本真做人 认真行医-赵华
本真做人认真行医
----圣爱著名中医赵华访谈记
作者：刘子华
读心中文听本真曲
人生是一个大的命题，不好言说，事态万千，复杂之极，对于我来说，觉得做人之难，但对于赵华老师而言，却把做人说得极为轻松，就是简简单单做人。细细想来复杂的事情简单的做，的确是化解复杂的无上法宝，机谋算尽，用心绝妙，到头来反害了“卿卿性命”，这又有何意思。赵老师以开朗的笑容，干脆直接的朴实话语，道出读心中文，听本真曲的奥妙----人心有部真文章，都被残篇断简封锢了；有部真鼓吹，都被妖歌艳舞湮灭了。学者须扫除外物，直觅本来，才能获得真受用。赵老师平生简简单单做人，认认真真行医，正是这一哲理的实践。
当然，一个简单的人，也是极为谦虚的人，得知我们需要采访她，被她一再推辞，并推荐我们采访其他名医。我们的采访，不是中央台，也不是官方封神榜，作为内部的报纸采访，其目的就是为了让患者更
好的了解医生，获得医患双方的快速沟通，让病者早日康复，让医者发挥自己的专长。不去宣传，如何悬壶济世，如何推动中医事业的发展？
还是让我们来了解下赵华老师吧。
赵华，女，主任医师。毕业于云南中医学院，师从国家级名老中医罗铨主任医师，为省卫生厅认定的名中医学术继承人，在从医近三十年中，博采各家专长，积累了丰富的临床经验。擅长主治：
更年期综合症：心悸、出汗、烦躁、潮热、失眠、多梦、绝经后诸症等。
心脑血管病：心悸胸闷、头昏失眠、心律不齐、心绞痛、冠心病、高血压等
妇科疾病：月经不调、痛经、妇科炎症等。乳腺病、青春痘。
另外对经常复发的口腔溃疡治愈具有独特显著的效果。
赵华老师气质华贵，显得年轻，眼神流露着慈悲的光芒。平时的爱好，除了喜欢学习还是学习，全身心热爱中医，为钻研学问而孜孜不倦，醉心国医而乐在其中。
美容妙法倾囊传授
赵老师钻研中医，又更擅长于美容祛斑祛痘，也许赵老师本人也是一个爱美之人吧，所以对于中医美容的研究自然也就深了一层，同时也给更多爱美的女性带来了福音。当然，每一个女人都爱美的，我们今天自然也要从老师身上挖一点美容的绝招妙法来。
我问：“一般来说，女性应该如何保养比较科学有效？”
赵老师说：“保养是分年龄的，女性25岁皮肤才开始衰老，所以25岁前不需要保养，只要防晒补水就可以了，25岁后就需要保养了。
从中医的角度而言，首先我们讲一下护发的方法，古代养生家主张“发宜多梳”，梳头能疏通气血，散风明目，荣发固发，促进睡眠。同样，现代研究也表明了，常常梳理、按摩，能疏通血脉，改善头部的血液循环，使头发得到足够的滋养，避免早生白发、脱发。
正确梳理头发的方法：由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳头数十次
或数百次，最后把头发整理，把头发梳到平滑光整为止。
古代养生家认为“发不宜多洗”，现代研究认为，经常洗发可保持头部清洁，清除头皮表面代谢产物、细菌和微生物的繁殖，有利于保持头发的明亮光泽。但洗发不宜过勤，洗发过勤对于保养头发反而不利，因为皮脂每天顺着头发分泌大量脂酸，除有润发作用外，还有抑菌作用。洗头过勤会把对头发有保护作用的皮脂洗去，缩短头发的正常寿命，严重的还可招致毛发癣菌感染。
干性头发，宜10~15天洗一次；油性头发，宜5天洗一次；中性头发，宜7天洗一次；年老体虚者，沐发次数可适当减少。洗发水温不宜太凉或太热，
37℃~38℃为佳。水温太低，去污效果又差；水温过高，损伤头发，使其变得松脆易断。
烫发虽能保持美观的发型，但烫发所用的化学药水，对头发有一定的损伤，再加上电热处理，头发易变黄、变脆、易断，失去光泽和弹性。因此，烫发不宜过勤，以4~6个月1次为宜。干性头发不可勤烫，孕妇、产妇、小孩皆不宜烫发。
