经典语录

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1、一定要受过伤才会沉默专注。无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。——《花解语》

2、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。——刘清风

3、我喜欢回顾，是因为我不喜欢忘记。我总认为，在世间，有些人、有些事、有些时刻似乎都有一种特定的安排，在当时也许不觉得，但是在以后回想起来，却都有一种深意。我有过许多美丽的时刻，实在舍不得将它们忘记。——席慕蓉《透明的哀伤》

4、人就是这样的巴。有时会闷闷不乐，有时会钻牛角尖，胡思乱想地感觉自己很悲惨。有时还会觉得自己心情特别好，无所不能，什么事情都能做。这两种心情都会有的。两者出现的概率差不多。时间就是在这样的反反复复当中过去的。——吉本巴娜娜《甘露》

5、【提高记忆力的12个小建议】1．用手指照相法增强记忆力。2．经常将容易忘记的事念出来。3．喝下午茶增加营养。4．将信息分门别类。5．随时编个故事助记忆。6．咬牙切齿。7．寻找标记物。8．记忆时保持平和的心态。9．小心药物和烈酒。10．保证充足的睡眠。

6、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。——《这辈子最渴望做的那些事》

7、在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。——张爱玲

8、生命就像是一个个看不到方向的转弯在等着你去选择，从心底出发，感受你最喜欢的事情和人。我想那就是你的答案了，也是我的答案，不管我们在哪里又或者与谁相逢。——夏天鸿

9、轻时特别在意别人的眼光，只要别人眼光里稍微带有一点质疑或冷淡，就会特别受伤害。换成现在我根本看不见，但小时候特别在意这种细节。别人的一个眼神能让我难过很多天。那时候，我的存在感来自于别人对我的认可，用他人对我的眼光来界定自己存在的位置。——陈坤《突然就走到了西藏》

10、一个人的行走范围就是他的世界。——北岛《青灯》

11、很奇妙的一种感觉是，曾经的陌生人，突然之间成为了我的整个世界。——维尼夫妇

12、这世界上有很多事情,你以为明天可以再继续做;有很多人,你以为可以再见到面,你以为日子既然这样一天一天地过来的,当然也应该就这样一天一天地过去.但是就会有那么一次;在你一放手,一转身的那一刹那,有些事情就完全改变了.太阳落下去,而在它重新升起以前.有

些人,就从此和你永决了.——《小红门》

13、谁都以为自己会是例外，在后悔之外。谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外。谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外。然而最终发现，除了变化，无一例外。——徐志摩

14、时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。这世界上即使看来像回头的事，也都是面对著完成的。我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝著对的方向去，而不是回头怨自己错了。——《谈悔恨》

15、有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽、穷困和爱；你想隐瞒越欲盖弥彰。人有三样东西是不该挥霍的，身体、金钱和爱；你想挥霍却得不偿失。人有三样东西是无法挽留的，时间、生命和爱；你想挽留却渐行渐远。——弗拉基米尔·纳博科夫《洛丽塔》

16、没有一点儿疯狂，生活就不值得过。听凭内心的呼声的引导吧，为什么要把我们的每一个行动像一块饼似的在理智的煎锅上翻来覆去地煎呢？——米兰·昆德拉《不朽》

17、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

18、读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。

19、你是什么人便会遇上什么人；你是什么人便会选择什么人。总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。

20、我在等一个人，一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人，一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。

21、敏感的人大多都不幸福，因为太在乎，顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。

22、你要相信世界上一定有你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没，还是当时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的清晨，还是被热浪炙烤的黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌的人群，他一一的走过他们，走向你。他一定会找到你。你要等。

23、佛说，与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。

24、想念一个人，不一定要听到他的声音。听到了他的声音，也许就是另一回事。想像中的一切，往往比现实稍微美好一点。想念中的那个人，也比现实稍微温暖一点。思念好像是

很遥远的一回事，有时却偏偏比现实亲近一点。——《我想你但我不会找你》

25、我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生活得更朴素。在一个奢华浪费的年代，我希望能向世界表明，人类真正需要的东西是非常之微少的。——海明威《真实的高贵》

26、在对的时间出现的，不可能是错的人；在错的时间出现的，也不可能是对的人。所谓对错，也许只是毫无意义的感叹，甚至只是一个借口。你对了，时间也就对了。——张小娴

27、日暮风吹，叶落依枝。丹心寸意，愁君未知。——吴均《清溪小姑曲》

28、我想所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪，不在同一个频率。——（美）理查德·耶茨《十一种孤独》

29、遇到对的人是什么感觉呢？很多结了婚的女性朋友都跟我说，就是感觉那个人不会走。你不需要耍任何心机和手段，不用去想怎么留住他的心、他的胃，他就是不会走。

30、一些冥冥中阻止你的，正是为了今天和明天，乃至以后的漫长岁月，让真正属于你的，最终属于你。有时候，你以为的归宿，其实只是过渡；你以为的过渡，其实就是归宿。——张宗子《书时光》

31、到最后，你发现说真话容易犯错，便不再说话；你发现愤怒、轻视与得意时都会影响人际关系，便省略表情；你发现手舞足蹈会影响形象，便不再做任何夸张动作---你终于活得如同一部人类学行为规范，去掉了表情，隐藏了情绪，不带一丝人气，成了橡皮人。——黄俊杰《我的病就是没有感觉》

