我能行 心理健康
中班我能行心理健康教案
中班我能行心理健康教案第一章：认识自我1.1 教学目标：帮助幼儿认识自己的外貌、性格和兴趣爱好。
培养幼儿自信心，让他们相信自己能够做好事情。
1.2 教学内容：开展“自我介绍”活动，让幼儿介绍自己的名字、年龄、爱好等。
教师通过与幼儿互动，引导他们发现自己的优点和特长。
1.3 教学活动：组织幼儿进行自我介绍，鼓励他们大胆表达自己。
教师与幼儿一起完成一幅“自我画像”，让幼儿在画中展示自己的特点。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：帮助幼儿认识和理解基本情绪，如快乐、生气、害怕等。
培养幼儿情绪表达能力，让他们学会适当表达自己的情绪。
2.2 教学内容：通过故事、讨论等方式，让幼儿了解不同情绪的表现和影响。
教授幼儿简单的情绪调节技巧，如深呼吸、转移注意力等。
2.3 教学活动：讲述一个关于情绪管理的故事，引导幼儿识别故事中的情绪。
组织幼儿进行情绪表达游戏，让他们通过面部表情、动作等展示不同情绪。
3.1 教学目标：帮助幼儿学会与他人合作、分享和互助。
3.2 教学内容：教授幼儿基本的社交礼仪，如说“请”、“谢谢”、“对不起”等。
3.3 教学活动：组织幼儿进行合作游戏，如“三人两足”、“接力赛”等，让他们体验合作的乐趣。
模拟日常场景，让幼儿练习使用社交礼仪。
第四章：培养自信心4.1 教学目标：帮助幼儿树立自信心，相信自己能够完成任务。
培养幼儿勇于尝试、勇于挑战的精神。
4.2 教学内容：讲述有关自信的故事，让幼儿了解自信的重要性。
鼓励幼儿参与各种活动，让他们在实践中增强自信。
4.3 教学活动：让幼儿参与一些简单的挑战活动，如攀爬、跳绳等，鼓励他们勇于尝试。
组织幼儿进行自我肯定的活动，如“我能行”签名墙，让幼儿在墙上签名表示自信。
第五章：应对挫折5.1 教学目标：帮助幼儿学会面对挫折，培养他们的抗压能力。
教授幼儿应对挫折的方法，如寻求帮助、调整心态等。
5.2 教学内容：通过故事、讨论等方式，让幼儿了解挫折是成长过程中的一部分。
中班心理健康教案我能行
中班心理健康教案我能行中班心理健康教案是一份教育计划，它目的是提高儿童的自信心和自尊心，让他们知道自己是有能力做好各种事情的。
教学目标：1.帮助孩子们建立自信心，让他们相信自己是有能力做好各种事情的。
2.让孩子们学会用积极的心态面对生活中的各种挑战。
3.帮助孩子们学会正确处理自己的情绪，包括愤怒、悲伤、兴奋等情绪。
4.培养孩子们的社交能力，让他们学会与他人相处并遵循社会规则。
教具：橡皮泥、画纸、笔、玩具、图片、音乐、故事书等。
教学过程：第一课：我的能力目标：培养孩子的自信心和积极性。
教学重点：让孩子们认识自己的优点和劣点。
教学步骤：1.给每个孩子一块橡皮泥，鼓励他们用自己的想象力任意制作一个物品。
2.当孩子制作完成后，让他们展示自己的成品，并让孩子自己评价自己的作品。
3.引导孩子们在评价自己的作品时，观察到自己的优点和劣点，然后让他们记下来。
4.最后，引导孩子们总结自己的长处和优点，并鼓励他们每天都要为自己所擅长的事情而感到自豪。
第二课：正面思考目标：让孩子们学会用积极的思维方式面对生活中的各种问题。
教学重点：引导孩子们转变消极的思维习惯。
教学步骤：1.给孩子们看一张图片或者故事书，让孩子们自己描述故事的情节。
2.鼓励孩子在描述故事的时候，要尽量采用积极的形容词来描述。
3.引导孩子们思考如何去帮助故事中的人解决问题，并鼓励他们寻找解决问题的方法。
4.最后，鼓励孩子们试着在生活中采用积极的思维方式来面对问题。
第三课：情绪管理目标：帮助孩子们学会处理自己的情绪。
教学重点：让孩子们学会识别和控制自己的情绪。
教学步骤：1.鼓励孩子们分享自己曾经遇到过的愤怒、悲伤、兴奋等情绪体验。
2.引导孩子们去识别这些情绪，并让他们试着找到自己缓解情绪的方法。
3.让孩子们合理表达他们的情绪，并教他们学会控制自己的情绪。
4.最后，鼓励孩子们试着去理解他人的情绪，并为他人提供帮助和支持。
第四课：社交能力目标：培养孩子们的社交能力。
小学心理健康教案我行我能行
小学心理健康教案我行我能行主题：小学生心理健康教案我行我能行引言：小学阶段是孩子心理发展的关键时期，为了培养他们良好的心理素质和自信心，我们需要为他们提供全面的心理健康教育。
