蜂蜜柚子茶的制作方法及作用
蜂蜜柚子茶的做法是什么
蜂蜜柚子茶的做法是什么
蜂蜜柚子茶有很好的保健身体的作用，具有润肺清肠、补血健脾的功效，对于食欲不加、消化不良，都有很好的保健效果，能够帮助消化，具有止咳祛痰的功效，另外蜂蜜柚子茶还有去油腻的作用，能够美白皮肤、清火败火，下面我就来了解一下蜂蜜柚子茶的做法。
准备柚子一个，准备适量的冰糖和蜂蜜。
把柚子清洗干净，然后准备适量的盐，反复的搓柚子皮，搓好以后再把柚子放到60度左右的水里面，浸泡十分钟左右。
这样做的好处是能把柚子表皮的蜡质给去掉。
这时候再把柚子拨开，拨开以后去掉柚子皮和柚子中间的一些白色的物质。
这些白色的物质尽量剥掉，因为这些物质有苦味。
然后再把柚子皮切成细丝，切得越细越好，再把柚子皮丝放到淡盐水里面浸泡15分钟。
锅中放入适量的清水，然后加入冰糖大火烧开，把柚子皮放到里面煮一会儿。
在煮柚子皮的时候把柚子肉也拨开，放到锅中一起大火烧开，然后用小火煮，直到把汤煮到特别浓稠的时候，然后关火晾凉，把煮好的柚子皮和果肉放到干净的玻璃瓶里面，玻璃瓶之前应该
用开水烫一下，消消毒。
然后再把蜂蜜放到瓶子里面。
放到冰箱里面冷藏三天左右的时间，这样蜂蜜柚子茶就做好了，时间放得越久，味道会越好，取适量的蜂蜜柚子，然后来冲泡茶饮，具有非常好的养生和保健的功效。
蜂蜜柚子茶的主要功效及泡法
蜂蜜柚子茶的主要功效及泡法一：止咳化痰蜂蜜和柚子这两种物质都能够经过我们的肺部，这样就能够起到清热化痰、止咳的作用，特别适合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用，不过寒痰阻肺的患者最好要小心使用。
二：行气消食可以有效的治疗身体消化不良以及腹胀等等的情况。
三：解酒毒柚子具有醒酒的功效，在喝酒之后能够有效的帮助解毒。
在这里需要特别的清醒，并不是说喝了蜂蜜柚子茶之后就能够千杯不醉，喝酒仍旧是会伤害我们的身体机能的。
四：美容养颜柚子中含有大量的果胶以及维生素C，这些物质都能够起到很好的缓解疲劳以及美容养颜、增加身体内部的新陈代谢等的作用。
另外，还能够有着很好的抗辐射的作用，特别适合白领或者是需要每天面对电脑的人群食用。
五：调节血压柚子中含有一种名字叫做橙皮苷的物质，这种物质能够有效的调节身体中的血压情况，很好的起到保护心脑血管的作用。
六：壮骨这种蜂蜜柚子茶中含有大量的钙质，多吃能够达到强壮骨骼的作用，对于预防骨质疏松的情况有着很好的作用。
材料：柚子1个，蜂蜜500克，冰糖适量。
泡法：1.将柚子浸泡在65℃左右的热水中5分钟，这样可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。
将柚子剖开，取出果肉备用;将柚子皮用盐反复擦洗，然后用清水冲净。
2.用刀削取柚子的黄色外皮，尽量的薄，少带里面的白瓤，将削好的柚子皮，用盐反复用力的揉搓，以祛除其中的苦味，再用清水冲净，反复的进行这一步。
3.为了进一步去掉柚子皮的苦味，可将洗好的柚子皮放入锅中，倒入适量清水，大火烧沸后改用小伙煮10分钟，捞出柚子皮，控干水，切成细丝。
4.把柚子的果肉放入搅拌机中搅拌成果泥。
5.把准备好的细丝和果肉泥一起放入锅中，加入适量的水和冰糖，用中火熬1~2个小时，熬至粘稠，柚皮金黄透亮即可离火。
6.待温热时加入蜂蜜，搅拌均匀后蜂蜜柚子茶就制作完成了。
7.将做好的蜂蜜柚子茶装入密封容器中，放入冰箱冷藏。
喝的时候只需挖取2~3勺柚子茶，再冲入适量温水，调匀即可饮用。
蜂蜜柚子茶制作演讲稿范文
大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家分享一种既美味又健康的饮品——蜂蜜柚子茶的制作方法。
