啦啦操教学设计

健美操基本步伐教学设计

东至县第二中学朱佳华

一、本节课的教学指导思想：

本课是通过啦啦操的学习，让学生能够将啦啦操和音乐配合，了解啦啦操的特点，从而提高学生学习啦啦操的兴趣。整个学习过程强调学会、巩固，要求学生自主学习，在音乐的伴奏下练习已学的基本手位操，以提高学生自主探究的学习精神，树立学习自信心。

二、学情与教材分析：：

本次课的上课对象是东至第二中学高一12班学生，学生人数为60人，选择啦啦操作为教学内容，强调啦啦操的掌握与运用，为今后的学习打好基础，在教学中根据学生的掌握程度，及时、灵活运用适宜的教学方法，以体现共同要求与展现个性相结合。

三、教学设计思路与特色：

1.以复习啦啦操36个基本手位操引出所要学习的内容。

2.课的热身部分采用教师领做、学生模仿跟练的形式。并以节奏明显的音乐，调动学生的感官，教师用示范和讲解作出生动的

提示，激发学生的学习欲望，调动学习积极性。

3.学习啦啦操基本组合，第一为掌握、第二为巩固。学习过程步步深入，讲究实际效果。在动作巩固的前提下，要求学生在啦

啦操动作排列组合、步伐与上肢动作的配合方面作出要求。

4.学习过程中，提倡互动学练，设计小组合作学习，使学生在集体学练中获得乐趣。

5. 给优秀学生展示的机会，提高学习的积极性，激发学生的学习欲望。

四、教学过程：1、激发兴趣，活跃氛围 2、学习组合，人人参与3、齐心协力，勇于表现4、展示空间，亮我风采5、快乐体育，

放松身心

学习内容啦啦操示范套路

学习目标1.体验啦啦操与音乐的配合及身体各部位动作的协调性，了解啦啦操的特点，提高学生学习啦啦操的兴趣。

2.85%以上学生通过学与练能够学会啦啦操的组合动作，并能够独立自主完成练习。

3.尝试将组合动作连贯做出，与小组进行练习，培养他们团队合作精神。

教学重难点重点：上下肢的协调配合。

难点：动作的掌握，学生的表现力

教学步骤学练内

容

教法指导学法提示组织形式

运动负荷

时

间

次

数

强

度

激趣导入导入

2′

1、师生问好，宣布本课内容，

宣布本课要求。

2、播放音乐，教师和学生一起

跑起来，跳起来，导入啦啦

操是表达情感的一种方式，

激发学生学习欲望。

1、动作快、静、齐。

2、学生根据自己对音乐的理解

而舞动，对啦啦操有了初步的

感性认识，情绪逐渐提高。

××××××××

★

1′

小

热身操

（配音）

5′

1、教师用优美的示范和富有激

情的语言，领做热身操，提

示身体姿态。

2、引导学生进入啦啦操学习情

境。（可以根据气温调整练习

时间）

1、跟随教师的动作及语言提示，

模仿练习热身操。

2、充分活动肢体的同时，提高注

意力，唤起对美的渴望。

××××××××

★

4′ 1

小

增趣一、学习

啦啦操

示范套

路：

1、教师示范讲解啦啦操示范套

路组合动作要领。

2、指挥学生学习。

①口令、击掌指挥：节奏由慢

1、学生认真观察，建立动作表象。

（①）

2、学生根据教师口令、击掌、语

8′

中

促学①第一

个八拍

拍：踏步

4拍（第

4拍加油

手位）＋

深蹲2拍

（下M

手位）＋

还原（2

拍加油

手位）

第二个

八拍同

第一个

八拍，方

向相反

第三个

—中速—正常，②不断用语言

提示动作规格。

3、引导学生自主学练，教师适

当巡视指导，关注个体差异，

语言激励。

提示：做动作时身体姿态要正

确，手位要到位，节奏要跟上。

4、指挥学生听音乐在不同练习

形式下练习组合动作，体会

动作的本体感觉和节奏，并

巡视指导。

5、及时反馈，请一、二位学生

演示，指出不足之处，再用

慢节奏、分解方法指挥学生

练习。帮助学生在最短时间

内掌握动作规格。注意动作

的控制、节奏。

6、引导学生分组进行反方向动

言等，模仿练习组合动作，体会

动作要领。（手位、步伐）

3、自主学练组合动作，体会各动

作要领：（手位发力快）（图②）。

①一对一，相互喊节拍②相互纠

正。

4、听音乐练习，掌握动作与音乐

的节奏，力求做到身体姿态正直，

腿部有弹性，双手有力控制，体

会啦啦操的动律感。

5、发现自身不足，努力改进，二

人一组合作练习，相互指导、纠

错，共同提高动作规格。

6、学生自主练习组合动作，巩固

动作，提高练习兴趣。

1、知道手臂动作能使步伐更加

（①）

×××××××××

（②）

××××

思维拓展八拍：动

作要领

略第四

个八拍：

动作要

领略

后四个

八拍动

作要领

略

15′

作的探究学习，教师鼓励、

评价。

1、语言提示啦啦操动作构成，

教师示范，引导学生利用已

有知识将所学的动作进行串

联。

2、把学生分成自由组合的六个

小组，给学生音乐，学生自

己进行串联，教师给予适当

提示。（改变方向，连续动作，

等）

3、巡视指导，注重资源生成，

提出不同要求，激发学生练

习积极性。

4、鼓励学生大胆展示、相互交

流，学习，教师给予鼓励性

的评价和建议。培养学生对

有活力，根据教师范例，尝试

给手臂加点力度，体会步伐与

手臂动作的配合。

2、自由组合小组，自选小组长。

发挥小组长作用，自主学练、

合作、选择、尝试步伐的有效

组合。

3、积极尝试练习，接受教师、同

伴指导，进一步巩固提高动作

规格，体验啦啦操运动的活力

与动感。

4、分组展示，（二组同时）相互

鼓励、相互交流学习体会，对

动作、对音乐、对自身做出简

单评价。发现不足，共同探讨

改进方法。

5、师生互动，共同表演，体验“运

动着、快乐着”！

4′

二、各个组合动作的串联12′

动作、同伴正确的评价

5、教师参与集体表演，活跃课

堂气氛共同感受啦啦操带来

的激情与活力。指导学生进

行队列队形的变化。

3′

身心放松1、放松

2、小结

4′

1、音乐伴奏，带领学生进行放

松练习。

2、对学生本课表现给予综合的

评价。

3、布置课后作业，师生再见。

1、跟随舒缓的音乐，放松，心情

舒畅。

2、自我评价并结合教师评价（学

习态度评价）。

3、师生在歌曲“歌声与微笑中”

中道别。

××××××××

★

2′ 1

课的预计效果全课练习密度：45- 50% ±5全课平均心率：125次/分±5场地器材准备田径场、手机、音箱