【K12学习】《高中篮球运球三步上篮》教案
篮球《三步上篮》教案
篮球《三步上篮》教案教学目标：1.了解并掌握篮球三步上篮的基本技术动作；2.熟悉三步上篮的规则和要领；3.培养学生的速度、协调性和准确性。
教学重点：1.三步上篮的基本技术动作；2.动作的正确执行方法；3.上篮的注意事项。
教学难点：1.学生能够熟练地掌握三步上篮的基本技术动作；2.学生能够在实际比赛中正确运用三步上篮。
教学准备：1.篮球场地；2.篮球；3.执教者所需的衣物和鞋子；4.课件和投影仪；5.示范教学视频。
教学步骤：第一步：导入（5分钟）通过播放一段篮球比赛精彩片段的视频来吸引学生的注意力，然后提问：“你们觉得篮球比赛中最令人兴奋的时刻是什么？”学生回答后，介绍本节课将要学习的内容，篮球中的三步上篮技术。
第二步：讲解基本动作（10分钟）通过示范和课件，讲解三步上篮的基本动作要领，包括站位、步伐和投篮的动作，强调动作的正确性和连贯性，并进行图示说明。
第三步：实际操作（30分钟）1.分组练习：将学生分为若干小组，每个小组内进行练习，确保每个学生都有机会进行实际操作。
教师和助教在场旁边指导和纠正学生的动作；2.搭档练习：学生两人一组，一个扮演防守，另一个进行三步上篮练习，要求防守者真实防守，帮助学生更好地适应比赛环境；3.集体练习：全班齐上阵，分为攻守两组，进行集体练习，教师从旁指导，鼓励同学们互相配合，熟悉比赛节奏。
第四步：规则和要领（10分钟）讲解三步上篮的规则和要领，包括在哪些位置可以起跳、上篮的正确姿势、注意事项等。
通过课件和示范说明，确保学生对规则和要领有清晰的理解。
第五步：示范比赛（10分钟）教师进行模拟比赛的示范，包括有防守的情况下如何选择出手时机和投篮的位置，鼓励学生进行观察和思考，提出问题和建议。
第六步：小结与延伸（5分钟）总结学习内容，检查学生对三步上篮技术的掌握情况。
如果时间允许，可以进行延伸训练，如单手上篮、变向上篮等。
教学评价：1.观察学生在实践中的表现，及时指正错误动作并给予鼓励；2.观察学生对规则和要领的理解和运用情况；3.组织小组比赛或全班比赛，并评选优胜小组。
三步运球上篮课时教案及反思
三步运球上篮课时教案及反思教案标题：三步运球上篮课时教案及反思教学目标：1. 学生能够掌握基本的运球技巧，包括三步运球。
2. 学生能够通过三步运球上篮，提高篮球技术和得分效率。
3. 学生能够理解团队合作的重要性，并能在小组活动中展示合作精神。
教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 带有标记的运球区域4. 讲解用的投影仪或白板5. 讲解用的投影片或白板笔6. 训练用的练习球或篮球教学过程：步骤一：引入（5分钟）1. 引入篮球运球的重要性和运球技巧对篮球比赛的影响。
2. 激发学生对三步运球上篮的兴趣和学习动力。
步骤二：讲解和示范（15分钟）1. 介绍三步运球上篮的基本步骤和技巧要点。
2. 通过投影片或白板示范正确的运球姿势和动作。
3. 强调运球时保持头部抬起、身体平衡和眼睛注视目标的重要性。
步骤三：练习和指导（25分钟）1. 将学生分为小组，每个小组内有4-5名学生。
2. 在篮球场上设置带有标记的运球区域，让学生在区域内进行三步运球上篮练习。
3. 教师巡视并提供个别指导，纠正学生的动作和姿势错误。
4. 鼓励学生互相合作，共同进步，并提供积极的反馈和鼓励。
步骤四：小组比赛（15分钟）1. 将学生分为两个小组，进行三步运球上篮比赛。
2. 每个小组轮流进行比赛，根据成功上篮的次数给予积分。
3. 强调团队合作和沟通的重要性，鼓励学生互相支持和帮助。
步骤五：总结和反思（10分钟）1. 总结三步运球上篮的技巧和要点。
2. 鼓励学生分享他们的学习心得和进步。
3. 提供反思问题，引导学生思考他们在练习中遇到的困难以及如何克服这些困难。
教学反思：这节课的教学过程中，学生们通过分组练习和小组比赛的方式积极参与，提高了他们的篮球技术和团队合作能力。
然而，我在教学中发现一些需要改进的地方：1. 需要更多的个别指导和纠正，以帮助学生更好地掌握正确的运球姿势和动作。
2. 在小组比赛中，有些学生可能会因为得分较少而感到沮丧，需要及时给予积极的反馈和鼓励，保持学生的学习动力。
高一年级《体育与健康》篮球学习三步上篮技术教学设计
高一年级《体育与健康》篮球学习三步上篮技术教学设计
授课时间
授课年级
授课人数授课老师教学 Nhomakorabea容学习三步上篮技术
教学重、难点
重点：上篮动作的连贯性
难点：上篮投篮的稳定性
教学目标
认知目标：90%学生能够了解三步上篮技术动作要领。
技能目标：70%的学生能够基本掌握三步上篮技术，50%的学生能够熟练掌握三步上篮的技术，并运用到比赛中去。
情感目标：加强学生的集体主义精神，培养学生吃苦耐劳的意志品质。
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
练习量
时间
强度
开
始
部
分
1．课题导入
2．布置本课内容
