动脉硬化别害怕，记住这个方子，疏通血管预防动脉硬化！
血液中的“斑块”堵塞血管,老中医有秘方，一招就搞定！
⾎液中的“斑块”堵塞⾎管,⽼中医有秘⽅，⼀招就搞定！⼈体⾎液中含有⼀定量的脂质，如⽢油三酯和胆固醇等，这些脂质含量⼀旦增⾼，就变成了⾎管中的“垃圾”。
当垃圾越堆越多，就会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成⼀块⼀块的动脉粥样硬化斑块。
如果把⾎管看成⼀条公路，⾎液就是公路上飞驰的汽车，⾎液中的这种“斑块”——动脉粥样硬化斑块，就像堵在公路上的⽯头，影响⾎流畅通。
如果斑块越来越⼤，会导致动脉出现不同程度的狭窄，使⾎流变缓。
⼀旦出现诱发因素，如动脉斑块的某个部分破裂，就会像⽕⼭喷发⼀样，诱发⼀系列变化，形成⾎栓或引发梗塞。
每个⼈从⼗五六岁起，⾎管⾥就开始长斑块了；到了40岁左右，这些斑块变得明显；到60岁还没有⼀枚⾎管斑块的⼈屈指可数。
⾎管堵了，从中医⾓度来说，就是⾎瘀。
有朋友问了，如果⾝体⾎管瘀堵了，有了斑块了，如何第⼀时间发现这种迹象呢？这是个很好的问题。
根据⼤多数医⽣的临床经验，这⾥有⼏个症状，可能是⾎管中有凝块后⾝体发出的信号，你⼀定不要忽视。
1. 腿部疼痛或压痛天⽓寒冷，⼀些⼈尤其是⽼年⼈会出现腿部酸痛、压痛、抽筋或者是肿胀等不适症状，很多⼈会以为是受凉了，其实这可能是⾎管堵塞，造成下肢动脉硬化。
2. 不明原因的咳嗽没有诱因的咳嗽，并伴有⼼慌、胸闷、⼼脏疼痛等情况，⼀定要及时去医院做⼼电图来排除⼼脏问题。
因为这可能是⾎管堵塞了，如果不及时治疗很容易出现急性⼼梗等严重问题。
3. 呼吸短促呼吸短促，可能是肺部⾎管堵塞的结果。
特别是同时还伴有头晕、⼼跳加速等症状。
4. 深呼吸时伴有胸痛深呼吸时伴有胸痛，也可能是肺部⾎管堵塞的结果。
出现这种问题⼀定要⽴即就医，因为它可能会致命 5. ⽪肤上有红⾊瘀痕瘀伤是⾎凝块的⼀种形式，但是如果你发现在你的⽪肤上，沿着静脉处有红⾊瘀痕，你就应该注意了！6. 肢体肿胀⾎管中有凝块，容易堵住⾎管，影响到肢体⾎液的流动，就像下⽔道堵住了，污⽔不能及时排出，就会堵塞，造成肢体不同程度的肿胀。
【偏方】动脉硬化的27个验方
按摩偏方
以按摩疗法为主，制定一些适合动 脉硬化患者的按摩方法。
偏方来源
民间验方
源自民间经验传承和搜集整理。
网络搜集
源自网络上的一些经验和验方。
古代医书
源自古代医书中的记载和验方。
患者分享
源自一些患者的经验分享和总结。
偏方使用注意事项
偏方因人而异
不同的偏方适用于不同的人群，患 者应该根据自己的实际情况选择适 合自己的偏方。
鲜菇汤
总结词
增强免疫力、降低胆固醇
详细描述
鲜菇含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质和多 种氨基酸等，具有增强免疫力、降低胆固醇的作用。将鲜菇 煮汤食用，可以提高身体的免疫力、改善心血管功能，预防 动脉粥样硬化等疾病。
03
中药偏方
当归芍药散
功效
活血、补血、止疼
配方
当归9g，芍药18g，泽泻12g，茯苓12g，白术12g，川芎9g，木香6g，砂仁 6g
《【偏方】动脉硬化的27个验方 》
xx年xx月xx日
目 录
• 偏方总览 • 食疗偏方 • 中药偏方 • 西药偏方
01
偏方总览
偏方种类
饮食偏方
以天然食材为主，针对动脉硬化患 者制定一些食疗方案。
中药偏方
以中药材为主，制定一些中草药、 药茶等验方。
