七年级道法知识梳理

第一单元

第一课青春的邀约

第一框悄悄变化的我

1．青春期身体（生理）变化的主要表现：

①身体外形的变化。

②内部器官的完善。

③性机能的成熟。

2．青春期生理变化给我们带来的影响：

（1）积极影响：

①青春期生理变化带给我们旺盛的生命力，使身体充满能量。

②让我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。

（2）消极影响：由于更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。3．身体发育各不相同的原因和表现

（1）原因：

①遗传。

②营养。

③锻炼。

（2）表现：

①有的长得快，有的长得慢。

②有的先长胖，有的先长高。

4．如何正确对待青春期生理变化（如何悦纳自己的生理变化）

①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑。

③不嘲弄同伴的生理变化。

④在追求外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5．青春期矛盾心理的主要表现：

①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

6．青春期矛盾心理产生的原因：

①认知能力得到发展。

②自我意识不断增强。

③情感世界愈加丰富。

7．如何正确面对和处理青春期的矛盾心理

①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

③培养兴趣爱好转移注意力，接纳调适青春期矛盾心理。

④自我调节，做自己的“心理保健医生”。

8．心理矛盾自我调节的方法：

①把自己的想法写下来。

②参加体育活动。

③自我暗示。

④自我解嘲。

第二框成长的不仅仅是身体

9．青春期成长的不仅仅是身体，还有哪些方面

①独立思维。

②批判精神。

③创造潜力。

10．独立思考的含义

①独立思考并不等同于一味追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解。

②同时能接纳他人合理、正确的意见。

11．批判性思维的含义

①表现在对事情有自己的看法。

②敢于表达不同观点。

③敢于对不合理的事情说“不”。

④敢于向权威挑战。

12. 为什么要发展独立思维

①只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。

②步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，面对未知而新奇的事物，我们需要学会独立思考。

13．为什么要培养批判性思维

①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。

②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。14．怎样做到合理批判

①有质疑的勇气。②有表达自己观点和提出合理化建议的能力。

③考虑他人感受，知道怎样批判容易被接受，利于解决问题。

15．批判的技巧：①只针对事情本身，不攻击他人。②要有一定建设性。

16．怎样开发自身的创造潜力

①打破常规，开创前人未走之路。

②关注他人与社会，注重创造的意义与价值。

③用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践。

第二课青春的心弦

第一框男生女生

17．男生和女生的主要差异：

①生理方面。

②性格特征。

③兴趣爱好。

④思维方式。

18．如何对待男生女生的生理性别差异

①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，我们应平静而欣然地接受。

②在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

19．对性别角色的认识对我们什么影响

（1）积极影响：

帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。（2）消极影响：

性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

20．怎样对待男女生各自的性别优势

①欣赏对方优势，取长补短，不断完善自己。

②不因某方面的优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑。

③相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。

第二框青春萌动

21．什么是青春期的心理萌动

步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们的特殊情感体验。

22．青春期心理萌动的表现：

①有自我表现的欲望。

②更加在意自己的形象。

③渴望得到异性的肯定与接受。

23．为什么要与异性交往

①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

②能从对方身上看到某些优秀品质。

③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。24．怎样与异性交往

①与异性交往要内心坦荡，言谈得当，举止得体。

②要慎重对待、理智处理可能出现的朦胧情感。

③要相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。

25．如何正确对待异性情感

①青春期萌发一些对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象。

②这种对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。

③慎重对待、理智处理可能出现的朦胧情感。

26．什么是真正的爱情

爱情是一种高尚的情感。需要欣赏与尊重，更需要责任和能力。

第三课青春的证明

第一框青春飞扬

26．青春期成长的渴望主要表现在哪些方面

①渴望拥有健美的身躯、充实的大脑。

②渴望自由、渴望飞翔。

③渴望“指点江山，激扬文字”。

27．怎样拥有飞翔的力量

①培养自信的品质。

②培养自强的品质。

③激荡青春的活力。

28．为什么要自信

①自信让人充满激情、信心和希望。

②自信的人有勇气、有信心、能坚持。

③自信能激发潜能与活力，获得更多机会与可能。

29．怎样获得自信

①自强可让我们更自信。

②勇敢尝试，不断进步，体验成功，获得自信。

30．什么是自强不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。