健康新概念
健康新概念
一、播放短片：亚健康的危害
二、健康现状令人堪忧：
全球范围内，2001年调查死亡人数5650，其中60%死于慢性疾病；到2020年，全世界三分之一的人口将死于慢性疾病；在发展中国家，缺血性心脏病的死亡人数为71%，脑溢血的死亡人数为75%，糖尿病的死亡人数为70%；从1995年的8400增加至2025年的2.28亿，慢性疾病患者不断低龄化。
去年绵阳日报登载我市对111名拔尖人才进行健康检查，得出结论：精英人才健康状况堪忧。
高秀敏、候跃文、梅兰芳、王君瑶等风云人物英年早逝。
据卫生部调查，每年有8万人死于滥用抗生素。
2000年6月20日，绵阳晚报刊载一国家级医院医生做剖宫产打电话而误切阑尾酿悲剧。
催熟、催红、催肥、催大——食品进入低营养时代。
药物增加了人体对营养素的需求。
不健康的生活习惯—目前全球有13亿烟民，其中6.5亿人会因吸烟早逝；而令人担忧的是，全球13－15岁的青少年吸烟率已达20％。而13亿烟民中3.5亿在中国，占总人数的1/3；而吸烟已经成为全球第二大死亡因素，每年导致500万人死亡，在中国每年有120万人死于吸烟，占死亡人数的1/4。在发展中国家每年五岁以下儿童的死亡人数为1090万，其中60%的死亡与营养有关；缺铁性贫血患者达2亿之多，维生素A缺乏达2.5亿，每年新生婴儿中有23.8%，即3000多万属于宫内发育迟缓每天我国有超过15000人死于因营养不良营养不均
衡而造成的慢性疾病。
将国民营养工作列为基本国策，将会造福于民，荫及子孙后代－－《营养产业》第18期（出处：中国食品报时间：2005－3－21）
据十届全国人大代表宗庆后介绍，我国2003年的卫生资源消耗达6500多亿元，因疾病、伤残等造成的损失大约8000多亿元，两项合计接近14000亿元。在这惊人的数字中，与营养相关的高血压、糖尿病、心脑血管病等疾病的医疗支出占30%以上，是10年前的5倍。国家“九五”攻关课题研究表明，在疾病预防工作上每投资1元，就可以节省85元的医疗费和100元的抢救费用。依次分析，就对目前肥胖症、高血压、血脂异常、糖尿病的4亿患者，如通过膳食营养科学指导，初步估算可节省食物费用2000亿元左右，减少医药费用4000亿元左右，以及减少环境资源浪费1000亿元左右。同时由于营养增进健康，从中可以多产出10000亿元以上。这一减一增，将为我国全面建设小康社会增加数百万亿元的资金保障。
国人身体状况：
健康状态5%——亚健康状态75%——疾病状态20%
现代社会十大死亡原因：二十世纪六十年代十大死亡原因排行榜：胃肠炎、肺炎、结核病、心脏病、血管病变、夭折、肾病、癌症、气管炎、疟疾。
二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜：
癌症、脑血管疾病、心脏病、意外事故、糖尿病、慢性肝病、肺炎、肾病、高血压、自杀。
三、健康新观念
1、什么是健康？
健康—是指身体和心理的完好状态、以及良好的社会适应能力。它包含了身体的健康和心理的健康！
2、健康的标准是什么？
躯体健康“五快”：吃得快走得快、说得快、睡得快、便得快
心理健康“三良好”：良好的个性；良好的处世能力；良好的人际关系。
影响健康的因素？
世界卫生组织报告指出，健康与长寿取决于下列因素：自我保健占60%；社会因素占10%；遗传因素占15%；医疗因素占8%；气候因素占7%。
3、健康四大支柱：乐观的心态；充足的睡眠；适量的运动；均衡的营养。
缺钙：
说话速度及吃饭很快，容易打嗝、胃胀，易抽筋、痉挛(尤其冬夜睡眠中)，蛀牙、指甲易断、易裂、指甲很黑(血液循环不良)，关节炎、骨质疏松症，风湿痛、易失眠、浅眠，半夜起床尿尿，易抑郁、沮丧、咬牙(磨牙) ，肌肉常不自主抖颤，易怒、暴躁、情绪不稳，痉挛性肠炎、易腰酸背痛、胃酸不足、频尿(白天，半夜) ，对痛觉特别敏感、凝血障碍(不易凝血)，月经期或受伤后之不易凝血，驼背。
缺维生素C：
骨折、便秘、易流鼻血、易感冒:3次/年、体力不足、各种感染、如拉肚子、过敏、皱纹、皮肤凹陷、授乳情况不良、消化不良、易晒黑者、蛀牙、易瘀血、易产生白内障等等
健康交给医生不如交给自己!