运动偏方
以运动疗法为主，制定一些适合动 脉硬化患者的运动方案。
偏方不代替药物治疗
偏方不能代替药物治疗，患者应该 在医生的指导下使用药物。
偏方效果因人而已
偏方的效果因人而异，患者应该保 持理性态度，不要过分依赖偏方。
偏方安全性
在使用偏方前，患者应该注意偏方 的安全性，不要使用来源不明或成 分不安全的偏方。
将血管壁清理干净的神奇偏方
将血管壁清理干净的神奇偏方有一种可怕的东西，它可能出现我们每个人的身体里；它的存在，是血管发出的“求救信号”；它会越长越大，导致我们偏瘫甚至失去生命。
它就是动脉粥样硬化斑块。
我们每个人的身体内或多或少都会有斑块存在，随着年龄的增长，斑块也在增多增大，有些人说，我有冠心病，这就是冠状动脉被这种斑块阻塞，造成管腔的狭窄，心肌供血不足使得心脏功能受限。
还有些人说，我有下肢动脉硬化闭塞症，也正是下肢动脉血管被斑块阻塞导致血流不畅，而形成腿的酸胀疼麻。
每个人血管受阻塞的部位不同，造成的疾病不同，但是有一点必须注意，一个地方有斑块，不代表着只有一个地方不好，血管遍布全身，有一个地方出问题有症状，意味着全身其它部位的血管或多或少的也有问题，只是还没有堵塞得很严重。
所以，我们把斑块比作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手”，血管内如果有了斑块，我们就一直处于不知道的危险之中。
斑块的形成是一个非常缓慢的过程，患者往往没有十分明确的症状，但是斑块形成以后引发的这些继发病变往往是突然发生的，有时甚至能在几分钟之内夺去人的生命，让人猝不及防，所以说“小”斑块蕴含“大”危险。
从早期病变、形成、生长变大，直到最后崩溃堵塞血管，这是一个很漫长的过程，很多中老年人都是在斑块生长到一定程度，严重阻碍血液流动，出现头疼、头晕等症状的时候才来就诊，其实在这之前斑块已经存在很久了，只是没有症状或者症状不明显，没有人注意。
血管的任何部位都可能长斑块，但是有一种形状的血管最容易出问题，您估计是“l”形，还是“Y”形，还是“S”形呢？想象一下吧，河中最容易沉积泥沙的段落是哪里呢？正是转弯、分叉的部位。
河流中的泥沙容易在转弯或者支流汇入的地方沉积下来，血管也是一样，所以Y形的血管最容易有斑块形成，造成阻塞。
脖子上的颈动脉就是“Y”形的，如果颈动脉破裂或者堵住了，大脑的供血就会有问题。
大脑是一个特殊的需氧器官，对氧气的需求量非常大，在心脏每分钟的搏动输出量里，约有十分之一供应脑部，而两根颈动脉为脑组织提供80%以上的供血。
治冠心病,脑动脉供血不足,动脉硬化用的一个中药
治冠心病，脑动脉供血不足，动脉硬化用的一个中药【中药名】鬼箭羽【别名】四棱树、鬼箭、卫矛、见肿消、麻药、卫矛，神箭，六月凌，八树、四棱锋、芸杨，鬼见愁，四面锋、篦箕柴，风枪林，山鸡条子，四面戟，千层皮、刀尖茶，雁翎茶、四棱茶。
【类别】活血调经药。
【药用部位】卫矛科植物卫矛的带翅嫩枝或枝翅。
以枝条均匀、翅状物齐全者为佳。
【产地分布】生于山野，或栽培于庭园。
主要分布于我国华北、华中、华东以及西南各地。
【性味归经】破血，通经，杀虫。
【功效】破血（生）、止血（炒）。
活血通经。
【主治】治经闭，症瘕，产后瘀滞腹痛，虫积腹痛。
【临床】治冠心病、高心病、心肌炎等心脏病心肌损伤。
治疗颈椎病、脑动脉供血不足。
治疗高血压、动脉硬化。
治疗轻症糖尿病。
【文献】①《本经》："主女子崩中下血，腹满汗出。
"②《别录》："主中恶腹痛，去白虫，消皮肤风毒肿，令阴中解。
