耳机对人体的危害及预防
爱耳日宣传资料
爱耳日宣传资料爱耳日宣传资料1爱耳日宣传资料活动主题：平安用耳，保护听力宣传资料：1、宣传噪声对听力健康的.损害，提高对爱耳护耳必要性和重要性的认识。
2、如何养成健康用耳习惯，自觉削减噪声，保护听力健康。
3、关注生活周边的噪声危害，用心参与噪声治理与听力保护。
宣传口号：削减噪声，保护听力;削减环境噪声，呵护听力健康;保护听力，健康用耳;健康环境，倾听和谐;保护环境，削减噪声;保护听力，从我做起;防治环境噪声污染，保护生活环境;消退噪声，学会倾听，享受清静。
爱耳日宣传资料2【爱耳日手抄报资料：耳朵保养法】1、避噪音人如果长时刻接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更简单疲惫，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。
因此，尽量避开或削减噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
2、戒挖掏常常用耳勺、火柴棒掏耳朵，简单碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。
耳道奇痒难过时，能够用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
3、慎用药尽量避开应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，正因老年人解毒排泄功能低，应用这些药物简单引起耳中毒而损害听力。
4、常按摩2016全国爱耳日黑板报宣传资料按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，能够增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。
宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。
5、熄肝火老年人如常常处于急躁、愤怒的'状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经养分障碍，这样就可能消失听力锐减或暴发耳聋。
因此，老年人要尽量使自己持续简洁开心的良好心境。
6、多补肾中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关联。
故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。
听耳机对耳朵有损伤吗
听耳机对耳朵有损伤吗
一、听耳机对耳朵有损伤吗二、保护听力吃什么好三、保护听力不能吃什么
听耳机对耳朵有损伤吗1、听耳机对耳朵有损伤吗
长时间地戴耳机听歌,可导致耳聋提前30年到来,并且一般很难发现自己的听力下降,因为一般损失的听力在中高频阶段,听力学检查一般是感音神经性耳聋,不会表现为突发性耳聋而及时就诊,因此发现是一般都会错过治疗时机。
导致神经性耳鸣
经常头晕头痛,甚至耳朵一碰就痛,严重者会导致身心功能紊乱。
耳机的音量输出一般在84分贝左右,有些高频范围能达到120分贝。
声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经,造成兴奋性毒性,植物神经功能也会紊乱,除了耳鸣,严重的还会导致厌食、失眠等症状。
在所有的噪声中,脉冲式噪声,就像MP3里传出的声音,对听力的损伤最大。
2、戴内耳式耳机易伤耳朵
目前被当作许多随身听使用标准的内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险,一旦超过最大音量的80%,听音乐的时间就应缩短在90分钟以内。