本文将围绕任务名称提供一个小学心理健康教案，帮助学生树立自信心和积极的生活态度。
一、教育目标1. 帮助学生树立自信心和正确的自我认知，培养积极向上的生活态度。
2. 增加学生对自己的认同感，并学会自我控制和调适。
3. 培养学生良好的情绪管理能力和应对压力的方法。
4. 培养与人相处的基本能力，提高沟通合作的技巧。
二、教学内容和方法1. 开展心理教育课程a. 情绪管理：通过解释常见情绪和情绪的表达方式来教育学生如何正确管理自己的情绪，如愤怒、焦虑、悲伤等。
通过角色扮演和小组互动来培养学生的情绪识别和表达能力。
b. 自我认知：教育学生了解自己的个性特点、兴趣爱好和优势，并通过两两配对的形式，让他们互相交流并发现彼此的优点和长处。
c. 压力应对：教育学生认识到压力在生活中的普遍存在，并教授他们接受压力、转化压力和排解压力的方法，如运动、艺术和谈话等。
d. 合作与沟通：通过小组合作和角色扮演的方式，培养学生的团队合作和沟通技巧，让他们学会倾听他人、合理表达自己的意见和建立良好的人际关系。
2. 心理健康教育实践活动a. 心理课堂：为学生提供一个自由表达情感和分享问题的安全空间，定期组织心理课堂，让学生能够了解、接纳和理解自己的情绪变化和内心需求。
b. 学业辅导：定期进行学业辅导，帮助学生建立良好的学习习惯和时间管理能力，减少学业压力。
c. 团体活动：组织学生参与各种团队活动，如运动会、文艺表演和手工制作等，培养学生的团体意识和合作精神。
d. 美育活动：举办绘画、音乐和舞蹈等美育活动，通过艺术的表达来释放情绪，培养学生的创造力和艺术鉴赏能力。
三、适用场景以上教学内容和方法适用于小学各个年级和任课老师。
可以将心理健康教育课程融入每周的常规课程中，并结合实践活动巩固学生的学习成果。
心理健康我能行教案
心理健康我能行教案第一章：认识心理健康1.1 教学目标：让学生了解心理健康的概念和重要性。
培养学生对自身心理健康的认识和关注。
1.2 教学内容：心理健康的定义和标准。
心理健康的重要性。
自身心理健康的认识和关注。
1.3 教学活动：引入话题：讨论对心理健康的理解。
讲解心理健康的重要性和标准。
学生分享对自身心理健康的认识和关注。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪管理的概念和重要性。
培养学生正确表达和处理情绪的能力。
2.2 教学内容：情绪管理的定义和重要性。
正确表达情绪的方式。
处理情绪的策略和方法。
2.3 教学活动：引入话题：讨论情绪管理的概念。
讲解情绪管理的重要性。
学生练习正确表达情绪。
学生分享处理情绪的策略和方法。
第三章：压力应对3.1 教学目标：让学生了解压力的概念和影响。
培养学生有效应对压力的能力。
3.2 教学内容：压力的定义和影响。
应对压力的方法和技巧。
学生自身的压力经验和应对策略。
3.3 教学活动：引入话题：讨论压力的概念和影响。
讲解应对压力的方法和技巧。
学生分享自身的压力经验和应对策略。
4.1 教学目标：让学生了解人际关系的概念和重要性。
培养学生建立和维护良好人际关系的技巧。
4.2 教学内容：人际关系的定义和重要性。
建立良好人际关系的技巧。
维护和改善人际关系的方法。
4.3 教学活动：引入话题：讨论人际关系的概念和重要性。
讲解建立良好人际关系的技巧。
学生练习维护和改善人际关系的方法。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的概念和重要性。
培养学生培养和保持积极心态的技巧。
5.2 教学内容：积极心态的定义和重要性。
培养积极心态的技巧。
保持积极心态的方法。
5.3 教学活动：引入话题：讨论积极心态的概念和重要性。
讲解培养和保持积极心态的技巧。
学生分享培养积极心态的方法和经验。
第六章：自我认知与自尊6.1 教学目标：让学生理解自我认知的概念及其与自尊的关系。
培养学生积极的自我认知和自尊心。
中班心理健康教育我能行教案反思
情绪管理教育
通过情境模拟、角色扮演等方式，帮助幼儿识别自己和他人的情绪，学习如何表达和控制自己的情绪。
人际交往教育
通过小组活动、集体游戏等形式，培养幼儿的合作精神和团队意识，提高幼儿的人际交往能力。同时，引导幼儿学习如何与不同性格的人相处，建立良好的人际关系。
