我平安我健康主题班会教案

我平安我健康主题班会教案怎么来保持身体上的健康的呢，注意食品的健康是非常重要的。我平安我健康主题班会教案，我们来看看下文。

我平安我健康主题班会教案一班会目的:加强食品安全教育,增加学生食品安全知识,提高学生食品安全自我保护能力,培养学生从小讲卫生,不买零食的好习惯。

班会准备:

1、班会前一周,让学生对学校周围的小摊进行调查,并通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。

2、从超市购买一些食品。

3、准备一脸盆水及洗手液、毛巾等。

活动过程:

1、谈话导入:同学们,今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动,各位同学已经调查或了解了有关食品安全与卫生的知识,希望大家把自己看到的、听到的、想到的与学到的知识带到今天的课堂,互相交流,提高安全自护能力。

2、下面请同学们汇报对学校周围小摊进行调查的结果。生谈到以下方面:①烤羊肉串的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇、灰尘,小摊上吃的油是地沟油;②袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。

3、小结:大家的眼睛可真亮!观察得非常仔细,调查得很全面,发现的问题可真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗?下面我们来听一个小故事。

4、听故事:

内容是:一男生突然肚子痛,经医院诊断得的急性肠胃炎,经了解,他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。

全班讨论:①这位同学得的是什么病?②他为什么会生病?

5、归纳:学校规定不能到小摊上去买零食吃,可有的同学偷偷地买,不听老师劝告,刚才这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么样的食品才是安全的呢(讨论回答)?

看,这是我从大超市买的食品,看看安全的食品必须有哪些标识。

板书:生产日期、生产厂家具体地址、电话、保质期、食品的具体组成成份、重量。

6、小结:我们大家都知道病从口入,除了刚才所讲的安全标识以外,我们在日常生活中还应该养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?下面请一位同学作示范:

①先把双手放在水里浸湿;

②用洗手液将手心和手背都擦遍;

③搓搓手腕,搓搓手背,再搓搓手心;

④用清水将手上的泡泡洗干净;

⑤最后用干净的毛巾把手擦干。

7、归纳总结:刚才同学们都把自己的亲身体验和想法与同学进行了交流,通过这次班会,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品影响身体健康。通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康。

我平安我健康主题班会教案二活动目标：加强安全教育，创建“平安校园”，构建和谐教育，是贯彻执行“未成年人保护法”，保护生命，促进学生健康成长的重大举措。通过这次“平安伴我成长”主题活动，教育学生在日常生活中时时处处注意安全，遵守交通安全法规，杜绝一切安全事故的发生，以实际行动创建“平安校园”。

活动准备：师生课前搜集交通安全法规相关主题图文、音频影像资料。

活动过程：活动一：唱一唱童谣《红绿灯》

(一) 谈话激趣，导入主题：孩子们，你们喜欢唱歌吗，今天我教大家唱一首非常好听的童谣，看谁听得最认真，学得最快。

(二) 听一听童谣《红绿灯》

(出示歌词：哥哥走我也走，我和哥哥手拉手，一走走到马路口，看见红灯停一停，看见绿灯大步走。)

1、说一说：孩子们，听了童谣《红绿灯》，你明白了什么

(1)学生反馈交流，教师及时引导

(2)老师适时教育安全交通规则一：过马路要牢记：红灯停绿灯行左看右看再向前〈随机板书：红灯停绿灯行〉

2、唱一唱改编童谣《红绿灯》

(1)改一改，唱一唱

孩子们，平时你还会和谁一起过马路呢谁能自己改一改歌词再唱一唱(如，改编唱童谣：妈妈(爸爸、阿姨、叔叔、爷爷、奶奶)走我也走，我和妈妈(爸爸、阿姨、叔叔、爷爷、奶奶)手拉手，一走走到马路口，看见红灯停一停，看见绿灯大步走。)

(2)老师适时引导教育安全交通规则二：儿童上街过马路需要大人来带路(设计理念：根据低年级儿童喜欢听唱童谣的兴趣习惯，通过听一听，改一改，唱一唱童谣《红绿灯》等形式，激发孩子的听觉感官，初步培养安全交通意识。) 去泰国旅游要带什么20xx年猴年宝宝取什么名字活动二：演一演安全过马路

(一) 情境扮演“交通小卫士”和“交警叔叔”

多媒体创设交通情境(红绿灯、斑马线，人行道)，多元互动表演过马路：一个孩子扮演——下班回家过马路的学生;一个孩子扮演——交警叔叔。

(二) 评论分析对与错，评选合格的“交通小卫士”和“交警叔叔”

