少儿游泳培训教案(详细介绍各项操作)
游泳长训班 儿童教案
游泳长训班儿童教案教案标题：游泳长训班儿童教案教案目标：1. 培养儿童对游泳的兴趣和热爱。
2. 提高儿童的水性和游泳技能。
3. 培养儿童的自信心和团队合作能力。
教学内容：1. 游泳基本姿势和动作：划手、蹬腿、呼吸等。
2. 游泳技巧训练：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等。
3. 游泳安全知识：水深、水流、救生设备等。
4. 游戏和活动：提供有趣的游戏和活动，增加儿童的参与度和乐趣。
教学步骤：第一课：熟悉水环境和基本姿势1. 导入：与儿童互动，了解他们对游泳的认识和期望。
2. 介绍游泳池设施和安全规则。
3. 示范和讲解游泳基本姿势和动作。
4. 让儿童在浅水区练习划手和蹬腿动作。
第二课：蛙泳技巧训练1. 复习前一课的基本姿势和动作。
2. 示范和讲解蛙泳的技巧要领。
3. 让儿童在浅水区练习蛙泳动作。
4. 引导儿童在深水区进行简单的蛙泳练习。
第三课：自由泳技巧训练1. 复习前一课的基本姿势和动作。
2. 示范和讲解自由泳的技巧要领。
3. 让儿童在浅水区练习自由泳动作。
4. 引导儿童在深水区进行简单的自由泳练习。
第四课：仰泳和蝶泳技巧训练1. 复习前一课的基本姿势和动作。
2. 示范和讲解仰泳和蝶泳的技巧要领。
3. 让儿童在浅水区练习仰泳和蝶泳动作。
4. 引导儿童在深水区进行简单的仰泳和蝶泳练习。
第五课：游戏和活动1. 设计一些有趣的游戏和活动，如接力赛、潜水比赛等。
2. 引导儿童参与游戏和活动，锻炼游泳技能和团队合作能力。
教学评估：1. 观察儿童在课堂上的参与度和表现。
2. 针对每个儿童的进步情况，进行个别评估和反馈。
3. 定期组织小型比赛或评比，激发儿童的竞争意识和动力。
教学资源：1. 游泳池和相关设施。
2. 游泳教具，如浮板、游泳圈等。
3. 游戏和活动道具，如接力棒、潜水玩具等。
教学延伸：1. 鼓励儿童参加游泳比赛或俱乐部，继续提高游泳技能。
2. 组织家长和儿童一起参加水上活动，增进亲子关系。
以上是一个针对游泳长训班儿童的教案建议，希望对您有所帮助。
小学生游泳十节课教案模板
课时：10课时年级：小学一至三年级教学目标：1. 让学生掌握基本的游泳技能，提高学生的水上自救能力。
2. 培养学生勇敢、自信、团结、协作的精神。
3. 培养学生对游泳运动的兴趣，养成良好的运动习惯。
教学重点：1. 游泳的基本动作要领。
2. 游泳的安全注意事项。
教学难点：1. 学生的心理障碍，如恐惧、紧张等。
2. 游泳动作的协调性和准确性。
教学准备：1. 游泳池、救生圈、救生衣、救生员等。
2. 游泳教材、教学挂图、教学视频等。
教学过程：第一课时：游泳基本知识介绍1. 教师讲解游泳的基本知识，如游泳的好处、游泳的姿势等。
2. 学生观看游泳教学视频，了解游泳的基本动作。
3. 学生分组讨论，分享对游泳的认识。
第二课时：水中适应训练1. 教师带领学生进行水中适应训练，如呼吸、浮力等。
2. 学生练习水中站立、水中行走等动作。
3. 教师指导学生正确使用救生圈和救生衣。
第三课时：浮力训练1. 教师讲解浮力原理，让学生了解浮力在游泳中的作用。
2. 学生练习水中漂浮、仰卧漂浮等动作。
3. 教师指导学生如何调整呼吸，保持平衡。
第四课时：自由泳基本动作训练1. 教师讲解自由泳的基本动作要领，如手臂、腿部动作等。
2. 学生练习自由泳手臂、腿部动作。
3. 教师指导学生协调手臂和腿部动作。
第五课时：蛙泳基本动作训练1. 教师讲解蛙泳的基本动作要领，如手臂、腿部动作等。
2. 学生练习蛙泳手臂、腿部动作。
3. 教师指导学生协调手臂和腿部动作。
第六课时：侧泳基本动作训练1. 教师讲解侧泳的基本动作要领，如手臂、腿部动作等。
2. 学生练习侧泳手臂、腿部动作。
3. 教师指导学生协调手臂和腿部动作。