1．体育委员报告人数，向学生问好。
2．安排见习生
3．布置本课的内容
要求：1 精神饱满
2 声音洪亮
1．学生集合，向教师问好。
2．见习生听教师指挥
3．认真听本课内容。
2.动作要领，（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引 球，手脚配合协调。（2)用扣腕与手指拔球，柔和地将 球投出。
三、复习双手胸前传接球 1.传球比赛游戏 方法，两人一球，相距 4 米，根据 教师的信号开始传球 30 秒，计数，以接球次数排名次。 2.移动中接球急停传球 方法，如图所示，学生成两路纵队，面对相距 6——7 米，跑动中传球 后均跑向另一队队尾，连续进行。
篮球教案三步上篮
篮球教案三步上篮教案标题：篮球教案三步上篮教学目标：1. 学会正确的上篮姿势和动作；2. 提高学生的上篮准确性和稳定性；3. 培养学生的团队合作意识和篮球技巧。
教学准备：1. 篮球场地；2. 篮球；3. 训练用具（如锥子、标线等）；4. 讲解用的投影仪或白板；5. 学生的运动服装和鞋子。
教学步骤：步骤一：介绍上篮的基本姿势和动作（15分钟）1. 使用投影仪或白板，向学生展示正确的上篮姿势和动作，包括站姿、手臂的运动轨迹、出手的力量控制等。
2. 通过示范和解释，详细介绍每个步骤的要点和技巧。
3. 强调上篮时的目标，即将球准确投向篮筐，并提高上篮的成功率。
步骤二：练习上篮的三步动作（30分钟）1. 将学生分成小组，每个小组站在篮筐附近的合适位置。
2. 解释上篮的三步动作，即接球、迈步和起跳，并强调每个步骤的重要性。
3. 让学生按照正确的动作顺序进行练习，每个小组轮流进行。
4. 观察学生的动作，及时给予指导和纠正。
步骤三：进行实战练习和游戏（25分钟）1. 将学生分成两个队伍，进行实战练习和游戏。
2. 每个队伍轮流进行进攻和防守，通过传球和运球的方式，尝试上篮得分。
3. 强调团队合作和传球的重要性，鼓励学生在游戏中运用所学的上篮技巧。
4. 观察学生的表现，给予积极的反馈和奖励。
教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间继续练习上篮技巧，提高个人水平；2. 引导学生观看篮球比赛，学习职业球员的上篮技巧；3. 定期组织篮球比赛或训练营，让学生有机会在实战中运用所学的技巧。
教学评估：1. 观察学生在练习和游戏中的上篮表现，评估其动作的准确性和稳定性；2. 给予学生积极的反馈和奖励，鼓励他们在上篮技巧上的进步；3. 可以进行小测验或问答，检查学生对于上篮姿势和动作的理解程度。
篮球运球三步上篮教案
篮球运球三步上篮教案高中篮球三步上篮篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动，培养学生篮球活动的兴趣，大部分学生喜爱篮球运动，对篮球活动积极性很高，我做了如下安排：篮球场一块，篮球11只，篮球说课稿一、本课的指导思想及思路本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。
以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生一、本课的指导思想及思路本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。
以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探索能力，培养学生合作能力。
教学中充分民挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
培养学生的自信心和实践能力，使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情，积极主动地完成本课学习。
二、教材分析篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。
开展利于活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，建立和谐的人际关系，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。
三、学情分析本课的授课对象是初二年级男生。
共有40人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
本节课通过学习三步上篮技术技术，并以比赛形式加以巩固，由于该年龄段学生活泼好动表现欲强，往往在运动过程中会忽视安全问题，所以在教学过程中要着重提醒学生要听从安排，注意安全，加强保护与帮助。
四、教学目标依据教材和教学对象的分析，我确定本课的教学目标为：1．认知目标：使学生初步认识行进间单手肩上投篮的方法，基本掌握运球三步上篮的步伐。
2．技能目标：发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。
篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
3.培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
（二）教学设想
1.教学方法：
a.采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
b.利用视频、图解等教学资源，帮助学生直观地了解运球三步上篮的动作细节，提高学习效果。
篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能够理解并掌握篮球运动的基本技术要领，特别是运球三步上篮的动作技巧。
2.学生能够通过实践练习，熟练运用运球三步上篮的技术，提高投篮命中率。
3.学生能够了解篮球比赛规则，并在实际比赛中运用所学的运球三步上篮技能。
e.比赛环节，培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
3.教学评价：
a.过程性评价：关注学生在练习中的表现，包括动作准确性、投篮命中率、团队协作等方面。
b.终结性评价：组织篮球比赛，评价学生在比赛中的综合表现，包括运球三步上篮技术的运用、团队合作等。
c.学生自评与互评：引导学生反思自己的学习过程，发现自身不足，互相学习，共同提高。
4.学生能够掌握篮球运动中的团队合作和战术配合，提高整体竞技水平。
（二）过程与方法
1.教学过程中，采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
2.引导学生通过观察、模仿、交流与合作，培养自主学习、探究学习的能力。
3.注重个体差异，针对不同学生的技术水平，进行有针对性的指导，提高学生的篮球技能。
4.完成课后练习册：学生完成与运球三步上篮相关的课后练习册，巩固课堂所学知识，提高技能水平。
三步上篮篮球教学设计和教案
三步上篮篮球教学设计和教案教案标题：三步上篮篮球教学设计和教案教学目标：1. 学生能够理解并掌握三步上篮的基本动作和技巧。
2. 学生能够在比赛中准确地进行三步上篮，并提高得分效率。
3. 学生能够理解并应用团队合作和战术策略，以提高整体比赛表现。
教学步骤：第一步：引入和导入（5分钟）1. 引入篮球运动的重要性和普及度，以激发学生的兴趣。
2. 引入三步上篮的概念和重要性，解释其在比赛中的应用和优势。
第二步：技术讲解和示范（15分钟）1. 详细介绍三步上篮的基本动作和技巧，包括步伐、起跳、投篮动作等。
2. 通过示范和实际操作演示，让学生清楚地理解每个动作的正确执行方法。
第三步：练习和巩固（25分钟）1. 将学生分成小组，进行基本的三步上篮练习。
每个小组由一名学生扮演进攻者，其他学生扮演防守者。
2. 教师巡视并给予学生必要的指导和反馈，帮助他们纠正错误并提高技巧。
3. 逐渐增加练习难度，如增加防守者数量、缩短时间限制等，以提高学生的应对能力和技术水平。
第四步：比赛和应用（15分钟）1. 将学生分成两个队伍，进行三步上篮比赛。
每个队伍轮流进攻和防守，以提高学生在比赛中的实际应用能力。
2. 强调团队合作和战术策略的重要性，鼓励学生在比赛中相互配合，并提供必要的指导和建议。
第五步：总结和评价（5分钟）1. 对学生的表现进行总结和评价，表扬他们的进步和努力。
2. 强调继续练习和提高的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极参与篮球运动。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们是否掌握了三步上篮的基本动作和技巧。
2. 通过观察学生的团队合作和战术应用能力，评估他们在比赛中的整体表现和进步情况。
备注：1. 教师需要提前准备好篮球场地和必要的篮球设备。
2. 教师应根据学生的实际水平和能力，灵活调整教学内容和难度。
3. 教师在教学过程中应注重学生的安全，并提醒他们正确使用身体和避免碰撞。
新课标篮球运球三步上篮教案
○○○○○
○○○○○
△
要求：动作认真
精神饱满注意安全
准备活动
1、绕球场跑--交叉跑。
1、介绍动作要求。
2、口令指挥完成基本体操。
10分钟
1、明确要求。
2、听口令，随老师一起做体操。
练习队形：
要求：注意安全。
2、基本体操：扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、跑跳运动、腰部运动、头部运动、手指运动等。
4.心理健康目标：学生通过参与篮球运动与人接触调节情绪增强自信心提高心理健康水平。
5.社会适应目标：在参与篮球运动中与人沟通交往建立和谐的人际关系养成良好的合作精神和体育道德。
6.该节课要求学生达到水平四。
重点
难点
重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
项目
学习内容
互相鼓励
合作学习
课堂展示：优等生示范
素质练习