研究还表明,对听者而言,内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。
对于年轻人来说,现代社会意味着更多的诱惑和更多的噪声。
然而,目前尚没有一项长期研究对现代社会人们的听力习惯和听觉疾病之间的关联进行分析。
因此,在没有找到更好解决办法之前,正确地选择和使用MP3就是降低其负面影响的最好办法。
3、乘坐地铁戴耳机易伤耳朵。
电子设备会影响我们的健康吗
电子设备会影响我们的健康吗作者：来源：《CHIP新电脑》2014年第07期各种电子设备产生辐射、噪音、污染物，那么它们是否会对我们的健康有不良的影响呢？CHIP将检查我们身边最常见的电子设备，为大家剖析这些电子设备可能存在的风险，并告诉大家如何尽可能地降低风险。
对于电子设备是否会影响健康的问题，大部分人都心存疑虑。
通常人们首先想到的是无线电信号的辐射问题，但实际上这种辐射对人体是否有影响仍是个未知数，这是许多研究人员正在研究的一个问题，然而根据目前研究的结果来看，仍然没有可靠的证据证明无线电信号可能危害人体的健康。
当然，同样也没有证据证明它是无害的。
因而，制定相关标准的机构和各国相关的监管机构仍会对无线电通信的发射功率进行限制，一方面是为了避免无线电辐射可能对人体产生危害，其实，主要是为了确保各种无线电通信不会互相干扰。
目前已知的是，WLAN、蓝牙和移动通信的高频辐射能够被人体吸收并产生热量，这种高频辐射对人体的影响通常用比吸收率（Specific Absorption Rate，简称SAR）来进行计量，所谓比吸收率，也就是生物体每单位质量所吸收的电磁辐射功率，目前美国和韩国等地区要求无线电设备的比吸收率必须低于1.6W/Kg，而欧洲与中国的规定则是不能超过2.0W/Kg。
根据中国移动电话电磁辐射局部暴露限值标准（GB 21288-2007）的要求，所有靠近人体头部使用的电话设备必须标注是否满足该标准的要求，其余国外的产品大多也有SAR值的标识，我们可以查阅设备的标签，了解设备的辐射情况。
不过，一个比较麻烦的问题是，目前无线通信设备的数量急剧上升，笔记本电脑、平板电脑、网络收音机、视频播放机、耳机、游戏机等越来越多的设备不再使用有线连接方式，而是使用WLAN或蓝牙等无线通信。
而所有这些设备都将产生一定的SAR值，可以大幅增加人体吸收的电磁辐射，其次，在WLAN和蓝牙被激活的情况下，智能手机的SAR值也将大幅增加。
电子污染
电子污染一、电子污染：电子产品对环境产生了污染，这是产生于近几十年来的一种新型污染，因为电子产品的产生较晚，但是如今电子污染已经是比较广泛。
家庭中的各种电器设备，包括电视机、电脑、微波炉、电冰箱、空调机、电热毯、无绳电话等，它们在正常工作时所产生的各种不同波长和频率的电磁波，对人体健康构成的一种新的威胁称之为"电子垃圾"或"电磁辐射污染"。
有关研究资料表明，电磁波的致病效应随着磁场振荡频率的增大而增大。
频率超过10万赫兹以上，可对人体健康构成潜在威胁。
人在这种环境中时间过长，身体受到电磁波的干扰，机体组织原有的电磁场发生变化，导致机体生态平衡的紊乱，如猝死、自主神经功能紊乱、妇女月经不调、流产，甚至乳腺癌的发病率增加等。
家庭中使用的电器，都有行业标准，出厂时就要检测电磁辐射的强度，并符合辐射防护学要求。
因此，只要不是伪劣产品，一般不会对人体构成伤害。
但如果家用电器集中放置，使用相对集中，就会产生较强的电磁波，对人体是潜在的威胁。
微波炉、电冰箱不宜靠近使用;观看电视时，应保持一定的距离，并注意室内通风;电热毯通电变暖后应切断电源。
儿童与孕妇尤其应注意。
二、日常生活中的电子辐射污染电磁辐射的主要来源有哪些？⑴室内家用电器，如电视机、微波炉、电磁炉、照明设备等都产生电磁辐射。
⑵室外的电磁辐射源，如卫星通讯、无线电导航、电视广播、移动电话基站等。
⑶室外自然环境电磁辐射，强渡非常低，如紫外线、雷电等。