(1)全体欣赏并仔细观察过马路情境，评析谁对谁错，并说出理由

(2)教师适时点拨教育安全交通规则三：走路要走人行道，过马路要走斑马线

(3)评选演员中合格的“交通小卫士”和“交警叔叔”。

(设计理念：通过演一演，看一看，评一评等多种形式，激发起孩子多种感官参与过马路活动，学习交通规则，从而进一步体会安全交通意识。) 活动三：看一看交通安全事故

(一)看一看不守交通规则的安全事故

通过图片、文字、影像资料，读一读，说一说，看一看：翻越护栏、横穿马路、违章骑车等因违规交通规则而造成多种交通安全事故(尤其是儿童交通案例)

(二)说一说身边交通事故

(1)你还知道哪些交通事故(亲眼见过的，听别人说过

的，从电视上看过的)互相交流

(2)小结：这一幕幕悲剧，让多少幸福的家庭支离破散，有多少期待的目光失去了往日的欢乐，一起起车祸带来的灾难，让多少白发人送走了黑发人，一起起车祸带来的灾难，又让多少人终年与病床相伴。

(三)利用反面教材教育安全交通的重要

(1)评一评，想一想：是因为什么原因才发生以上种种交通事故

(2)教师适时点拨教育安全交通规则四：马路边上不玩耍，乘车开车要守法(设计理念：通过切身耳闻目睹生活中因违反交通规则而造成的交通事故，孩子进而深刻记住遵守交规每一天，交通安全保生命。) 活动四：评一评安全交通故事

(一)观看《平安伴你成长》交通安全教育卡通片(浙江省公安厅交通管理局组编)

(二)评一评动画片中各种角色，你喜欢谁，不喜欢谁，为什么(设计理念：尤其是低年级孩子，特别喜欢看卡通片。浙江省公安厅交通管理局组编的交通安全教育卡通片《平安伴你成长》，以卡通动漫片的形式，展出切合小学生生活实际的交通安全故事，深入浅出的道出其中各种交通安

全规则。孩子看得轻松，记得深刻。) 活动五：读一读安全交通规则回顾归纳，快板形式齐读各种交通安全规则：

儿童上街过马路需要大人来带路走路要走人行道，过马路要走斑马线

红灯停绿灯行左看右看再向前

马路边上不玩耍，乘车开车要守法(设计理念：以快板形式快快乐乐齐读，轻轻松松牢记主要交通规则。) 活动六：画一画安全交规标志

(一)图示介绍常见安全交规标志

(二)小组补充交流多种安全交规标志

(三)画一画我认识的的安全交规标志

(四)组织交流“平安伴我成长”主题画展

(设计理念：画画是孩子最喜欢的活动，鼓励孩子们通过组织交流“平安伴我成长”主题画展，了解更多的安全交通规则。养成更全面的交通安全意识。)

健康教育主题班会教案

健康教育主题班会教案 2016年一、教学目的：（1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。（2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。（4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。教具准备：挂图教学过程：一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。二、不吃变质的食物 1、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。 2食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的

健康生活主题班会

健康生活主题班会健康生活主题班会：教学目标： 1、通过学习学生知道由于生命的存在世界才充满活力与生机，如果生命不存在了，就失去了世间一切的存在的基础。 2、通过学习学生要明白生命本无价，但要感受到生命的神奇和伟大。 3、通过学习，学生要既珍爱自己，还有善待他人。 4、让我们在感受生命的基础上，敬重生命，热爱生命。教学重点：学生在感受生命的神奇和伟大，在珍爱自己的同时善待他人。教学难点：怎样去珍惜自己的生命和善待他人的生命。教具准备：多媒体课件教学过程：一、听故事后提问导入新课：老师讲故事后提问： 1、你知道世界上有那些东西是有生命吗?生命宝贵吗?请举例说明。 2、老师叙述：阳光、雨露、空气、食物你觉得那样最重要? 3、我们人类有什么东西是一去不复返的?(时间、生命)它们哪个更为重要呢? 二、自学课文。想想你觉得有什么问题需要弄清楚的。(自己设问)。三、这篇课文主要讲了哪几个问题?这些问题你知道吗?大家一起学习

讨论。学习第一部分：神奇的生命看课件。观察在人类，生命是怎样神奇的。 1、为什么说那些是“神奇的生命”，它们神奇在哪里? 2、我们人类有神奇的地方吗? 3、请学生介绍小资料。(有关神奇的生命部分)谁能说说人类生命神奇的地方? 我们的生命不能延伸生命的“长度”，但是我们可以决定生命的“宽度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。大家算一算：在你的一天中吃饭、睡觉、游戏、学习等所花费的时间各是多少?一生中真正用来工作学习的时间有多少?在一生中占多少比例? 学习第二部分：生命无贵贱 1、自学课文中的两个小故事。从这两个小故事你明白了什么? 2、为什么说生命无贵贱?请学生讲讲这两个故事。谁还能说出更动人的故事呢? 3、怎样去善待生命?它与善待他人的生命有什么区别? 4、看小资料你明白了什么? 5、你还能列举类似的事件来吗? 6、这一段话告诉了我们什么：人的生命神圣不可以侵犯。动植物也有生命。对人的生命要尊重，对一切生命都要尊重。你是怎样理解的?

