壮阳茶配方有吗.doc
补肾壮阳的茶
补肾壮阳的茶喝茶成为了很多男性朋友的一种习惯了，喝茶可以养生保健，男人还可以喝茶补肾壮阳，那么男人喝什么茶好呢?以下店铺为你推荐的可以补肾壮阳的茶，希望大家喜欢。
、男人喝什么茶壮阳补肾：喝韭菜籽茶功效：适用于房事不振，心胸烦闷等症。
韭菜籽与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。
此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。
喝核桃蜜茶功效：多用男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好的效果。
准备核桃仁10克，红茶15克。
共捣成细末，加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。
此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效。
喝沙苑子茶功效：适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。
先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。
此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。
喝锁阳党参茶功效：主治肾阳不足、精关不固的阳萎、遗精、早泄、女子宫冷等。
药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。
制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。
每日上午和晚上各服1剂。
喝杜仲五味茶功效：补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳萎、遗精、早泄等。
药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。
每日上午和下午各服一剂。
喝菟丝子绿茶可补肾壮阳功效：补阴益阳、固精缩尿。
用于治疗男子不育、房事低下等症。
菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。
将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。
男人平时都喜欢饮茶，男人壮阳补肾可喝什么茶，上文就是给大家介绍了，希望对大家有帮助，这些茶都属于药茶，对男性的身体有一定的滋味效果，补肾壮阳上面不仅方便而且，在食疗方式中，也算是不错的补肾壮阳方式哦。
男性喝什么茶有补肾壮阳的效果
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男性喝什么茶有补肾壮阳的效果
导语：壮阳不一定要通过药物，饮食等一些东西，其实在生活中喝茶也能达到壮阳的效果，那么生活中哪些茶可以达到壮阳补肾的效果呢？
1 枸杞石耳茶
壮阳不一定要通过药物，饮食等一些东西，其实在生活中喝茶也能达到壮阳的效果，那么生活中哪些茶可以达到壮阳补肾的效果呢？
1.枸杞石耳茶
珠山石耳1朵，绿茶少许，枸杞10粒，选粒大饱满为佳。
每朵珠山石耳约泡三杯茶，每天三朵。
2.韭菜子茶
韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。
此方具有养心，益肾固精之功效.适用于房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。
3.虾米茶
将虾米与绿茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。
长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
4.菟丝子茶
菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。
将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。
具有补阴益阳、固精缩尿的功效。
常用于治疗男子不育、房事低下等症。
5.薏苡仁茶
薏苡仁15克，绿茶3克。
将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
具有温肾止遗的功效。
常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
6.胡桃蜜茶
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
补肾壮阳泡水喝的中药方有什么
补肾壮阳泡水喝的中药方有什么在生活中，人们常常会将药物来进行泡茶喝，这样能够给人体带来多种的好处。
事实上，若是适当的使用一些中药来进行泡茶，还能够起到非常好的补肾功效。
那么补肾壮阳的中药泡茶喝的方法有哪些呢?下面由店铺给大家介绍补肾壮阳泡水喝的中药方吧，仅供大家参考。
补肾壮阳泡水喝的中药方1、菟丝子茶从中医上来说，菟丝子是一种非常常见的中药。
通过菟丝子来进行泡茶，可以起到良好的补肾壮阳的左右。
要是男性朋友出现性能力变差和不育以及阳痿等症状，都可以通过菟丝子茶来进行治疗。
2、杜仲茶其次，杜仲也可以用来泡茶喝。
大家需要先将杜仲的叶子切成小碎片，跟茶叶一起放进被子里面，通过开水来进行冲泡，等十分钟之后就可以服用，从而达到强健筋骨和补肝肾的作用。
3、益智仁茶将益智仁全部碾碎之后，和茶叶一起放进杯子里面，用开水来冲泡。
这道茶具有良好的温肾益气的功效，能够有效的治疗因为人体肾元不足而造成的不举和性欲低下以及失眠多梦等症状。
4、核桃蜜茶把核桃仁和红茶一起捣碎，研成粉末，用开水来进行冲泡，在每次服用之前加上适量的蜂蜜。
通过这道茶方，能够起到文身养气的功效，对房事低下和遗精能够达到良好的治疗效果。
补肾壮阳的食疗调理山药枸杞粥，食材有：山药10克，枸杞子10克，大米50克。
将这三样食材一起放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。
每周可以吃3～4餐。
山药能强健脾胃固肾，枸杞养肝，小米滋阴健脾。
黑芝麻枣粥，原料有：粳米500克，黑芝麻适量，红枣若干，糖适量。
将黑芝麻炒香，碾成粉，待锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。
芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。
此药膳芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。
