鄂教版三级心理健康教育教案
鄂教版三级心理健康教育
教案
Last revision on 21 December 2020
三年级心理健康教育
第一单元课时第二课时
第一单元课时第三课时
4 当我独自一人
教学目标：
1、理解自己独自一人上学或独自一人在家时的心理因素；
2、学会应对当自己独自一个人时的各种问题；
3、学会正确看待自己独处。
教学重难点：学会应对当自己独自一个人时的各种问题
教学过程：
为学生建立交流自己独处经历的交流氛围以及交流平台。让学生积极大胆的发言，说出自己的心里话，帮助学生了解自己的独处能力。鼓励学生体验独处多样性的真情实感，引导学生掌握一些适合自己的独处方法和技巧，培养学生初步的独处能力，通过辅导活动，使学生树立“自护、自立、自律、自强”的意识。
创设活动营。设置当自己独一一个人时将会发生的各种情境，引导学生发言，并根据他们各自的发言情况予以评告诉他们遇到类似的情况该怎么做。
告诉学生当自己独自一人时要他别注意自己的人生安全，要让他们记住：量力而行。遇到危险时，到开阔或者人多的地方求救。不要轻易相信陌生人说的话。不要轻易搭顺风车。不要贪图小便宜。遇到事情要先思考。要牢记家人的电话号码，和重要的求救电话。
小结：自己独处时要小心，注意自己的人生安全，同时也要正确看待自己独自一人
的问题。
第五课受了委屈怎么办
6 上课听讲有诀窍
活动目的：
1、让学生从小养成倾听别人说话的习惯，学会倾听，懂得倾听。
2、从同学的故事中感受倾听是一种美德，是一种艺术。倾听更是一个人良好素质的体现。
活动过程：
一、听音乐，导入主题。
1、学生欣赏音乐
2、师：刚刚我们听了一首歌，我发现许多同学听得很认真，但也有同学好像没有认真听。今天的晨会我们就一起来说一说《倾听》。
二、讲故事
1、师：倾听是一种美，倾听是一种德，接下来就请听一听我班几个同学给我们带来的倾听故事。
2、讲有关倾听的两个成语故事。
3、听同学讲《不倾听》的笑话。
三、讲述自己在平时倾听中存在的问题。
1、师：今天，我班还有几位同学想跟大家聊一聊他们在倾听中存在的一些问题。
2、交流存在的问题。
四、总结：
师：今天我们通过听故事，交流倾听中的问题，大家一定对倾听有了更深的认识。倾听是一种礼貌，倾听是一种美德，就让我们从今天开始学会倾听。
7 学会尊重
活动目标:
1. 知识目标：在学习和生活中，知道怎样尊重他人。
2. 能力目标：培养尊重他人的品德，在平时的学习和生活中，自觉尊重他人，以赢得他人的尊重。
活动重点：学会尊重他人。
活动难点：养成尊重他人的良好习惯。
活动方式：创设情境、角色扮演、讨论交流
活动对象：三年级
活动准备：每小组准备一个“关于尊重”的小故事。
活动过程：
一、观察岛
师：观察情境图，你知道图中的小女孩在做什么吗
师揭示课题：学会尊重
二、活动营
1、情景一：程程的爸爸、妈妈在市场买菜，每天起早贪黑，非常辛苦……假如你是程程，你会怎样向朋友介绍你的妈妈、妈妈呢
生踊跃尝试
师小结：父母是给予我们生命的人，我们首先要学会的就是尊重父母，不能因为父母工作职务的高低而嫌弃他们。程程的父母通过自己的劳动方式赚钱养家，供程程上学读书，程程应该为有这样的父母而感到骄傲。谁能用尊重、自豪的感情来介绍一下
2、情景二：有一位同学不开心了，我们一起去看看欣欣怎么了
师：欣欣在表达自己的看法，程程没等她说完就打断她……如果你是欣欣，你会怎么想
师小结：应该耐心地听别人把话说完，如果你有不同的看法，等别人说完之后你再说。耐心倾听也是尊重的一种。
3、活动二
师：各小组讨论，在日常生活中，我们应该怎样尊重呢
各小组分别展示，其它小组点评
三、分享屋
尊重他人小锦囊
待人真诚，懂得谦让；
别人发表不同意见时，可以倾听；
别人说错话或做错时，礼貌地向他解释或纠正；
别人付出努力时，为他鼓掌；
不给别人起绰号；
不贬低别人的劳动成果；
不讽刺嘲笑别人……
四、拓展园
1、师分享小故事
2、想一想，将生活中自己尊重他人的经历写下来！
3、学生互相交流
