儿童八大系统生理特点及卫生保健-2011-9-15

儿童八大系统生理特点及卫生保健目录第一节运动系统 (3)一、运动系统的组成： (3)二、运动系统的功能： (3)三、运动系统各个部分的特点 (3)四、幼儿运动系统常见问题 (4)五、运动系统的卫生保健 (5)第二节循环系统 (5)一、循环系统的组成： (5)二、循环系统的功能： (5)三、幼儿循环系统的特点： (5)四、循环系统的卫生保健 (6)第三节呼吸系统 (7)一、呼吸系统的组成： (7)二、呼吸系统的功能： (7)三、幼儿呼吸系统特点 (7)四、呼吸系统常见问题 (7)五、呼吸系统的卫生保健 (7)第四节消化系统 (8)一、消化系统的组成： (8)二、消化系统的功能： (8)三、幼儿消化系统的特点： (8)四、消化系统常见问题 (9)五、消化系统卫生保健： (9)第五节神经系统 (10)一、神经系统的组成： (10)二、神经系统的功能： (10)三、幼儿中枢神经发育特点： (10)四、脑与早期教育的关系 (11)五、幼儿神经系统常见问题 (11)六、神经系统的卫生保健 (11)第六节内分泌系统 (12)一、内分泌系统的组成： (12)二、内分泌系统的功能： (12)三、内分泌系统调节特点： (12)四、内分泌系统常见问题 (12)第七节泌尿系统 (13)一、泌尿系统的组成： (13)二、泌尿系统的功能： (13)三、泌尿系统的特点： (13)四、泌尿系统常见问题： (13)五、泌尿系统的卫生保健： (13)第八节生殖系统 (14)一、生殖系统的组成： (14)二、生殖系统的功能： (14)三、生殖系统的特点： (14)四、生殖系统常见问题： (14)五、生殖系统的卫生保健： (14)儿童各个系统器官生理解剖特及其保健第一节运动系统一、运动系统的组成：骨、骨连接、肌肉运动系统由骨、骨连接和骨骼肌三种器官组成。

骨与不同形式（不活动、半活动或活动）的骨连接联结在一起，构成骨骼，形成了人体体形的基础，并为肌肉提供了广阔的附着点。

肌肉是运动系统的主动动力装置，在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连接为枢纽，产生杠杆运动。

二、运动系统的功能：运动、保护、支持、造血等1、运动：人的运动是很复杂的，包括简单的移位和高级活动如语言、书写等，都是以在神经系统支配下，肌肉收缩而实现的。

即使一个简单的运动往往也有多数肌肉参加，一些肌肉收缩，承担完成运动预期目的角色，而另一些肌肉则予以协同配合，甚或有些处于对抗地位的肌肉此时则适度放松并保持一定的紧张度，以使动作平滑、准确，起着相反相成的作用。

2、保护：人的躯干形成了几个体腔，颅腔保护和支持着脑髓和感觉器官；胸腔保护和支持着心、大血管、肺等重要脏器；腹腔和盆腔保护和支持着消化、泌尿、生殖系统的众多脏器。

