常喝大枣蜂蜜柚子茶好吗
蜂蜜柚子茶一天喝几次的功效
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢蜂蜜柚子茶一天喝几次的功效
导语：其实在平时的生活中的时候，大家都没有时间去调节自己的饮食习惯的，甚至是没有时间去吃饭，所以就需要去滋补自己的身体的，可以喝一杯蜂蜜
其实在平时的生活中的时候，大家都没有时间去调节自己的饮食习惯的，甚至是没有时间去吃饭，所以就需要去滋补自己的身体的，可以喝一杯蜂蜜柚子茶的，下面我们就一起来了解一下蜂蜜柚子茶一天喝几次的功效。
主要功效：
柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。
这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。
众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。
同时柚子富含的橙皮苷，其功效类似于维他命P，对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。
柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。
一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。
此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
蜂蜜柚子茶所含成分之功效：
*维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒
*柚子酸：促进消化，消除疲劳
*橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压
*Limonid：驱热功效
*果胶：促进新陈代谢养颜美容
*钙：强壮骨骼
*柚子香：舒缓紧张情绪
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蜂蜜柚子茶的主要功效及泡法
蜂蜜柚子茶的主要功效及泡法一：止咳化痰蜂蜜和柚子这两种物质都能够经过我们的肺部，这样就能够起到清热化痰、止咳的作用，特别适合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用，不过寒痰阻肺的患者最好要小心使用。
二：行气消食可以有效的治疗身体消化不良以及腹胀等等的情况。
三：解酒毒柚子具有醒酒的功效，在喝酒之后能够有效的帮助解毒。
在这里需要特别的清醒，并不是说喝了蜂蜜柚子茶之后就能够千杯不醉，喝酒仍旧是会伤害我们的身体机能的。
四：美容养颜柚子中含有大量的果胶以及维生素C，这些物质都能够起到很好的缓解疲劳以及美容养颜、增加身体内部的新陈代谢等的作用。
另外，还能够有着很好的抗辐射的作用，特别适合白领或者是需要每天面对电脑的人群食用。
五：调节血压柚子中含有一种名字叫做橙皮苷的物质，这种物质能够有效的调节身体中的血压情况，很好的起到保护心脑血管的作用。
六：壮骨这种蜂蜜柚子茶中含有大量的钙质，多吃能够达到强壮骨骼的作用，对于预防骨质疏松的情况有着很好的作用。
材料：柚子1个，蜂蜜500克，冰糖适量。
泡法：1.将柚子浸泡在65℃左右的热水中5分钟，这样可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。
将柚子剖开，取出果肉备用;将柚子皮用盐反复擦洗，然后用清水冲净。
2.用刀削取柚子的黄色外皮，尽量的薄，少带里面的白瓤，将削好的柚子皮，用盐反复用力的揉搓，以祛除其中的苦味，再用清水冲净，反复的进行这一步。
3.为了进一步去掉柚子皮的苦味，可将洗好的柚子皮放入锅中，倒入适量清水，大火烧沸后改用小伙煮10分钟，捞出柚子皮，控干水，切成细丝。
4.把柚子的果肉放入搅拌机中搅拌成果泥。
5.把准备好的细丝和果肉泥一起放入锅中，加入适量的水和冰糖，用中火熬1~2个小时，熬至粘稠，柚皮金黄透亮即可离火。
6.待温热时加入蜂蜜，搅拌均匀后蜂蜜柚子茶就制作完成了。
7.将做好的蜂蜜柚子茶装入密封容器中，放入冰箱冷藏。
喝的时候只需挖取2~3勺柚子茶，再冲入适量温水，调匀即可饮用。
柚子茶的功效与作用：体寒脾虚者不宜多喝
