2021年全身关节运动肌肉起止点及神经支配
人体所有肌肉起止点以及功能
人体所有肌肉起止点以及功能人体拥有多达600多块肌肉，这些肌肉起始于骨骼，并通过肌腱与骨骼相连接。
这些肌肉分布于全身各个部位，包括头颈、上肢、躯干和下肢。
每个肌肉都有自己的起始点和止点，其功能也各不相同。
以下是一些人体肌肉的起止点和功能的详细介绍。
1.头和颈部肌肉：- 颞肌（Temporalis）：起始于眶上沟和颧弓，止于下颌骨韧带。
作为咀嚼肌肉，用于咀嚼食物。
- 斜方肌（Trapezius）：起自枕骨、颈椎和胸椎，止于肩胛骨和锁骨。
对于转动和固定肩胛骨和颈椎以及抬举和伸展手臂具有重要作用。
2.上肢肌肉：- 肱二头肌（Biceps brachii）：起自肩胛骨，止于尺骨。
弯曲上臂、旋转前臂和屈曲肘关节的主要肌肉之一。
- 肱三头肌（Triceps brachii）：起自肩胛骨和上臂骨，止于尺骨。
伸展前臂和屈曲肘关节的主要肌肉之一。
- 旋前圆肌（Supinator）：起自肱骨和尺骨，止于尺骨。
用于手掌的旋转和背屈前臂。
3.躯干肌肉：- 胸大肌（Pectoralis major）：起自胸骨、锁骨和肋骨，止于肱骨。
作为背部和上肢的主要运动肌肉，用于前臂的屈曲和臂的内旋。
- 腹直肌（Rectus abdominis）：起自骨盆，止于胸骨和肋骨。
参与腰椎的稳定和腹部的屈曲。
- 腰方肌（Quadratus lumborum）：起自骨盆，止于腰椎和肋骨。
用于侧屈躯干和固定腰椎。
4.下肢肌肉：- 股四头肌（Quadriceps femoris）：起自髂骨和股骨，止于胫骨。
作为大腿前侧的主要伸肌，用于膝关节的伸展。
- 半腱肌（Semitendinosus）：起自坐骨，止于胫骨。
作为大腿后侧的主要伸肌，用于屈曲膝关节和伸展髋关节。
- 小腿肌肉（Calf muscles）：包括腓肠肌（Gastrocnemius）和比目鱼肌（Soleus）。
起自腓骨，止于跟腱。
用于下蹲、行走和弯曲膝关节。
这只是对一小部分肌肉的详细概述，人体肌肉的起始点和功能非常复杂且多样化。
第二章 第三节 关节运动学(二、肘)肌肉与神经支配
配
肘关节屈肌 肱肌、肱二肱 桡肌 旋前圆肌 肘关节伸肌 肱三头肌、肘 肌 旋前肌 旋前圆肌和后 方肌 神经 肌皮神经 桡神经 正中神经 桡神经
正中神经
第二章 骨骼肌肉系统运动学
第三节 关节运动学 二、肘
学习内容
1 2 3 4
骨骼与韧带
关节 肌肉与神经支配
运动学特征
三、肌肉与神经支配
肘（主要 动力）； 肱桡肌Brachioradialis：屈 肘；当前臂旋后时，有旋前 作用；当前臂旋前时，有旋 后作用。 肱二头肌Biceps：屈肘使前臂 从中立位旋后；稳定肩关节 前方；较弱的屈曲肩关节的 作用；旋后肌Supinator： 前臂旋后；
三、肌肉与神经支配
(2)伸肘肌群的功能 主要的伸肘肌 是肱三头肌和肘后肌。 肘肌：肱骨外 上髁至尺骨近端的外 侧：虽然小，但提供 肘关节轴向和内外侧 的稳定性。 肱三头肌：在
三、肌肉与神经支配
（3）旋前与旋后肌群的功能 旋前方肌和旋前圆肌是主要的旋前肌肉。 桡侧腕屈肌和掌长肌是次要的旋前肌肉，这 两肌肉起点均附着于肱骨的内上髁；肱桡肌 在旋后位时也具有旋前功能。 旋后肌和肱二头肌是主要的旋后肌肉， 附着于外上髁外侧附近的桡侧伸腕肌群以及 拇长伸肌和示指伸肌具有一定的旋后功能。