3、支持：运动系统的另一个功能是支持，包括构成人体体形、支撑体重和内部器官以及维持体姿。

人体姿势的维持除了骨和骨连接的支架作用外，主要靠肌肉的紧张度来维持。

骨骼肌经常处于不随意的紧张状态中，即通过神经系统反射性地维持一定的紧张度，在静止姿态，需要互相对抗的肌群各自保持一定的紧张度所取得的动态平衡。

4、造血：正常人体血细胞是在骨髓及淋巴组织内生成。

骨髓造血期开始于人胚第4个月，第5个月以后始成为造血中心，从此肝脾造血渐减退，骨髓造血功能迅速增加，刚出生时全身骨髓普遍造血，5岁以后由四肢远侧呈向心性退缩。

三、运动系统各个部分的特点1、幼儿骨的特点（1）骨膜较厚，含有丰富的血管、神经、对骨有良好的营养作用，促进了骨的增长。

（2）骨的化学成分与成人不同有机物无机盐成人1/3 2/3幼儿1/2 1/2（3）各部分的骨的发育1）头颅骨的发育A、颅骨缝出生时尚分离，约于3~4个月时闭合。

B、前囟1~1.5岁时闭合，后囟出生时很小或已经闭合，至迟约生后6~8周闭合。

C、面骨、鼻骨、下颌骨等发育稍晚，随1~2岁牙齿萌出、出现咀嚼动作，开始加速生长发育。

2）脊柱的发育脊柱的增长反应脊椎骨的发育。

出生后第1年脊柱增长快于四肢，1岁后则落后于四肢增长。

新生儿时脊柱仅轻微后凸，3个月左右随抬头动作的发育出现颈椎前凸，此为脊柱第1个弯曲；6个月后会坐是出现胸椎后凸，为脊柱第2个弯曲；1岁左右开始行走时出现腰椎前凸，为脊柱第3个弯曲。

至6~7岁时韧带发育后，这3个脊柱自然弯曲为韧带所固定。

生理弯曲的形成与直立姿势有关，是人类的特征，有加强脊柱弹性的作用，有利于身体平衡。

（4）骨连接直接连接：颅骨、脊柱。

特点：牢固，活动性小，保护作用间接连接：关节,特点：稳定性和灵活性，主要是运动作用、杠杆作用。

（5）关节：1）组成:关节面、关节囊、关节腔2）关节运动：屈伸、内收外展、旋内外3）关节的发育：相对而言：灵活性好牢固性差，韧带发育不完善，易脱位，如肘关节、肩关节、髋关节的先天性脱位。

2、肌肉（1）肌肉的发育：大肌肉群先发育，会走会跑会跳，小肌肉群后发育，持握，拿捏。

（2）肌肉的成分：幼儿肌肉水分多，固体物质少，肌纤维细，间质多。

（3）肌肉的力量：力量、耐力不足，收缩力量差，易疲劳但是新陈代谢旺盛，供氧充足，疲劳易恢复。

四、幼儿运动系统常见问题1、疼痛：（1）运动强度、运动量过大，易造成肌肉韧带骨骼损伤疼痛、引起乳酸堆积，肌肉缺血缺氧而肌肉酸痛；（2）生长性疼痛。

生长发育迅速，下肢长骨增长的快，软骨组如肌腱、韧囊、血管神经襄一时跟不上，结果被牵扯拉，紧张，缺血。

引起下肢疼痛，医学上谓之生长性疼痛，随着生长发育疼痛会自然消失，不需治疗。

（3）外伤。

意外受伤2、活动障碍：（1）缺乏运动。

成人给幼儿穿衣过多，包办代替日常自理生活等过度保护幼儿，使幼儿缺乏运动造成神经肌肉调节功能建立不足，导致动作不协调、不灵活等活动障碍；（2）运动量或强度过大。

造成肌肉骨骼劳损、疼痛等，机体出现积累性或反射性动作障碍。

3、畸形：（1）受外力作用，造成骨骼不长或畸形发育，如幼儿肌肉力量不足而过早学习走路，易造成“o”性或“x”性腿（外八脚、内八脚）等；（2）缺乏营养。

如缺少户外活动等造成维生素D缺乏，导致佝偻病，形成“o”型或“x”型腿。

五、运动系统的卫生保健1、注意年龄特点，开展适合年龄的体育活动a)2个月，婴儿可开始练习俯卧，培养俯卧抬头等；b)3~6个月，能抓握细小物品，可锻炼抓握能力、训练翻身、爬行等；c)7~9个月，可练习爬、滚、站立、迈步等；d)10~12个月，学习走路....；e)1~2岁：13~15个月，喜欢扔捡等活动、18个月喜欢推拉玩具，因此1~2岁可选择发展走、跳、投掷、攀登和发展肌肉活动的玩具，如球类、拖拉车、积木、滑梯等；f)2~3岁：2岁后幼儿开始模仿成人活动、喜欢玩水、沙土、橡皮泥等、喜欢奔跑、蹦跳、随意涂画，故2~3岁幼儿选择发展动作、注意、想象、思维等能力的玩具，如形象玩具（布娃娃、积木）、拆装玩具、三轮车等。

2、活动的内容、形式、时间、要求的差异a)基本动作；b)基本技能：灵敏性、协调、反差、耐受力、队列、方向、精细动作的训练与发展等；c)注意幼儿的个体差异；d)充分重视户外活动：相对自由、自主、随意，也是老师发现问题的好时机。