柚子茶的功效与作用：体寒脾虚者不宜多喝柚子茶是中国南方传统的以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。
然而柚子茶有些什么功效呢？柚子茶的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。
那么我们一起往下阅读吧^_^柚子茶的功效：成分：有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A 原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。
性味：果肉性寒，味甘、酸；果皮性温，味苦、辛。
归经：肺、胃。
功效：有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
柚子茶的作用：促进伤口愈合：具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
防癌防中风：中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
可助消化：理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
促进胎儿的生长发育：柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
除斑美白：柚子中富含维生素C和维生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。
在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意，深受爱美人士的推崇。
减肥作用：柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。
再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。
止咳化痰：柚子与蜂蜜均可如肺经，有清肺润肺的功效，可以止咳化痰，适用于热痰咳嗽或肺热干咳，但寒痰阻肺者则要慎用。
行气消食：可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等。
蜂蜜柚子茶有什么功效和正确喝法
蜂蜜柚子茶有什么功效和正确喝法对于很多爱喝茶的女士来说，蜂蜜柚子茶一定不陌生，这是一款不管什么年龄什么人群都能饮用的茶水。
下面店铺为大家整理了蜂蜜柚子茶的功效，希望大家能够喜欢。
蜂蜜柚子茶的功效蜂蜜柚子茶的营养价值十分高，是集柚子跟蜂蜜两大营养于一体。
柚子全身都是宝，如果吃了柚子肉就把柚子皮扔了，那实在是大大的浪费。
柚子香甜凉润，含有柠檬跟橙子都无法比拟的丰富的维他命C和柚子酸，有丰富的营养和药用价值，颇受大众喜爱，其食疗效果在水果里面遥遥领先。
柚子肉含有非常丰富的维生素C和柚子酸。
维生素C能有效缓解一般感冒和神经痛。
而柚子酸有助于消除疲劳和促消化。
此外柚子肉还有类似于维生素P的橙皮苷，可以保护和强化毛细血管，预防脑溢血。
柚子皮含有胡萝卜素，富含维生素A，有助于增强人体视觉功能，改善和提高视力，会促进免疫球蛋白的合成，增强人体的免疫功能，是维持骨骼正常生长发育的重要营养素质，促进生长和生殖。
蜂蜜含有丰富的维生素，而且它们跟人体血清浓度相近，很适合人体服用。
蜂蜜还有多种矿物质，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等。
蜂蜜的果糖、葡萄糖等营养成分，能给人体十足的滋养。
此外蜂蜜还有清热解毒、润肠通便的作用，常用于缓解改善便秘情况，经常服用还有美容养颜的效果。
蜂蜜柚子茶是一款营养丰富、美味可口的健康茶饮。
一些女性喜欢喝茶，绿茶、红茶、花茶。
但是总有那么几天不便喝茶，但是蜂蜜柚子茶却没有这个不便，而且蜂蜜柚子茶的功效和作用都很不错，因而备受广大女性朋友喜爱。
蜂蜜柚子茶有什么功效和作用呢?蜂蜜柚子茶是美白祛斑、嫩肤养颜的美容食品。
蜂蜜具有润肺止咳和清热排毒作用，能有效缓解经常长暗疮的人的皮肤疾病，具有祛斑功效。
柚子含有丰富的维生素C，能美白皮肤。
蜂蜜柚子茶将这两种功效有机结合起来，深入肌肤根源，消除黑色素，达到清热排毒，美白养颜的效果。
这个茶饮特别适合电脑的辐射环境下气色暗淡的白领女性。
再好的化妆品也给皮肤灰姑娘般的12小时，健康的美容茶却是能从根本上解决问题，让美丽走得更远更久。