"③《药性论》："破陈血，落胎。
主中恶腰腹痛。
"④《唐本草》："疗妇人血气。
"⑤《日华子本草》："通月经，破症结，止血崩、带下，杀腹脏虫，及产后血绞肚痛。
"⑥《概物名实图考》："治肿毒。
"【常用配伍】当归、大黄、桃仁、雄黄、木香、白术、茯苓、地黄、人参、细辛、干地黄、牛膝、鳖甲、赤芍、麝香、赤芍药、鬼臼、甘草、附子、朱砂。
【成分药理】】具有调节血脂，降低血糖，能扩张周围血管而有降压功效。
动物实验表明，水煎剂有降血糖作用。
临床给糖尿病人口服，100～1000毫克有一定疗效。
扩冠。
具有扩张冠状动脉，增加冠脉流量的作用，而能改善心肌供血供氧和营养物质的作用。
鬼箭羽还能提高小鼠抗缺氧能力。
【用法用量】煎汤6～10克。
【使用禁忌】孕妇、气虚崩漏者禁服。
【相关成药】辟瘟片、解暑片。
【配伍选方】①治肾炎：鬼箭羽茎皮60克。
水煎取汁，用药汁打鸡蛋茶喝。
(《河南中草药手册》)②治月经不调：鬼箭羽茎枝15克。
动脉硬化的预防措施
动脉硬化的预防措施动脉硬化是一种常见的心血管疾病，由于日常生活中有许多不健康的生活方式和环境因素，导致人们越来越容易受到动脉硬化的影响。
为了预防动脉硬化，我们可以采取以下措施：1. 健康饮食：合理的饮食是预防动脉硬化的重要步骤之一。
我们应该食用多种新鲜蔬菜和水果，这些食物富含纤维和抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减缓动脉硬化的进程。
同时，减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入，选择低脂肪和低胆固醇的食物，可以降低血脂和血压，进而减少动脉硬化的风险。
2. 积极锻炼：定期进行适度的体育锻炼对于预防动脉硬化非常重要。
例如，快走、慢跑、游泳等有氧运动可以促进心脏和血管的健康，增加身体的代谢率，降低胆固醇水平，改善血液循环。
此外，可以尝试一些力量训练，增强肌肉力量，提高基础代谢率。
3. 控制体重：肥胖是动脉硬化的危险因素之一，因此保持适当的体重是预防动脉硬化的重要措施。
合理饮食和定期锻炼可以帮助控制体重，同时，避免暴饮暴食、夜宵和高糖饮食也是保持体重的重要方面。
4. 戒烟和限制酒精摄入：吸烟和酗酒是导致许多健康问题的主要原因之一，也与动脉硬化密切相关。
尼古丁和酒精对血管有直接的损害作用，增加了动脉硬化的风险。
因此，戒烟和限制酒精摄入是预防动脉硬化的关键措施。
5. 控制血压和血糖：高血压和糖尿病是动脉硬化的主要风险因素。
通过控制饮食、适当锻炼和如实服用医生开具的药物，可以有效地控制血压和血糖水平，降低动脉硬化发生的风险。
6. 有效管理压力：长期的压力对身体健康有着不良影响，包括增加动脉硬化的风险。
采取一些有效的应对压力的方式，例如进行休闲活动、与朋友沟通、尝试冥想和深呼吸等，可以帮助减轻压力，保护心血管健康。
7. 关注环境因素：环境污染、工作环境和生活环境也与动脉硬化相关。
尽量避免接触空气污染物、化学物质和有毒物质，保持室内空气清新。
在工作环境中，注意机械震动和噪音的影响，尽量保持安静和舒适的工作环境。
总的来说，预防动脉硬化需要我们保持健康的生活方式，注意饮食、锻炼、控制体重、戒烟和限制酒精摄入。
中医防治动脉粥样硬化
五大功能，被世界卫生组织誉为“治疗心脑血管疾病最好的药物”。
动脉硬化的物理预防要想让我们的血管变得更优秀，就要不停地锻炼它们，而且不同的血管锻炼方式也不同。
