支配关节运动地肌肉
运动解剖21块肌肉总结
运动解剖21块肌肉总结1. 引言人体的肌肉是人体运动的重要组成部分。
了解肌肉的解剖结构和功能对于理解人体的运动机制至关重要。
本文总结了人体中涉及运动的21块重要肌肉，并对其解剖结构和功能进行了简要介绍。
2. 上肢肌肉2.1 肱二头肌（Biceps Brachii）•解剖结构：位于上臂前侧，由短头和长头组成。
•功能：主要用于屈臂和旋前臂。
2.2 肩胛提肌（Trapezius）•解剖结构：位于背部上部，形状呈三角形。
•功能：可以抬肩、耸肩和伸展颈部。
2.3 肩臂三角肌（Deltoid）•解剖结构：覆盖肩关节，呈三角形。
•功能：协调肩关节的屈伸、外旋和内旋。
2.4 肱肌群（Brachialis）•解剖结构：位于肱二头肌下方。
•功能：用于屈肘。
2.5 肩胛下肌（Rhomboids）•解剖结构：位于背部中上部，形状呈菱形。
•功能：可协助收缩肩胛骨。
2.6 肩胛下颈三角肌（Levator Scapulae）•解剖结构：位于颈部后侧。
•功能：可协助向上抬肩胛骨。
2.7 肱桡肌群（Brachioradialis）•解剖结构：位于前臂外侧。
•功能：可协助屈伸肘关节。
3. 下肢肌肉3.1 股四头肌（Quadriceps Femoris）•解剖结构：位于大腿前侧。
•功能：用于伸展膝关节。
3.2 腓肠肌（Gastrocnemius）•解剖结构：位于小腿后侧。
•功能：主要用于屈踝和背屈足。
3.3 臀大肌（Gluteus Maximus）•解剖结构：位于臀部。
•功能：是屈髋和外展大腿的主要肌肉。
3.4 腿后肌群（Hamstrings）•解剖结构：包括股二头肌、半膜悍肌和半腱肌。
•功能：主要用于弯曲膝关节和伸直髋关节。
3.5 腿前肌群（Anterior Compartment Muscles）•解剖结构：包括股直肌、胫前肌和长踝肌。
•功能：协助背屈踝关节和屈膝关节。
3.6 深层肌群（Deep Compartment Muscles）•解剖结构：主要包括腓骨长肌和胫骨后肌。
人体所有肌肉起止点以及功能
人体所有肌肉起止点以及功能
人体的肌肉起止点以及功能多种多样，以下是一些常见的肌肉和它们的起止点以及主要功能：
1. 肱二头肌（Biceps brachii）：起自肩胛骨的喙突和骨际间隙，止于半径骨。
主要功能是屈曲前臂和旋转前臂的掌心向上。
2. 肱三头肌（Triceps brachii）：起自肩胛骨的下外侧部和上臂后侧三头粗隆，止于尺骨的长茎突。
主要功能是伸直前臂和旋转前臂的掌心向下。
3. 腹直肌（Rectus abdominis）：起自骨盆，止于肋骨的软骨和骨质。
主要功能是屈曲躯干和稳定腰椎。
4. 斜方肌（Deltoid）：起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。
主要功能是使肩膀能够做各种动作，如屈伸、旋转和外展。
5. 腓肠肌（Gastrocnemius）：起自股骨的髁状突和股骨外侧髁间沟，止于跟腱。
主要功能是屈膝和背伸足踝。
6. 股四头肌（Quadriceps femoris）：包括股直肌（Rectus femoris）、股外侧肌（Vastus lateralis）、股内侧肌（Vastus medialis）和股中肌（Vastus intermedius）。
起自髂骨和股骨，止于髌骨和胫骨。
主要功能是屈膝和伸髋。
7. 母乳酸根（Serratus anterior）：起自肩胛骨前侧面的肋骨，止于肩胛骨内侧缘。
