《初三体育课教案》

顺德区伦教街道XX学校体育课教案

（水平四）

2 20

分

钟

1、熟悉球性，提高学

生运球能力，熟练掌

握行进间运球的稳定

性和转身动作。

2、通过运球上篮的

路线进行快速运球，

让学生熟悉运球的路

线，为接下来的学习

内容作好铺垫。

3、通过运球接力游戏

培养学生团队合作精

神及提高学生运球的

速度

后踢腿收腹跳

俯卧撑立卧撑

蹲起跳

三、学习篮球行进

间运球：

A 原地运球

1、原地左右手分别

运球

2、体前左右手交叉

运球

B 进行间快速运球

1、注意运球的速度

和稳定性；

2、提前做好转身准

备；

C、V字型快速运球

练习

要求：按升中考试

的要求来回运球练

习，注意运球到对

角时一定要踩进半

弧才能折返

D、运球接力游戏

按照半场来回

运球上篮的路线，

进行运球接力

1、教师组织学生

拿球拉好距离进

行练习。

2、教师对练习提

出要求和强调。

3、教师观察学生

练习情况，并及时

给予指导，纠正学

生错误动作。

4、教师鼓励学生，

提高积极性。

1、教师组织学生

进行快速运球。

2、教师对练习提

出要求和强调。

3、教师观察学生

练习情况，并及时

给予指导，纠正学

生错误动作。

4、教师鼓励学生，

提高积极性。

预防运动损伤。

3、动作要求规范

组织如图：

方法：

1、男生分成两个小组，运球到边线后

转身返回。

2、注意运球稳定性、速度和转身抱球

踩点要协调。

组织如图：

要求：

1、学生按照运球上篮的路线进行快速

运球。

2、要求学生掌握好运球的节奏，运球

快的同时保持稳定性。

3、按规则进行游戏

顺序时

间

达成目标学习内容教师活动组织与方法

3

7

分

钟1、熟悉球性，提高学

生运球的能力，为接

下来的内容打下坚实

的基础

1、发展学生下肢力量

和身体的协调能力

2、提高学生有氧耐力

的素质

3、发展学生跑的蹬、

摆力度，增强学生的

加速能力。

四、足球练习

1、熟悉球性：原地

各种球性练习

2、足球行进间运

球

五、800米、1000

米计时跑

要求：

1、女生第一圈要

求在1分40秒内跑

完

2、男生要求前600

米在2分10秒内跑

完

1、教师讲解练习

要求

2、教师发令指挥

学生出发

3、教师观察学生

运球情况，指导、

纠正动作

1、教师讲解练习

要求

2、教师发令指挥

学生出发

3、教师观察学生

跑步情况，指导、

纠正动作

组织如图：

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

★★★★

★★★★

★★★★

组织如图：

1、教师将男女生各分成四排，组织好

学生上跑道。

2、根据教师的时间要求进行耐久跑练