教案实施过程
通过简单的问候和自我介绍，拉近与孩子们的距离，为接下来的活动做好铺垫。
02
分配专门时间进行课堂互动
设置专门的互动时间，如小组讨论、角色扮演等，以促进学生之间的交流和合作。
了解学生的需求和兴趣
通过调查、访谈等方式了解学生的需求和兴趣，以便更好地满足他们的学习需求。
总结与展望
本次教案设计合理，符合中班幼儿的心理发展特点，通过生动有趣的活动和游戏，有效地激发了幼儿的学习兴趣和参与热情。同时，教案中注重培养幼儿的自信心和自主性，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习和成长。
中班心理健康教育我能行教案反思
汇报人：
2023-12-24
目录
CONTENTS
引言教案实施过程教案中的优点与亮点教案中存在的问题与不足对教案的改进与优化建议总结与展望
引言
现代社会对心理健康的重视
01
当前社会越来越重视心理健康，对于幼儿阶段的心理健康教育也提出了更高的要求。
中班幼儿的心理特点
02
中班幼儿正处于自我意识和社交能力发展的关键时期，对于自我认知、情绪管理、人际交往等方面都需要得到正确的引导和教育。
教案的制定依据
03
根据中班幼儿的心理发展特点和实际需求，结合《3-6岁儿童学习与发展指南》等相关文件精神，制定了本次心理健康教育的教案。
帮助幼儿了解自我认知、情绪管理、人际交往等方面的基本知识，形成正确的心理健康观念。
心理健康教育《我自信-我能行》教学设计.
《我自信,我能行》教学设计活动背景：针对本班少局部同学是单亲家庭，平时表现很不自信，不敢大声说话，不敢交朋友，爱哭鼻子。
我班特地展开了一次有意义的心理健康教育课。
用探究法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。
为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。
活动目标：1、通过活动，使学生理解成功的关键之一是自信。
２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。
理解自己的特长和缺乏，发扬自己的特长，克服缺乏，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。
３、通过游戏和亲自体验，培养和提升学生的自信心。
活动对象：四年级二班学生活动重点：感受自信，学会自信活动难点：协助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。
活动方式：游戏、活动、讨论、交流等活动准备：1、歌曲《掌声响起来》；2、课件《我自信！我能行！》3、奖券50张活动过程：一、活动导入１、同学们，欢快的节奏，动听的音乐，掌声响起来，大家一起来吧。
（歌曲《掌声响起来》）2、请同学们大声喊出我们的口号：“我自信、我快乐、我阳光－－耶！”。
二、克服自卑，建立自信1、你认为什么是自信？（学生根据自己的理解自由说，也能够举例了加以说明。
）你自信吗？举例说一说。
（学生结合自己的实践说出自信或自卑的地方。
）2、教师释疑，出示PPT。
自信又叫自信心，是人们在准确理解自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的水平和才干。
简单地说，就是指一个人对自己的积极感受。
3、情景表达我能帮帮她：小彤为什么不敢和同学在一起玩，和同学说话也像蚊子一样嗡嗡，上课回答下列问题老师总是听不见？请你对小彤说一句，鼓励鼓励他？（绝大多数学生本身就不够自信，更无法协助小彤。
）4、游戏提升自信在协助她之前，我们先邀请小彤和我们一起做个游戏：《你是我的好朋友》（老师宣布游戏规则：大家一起来做游戏，大家自信心得到了提升。
中班我能行心理健康教案
中班我能行心理健康教案一、教学目标：1. 知识与技能：（1）让幼儿了解自己的优点和特长。
（2）培养幼儿自信心，学会自我鼓励和激励。
2. 过程与方法：（1）通过小组讨论、分享，培养幼儿的团队协作能力。
（2）通过游戏活动，提高幼儿的应变能力和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：（1）培养幼儿积极向上的心态，树立“我能行”的信念。
