课间操 集合

学习了别人的后自编的课中操：

1234伸出手（踏步并伸手），我带小a开车走。（可以做开车的样子）一声平平左到右，（读a第一声）

二声从下往上走，（读a第二声）

三声向下再向上，（读a第三声）

四声一直往下走。（读a第四声）

我学老鹰飞飞，

我学马儿跑跑，

我学鱼儿游游，

我学青蛙跳跳。

我在可爱的学校，

快乐得就像小鸟。

（边说边做动作）

一二三四拍拍你的手

二二三四伸伸你的拳

三二三四摇摇你的头

四二三四快快坐坐好

（站在课桌旁边的走廊里）

师：123，生：点点头。

456，伸伸手。789，弯弯腰。

小白兔，蹦蹦跳。小花猫，喵喵喵。

小鸟儿，飞呀飞。小朋友，爱学习，认真听讲坐端正！（边说最后一句边坐好）

比一比，赛一赛，看谁记得对又快。

【疲劳时】：

1、拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！

3、在上到一节课的中间时，发现学生已经累了，就站起来休息一下，师生共同做休息操，边做边喊口令：

“点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，小白兔，蹦蹦跳；小鸭子，嘎嘎叫；小金鱼，游啊游；小朋友，拍拍手；安安静静齐坐好。”这样一段时间的小休息，既减轻了学生的疲劳，又调整了学生的注意力。

4、特别是当全班学生在课堂中精神不振作、学习状态疲劳时，可引导孩子诵读表演一段自己喜欢的诗歌或做一些律动，如：“小朋友已经有点累了，咱们一起来休息一下。起立。”

师生同做休息操，边做边喊口令：“一二三，伸伸腰，四五六，甩甩臂，七八九，搓搓脸，我数十，快静齐。”

5、小朋友，站起来，伸伸你的手弯弯你的腰点点你的头：123，321，看谁先坐好。

1、小火车在哪里，小火车在这里。小火车，开起来，生：咕噜咕

噜开起来。

师：火车头在哪里？生：火车头在这里。师：这排火车开起来。

2、123,坐端正。小眼睛，看黑板。

3、老师说：“小嘴巴，”学生接：“不说话”等。师：大眼睛，

生：看黑板。师：小耳朵，生：认真听。

4、 123，我坐端。456，我静息。789，闭上口！

【安静课堂方法】：

1、师（双手击掌3次，有节奏的：X，X，X）

生（跟着击掌2次，第三次双手放好，即节奏也是：X，X，X）

2、123，（老师说）321，看谁座得快静齐！（学生接着说）

3、当学生注意力不集中时，我会对他们说：“看谁的眼睛里有老师的影子？”他们马上会把眼睛睁得大大地望着我，百试百灵。

4、当个别学生说废话时，我会说：“田野里什么叫得最响，最吵？”学生会说：“青蛙青蛙叫呱呱”，那几个学生就不好意思了。

5、身做正（老师）腰挺直！（学生）；睁大眼睛（老师)用心听(学生)

1、“上课铃声响，快快进课堂。上课守纪律，坐正看前方。

回答问题先站好，声音甜又亮。手不动脚不晃，比一比谁最棒。”2、一二三四，坐好姿势。（同时要求坐好）五六七八，闭上嘴巴。（要求不要说话）

3、棒！棒！棒！我真棒！

4、老师说：“一、二、三，”学生马上接：“看谁坐得端” 。如：一、二、三，坐好了。谁坐得好，我坐得好。要发言，先举手，同学讲，我来听。写字认真心要静。

5、当我要学生打开书时，我会说：“书拿起——” 学生们说：“一尺远。” 当我要学生写字时，我会说：“胸离桌边——” 学生们说：“一拳远。” “手离笔尖——” 学生们说：“一寸远。”