三、电子污染的危害：电子污染包括电磁污染和电子垃圾污染，分别属于“物理性污染”和“固体废弃物污染”。
电磁污染的危害：1、高强度的电磁辐射可以让人体组织温度升高，导致身体发生机能性障碍和功能紊乱，严重时造成植物神经功能紊乱，表现为心动、血压和血象等方面的失调；2、对电器设备、飞机、建筑物等造成直接破坏，例如笔记本电脑的辐射有可能造成飞机导航电子设备的失常而引发空难；3、可以引燃爆炸。
爱耳护耳知识点总结
爱耳护耳知识点总结耳朵是人体非常重要的器官，它不仅让我们能够听到声音，还能够帮助我们保持平衡。
因此，保护耳朵对我们的健康非常重要。
下面就来总结一下爱耳护耳的知识点。
第一，保持耳朵卫生。
清洁耳朵是非常重要的，但是要注意的是不要使用棉签深入耳道清洁，这样容易造成耳朵受伤或感染。
可以用温水清洗外耳道，但不要将水注入耳道。
第二，远离噪音。
长期暴露在噪音环境中会对耳朵造成伤害，甚至导致听力下降。
因此，尽量避免长时间暴露在噪音环境中，如果无法避免，则要采取有效的保护措施，比如戴耳塞或耳罩。
第三，注意耳朵保暖。
冬季天气寒冷，耳朵容易受到寒风侵袭而导致感冒或耳朵受凉。
因此，需要在寒冷天气里注意给耳朵保暖，戴上耳罩或头套。
第四，避免耳部外伤。
在日常生活中，避免剧烈摔跤、撞击头部等行为，以免造成耳部外伤。
第五，定期进行听力检查。
定期进行听力检查可以及早发现耳朵问题，采取及时的治疗措施，保护耳朵健康。
第六，保持良好的生活习惯。
良好的生活习惯对身体健康都非常重要，包括饮食均衡、适当运动、不抽烟不喝酒等，这些都有助于保护耳朵健康。
第七，避免使用耳机时间过长。
如果经常使用耳机，尤其是音量过大的耳机，时间一长会对耳朵产生危害，因此要适当控制使用耳机的时间和音量。
第八，及时治疗耳朵问题。
如果发现耳朵出现问题，如耳痛、耳鸣、听力下降等情况，应及时就医，进行正确的治疗。
第九，保持心理健康。
心理健康也是耳朵健康的一部分，因为心情不好会导致耳鸣等症状加剧。
因此，保持心情愉快、减少压力对耳朵健康也是有益的。
第十，关注儿童耳朵健康。
儿童的耳朵尤其脆弱，需要特别关注保护，避免长时间听力过大声音或过度使用耳机等，定期进行听力检查。
总之，爱耳护耳是非常重要的，需要我们在日常生活中加以重视。
通过以上的知识点总结，希望大家能够更加关注和保护自己的耳朵健康，让我们能够更好地享受生活带来的美好声音。
职业卫生知识培训_噪声和听力保护
• 人耳的听觉范围 • 人耳并不能听见自然界所有的声音，一 般来说人能听到的声音频率范围在20～ 20000赫兹之间。动物的听觉范围比人 的听觉范围广，因而能常常听到人听不 到的声音。 • 听觉范围：20～20000Hz • 听觉范围：15～50000Hz • 听觉范围：60～65000Hz
3.噪声的危害 噪声对人体的危害是多方面的， 它不仅损害听觉器官，而且影响其 他生理机能和工作效率。其主要的 和特异性的损伤是在听觉系统。
e.工作一段时期后，您是否出现耳鸣的现象或者 在您的耳朵中听到其它噪声？
f.在一天工作回家后，您的家人是否向您抱怨， 您时常答非所问或者不清楚他们所说的话？
是（ ） 否（ ）
是（ ） 否（ ）
如何判断您的听力是否受损？ • 如果您工作在高噪声环境中，可以 借助以下的问题来判定您的听力是 否已经受损：
注：引自《工业企业设计卫生标准》（GBZ1-2010）中的第6.3.1.7。
5.噪声防护用品的选择
噪声防护用品又称为护听器（护耳器），包括耳塞、耳罩和防 噪声帽（盔）三种，最常见的是耳塞和耳罩。 ◆ 护听器 ---- 保护听觉、使人免受噪声过度刺激的防护用品。
◆ 耳罩 ---- 由围住耳郭四周而紧贴在头部遮住耳道的壳体所
常见护耳器种类
各种耳塞的特点
耳罩的特点
（3）.护听器选型的一般要求