-健康心理、健康人生主题班会教案

主题班会设计表周次第10周时间2016. 10.31 地点四（1）班教室主持人主备人熊琼第二次修改人胡霞玲班级四（1）班到席人员缺席人员主题健康心理，健康人生教育目标通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。活动准备《弟子规》、课件活动过程：全班起立背诵《弟子规》：泛爱众、亲仁 A：敬爱的老师 B：亲爱的同学们合：大家上午好！ A:让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑; B;让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界;没有人的心灵永远一尘不染; A;让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进<健康心理、健康人生>的班会课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 A：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）B：面对这种情形，应该怎样解决呢？ A：同学们说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 B：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）

小手拉大手,齐心创平安主题班会教案

小手拉大手，专心创平安弦歌学校小六班主题班会教案【班会目地】通过这次主题班会，引导学生学习家庭生活安全知识，进一步增强学生地安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护地本领；爱护生命，健康成长. b5E2R。【班会准备】学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面地资料. 制作相关地课件. 教学过程：一、谈话引入：同学们生活在美满、温暖地家庭里，受到父母和家人地关心、爱护，似乎并不存在什么危险.但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很简易发生危险，酿成事故.下面就谈谈家居安全要注意什么： p1Ean。、用电安全随着生活水平地不断提高，生活中用电地地方越来越多了.因此，我们有必要掌握一些基本地用电常识. ）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源. ）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器. ）电器使用完毕后应拔掉电源插头.

）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊地异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用. ）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干涸地木棍等物将触电者与带电地电器分开，不要用手直接救人. 、安全使用煤气）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出地水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾. ）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内地通风，保持足够地氧气，防止煤气中毒. 二、游泳时要注意安全、游泳需要经过体格检查. 、要审慎选择游泳场所. 、下水前要做准备运动. 、饱食或者饥饿时，剧烈运动和烦琐劳动以后不要游泳. 、水下情况不明时，不要跳水. 、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助. 三、交通安全、行走时怎样注意交通安全）在道路上行走，要走人行道，没有人行道地道路，要靠路边行走.）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走. ）在没有交通民警指挥地路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行.

卫生健康教育主题班会教案

卫生健康教育主题班会教案黄圈小学李珍【教学目的】：（1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。（2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。（4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。【教学重难点】：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。【教具准备】：挂图【教学过程】：一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？

（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计]手的卫生洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲二、不吃变质的食物 1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。 2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。 3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。 5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

(完整版)心理健康主题班会教案

心理健康教育主题班会：做个快乐的少年一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。二、教学过程： (一)、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽

平安每一天主题班会

平安每一天主题班会班长：为了让每一名同学都提高安全的意识，我们班近两个月开展了丰富多彩的活动。各个小分队都在队长的带领下积极行动起，让平安走进了每一个家庭，走进了每个同学的心中。下面有请各小分队的队长与大家见面，汇报他们的活动情况。第一小分队主持人（彭诗然）：我是道路交通安全小队的队长彭诗然。我们小队主要进行的是道路交通安全方面的资料收集。第二小分队主持人（魏嘉诚）：我是校园安全队长魏嘉诚。我们小队主要在学校调查校园安全方面的情况。第三小分队主持人（富楚迪）：我是生活安全小队的队长富楚迪。我们小队主要进行的是生活安全方面的知识整理。第四小分队主持人（东妮）：我是综合服务小队的队长东妮。我们小队主要负责各个小分队资料的汇集整理，投影片的制作，摄影，采访等工作，另外还要负责会场的布置呢，大家快点一起把黑板布置起

吧。（钢琴伴奏）（个人一起把黑板布置好，然后回到座位上。）时宜浓：我们布置好了，同学们你们满意吗？班会：相信大家会把你们的所得与大家分享，更希望你们的汇报成功。（卡漫边挥手往前边走边和学生打招呼）卡漫：五年九班的同学们，大家好！同学欢呼：卡漫好，卡漫好！班长：卡漫，你怎么了？卡漫：听说你们班今天进行安全教育系列活动成果汇报，我就赶了。（投影出示宣传图片）大家好，我是由一滴小水珠演变而的“外星人‘卡漫’”，是青少年安全教育卡通动漫吉祥物，把安全知识带给全国青少年。五年九班的好多同学都已经在网上认识我了。（面对主持人）非常高兴能参加你们的班会，允许我和你一起主持这次班会，好吗？班长：那真是太好了。我宣布五年九班“平安每一天”主题班会现在开始。

