美白的5种方法
美肤大修炼,4种美白简单秘笈
２ 每一周用 纯净水洗脸 ３ 次，并经常 以化妆棉 ． ～４ 沾纯水敷面，脸色会 自然有光泽 。 ３ 每次洗脸 时 ，先用温 水将毛孔 打开 ，彻底 清洁 ．
后 ， 再 用 冷 水 洗 脸 使 毛 孔 收 缩 ，长 期 会 让 毛 孔 变 小 ， 皮肤紧致。 ４ 经 常 选 择 盆 浴 ，可 在 浴 盆 中 加 入 浴 盐 、精 油 、 ．
医药 与保健 ２ １ ／ ０ ０ １ １
养 的基 础 。
招式 分 析 ： 中医经 典 《 帝 内经 》 中 “ 皇 脏象 学 说 ”认为 ，要经 由 “ 于 内，美外 ”来美颜 ，也就 是 养
说 肤 质 是 否 能够 白净 ，肤 色 是 否 均 匀 都 可 经 由 内在 调
养 ，也就是调 整五脏六腑 的机 能，气血 阴阳来 美化及
３ 平 日多吃含 丰富维生素Ｃ ． 的蔬果如番茄 、柠檬 、 提 子、西柚 、新鲜绿 叶蔬菜类等等 ，能有 效帮助黑色 素还原 ，协助美 白。 ４ 有些 香料 食物 容易感光 ，吃多 了经 紫外线照射 ．
皮 肤 易 产 生 斑 点 。如 芹 菜 、 韭 菜 、香 菜 等 等 。
而 阴天 时，Ｕ Ａ Ｖ 长波射线还是会 穿破 云层 ，对肌肤造 成伤
５ 每 天起 床 喝两 杯 水 ，一 杯 加点 盐 ，可 以清 肠 ． 胃、排肠毒，一杯加片柠檬 ，有利于美 白。 ６ 加一 小匙 苡仁粉在 大约 ｉ０ 毫升 的水中 ，当饮 ． ００ 用水 来喝 。苡仁 具有美 白去皱 ，利 尿去浮肿 的功效 ， 除了美 白，瘦身瘦脸也会有意想不到的效果 。
害 ，因此 ，阴天防护也是很必要 的。
４ 阳光 强 烈 照射 时 ，如 果 不 能 避 免 外 出 ，除 了保 证 涂 ．
擦防晒品外 ，还有必要打遮 阳伞和戴墨镜。 秘笈２ 吐纳呼吸心法——清洁调整大法 招式分析：从一 定意义上讲 ，皮肤是人体最大的呼吸 器官和排泄器官 。修炼秘笈 ， 自然少不 了调整呼吸吐纳， 光给皮肤 防护和营养是不够的 ，适 当而彻底的清洁同样重
用什么泡水喝能美白？这五种效果非常好
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
用什么泡水喝能美白？这五种效果非常好
导语：人们在寻找各种美白的方法，其实有的方法很简单，比如用一些东西泡水喝具有很好的美白功效，今天为大家推荐五种茶，只要喝茶的方法正确并且
人们在寻找各种美白的方法，其实有的方法很简单，比如用一些东西泡水喝具有很好的美白功效，今天为大家推荐五种茶，只要喝茶的方法正确并且能长时间坚持，就会看到明显效果。
一、玫瑰花茶可以美白
玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。
二、勿忘花茶可以美白
勿忘花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
三、桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C 等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。
四、椰汁菊花茶
茶材：
椰汁300ml，菊花3克，绿茶3克。
制法：
1、将菊花用水洗净；
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
有效美白祛斑的方法9种美白祛斑的小妙招
有效美白祛斑的方法_9种美白祛斑的小妙招*导读：有效美白祛斑的方法有哪些？每个人都想有白皙的肌肤的，所以要美白就要先下斑，下面为您介绍有效美白祛斑的方法。
*有效美白祛斑的方法１、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
２、多摄取ＶｉｔＣ含量高之美白食物及水果。
３、营养补充，并健全肝脏功能。
４、多食用含钙较高之食物。
５、保持愉快之心情，解除疲劳。
６、充足的睡眠。
７、妊娠前后作适的保养及护理。
８、避免长时间曝晒在日光下。
９、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
*养颜食谱补血美颜粥原料：川芎３克、当归６克、红花２克、黄芪４克、粳米１００克、鸡汤适量。
制作：将米淘净，用水浸泡;当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。
待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。
功效：此粥活血行气，补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容，每天一次，１５天为一疗程。
红焖鲢鱼原料：鲢鱼１尾(约重７５０克)，熟猪油１０００克(约耗１００克)，葱段、姜片、酱油、精盐、味精、醋、水淀粉、香油各适量。
制法：１、将鲢鱼刮去鳞，除掉鳃，剖腹取出内脏及杂物，剁去嘴尖、鱼鳍及尾鳍，斩下头，一劈为四，鱼身斜刀片成厚约１.５厘米的大片，连同鱼头用水洗净，沥干，加酱油腌渍。
２、锅洗净，倒入熟猪油，用中火烧至七、八成热时，将腌渍好的鱼块及鱼头逐块放入，炸至金黄色时，捞出控净油分。
３、锅内留底油少许，用葱段、姜片爆锅，烹入醋，加酱油、清水、精盐、味精，倒入炸好的鱼块，用旺火烧沸，改用小火焖约１０分钟至熟，淋入水淀粉，滴入香油即成。
功效：一般说来，使面容细嫩光泽、青春常在有三个条件：一是摄食植物脂肪，二是补血，三是多食胶质食品。
鲢鱼则能提供较丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容。
因此，鲢鱼也是女性美容滋养肌肤的理想食品。
珠玉二宝粥材料：生山药６０克，生苡米６０克，柿饼２４克。
美白牙齿的天然小窍门：小苏打食盐混合刷牙
导读：近日来，各大品牌美白牙膏被曝含有漂白剂，让消费者陷入两难。
其实如果你想拥有一口洁白的牙齿，不妨借鉴一下美国《女性挚友》杂志最新刊出的“美白牙齿的5种天然方法”，安全有效。
. 1．用小苏打、食盐刷牙。
《自然美容基础》一书作者道利·拜尔斯表示，取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。
每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