第七课时：游泳安全知识讲解1. 教师讲解游泳安全知识，如防止溺水、避免碰撞等。
2. 学生分组讨论，分享游泳安全经验。
3. 教师演示游泳救生技能，如人工呼吸、心肺复苏等。
第八课时：游泳比赛实践1. 学生分组进行游泳比赛，提高学生的竞技水平。
2. 教师指导学生观察比赛中的优点和不足，分享经验。
小学培训游泳课教案模板
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握基本的游泳姿势，如自由泳、蛙泳等。
2. 培养学生的水中自救能力，提高安全意识。
3. 增强学生的团队协作精神，培养勇敢面对困难的勇气。
教学对象：小学三年级以上学生教学准备：1. 游泳池：确保水质清洁，水温适宜。
2. 教学器材：救生圈、救生衣、游泳圈、教学浮板、秒表等。
3. 教学课件：游泳教学视频、图片等。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师带领学生进行陆地热身运动，包括跑步、跳绳、拉伸等。
2. 热身运动时间：10分钟。
二、水中适应1. 教师讲解水中安全知识，强调学生在水中要听从指挥，注意安全。
2. 学生分组，每组由一名教师负责，进行水中适应练习。
3. 水中适应内容：水中呼吸、浮力体验、水中站立、漂浮等。
4. 水中适应时间：15分钟。
三、基本泳姿教学1. 教师演示自由泳、蛙泳等基本泳姿，讲解动作要领。
2. 学生分组，每组由一名教师负责，进行基本泳姿学习。
3. 学习内容：自由泳腿部动作、蛙泳腿部动作、呼吸配合等。
4. 学习时间：20分钟。
四、实践练习1. 学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
2. 实践内容：自由泳、蛙泳等基本泳姿的连贯练习。
3. 实践时间：15分钟。
第二课时一、复习与巩固1. 教师带领学生复习上一节课所学的基本泳姿。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 练习内容：自由泳、蛙泳等基本泳姿的连贯练习。
4. 练习时间：20分钟。
二、水中自救能力培养1. 教师讲解水中自救技巧，如踩水、漂浮、自救呼吸等。
2. 学生分组进行自救技巧练习，教师巡回指导。
3. 练习内容：踩水、漂浮、自救呼吸等。
4. 练习时间：15分钟。
三、总结与反馈1. 教师对学生的学习情况进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处。
2. 学生分组进行自我评价，教师进行点评。
3. 总结反馈时间：10分钟。
教学评价：1. 学生对游泳技能的掌握程度。
2. 学生在水中自救能力的提高。
3. 学生团队协作精神的培养。
幼儿游泳完整课程教案
幼儿游泳完整课程教案一、教学目标1. 帮助幼儿建立正确的游泳姿势和呼吸方式。
2. 培养幼儿对水的适应能力，提高其水性。
3. 提高幼儿的自我保护意识，学会自救和互救。
4. 培养幼儿的团队合作意识，提高其社交能力。
二、教学内容1. 游泳基本姿势的训练2. 游泳呼吸方式的训练3. 水性的培养4. 自我保护和互救的技能训练5. 团队合作游戏三、教学重点和难点重点：正确的游泳姿势和呼吸方式的训练，水性的培养。
难点：幼儿对水的适应能力，自我保护和互救的技能训练。
四、教学准备1. 游泳池2. 游泳教具3. 游泳教练4. 游泳教学辅助器材五、教学过程1. 热身活动在水中进行一些简单的热身活动，如水中走路、踢水、摆动手臂等，让幼儿逐渐适应水的温度和环境。
2. 游泳基本姿势的训练教练向幼儿示范正确的游泳姿势，包括身体的平衡、手臂的划水动作、腿部的蹬水动作等。
然后让幼儿在教练的指导下进行练习，纠正他们的错误动作。
3. 游泳呼吸方式的训练教练向幼儿示范正确的游泳呼吸方式，包括吸气和呼气的节奏和技巧。
然后让幼儿在教练的指导下进行练习，帮助他们掌握正确的呼吸方式。