人体全身血管主要分三种：动脉血管、静脉血管和毛细血管。
动脉血管最容易硬化，所以对付动脉硬化最好的锻炼方法就是有氧运动+肌肉锻炼。
跑步、行走、游泳等有氧运动可以加速血流对血管内壁的冲刷，这样就能有效预防血管内壁的斑块沉积，而且可使血管保持很好的弹性。
肌肉锻炼可以是负重的，也可以是徒手的，比如举哑铃、引体向上、仰卧起坐等。
只要持续坚持一定数量。
比如30、50下，就能起到非常好的健身价值。
肌肉的收缩、放松，对血管起到一个很好的挤压作用，可以把血液挤出肌肉，使心脏的舒张和收缩来得相对轻松，从而减轻心脏的工作负担。
静脉血管的锻炼方式也相对安静一些，比如按摩、拍打、冷热水浴、蒸桑拿等，通过这些方法，可以让我们体表上的静脉血管得到更多的刺激，一张一缩，从而增加血管的弹性和对刺激的耐受力。
而毛细血管遍布全身，最多也最细，锻炼它们也是最容易的，那就是一切让你身体升温的运动都可以，也就是说，在你锻炼动脉和静脉的同时，毛细血管也跟着“做了体操”，一起变得更健康、更优秀。
最危险的动脉硬化区人体全身有三处最危险的动脉硬化区。
一是心脏动脉硬化，二是脑组织的动脉硬化，三是颈动脉硬化。
动脉硬化是一种全身性疾病。
但全身各处动脉的硬化程度和影响是不一样的，各个部位动脉硬化对健康的影响也不相同。
人们知道，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，那么，颈动脉硬化会导致什么样的后果呢?许多人可能还不甚了解，可以说，颈动脉硬化的危害不亚于心、脑部的动脉硬化。
颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。
当颈动脉硬化时，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。
时间长了会导致脑萎缩。
若颈动脉硬化斑块脱落，会阻塞动脉血管，造成失明、偏瘫，甚至危及生命。
〖中医配方〗治疗动脉硬化症6方
，灵活运用药物搭配和剂量。
综合调理
03
治疗过程中需注重患者的饮食、运动和心理等方面的调理，以
取得最佳的治疗效果。
配方思路
调整脏腑功能
中医认为动脉硬化症的发生与脏腑功能失调有关，因此需要通过药物和饮食调理来恢复脏 腑的正常功能。
祛瘀化痰
中医认为瘀血和痰湿是动脉硬化症的病理基础，因此需要通过药物来活血化瘀、化痰利湿 ，以改善血液循环和降低血脂。
疗效持久
中医治疗注重整体调理，通过改善患者的体质和 免疫力来达到治疗目的，相对来说疗效更持久。
个性化治疗
中医治疗针对不同个体制定个性化的治疗方案， 能够更好地满足患者的需求。
中医配方治疗的适用人群
老年人
动脉硬化症是一种与年龄相关 的疾病，老年人更容易患病。
高血脂患者
高血脂是动脉硬化症的重要危险 因素之一，因此高血脂患者更容 易发生动脉硬化症。
功效
调节免疫功能，抗炎，抗 动脉硬化。
03
中医配方治疗动脉硬化症的 临床应用
中医配方1：活血化瘀汤
组成
丹参、川芎、桃仁等
功能
活血化瘀，舒经通络
适用症状
瘀血阻滞型动脉硬化症
中医配方2：养血清脑颗粒
组成
钩藤、夏枯草、白芍等
功能
养血清脑，平肝潜阳
适用症状
肝阳上亢型动脉硬化症
中医配方3：六味地黄丸
01
我想生成一个标题为《〖 中医配方〗治疗动脉硬化 症6方》的ppt大纲
xx年xx月xx日
目录
• 中医配方治疗动脉硬化症的简介 • 中医配方治疗动脉硬化症的6个药方 • 中医配方治疗动脉硬化症的临床应用 • 中医配方治疗动脉硬化症的注意事项
