远离网瘾-健康上网-心理教育课教学设计

杜绝网瘾健康上网

——心理健康教育课教学设计

一、教材分析：

随着信息技术的发展，网络也正日益渗透到人们的日常工作和生活中，网络作为重要的学习途径的同时，也存在着许多的危害，如何引导学生正确认识、使用网络、开阔眼界，汲取知识非常重要。教学重点是：认识网络的利弊，以及如何“用其所利，避其所弊”。

教学难点：培养学生健康的上网习惯，预防网络成瘾。

二、教学目标分析：

1、知识与技能：

（1）、认识网络的利弊，特别是网瘾的危害。

（2）、检视自己上网的时间和内容，了解网瘾的基本症状。

2、过程与方法：

（1）、使学生能够正确认识网络的利与弊；客观地认识因特网的正面和负面效应，树立发挥因特网的积极作用，主动抵制其消极影响的观念。

（2）、用正确的道德法制观念去评价各种网络行为。

3、情感态度与价值观：

（1）、培养学生的网络道德和法律意识。

（2）学生通过学习案例，自觉抵制不良的网络信息，形成正确的网络价值观三、教学形式分析：

启发式、讨论式、案例式、分享体验式。

四、教学思想分析：

体现教师的主导、学生的主体作用，从交流中学习

五、教学过程：

1、先播放一首歌曲，引出什么是网络。陈伟《网络情缘》

2、根据网络使用的数据指出中学生使用互联网人数多、时间长。

21世界是网络信息时代，科学技术的革新与发展，电脑网络进入我们普通家庭，我们可以利用网络实现我们以前实现不了的事情。但是，网络在带给我们方便、快捷的同时，对我们的生活也产生了许多负面影响。比如说网瘾，据统计，全国网络成瘾的青少年达250万之多，90%的青少年犯罪都与网瘾有关，今天我们一起来探讨一下如何杜绝网瘾，健康上网。

2016年底统计，全球几乎一半的人口使用互联网，据专家估计，发达国家将近80%的居民使用互联网，全世界使用互联的人口占47%，到2020年预计将达到60%。国际电信联盟预测，到2016年年底，使用网络的人口将达到35亿。截至2016年12月，我国网民规模达7.31亿，普及率达到53.2%。中国网民规模已经相当于欧洲人口总量。18岁以下的网民人数占所有网民的14.93%。面对不可阻挡的青少年上网热潮，如何对其进行正确引导，已经成为当前学校、教师、家长共同关注的重要问题。互联网络带给我们巨大的影响，对青少年的影响有积极的方面，也有其消极的、负面的。但是，互联网络毕竟代表了当今世界科技发展的最高水平，我们没有理由因噎废食，我们应当充分发挥它的积极作用，采取相应的措施，引导青少年健康地成长，以使青少年适应信息时代的发展、与时俱进。

（设计意图，简单介绍网络应用现状，激发学生的学习兴趣）

（二）、研讨交流：（40分钟）

第一阶段、青少年上网情况调查;