中医认为头发与我们的五脏也有着十分密切的关系，头发的荣枯能够直接反映出五脏气血的盛衰。例如头发有黑变灰、变白的过程，就是机体内精气由盛转衰的过程，所以古代养生家特别重视头发的保健。
其次我们再从中医的角度介绍面部保养的中医方法，皮肤润泽重在经络、气血的调养，中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用，五脏通过经络，使气血运动散布到体表以滋补、滋养皮肤，从而保持面色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽。经络的通畅、气血的充盈和心情、情志有很大的关系，规律运动，经常保持愉悦的心情，心态平和，气血才能顺畅地到达皮肤、肌肉。
1 每天清晨干洗面
清晨起床前，将双手搓热后擦面，从脸部正中→下颌→唇→鼻子→额头，然后双手分开各自摩搓左右脸颊，到脸部发红微热的程度就可以了。这种按摩可以在一天中任何时候做，不过以清晨有振作精神的作用为最佳。经常干洗面可以疏通气血，有促进五脏精气荣养皮肤的作用，使得皮肤光润、容颜悦泽。
2 早餐食用红枣薏米山药粥
用红枣、薏米、山药煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。红枣可以补血；山药有健脾的作用；薏米有助于散除湿气(西医所指的存在体内的代谢废物、毒素)、益智。这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有好处。
3 晚上11点-凌晨2点睡眠
规律睡眠对皮肤特别重要。皮肤晚上11点-凌晨2点，快速修复损伤的细胞，增加皮肤营养，我们此时睡眠有利于皮肤工作。错过这个阶段，即使从凌晨2点睡到第二天中午12点，对皮肤和身体的修复也没有帮助。
当我们用以上简单实用的方法后，一般来说坚持一段时间，自然就见到效果了。”
认真听完赵老师的传授之后，我接着问道：“赵老师对于治疗青春痘效果是非常独特的，现在很多少男少女也很在乎自己的形象，一旦长了痘痘，会觉得压力很大，我曾经遇到过一个小学女教师，因为鼻子上长了一个痘痘，第二天干脆请假休息不去上课，可见
有少数人对痘痘是深恶痛绝的，长了痘痘，甚至影响工作、生活、学习，所以恳请老师支招防痘方法，为大家免除烦恼。”
赵老师说：“痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上
中医认为，痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热，加之食肥腻食物，或因不良情绪、内分泌失调导致血热毒盛，湿瘀郁颜面而成。只有分清痤疮的各种类型，才能对症治疗。肺热血热型本型多见于粉刺、丘疹型痤疮，为痤疮诸型中较轻一型。表现为黑白头粉刺，毛囊性红丘疹，皮疹米粒至绿豆大小，患者多易外感风热，伴咽干便燥等症，舌红、苔黄、脉弦数。
脾胃湿热型本型多见于丘疹型、脓疱型痤疮。因患者多嗜食肥甘之品，致脾胃积湿生热，湿热上壅而致。表现为红色丘疹、脓丘疹，常伴有脘胀不
适，饮食不佳，大便不正常或干燥等症；舌红、苔白腻或黄腻、脉濡数或滑数。
肝胆湿热型本型多见于脓疱、囊肿型、多因素体肝经有热，加之嗜食辛辣肥甘之品，酿成肝胆湿热，上蒸于颜面而致。表现为，红色丘疹、脓疱、伴有口苦、性色易努，面色潮红、舌红、苔黄腻、脉弦数有力。
热毒壅盛型本型多见于脓疮型、聚合型等痤疮。多因嗜食辛辣炙、或感受湿热之邪，致火毒内生，热毒上壅，熏蒸于颜面而致。表现为鲜红密集，多为脓性丘疹、伴口渴饮多、咽干咽痛、溲黄便干、舌红、苔黄、脉数。
血瘀痰凝型本型多见于结节型，聚合型痤疮。患者湿痰较甚，气滞血瘀，热毒痰瘀胶结致皮疹经久不愈，皮损色暗红，质硬，或质软有弹性。舌红或暗红，边有瘀点或瘀斑，脉弦或涩。