五、教师总结
8 批评不可怕
教学目标：
1、使学生知道事事不可能一帆风顺，遇到失败和挫折，不灰心，不气馁，虚心听取别人的批评意见。
2、培养学生怎样正确对待失败和批评。
3、教育学生要虚心听取别人的意见。
教学要点：正确对待批评和失败。
教学难点：虚心听取别人的批评意见。教学方法：列举法、分析法
教具准备：课件
教学过程：
一、激情导入
1、提问：你看见过蜘蛛网吗一张精致的网被撕破或毁坏，不久，一张新网又出现了，你从中能悟出什么
2、学生讨论交流。
3、揭题并板书
二、学文明理
1、用自己喜欢方式读课文，同时思考下列问题。
A、花花受到了什么挫折
B、正当她失落的时候，她看到了什么
C、由她看到的又想到了什么明白了什么
D、花花又是在实际中怎么做
2、组织学生讨论上面问题。
3、教师小结失败：对于弱者是终点，对于强者是新的起点，遇到失败，更冷静地分析原因和吸取经验教训，战胜困难，不灰心丧气，最终一定会成功。
三、辨析明理
A、说一说：残疾小姑娘在摔倒以后是怎么做的她为什么拒绝别人的帮助
B、议一议：小军是学校的跳远冠军。参加区选拔赛时，他被淘汰了，妈妈要他继
续努力。小军说：“真丢脸，我今后再不参加体育比赛了。”小军的想法对吗如果你是小军，会怎么做
C、读一读：诺贝尔的故事。
四、教师总结
正确对待失败和批评才能不断进步，一个人不可能事事一帆风顺，遇到失败和挫
折，要不灰心，不气馁，虚心听取批评意见
9、当别人比我强
教学目的：
1、使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。
2、懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。
教学过程
（一）导入
心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
（二）讲授新课
1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子
3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪
（三）活动区
1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么
2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。（可在词语上画*）。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢 *请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做 *请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢（看小练习）
D、同桌讨论
E、反馈
（四）总结全课
通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
10、合作学习好处多
教学目的
1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。
2、了解合作一般应有的正确态度和方法。
3、通过训练，培养学生初步的合作能力。
教学重点
1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。
2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。
教学难点
1、在活动中领悟到学会合作的重要性。
通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。
教学前准备：多媒体设备、图片、电脑课件、气球、充气筒、棉线等。
教学过程：
一、在问题情境中了解合作
1、导入新课课件展示