冬瓜干贝炖田鸡，原料有：田鸡500克，冬瓜500克，干贝80克，味精、精盐、陈皮、姜片各适量。
将田鸡斩去头，剥去皮，去内脏，洗净后斩成块，放入锅内，加入清水。
补肾壮阳类药材配方大全
补肾壮阳类药材配方大全补肾壮阳是中医养生中的一个重要方面，旨在通过天然药材的合理搭配，增强肾脏功能，提升男性的生殖健康。
以下是一些常见的补肾壮阳药材及其配方，供参考。
一、枸杞子枸杞子是补肾良药，含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有滋阴补肾、益精明目的功效。
常用配方如下：- 枸杞子茶：取枸杞子10克，开水冲泡，代茶饮用。
- 枸杞子炖鸡：枸杞子30克，母鸡一只，炖煮食用。
二、杜仲杜仲含有杜仲胶、杜仲酸等成分，能强腰膝、补肾气。
配方示例：- 杜仲茶：杜仲5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 杜仲炖猪腰：杜仲10克，猪腰一对，炖煮食用。
三、肉苁蓉肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，具有补肾阳、益精血的功效。
配方如下：- 肉苁蓉酒：肉苁蓉50克，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。
- 肉苁蓉炖羊肉：肉苁蓉20克，羊肉500克，炖煮食用。
四、巴戟天巴戟天能温补肾阳，强筋骨。
常用配方有：- 巴戟天茶：巴戟天5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 巴戟天炖鸡：巴戟天10克，母鸡一只，炖煮食用。
五、锁阳锁阳具有补肾壮阳、润肠通便的功效。
配方示例：- 锁阳茶：锁阳5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 锁阳炖猪腰：锁阳10克，猪腰一对，炖煮食用。
六、淫羊藿淫羊藿能补肾壮阳，强筋骨。
配方如下：- 淫羊藿茶：淫羊藿5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 淫羊藿炖鸡：淫羊藿10克，母鸡一只，炖煮食用。
七、海马海马具有补肾壮阳、温肾固精的功效。
配方示例：- 海马酒：海马一对，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。
- 海马炖鸡：海马一对，母鸡一只，炖煮食用。
八、鹿茸鹿茸是补肾壮阳的珍贵药材，能温补肾阳，强筋骨。
配方如下：- 鹿茸酒：鹿茸片5克，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。
- 鹿茸炖鸡：鹿茸片10克，母鸡一只，炖煮食用。
九、黄精黄精具有补肾益精、滋阴润燥的功效。
常用配方有：- 黄精茶：黄精10克，开水冲泡，代茶饮用。
- 黄精炖鸡：黄精30克，母鸡一只，炖煮食用。
十、山药山药能补肾益精，健脾养胃。
喝什么茶补肾壮阳生精子
喝什么茶补肾壮阳生精子补肾壮阳生精子的方法有很多，那你知道补肾壮阳生精子可以喝什么茶吗？下面店铺告诉大家喝什么茶补肾壮阳生精子，希望能帮到你!补肾壮阳生精子的茶枸杞红枣茶冷水500毫升，红枣10粒(30克)，冰糖1大匙，枸杞10克。
冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。
加入冰糖，煮至溶化即可。
参须枸杞茶取参须20克，枸杞l0克。
将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。
也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。
菊花枸杞茶用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。
菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。
每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
喝补肾壮阳生精子茶的注意事项1、空腹喝茶。
在空腹的时候绝对不能喝茶，这是因为空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
为了身体健康，饭前是不能喝茶的。
2、喝头遍茶。
我们都知道一般泡茶，第一次的茶水肯定是不能喝的，即头遍茶不能喝。
这是因为茶叶在栽培与加工过程中难免会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
可见，头遍泡茶起到的是洗涤作用，是绝对不能喝的。
3、饭后喝茶。
很多人都爱在饭后喝上一杯茶，以此来加强消化食物。
但是饭后喝茶正确的方法是餐后一小时再喝茶。
这是因为茶叶中含有大量鞣酸，可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，长期这样喝茶，造成的后果是人的身体缺铁，甚至会诱发贫血症。
4、经期喝茶。
月经期间喝茶，容易诱发或加重经期综合征。
研究证明，有喝茶习惯的人发生经期紧张症几率比不喝茶的人高出2.4倍，每天喝茶超过4杯的人还增加3倍的发生几率。
5、晚上喝茶。
晚上喝茶能够达到加强消化食物的效果，但是并不是所有的茶都适合在晚上喝的。
晚上最好喝红茶。
因为红茶是全发酵茶，刺激性弱。
晚上喝茶时要少放茶叶，不要泡茶太浓，以免影响睡眠。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是最好少喝或不喝茶。
补肾壮阳茶的配方有哪些
补肾壮阳茶的配方有哪些现代生活的快节奏、高压力让越来越多的人感觉身体透支，尤其是男人。
心理和身体上的力不从心更是让人感到惶恐，越来越多的人意识到需要拥有健康的身体去追求高质量的生活，所以之于男人，补肾壮阳自然是首当其冲的目标。
相比吃保健品来说，食补无疑是更加亲民的一种方式，下面为大家介绍15款补肾壮阳茶的配方，可以动手试试：★1.核桃蜜茶准备核桃仁10克，红茶15克。
共捣成细末，加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。
此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好的效果。
★2.虾米茶虾米10克，红茶3克。
将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。
虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。
虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。