痤疮产生的原因不一，症型较多，故而，生了痤疮，切不可乱涂乱抹，要请医生诊治，才能彻底根治。下面我说一下祛痘日常小妙招：
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用木本水源的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮
痘痘预防
青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春
痘，远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情，并非是一两天就可以完全祛痘，所以最初还是应该在预防青春痘方面加强。
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。”
经典案例实话实说
真实的例子，才是活生生能说明问题，证明疗效的东西，千言万语抵不过一个有效的案例，今天我们选取几个象征性的案例，希望给大家带来治疗的信心。
汗如雨下五次即好
“你好，我姓王（男），家住昆明，我当时的病就是汗多，那个汗不是我们一般说的那种多，真的是就像下雨一样，吃饭的时候更是一边吃，一边用毛巾揩着，睡觉睡醒发现全身都是湿的，平时又觉得心慌慌的。后来我老婆说还是去圣爱中医馆找中医看看，抓点中药吃吃，我也就去找到了赵华医生，先后找她看了五次，就好了，现在心也不慌，也不像以前哪样出汗了，一切正常。”
长期失眠苦不堪言
三个回合睡得香香
“你好，我姓张，今年50出头了（男），我的情况就是失眠，长年累月睡不着，后来找了圣爱中医馆赵华医生，她说我是更年期造成的慢性失眠，我就开了点中药吃吃看看，先后看了三次就好了，现在睡得香的很！哈哈。”
口腔溃疡一付便好
“你好呀，我叫小白（女，约28岁），当时是得了口腔溃疡去找赵华医生看的，我的口腔溃疡经常发病，N年了，得不得就起一些出来，真是太痛苦了。后来找到赵医生，她居然说我这种只要一付药就断根了，当时我说实话噶，根本就不相信，但是想不到我的确吃了她开的一付药就好了，到现在好几年了，都没有发过，我真是太感谢赵医生了。！”
赵老师说：一般多发性口腔溃疡，月经一来就起的口腔溃疡，一付药就可以治断根的，这个有大量的事实验证，否则我也不敢夸下海口。
扁平疣小伙愁苦不堪
遇圣爱名医柳暗花明
“你好，我姓石，今年26岁，我就是得了扁平疣，当时很严重，内心也是非常苦恼，就以为脸上的东西美容院肯定都是比较专业了，去了昆明一家知名的美容院理疗，花了巨额费用，根本就没有效果。后来又去圣爱中医馆求助于中医，找到了赵医生，赵医生当时说，美容院明明就知道你这个不可能美容理疗好的，实际上就是存心骗钱了。我当时想，你也没有把我治好，难说中医也不见得就有多大效果。但是后来我发现我错了，我吃了一付药后感觉就有效果了，吃了七付中药就完全好了，早知道中医治这个这么牛，我才不去美容院花那个冤枉钱，我从内心深处，深深地感谢赵医生！”
学生痘痘两次就好
因为这个学生治愈青春痘的案例实在是太多了，都大同小异，关于青春痘，赵老师说，一般两次就可以治愈了，如果痘痘太少才几个，就自我调理，到了
30个以上再来找我。我想，我们患有痘痘的少男少女们以后不必再为此感到害怕了，有了祖国医学，美丽常伴左右！
大智慧到达彼岸
文章写到这里，我也不知道该如何收尾好了，自己正在听着佛乐心经：“依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。究竟涅槃。”唱音寥寥，仙意飘飘。这经文的大意是这样的：依从无上智慧成就到达彼岸，心里没有牵挂、迷惑。因为没有牵挂、迷惑，所以没有担心、害怕，远离痴迷梦想，终于成佛。