3、意外的预防4、避免被束缚：衣服、鞋子、松紧带等5、营养4个月以内婴儿提倡母乳喂养；4个月以上及时添加辅食，使其适应多种食物，训练用勺进食；7~8个月后学习用杯喝奶和水，以促进咀嚼、吞咽及口腔协调动作的发育；9~10个月引导婴儿学习自己用勺进食，促进手眼协调，发展精细动作、独立性等。

6、睡眠保证充足和有质量的睡眠。

第二节循环系统一、循环系统的组成：血液循环系统：心脏,血管淋巴循环系统（辅助部分）：淋巴管、淋巴结、脾循环系统是生物体的细胞外液（包括血浆、淋巴和组织液）及其借以循环流动的管道组成的系统。

从动物形成心脏以后循环系统分心脏和血管两大部分，叫做心血管系统。

循环系统是生物体内的运输系统，它将消化道吸收的营养物质和由鳃或肺吸进的氧输送到各组织器官并将各组织器官的代谢产物通过同样的途径输入血液，经肺、肾排出。

它还输送热量到身体各部以保持体温，输送激素到靶器官以调节其功能。

二、循环系统的功能：1、运送氧气，二氧化碳；2、运送营养物质供各器官需要；3、运送代谢产物排出体外；4、产生淋巴细胞和免疫物质抗体，过滤血液中的有害物质，是血管的“清道夫”；三、幼儿循环系统的特点：1、幼儿血液的特点：(1)幼儿年龄越小血液量相对比成人多，新生儿血量占体重的15%，1岁时占体重的11%，14岁时占体重的9%，这对婴幼儿的生长发育是有利的；(2)幼儿血液中血浆含水分比较多，含凝血物质纤维蛋白原和无机盐类都比较少，因此，幼儿出血时血液凝固较慢。

新生儿出血约需8—10分钟凝固，幼儿约需4—6分钟凝固，成人仅需3—4分钟凝固；(3)幼儿血液中红细胞含血红蛋白较多，每立方毫米血液中含红细胞440—510万个；每100毫升血液中含血红蛋白13.4克，且具有强烈的吸氧性，这对幼儿的新陈代谢是有利的，能满足幼儿生长发育的需要。

健康的幼儿血红蛋白不低于12克；(4)幼儿血液中白细胞的数量和成人差不多，但对机体防御和保护机能较强的嗜中性粒细胞较少，而防御和保护机能较差的淋巴细胞较多。

因此，幼儿时期对某些传染病的感受性较高，传染病的发病率较成人高。

2、幼儿血管的特点（1）幼儿动脉血管的内径相对地比成人粗，动脉、静脉的口径相差较小。

动脉内径与静脉内径之比：新生儿为1：1，成人为1：2；（2）婴幼儿毛细血管网较密，管径也较成人粗大；（3）幼儿的血管较成人短，血液在体内循环一周所需要的时间短，5岁时为15秒（成人需22秒）；（4）幼儿的年龄较小，血管壁越薄，也越柔软，但由于管壁上的弹性纤维少，所以弹性较差；（5）幼儿的血压较成人低。

血压是指血液在血管里向前流动时对血管壁所造成的压力，是指动脉血压。

3、幼儿心脏的特点（1）幼儿心脏的体积相对比成人大，其重量的增长是不均衡的。

（2）幼儿心肌纤维细弱，所以幼儿时期心壁较薄，收缩能力差，每次收缩时输出的血量比成人少。

（3）幼儿年龄越小，心率越快。

（4）幼儿年龄越小，心脏活动的节律性越不强。

因为幼儿神经系统发育得不健全，能使心跳加快的神经兴奋占优势，兴奋性强。

（5）小儿新陈代谢旺盛和交感神经兴奋性高，故心率较快。

新生儿平均120~140次/分钟，1岁内110~130次/分钟，2~3岁100~120次/分钟，4~7岁80~100次/分钟。

（6）一般体温每升高1℃，心率增加10~15次。

四、循环系统的卫生保健1、合理营养；既要预防肥胖，心血管问题的早期发生会留下隐患，又要预防贫血。

2、体育锻炼；记得一则广告：60岁的年纪，30岁的心脏。

3、规律的生活，动静交替；4、避免情绪紧张；5、新鲜的空气，保证O2的供给；6、预防意外避免大出血；7、预防传染病。