4. 水性的培养通过各种水性培养活动，如潜水、浮板游泳、水下游戏等，帮助幼儿逐渐克服对水的恐惧，提高其水性。
5. 自我保护和互救的技能训练教练向幼儿介绍自我保护和互救的基本技能，如漂浮、呼救姿势等。
然后让幼儿在教练的指导下进行练习，提高其自我保护和互救的能力。
6. 团队合作游戏安排一些团队合作游戏，如接力游戏、合作划水比赛等，培养幼儿的团队合作意识，提高其社交能力。
七、教学总结通过本次游泳课程的教学，幼儿们在游泳基本姿势、呼吸方式、水性、自我保护和互救技能等方面都取得了一定的进步。
同时，他们也在团队合作游戏中体验到了合作的快乐。
希望他们能在以后的游泳训练中不断进步，成为优秀的游泳健将。
游泳培训的教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本动作和技巧。
2. 培养学生的水上安全意识和自救能力。
3. 提高学生的游泳兴趣，培养良好的体育锻炼习惯。
二、教学对象初学者，年龄在6-12岁之间。
三、教学课时共8课时，每周1课时。
四、教学内容1. 游泳基本知识：游泳的意义、游泳姿势、游泳装备等。
2. 蛙泳动作分解：腿部动作、手臂动作、呼吸动作。
3. 游泳练习：水中站立、漂浮、腿部动作练习、手臂动作练习、完整蛙泳动作练习。
4. 游泳安全知识：防溺水、水中自救、救生常识。
五、教学过程第一课时：1. 导入：讲解游泳的意义和好处，激发学生的学习兴趣。
2. 游泳基本知识：介绍游泳姿势、游泳装备等。
3. 游泳安全知识：讲解防溺水、水中自救、救生常识。
第二课时：1. 游泳练习：水中站立、漂浮。
2. 腿部动作练习：模仿青蛙腿动作，练习腿部肌肉。
第三课时：1. 手臂动作练习：模仿蛙泳手臂动作，练习手臂肌肉。
2. 完整蛙泳动作练习：将腿部动作和手臂动作结合起来，练习完整蛙泳动作。
第四课时：1. 游泳练习：水中站立、漂浮、腿部动作练习。
2. 蛙泳动作细节讲解：讲解蛙泳动作的细节，帮助学生纠正动作。
第五课时：1. 游泳练习：水中站立、漂浮、手臂动作练习。
2. 蛙泳动作细节讲解：讲解蛙泳动作的细节，帮助学生纠正动作。
第六课时：1. 完整蛙泳动作练习：将腿部动作和手臂动作结合起来，练习完整蛙泳动作。
2. 游泳安全知识：讲解水中自救、救生常识。
第七课时：1. 游泳练习：水中站立、漂浮、腿部动作练习。
2. 蛙泳动作细节讲解：讲解蛙泳动作的细节，帮助学生纠正动作。
第八课时：1. 游泳练习：水中站立、漂浮、手臂动作练习。
2. 蛙泳动作细节讲解：讲解蛙泳动作的细节，帮助学生纠正动作。
3. 总结：回顾整个课程，鼓励学生在课后继续练习。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度。
2. 检查学生在游泳练习中的动作是否规范、协调。
3. 评估学生在游泳安全知识方面的掌握程度。
小孩游泳教学教案模板范文
课时：2课时年级：小学生教学目标：1. 让学生掌握基本的游泳技能，提高学生的自救能力。
2. 培养学生对游泳运动的兴趣，激发学生的运动热情。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的沟通能力。
教学重点：1. 学会憋气、换气、浮力控制等基本技能。
2. 学会蛙泳、自由泳等基本泳姿。
教学难点：1. 憋气、换气等技能的掌握。
2. 蛙泳、自由泳等泳姿的规范动作。
教学准备：1. 游泳池、救生圈、浮板、泳镜、泳帽等。
2. 教学视频、图片等辅助教学资料。
教学过程：第一课时一、热身运动1. 学生集合，教师简要介绍本节课的教学内容。
2. 带领学生进行热身运动，包括跑步、跳绳、拉伸等。
二、基本技能教学1. 憋气、换气：教师讲解憋气和换气的方法，并进行示范。
学生跟随着教师的示范进行练习。
2. 浮力控制：教师讲解浮力控制的方法，并进行示范。
学生尝试在水中保持身体平衡。