（2）鼓励幼儿勇于尝试，不怕失败，勇于面对困难。
二、教学内容：1. 认识自己的优点和特长（1）让幼儿自我介绍，分享自己的优点和特长。
（2）引导幼儿发现他人的优点和特长，学会赞美和鼓励他人。
2. 培养自信心（1）通过故事讲解，让幼儿了解自信的重要性。
（2）让幼儿学会自我鼓励和激励，遇到困难时能够自我安慰。
3. 团队协作能力培养（1）组织小组讨论，让幼儿学会倾听他人意见，尊重他人。
（2）组织团队游戏，培养幼儿的协作精神和沟通能力。
4. 应变能力和解决问题能力培养（1）设计情景剧，让幼儿参与表演，锻炼应变能力。
（2）通过益智游戏，让幼儿学会独立思考，提高解决问题的能力。
5. 树立“我能行”的信念（1）让幼儿参加各种实践活动，体验成功的喜悦。
（2）鼓励幼儿勇于尝试，不怕失败，勇于面对困难。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解故事、引导幼儿思考等。
2. 谈话法：让幼儿自我介绍、分享观点等。
3. 实践法：组织幼儿参加各种实践活动，体验成功与失败。
4. 游戏法：设计寓教于乐的游戏，让幼儿在游戏中学习与成长。
四、教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们的学习状态。
2. 关注幼儿在实践活动中的表现，评估他们的应变能力和解决问题的能力。
3. 收集家长反馈，了解幼儿在家庭中的表现，检验教学效果。
五、教学时间：1课时（40分钟）六、教学资源：1. 故事课件：关于自信和勇敢的故事。
2. 团队协作游戏材料：如“接力跑”、“三人两足”等。
3. 应变能力游戏材料：如“找不同”、“紧急救援”等。
4. 教学卡片：用于幼儿自我介绍和分享。
四年级下册心理健康教育教案-13我能行 ｜北师大版
四年级下册心理健康教育教案－13我能行｜北师大版一、教学目标1.了解“我能行”思维模式的概念和作用；2.掌握“我能行”思维模式的方法和技巧；3.能够在实际生活中积极应用“我能行”思维模式；4.培养学生的自信心和积极心态，提高学生自我管理能力。
二、教学内容1.“我能行”思维模式的概念和作用；2.“我能行”思维模式的方法和技巧；3.“我能行”思维模式在实际生活中的应用。
三、教学过程A. 导入与引入1.进入教室后，通过简单的问候和交流，使学生放松心情，热情参与学习；2.给学生讲述一则小故事：小鸟跌落地面，众鸟拥堵在一旁，劝小鸟不要再试了，但小鸟想了想，振翅高飞……说明了自信的重要性。
B. 授课与讲解1.介绍“我能行”思维模式的概念和作用：即一种积极、自信的思考方式，能够帮助我们克服困难、解决问题；2.授课“我能行”思维模式的方法和技巧：以积极的态度面对问题，寻找问题的解决方法，将问题进行分解、整理，找出自身的优势与劣势，充分利用自身优势，克服劣势，并将“问题”转化为“挑战”；3.引导学生在实际生活中应用“我能行”思维模式：通过情景模拟的方式，让学生亲身体验“我能行”思维模式的实际应用，如面对考试挑战、遇到不友好的同学等问题；4.检验学生对于“我能行”思维模式的掌握：通过小组讨论、大班演讲等方式，检验学生对于该思维模式的掌握度和理解程度。
C. 课堂练习与互动1.通过小组活动的方式，让学生寻找自己在“我能行”思维模式中的优势和弱势，互相反馈和提出意见和建议；2.引导学生根据自己的实际情况，制定总结“我能行”思维模式的方法和技巧，并在实际生活中即时应用和总结；3.结合实际教学，对学生的“我能行”思维模式进行跟踪和评估，根据结果，制定下一步的教学计划。
D. 课后作业1.让学生写下自己在今天的学习过程中，有什么启发和感悟；2.自主选定生活中的难题，运用“我能行”思维模式来进行分析，并书写心得体会。
四、教学评估1.通过小组讨论、大班演讲等方式，检验学生对于“我能行”思维模式的掌握度和理解程度；2.通过作业的表现，考评学生对于“我能行”思维模式在实际生活中的应用程度和效果。
小学心理健康教育《我能行---集中注意力》优质课教案、教学设计
《我能行--- 集中注意力》教学设计学情分析：1.注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。
人的任何心理活动都离不开注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。