①出版一本书；②制造一辆汽车；③唱一台好戏；④三峡工程。师：请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成师生共议后归纳：师：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!而“学会合作”已经成为21世纪教育的主题之一，也是学生进行良好人际交往所必须的心理品质。这节心理健康课，我们就来一起探讨如何才能进行有效而成功的合作。
(板书：出示形似握手的合作两字)
2、引出“合作”的概念
师：根据刚才你们所回答的问题，想一想：什么叫合作学生讨论后教师归纳：课件出示----合作就是两个或两个以上的个人或群体，为了实现共同的目标而共同完成某项任务。（学生齐读）
3、了解合作师过渡：下面请同学们看一个小表演《放学之后》，有请李皓旭和刘伟同学。
（1）观看学生表演：两个同学放学结伴回家，到了院子，一个同学想去打羽毛球，一个想赶快写作业，两个互不谦让，最后只好各做各的事了。思考：“他们能在一起合作吗为什么学生小议后分析：这两位同学没有共同的目标，是不能合作的，因此要合作就必须有“共同的目标”。（板书：共同的目标）
（2）师过渡：下面请同学们看大屏幕，认真思考下列两个问题。课件呈现问题：①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能与他合作吗为什么②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告，
（3）教师小结：
对，我们与人合作还应当分清是非，坚持原则，并且还要遵纪守法。对别人、对自己、对社会有意义的事可以合作，否则就不能合作。
二、在合作的游戏中学会合作
师过渡：我们了解了合作要有共同的目标，坚持原则，下面，我们要进行一次闯三关的游戏活动，边游戏边思考：我们怎样做才能使合作获得成功我们的哪些行为有利于这次合作呢
1、课件出示合作性游戏：比比谁的气球多（第一关）游戏规则：
①以组为单位，每组派三人组成参赛小组，充分利用老师给的三件东西(充气管、气球、棉线)给气球充气，不能用嘴吹。
②在规定时间内给气球充气，多者为胜。
③时间3分钟。 (非参赛同学边为本组加油边观察和思考老师的问题) （备注：事先分好小组，指一名组长负责，让组长自带棉线、盛汽球用的塑料大盆一个。）
2、领悟有效合作的行为基础师：
①学生分组讨论。
②请冠军组的同学说说自己在比赛中的想法，做法。
③请同学们结合比赛谈谈认识，并找出有利于合作的行为。教师在学生交流的基础上概括并板书：板书(围绕“合作”二字呈花瓣状写下这五句话)：互相友爱互相谦让互相配合合理分工知识和能力
三、在实践活动中尝试合作师过渡：你们顺利闯过了前两关，下面我们一起来闯最难的第三关。
1、课件屏视：火场逃生游戏规则：
（1）每组选出七名同学参赛。
（2）一个小口瓶里放着七个穿线的彩球，线的一端露出瓶口。瓶子代表房子，彩球代表屋里的人。
（3）房子突然起火了，只有在规定的时间内逃出来才有可能生存。
（4）听到老师的命令，要以最快的速度将瓶中的彩球提出来。用时最少的获胜。
2、学生进行游戏。
3、在合作中体验成功，感受合作的喜悦
(1)为最佳合作小组颁奖并请代表谈获奖感受。也可以请没有成功的小组谈教训。（学生自由发言：我们先进行了分工，谁先出，谁后出。速度要快，不能犹豫。心中要想着他人，要有自我牺牲的精神，都争着向外出，谁都出来不了。）
(2)老师小结：
板书设计：
10、合作学习好处多
互相友爱知识能力共同目标
互相谦让合作坚持原则合理分工互相配合
11、同桌小伙伴
教学目的：
1、知道“帮助赏识、鼓励宽容、倾听、微笑、打招呼”等行为能获得朋友。
2、经历找朋友的过程，体验获得赞赏的快乐。
3、建立“要想有好朋友，你自己就要够朋友。”的信念。
教学过程
一、导入新课
1．在《我的朋友在那里》的背景音乐下，学生进场。老师在门口培养交往意识，学会主动交往。懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名电脑、课件