2．喝咖啡加点牛奶。
喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。
3．多吃深绿色蔬菜。
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。
美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
4．每顿饭后漱口30秒。
康妮利博士建议，吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。
5．喝饮料用吸管。
大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。
补充阅读：淡黄色牙齿最健康市场上有很多的牙膏广告，有主打美白效果的，也有针对抗过敏和清热去火等功效的，有调查显示90%的人主要是根据广告选牙膏。
北大口腔医院正畸科博士医师丁鹏认为，这是一个严重的误区。
医学上认为淡黄色的牙齿才是健康的，过分追求美白是心理作用，反而会牺牲牙齿健康。
炎热的夏天到了，随着气温的升高，各种牙齿疾病也随之而来，那么夏天我们需要做好哪些牙齿的保健工作呢？夏天容易休息不好，可能会导致牙周疾病的高发。
牙龈肿胀，刷牙出血等等。
所以夏天我们要首先要注意牙龈的健康。
除了每天三次的认真刷牙以外，冲牙器，牙线，牙间隙刷等等清理牙周的工具要正确，经常的使用。
注意休息，多喝水，都是对维护健康的牙龈非常重要的。
夏天很多朋友喜欢喝各种各样的饮料，其中碳酸饮料对牙齿的伤害是很大的，长期大量的饮用碳酸类的饮料可能会导致牙齿大面积的腐蚀，尤其是小孩子要特别特别的注意。
十七种古代独门中医美白秘方
十七种古代独门中医美白秘方现代女性越来越注重皮肤保养，光滑细腻的皮肤是女性的骄傲，还能增添自信。
其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些从古代流传至今的中医美容秘方和方法才是最天然有效健康的美容之道。
明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。
现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于“9·11”以前美国人的骄傲之心。
在美容、养身方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。
看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。
在这里为大家收集到17条古代独门美容秘笈1.肌肤细腻法：天天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。
或者，天天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。
2. 国色天香法：此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。
用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，天天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。
3.返老还童法：用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，天天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。
此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。
4.消除汗斑术：用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。
5.拔毛不痛法：将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。
6.白发变黑法：煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。
7. 卷发伸直法：用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。
8.白发染黑法：少年白头，最不雅观。
用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，天天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。
9.鸡蛋美容法：将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。
怎样美白 8种营养蔬菜美白方法
怎样美白8种营养蔬菜美白方法芦笋芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
日常美白护肤小窍门1、双重洗脸皮肤的清洁非常重要，尤其是面部肌肤的清洁，一旦你忽视了脸部的清洁，第二天你会很明显的看到肤色的暗沉，说不定一个痘痘就冒出来啦!jms也肯定最怕痘痘的滋生啦!所以jms一定要注意洗脸哦!入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗干净。
2、常按摩皮肤或许我们对皮肤按摩会比较少，只是偶尔的有时间就对皮肤待遇好点。
但是按摩对肌肤是大有好处的哦，可使我们的皮肤更细腻光滑呢!so有时间就对我们的皮肤进行按摩吧，别偷懒啊!尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。
请记住，按摩后一定要用清水洗干净。
3、多吃美容食品对于吃嘛，这可是所以女人共同爱好呀，呵呵，而且都是些垃圾食品呢。
虽说垃圾食品对我们不好，好吃也没办法，我们没有能力抵御它!但这里可不是，我们是要吃些对美容有帮助的食品哦!日常膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。
这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。