中医调理血脂降低血脂预防动脉硬化
中医调理血脂降低血脂预防动脉硬化中医调理血脂降低血脂预防动脉硬化动脉硬化是一种常见的心血管疾病，严重影响人们的健康和生活质量。
高血脂是动脉硬化的主要危险因素之一，因此调理血脂水平对于预防和控制动脉硬化至关重要。
在中医的理论和实践中，我们可以运用中医的方法来调理血脂，降低血脂水平，以预防动脉硬化的发生。
一、中医调理血脂的原则中医调理血脂的原则是调理气血，强调整体平衡。
中医认为，血脂升高是病理状态的表现，由于气滞、瘀血、湿浊等原因导致。
因此，调理血脂的根本原则是疏通气血、理调脏腑。
二、常用中药调理血脂1. 三七：三七具有活血化瘀、降脂降压的作用。
可以用来治疗高血脂和动脉粥样硬化，常用的剂型有三七粉、三七胶囊等。
2. 当归：当归具有活血调经、安神补血的功效，可用来调理气血不畅，降低血脂水平。
常用的剂型有当归颗粒、当归糖浆等。
3. 丹参：丹参具有活血化瘀、调理气血的作用，可用来治疗冠心病、高血压等疾病。
丹参可以煎汤饮用，也可以制成丹参片、丹参胶囊等。
4. 菊花：菊花具有清热解毒、降血脂的作用，可以用来治疗高血脂、动脉硬化等疾病。
常见的用法是泡水饮用，也可以煮汤或用来炒菜。
以上只是常见的中药调理血脂的举例，中医针对不同的体质和病情，会有不同的药物组合和用法，因此在使用中药调理血脂的过程中，最好咨询专业的中医医生进行指导。
三、常用中医调理血脂的食疗1. 薏苡仁煮粥：薏苡仁具有利水渗湿、降血脂的作用，可以煮成粥来食用。
将适量的薏苡仁淘洗干净后煮粥，早晚餐食用，能够起到调理血脂的效果。
2. 绿豆薏米汤：绿豆薏米汤可以清热解毒、利湿渗透，有助于降低血脂。
将绿豆和薏米混合煮汤，在饭后饮用，可以有效调理血脂。
3. 黄豆花生煮粥：黄豆和花生都具有降血脂的作用，可以煮成粥来食用。
将适量的黄豆和花生煮熟后磨成粥，早晚餐食用，能够帮助降低血脂。
四、中医调理血脂的其他方法除了中药和食疗，中医还可以通过其他方法来调理血脂，如针灸、推拿、气功等。
预防动脉硬化,七种食物帮你!
预防动脉硬化，七种食物帮你！
动脉硬化容易引起三高而导致死亡，男性较女性多。
主要原因是压力过大，缺乏运动、抽烟等等。
预防动脉硬化应从吃开始。
1、山药山药味甘，能降血糖，还能阻止脂肪颗粒在血管壁的沉积，适合心血管病患者，土鸡炖山药适合气血亏虚的动脉粥样硬化患者；清炒山药片则适合动脉粥样硬化者。
2、绿豆绿豆有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、保护肝肾等多种作用。
绿豆和大米煮粥能清热、养阴、利水，有降压和降脂作用，有效防治动脉粥样硬化情况发生。
3、玉米玉米能降低胆固醇并防止它的沉积，对心血管疾病有一定的预防和治疗作用。
用玉米粒和玉米须做成玉米茶，能利尿消肿和降脂，适合高血脂者，可防止动脉粥样硬化。
4、燕麦燕麦能预防和治疗由高血脂引起的心脑血管疾病，燕麦粉和小米煮粥适合高血脂、心神不安、失眠多梦、自汗盗汗的患者。
5、核桃仁核桃仁能促进葡萄糖利用和胆固醇代谢，保护心血管。
核桃仁加大米煮粥除了能防止高血脂和动脉粥样硬化还有养颜作用，有效预防动脉粥样硬化。
6、大豆大豆有抗溶血、抗高血脂的作用，对高血脂、动脉粥样硬化有益，大豆、冬瓜、薏苡仁煮汤适合肥胖、脑力活动者和心血管病者。
7、红枣红枣有养血安神、补血养颜、补肝降压等功能，含