三、肌肉与神经支配
肱三头肌Triceps：伸肘 关节的作用，长头具有内收 上臂、后伸肩关节； 肘肌Anconeus：后伸肘 关节，并维持其稳定； 旋前圆肌Pronator teres：具有旋前的作用，以 及较弱的屈肘作用； 旋前方肌Pronator
三、肌肉与神经支配
（1）屈肘肌群的功能 肱二头肌：屈肘与外旋 功能； 肱肌：屈肘（最主要 的）； 肱桡肌：屈肘与旋转前 臂至 中立位； 旋前圆肌：有较弱的屈 肘作用；
全身肌肉图解之欧阳歌谷创编
1.斜方肌：欧阳歌谷（2021.02.01）上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。
起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。
止点：上束纤维——锁骨外侧1/3及肩峰突，中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端功能：上束纤维——上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转中束纤维——内收（缩回）肩胛骨，下束纤维——下压肩胛骨2.棘上韧带：欧阳歌谷创编 2021年2月1棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。
起点：自第７颈椎棘突，止点：于骶中嵴。
棘上韧带在颈部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带（据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。
从未发现骶椎上韧带附着）。
棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸（腱膜）部分组成。
分３层，深层连接相邻２个棘突，且与棘间韧带交织在一起；中层跨越２到３个棘突；浅层跨越３到４个棘突。
作用：是与弓间韧带一起在棘间韧带帮助下限制脊柱过度前屈。
棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦受到损伤，可通过脊神经后支传入中枢，引起腰痛或牵涉性下肢痛。
欧阳歌谷创编 2021年2月13.背阔肌：是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌。
由胸背神经支配。
血液供应主要来自胸背动脉和节段性的肋间后动脉和腰动脉的分支，可以肩胛线为界，线的外侧由胸背动脉分支供血，线的内侧由节段性动脉供血。
起点：6-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋。
止点：肱骨结节间沟由胸背神经支配作用：伸展、内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体4.胸腰筋膜：胸腰筋膜在胸背区较为薄弱，覆子竖脊肌表面，向上续项筋膜，内侧附于胸椎棘突和棘上韧带，欧阳歌谷创编 2021年2月1外侧附于肋角，向下至腰区增厚，并分为前、中、后三层。