4、用好醋醋，我一直知道它对美容是有好处的。
曾经听说用水添醋可以美白牙齿，so我用了一段时间的醋刷牙，但是那个味实在是有点怪(因为我是不喜欢吃醋的)，没坚持几天就放弃了，当然效果也不是很好啦!这里我要讲的是醋对皮肤的美容作用。
醋有一定的美容作用。
其方法是在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。
将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。
美白的方法很多，怎样健康的美白是一件很重要的事情，在日常生活中，美白有着许许多多的小窍门，这下小窍门不仅很方便还很实用，感兴趣的你可以跟着小编一起去看看，了解一下如何美白，美白的日常里程及方法。
3种让脸快速变白的方法3种让脸快速变白的方法
3种让脸快速变白的方法3种让脸快速变白的方法让脸快速变白是很多人都希望实现的美容目标之一，下面介绍三种能够帮助脸部皮肤变白的方法：1.脸部去角质和美白面膜脸部去角质是去除死皮细胞，让皮肤更加光滑和柔嫩的方法。
去角质可以通过使用磨砂膏、酸性化学剥脱剂等方式来实现。
在去角质之后，使用美白面膜可以帮助皮肤恢复亮白。
美白面膜通常含有美白成分，比如维生素C、果酸、熊果苷等，能够抑制黑色素的产生，使皮肤逐渐变白。
建议每周使用一次去角质产品，并且配合美白面膜，效果更佳。
2.均衡饮食和适当补充维生素均衡饮食对于皮肤的美白有很大的帮助。
食物中含有的维生素C、E以及多种矿物质等对于皮肤的美白有很好的效果，能够抑制黑色素的生成。
建议多食用新鲜蔬菜水果，确保摄入足够的维生素和矿物质，同时避免食用过多的高糖、高脂肪的食物，以防止黑色素的沉积。
此外，适当补充维生素C也是让脸部变白的有效方法。
维生素C能够抑制黑色素的生成，同时还能够促进胶原蛋白的生成，帮助皮肤变得更加白皙。
可以通过食用富含维生素C的水果或者口服维生素C片剂来补充。
3.防晒和避免紫外线照射在日常生活中避免紫外线照射是让脸部变白的重要因素之一、紫外线是导致皮肤黑色素生成的主要原因之一，长期暴露在阳光下会导致皮肤变黑。
因此，在户外活动时，应该做好防晒工作。
选择带有SPF指数的防晒霜，每天涂抹在脸部和其他容易受到紫外线照射的部位，如颈部、手臂等。
此外，还应尽量避免在强烈的阳光下暴晒，选择遮阳伞、帽子等防晒措施。
总结起来，想要让脸部快速变白，可以采取脸部去角质和美白面膜的方法，通过均衡饮食和适当补充维生素来改善皮肤质量，同时做好防晒工作，避免紫外线照射。
这些方法需要长期坚持才能看到明显的效果，因此要养成良好的日常护肤习惯，并耐心等待变白的效果出现。
五种夏季美白祛斑偏方
五种夏季美白祛斑偏方
为大家介绍几种夏季美白祛斑偏方
偏方1白醋洗脸
材料：少量白醋。
用法：洗脸水中加少量白醋洗脸，每日2－3次。
流传效果：使用一个月以上可以见效。
专家意见：此法对雀斑有一定效果，白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，但每次不宜使用太多，否则对皮肤有明显刺激。
偏方2外涂白茯苓
材料：白茯苓20克，蜂蜜适量。
制法：白茯苓研末，加蜂蜜调和。
用法：每夜外敷面部。
流传效果：来自《大长今》的美容祛斑方法。
专家意见：中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化面部的色素和斑点。
偏方3外涂艾叶白芷汁
材料：艾叶30克，小桉树大叶40克，侧柏叶25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蚕13克。
制法：将以上药材冲洗干净、剪碎，加水适量文火煎煮5-6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊剂。
用法：先用湿热毛巾敷面部5-10分钟，再将糊剂涂于长斑处。
早晚各一次。
流传效果：一般搽药5天后见效，20-25天后即可收到较理想的治疗效果。
专家意见：治疗期间，忌用其他化妆品搽面，避免日光暴晒；忌饮酒及辛辣性食物和鱼、虾、羊、牛、鸭肉等；少吃甜食，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜及水果。
偏方4外涂茄子汁材料：茄子1个。
精准出击学美白 拯救5种黄脸婆
精准出击学美白拯救5种黄脸婆“黄脸婆”长期以来是对上了年纪的已婚妇女的称呼。
可是随着春夏的来临，阳光、气温将原本白里透红的肤色一步步向“黄脸”逼近，想“去黄”就赶紧找到“黄脸”原因，对号入座来美白吧。
为了保持青春靓丽的肌肤，你该知道一些有效的“去黄”方法。
想要坚决与“黄脸婆”说拜拜！那就赶快参加这场“扫黄”战役吧！对号入座——知己知彼百战百胜，5种黄脸婆大分析！天生黄脸婆：肤色暗黄不均“黄脸”解析：黄种人的特点就是肤色偏黄。
偏黄的肤色看起来暗哑无光。
其中有一部分人的黄色素偏多，就是我们所说的黄脸婆。
支招：1.均匀肤色：使用均匀肤色的护肤产品，既均匀了肤色又提高了亮度，其次多使用美白的产品和防晒的产品。
2.饮食：多喝柠檬汁，甘蔗汁更好，再加上一些苹果还有蜂蜜及牛奶，对于皮肤美白也挺好的。
3.化妆：天生因素产生很难去除，不过还是可以用一些其他方法来补救的，比方说化妆的时候可以稍微补救一下，使用合适的粉底，提亮肤色。
疲劳黄脸婆：肌肤粗糙无光“黄脸”解析：作息不规律，生活压力大，这些都会造成典型的都会型面色暗黄，特别暗淡。
另外睡眠质量不高，也会导致内分泌失调，面色暗黄，好像枯萎的青菜似的。
长期面对电脑也会特别容易脸黄。
支招：1.防晒：如果你不得不长时间面对电脑的话，一定要记得擦防晒霜，还要2到3小时补擦，而且下班后记得晒后修复。
2.美白面膜：敷一张美白的面膜，能有效补水美白，赶走干燥肌肤，不做干燥无光黄脸婆。
3.改善生活方式：尽可能地改善生活方式吧！在当今巨大的社会压力下，尽量地一点一点去改进吧。
8种你不知道的美白方法
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生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 8种你不知道的美白方法
导语：美白，还是有点道道的，不是随随便便就能美白。
以下的美白方法可以帮助你去除面部黑斑，让你的肌肤白回来，选择一个你适合的试试吧。