常吃红枣能够养血美容 让自己的气色变得越来越好
常吃红枣能够养血美容让自己的气色变得越来越好关于《常吃红枣能够养血美容让自己的气色变得越来越好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
红枣大家再熟悉不过，平时多吃些红枣可以起到养血安神，补脾和胃，益气生津等功效，红枣的养生价值是很高的。
红枣当中富含多种维生素以及氨基酸、矿物质等。
常吃红枣对于预防高血脂，高血压等都有着不错的效果，女性常吃红枣，还能够养血美容，让自己的气色变得越来越好。
下面跟随我们了解一下吧！红枣的食用功效1、吃红枣能够抗癌，常吃红枣可抑制癌细胞，提高血清白蛋白，降低血清胆固醇，保护肝脏。
2、常吃红枣能够，降血压，还有降低血糖和胆固醇含量等作用。
3、保肝护肝：大枣有保护肝脏、增强体力的作用。
4、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
5、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
6、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
7、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。
如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
8、增强人体免疫力：枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
红枣怎么吃？红枣柚子茶红枣怎么吃？可以制作红枣柚子茶，只是在蜂蜜柚子茶的基础上加入了去核的红肿或切片红枣。
柚子皮本就具有止咳化痰作用，加入红枣，兼具了健脾胃、保暖的好处。
蜂蜜柚子茶的功效
蜂蜜柚子茶的功效【导读】蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。
因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。
而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。
依靠食物实现美白比用化妆品更有效。
化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。
>>>柚子茶的做法蜂蜜柚子茶的做法蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。
蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。
尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。
这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。
众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。
同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。
柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。
一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。
此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
选择蜂蜜柚子茶的时候尽可能的选择那些颜色偏鲜黄的，果肉看起来多多的，那种喝起来的话比较清爽酸甜，很是爽口!【相关阅读】蜂蜜什么时候喝最好？喝蜂蜜水的好处蜂蜜的功效与作用及食用方法。
蜂蜜柚子茶好处这么多,可你适合喝吗？
蜂蜜柚子茶好处这么多，可你适合喝吗？
蜂蜜柚子茶在日本和韩国一直有着“黑色素斩草除根”的
美誉，能够防止黑色素的生成，嫩白皮肤。
另外，还有润肠通便的作用，对于经常便秘和容易长暗疮的人来说，经常饮用蜂蜜柚子茶能够有效改善这种症状。
据说，坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到改变体质、美容减肥的作用。
但是有些人喝了蜂蜜柚子茶之后非但没有起到改变体质的作用，还反而出现了不良反应。