在现实生活中，注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。
注意力涣散、不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。
小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期，对孩子今后的学习和发展有重要的影响。
鉴于此，通过这次心理健康活动课，提高学生的注意力，使学生学会一些集中注意力的方法。
2.据平时学生的课堂表现，发现五年级的学生虽然已养成一定的良好的学习习惯，但他们还不能很好的调节和控制自己的注意力，在课堂的35 分钟里，注意力容易分散，身不由己地转移了注意力的集中，因而影响了学习效果，因此，教师应采取有效的方法尽快提高学生的注意力。
提高你的注意力就是对学生注意品质的辅导与训练。
训练意图本课的训练主题是培养学生养成在学习中集中注意力的习惯。
通过本课的训练，使学生在反思先前学习中不集中注意力行为的基础上认识到集中注意力是提高学习效率的重要途径。
更重要的是，学会集中注意力的方法和技巧，在以后的学习中逐步养成集中注意力的习惯，提高学习效率。
训练目标1、认知目标：通过情景表演，使学生明白集中主注意力的重要性。
2、情感态度目标：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。
3、技能目标：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。
训练重、难点分析通过训练，提高学生的注意力品质。
教学器具多媒体课件、舍尔特方格表、各种饮料、计时器教学过程：一、热身1、小实验：同学们，欢迎大家来到商教师的快乐心理辅导课堂，希望我们在今天的快乐课堂中，大家有所体验，有所收获！请大家看看老师带来了什么？（可乐、雪碧、王老吉）嗯！请看好啦，（老师将几种饮料倒进一个杯子里）老师问：大家想知道这杯“特制的饮料”是什么味道吗？现在让老师来尝一下（老师是用中指伸进杯里沾液体，迅速将食指伸进嘴里去尝，）然后皱着眉头问学生：大家现在来猜一下，老师尝到的是什么味道？因为同学们没有集中注意力去看，所以回答问题五花八门。
四年级下册心理健康教育教案-我行我能行 全国通用
《我行我能行》教学设计教学目标：1.通过案例故事及个人经历回顾，同学之间的互动活动，使学生进一步全面认识自我，了解自我。
2.通过心理故事引导，让学生学习拥有积极的心态，树立自信。
懂得在成长过程中努力克服困难，肯定自我。
教学重点：通过本课的学习，让学生明白：每个人都有自己的优点和缺点，我们要善于发现自己的优点，遇到挫折要保持积极乐观的的上进心理，要相信自己能行，就一定能行。
教学难点：引导学生表达从“我不行”到“我能行”的经历，引发情感共鸣。
通过“找一找自己的优点”活动，让他明白自己其实有很多优点，从而树立自信心。
教具准备：教学PPT,‘我眼中的同桌’活动卡纸。
教学过程：一心理聚焦情感共鸣1.前置心理音乐视频，舒缓心情。
(ppt播放《心有面貌》)2.课前谈话师：同学们好，我是来自实验小学城北校区谢跃琼，同学们可以叫我（谢老师）,我是一个积极阳光，喜欢音乐，又爱听故事又的人。
那么你呢，我们可以认识一下吗？生：我叫什么名字，我是（一个怎样的人）？师：（重复学生的名字）XXX嗯，你的名字真好听。
会弹钢琴的XXX，我记住了。
XXX，真是个特别的名字......3.导入课堂师：很高兴今天认识了这么多有趣的同学。
我们可以开始上课了吗？生：可以。
师：有趣的孩子们，老师带你们去看一个有趣的视频吧。
师：（提出观看要求）认真看视频，说一说，你看到了什么？师:播放视频“小鸭子跳楼梯”（非完整版，只截取前半部分）同学们，你看到了什么，谁来说一说？（请三个左右同学来回答）生：许多小鸭子一直在往楼梯上跳；很多小鸭子摔了很多次，它们一直很努力；鸭妈妈在阶梯上看小鸭子跳不上去很着急......师:（相机点评你是一个会观察的孩子。
你观察得真仔细。
你有一双会发现的眼睛。
你不但会观察，还会思考......）师：（抓住小鸭子努力，坚持的字眼导入下一个环节）是啊，视频中的小鸭子朝着自己的目标，不停地努力。
这不由得让老师想起了我们班的一个同学，他的表现和小鸭子截然相反。