与学生一一握手。
师：你们觉得他最需要的是什么
师：是呀，一个人玩多没意思，如果有许多许多的朋友陪他们玩，他们就会玩得非常的开心。怎样才能交到很多的朋友呢今天我们就来学学怎样交朋友。
二、问卷测验
1．出示问卷内容
如果班级组织学生秋游，你最愿意和班上的玩。
其次是。最不喜欢与一起去玩。
2．讨论
①“你最喜欢和谁一起去玩你能告诉我为什么”
②请被大家喜欢的人说说你的秘诀。
3．教师小结：看来，乐于助人，待人宽容有礼貌，善于倾听，给人鼓励的人最受
大家欢迎，只有这样我们才能有更多的朋友。
三、游戏：扎气球
1．猜想：用牙签扎气球，会有什么结果
2．游戏：扎气球。怎样扎能不破
3．有什么道理“气球两端较松弛，表面张力小所以不容易破；中间绷得紧，表面张力大，所以容易破。”
4．教师引申：“对。其实，这个游戏的道理和人际交往是相通的——在和他人交往时，你千万不要触碰对方的紧张面。例如，有的同学家里比较穷或个子很矮，很不乐意别人谈论自己这一点，你就要避开这个话题，否则，就容易像牙签戳气球一碰就爆，引发反感、争吵甚至打架。反之，你可以找对方松弛的一面去交流，更容易拉近彼此的距离。”
四、故事启发
师：我们一起来听一个故事《—小熊过生日》。
师：小朋友，你们知道刚开始小熊为什么交不到朋友吗后来，为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢
师：我们在与人交往时就要像小熊这样—（全班齐说：“热情、大方、有礼貌。”）我们就带者这样的态度去寻找朋友，我们就会拥有很多很多朋友。老师要送给你们一首儿歌，叫做：找朋友。你们愿意跟老
师学吗
12、小小理财师
目的要求：
通过活动，帮助孩子正确理财外，还要通过言传声教使他们树立健康的消费观，以及感受亲情，懂得珍惜压岁钱。
课前准备：了解小学生生日消费的一些情况。
辅导方法：讨论法。
操作过程
1、导入新课。教师：“春节给孩子压岁钱，这是多少年不变的习俗。每到这个时候，每到这时候，大家是不是都很高兴
同学们回答：“是”
教师：“那么，你们是怎样花自己的压岁钱的呢
2．课堂讨论：怎样花自己的压岁钱(学生自由发言)
3．课堂操作。
（1）讲故事一。幸福小学上五年级的乐乐，平时比较听话，过年的时候亲戚朋友给他600多元的压岁钱，为照顾他的情绪，他妈妈就没要上来，让他自由支配。可前天我却突然发现，他的钱一下子少了很多，妈妈问他干什么用了，他开始不说，后来逼的急了说了实话，是请他们班的班干部吃肯德基用了200多元，买生日贺卡花用了100多元，和同学到网吧和其他营业性娱乐场玩花了250元。”就在短短的几天里，600元的压岁钱被儿子请客、买生日贺卡花、到网吧和娱乐场娱乐等所剩无几。妈妈知道后很生气，狠很地对他进行了批评。
(2)讨论交流。
①你认为乐乐的做法好吗
②用压岁钱请别人吃饭、娱乐好吗
③你以前的压岁钱是怎样花的哪一次最有意义
(3)教师小结：乐乐是一个非常讲义气、出手大方的男生，自认为压岁钱是自己挣就可以由自己支配，于是请同学一起去吃顿饭、娱乐，即使全花光了也不是很心痛，但
他没有想到家长们挣钱是多么不容易，舍不得吃、舍不得穿，供我们上学，我们应从小懂得劳动获得报酬的道
理，理解父母辛劳，不可盲目攀比，大手大脚。平时应养成良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯。
(4)讲故事二。小明今年过年压岁钱挣了510元，他数完压岁钱后，盘算着压岁钱该怎么花心想买一样玩具吧，转眼一想，玩具也已经够多的了,再买玩具有什么意思呢于是他便去和爸爸商量，爸爸提议叫他把压岁钱用于交保险费、学费等。可他觉得爸爸少说了一点，就是把一部份压岁钱捐给贫困山区。因为那里很穷，有些小孩没得读书，所以他想把压岁钱捐给他们。爸爸听后惊讶地看着他，呆了一会儿，竖起大拇指，笑着对他说：“明明，你真有爱心！”
(5)讨论交流。