大自然中最伟大的医生是您的免疫系统!
4、预防胜过治疗
生病的代价：1.庞大的医药费；2.经济来源中断；3.家人沉重负担；4.身心巨大痛苦；5.一生努力归零。
健康的观念：从来不生病真正的健康
吃的饱（或好）吃的营养
吃营养补充食品吃药
自我管理健康真正的健康保险
5、七大營養要素：水55—65%；蛋白质20%；碳水化合物2%；脂肪15% 维生素1%；矿物质5%；纤维0%。
人体与营养：七大营养素40种营养素
人体细胞
系统器官组织
蛋白质的功能；构成器官及血液的主要成份。构成及修补身体组织。构成及巩固骨骼、牙齿。制造荷尔蒙、抗体、酶素的主要原材料。
蛋白质缺乏之症状：身体瘦弱、发育不良、智力迟缓。抵抗力弱；容易生病。贫血、血压降低。消化不良；食欲不振；便秘。思考能力差；思维不连冠。头发枯黄、指甲易断。肌肉松弛、失去弹性，水肿。
醣类(碳水化合物)：蛋白质和醣类可供给能量,但醣类比较经济有效的来源。
每日摄取量应占总热量的百分之五十到六十五。
脂肪：脂肪是能量的重要来源之一,它可输送脂溶性维生素(A、D、E、K),同时脂肪组织又是一种保护器官并避免身体受寒的保护层。
维生素：维生素是食物中“点燃”身体“引擎”的因子。各种天然食物中都含有维生素,大多数的维生素无法由体内制造,我们必须不断摄取。维生素分为两大类－水溶性(维生素B、C)及脂溶性(维生素A.D.E.K)。各种维生素相互作用识促成身体的功能。通常,缺乏其中一种即可能影响到其它维生素的运作。
矿物质；矿物质多为强壮骨骼牙齿和其它组织所需的无机物质,并可调节生理机能,如促使荷尔蒙分泌及酵素活化等,都扮演着重要的角色。
水：水亦是维护生命所需的,约占体重的百分之五十五至六十五,所以,每天至少要喝八大杯的水以供身体所需。
6、飲食金字塔（略）
中国人的健康状况：国家卫生部统计:我国每天约有15000人死于慢性病,占全部死亡的70%;癌症已成为头号杀手,平均每5人就有一个人死于癌症.。
中国人的营养状况：据1997年科内尔大学的研究资料显示:中国城市居民的脂肪摄取量占总热量的35%,血胆固醇上升,心脑血管疾病的的癌症成为普遍的疾病.
1992年中国预防医学院在报告中指出:城市居民蛋白质摄取量平均在65克,低于标准供给量低限脂肪百分比，从1982年的27%到32%,已达临界;关于维生素和儿童成长情况发现,38%的儿童缺少维生素C;铁的摄取量占176%,但大都属于植物性铁,吸收率仅为5%,妇女和儿童的缺铁性贫血状况非常严重。中国的在校学生中,有33%的男生和44%的女生营养不良;7岁以下的儿童中,每一年有17%的被界定为肥胖;我国每年约有600亿元花在死亡线上挣扎的病危患者身上;
儿童佝偻病发病率占41%,老人骨质疏松症占65%,钙的摄取量普遍不足.。
中国人的肝病是发达国家的380倍！！！
7、要如何選擇營養食品呢?
?天然萃取的營養素而非人工合成
?自有農場有機栽種(包括土壤與原料)
?成份符合國人每日營養需求
?卫进食健字（1997）第028号
?專人提供產品諮詢及服務
8、卓越的紐崔萊
悠久的歷史品質檢測
全美第一顆ＧＭＰ
全世界最大ＵＳＰ
植物濃縮素１９項專利
自行栽種頂尖科學家
自然農作產品配方
?信譽
?1993年至今NBA魔术队指定使用；1993~1996年NBA(29个队伍)指定使用；
1994年NBA日本賽之贊助厂商；1994年多伦多世界杯篮球冠军賽指定使用；
1995年德国多特蒙德欧洲杯花式滑冰冠军賽指定之贊助厂商；国际冰上曲棍球联盟指定使用；1996年国际篮球总会(FIBA)指定使用；1998年日本长野冬季奧运的金牌贊助厂商；第二十七届奥运会中国体育代表团唯一指定营养品。