这是因为喝蜂蜜柚子茶也是有禁忌的，并不是所有人都适合喝的。
那么，蜂蜜柚子茶又有些什么禁忌呢？禁忌1、身体虚弱、脾虚泄泻不能喝蜂蜜柚子茶，喝多了容易导致腹泻。
2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝。
3、蜂蜜柚子茶不
要与药物同服，因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质，会抑制药物代谢酶，从而导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。
4、蜂蜜柚子茶不宜用高于40℃的开水冲泡，水温过高会破坏蜂蜜的营养成分，使蜂蜜柚子茶失去营养的功效。
5、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易导致腹泻和肠胃不
适等症状。
上面说的是蜂蜜柚子茶的禁忌，那么，蜂蜜柚子茶应该怎么喝才对呢？正确。
常吃大枣有什么好处
常吃大枣有什么好处关于《常吃大枣有什么好处》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在现代都市中，大家心身有时都是觉得疲劳，假如以便挣钱而忘掉为自己美容护肤得话，那麼这名女士一定会衰退得迅速，一样的，假如把自己挣到的一部分钱用来为自己美容护肤得话，相信这名女士還是能够非常好的把握住你丈夫的心的，自然我讲的美容护肤并并不是指去美容店里美容护肤。
我讲的美容护肤指的是大家在平时的饮食搭配中所留意的维护保养，例如所常常给自己冲到一杯蜂蜜柚子茶，又或是常常吃几个红枣，那样都是促使你的皮肤越来越洁白无瑕，并且皮肤还会继续十分光洁白里透红哦。
,吃红枣有很多益处，最关键的便是补血补气，吃红枣得话時间很注重，每日早上的9点-10点吃最好是。
大枣也有美容护肤的作用因此每日喝红枣水好处多多。
红枣水中放些菊花和枸杞，有降火润肺止咳美容护肤的作用，真的很不错。
大枣是性温的，建议夏季夏秋季时节与降火的性凉食物配搭服用，防止容易上火。
红枣健脾很甜伤牙没什么弊端但不适合服用过多我国的药草书本「本经」中记述到，大枣味甘性温、归肠胃经，有益气、宁心安神、缓解药性的功能;而当代的药学则发觉，大枣带有蛋白、人体脂肪、醣类、柠檬酸、维生素D、维他命C、少量钙多种多样碳水化合物等丰富多彩的营养成分成分。
营养分析：1.枣能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞：药理学研究发现，大枣能推动白细胞计数的转化成，减少血细胞胆固醇，提升血清白蛋白，保护肝脏，大枣中还带有抑止肿瘤细胞，乃至可使肿瘤细胞向一切正常体细胞转换的物质;2.常常服用鲜红枣的人非常少患胆结石，这是由于鲜红枣中丰富多彩的维他命C，使身体不必要的胆固醇变化为胆汁酸，胆固醇少了，结石产生的几率也就随着降低;3.枣中含有钙和铁，他们对预防骨质疏松产贫血有关键功效，中老年女性更年期常常会骨质疏松，已经发肓高峰期的青少年儿童和女士非常容易产生贫血，红枣对她们会出现十分理想化的饮食疗法功效，其实际效果一般是药品不可以类比的;因而常常服用红枣但是有很多益处的，自然一般来说，服用红枣较大的益处自然是补血补气养血啦，另外服用红枣還是有美容护肤的作用的，假如你再往里加一些纯蜂蜜，我觉得它還是有下火的作用的，另外，它还能够提升身体的免疫能力，是否很非常好呢。
蜂蜜大枣茶的功效都有什么
蜂蜜大枣茶的功效都有什么蜂蜜大枣茶是很多人爱喝的，这样的茶口感独特，喝的时候会有清甜的感觉，不过这类茶晚上要减少喝，蜂蜜大枣茶晚上喝，对身体消化会造成影响，蜂蜜大枣茶对身体补气补血有很好帮助，对女性来讲这是一个很好饮品，那蜂蜜大枣茶的功效都有什么呢，下面就详细介绍下。
蜂蜜大枣茶的功效：蜂蜜可以长期的饮用，而且基本都没有什么副作用。
但是需要注意的就是冲蜂蜜用的水温不要太高，以免水温过高，破坏蜂蜜中的营养。
在使用蜂蜜的同时一定要尽量的少放糖，甚至是不放糖，因为蜂蜜中已经含有了丰富的糖类。
红枣也不适宜多吃，吃多了会有一定的上火的作用。
蜂蜜红枣茶可以养颜美容，同时可以温补脾胃，对治疗和预防便秘都有很好的作用。
营养价值蜂蜜：是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。
据分析，含有与人体血清浓度相近的无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。