蜂蜜柚子茶不仅口感独特，而且具有丰富的营养价值，是近年来备受喜爱的养生饮品。
接下来，就让我带领大家走进蜂蜜柚子茶的制作世界，感受这份甜蜜与健康的交融。
一、蜂蜜柚子茶的营养价值1. 柚子：柚子富含维生素C、维生素P、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分，具有降脂、减肥、美容、抗衰老等功效。
2. 蜂蜜：蜂蜜含有多种酶、维生素、矿物质和氨基酸，具有润肺止咳、养颜美容、增强免疫力等作用。
3. 红枣：红枣富含维生素C、维生素E、钙、铁、磷等营养成分，具有补血安神、养颜美容、增强免疫力等功效。
4. 玫瑰花：玫瑰花具有活血化瘀、调理肠胃、美容养颜等作用。
二、蜂蜜柚子茶的制作方法1. 准备材料：柚子1个、蜂蜜500克、红枣50克、玫瑰花10克。
2. 柚子处理：将柚子洗净，用削皮器将柚子皮削成薄片，柚子肉切成小块，去籽。
3. 红枣处理：将红枣洗净，去核，备用。
4. 玫瑰花处理：将玫瑰花用清水冲洗干净，备用。
5. 煮制柚子皮：将柚子皮放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10分钟，捞出柚子皮备用。
6. 煮制柚子肉：将柚子肉放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，捞出柚子肉备用。
7. 煮制红枣：将红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟，捞出红枣备用。
8. 混合材料：将煮好的柚子皮、柚子肉、红枣和玫瑰花放入搅拌机中，搅拌成泥状。
9. 调制蜂蜜柚子茶：将搅拌好的柚子泥倒入锅中，加入蜂蜜，小火煮沸，不断搅拌，待蜂蜜完全融化后，关火。
10. 分装储存：将煮沸的蜂蜜柚子茶倒入干净的瓶子中，密封保存，放入冰箱冷藏，可保存2-3个月。
三、蜂蜜柚子茶的制作注意事项1. 柚子皮：选用成熟的柚子，皮薄且容易剥开，口感更佳。
2. 红枣：选用无核红枣，便于煮制和食用。
3. 蜂蜜：选用新鲜、纯正的蜂蜜，口感更佳。
4. 玫瑰花：选用干燥、无杂质的花朵，便于保存和食用。
蜂蜜柚子茶的家常做法
蜂蜜柚子茶的家常做法
蜂蜜柚子茶是一款非常受欢迎的家常饮品，它既可以解渴，又能增强免疫力。
下面是制作蜂蜜柚子茶的具体步骤，大家可以按照以下方法来制作。
材料：
- 1个新鲜柚子
- 适量的蜂蜜
- 适量的开水
步骤：
1. 首先准备一个大碗，将柚子洗净后切成薄片。
将柚子片放入大碗中。
2. 接下来，将开水烧开。
待水烧开后，将开水倒入大碗中，盖上盖子，静置大约10分钟，让柚子片充分浸泡。
3. 10分钟后，打开碗盖，将浸泡过的柚子片捞出。
在大碗中加入适量的蜂蜜，根据个人口味调整蜂蜜的用量。
4. 然后，用勺子将柚子和蜂蜜搅拌均匀。
搅拌时，可以顺便将柚子片压爆，以释放出更多的柚子汁。
5. 最后，将柚子茶倒入杯中，即可饮用。
可以根据个人喜好，加入适量的冰块，以增加茶的凉爽口感。
这样，一杯香气四溢的蜂蜜柚子茶就制作完成了。
大家可以根
据自己的口味加入适量的蜂蜜和柚子，调整茶的甜度和酸度。
不仅可以解渴，还能提神醒脑，帮助消化和增强免疫力。
希望大家喜欢这款家常饮品！。
蜂蜜柚子茶的功效与做法
蜂蜜柚子茶的功效与做法
众所周知，天然蜂蜜不仅味道甘甜，而且有润肠的作用。
柚子气味清香、味道酸甜、凉润，营养丰富，药用和食用价值都很高，是人们非常喜欢的水果，同时也是医学界公认的最具食疗效益的水果。
而且柚子叶和柚子皮也都具药用价值。
蜂蜜和柚子的组合可谓是黄金搭档，那么蜂蜜柚子茶的功效有哪些呢?