后层覆子竖脊肌后面，与背阔肌和下后锯肌腱膜愈着，向下附于髂嵴，内侧附于腰椎棘突和棘上韧带，外侧在竖脊肌外侧缘与中层愈合，形成竖脊肌鞘。
肌肉起止点
关节活动主动肌及肌肉起止点：肩胛骨内收:斜方肌，起于枕外隆突、项韧带、第7颈椎棘突及全部胸椎棘突,止于锁骨外侧端,肩峰和肩胛冈。
大、小菱形肌：起点:6.7颈椎及上4个胸椎横突，止点:肩胛骨内侧缘肩胛骨外展及向上旋转：前锯肌：起点:九个肌齿起自1~9 肋止点:肩胛骨的内侧缘肩胛骨上提：斜方肌、肩胛提肌：起点:上4个颈椎棘突，止点:肩胛骨上角肩胛骨下掣与内收：斜方肌下部纤维肩关节屈曲：三角肌前部纤维：起点:锁骨外侧段、肩峰和肩胛岗，止点:肱骨三角肌粗隆；喙肱肌：起点:喙突，止点:肱骨中部内侧肩关节后伸：背阔肌：起点:下6个胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴和髂嵴后部，止点:肱骨小结节嵴；大圆肌、起点:肩胛骨下角，止点:肱骨小结节嵴；三角肌肩关节外展：三角肌中部f、冈上肌：起点:冈上窝，止点:肱骨大结节上部肩关节内旋：肩胛下肌：起点:肩胛下窝，止点:肱骨小结节肩关节外旋：冈下肌、起点:冈下窝，止点:肱骨大结节中部；小圆肌：起点:肩胛骨外侧缘上2/3，止点:肱骨大结节下部肩关节水平内收：胸大肌：起点:锁骨内侧、胸骨和1-6肋软骨，止点:肱骨大结节嵴肩关节水平外展：三角肌后部纤维肘关节屈：肱二头肌：起点:长短头分别起自肩胛骨的盂上结节和喙突，止点:桡骨粗隆；肱肌：起点:肱骨体下半的前面，止点:尺骨粗隆；肱桡肌：起点:肱骨外上髁，止点:桡骨茎突肘关节伸展：肱三头肌：起点:长头起自肩胛骨的盂下结节，内外侧头分别起自肱骨后面桡神经沟的内下方和外上方，止于尺骨鹰嘴；肘肌前臂旋后：肱二头肌、旋后肌前臂旋前：旋前圆肌：起点:肱骨内上髁，止点:桡骨外侧面中部；旋前方肌：起点:尺骨，止点:桡骨腕关节掌屈：屈腕肌（桡侧、尺侧）：起点:肱骨内上髁，止点:第二掌骨底及豌豆骨腕关节背伸：腕伸肌（桡侧腕长、腕短伸肌，尺侧）：起点:肱骨外上髁，止点:第2、3、5掌骨底背面髋关节屈曲：腰大肌、髂肌：前者起自髂窝，后者起自腰椎椎体侧面和横突，向下经腹股沟韧带深面止于股骨小转子髋关节伸展：臀大肌：起自骶骨背面和髂骨翼外面，止于股骨臀肌粗隆和髂胫束髋关节外展：臀中肌、臀小肌：均起自髂骨翼外面，止于股骨大转子髋关节内收：内收肌（耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌）：均起自耻骨支和坐骨支，除股薄肌止于胫骨上端内侧面外，其他各肌均止于股骨粗线髋关节外旋：股方肌、梨状肌、上孖肌、下孖肌、闭孔内肌：起自骶骨前面，向外穿坐骨大孔止于股骨大转子髋关节内旋：臀小肌、阔筋膜张肌：起自髂前上棘，向下移行为髂胫束止于股骨外上髁膝关节屈曲：股二头肌：长头起自坐骨结节、短头起自股骨粗线，止于腓骨头；半腱肌、半膜肌：均起自坐骨结节，向下分别止于胫骨上端内侧面和胫骨内侧髁后面膝关节伸展：股四头肌：除股直肌起自髂前下棘外其他分别起自股骨粗线和前面，向下移行为股四头肌腱，包绕髌骨后延续为髌韧带，止于胫骨粗隆踝关节跖屈：腓肠肌、比目鱼肌：前者分别起自股骨内、外侧髁的后面，后者起自胫、腓骨上端的后面，三头汇合后移行为跟腱，止于根骨结节踝关节背伸与内翻：胫前肌：起自胫骨外侧面及骨间膜前面，向下移行为肌腱，经踝关节前方→→内侧楔骨及第1跖骨底上面。