主题班会无烟校园健康生活

主题班会无烟校园健康生活一时间 2011年9月21日星期二下午放学后。二主题《无烟校园健康生活》三目的。了解吸烟对身体，他人的危害和树立禁烟的意识四活动流程班长与副班长将标题“无烟校园健康生活主题班会”写在黑板上。向同学们讲解关于吸烟的相关知识，并展开讨论。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。（ 4）存在一些放射性物质。这些物质均有致癌作用。）（ 5 ）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。（ 6 ）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。讨论：吸烟的危害 1.对个人的危害 2.对家庭的危害 3.对社会的危害烟草原产于美洲，印第安人发现其中含有可以兴奋神经的物质，在部落会议和祭祀活动中吸食其燃烧的烟，西班牙殖民者将其带到欧洲，最早的西班牙水手回国喷云吐雾时，曾经使家乡的人大惊失色，认为他们和魔鬼打交道，但很快烟草的使用就奉行全欧洲并向世界普及。18世纪时烟草才传入中国。吸烟对自身的危害一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。对心理健康的危害众所周知，吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：“吸烟是人类死亡的重要原因，就像过去流行的瘟病一样。”心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确；还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。为什么吸烟会严重危害人的智力呢？因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。吸烟对家庭的危害在家庭里吸烟，由于烟雾不容易散掉，其造成的二手烟对家庭其他成员的健康危害特别大。吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟(即吸烟者吸入口内的烟)和支流烟( 流烟(即吸烟者吸入口内的烟)和支流烟(即烟草点燃外冒的烟) 烟草点燃外冒的烟)。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3 支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；苯并芘是4倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。其他许多有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。家中一人吸烟等于全家人吸烟！吸烟对社会的危害 1.对环境的污染。2.浪费社会资源。 3.易使社会出现不稳定因素。 4.不利于建设和谐社会。讨论：青少年为何吸烟，为什么戒不了烟讨论：是被烟吸引吗？中国20%以上的初中生（男生32.5%，女生13%）中国20%以上的初中生（男生32.5%，女生13%）

“健康教育”主题班会教案

“健康教育”主题班会教案五年级（2）班活动目的 1、通过班会课中的看录像、看照片、知识竞赛等，让学生对传染病的发生、传播等有全面的了解；让学生知道讲究卫生的重要意义。 2、通过小组讨论、演讲各类发言等形式激发学生讲究卫生，培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生的身心健康发展，全面提高学生身体素质的决心。活动准备 1、关于预防传染病的挂图、录像。 2、准备知识竞赛题十个。 3、前黑板上作相应布置，渲染气氛，桌椅围四周，中间空出。活动过程一、导入主持人：春季气温变化比较大，初春时，一些肠道传染病和虫媒传染病高发。风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节，同时由于学生是以集体生活为主，接触密切，一旦学生中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播，因此，春季加强传染病的防治，对保证身体健康具有重要意义。二、春季传染病预防小常识 (一)春季易发传染病一般春季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 1、肠道传染病常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。 2、呼吸道传染病常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。 3、虫媒传染病

常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播，如蚊子,先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。 (二)、几种主要传染病症状 1、甲型肝炎（简称甲肝）甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传染病。该病以粪便和饮食为主要传播渠道，病人的粪便、尿、呕吐物污染周围环境，食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经消毒，很容易传染给他人。 2、流行性感冒(简称流感) 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕寒、发热，同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状，加恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。 3、流行性腮腺炎流行性腮腺炎发病急，同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。除上述一般症状外，最大的特点是口腔周围的唾液腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩散，边缘不清楚。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物时，疼痛会加剧，肿胀会在4-5天消退。 4、麻疹麻疹发病初期，症状和患感冒差不多，有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。发病2-3天后，口腔黏膜会有改变，口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上，可以看到灰白色针尖大小的小点，周围有红晕，这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状，是早期诊断的重要依据。发病3-4天后，开始出皮疹。皮疹会按照耳后、颈部至面部、躯干、四肢，最后到手心、脚心的顺序出现。出疹一般持续3-5天，这期间持续高烧，常伴有呕吐、腹泻等症状。疹子出齐后，体温开始下降，并逐渐恢复正常，症状也随之减轻。 5、水痘潜伏期7～17日前驱期:成人可有发热头痛、全身不适及上呼吸道症状，1～2日后才出疹。偶可出现前驱疹。出疹期:发热同时或1～2天后出疹，皮疹有以下特点：先见于躯干、头部，后延及全身。皮疹发展迅速，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再