★3.杜仲茶杜仲叶12克，红茶3克。
将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。
此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
★4.益智仁茶益智仁15克，红茶3克。
先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。
此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
★5.菟丝子茶菟丝子12克，红茶3克。
先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。
此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。
可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
★6.杞灵茶杞灵茶壮阳补肾方，是一种简约易掌握，见效快的中药壮阳补肾法，一般一月左右即可看到很好的效果。
原料：峪灵芝3--6克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法：将三种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味!连续服用7天为一个周期，连续服用7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
让战斗力十足,男人可多喝壮阳茶!
让战斗力十足，男人可多喝壮阳茶！
做好养生保健可以让身体长时间处于健康的状态，对于男性来说，保护肾脏健康十分重要。
因此，建议所有的男性都应该做好补肾相关工作，这样才能充满“战斗力”。
今天给男人们推荐三款美
味的壮阳茶。
★1、沙苑子茶
★
先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用
沸水冲泡，15分钟后即可饮用。
此方具补益肝肾，涩精止遗之
功效。
适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。
★2、韭菜子茶
韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸
水冲泡，代茶饮用。
此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。
适用于房事不振，心胸烦闷等症。
★3、绿茶
★
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。
螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。
银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。
淫羊藿茶，做法：上药煎煮或沸水冲泡。
代茶长期饮用。
功用：有补肾壮阳作用。
适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。
补肾药材配方大全泡茶
补肾药材配方大全泡茶补肾药材配方大全泡茶是一种传统养生方法，它通过将多种具有补肾功效的药材按照一定比例混合，泡制成茶饮用，以达到滋补肾脏、增强体力、改善肾功能等目的。
以下是一些常见的补肾药材配方及其泡茶方法：1. 枸杞红枣茶：- 材料：枸杞子10克，红枣5颗。
- 做法：将枸杞子和红枣洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖上杯盖，静置5-10分钟后饮用。
2. 黄精枸杞茶：- 材料：黄精10克，枸杞子10克。
- 做法：将黄精和枸杞子洗净，加入沸水中，泡制10分钟，待茶色变深后饮用。
3. 杜仲茶：- 材料：杜仲5克。
- 做法：将杜仲放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
4. 肉桂山药茶：- 材料：肉桂3克，山药10克。
- 做法：将肉桂和山药洗净，加入沸水中，泡制10分钟后饮用。
5. 熟地黄茶：- 材料：熟地黄10克。
- 做法：将熟地黄放入杯中，加入沸水，泡制10分钟后饮用。
6. 桑葚茶：- 材料：桑葚干10克。
- 做法：将桑葚干放入杯中，用沸水冲泡，泡制5分钟后饮用。
7. 肉苁蓉茶：- 材料：肉苁蓉5克。
- 做法：将肉苁蓉放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
8. 五味子茶：- 材料：五味子5克。
- 做法：将五味子放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
9. 巴戟天茶：- 材料：巴戟天5克。
- 做法：将巴戟天放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
10. 何首乌茶：- 材料：何首乌10克。
- 做法：将何首乌放入杯中，加入沸水，泡制10分钟后饮用。
每种药材都有其独特的补肾功效，但需要注意的是，补肾药材并非适合所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有特定疾病的人群，在饮用前应咨询专业医师。
此外，补肾药材泡茶时，应根据个人体质和需求适量饮用，过量可能会带来不良反应。
补肾壮阳药材泡水配方
补肾壮阳药材泡水配方肾虚是如今社会比较常见的，给人们的生活带来烦恼，影响人们的健康生活，补肾的方法有很多，比如吃补肾的食物，比如黑豆，黑米，鸽子肉，枸杞等可以补肾，补肾也可以用一些药材泡水来喝，同样起到补肾的作用，补肾壮阳药材泡水配方有什么？接下来我们来看看吧。
一.补肾壮阳药材泡水配方有什么？1.金樱子100克，蜂蜜200克。
先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此四次，榨汁。
将四次汤合，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷却后，去上沫即可。
2.须花参补肾壮阳茶原料：须花参、枸杞、红茶。
做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。
功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。
一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
小贴士：为达到更好效果，建议使用特级须花参，正品须花参都带有“防伪验证码”，可以查询真伪。
