一二年级体育期末测试成绩质量分析表
体育与健康期末测试成绩质量分析表
项目:仰卧推起成桥测试时间:2017.5.
逐渐移动成“桥”。 2、成“桥”后要停留片刻。 3、完一次“桥”的练习后,可让学生做抱腿全蹲放松活动,使腰背肌放松。 4、学生展示、相互学习观摩,提示易犯错误及纠正方法。 5、学生创造性成“桥”练习。
体育与健康期末测试成绩质量分析表
项目:仰卧推起成桥
测试时间:2017.5.
1、让学生观看挂图或示范,教师讲解要领、重难点。
2、教师的帮助下下腰,两腿开立,两臂上举,教 师托腰,让学生向后弯腰,逐渐使两手撑垫子成“桥”。
3、大肩、胸、髋的活动幅度和柔韧性练习。
17.5.24
一次“桥”的4、学生展示造性成“桥”
17.5.24
,让学生向后
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