蜂蜜柚子茶的功效
1、美白祛斑、嫩肤养颜。
蜂蜜柚子茶中含有非常丰富的维生素C，所以对女性美白养颜有非常好的作用。
2、促进消化，消除疲劳。
柚子皮的清香能很好的缓解疲劳，而蜂蜜本身具有润肠的作用。
3、清热降火，去除暗疮。
尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
4、调养气色，瘦身减肥。
长期服用蜂蜜柚子茶可以很有效的缓解便秘，达到瘦身减肥的效果
蜂蜜柚子茶的制作方法
奶茶店的蜂蜜柚子茶虽然好喝，但多半含有香精和添加剂等对人体有害的物质。
所以自己做的蜂蜜柚子茶才是最安全最美味的。
1、将柚子皮洗净，切成薄片或丝，根据自己口味而定。
2、在干净的密封罐子底铺一层柚子皮，在铺一层蜂蜜，依次循环。
喜甜食者可多放点蜂蜜。
3、将罐子密封，放入冰箱，半天后即可使用。
即食泡水皆可。
蜂蜜柚子茶选料
蜂蜜柚子茶市面上有很多制成的饮品，但是那种加了各种添加剂来延长保存期限，并不如自己制作的功效好。
蜂蜜最好用农家自产的蜂蜜，不要买到假的。
柚子不建议采用红心柚子。
柚子蜂蜜水怎么做 蜂蜜柚子茶可以放多久
柚子蜂蜜水怎么做蜂蜜柚子茶可以放多久
酸甜可口的柚子蜂蜜水不仅好喝，而且还对肠胃健康非常有益处，那你会做柚子蜂蜜水吗？下面就来教教你如何简单做出一杯美味的
柚子蜂蜜水，赶紧来学学吧。
一、柚子蜂蜜水怎么做
柚子蜂蜜水味道清香酸甜，经常食用对人体皮肤和肠道健康非常有益处，其简单做法需要准备柚子500克、白糖100克、蜂蜜250克、玻璃瓶一个，然后洗净柚皮、切黄皮丝，撒少许盐腌制，和剥好的果肉、冰糖一同放入不粘锅中煮制粘稠，等晾凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀，放于冰箱冷藏1周即可食用。
二、柚子蜂蜜水用什么柚子好
胡柚比较好。
胡柚味甘酸，性寒，表面呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、磷、钾、钙等人体所需的营养成分，虽然个小，但是耐储存，保健价值高，是最适宜做柚子蜂蜜水的柚子品种。
不过若是没有胡柚，其他柚子品种也是可以的，像葡萄柚、西柚、红心柚都没问题。
三、柚子蜂蜜水放多少柚子皮合适
柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一比较合适。
因为柚子皮中含有带苦味成分的柚皮苷，因此在制作过程中，柚皮的量不能多放，否则会导致整个柚子蜂蜜水煮出来的味道发苦，一
般柚皮和柚肉的比例为4:1是比较合适的，这样煮的过程中加入适量的白糖后，苦味基本消除。
四、蜂蜜柚子水什么时候喝好
推荐：下午4点搭配下午茶一起喝比较好。
蜂蜜柚子水含有较多的果酸成分，不宜在空腹或饭前食用，以免刺激肠胃引发不适，而在下午4点搭配面包片作为果酱在下午茶吃或是兑入适量温水在下午时分来一杯，不仅能驱赶困意，还能促进肠胃消化，有利于肠道健康。
或是在酒后食用也是比较好的，可以起到很好的解酒作用。
厨房美食菜谱：蜂蜜柚子茶的做法
厨房美食菜谱：蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶不仅清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。
蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。
尤其适合天天面对电脑气色暗淡的白领女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品,可以从本质上美白祛斑,依靠食物实现美白比用化
妆品更有效。
食材
主料：
柚子1个
蜂蜜
柠檬1个
步骤
1.剥下柚子皮，把上面白色的果皮尽量去掉。
（我这里拍的是一整个柚子的皮，事实上为了不辛辣用一半的柚子皮就可以了）。
2.把柚皮切成细细的丝在水中泡至少半天，柚子肉掰散（不必太细，煮的时候会散开）。
3.柚子皮丝放水中煮软。
4.把煮软的皮丝连同柚子肉一起放在无油的锅中慢慢地熬，这时候柚子肉会出水。
其间偶尔搅拌一下，避免粘锅糊底。
5.为了口感更加酸甜，在快好的时候挤入了一个柠檬汁。
（不喜欢太酸的可以忽略，喜欢加的朋友注意剔掉柠檬子，否则会苦）。
6.熬至汤汁几乎收干。
7.晾凉后加入装罐，加入蜂蜜即可。
小贴士：柚子皮一定要把上面白色的厚皮尽量去掉，做好后的柚子蜜三天后就可以冲水喝了，但是放久点口感和功效会更好。
蜂蜜柚子茶的加工制作
蜂蜜柚子茶的加工制作蜂蜜柚子茶是从韩国传入的养生饮品。
柚子味酸、性寒，有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。
韩国人将柚子配以蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，因其营养丰富、风味独特和具有良好的保健功效，近年来受到我国消费者的追捧。
在超市里，一罐1公斤装的韩国蜂蜜柚子茶可卖近50元。
而其原料易得，成本不高，制作工艺并不复杂，开个作坊加工柚子茶，是柚子种植区农民及小型食品厂的好项目。
现介绍其制作方法如下：1、备料。
选择表皮色泽金黄、果肉鲜嫩的柚子，蜂蜜使用香味较淡的品种，准备适量的冰糖。
2、柚子处理。
将柚子放入温水中浸泡5分钟左右，既可以洗净柚子皮上的脏物，又可利用水温让柚子皮的毛孔张开。
浸泡后将柚子分三层剥开：第一层是柚子皮，把削下的黄皮切成大约3厘米长、1毫米粗的细丝（越细越好），切好以后再将其放入盐水中腌一会儿；第二层是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据所需口味取舍；最后是剥出柚子肉，用搅拌器进行搅拌，然后把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加入清水和冰糖，用中火、小火熬1个小时，熬至黏稠，待柚子皮金黄透亮即可。
冷凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可得到蜂蜜柚子茶。
3、罐装冷藏。
搅拌好后，将柚子茶罐装、密封后冷藏。
存放10天以后即可食用，存放时间越久，味道越醇厚。
操作提示：蜂蜜和冰糖的加入量可酌情增减。