三、泳姿教学1. 蛙泳：教师讲解蛙泳的步骤和动作要领，并进行示范。
学生跟随着教师的示范进行练习。
2. 自由泳：教师讲解自由泳的步骤和动作要领，并进行示范。
学生跟随着教师的示范进行练习。
四、练习与反馈1. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
2. 学生互相交流学习心得，教师进行总结。
第二课时一、复习与巩固1. 学生集合，教师简要回顾上节课的学习内容。
2. 学生进行蛙泳、自由泳的练习，教师巡回指导。
二、提高与拓展1. 教师讲解更高难度的游泳技巧，如潜泳、蝶泳等。
2. 学生尝试学习更高难度的游泳技巧。
三、实践与体验1. 学生分组进行游泳比赛，检验学习成果。
2. 教师对比赛进行点评，鼓励学生继续努力。
四、总结与反思1. 学生分享学习心得，教师进行总结。
2. 学生反思自己的不足，制定改进计划。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和表现。
2. 评价学生在游泳技能上的掌握程度。
3. 了解学生对游泳运动的兴趣和热情。
少儿游泳教育教案模板范文
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解游泳的基本安全知识，提高安全意识。
2. 学生能够掌握基本的游泳动作，如水中呼吸、浮力掌握等。
3. 培养学生的团队协作能力和规则意识。
教学对象：8-12岁少儿教学准备：1. 游泳池及救生设备2. 游泳教学课件3. 游泳用品：泳帽、泳镜、泳衣、救生圈等4. 游泳教学音乐教学过程：第一课时一、导入1. 老师与学生进行简单的互动，询问学生对游泳的了解和兴趣。
2. 引导学生分享游泳的经历，激发学习兴趣。
二、游泳安全知识教学1. 通过课件展示，讲解游泳的基本安全知识，如预防溺水、水中急救等。
2. 强调游泳时的注意事项，如避免独自游泳、选择安全水域等。
3. 学生分组讨论，总结游泳安全知识。
三、水中呼吸练习1. 教师示范水中呼吸的正确方法，强调呼吸与动作的配合。
2. 学生跟随教师进行水中呼吸练习，巩固动作要领。
四、浮力掌握练习1. 教师讲解浮力的原理，引导学生了解如何利用浮力保持身体平衡。
2. 学生进行浮力掌握练习，尝试在水中保持漂浮状态。
五、总结与反馈1. 老师总结本节课所学内容，强调游泳安全知识的重要性。
2. 学生分享学习心得，互相鼓励。
第二课时一、复习与巩固1. 学生进行水中呼吸和浮力掌握的复习，巩固动作要领。
2. 教师针对学生的不足之处进行个别指导。
二、游泳基本动作教学1. 教师示范游泳的基本动作，如蛙泳、自由泳等。
2. 学生跟随教师进行基本动作的练习。
三、团队协作与规则意识培养1. 学生分组进行游泳比赛，提高团队协作能力。
2. 强调比赛中的规则，培养学生的规则意识。
四、总结与反馈1. 老师总结本节课所学内容，强调游泳基本动作的重要性。
2. 学生分享学习心得，互相鼓励。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生的学习兴趣。
2. 评估学生在游泳安全知识和基本动作方面的掌握情况。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断改进教学方法。
备注：本教案可根据实际情况进行调整，以适应不同年龄段学生的需求。
游泳青训课教案模板范文
一、课程名称：游泳初级青训课二、授课对象：8-12岁儿童三、授课时间：60分钟四、教学目标：1. 让学生掌握基本的游泳动作，如蛙泳、自由泳等。
2. 培养学生对游泳的兴趣，提高学生的自信心。
3. 增强学生的体能，提高学生的协调性和灵活性。
五、教学内容：1. 热身活动2. 技术教学a. 蛙泳教学b. 自由泳教学3. 水中练习4. 安全教育5. 总结与放松六、教学过程：（一）热身活动（10分钟）1. 环形跑：围绕泳池慢跑两圈，让学生充分活动全身关节。