主要功能是使肩胛骨能够向前平移和旋转。
这只是其中的一小部分肌肉，人体内还有很多其他肌肉，每个肌肉都有特定的起止点和功能，共同协调运动和保持身体的稳定性。
肌力评定及关节活动度
1、等速运动的概念
2、等速运动的特点
（二）等速测试系统
1、等速测试系统的组成
2、等速肌力测试特点
3、等速肌力检查常用仪器
四、肌力检查的其他方法
一、握力
握力指数=手握力（kg）/体重（kg）×100正常值：〉50
二、背肌力
拉力指数=拉力（kg）/体重（kg）×100
正常值：男150～300女100～150
二、肌肉收缩类型
（一）等长收缩即静力性收缩，是指肌肉收缩时，肌张力增加，但肌纤维长度基本无变化，不产生关节运动的收缩方式，这种方式有助于固定体位。
（二）等张收缩即动力性收缩，是指在肌肉收缩过程中，肌张力基本不变，但肌纤维长度伸长或缩短，从而引起关节运动的收缩方式。
1.向心性收缩，是指肌肉收缩时，肌肉起止点彼此靠近，肌纤维长度缩短的收缩方式，如屈肘时的肱二头肌收缩。
选择适当的测试时机，疲劳、运动后或饱餐后不宜进行
测试时应左右比较，肌力﹥3级时，应与健侧对比来确定4或5级
肌力﹥4级时，所作抗阻须连续施加，且同一强度
抗阻不能应用于2个关节以上，阻力应施加于被测关节的远端
痉挛性瘫痪患者不宜作徒手肌力检查
骨折未愈合，严重骨质疏松，关节及周围软组织损伤，关节活动度极度受限，严重的关节积液和滑膜炎等症状禁忌
（四）主要肌群徒手肌力检查
介绍躯干、上肢和下肢的主要肌肉或肌群的徒手肌力检查
上肢主要肌肉徒手肌力检查
肩前屈肌群
肩后伸肌群
肩外展肌群
肩外旋肌群
肩内旋肌群
肘屈曲肌群
肘伸展肌群
前臂旋前肌群
前臂旋后肌群
腕掌屈肌群
腕背伸肌群
屈掌指关节肌群
屈近端指间关节肌
运动学七膝肌肉和神经支配
三、肌肉和神经支配
包绕膝关节的肌有：股四头肌、缝匠肌、
股二头肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌和腓肠
肌等等。
三、肌肉和神经支配
伸膝关节的肌有：股四头肌等。
屈膝关节的肌有：股二头肌、半腱肌、半膜 肌、
腓肠肌和股薄肌等。
内旋膝关节的肌有：缝匠肌、半腱肌、半膜 肌、
三、肌肉和神经支配
作用于膝关节的双关节肌
1.跨越髋关节和膝 关节的肌肉：股直 肌、缝匠肌、股薄 肌、半腱肌、半膜 肌、股二头肌长头 和阔筋膜张肌的髂 胫束。
2.跨过膝关节和踝 关常的作用 是用来克服一个关 节来自重力或全体 肌肉收缩的阻力。
三、肌肉和神经支配
1. 结合伸髋的屈膝 2. 结合屈髋的伸膝 3. 结合屈髋的屈膝 4. 结合伸髋的伸膝 5. 结合踝跖屈的屈膝 6. 结合踝跖屈的伸膝
膝部双关节肌的 运动组合
头等。
股薄肌、腓肠肌的内侧
三、肌肉和神经支配
多关节肌：跨过一个关节的肌叫单 关节肌，跨过两个或两个以上关节的肌叫 多关节肌。跨过两个关节的肌还可叫双关 节肌。
主动不足：多关节肌作为原动肌工作时， 其肌力充分作用于一个关节后，就不能再 充分作用于其他关节，这种现象叫多关节 的“主动不足”。
被动不足：多关节肌作为对抗肌工作时，
肌肉牵动骨绕关节运动的模型
肌肉牵动骨绕关节运动的模型肌肉是我们身体中非常重要的组织之一，它们不仅赋予我们力量和力量，还参与了各种运动和动作。
肌肉通过收缩和放松来推动骨骼，使我们能够进行各种运动，例如走路、跑步、举重等。
肌肉牵动骨绕关节运动的模型正是描述了肌肉如何通过牵动骨骼来产生运动的过程。