红枣：红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。
红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于(维生素p)的含量也很高。
中国的草药书籍「本经」中记载到：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
女性因为生理的原因，处于血气虚弱的状态，所以在生活中随时随地补血，是女性健康美丽的保证。
坚持服用蜂蜜红枣茶，补气、补血、美容养颜。
在对蜂蜜大枣茶的功效都有什么认识后，喝蜂蜜大枣茶的时候，完全可以放心进行，不过对蜂蜜大枣茶选择，女性也是要注意月经期，都是要适量进行，这个时候大量喝，会增加月经量，这样对女性身体会有影响的。
蜂蜜柚子茶的功效与作用
蜂蜜柚子茶的功效与作用关于《蜂蜜柚子茶的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
纯蜂蜜是很多人都钟爱喝的，那蜂蜜的种类比较多，在挑选上，也是要留意它的作用和功效，那样对身体各层面也是拥有非常好的改进，如今时兴的蜂蜜柚子茶也是很多人最喜欢，那样的健康饮品不就有着与众不同的口味，并且在对身体各层面，也是拥有非常好的协助，蜂蜜柚子茶的作用与功效都有什么呢?对蜂蜜柚子茶的作用与功效也是拥有许多层面，因此在挑选它的情况下，也是要对它开展一些掌握，那样对食用的情况下，也是能够安心开展挑选，不容易伤害到人体各层面，促使出現别的问题。
蜂蜜柚子茶的作用与功效：蜂蜜柚子茶味儿芳香更柔美，坚持不懈长期性喝也有祛斑美白、美白嫩肤美容养颜的作用。
纯蜂蜜中带有的l-胱胺酸具备身体排毒功效，常常长痘痘的人喝能有减轻的实际效果。
红心柚含维C较为高，有一定的去黄美白。
蜂蜜柚子茶能将这二种作用非常好地融合起來，清热解毒下火，白净皮肤。
特别是在合适每天应对电脑的辐射，皮肤遭到放射病、面色黯淡的上班族女士。
借助食材完成美白皮肤比较用护肤品更合理，护肤品只有使皮肤临时变浅，实际效果也较为有限，而这一身心健康的保健茶，则能砍断色素的根，那样的去黄美白才会更长期。
蜂蜜柚子茶原材料：1、红心柚;2、老冰糖(红心柚净重的1/5上下);3、纯蜂蜜(红心柚净重的一半左右);4、冷水几汤匙蜂蜜柚子茶作法：1、红心柚清理干净，再放到温开水里泡十分钟上下，取下;2、吸去红心柚表层的水份，剥掉，分离出来外果皮、肉、瓤;3、桔子皮切条，瓜瓤用搅拌器弄成糊状，果瓤按承受力各自解决，怕苦就丢掉，不害怕就全留有或留一部分，滚刀块;4、把梳理好的红心柚放进干净无油渍的锅中，加冷水再放进老冰糖，中文火煮至浓稠，层次感略全透明就可以，玄火制冷;5、湿热(60℃下列)时添加纯蜂蜜翻拌;6、把制成品倒进密封性玻璃瓶子内，放进电冰箱储存。
根据以上详细介绍，对蜂蜜柚子茶的作用与功效也是拥有一些掌握，那样的茶对身体各层面上，全是拥有非常好的协助，可是要留意的是，并且对它也是能够自己制作，以上也是拥有详解，促使让我们在日常生活中，全是能够随刻的品味到他。
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生活常识分享
常喝大枣蜂蜜柚子茶好吗
导语：
大枣具有很好的温补效果，而蜂蜜中的营养价值也是非常高的，
柚子具有清火去湿的功效。将三者结合在一起做成茶饮，非常具有养
生功能。尤其是
大枣具有很好的温补效果，而蜂蜜中的营养价值也是非常高的，柚
子具有清火去湿的功效。将三者结合在一起做成茶饮，非常具有养生
功能。尤其是对于女性来说，具有清热解毒、补血和去火的好处，对
于月经期的女性能够起到很好的理气止痛的效果。实在是平时生活中
非常好的茶饮料。
1主料：大枣、蜂蜜、柚子。
制作方法：
1、柚子一个备用。
2、柚子用清水洗干净后，在顶部以米字刀切开口。
3、然后分成八小块把皮剥开，一直剥到底部，整个柚子皮剥下来。
4、把柚子皮里面的白色内瓤处理干净。
大枣蜂蜜柚子茶
大枣蜂蜜柚子茶(3张)
5、把处理干净的柚子皮切成细丝。
6、在柚子皮细丝里加入适量的精盐，拌匀腌制一会。
7、趁着腌制柚子皮的时间，把柚子果肉剥掉外膜备用。
8、腌制好的柚子皮挤干水分，把柚子皮铺在砂锅的底部。
9、在柚子皮上面放上柚子果肉备用。
10、往砂锅里填清水，能没过柚子即可。
11、把砂锅放到燃气上炖煮。
12、大火烧开后炖煮一段时间。