各关节活动参与的肌肉汇总
各关节活动参与的肌肉汇总整理了一下主要关节的活动方向和完成这些运动需要的肌肉，一是让大家在锻炼的时候知道对于不同的关节，需要练习哪些肌肉，二是大家就可以了解到运动的复杂性，即使是弯一下胳膊伸一下腿之类的简单动作，其实都有非常复杂的过程，需要身体的很多部分参与才能顺利完成。
肩关节：肩关节的主要运动是：前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。
完成动作的主要肌肉：前屈：三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。
后伸：背阔肌、大圆肌、三角肌（后束）、胸大肌、和背阔肌。
外展：三角肌（中束）、冈上肌。
内收：胸大肌、背阔肌、大圆肌、三角肌（前、后束）、喙肱肌、肱三头肌。
内旋：肩胛下肌、大圆肌、三角肌、胸大肌和背阔肌。
外旋：冈下肌、小圆肌、三角肌。
还有上举动作，需要动员的肌肉是：三角肌、冈上肌、斜方肌、和前锯肌。
肘关节：肘关节的主要运动是：屈曲、伸展、旋前、旋后。
完成动作的主要肌肉：屈曲：肱二头肌、肱肌、肱桡肌、旋前圆肌、腕屈肌群。
伸展：肱三头肌、肘肌、腕伸肌群。
旋前：旋前圆肌、旋前方肌、桡侧腕屈肌、肱桡肌、肘肌。
旋后：旋后肌、肱二头肌、桡侧腕长伸肌、拇长展肌、肱桡肌。
腕关节：腕关节的主要运动是：掌屈、背伸、尺侧偏（侧屈）、桡侧偏（侧屈）。
完成动作的主要肌肉：掌屈：挠侧屈腕肌、尺侧屈腕肌、掌长肌、指屈浅肌、指屈深肌。
背伸：挠侧伸腕肌、尺侧伸腕肌、指总伸肌。
尺侧偏：尺侧屈腕肌和尺侧伸腕肌。
桡侧偏：桡侧屈腕肌和桡侧伸腕肌。
髋关节：髋关节的主要运动是：屈曲、伸展、内收、外展、内旋、外旋。
完成动作的主要肌肉：屈曲：髂腰肌、股直肌。
伸展：臀大肌、股二头肌长头。
内收：内收肌群、内收大、长、短肌。
外展：外展肌群、臀中、小肌。
内旋：臀小肌、阔筋膜张肌。
外旋：外旋肌群、臀大肌、梨状肌、闭孔内、外肌、上、下拮肌、股方肌。
膝关节：膝关节的主要运动是：屈曲、伸展，屈曲后小幅度的内外旋转。
完成动作的主要肌肉：屈曲：股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腘肌和腓肠肌。
21块重点肌肉的神经支配和血供
2、外侧组：5-11对肋间A、肋下A、腰A
3、下外侧组：旋髂深A
8
胸锁乳突肌
副神经
甲状腺上A
9
三角肌
腋神经
腋A分支胸肩峰A
10
肱肌
肌皮神经
肱A
12
肱二头肌
肌皮神经
肱A
13
肱三头肌
桡神经
肱深A
14
髂腰肌
1、腰大肌→腰丛肌支
2、髂肌→股神经
髂腰A、髂外A
15
臀大肌
臀下神经
臀上A、臀下A
序列
肌肉名称
N
A
1
斜方肌
副神经
颈外A→枕A
锁骨下A→肩胛背A
2
背阔肌
胸背神经
腋A→胸背A
肋间后A
3
竖脊肌
脊神经后支
肋间后A背侧支、腰A
4
胸大肌
胸内、外侧神经
腋A→胸外侧A
5
前锯肌
胸长神经
肋间后A外侧支、胸背A
6
膈
膈神经
1、胸廓内A→肌膈A