要理解肌肉牵动骨绕关节运动的模型，我们需要了解肌肉和骨骼之间的关系。
人体中的肌肉和骨骼是相互依存的，它们通过肌肉的收缩和放松来实现运动。
肌肉通过连接到骨骼的肌腱来实现与骨骼的连接。
当肌肉收缩时，肌腱会拉动骨骼，使其产生运动。
肌肉的收缩是通过肌肉纤维的运动来实现的。
肌肉纤维是构成肌肉的基本单位，它们由许多蛋白质纤维组成，称为肌原纤维。
当我们的大脑发送运动指令时，肌原纤维收缩，使整个肌肉产生收缩。
肌原纤维的收缩是由蛋白质分子肌动蛋白和肌球蛋白的相互作用来实现的。
当钙离子释放到肌原纤维中时，肌动蛋白和肌球蛋白之间的相互作用会产生收缩力，从而推动骨骼运动。
肌肉与骨骼之间的连接点称为关节。
关节是身体各个部位连接的地方，它们提供了灵活的运动范围。
关节由关节头、关节盘、关节囊和关节韧带等组成。
当肌肉收缩时，肌腱连接到骨骼上的关节头，使关节发生运动。
不同类型的关节允许我们进行不同的运动，例如旋转关节允许我们进行转动运动，球和窝关节允许我们进行广泛的运动范围。
肌肉牵动骨绕关节运动的模型还涉及到神经系统的作用。
我们的大脑通过神经元向肌肉发送运动指令。
神经元是神经系统的基本单位，它们负责传输信号和信息。
当我们想要进行某种运动时，大脑会发送信号到相应的肌肉，使其收缩。
这种信号传输是通过神经元之间的电化学过程实现的。
总结起来，肌肉牵动骨绕关节运动的模型描述了肌肉如何通过收缩和放松来推动骨骼，实现各种运动和动作。
这个模型涉及到肌肉纤维的收缩、肌肉与骨骼的连接、关节的作用以及神经系统的调控。
通过了解和研究这个模型，我们可以更好地理解肌肉和骨骼之间的关系，以及人体各种运动的机制。
人体运动学,骨和关节的基本结构和功能,肌肉的基本结构与功能
人体运动学是研究人体活动科学的领域，主要关注人体在运动过程中的机械规律。
其中，骨、关节和肌肉构成了人体的运动系统，共同承担着人体的支持、保护和运动等功能。
首先，骨是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，主要功能是运动、支持和保护身体。
人体共有206块骨，它们由骨质、骨髓和骨膜三部分构成。
在运动中，骨起到杠杆的作用。
其次，关节是骨与骨之间的连接点，一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。
关节面是两个以上相邻骨的接触面，通常一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。
关节面上覆盖着一层光滑的软骨，能减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。
关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。
关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。
在运动中，关节起到支点或枢纽的作用。
最后，肌肉是人体的动力部分，分为白、红肌纤维，白肌依靠快速化学反应迅速收缩或者拉伸，红肌则依靠持续供氧运动。
人体骨骼肌共有600余块，分布广，约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。
在运动中，骨骼肌通过收缩牵引骨产生运动。
总的来说，骨、关节和肌肉在人体运动学中扮演着不同的角色，共同协调人体的各种运动。
关节运动学一肩肌肉和神经支配PPT教案
பைடு நூலகம்会计学
1
学习内容
1