文明健康有你有我主题班会教案设计

《文明健康有你有我》主题班会教案锹峪一小一年级为切实教好一个安全——文明——健康的学生，应该全面给学生们普及安全知识，预防安全事故，提高学生安全防能力，确保生命安全。为了进一步增强学生的安全意识和文明礼貌，根据学生们的认知特点和思维规律，展开一次相关主题的班会是很有必要的。活动目的: 结合学校安全文明教育的主题，对学生进行校安全文明教育，安全问题，楼道安全、课间安全、入校安全等方面。并注意文明礼仪。学习安全知识，学习文明行为，同时在活动过程中渗透感恩教育，感恩每一位关爱自己的人。活动过程: 一、导入。二、关于校园安全(例举一些文明和不文明的现象)。 1、校园就像一个家，安全文明靠大家。平时走路不奔跑，课间休息不骂人，不打闹。 2、上下楼梯靠右走，楼梯拥挤等一下。这是我们少先队员要牢记的，因为平平安安最重要。

3、请同学们谈谈自己在学校关于安全文明的感受。 4、还有很多同学想说，那请你和同桌的同学说一说自己因为一些不文明行为而受伤的过程或看到别人受伤的情景，好吗? 三.感恩教育。 1、我们身边的每个人对我们的成长都起了至关重要的作用。如:我们的亲人、朋友、同学等等。 2、我们感我们的爸爸妈妈——是他们给予了我们宝贵的生命。是他们让我们幸福快乐的成长。我们还感我的爷爷奶奶。他们的慈爱像一样照亮了我心灵的每一角落。我们该不该孝顺他们?我们该不该保护他们? 3、三八妇女节是妈妈的节日，你是怎样为妈妈庆祝节日的?(同学们交流) 4、师总结:看到同学们这么有爱心，教师为你们感到高兴，希望同学们在以后的生活中继续这样做下去，让我们的爱心继续延续。师强调:平时要注意文明礼仪，做好锹峪一小的和美少年。入校离校要主动问候老师以及校外执勤的叔叔阿姨们，进办公室之前要先敲门，碰见老师要问好。轻声慢步走进办公室，升旗仪式中一定要大声唱出国歌。

健康饮食班会教案

饮食健康主题班会教案篇1 7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前脑力劳动加大，而游戏活动则趋减少，因此，这个时期的膳食应注意以下几点： (1)膳食要多样化，量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供应充足。(2)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，小学生常在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，双职工家庭往往晚餐最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。 (3)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。青少年益智健脑有良方

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;一方面要养成良好的生活习惯，另一方面在营养和饮食上要科学地搭配。请欣赏《健康饮食歌》刚才同学讲的非常好，合理的饮食，才能促进我们健康的成长。民以食为天。合理膳食，增强免疫功能，适量活动锻炼，注重生理保健，促进人体健康。接下来请欣赏《健康养生三句半》同学们，与不健康的饮食习惯从此说再见吧，让成长中的身体接受最充分的滋养吧，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来! 教师总结：造成营养不良的主要原因是营养意识不高，营养知识不够。认为人饿了就吃，喜欢吃什么就吃什么，不认为吃饭也是一门科学。最后，播放歌曲《健康歌》，在欢快的歌声中结束本次活动。三、活动后记本次活动取得了很好的效果，本课件放到网上后，被许多同行下载。这节课从科学的角度劝诫中学生朋友，同样是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”

我健康我快乐主题班会教案(四年级)

我安全我健康我快乐牛山学校小学四年级主题班会教案班会目标：通过本次班会，明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。班会方式：合作讨论，各抒己见。参加人员：全班同学、班主任。班会程序：一、谈话导入主持人：上周，我们讨论了关于健康的很多话题，今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。全体学生：健康！主持人：好的，今天班会的主题是《我安全我健康我快乐》。板书主题：我安全，我健康，我快乐主持人：宣布班会开始。二、组织讨论主持人：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？

三、学生自由交流： ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。 ②教室要注意通风。 ③每天都要擦柜门和窗台。 ④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。 ⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。四、师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。五．评价监督机制：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。号召同学从我做起，搞好班级卫生。同学们把写好的方案交上来，师作归纳，并整理出一套可行的措施。 2015年3月30日