①你认为小明的做法好吗
②这和你们以前花压岁钱有什么不同
③如果你拥有这么多的压岁钱，你打算怎样支配
(6)教师小结：春节同学们有了压岁钱，不能完全任由自己去花，可以购买文具、作业本、书皮等学习用品，也可以把钱存在银行，可以在家长的帮助下帮自己使用压岁钱。故事中的小明的做法非常可取，用压岁钱帮助贫困地区的小伙伴们上学，让压岁钱花在有意义的地方，我们一定要向他学习。
总结和建议：
春节每个同学都会挣一些压岁钱，教师很高兴看到同学们在“怎样花压岁钱”这个问题上作了认真的思考，相信大家一定能正确对待自己的压岁钱，能自觉地培养良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯，让自己的压岁钱花得更有意义。
13、把爱说出来
活动目标：在活动中感受亲情，培养感恩的意识，学会表达感恩之情。
活动过程：
（一）谈话引入，渗透话题。
1、询问学生年龄。
2、在你成长的十几年里，你摔过跤、受过伤吗当时的感觉怎样
（二）讲述故事，感受亲情
1、师讲述父母爱孩子的故事：
之一： 2005年，贵州发生了空中缆车失灵事故，缆车以疯狂的速度下坠，在撞击地面的一瞬间，一对夫妇同时举起两岁半的儿子，结果夫妻双双遇难，儿子却安然无恙。
之二：1976年，唐山大地震中，人们在清理废墟时，发现一位母亲割破血管用热血哺育怀中的婴儿。
听了老师的讲述，你想说点什么老师相信，你们的父母也非常爱你们。
2、生倾诉父母对自己的爱：
现在请大家拿出纸卡，写出爸爸妈妈爱你、让你感动的五件事：
1、—————————
2、—————————
3、—————————
4、—————————
5、—————————
下面，请选择一件最能体现爸爸妈妈爱你的一件事来说一说，让我们大家也一起来
分享爸爸妈妈对你的爱。（生边叙述边播放《感恩的心》）
是呀，父母给了我们生命，并且不畏艰辛养育了我们，把最无私的爱给了我们，使我们享受到了人间无尽的亲情和幸福。
（三）感悟亲情，学会感恩
1、师举事例《扭曲了亲情》，引发学生思考。
2002年5月30日在中央电视台《聊天》节目中报道了这样一则新闻：农民陈老汉有三个儿子，只有大儿子小良考上了大学。为了让小良完成学业，年近50的陈老汉和病弱的老伴不得不卖血换钱。连续6年，卖出的血量能装满两个汽油桶。然而，明知父母艰辛的小良自读大学后6年没有回家，整日沉迷于网吧，荒废了学业，直到被学校退学。当节目现场陈老汉含泪呼唤时，满座的学子无不为之动容，而作为当事人的小良竟然对央视记者说：“我爸在电视台这么说我，他有病！他是一个残酷无情的人”
听了这则报道，你有什么感受
小结：父母对我们恩重如山，我们应该对父母心存感激。一个内心不存感恩之心的人就会误入歧途，变得无情无义，遭到大家的谴责。（板书：感恩）
2、亲情小测试。
你们对父母是否有一颗感恩的心呢
（现场测试）
出示三个问题：
你每年过生日，父母都为你做了什么。
你知道父母的生日是每年的几月几日吗
父母过生日，你为父母做了什么
通过刚才的亲情小测试，你有什么感想（板书：学会）
3、学会表达感恩之情。
请大家闭上眼睛，想象假如劳累的一天的父母就在你的眼前，此时，你最想为父母做什么
板书：一句话语
一个行动
一份努力
一点进步
（四）总结升华，熏陶情感
1、师总结：其实，感恩体现在生活中的每一个细节：一句话语、一个行动，都能表达和诠释感谢的真谛；一份努力、一点进步都能传达一份真情与心愿，让父母感到安慰和快乐。心存感恩之心的人，一年365天都有阳光照耀；缺乏感恩之心的人，一年四季都会感觉寒冷。
2、引导学生表达感恩之情。
让我们怀着一颗感恩的心（完成板绘），用平实的话语和实际行动表达我们对父母的感激之情——呼唤（爸爸——我爱你妈妈——我爱你）
第十四课课外也能学知识
一、活动目的
1. 引导学生多读课外书,从课外书中获取知识,增长见闻.
2. 指导学生如何选择合适的课外读物.
二、活动过程
主持人甲：从我们懂事那天起，爸爸妈妈就会对我们说：长大后，你要好好读书。