骨骼与韧带
2
关节
3 肌肉和神经支配4运动学特征牛牛文档分享三、肌肉和神经支 配
肩部的神经支配 肩关节复合体的主要肌肉受臂丛的运动
神经支配：肩胛背神经、胸长神经、锁骨下 神经肌支和肩胛上神经。斜方肌受第十一对 脑神经和从上颈部发出的颈神经的前支所支 配。
肩关节和周围组织的感觉神经：胸锁关 节接受从颈丛C3和C4发出的神经根支配。肩 锁关节和盂肱关节接受C5和C6神经根以及肩 胛上神经和腋神经的支配。牛牛文档分享三、肌肉和神经支配
牛牛文档分享三、肌肉和神经支配
横跨肩关节的肌 肉:
三角肌 冈上肌
胸大肌 背阔肌
大圆肌 冈下肌
小圆肌 肩胛下 肌喙肱肌 肱二头 肌牛牛文档分享三、肌肉和神经支配
肩胛胸壁关节周围的肌肉按照其运动 功能分为上抬肌和下沉肌、前伸肌
第一章肌肉的活动
第⼀章肌⾁的活动第⼀篇器官系统运动⽣理学第⼀章肌⾁的活动第⼀节肌⾁的兴奋和收缩第⼆节肌⾁收缩的形式及⼒学分析教学任务通过教学，使学⽣明确肌⾁的神经⽀配及兴奋在神经—肌⾁接头传递过程。
掌握肌纤维的微细结构、肌⾁收缩和舒张的原理和过程，肌⾁收缩的形式和肌⾁收缩的⼒学分析。
教学重点肌纤维的微细结构、肌⾁收缩和舒张的原理和过程，肌⾁收缩的形式和肌⾁收缩的⼒学分析。
教学难点肌⾁的神经⽀配及兴奋在神经—肌⾁接头传递过程。
肌⾁收缩的⼒学分析。
教学⽅法与⼿段结合多媒体课件进⾏课堂讲授教学内容授课过程：复习上节课的主要内容新课引⼊：第⼀篇器官系统运动⽣理学第⼀章肌⾁的活动第⼀节肌⾁的兴奋和收缩⼈体的肌⾁分为⾻骼肌、⼼肌和平滑肌三⼤类。
⾻骼肌的主要活动形式是收缩和舒张。
通过舒缩活动完成运动、动作，维持⾝体姿势。
⾻骼肌的活动是在神经系统的调节⽀配下，在机体各器官系统的协调活动下完成的。
肌纤维（肌内膜）集中形成肌束（肌束膜），肌束集中形成肌⾁（肌外膜）。
每⼀块肌⾁都是⼀个器官。
肌⾁两端为肌腱，跨关节附⾻。
⼀、肌⾁的神经⽀配（⼀）运动单位1、脊髓运动神经元发出的运动神经纤维通过终板⽀配⾻骼肌的运动。
⼀个运动神经元和它所⽀配的全部⾻骼肌纤维所组成的结构和机能单位叫做⼀个运动单位。
运动单位的⽣理特点是作为⼀个整体活动。
运动单位是最基本的肌⾁收缩单位。
2、运动单位的分类：（1）运动性（快肌）运动单位—⼤运动单位：冲动频率⾼，收缩⼒量⼤，易疲劳，氧化酶含量低。
⼤运动单位中（如腓肠肌）肌纤维数⽬多，收缩时产⽣的张⼒⼤。
（2）紧张性（慢肌）运动单位—⼩运动单位：冲动频率低，持续时间长，氧化酶含量⾼。
⼩运动单位中（如眼外直肌）肌纤维数⽬少，收缩时⽐较灵活。
同⼀运动单位肌纤维兴奋收缩同步；同⼀肌⾁中属不同运动单位的肌纤维兴奋收缩不⼀定同步。
（因神经冲动的不同频率及肌纤维的兴奋性）3．运动单位的动员（1）概念：参与活动的运动单位数⽬和神经发放冲动频率的⾼低结合，形成运动单位的动员。
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起足跟
股N
L4~S2
趾长屈肌
胫骨后面
2~5趾末节趾
骨底
屈2~5趾、使
足跖屈
股N
L2~4
拇长屈肌
腓骨后面及骨间
膜
拇趾末节趾骨
底
屈拇趾并足
跖屈
胫N
L5~S2
腓骨长肌
腓骨外面
第一跖骨底
足跖屈和外
翻
腓浅N
L5~S1
腓骨短肌
第五跖骨底
胫骨后肌
胫、腓骨后面及
骨间膜
舟骨、23楔骨、
跖骨、骰骨
足跖屈并内
翻
股直肌
髂前下棘
借髌韧带
止于胫骨
粗隆
伸小腿、屈大
腿
股N
L2~4
缝匠肌
髂前上棘
胫骨上端
屈大腿、内旋
小腿
