实现价值的平台。

NO.3瞄准目标，大踏步向前走。精力过于分散，就很难成功，我们要学会聚焦，滴水穿石，目标要专注，只有心中有目标，遇到任何的困难才不会松懈，才会脚踏实地，一如既往的做下去。

1、时刻坚持高标准

2、仔细权衡，做出最优决策

优秀的行动者必然长于细致的思考。在做出重要决策的关头，他们会收集大量的事实情况进行分析;而在分析权衡的过程中，他们会尽力摒除自身的偏见，以增强决策的客观性和准确性。

事实上，有许多好的方法可以帮助人们做出明智的决策。其中之一就是：列出现实情况中所有的有利因素与不利因素，而后仔细估量其中的利弊与得失。之所以这样做，其目的是要通盘考虑来自各个方面的因素，其中甚至可以包括你的个人感受。

3、但求卓越，不谋哗众

要想使一个集体中的成员团结一致，维持一种和谐的气氛，一个最有效的手段就是利用人们渴望获得赞赏的心理。但是，如果这种获得他人赞扬与好感的愿望过于膨胀的话，就会彻底破坏你正直的品行与平和的心态。

如果研究一下伟人们的事迹，就能发现一个重要的情况：与赢得他人赞赏相比，他们更专注于实现远大的目标。正为此，他们在完成了那些可钦可赞的伟绩的同时，也获得了卓著的声望。

4、对挫折给予即时的回击

5、心存高远，不为小事所累

做事过程中，如果不懂得合理分配精力，各种问题便会纷至沓来。你的完成将仅限于小事，大事则无问津，捡了芝麻丢了西瓜。被琐

碎的二流问题羁绊住了头脑，自然不能留心头等大事了。

要想培养自己权衡轻重的能力，其奥秘在于：选定一个核心目标，紧紧追随而不分心于小事。只有找到一个值得倾注一切的目标时，

人们才会全力以赴。唯其如此，他们才能做到最好。

6、抛开小我，取得更大成就

智者通过付出而不是索取来实现自身的存在价值。

J.C.Penney(潘尼)写道："我从个人的经历中学到：获得自由就必须

遵从，获得成功就必须付出。"换言之，只有当你把目标置于个人利

益之外，为更高的理想奋斗不止的时候，你的生活才是最激动人心的，才最能实现它的价值。

亨利-福特(HenryFord)，同名巨型汽车企业的创始人，始终抱定一个信条：那些目光短浅、只重视眼前那份固定收益的企业是注定

要失败的。他相信，只有尽职工作才能获得收益，否则根本没有什

么收益可言。早在半个世纪之前，福特就抓住了这一思想的精髓，

他指出："全心全意为顾客服务的企业只有一点需要担心：他们的利

润会多得让人无法相信。"

7、不可失信于人

为人诚信的声誉是一个人最宝贵的财富之一。有了这种声誉，你就会感受到他人对你的信任。当你发表意见时，人人都洗耳恭听并

深信不疑。

获得信任的方法多种多样，其行为可大可小。这需要一个人对自己高标准严要求，一贯诚实;经营作风光明正大;利益方面先人后已，并且重承诺守信用。

8、建成效于良好的人际沟通

事业成功的智者都懂得把握待人接物的技巧，而所有这些技巧的核心只有一点：对他人发自内心的尊重。DonPeterson(皮特逊)在任

福特汽车公司(FordMotorCompany)总裁时曾经说过："要成为一名成

功的管理者，首先需要具备与他人坦诚合作的能力。这种能力远比

其它素质重要得多。"

9、保持清醒，防止自我膨胀

生活中的问题大都不是由外部力量造成的，而是来自自身的原因。许多本可大有作为的人都是由于自我膨胀而终遭失败。即使是一个

老好人，一旦得意忘形起来，也会变成一个自命不凡惹人讨厌的家伙。大家避之惟恐不及，当然更不愿与他共事了。惠而浦公司(Whirlpool)前任总裁JackSparks(斯帕克)曾说："始终保持自己的

本色，千万不要装模作样地故作姿态。因为你一旦开始装腔作势，

就必然会招致众怒。"而联邦包裹服务公司(UnitedParcelService)

的创始人JimCasey(凯希)也对此深有同感，他说："不要自视过高，而应当谦虚一点。只有对自己永不满足，才能取得更大的成就。"

要警惕自我膨胀，就要告诫自己，你的成功应部分归功于运气，还有他人给予的帮助。你的家人、导师、同事、下属以及那些给你

指导和机会的人们。

10、吸取经验，发展自我

一些自然形成的办事习惯会导致思想僵化，而诸如"我已经做得

够好了"之类固步自封的想法更是使之根深蒂固。思想僵化是成功的

大敌，它会导致落后于时代，丧失机遇和长期的不满。