小学生健康主题班会教案

小学生健康主题班会教案关于《小学生健康主题班会教案》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。环保、卫生、健康是我理想的校园环境，为帮助大家更深入学习健康主题，以下是由XXXPQ小编为大家推荐的小学生健康主题班会教案，欢迎大家学习参考。班会主题：环保、卫生、健康活动主题：环保、卫生、健康班会内容(过程)：甲：晶莹的蓝天和深沉的黄土地孕育出清新透亮的绿，乙：绿色这是大自然恩赐给我们的生命之色。甲：地球是人类生存的唯一家园。乙：地球是一个极可爱又容易破碎的星球，但是，随着现代科技、经济的飞速发展，我们的家园正在遭受破坏，地球上的空气、水、土壤等等正在受到严重的污染，这带来了一系列的环境问题。(出示图片)为了共建我们的绿色家园，让我们人人关注环保，甲：曾经，我被一部有关动物的电视记录片深深地吸引。并不是因为难得见到这些凶猛的大型野生动物的新鲜感，而是那在莽原旷野中，驰骋天地间的自由与彪悍，是那捍卫生命、繁衍生息的勇猛搏斗和艰辛觅食的生命意志。想必你们也曾被美丽的藏羚羊深深吸引,被憨太可鞠的大熊猫逗的开怀大笑.然而,他们已不同往日.贪婪的人们剥夺了他们赖一生存的环境:人们大量填湖造房,群体鲸鱼搁浅在沙滩上;在电锯声中,一颗颗大树奄奄一息,小鸟无家可归;在所谓的动物世界的背后,一些可恶的人们贩卖着藏羚羊大熊猫等珍贵动物的皮毛……我们能熟视无睹吗?不.我们不能,所以,让我们拉开环境保护的神秘面纱,还动物门一个美丽得世界。合：五(5)班环保主题班会现在开始! 乙：首先，让我们观看几张照片。(照片略)看了照片，我们可以知道环保已经越来越重要。甲：污染已越来越严重(出示图片)，环保问题越来越引起人们的重视，我们学校曾开展了很多环保活动。请同学们说说看，你知道哪些活动? 乙：大家对环保的了解还有待加强!为了考察大家对环保知识的了解情况，我们特地准备了一些环保方面的知识竞赛题，请看题(题目略) 甲：大自然良好的环境哺育着人类及万物，然而人类却在征服自然的过程中践踏着自然，所以人类也遭到了大自然的严惩。甲：确实，在高科技日益发展之时，也带来了一系列严重的环保问题：(出示)光化学烟雾、有毒化合物、核污染、石油泄露等等。目前，全球有15%的土地因人类的活动而遭致退化。目前，世界陆地面积的1/4已经沙漠化。这些问题已引起了全人类的关注。乙：水是生命之源，然而，水正遭到日益严重的污染。目前，全世界有70%左右的人饮用不安全的食用水，平均每天有2.5万人死于因水污染引起的种种疾病。甲：1992年联合国在巴西首都召开的环境大会上就提出了“救救地球，保护环境”的口号。(出示图片) 我们能为环保所做的事很多，让我们从自己力所能及的事做起，从小事做起吧。我想，如果人人都这样做，那么我们的生活环境就会减少一些污染。乙：为了我们自己，为了我们的后代，为了我们共同的家园，保护环境应该成为我们每

“关爱自我-健康成长”主题班会教案

“关爱自我，健康成长”主题班会课教案执教：xxx 活动背景：有资料显示，我国中小学生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因）人数都在1万人以上。有专家指出，通过安全健康教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害是可以完全避免的。教学目标：通过学习有关安全健康知识，使学生了解生命的可贵，掌握一些必要的安全知识，形成自护、自救的意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康快乐地成长。教学过程：一、导入生命,只有一次，我们应该如何呵护自己的生命之树,使自己的学习生活变得更精彩,创造一个有关生命的奇迹呢？正是因为同学们的欢声笑语，活泼身影，才使我们的校园充满阳光、充满生机。花谢了明年还会再开，燕子飞走了来年还会再来，但是生命就只有这一次，再不会重来，一旦逝去，便无法追回。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，更会给活着的亲人、师长留下无法弥合的心灵创伤。引导学生观看网络新闻报道，2016年6月17日，四川省松潘县6名初中生在当地一个天然水潭游泳时发生溺水事故，其中1人获救、5人死亡。师讲：五个鲜活的生命，就这样离开了我们。像他们那样的悲剧，在我们的生活中，其实还有很多很多——再继续展示相关资料。同学们，在你们的生活当中，可曾遇见过这类事件呢？学生讨论、介绍师小结：刚才同学们也讲到了很多，其实，在我们的学习生活当中有许多我们该注意而往往又被我们忽视的地方，这时如果我们不懂得正确“关爱自我”的方式方法就很容易造成类似事件的发生，影响我们自己的健康成长甚至危机我们的生命安全。二、下面我们就从四个方面来开始我们今天的“关爱自我，健康成长”的主题班会。 1、学校安全：可以说，学校是同学们呆的时间最多的地方，但这里也并不是最安全的。首先举例，全国历年来在学校里发生的安全事故，让学生讨论学校安全的注意点，老师总结： ⑴、上下楼梯不要拥挤、嬉闹，不要在楼梯口蹲下系鞋带、拾东西，以免引