股N
L2、3
阔筋膜张
肌
髂前上棘
胫骨外侧
髁
屈大腿、伸小
腿
臀上N
L4~5
后伸
肌肉名称
起点Biblioteka 止点作用神经及节段
臀大肌
骶骨背面、髂
骨缘外面
股骨臀肌粗
隆、髂胫束
后伸、外旋大
腿
臀下N
L4~S1
股二头肌
坐骨结节、股
骨粗线中部
股薄肌
耻骨下支
胫骨粗隆内下方
运动方向
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
外展
臀中肌
臀骨翼外面
股骨大转子
外展大腿
臀上N
L4~S2
臀小肌
内收
臀中肌
臀骨翼外面
股骨大转子
外展大腿
臀上N
L4~S2
臀小肌前部
外旋
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
梨状肌
骶骨前面
大转子尖
外旋大腿
骶丛分支
S1、2
闭孔内肌
闭孔膜内面
股骨转子窝
骶丛分支
作用
神经及节段
桡侧腕屈肌
肱骨内上髁
第二掌骨底前面
屈腕和屈前臂、
手外展
正中N
C6、7
桡侧腕长伸肌
肱骨外上髁
2掌骨底背面
伸腕、手外展
桡N
C6~8
桡侧腕短伸肌
肱骨外上髁
3掌骨底背面
伸腕
桡N
C6~8
四髋关节
前屈
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
髂腰肌
髂窝、1~4腰
椎体及横突
股骨小转子
屈大腿并外旋
腰丛L1~4
股N
乳突和上3个颈椎横突
头颈向同侧回旋、头后仰
脊N后支
C1~8
颈夹肌
胸锁乳突肌
胸骨体及锁骨胸骨端
乳突及枕骨上项线
一侧收缩使头转向对侧；两侧收缩头后仰
副N
颈丛肌支
C2、3
骼肋肌
骶骨背面及髂嵴后部
肋骨
伸直脊柱及仰头
脊N后支
C8~L1
最长肌
横突和乳突
棘肌
棘突
运动方向
肌肉
名称
起点
止点
作用
神经及
节段
侧屈
同侧斜角肌
桡N
C6~8
桡侧腕短伸肌
肱骨外上髁
3掌骨底背面
伸腕
桡N
C6~8
尺侧腕伸肌
肱骨外上髁
5掌骨底
伸腕、手内收
桡N
C6~8
所有指伸肌
尺屈（内收腕）
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
尺侧腕屈肌
肱骨内上髁
豌豆骨
屈腕、手内收
尺N
C7~T1
尺侧腕伸肌
肱骨外上髁
5掌骨底
伸腕、手内收
桡N
C6~8
桡屈（外展腕）
肌肉名称
起点
止点
肩胛下N
C5~6
胸大肌
锁骨内半、胸
骨及上6~7个
肋软骨
肱骨大结节嵴
内收、内旋肱
骨
胸前外侧N
C5~T1
背阔肌
T6胸椎、腰椎、
髂嵴后部
肱骨小结节嵴
肱骨内收、内
旋及后伸
胸背N
C3~5
外旋
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
冈下肌
冈下窝
肱骨大结节
臂内收、外旋
肩胛上N
C5~6
小圆肌
冈下窝下部
腋N
C5、6
三角肌后部
锁骨外1/3、
前屈、侧屈并回旋脊柱
肋间N
髂腹下N
髂腹股沟N
T5~L1
腹内斜肌
腰背筋膜、髂嵴腹股沟
腹白线、下3肋、睾提肌
腹横肌
腰背筋膜、髂嵴腹股沟
白线
旋转
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
腹外斜肌
下8肋外面
腹白线、腹股沟韧带
前屈、侧屈并回旋脊柱
肋间N
髂腹下N
髂腹股沟N
T5~L1
腹内斜肌
腰背筋膜、髂嵴腹股沟
腹白线、下3肋、睾提肌
肩峰及肩胛冈
肱骨三角肌粗
隆
臂外展
腋N
C5、6
二肘关节