2、胸主A→膈上A
3、腹主A→膈下A
7
腹肌
第5-12对肋间神经、髂腹下神经、髂腹股沟神经
16
股四头肌
股神经
股A或股深A→旋股外侧A→股外侧、直、中间肌
膝降A→股内侧肌
17
股二头肌
坐骨神经
股深A、臀下A
18
半腱肌
坐骨神经
股深A、臀下A
19
半膜肌
坐骨神经
股深A、臀下A
自髂外A,1/3发自股A
第二章第三节关节运动学(三、腕)肌肉和神经支配ppt下载
三、肌肉和神经支配
• 外展腕关节的肌：桡侧腕屈肌、桡侧腕长伸肌、桡侧腕短 伸肌和示指伸肌等。 • 内收腕关节的肌：尺侧腕屈肌和尺侧腕伸肌等。
三、肌肉和神经支配
腕关节的动态稳定性的限制因素：10个腕肌肌腱,除了尺侧 腕屈肌腱附着于籽骨，所有其他肌腱横跨腕骨嵌到掌骨 。
三、肌肉和神经支配
狭窄性腱鞘炎
窝底为手舟骨和大多角骨
“鼻烟窝” （anatomical snuffbox）
腕管容量受到挤压或缩小；
多角骨 外展腕关节的肌：桡侧腕屈肌、桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌和示指伸肌等。
伸腕关节的肌：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌、指伸肌和示指伸肌等。
拇长屈肌
管内有指浅、深屈肌腱及其屈肌总腱鞘、拇长屈肌肌腱及其腱鞘和正中神经通过。
掌侧为腕横韧带 桡侧界为拇长展肌肌腱及拇短伸肌腱
腱鞘
肌腱
炎症反应
三、肌肉和神经支配
腕管： 腕关节的动态稳定性的限制因素：10个腕肌肌腱,除了尺侧腕屈肌腱附着于籽骨，所有其他肌腱横跨腕骨嵌到掌骨 。
管内有指浅、深屈肌腱及其屈肌总腱鞘、拇长屈肌肌腱及其腱鞘和正中神经通过。
桡侧界为拇长展肌肌腱及拇短伸肌腱
骨性纤维管 第二章 骨骼肌肉系统运动学
桡侧界为拇长展肌肌腱及拇短伸肌腱
第二章 骨骼肌肉系统运动学
第三节 关节运动学 三、腕
学习内容
1
骨与韧带2Biblioteka 关节3肌肉和神经支配
4
运动学特征
三、肌肉和神经支配
• 屈腕关节的肌：桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅 屈肌和指深屈肌等。
三、肌肉和神经支配
• 伸腕关节的肌：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌、 指伸肌和示指伸肌等。
【一目了然】全身骨骼肌功能及起止点图解一览（下篇）
【一目了然】全身骨骼肌功能及起止点图解一览（下篇）【一目了然】全身骨骼肌功能及起止点图解一览（下篇）全身肌肉分布图22梨状肌部位：骶骨前面、小骨盆后壁。
起点：第2～5骶椎前侧面。
止点：股骨大转子。
功能：近固定时，使髋关节外展和外旋。
远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧；两侧收缩，使骨盆后倾。
23髂腰肌部位：腰椎两侧和髂窝内，由腰大肌、髂肌组成。
起点：腰大肌起自第12胸椎和第1～5腰椎体侧面和横突；髂肌起自髂窝。
止点：股骨小转子。
功能：近固定时，使髋关节屈和外旋。
远固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈；两侧收缩，使脊柱屈和骨盆前倾。