2. 肌肉拉伸：针对腿部、腰部、肩部等部位进行拉伸，预防运动损伤。
（二）技术教学（30分钟）1. 蛙泳教学a. 讲解蛙泳动作要领，包括腿部、手臂、呼吸等。
b. 分步骤教授蛙泳动作，让学生模仿练习。
c. 水中练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
2. 自由泳教学a. 讲解自由泳动作要领，包括腿部、手臂、呼吸等。
b. 分步骤教授自由泳动作，让学生模仿练习。
c. 水中练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（三）水中练习（10分钟）1. 学生自由游泳，教师巡视指导。
2. 组织学生进行蛙泳、自由泳接力比赛，激发学生的兴趣。
（四）安全教育（5分钟）1. 强调游泳安全的重要性，提醒学生在游泳过程中注意安全。
2. 讲解溺水自救和救人的方法。
（五）总结与放松（5分钟）1. 对本节课的教学内容进行总结，强调重点和难点。
2. 让学生进行水中放松，缓解疲劳。
七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生的学习进度。
2. 通过比赛和练习，评价学生的游泳技能。
3. 收集学生和家长的意见，不断改进教学方法。
八、教学反思：1. 本节课的教学效果如何？2. 学生的学习兴趣是否得到提高？3. 教学过程中有哪些不足，如何改进？通过以上教案模板，教练可以根据实际情况进行调整，以适应不同学生的需求。
在教学中，注重培养学生的安全意识和技能，激发学生的兴趣，提高学生的体能，为学生的游泳之路奠定坚实的基础。
学前儿童游泳技能训练教案
学前儿童游泳技能训练教案引言：学前儿童的游泳技能培训对于他们的健康和安全至关重要。
早期的游泳训练可以帮助儿童充分发展身体协调能力，增强肌肉力量，并增加他们在水中的自信心。
本教案旨在提供一套系统化的游泳技能训练计划，以帮助学前儿童在游泳方面取得积极的进展。
一、教学目标：1. 培养学前儿童对水的适应能力，克服对水的恐惧心理。
2. 通过有趣的游戏和活动提高学前儿童的水中动作能力。
3. 培养学前儿童的游泳技能，包括浮沉、划水、换气和漂浮等基本动作。
4. 培养学前儿童对游泳安全的认知，掌握必要的自救技巧。
二、教学内容：1. 水中适应性训练：- 通过游戏和互动活动帮助学前儿童逐渐适应水环境。
- 引导学前儿童进行水中呼吸练习，提高他们在水下呼吸的能力。
- 通过水中慢跑和跳水等活动，培养学前儿童的水中动作协调性。
2. 游泳基本动作训练：- 教授学前儿童正确的浮沉姿势，引导他们学会浮起和沉入水中。
- 教授学前儿童划水动作的正确姿势，重点培养手臂和腿部的协调配合。
- 强调学前儿童的换气技巧，教授他们正确的呼吸方法，避免咽水。
- 引导学前儿童学会正确的漂浮姿势，提高他们在水中的安全性。
3. 游泳安全知识培训：- 通过教学资料和示范，向学前儿童传授游泳安全知识。
- 培养学前儿童认识危险水域的能力，并掌握遇险时的自救方法。
- 强调学前儿童在游泳时必须有成人或专业教练的监护下进行。
三、教学方法：1. 游戏式教学：通过各种寓教于乐的游戏，激发学前儿童的兴趣，提高他们参与训练的积极性。
2. 示范教学：通过教练的示范，帮助学前儿童正确理解和模仿游泳动作。
3. 小组活动：将学前儿童分为小组进行游泳训练，加强他们之间的互动和合作。
四、教学过程：1. 热身活动：- 进入游泳场地前进行热身运动，包括拉伸、舒展等动作。
- 组织学前儿童进行水中慢跑或水中游戏，促进身体的适应。
2. 基本动作训练：- 示范正确的浮沉姿势，引导学前儿童尝试浮起和沉入水中。
儿童游泳第一节课教案怎么写
儿童游泳第一节课教案怎么写教案标题：儿童游泳第一节课教案一、教学目标：1. 了解游泳的基本概念和重要性。
2. 学会正确的呼吸方法和浮水姿势。