针对喜食甜食的消费者，可多加冰糖及蜂蜜；针对平常不喜欢甜食或因血糖、血脂较高不宜吃太甜的人群，可减少冰糖和蜂蜜的用量，若担心减少冰糖和蜂蜜会导致柚子茶苦味太重，可适当延长腌制和熬制时间。
反之，针对喜食苦味的消费者，则可少放冰糖、蜂蜜，多加白瓤，缩短腌制和熬制时间。
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首先是挑选柚子，五个窍门
1、选尖不选圆（越尖越好）
2、选大不选小（大个头成熟的会更好）
3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）
4、选重不选轻（重的果实比较饱满）
5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！！
五种方法挑选出的柚子那是相当好吃啊~~~
制作柚子茶的用料有：1、柚子；2、冰糖；3、蜂蜜（槐花蜜最好）；4、食用盐
做法：
1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的。
2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。
这样做是为了减轻苦味。
3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！！这样是为了保证成品的口感。
4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。
5、做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。
6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了
7、熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。
咕嘟咕嘟~
8、约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊~~
9、继续继续~~待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了！
10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作
值得注意的一点是，当制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉。
否则会破坏蜂蜜的营养价值。
蜂蜜柚子茶简单制法：
1、所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量；
2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。
这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；
3、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；
4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；
5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。
6、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。
简介
不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。
蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。
尤其适合OFFICE 里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。
因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。
而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。
柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。
营养
众所周知，蜂蜜有润肠的作用。
它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。
坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。
依靠食物实现美白比用化妆品更有效。
化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。
功效
柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每10 0克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。
这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。
众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。
同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。
柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。
一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。
此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
蜂蜜柚子茶所含成分之功效：
*维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒
*柚子酸：促进消化，消除疲劳
*橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压
*Limonid:驱热功效
*果胶：促进新陈代谢养颜美容*钙：强壮骨骼
*柚子香：舒缓紧张情绪。