24股四头肌部位：大腿前面，有四个头。
起点：股直肌起自髂前下棘；股中肌起自股骨体前面；股外侧肌起自股骨粗线外侧唇；股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。
止点：四个头合并成一条肌腱，包绕髌骨，向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。
功能：近固定时，股直肌可使髋关节屈，整体收缩使膝关节伸。
远固定时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿势。
25股二头肌部位：大腿后外侧浅层，有长、短两个头。
起点：长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线外侧唇下半部。
止点：腓骨头。
功能：近固定时，使膝关节屈和外旋，长头还可使髋关节伸。
远固定时，两侧收缩，使大腿在膝关节处屈；当小腿伸直时，使骨盆后倾。
26半腱肌和半膜肌部位：大腿后内侧，半膜肌在半腱肌深层。
半腱肌下半为腱，半膜肌上半为腱膜。
起点：坐骨结节。
止点：半腱肌止于胫骨上端内侧，半膜肌止于胫骨内侧髁后面。
功能：近固定时，使膝关节屈和内旋，还可使髋关节伸。
远固定时，与股二头肌相同（两侧收缩，使大腿在膝关节处屈；当小腿伸直时，使骨盆后倾。
）27-28大腿内收肌群27，耻骨肌部位：大腿内侧上部浅层。
起点：耻骨上支。
止点：股骨粗线内侧唇上部。
功能：近固定时，使髋关节内收、外旋和屈。
远固定时，两侧收缩，使骨盆前倾。
28，长收肌和短收肌部位：长收肌位于耻骨肌内侧。
短收肌位于耻骨肌和长收肌深层。
人体解剖主要关节的运动及其支配的肌肉
16.运动肩关节的肌①屈：胸大肌、三角肌前部肌束、肱二头肌、喙肱肌。
②伸：背阔肌、三角肌后部肌束、大圆肌和肱三头肌长头。
③外展：三角肌、冈上肌。
④内收：胸大肌、背阔肌、大圆肌和肱三头肌长头。
⑤旋内：肩胛下肌、胸大肌、背阔肌、大圆肌和三角肌前部肌束。
⑥旋外：冈下肌、小圆肌和三角肌后部肌束。
17.使肘关节运动和前臂旋前、旋后的肌①屈：肱二头肌、肱肌、肱桡肌。
②伸：主要是肱三头肌。
③旋前：旋前圆肌、旋前方肌。
④旋后：旋后肌和肱二头肌。
18.髂腰肌包括髂肌和腰大肌两部分，分别起自髂窝和腰椎，两部分会合后，向下经腹股沟韧带的深方、髋关节前方，止于股骨小转子，收缩时可使髋关节屈和旋外，下肢固定时，还可使躯干和骨盆前屈。
19.臀大肌位于臀部浅层，起自髂骨翼的外面和骶骨的背面，经髋关节的后方，止于股骨的臀肌粗隆，收缩时可使髋关节后伸和旋外。
20.运动髋关节的肌①屈：髂腰肌、阔筋膜张肌、缝匠肌、股直肌。
②伸：臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌。
③外展：臀中肌、臀小肌。
④内收：长收肌、短收肌、大收肌、耻骨肌、股薄肌。
⑤旋内：臀中肌和臀小肌(前部肌束)。
⑥旋外：髂腰肌、臀大肌、臀中肌和臀小肌(后部肌束)、梨状肌、股内侧肌群。
22.小腿三头肌位于小腿的后面，包括浅层的腓肠肌和深层的比目鱼肌。