3. 培养儿童对水的适应能力和安全意识。
二、教学准备：1. 游泳池和教具：浮板、水球、救生圈等。
2. 教学辅助材料：图片、视频或幻灯片展示游泳的基本知识。
3. 教师准备：熟悉游泳技巧和教学方法，了解儿童的身体特点和心理需求。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 儿童进行简单的拉伸运动，如摆臂、踢腿等，以准备身体。
b. 进行简单的游戏，如水球传递，引导儿童进入游泳状态。
2. 游泳基本知识介绍（10分钟）：a. 展示图片、视频或幻灯片，向儿童介绍游泳的基本概念和重要性。
b. 强调游泳的好处，如锻炼身体、增强心肺功能等。
3. 正确呼吸方法教学（15分钟）：a. 向儿童解释正确的呼吸方法，如吸气时抬头、呼气时将头低下水面。
b. 在浅水区进行示范，引导儿童模仿正确的呼吸动作。
c. 利用浮板等教具进行练习，帮助儿童掌握正确的呼吸技巧。
4. 浮水姿势教学（15分钟）：a. 向儿童介绍正确的浮水姿势，如身体放松、保持平衡等。
b. 在浅水区进行示范，引导儿童模仿正确的浮水姿势。
c. 利用浮板等教具进行练习，帮助儿童逐渐掌握浮水的技巧。
5. 安全意识培养（5分钟）：a. 向儿童强调游泳时的安全事项，如不单独下水、不随意潜水等。
b. 介绍救生圈的使用方法，并让儿童模拟救生圈的使用场景。
6. 游戏和总结（10分钟）：a. 进行一些简单的游戏，如水中接力赛、水中捉迷藏等，巩固所学技巧。
b. 对本节课的内容进行总结，鼓励儿童继续学习和坚持游泳训练。
四、教学延伸：1. 鼓励儿童参加游泳俱乐部或课外培训，以提高游泳技巧和水性。
2. 建议家长陪同儿童进行游泳训练，增加亲子互动和安全保障。
五、教学评估：1. 观察儿童在课堂上的参与度和学习情况。
2. 对儿童掌握的呼吸方法和浮水姿势进行简单的个别测试。
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少儿游泳培训教案
班级教师时间主题 1.介绍仰泳、爬泳转身技术2爬泳、仰泳、蛙泳练习
知识点
1仰泳转身技术（半翻滚转身）：仰泳转身时，手触赤壁深处，仰头展体，随即收腹，举两腿出水面摆向池壁，形成头部低、两腿高的转身姿势。
当两腿接触到池壁时，两腿快速蹬离池壁向前滑行，当滑行的速度减小时，立即做划水动作2爬泳转身技术（前翻滚转身）：爬泳游近池壁时，迅速向前方低下头，收腹，呈团身姿势，使向前的运动速度变成团身滚动的速度。
同时两腿摆向池壁，完成180度回转。
当两脚接触到池壁时，两腿快速蹬离池壁向前滑行，当滑行速度减小时，立即抬头开始做划水动作
任务1初步了解和掌握仰泳、爬泳转身的技术，激发学生的运动兴趣
2以学生为主体，发挥其主动性、积极性和探索精神。
培养其团队合作的品质
情境创设1导入部分：创设学习情境。
2自主学习：创设探究情境。
3合作学习：创设交流情境。
4效果评价：创设激励情境。
5强化练习：创设竞争情境
导入主题（15分钟）1课堂常规：体育委员整队，报告人
数，教师宣布本次课的教学主题和任务
2准备活动：三八拍徒手操
A扩胸运动
B腹背运动
C踢腿运动
D弓步压腿（四拍换方向）
3教师依据游泳教学挂图10，讲解、
示范仰泳半翻滚转身技术介绍该技术在游泳运动中的运用，建立正确的动作概念4学生学习本内容需要查阅的资料：互联网《何平体育课堂》中的有关内容以及杂志、电视中有关游泳的内容
自
主学习
（15分钟）1教师提示:分配场地，按照一定队形练习
2学生要解决的问题：了解仰泳转身技术
3练习要求：综合相关的信息和教师的讲解、示范大胆探索，鼓励提出问题
仰泳半翻滚转身技术
合作学习（20分钟）
1全体集中，教师依据游泳教学挂图10，讲解、示范爬泳前滚翻转身技术和在游泳
运动中的运用，建立正确的动作概念
2合作学习要解决的问题：了解爬泳转身技术
3练习要求：练习时间可以交流、讨论，鼓励对对相关技术进行尝试和提出各种问题