平安校园主题班会.doc

平安校园主题班会女：尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家―― ?合：晚上好！ ?女:再过几个小时平安夜就要到来 ?男: 再过几个小时圣诞节就要来临 ?女：此刻是欢庆的日子，我们尽情狂欢。 ?男：此刻是除尘的日子，我们悔过自新。 ?女：此刻是祝福的日子，我们道出心声， ?男：此刻是许愿的日子，我们埋下希望的种子。 ?女：此刻我们无比高兴，我们荣幸的迎来了学校领导和多位老师的光临，让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。谢谢你们的关心和指导。 ?男：高一3班“平安校园”主题班会现在开始。 ?让我们一起歌唱《最想念的季节》 ? ?第二章、有奖问答，学习文化 ?女2：有谁记得你第一次过圣诞节是什么时候？（找同学回答）这么多年来你一直都过圣诞节吗？那么你对圣诞节相关的知识了解多少？ ?让我们进行第二环节：有奖问答。规则是，问题一出即刻起立回答，答对者可获得我们圣诞礼物 ?男：请听第1题、圣诞节是什么意思？纪念谁？请回答 ?正确答案是： ?解析：圣诞节这个名称是基督弥撒的缩写。弥撒是教会的一种礼拜仪式。耶诞节是一个宗节我们把它当作耶苏的诞辰来庆祝，因而又名耶诞节。 ?女：请听第2题、耶稣诞生于哪个国家？他的父亲是谁？请回答 ?正确答案是：解析：耶稣基督降生的事记在下面：他母亲玛丽娅已经许配了约瑟，还没有迎娶，玛丽亚就从圣灵怀了孕。她丈夫约瑟是个义人……，主的使者对他说：不要怕，只管娶过玛丽亚，因她所怀圣灵之子，你要给他起名叫耶稣，因他要将百姓从罪恶中拯救出来…… ?男：请听第3题、圣诞老人是哪国人？他的名字叫什么？ ?正确答案是： ?哪位同学知道圣诞老人的故事，讲给大家听听，（好，有请） ?圣诞老人故事材料：圣诞老人原指公元4世纪时小亚细亚专区的主教尼古拉，他因和蔼可亲慷慨济贫万里闻名。到了6世纪，人们把他尊称为圣尼古拉。由于民间有关尼古拉的传说中，都联系到少年儿童和礼物，从此，圣诞老人便成为专门在圣诞节向孩子们送礼物的慈祥老人的形象。到了18世纪，通过文学和绘画，圣诞老人逐渐成为身穿红外衣的白胡子、白眉毛老人形象。 ?女：圣诞老人和蔼可亲慷慨济贫，他是圣诞节向人们送礼物的慈祥老人。请问大家我班谁更合适扮演这个角色？请推选出两位我班的圣诞老人（男女各一人），让他给我们分发圣诞礼物。?男：请听第4题.圣诞卡是信用卡还是贺卡？哪国人发明的？请回答 ?正确答案是： ?哪位同学知道圣诞卡的故事，讲给大家听听，（好，有请）， ?圣诞卡故事材料：

健康主题班会教案【可编辑版】

健康主题班会教案健康主题班会教案教学目的要求：加强健康意识，分析健康与成功的紧密联系，纠正一小部分同学要学习不要运动的错误观念。教学过程：一、导入主持人发言：马雅可夫斯基曾说：世界上没有任何一件衣衫比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。健康作为一个历史的名词，纵贯百家、横贯东西，从逖不懈闻鸡起舞到毛泽东的坚持锻炼，健康成为了一个人能否赶上时代潮流的重要保证。踏上新千年的第一步台阶。迎接着新世纪的第一缕阳光，承载着时代的重负，健康似乎比以前任何时候都挑战着我们，召唤着我们，健康就是这样一个时代的宠儿。二、探索健康 1、举例：（1） 1917年，毛泽东同志在《体育之研究》中谈到：体者，载知之车而寓道德舍也。体在毛泽东看来是德、智的载体。（2）1965年，89岁初龄的徐特立失生在第二届全运会开幕式中说到：一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。健康是社会的财富。 2、问题：针对以上两位伟人对健康的看法，请同学们谈谈自身对健康的诠释。 3、主持人：随社会的发展，健康不仅意味着身体没有疾病，而且还要具备健全的心理与心灵。一个人健康与否，应从身体、心理和社会三个层次去评价。包括：