教师：电脑网络是信息时代的显著标志。全国现在已经有7个亿的网民。电脑网络在现实生活中确实带给人们更多的方便。请大家来说一说，网络到底我们那些哪些好处？

学生：网络的用途非常的广泛，可以了解新闻资讯、收发电子邮件、网上购物买票、网上交友、下载软件、上传文档等等

教师：那么大家经常上网吗，用网络干些什么呢？

学生回答：略

据相关调查得出：大部分学生都会上网，并且经常上网，有的学生上网用于玩网游，看电影，下载音乐和聊天，还有不少同学生用于听课、学习。

教师：同学们有去过网吧上网的同学吗？

例举案例：

案例（1）：南昌高三学生余斌，在紧张复习准备迎接高考的情况下，却每天背着书包去网吧上学，最终在玩网络游戏的时候因心里过度紧张、激动而猝死；

案例（2）：四川省什坊市唐亮是一各中学生，在当地是有名的网络游戏高手，在游戏中被对手杀死23次后，分不清虚拟世界和现实世界，最终在现实世界里将对手杀死；

案例（3）：龙海三名少年经常泡网吧，喜欢玩暴力游戏、看不健康内容的电影，在没钱上网的情况下，三人模仿电影里面的故事情节对司机实施抢劫。疯狂作案9起后，被捕入狱。

案例（4）：19岁的王金沉溺于网络游戏不能自拔，为了要钱上网，不惜用铁锤砸死把他一手抚养成人的奶奶，并在奶奶没有了呼吸之后连衣服鞋子都没顾得上换就又去了网吧。杀害奶奶后不想到逃窜，却仍然若无其事继续流连网吧，王金对网络的沉迷让人匪夷所思。

案例（5）：QQ是我们都用过的聊天工具，却没料到它也能引发一场血案。高中生李飞因为帮朋友挂QQ，不满对方发来了一些震动的窗口，带着讲义气的哥们和砍刀到对方的学校较量，最终双方在群殴中变得伤痕累累。

第二阶段：探讨阶段

同学们看了以上案例后有什么感受呢？分小组进行讨论，说说网络成瘾会带来哪些危害？学生讨论：

神经紊乱，导致死亡；

学习成绩下降

视力减弱

道德意识模糊

淡化虚拟与现实的差异，容易诱发犯罪。

什么是网瘾，你知道它的危害吗？

网络成瘾属于心理疾病范畴，但究竟怎样才算染上“网瘾”？

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。北京军区总医院医学成瘾科有关专家说，有网瘾的人一般会出现以下9种情况：

一是只有不断增加上网时间才能满足心理需求；

二是下线后继续想象上网情形；

三是无法控制上网冲动；

四是将上网作为解脱痛苦的唯一方法；

五是长时间迷恋上网导致睡眠节律紊乱；

六是对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度；

七是将上网放在最重要的位置；

八是因为上网而失学或是失去朋友、亲人；

九是虽然上网后会很后悔，但还是忍不住要上网。

大家谈一谈普通上网与网瘾有什么区别？

提示：时间、内容、自制、是否有助于生活和学习。

美国IAD评估网瘾的标准

1.每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。

2.头脑中一直浮现和网络有关的事。

3.无法抑制上网的冲动。

4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。

5.不敢和亲人说明上网的时间。

6.因上网造成课业及人际关系的问题。

7.上网时间往往比自己预期的时间久。

8.花许多钱更新网络设备或上网。

9.花更多时间在网上才能满足。

只要有5项以上的回答为“是”，即说明上网成瘾。

第三阶段：深度思考（小组讨论）

测试的结果如何呢？如果被认定网络成瘾，你有什么好的应对方法吗？

（学生讨论，学生代表发言）

（1）控制上网频率，每周一次或两次；

（2）控制每次上网时间，尤其是夜晚上网时不可时间过长……

根据学生讨论的结果教师归纳应对网瘾的方法：

A、自我拯救?

（1）要认识到网络的积极作用和消极影响，能够自我意识到自己对网络的依赖性和受网络影响的程度。

（2）要懂得学习与网络相比，学习更重要，学会自我调整和自我约束，把学习的位置放在玩网络游戏的前面。

（3）要充分利用网络资源做有意义的事情，文明、安全、健康上网。

（4）要多参加各类活动，丰富业余生活，循序渐进少地上网的时间。

（5）要正确把握好奇心，正确对待挫折和困难。

B、社会、学校、家庭三管齐下，共同教育?

（1）社会要健全有关网络方面的法律法规，规范网吧制度，未成年人绝对不允许进入。

（2）教师应设法引导青少年的求知方向。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养其高尚的情操，加强其自控力，有意识的将青少年的视线从网络上转移。

如：①学校经常性地开展各种文体活动，针对学生的特长与兴趣，长期开办兴趣小组和特色培训班。

②鼓励学生参加各种社会实践活动和各种有益的夏令营等。

（3）家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界，了解孩子所需所想给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。