8种你不知道的美白方法
八种美白方法盘点
1、中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。
一星期1～2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
2、什锦美白 材料：白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，小黄瓜汁1
小匙，橄榄。
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美白的5种方法
美白可以遮丑，这话绝对不假，人人都想拥有雪白的肌肤，那么，
你知道快速美白有什么窍门吗？下面 为你解答。
(1)西红柿美白法：将西红柿捣碎，榨汁过滤，加入少量的蜂蜜，
涂于脸部，20分钟后，用清水洗净。每日1-3次，可使皮肤渐渐变
白。
(2)菠萝汁美白法：将菠萝榨汁，用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚
持能起到美白嫩肤的作用。菠萝富含维他命不仅能美白，还能淡化面
部色斑，使皮肤润泽、透明。
(3)丝瓜美白法：将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮，榨汁过滤，加上
面粉搅拌均匀敷于脸部，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较
强的美白效果，长期使用可以使皮肤细腻白皙。
(4)黄瓜美白法：黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜
搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，
持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。
(5)牛奶美白法：将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇
匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5-6分钟再用清水洗净.长期使用可
以使肤色白净均匀。
6个美白窍门1.充足的睡眠是全身美白的关键
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，
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每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然
会白。
2、美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，
可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
3、绿茶沐浴能全身美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20
分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔
软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
4、全身美白要把握出行时间
紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较
强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，
对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工
具，如防止紫外线雨伞。
5、使用防晒产品可以全身美白
烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出
行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒
霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。
6、全身美白要多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对
全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
自古爱美是人的天性，然而面对面部色斑的，常常会让我们苦恼
3
无助无计可施。特别是成为了上班族的MM们，面对电脑的强辐射
等外界的刺激，斑点越来越多。纵然你有精致的五官，姣好的面容，
窈窕纤美的好身材，色斑出现也会让这一切变得黯然失色。
中药美白的3个小偏方一、白芷，给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化
妆品和美容品层出不穷，而”原滋原味“的白芷，其美容效果更为显
着 白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循
环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
美容功效，柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵
气。
二、白芨，让肌肤更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除
脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
美容功效，滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
三、白蒺藜，给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂
等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
美容功效，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
美白的小窍门