须花参每天不可超过3克、枸杞一定要饱满、红茶可以用袋装红茶或者茶叶，只要属于红茶范畴，例如金骏眉、正山小种等。
在服用此壮阳茶时不宜与萝卜、藜芦一同食用。
二.平时吃什么补肾壮阳1.樱桃果酱功效：益肾养血，美容养颜，抗衰老。
优点：操作简单、天然无副作用，易储存，多吃法。
2.黑豆黑豆对于少年白有奇效，而少年白多事因为肾气不足。
多吃黑豆可能黑发，减肥，补肾等等作用，醋泡黑豆，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，可有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。
同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。
3.黑枣具有丰富的营养价值，有补肾功效。
在传统医学中有以色补色的说法，而肾脏按照五行五色分则是属于黑色，因此在中医里，黑色的食物对于肾脏的健康是非常有帮助的，当然黑枣也不例外。
壮阳养生茶配方大全
壮阳养生茶配方大全一、熟普奶茶将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。
普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。
而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。
这一款适合有喝下午茶习惯的时尚人士，辅以中西茶点更佳。
二、冰镇普洱普洱茶变冷后也风味十足。
可将泡好的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。
普洱茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。
这一款适合夏天饮用。
三、蜂蜜熟普普洱茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。
那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。
现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。
口感甜而不腻。
普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。
尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。
长期喝还有预防感冒的作用。
这一款适合注重养生的人士。
需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。
用普洱茶叶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。
菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。
这一款适合热性体质者。
五、枸杞普洱在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。
枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。
六、柠檬熟普在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。
柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。
这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。
七、普洱花茶在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡。
其中的最佳选择是古茶花。
在普洱的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。
这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。
八、陈皮普洱在普洱茶叶中加入陈皮或者干橘皮，共同冲泡而成。
陈皮普洱口味略苦，但对於化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。
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壮阳茶配方有吗
如果性生活没有节制，或者是早期手淫过度，很容易导致后天
阳痿或者是其它性功能问题。当有性功能问题的时候，可以通过内补
外调来改善性功能问题。壮阳茶就可以起到调养男性性功能的作用，
就算是没有性功能问题的也可以饮用一些，但不要过量。下面，我们
就一起来看看可以帮助壮阳的几款茶。
1、锁阳补肾茶
药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。
制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入
锅中煎煮，去渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。
药茶功效：主治肾阳不足、精关不固的阳瘘、遗精、滑精、早泄，
女子宫冷等。
2、杜仲益精茶
药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器
里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。
药茶功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、
早泄、遗精、滑精。
药茶配方：山萸肉5克，肉桂3克。
制作方法：将肉桂切成小块，与山萸肉一起放在容器内，待沸水
冲泡后，盖闷20分钟，去渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。
药茶功效：可弥补肾阳不足的阳瘘（阴茎不举或举而不坚，腰酸
膝软，肢冷畏寒）。
3、补气壮阳茶
药茶配方：高丽参3克，莲子、龙眼、麦冬各1 2克，薏仁21
克，五味子9克，冰糖30克。
制作
药荼功效：有补气安神、补肾壮阳的作用。可以治疗阳瘘不举、
四肢倦困、腰痛等。
4、羊藿叶壮阳茶
药茶配方：羊藿叶10克。
制作方法：把它放在锅中煎煮，过滤后取汁备用。
饮用方法：代茶饮，每日1剂，每剂煎服2次，连服2月。
药茶功效：补肾壮阳，可治疗阳痿。
除了以上这些可以帮助壮阳的茶之外，还可以吃一些能够壮阳的
食物。最常见的就是：牛鞭、韭菜、雪莲、生蚝等。不只是饮食方面
可以改善阳痿，还可以通过运动来改善。运动可以帮助 改善性功能
不足的问题，也能够强身健体。