腓肠肌以两个头分别起自股骨的内、外侧髁，比目鱼肌起自胫、腓骨上端的后面，三头会合后，移行为跟腱，止于跟骨结节。
收缩时可使踝关节跖屈，腓肠肌还可屈膝关节。
23.运动膝关节的肌①屈：股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌和腓肠肌。
②伸：股四头肌。
③旋外：股二头肌。
④旋内：半腱肌、半膜肌。
正常肩关节运动
正常肩关节运动
正常肩关节运动包括外展、臂上举、内收、前屈、后伸、内旋、外旋等七个动作。
其活动范围及其肌肉和神经的支配如下：
1.外展90°
三角肌：腋神经
冈上肌：肩胛上神经
2.臂上举180°
三角肌：腋神经
冈上肌：肩胛上神经
斜方肌：副神经
前锯肌：胸长神经
3.内收45°
胸大肌：胸前外侧神经背阔肌：胸背神经
冈下肌：肩胛上神经小圆肌：腋神经
4.前屈90°
三角肌前部：腋神经喙肱肌：肌皮神经
肱二头肌：肌皮神经胸大肌：胸前外侧神经
5.后伸45°
三角肌后部：腋神经大圆肌：肩胛下神经背阔肌：胸背神经
6.内旋90°
肩胛下肌：肩胛下神经大圆肌：肩胛下神经背阔肌：胸背神经
7.外旋60°
冈下肌：肩胛上神经小圆肌：腋神经。
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*欧阳光明*创编 2021.03.07
*欧阳光明*创编 2021.03.07
名称 欧阳光明（2021.03.07） 起点 止点 神经支配 功能
三角肌 锁骨外侧1/3，肩峰肩胛冈 肱骨三角肌粗隆 腋神经
外展，前屈
或后伸肩关
节
冈上肌 肩胛骨冈上窝 肱骨大结节上分 臂丛神经的短支 外展肩关节
冈下肌 肩胛骨冈下窝 肱骨大结节中分 外旋肩关节
小圆肌
肩胛骨外侧缘背面 肱骨大结节
下分
大圆肌
肩胛骨下角背面 肱骨小结节嵴 后伸，内收
和内旋肩关
节
肩胛下肌 肩胛下窝 肱骨小结节 内旋肩关节
肱二头肌 长头：肩胛骨盂上结节 短头：肩胛骨喙突 桡骨粗隆 肌皮神经
曲肘关节，
前臂旋后
喙肱肌 肩胛骨喙突
肱骨内侧缘中部 前屈，内收
肩关节
肱肌 肱骨体下半面 尺骨粗隆 屈肘关节
肱三头肌 长头：肩胛骨关节盂下方内侧头，外侧头；肱骨背面 尺骨鹰嘴 桡神经 伸肘关节
肱桡肌 肱骨外上髁上方 桡骨茎突 桡神经 屈前臂
旋前圆肌 肱骨内上髁 桡骨中部外侧面 正中神经 前臂旋前
桡侧腕屈肌 第二掌骨底 屈腕
掌长肌 掌腱膜
尺侧腕屈肌 豌豆骨 尺神经
指浅屈肌 肱骨内上髁，尺桡骨 第2—5指中节指骨 正中神经
屈腕，屈2—
5指
指深屈肌
尺骨及骨间膜掌面 第2—5指远节指骨底 正中神经，尺神经 屈腕，屈2—
5指
拇长屈肌 桡骨及骨间膜掌面 拇指远节指骨底 正中神经 屈拇指
旋前方肌 尺骨远端掌面 桡骨远端掌面 前臂旋前
桡侧腕长伸肌 肱骨外上髁 第二掌骨底
背面
桡神经 伸腕
*欧阳光明*创编 2021.03.07
*欧阳光明*创编 2021.03.07
桡侧腕短伸肌 肱骨外上髁 第三掌骨底
背面
指伸肌 肱骨外上髁 第2—5指中节远节指骨底背面 伸腕，伸指
小指伸肌 肱骨外上髁 小指中，远节指骨底背面
尺侧腕伸肌 肱骨外上髁 第五掌骨底背面 伸腕
旋后肌 肱骨外上髁，尺骨上端 桡骨上端前面 桡神经 前臂旋后
拇长展肌 桡，尺骨背面 第一掌骨底 拇指外展
拇短伸肌 桡骨背面 拇指近节指骨底 伸拇指