①高温、髙湿环境中，耳塞的舒适度优于耳罩； ②一般狭窄有限空间里，宜选择体积小、无突出结构的护听器； ③短周期重复的噪声暴露环境中，宜选择佩戴摘取方便的耳罩或 半插入式耳塞； ④工作中需要进行语言交流或接受外界声音信号时，宜选择各频 率声衰减性能比较均衡的护听器； ⑤强噪声环境下，当单一护听器不能提供足够的声衰减时，宜同 时佩戴耳塞和耳罩，以获得更高的声衰减值；
射频辐射的危害和预防范本
射频辐射的危害和预防范本射频辐射是指高频电磁波辐射，常见于电视、手机、Wi-Fi、蓝牙等无线通讯设备。
虽然射频辐射对人体的危害存在争议，但长期暴露于高水平射频辐射可能对健康产生负面影响。
本文将探讨射频辐射的危害以及一些预防范本措施。
一、射频辐射的危害1. 细胞损伤：射频辐射能够导致细胞内部的物质代谢紊乱，干扰细胞生理功能，这可能最终导致细胞损伤和死亡。
2. DNA损伤：射频辐射可能对DNA分子结构造成直接或间接的损伤。
研究表明，长期暴露在高水平射频辐射下的个体，DNA损伤的风险相对较高。
3. 生殖系统影响：射频辐射暴露可能影响男性和女性的生殖系统。
对男性而言，射频辐射暴露可以导致精子质量下降和生殖能力减弱。
而对女性而言，射频辐射可能会对卵子的质量和数量产生负面影响。
4. 癌症风险：射频辐射与某些癌症（如脑肿瘤、乳腺癌、男性睾丸癌等）的发生存在一定关联。
然而，目前关于射频辐射与癌症之间的因果关系仍存在分歧，更多的研究还需要开展。
5. 睡眠质量下降：射频辐射会影响大脑内的褪黑激素分泌，从而干扰睡眠质量。
长期处于高水平射频辐射暴露下的人往往会出现入睡困难和睡眠浅的情况。
二、射频辐射的预防范本尽管射频辐射的危害存在一定的争议，但为了降低潜在的健康风险，人们可以采取以下预防范本措施：1. 使用有线设备：尽量避免使用无线设备，如固定电话代替手机、有线网络代替Wi-Fi等。
有线设备的使用可以减少射频辐射的暴露。
2. 减少使用电子设备的时间：尽量减少使用手机、平板电脑和电视等电子设备的时间。
尤其是在夜间使用这些设备会干扰褪黑激素的分泌，对睡眠质量产生负面影响。
3. 保持距离：尽量远离发射台、电视塔等射频辐射源。
较远距离可以减少辐射暴露水平。
4. 使用辐射防护设备：对于那些频繁使用手机或其他无线设备的人群，可以考虑使用辐射防护设备，如手机防辐射贴、电脑防辐射屏等。
这些设备可以有效减少辐射的暴露。
5. 拒绝佩戴具有辐射的饰品：避免佩戴具有辐射源的饰品，如射频辐射表、辐射项链等。
《防噪声和听力保护》课件
环境改善
改善环境设计，例 如增添植物或运用 水特效来降低噪音。
听力保护
1 耳塞和耳罩
2 远离噪音源
戴上合适的耳塞或耳罩可减少进入耳朵的 噪音。
尽量避免长时间暴露在Leabharlann 噪声环境中。3 监测噪声水平
4 定期听力检查
定期检测噪声水平，了解自己所处环境的 噪音状况。
《防噪声和听力保护》 PPT课件
本课件将介绍防噪声和听力保护的重要性，以及相关的方法和措施，帮助您 更好地了解噪声对生活和听力的影响。
什么是噪声？
噪声是指对人类听觉产生不适并干扰正常交流和休息的声音。它包括来自交通、工业、建筑和社区等各 个方面的声音。
噪声对人体的影响？
1 听力损伤
长期暴露于高噪声环境可能导致永久性听力损伤，包括耳聋和耳鸣。
教育宣传
加强对噪声对听力的危害的 宣传教育，增加公众的听力 保护意识。
失聪职业的管理
采取适当的措施，为从事高 噪声工作的人提供适当的听 力保护措施。
制定相关法规
建立和执行噪声控制和听力 保护的相关法规和标准。
结论
1 噪声控制和听力保护的重要性
2 未来发展趋势
噪声控制和听力保护对个人的健康和生活 质量至关重要。
2 健康问题
噪声会导致压力、失眠、焦虑、心血管疾病和消化问题等健康问题。
3 注意力分散
噪声可以干扰学习、工作和集中注意力，降低生产力和工作效率。
噪声控制的方法
降噪耳机
使用降噪耳机可以 有效隔离周围噪音， 提供安静的环境。
隔音材料
使用隔音材料覆盖 墙壁、地板和天花 板，减少传递和反 射噪声。
设备隔离