（1）有充沛的精力，能够从容应付日常生活，学习和工作的压力而不感到过分紧张。（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。（3）应变力强，能适应外界环境的各种变化。三、健康取决于自己 1、针对下列几项生活方式，综合评价你的生活是否合理有序？（1）保证每日喝充足的水量，不饮不洁净的水，不要等口喝了猛喝水，做到课间适度补充，定时定量。（2）看书时光线柔和，看电视有节制，坚持做眼保健操，劳逸结合。（3）每天定时定量锻炼一小时（4）保证睡眠 8.5小时，按时作息，不开夜车。 2、主持人：根据世界卫生组织调查表明：个人的健康和寿命的60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响。所以占60%的个人因素直接决定了个人健康与否。我国古代的大思想家、大教育家孔子奉行三戒食居慎节，长命于世73载朱子家训中的黎明即起，洒扫庭院流传长远，多少代人受益。因而要健康从你我做起，从点滴做起。附送：健康保健格言标语30句健康保健格言标语30句

健康教育主题班会教案

健康教育主题班会教案---保护视力四（1）教学目的： 1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。 2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。教学重难点： 1、纠正不正确的读书写字姿态 2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。教学过程一、导入举例子引入：眼睛是心灵的窗户… 二、近视眼的形成眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强；看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。三、用眼卫生学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。四、保护视力的方法主要有： ①字迹要工整。 ②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。 ③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。 ④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。 ⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。五、电视荧光屏对眼睛的伤害

我健康我快乐主题班会教案

我健康我快乐七（2）班主题班会教案班会目标：通过本次班会，明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。班会方式：合作讨论，各抒己见。参加人员：全班同学、班主任。班会程序：一、谈话导入主持人：上周，我们讨论了关于健康的很多话题，今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。全体学生：健康！主持人：好的，今天班会的主题是《我健康，我快乐》。板书主题：我健康，我快乐主持人：宣布班会开始。二、组织讨论主持人：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？

健康文明生活方式主题班会

“讲文明懂礼貌”主题班会目的：为了帮助同学做一个有优良品质的文明中学生，结合我校文明与不文明的现象谈谈自已的观点，同时发出倡议：希望大家做一名值得自豪的文明中学生。准备：1、提前布置主题班会内容，叫同学们收集有关“文明”的材料。 2、叫同学们结合校园中文明与不文明的现象做好发言准备。 3、安排两位同学准备小品《碰撞以后》。过程： 1、主持人开场白：老师，同学们，大家下午好！今天我班在这里开展主题班会，希望大家相互配合，积极发言。下面班会正式开始。从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉。多少个清晨，驼背的身影朦胧在乳白色的薄雾中，为校园，为我们默默辛勤地耕耘着。我们不应只听着老师的箴言，校园需要每个人共同努力来建造，需要我们做文明的易中人，在良好的言行下为学校增添光彩。我想问大家，你们文明吗？我们谈谈身边存在有哪些不文明现象。 2、同学们各抒己见，自由发言。学生1：同学们乱扔乱丢乱吐现象十分严重，扔纸片、扔包装袋、扔纸盒、扔饮料瓶，更不文明的是走着，吃着，吐着，扔着，特别是有些女同学大口大口吃着东西，边走边吃边扔边吐，看看楼梯、楼道、阶梯教室，有的同学上课吃瓜子，好吃到了极点，还有的同学随地吐痰，还带伴奏的，教室里，课桌下，鼻涕到处抹。学生2：谭皓文说的没错，我们身边破坏公共财物也十分严重，举两个例子，班上的撮箕、扫把、提水桶领回来不几天就损坏了，还有很多同学的课桌都画了“大花脸”。学生3：还有一些欺负弱者或弱势群体的，同情弱者，是中国的人之常情，但有的同学以大欺小，以强凌弱，特别是欺负那些弱者，甚至乱起绰号，以别人的残疾来取笑，有的人给教师或班主任起绰号。主持人：刚才同学们说的是大家平时经常看到的不文明的现象，不能这么做。3、小品表演《碰撞以后》第一场：两位同学，其中A站在窗前欣赏校园风景，悠闲得很。B走过身旁时，正好A转身，无意相互碰撞，便互相出言不逊，后厮打起来。此时，班长瞧见，批评双方，才得以和解。主持人：在日常生活中，类似这种因小事而导致事态扩大的事件时有发生。这既有损于自己的形象，又损害了集体的荣誉。如果他们碰撞以后，采取另一种方式，又会是如何呢？请大家看第二场。第二场：A碰撞B后，A先微笑地说：“对不起！” B再微笑地说：“没关系！”礼貌和解。主持人：小品《碰撞以后》给我们留下了许多思考。特别是第二场，双方采用了微笑的表情和礼貌的语言，从而化干戈为玉帛，可见我们日常生活中的“微笑”和“文明礼貌”是何等的重要。那么，我们如何做一个文明的学生呢？ 4、同学们讨论、发言。