拇长伸肌 尺骨背面
拇指远节指
骨底
示指伸肌 示指指背腱膜 伸示指
拇短展肌 腕横韧带 拇指近节指骨底 正中神经 外展拇指
拇短屈肌 屈拇指
拇指对掌肌 第一掌骨 拇指对掌
拇收肌 腕横韧带、腕骨、第三掌骨 拇指近节指 尺神经 内收拇指
髂腰肌 腰椎体两侧、髂窝 股骨小转子 腰神经 屈髋关节
阔筋膜张肌 髂前上棘 髂胫束 臀上神经 紧张阔筋膜
臀大肌 髂骨、骶骨背面 股骨臀肌粗隆 臀下神经 伸髋关节
臀中肌 髂骨外面 股骨大转子 臀上神经 外展髋关节
臀小肌
梨状肌 骶骨盆面 股骨大转子尖 骶从分支
外展外旋髋
关节
缝匠肌 髂前上棘 胫骨上端内侧面 股神经
屈髋关节和
膝关节
股四头肌 股直肌：髂前下棘 股内侧肌：股骨粗线 股外侧肌：股骨粗线 股中间肌：股骨前面 胫骨粗隆
屈髋关节、
伸小腿
大腿内侧肌群 耻骨支、坐骨支 胫骨上端内侧面、股骨粗线 闭孔神经 内收。外旋
髋关节
*欧阳光明*创编 2021.03.07
*欧阳光明*创编 2021.03.07
股二头肌 长头：坐骨结节 短头：股骨粗线 腓骨小头 坐骨神经
伸髋关节，
屈膝关节
半腱肌 坐骨结节
胫骨上端内
侧面
半膜肌
胫骨内侧髁
后面
胫骨前肌 胫、腓骨上端和骨间膜前面 内侧契骨，第一跖骨底 腓深神经
足背屈、内
翻
拇长伸肌
指拇指远节趾骨底 伸拇指 、足
背屈
趾长伸肌 第2—5趾中，远 伸趾足背屈
腓骨长肌 腓骨 第一跖骨底 腓浅神经
足跖屈、外
翻
腓骨短肌 第五跖骨底
腓肠肌 外侧头：股骨外上髁 内侧头：股骨内上髁 跟骨结节 胫神经
屈小腿、足
跖屈
比目鱼肌 胫腓骨上端后面 足跖屈
趾长屈肌
胫腓骨后面及骨间膜 第2—5趾远节趾骨 屈第2—
5趾、足跖屈
胫骨后肌 足舟骨
足跖屈，内
翻
拇长屈肌
拇指远节趾骨 屈拇指，足
跖屈
颈阔肌 颈前部浅筋膜 口角 面神经
颈部皮肤起
皱
胸锁乳突肌 胸骨柄，锁骨内侧端 颞骨乳突 副神经
一侧收缩，
使头向同侧
侧屈，两侧
收缩，使头
后仰
斜方肌 上项线，枕外隆凸，项韧带，全部胸椎棘突 锁骨外侧1/3 肩峰肩胛冈 副神经
拉肩胛骨向
中线靠拢，
上部纤维上
提肩胛骨，
下部纤维下
拉肩胛骨
背阔肌 下6个胸椎棘突，全部腰椎棘突，髂棘 肱骨小结节嵴 胸背神经
内收，内旋
及后伸肩关
节
肩胛提肌 上位颈椎棘突 肩胛内侧角 肩胛背神经 上提肩胛骨
竖脊肌 骶骨后面及其附近，下位椎骨的棘上位椎骨的棘突，横突，肋骨及枕脊神经后支
伸脊柱，降
肋，仰头
*欧阳光明*创编 2021.03.07
*欧阳光明*创编 2021.03.07
突，横突，
肋骨等
骨
胸大肌 锁骨内侧半，胸骨，第1—6肋软骨 肱骨大结节嵴 胸前神经
内收，内旋
及屈肩关节
胸小肌 第3—5肋骨 肩胛骨喙突
拉肩胛骨向
下，提肋
前锯肌 第1—8肋骨 肩胛骨内侧缘及下角 胸长神经
拉肩胛骨向
前，助举臂
腹直肌 耻骨嵴
胸骨剑突第5—7肋软骨 第5—12对肋间神经髂腹下神经，髂腹股沟神经 脊柱前屈维
持，增加腹
压
腹外斜肌 下8肋外面
白线，髂嵴，腹股沟韧带 维持，增加
腹压脊柱前
屈或旋转躯
干
腹内斜肌 胸腰筋膜，髂嵴，腹股沟韧带 白线
腹横肌 下6肋内面 白线
腰方肌 髂嵴后面 第12肋 腰神经前支
降第12肋，
脊柱腰部侧
屈