前屈
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
肱二头肌
关节盂上方
喙突
桡骨粗隆
屈肘、前臂旋后
肌皮N
C5~7
肱肌
肱骨下半前
面
尺骨粗隆
助肱二头肌屈肘
肌皮N
C5~7
肱桡肌
肱骨外髁
桡骨茎突
屈前臂并稍旋前
桡N
C5、6
旋前圆肌
肱骨内上髁
桡骨中部前外面
屈前臂并稍旋前
正中N
C6、7
一肩关节
前屈
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
三角肌前部
锁骨外1/3、肩峰及肩胛冈
肱骨三角肌粗隆
臂外展
C5、6
胸大肌锁骨部
锁骨内侧半
肱骨大结节嵴
内收、内旋肱骨
C5~T1
喙肱肌
肩胛骨喙突
肱骨中部前内面
臂内收、屈臂向前
C5~7
肱二头肌
关节盂上方
喙突
桡骨粗隆
屈肘、前臂旋后
C5~7
后伸
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
三角肌后部
锁骨外1/3、肩峰及肩胛冈
肱骨三角肌粗隆
臂外展
腋N
C5、6
背阔肌
T6胸椎、腰椎、髂嵴后部
肱骨小结节嵴
肱骨内收、内旋及后伸
胸背N
C3~5
大圆肌
肩胛骨下角背面
肱骨小结节嵴
臂内收、后伸
肩胛下N
C5~6
内收
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
胸大肌
锁骨内半、胸骨及上6~7个肋软骨
肱骨大结节嵴
内收、内旋肱骨
胸前外侧N
C5~T1
背阔肌
T6胸椎、腰椎、髂嵴后部
肱骨小结节嵴
肱骨内收、内旋及后伸
胸背N
C3~5
肩胛下肌
肩胛骨前面
肱骨小结节
臂内收、内旋
肩胛下N
C5、6
喙肱肌
肩胛骨喙突
肱骨中部前内面
臂内收、屈臂向前
肌皮N
C5~7
大圆肌
肩胛骨下角背面
肱骨小结节嵴
臂内收、后伸
肩胛下N
C5~6
肱二头肌长头
关节盂上方
桡骨粗隆
腓肠肌
股骨的内外侧髁
以跟腱止
于跟骨结节
屈小腿、提足
跟
胫N
L4~S2
运动方向
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
伸膝
股四头肌
髂前下棘
股骨干
借髌韧带止于胫骨粗隆
伸小腿
股N
L2~4
外旋
股二头肌
坐骨结节、股骨粗线中部
腓骨小头
屈小腿、伸大腿
坐骨N
L4~S2
内旋
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及
节段
半腱肌
坐骨结节
胫骨近端内侧面
腹横肌
腰背筋膜、髂嵴腹股沟
白线
胫N
L5~S2
足背伸
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
胫骨前肌
胫、腓骨及骨间膜
第一跖骨底
第一楔骨
足背伸及内翻
腓深N
L4~S1
拇长伸肌
拇趾末节趾骨底
伸拇趾、助足背屈
趾长伸肌
2~5趾、趾背腱膜
伸趾、助足背屈
运动方向
肌肉名称
起点
止点
作用
神经及节段
足外翻
腓骨长肌
腓骨外面
第一跖骨底
足跖屈和外翻
腓浅N
L5~S1
腓骨短肌
神经及节段
腹直肌
5~7肋软骨、剑突
耻骨联合及耻
骨结节方间
前屈脊柱
肋间N
T5~12
腹外斜肌
下8肋外面
腹白线、腹股
沟韧带
前屈、侧
屈并回旋
脊柱
肋间N
髂腹下N
髂腹股沟N
T5~L1
腹内斜肌
腰背筋膜、
髂嵴腹股沟
腹白线、下3肋、
睾提肌
腹横肌
腰背筋膜、
髂嵴腹股沟
白线
髂腰肌
髂窝、1~4