爬泳前滚翻技术
效果评价（10分
钟） 1教师根据学生在自主、合作学习中的表现进行综合评价（以鼓励为主） 2小组根据同学在自主、合作学习中的表现进行效果评价 3学生本人对自己在自主、合作学习中的表现进行效果评价 4教师对表现出色的个人和小组的经验惊醒鼓励和推广
强化练习和速度总结（30
分钟）
1强化练习要解决的问题：掌握仰泳、爬泳、蛙泳的完整技术 2：练习方法：以小组为单位进行练习
3练习要求：积极参与，协作配合，运用相关的知识解决相应的问题 4结束总结：讲评，回收器材，下课
爬泳
仰泳
蛙泳
器材
场地：标准游泳池 课堂纪律
学生提出的主要问题：
师生间的重要对话：
游泳教案（11）
班级
教师时间
主题1爬泳、仰泳、蛙泳呼吸与臂、腿的配合技术2爬泳、仰泳、蛙泳练习
知识点
1爬泳的呼吸臂、腿的配合：一般采取“1:2:6”的方法，即呼吸一次两臂划水各一次，打腿6次
2仰泳的呼吸与臂、腿的配合：一般是在一个动作周期内做6：2：1配合，即腿踢水6次，两臂划水各一次，呼吸1次
3蛙泳的呼吸与臂、腿配合：一般在一个动作周期内做1：1：1的配合，即蹬水一次，两臂划水和呼吸各一次
任务1了解和掌握爬泳、仰泳、蛙泳呼吸与臂、腿的配合技术，激发学生的运动兴趣2以学生为主体，发挥其主动性、积极性和探索精神，培养其团队合作品质
情境创设1导入部分：创设学习情境。
2自主学习：创设探究情境。
3合作学习：创设交流情境。
4效果评价：创设激励情境。
5强化练习：创设竞争情境
导入主题（15分钟）
1课堂常规：体育委员整队，报告人
数，教师宣布本次课的教学主题和任务
2准备活动：三八拍徒手操
A扩胸运动
B腹背运动
C踢腿运动
D弓步压腿（四拍换方向）
3教师依据游泳教学挂图10，讲解、
示范仰泳半翻滚转身技术介绍该技术在游泳运动中的运用，建立正确的动作概念4学生学习本内容需要查阅的资料：互联网《何平体育课堂》中的有关内容以及杂志、电视中有关游泳的内容
自
主学习
（15分钟）1教师提示:分配场地，按照一定队形练习
2学生要解决的问题：了解仰泳转身技术
3练习要求：综合相关的信息和教师的讲解、示范大胆探索，鼓励提出问题
合
作学习
（20分钟）
1全体集中，教师依据游泳教学挂图10，讲解、示范爬泳前滚翻转身技术和在游泳运动中的运用，建立正确的动作概念
2合作学习要解决的问题：了解爬泳转身技术
3练习要求：练习时间可以交流、讨论，鼓励对对相关技术进行尝试和提出各种问题
效
果评价（10分钟）1教师根据学生在自主、合作学习中的表现进行综合评价（以鼓励为主）2小组根据同学在自主、合作学习中的表现进行效果评价
3学生本人对自己在自主、合作学习中的表现进行效果评价
4教师对表现出色的个人和小组的经验惊醒鼓励和推广
强化练习和速度总结（30分钟）1强化练习要解决的问题：掌握仰泳、爬泳、蛙泳的完整技术
2：练习方法：以小组为单位进行练习
3练习要求：积极参与，协作配合，运用相关的知识解决相应的问题4结束总结：讲评，回收器材，下课
器材场地：标准游泳池
课堂纪律学生提出的主要问题：师生间的重要对话：
游泳教案（12）
班级教师时间主题考核
考核内容1男生3分30秒内游完50米（姿势不限）为100分，游完45米为90分，游完40米为80分，以此类推
2女生4分钟内游完50米（泳姿不限）为100分，游完45米为90分，游完40米为80分，以此类推
任务1了解学生学习效果，激发其运动兴趣
2以学生为主体，发挥其主动性、积极性和探索精神，培养其团队合作品质
导入主题（15分钟）
1课堂常规：体育委员整队，报告人数，教师宣布本次课的教学主题和任务2准备活动：三八拍徒手操
A扩胸运动
B腹背运动
C踢腿运动
D弓步压腿（四拍换方向）
考核（60分钟）1各小组抽签决定考试顺序
2考试以小组为单位进行，水下出发
3考试不及格者，在全部考试结束后进行补考
器材场地：标准游泳池
课堂纪要
学生提出的主要问题：
师生间的重要对话：。