关于防溺水的内容资料

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每年因溺水死亡的五分之一的人口为14岁以下的孩子。对于每一个因溺水而死的孩子，另有5个孩子因非致命的潜水伤害而接受急诊护理。在急诊科接受治疗的溺水受害者中，有50％以上需要住院或转移以接受进一步护理（相比之下，所有意外伤害的住院率约为6％）。这些非致命性溺水伤害可能会导致严重的脑部损伤，从而可能导致长期的残疾，例如记忆力障碍，学习障碍和永久丧失基本功能（例如，永久性植物生长）

谁受到的威胁最大？

男性：将近80％的溺水死亡者是男性。

儿童：1至4岁的儿童溺水率最高。2014年，在1至4岁的儿童中因意外受伤死亡，其中三分之一死于溺水死亡。在1至4岁的儿童中，大多数溺水都发生在家庭游泳池中。除先天性异常（出生缺陷）外，溺水是造成1-4岁儿童死亡人数最多的原因。在1-14岁的人群中，致命溺水仍然是导致机动车撞车后意外伤害相关死亡的第二大原因。

少数民族：在1999年至2010年之间，非洲裔美国人的致命无意溺水率显着高于所有年龄段的白人。差异最大的是5-18岁的儿童。游泳池中的差距最为明显。5-19岁的非洲裔美国儿童在游泳池中溺水的比率是白人的5.5倍。在11至12岁的非洲裔美国人当中，非洲裔美国人在游泳池中溺水的比率是白人的10倍之多，这一差距最大。

诸如进入游泳池，学习游泳的愿望或缺乏愿望以及选择与水有关的娱乐活动等因素可能会导致溺水率的种族差异。可用比率是基于人口，而不是参与度。如果可以通过实际参与与水有关的活动来确定比率，那么与白人相比，少数民族的溺水率差距将更大。

哪些因素会影响溺水风险？

影响溺水风险的主要因素是游泳能力不足，缺乏防止无人看管的水进入的障碍，游泳时缺乏严格的监督，位置，未穿救生衣，饮酒和癫痫发作。

缺乏游泳能力：许多成年人和儿童报告说他们不会游泳。研究表明，参加正规的游泳课可以降低1至4岁儿童的溺水风险。

缺乏障碍物：游泳池围栏等障碍物会阻止幼儿在看护者不知情的情况下进入游泳池区域。与三边的财产界线围栏相比，四边的隔离栅栏（将游泳池区域与房屋和院子分隔开）可降低儿童溺水的危险，占83％。

缺乏密切监督：溺水可在有水的任何地方（例如浴缸，游泳池，水桶）甚至在有救生员的情况下迅速而安静地发生。

地点：不同年龄的人淹没在不同的地点。例如，大多数1-4岁的儿童在家庭游泳池中溺水身亡。在自然水域（包括湖泊，河流和海洋）中的溺水百分比随着年龄的增长而增加。在15岁及以上年龄段的死亡和非致命溺水中，有一半以上（分别为57％和57％）发生在天然水域中。

未能穿上救生衣：2010年，美国海岸警卫队收到了4,604次划船事件的报告；据报告，有3153名划船者受伤，其中672人死亡。2010年发生的大多数（72％）划船死亡是由溺水造成的，其中88％的受害者没有穿着救生衣。

饮酒：在青少年和成年人中，饮酒与水上娱乐相关的死亡多达70％，溺水的就诊人数接近四分之一，约五分之一的船员死亡。酒精会影响平衡，协调和判断，日晒和高温会加剧酒精的影响。

癫痫发作：对于癫痫病患者，溺水是意外伤害死亡的最常见原因，浴缸是溺水风险最高的地点。

研究发现了什么？

游泳技巧有帮助。参加正式的游泳课可以降低1至4岁儿童溺水的风险。但是，许多人没有基本的游泳技能。关于自我报告游泳能力的研究7发现：

年轻人报告的游泳能力比老年人更高。

自我报告的能力随着受教育程度的提高而增加。

在种族群体中，非洲裔美国人报告的游泳能力最有限。

各个年龄段，种族和文化程度的男性都报告说比女性具有更高的游泳能力。已证明由旁观者执行的CPR可以挽救生命并改善溺水受害者的结局。开始心肺复苏的速度越快，改善预后的机会就越大。

救生衣可以降低风险。潜在地，使用救生衣可以防止一半的划船死亡。

帮助你在水中安全的提示

在水中或周围时进行监督。指定一名负责任的成年人在洗澡时看护幼儿，以及所有在水里或附近游泳或嬉戏的孩子。学龄前儿童的上司应提供“触摸式上司”，并保持足够接近以随时接触到孩子。由于溺水迅速而安静地发生，因此即使在有救生员的情况下，成年人也不应参与任何其他分心的活动（例如读书，打牌，打电话，割草）。

使用伙伴系统。总是和伙伴一起游泳。尽可能选择有救生员的游泳场。

癫痫发作的安全性。如果你或家庭成员患有癫痫病，请对水（包括游泳池）进行一对一监督。考虑淋浴而不是使用浴缸洗澡。划船时穿救生衣。

学习游泳。正规的游泳课可以保护幼儿免遭溺水。但是，即使孩子上了正规的游泳课，当孩子在水中时，也要经常进行认真的监督，而诸如栅栏围栏之类的障碍物也要防止无人看管的进入仍然很重要。

了解心肺复苏（CPR）。在医护人员到达之前，你的CPR技能可以挽救他人的生命。

充气玩具或泡沫玩具不是安全装置。不要使用充气玩具或泡沫玩具（例如“水翼”，“面条”或内胎）代替救生衣。这些玩具不是救生衣，并且不能保证游泳者的安全。

避免饮酒。避免在游泳，划船或滑水之前或期间喝酒。指导儿童时不要喝酒。

请勿在水下游泳之前让游泳者过度换气，或尝试长时间屏住呼吸。这可能导致它们发散（有时称为“低氧停电”或“浅水停电”）并淹死。

在游泳或划船之前，请了解当地的天气状况并进行预报。强风和雷阵雨具有雷击危险。

如果你在家有游泳池：

安装四面围栏。安装四边形的游泳池围栏，将游泳池区域与房屋和院子完全分开。围栏至少应高4英尺。使用自动关闭和自动锁的门，这些门向外敞开，儿童无法触及的闩锁。另外，考虑其他障碍，例如自动门锁和警报器，以防止有人进入游泳池区域时进入或提醒你。

清除玩具池和甲板。使用后应立即从泳池和周围区域移走花车，小球和其他玩具，以免儿童在无人看管的情况下进入泳池。

如果你在天然水环境中或周围：

不论要行驶的距离，船的大小或划船者的游泳能力如何，穿救生衣很重要；救生衣也可以降低弱势游泳者的风险。

了解彩色沙滩旗所代表的含义并遵守警告。这些可能因一个海滩而异。

留意危险的波浪和撕裂电流的迹象。一些示例是变色且起伏不定，泡沫状或充满碎屑并在远离海岸的河道中流动的水。

如果你被激流所吸引，请与岸平行游泳。一旦没有水流，请沿对角线向岸游泳。