最新篮球运球三大步上篮教案

教

材篮球：篮球运球三步上篮

场地

器材

篮球场两个、篮球40个

教学目标

1、认知目标：让学生初步了解三步上篮的基本动作。

2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，85%的学生能完基本成这一技术动作，20%的学生能做出较熟练的动作。

3、情感目标：发展学生的协调性、灵敏性、提高健康水平。培养学生自主、探究、合作学习能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。

重

点难点重点：掌握运球和三步上篮的动作方法、要领难点：提高学生的控球能力和三步上篮的节奏

项

目学习内容教师活动学生活动组织教法

时

间

次

数

准备部分一：课堂常规

1、体育委员整队，

报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课内容

及要求。

4、安全教育

5、安排见习同学。

1、教师到位观察情况。

2、宣布本课的学习内容。

3、提出学习目标和要求。

1.明白本课的学习要求。

组织如图一

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

△

要求：集合快、静、齐。

精神饱满。

2

´

二：绕篮球场边线

运球

1.提出要求。

在行进间运球中增加口令

1、2、3。“1”代表逆时

针继续向前跑。“2”代表

掉头向相反方向跑动、“3”

代表原地高运球。

2.提示要领。

3.教师法令清楚，帮助学

生完成动作。

1.所有同学持球一路

纵队成逆时针方向运

球沿篮球场边线。

2.仔细听清楚教师发

令，做出正确的动作。

组织如图二

要求：认真做练习，注

意力集中

4

´

准备部分三：一般性准备活

动：头部运动、扩

胸运动、腹背运

动、体转运动、弓

步压腿、跳跃运

动、手指运动、腰

部运动。 1.示范领做。

2.提示要领。

1.听口令，随老师一起

做。

2.态度认真，积极主动。

组织如图三

○○○○○

○○○○○

○○○○○

○○○○○

△

要求：动作标准，按老

师要求完成问题。

7

´

4

x

8

个

节

拍

四：专业性准备

活动：水平指拨球

练习、单手抛接

球、抛球击掌练

习，头、腰、膝绕

球练习，胯下绕八

字练习

5

至

8

次

基本部分五：原地运球三

步上篮练习。动

作要领：一大二小

三高。以右手单手

高手投篮为例，右

脚跨出一大步的

同时接球(即一

大);接着左脚跨出

一小步并用力蹬

地起跳(即二小);

然后右腿屈膝上

抬，同昱举球至头

右侧上方，腾空

后，当身体接近最

高点时，右臂向前

上方伸出，手腕前

屈，食中指用力拨

1.

2.老师讲解示范原地运球

三步上篮的动作要领。

3.教师分步示范。

4.

5.给学生纠错。

6.引导学生进行自主探

究。

7.

1.学生认真观察，模仿老

师动作集体统一练习。

2.分为四分小组进行练

习。

3.各组组长积极带头，同

学相互帮助。

4.学生通过对比示意图，

自主探究学习原地运球

三步上篮的动作。

教师示范图

1

2

´

2

次

集体统一练习如图

球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”

动作完成。8.编口令帮助学生学习。

一大二小三高跳，提肘屈

腕要记牢，身体凌空球出

手，投篮碰板准又妙。

5.牢记口令从中吸收精

华。

分组练习如图

基本部分六：尝试行进间三

步上篮练习。

1.老师讲解示范原地运球

三步上篮的动作要领。

2.教师分步示范。

3.给学生纠错。

4.引导学生进行自主探

究。

5.要求学生自我展示。

1.分为四分小组进行练

习。

2.各组组长积极带头，同

学相互帮助。

3.学生通过对比示意图，

自主探究学习原地运球

三步上篮的动作。

4 各小组主动推荐动作

教好，优秀学生展示自

我，其他同学观摩，欣赏。

要求：找准起跳点以及

掌握好三步上篮的节

奏。

6

´

3

次

七：行进间三步上

篮接力比赛

教师讲解比赛要点及规则

看教师示范并在指挥下

积极参加活动。

比赛图：

要求：遵守游戏规则，

待接力同学须击掌后方

能离开。

4

´

1

次