32、年轻的你，有足够的理由相信：你将会得到这世间最幸福的一份爱。所以，我也有足够的理由劝告你，要耐心地等待。不要太早地相信任何的甜言蜜语，不管那些话语是出于善意或是恶意，对你都没有丝毫的好处。果实要成熟了以后才会香甜，幸福也是一样。——席慕容《幸福》

33、你见到他的一瞬间，一切都已经预设好，感情、印象，都已储备到位，只等你轻触那个天亮的开关。你说的每一句话他都懂，任何话题他都明白，你一交待关键词他就感觉到方位。那真是一个盛大的奇迹。这个人和你在同一经纬，神说有了光，就有了光，你们是对方的神。——读书笔记之黎戈《私语书》

34、也许有的时候很努力了也达不到预计的效果，也许有的时候怎么做也做不好，也许无数眼泪在夜晚尝了又尝，也许很多事情不是我们可以掌握的，不过没关系。生命必须有裂缝，阳光才能照的进来。——《生命必须有裂缝，阳光才照的进来》

35、缘分说的是不管那个人在哪里，到了时间那个人一定会和你相遇，不迟不早。

36、没必要着急，若是注定发生的事，它一定会发生，在合适的时机，和对的人一起，因

一个最恰当的理由。

37、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃整个世界。

38、用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人。

39、秋风清，秋月明,落叶聚还散,寒鸦栖复惊。相亲相见知何日，此时此夜难为情；入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极，早知如此绊人心，何如当初莫相识。

40、一叶落，褰珠箔，此时景物正萧索。画楼月影寒，西风吹罗幕，往事思量着。——李存勖《一叶落·一叶落》

41、今生情缘不负相思引，繁花抖落离人泪。莫回首，痴痴逍遥只为伊人醉。若不是情到深处难自禁，又怎会百转柔肠冷如霜；我将就温一壶思念，将往事饮尽；漂泊天涯，只为红颜一笑，却不尽这滴滴思念，让人肝肠寸断！相逢何处紫烟长，望断天涯，依旧话凄凉。如真，如假；我痴，我笑。

42、太多的人错误地把天真理解成纯洁。假如你经历过沧海桑田，你还坚持你，那是纯洁；假如你见过的世面太少，你以为你是，那是天真。——秋叶

43、对于自己的经历应该采取这样的态度：一是尽可能地诚实，正视自己的任何经历，尤其是不愉快的经历，把经历当作人生的宝贵财富；二是尽可能地超脱，从自己的经历中跳出来，站在一个比较高的位置上看它们，把经历当作认识人性的标本。

44、你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任他，他就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任他，而去依赖其他的东西，他就会慢慢远离你，在你需要用的时候，他再也不会再来。——读书笔记之《拆掉思维里的墙》

45、一个信任文艺的人，骨子里往往有天真的东西，这个东西，让他们不务实，不适应生活，不够圆熟、合群，也不容易快乐起来。——读书笔记之黎戈

46、明言着轻蔑什么人，并不是十足的轻蔑。惟沉默是最高的轻蔑，最高的轻蔑是无言，而且连眼珠也不转过去。——鲁迅

47、其实幸福是什么呢?与对生活的满足有关，也与对生活的不满有关。满足是快乐，不满是期待。恰当的满足感才能提供幸福的可能性。——读书笔记之考琳·麦卡洛《荆棘鸟》

48、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

49、所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程，却忽然忘了是怎麽样的一个开始…无论我如何地去追索，年轻的你只如云影掠过，而你微笑的面容极浅极淡，逐渐隐没在日落后的群岚。遂翻开那发黄的扉页，命运将它装订得极为拙劣，含著泪我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。——席慕容《青春》

50、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。——景行《情浅》

小知识

【人生最重要的十大健康食物】1.菠菜：不贫血、皮肤好、保护视力；2.西红柿：防癌、美白；3.巧克力：拥有快乐、护齿；4.马铃薯：护脾胃、消除眼袋；5.蘑菇：提高免疫力、减肥；6.大豆：抑制肿瘤、延缓衰老；7.鸡蛋：增强记忆、美容；8.核桃：健脑、润肤；9.鱼：吃出好心情；10.橙子：防癌

【十类人患癌几率高】①喝烫茶；②常熬夜；③憋小便；④高密脂蛋白过低；⑤爱吃红肉；⑥父母得癌症；⑦夫妻中有一人患癌；⑧个子太高；⑨缺乏维生素；⑩吸烟者。

【不能随便吃的补品】①核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。②枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃；否则就会头晕腹胀。③荔枝是温里的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。④大枣是补气的，不疲乏不要吃；否则就会失眠。⑤龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否则就会嗜睡。

【鲜花养生秘法】1．菊花：清热解毒，泻火明目，利咽疏肝；2、桂花：可治疗咳嗽、痰结、牙痛、口臭等；3．茉莉：缓和胃痛，还可安定精神，舒缓紧张；4．桃花：促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；5．玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；6．月季：有活血调经的作用。

【解酒小窍门】1、蜂蜜水：酒后头痛。2、西红柿汁：酒后头晕。3、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心。4、西瓜汁：酒后全身发热。5、柚子：酒后口气。6、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红。7、酸奶：酒后烦躁。8、香蕉：酒后心悸、胸闷。9、橄榄：酒后厌食。10、酒后勿饮浓茶。