有丰富的有机酸、维生素、矿物质，能促进白细胞生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。
红枣加大米煮粥适合动脉粥样硬化伴头晕眼花、失眠健忘的人。
通血管的神奇古方
通血管的神奇古方
“通血管的古方，不管多严重都能通！”,原料为柠檬汁、姜汁、大蒜汁、苹果醋各一杯，这些都是日常生活中十分普通的食材，找起来很方便。
而制作方法看起来也并不难：蒜、姜去皮切碎，榨成汁，用网布隔渣过滤。
接着，蒜汁、姜汁放入瓦煲，加入柠檬和苹果醋，大火滚，再小火慢煮，不盖锅盖，约半小时。
降温后，加蜜糖调味。
最后将成品储在玻璃瓶中放入冰箱。
服用方法为每天早餐前服用一汤勺。
依方服用，大部分人的心血管疾病能得到根治。
也可当作饮料，预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。
还说“吃上一个月以后去医院做次检查，会发现血管干干净净，堵塞的地方全通了”。
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动脉硬化别害怕，记住这个方子，疏通血管预防动脉硬化！
动脉作为血管中的元帅，一旦它出问题了，那么整个人体的健康
就受到了巨大威胁。动脉硬化是动脉最常出现的问题，比例高达90%。
几乎所有的心脑血管疾病的根源都在于动脉硬化，比如脑血栓、
脑梗塞、高血压、心肌梗塞等。越早发现动脉硬化，患上这些心脑血
管疾病的可能就越小。
高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、遗传因素、性别、年龄
等均与动脉粥样硬化的发生相关。
动脉硬化的4大危害
一、冠状动脉粥样硬化
冠状动脉粥样硬化导致冠脉管腔狭窄，会发生心绞痛、心肌梗死，
甚至猝死。
二、脑动脉硬化
脑动脉硬化可引起脑缺血，大脑某一支血管堵塞，使神经功能受
损，出现肢体无力、感觉麻木，甚至失明、昏迷等症状。
三、肾动脉粥样硬化
肾动脉粥样硬化常引起夜尿、顽固性高血压，严重者可发生肾功
能不全。
四、下肢动脉粥样硬化
下肢动脉粥样硬化引起血管腔严重狭窄，会出现间歇性跛行、足
背动脉搏动消失，甚至可发生坏疽。
那么动脉粥样硬化的危害如此之多，那么它的发病原因有哪些，
又有哪些有效的治疗方法呢？今天山东卫视《大医本草堂》邀请中国
中医科学院广安门医院心血管科周育平主任，为大家讲解动脉硬化的
预防和治疗！
【专家介绍】
中国中医科学院广安门医院心内科主任医师、医学博士，从事心
脑血管中医治疗临床工作22年。
【擅长治疗】
中医药治疗高血压、冠心病、房颤、心律失常、心血管动脉硬化、
脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病，尤其在急慢性心衰、终末期心衰、
难治性心衰的治疗方面经验丰富。
“升陷汤”改善心梗心衰
案例1 74岁的杜先生得心梗多年，做了支架手术后，整体恢复
情况的还是挺好的，但不知道为什么，回家以后他就变得经常喘，上
不来气儿，又来医院寻求中医治疗。
检查的时候周主任发现他有大量的心包积液，腿部有明显肿胀，
伴有心梗或心衰，周主任根据杜先生身体状况，用了升陷汤为主，辅
以滋阴利水的方子，他吃了一个月，身上水肿就消退了。
到3个月时，心包积液也下去了很多，心包积液是很难完全吸收
的，主任嘱咐她不能吃的太素，因为营养状态差也会造成心包积液，
杜先生一一照做，目前还在持续良好恢复中，还能经常陪家人下馆子。