游戏：接力跑
1、单脚跳接力。
2、两人合作单脚跳接力。
方法：单脚跳至折返点，换脚跳回，后续学生与其击掌后出发。
1、示范并讲解游戏方法和注意事项。
2、组织游戏并做出评价。
7分钟
1、明确游戏要求并动脑思考获胜的方法。
2、集体进行比赛，体验合作互动的感受。
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
要求：遵守规则
加油鼓励
小结
1、整理放松：放松舞步重点放松下肢。
2、小结点评。
3、布置作业
4、宣布下课。
1、共同参与，随音乐放松。
2、点评本节课学生表现。
3、发课堂评价表。宣布下课。
5分钟
1、随音乐放松。
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《高中篮球运球三步上篮》教案
教学
内容
一、篮球运球三步上篮
教
学
目标
知识目标：通过本节课学习，使学生初步了解篮球运球三步上篮的动作要领；
技能目标:通过学习，使85%以上的学生初步掌握篮球运球三步上篮的技术动作；
情感目标：培养学生自主学习能力及团队精神。
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求上课常规
提前到场地准备，检查器材。
接受体委报告，向学生问好。
宣布课的内容和目标，安排见习生。
体委整队，检查人数，向教师报告。
体育委员报告，学生向教师问好。
了解本节课的学习目标，见习生服从安排。
组织：六列横队
队形：图1
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：1.集合要快、静、齐；2.注意力集中，精神饱满；
3.认真听讲，明确目标；
4.做好安全检查。
绕篮球场慢跑3圈
徒手操
头部运动、绕肩运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节运动、腕踝运动、压指运动
讲解跑步方法及要求，组织学生进行练习。
2.讲解徒手操方法及要求，组织学生进行练习。
认真听讲，按要求进行跑步。
认真听讲，按要求，随教师口令集体练习。
组织：绕篮球场一路纵队
高中篮球运球三步上篮教案队形：
图2
要求：队伍整齐
组织：六列体操队形
队形：图3
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：动作整齐，舒展协调。
一.篮球运球三步上篮、动作要领
动作要领：：右脚跨出一大步的同时接球；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳；然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出。
与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。
重难点
重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作；2.难点运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
、练习内容
．讲解示范运球三步上篮完整动作
．学习原地徒手三步上篮动作
．学习原地持球三步上篮动作
．学习行进间运球三步上篮动作
教师讲解篮球运球三步上篮动作要领并示范动作强调重难点
组织学生分组练习
A．学习原地徒手三步上篮动作
B．学习原地持球三步上篮动作
c．学习行进间运球三步上篮动作
巡视纠错
选优生示范1、学生认真听讲，徒手模仿练习
了解重难点
进行分组练习,
A．学习原地徒手三步上篮动作
B．学习原地持球三步上篮动作
c．学习行进间运球三步上篮动作
学生及时改正自己的错误动作
优生展示自己
组织：六列横队
队形：图4
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：认真听讲，练习。
组织：六列横队
队形：××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
图5
要求：1、练习认真；2、及时改正自己的错误动作组织：
队形：
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
图6
要求：练习认真，动作正确
组织：
队形：
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××图7
要求：练习认真，行进间运球三步上篮动作正确下课常规
整队集合
组织放松
综合评价
安排值日生收器材
宣布下课，提醒学生课下注意安全
快速集合
积极放松
参与评价
值日生归还器材
向老师告别
组织：六列横队
队形：
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××图8
要求：1.集合快；2.放松积极充分；3.评价恰当。
场
地
器
材
篮球架6个，篮球8个。
课后记录：。