根据史书记载，当年唐玄奘历经坎坷，九死一生取经，就是一边独行，一边背着这经文前行的，如果他没有本真的心，没有简单的前进理念，必然是心有挂碍，有挂碍，必然有恐怖，有恐怖，必然会退缩放弃。可见本真做人，一心做事，是成就大事大业的心态。
在这里，让我们再一次感恩赵华老师，以朴实的语言，启迪我们年轻一辈前进。
愿赵华老师，永远如她的所愿，简单开心。
观看廉政警示教育片心得体会
观看廉政警示教育片心得体会 反腐倡廉是加强党的先进性建设的重要方面。通过在7月31日观看廉政纪律警示教育专题片，我深刻认识到，作为一名党员干部，只有认真学习，认真执行中共中央反腐倡廉和干部廉洁自律的有关规定，时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，克己奉公，廉洁自律，永葆党员干部的纯洁公仆本色，认认真真做事，清清白白做人，身体力行，才能保证我党的事业从胜利不断走向胜利，保证经济社会快速健康和谐发展。 要保持廉洁自律，在具体工作中就要做到以下几个方面： 一、通过学习，提高了党员干部的思想政治素质，增强了拒腐防变能力，使党员干部树立正确的世界观、人生观、价值观、权利观。在物欲横流的当今社会，人们无利而不往，少数党员干部的放任自流，给国家和人民造成了巨大的财产流失，同时也带坏了一批干部，从而形成了不良的社会风气。党的十七大报告中对反腐倡廉作了高度的慨括和阐述，提出了总体要求：一是深刻阐述了反腐倡廉的重大意义；二是深刻阐述了反腐倡廉的基本形势与总体思路；三是深刻阐述了深入推进反腐倡廉需要做好的一些重要的具体工作。这都有力地说明了我们党有决心有信心把反腐倡廉工作抓紧抓好。在整个学习过程中，我们做到了认认真真的学，扎扎实实的学，并深刻体会到了党风廉政建设和反腐败斗争的重要性，使自己有强烈的责任感和紧迫感，在工作中切实找到切入点，并做到学以致用。 二、在工作中，筑牢反腐防线，以案为鉴警钟常鸣，勤奋做事廉洁做人；吸取他人的教训，防患于未然，坚持防微杜渐，时刻为自己敲醒警钟，要明白自己该做什么，不该做什么特别是观看廉政警示教育典型案例片后，使自己受到了一次深刻的警示教育。因此，强化自律意识，构筑廉洁从政的警示防线，是对每个党员干部的考验。 三、通过学习，我更深切体会到了立党为公，执政为民的必要性。要时刻跟人民群众联系在一起，结合自己的工作实际，做到谦虚朴实，严于律己，廉洁奉公的表率。在生活中，我的人生格言是:老老实实做人，踏踏实实做事，快快乐乐生活。而顺应形势的发展，强化保廉意识也是我作为一名党员干部义不容辞的
做事踏实的名言警句
17、为了报答党，报答阜阳人民，我在工作上是踏踏实实、兢兢业业的。 18、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。 19、凡事都要踏踏实实去做，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度做事，则功业可就。 20、希望你们年轻的一代，也能像蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大的事业贡献自己的力量。 21、古往今来，凡成就事业，对人类有所作为的，无不是脚踏实地，艰苦登攀的结果。 22、如果你想攀登**，切莫把彩虹当作梯子。 23、你若希望你的孩子总是脚踏实地，就要让他们负些责任。 24、现在你需要踏踏实实，实实在在跟你一起干的人。 25、我从来都没想过做什么首富，我只是踏踏实实地每天工作而已。 26、欲当大事，须是笃实。 27、没有好的理念，只有脚踏实地。 28、清清白白为官，认认真真干事，诚诚恳恳待人。 29、父亲永远是那座最踏实的山。 30、踏实，是学有所成的根本；马虎，是求知的大敌。 31、大事一定要清清楚楚，小事也不可马马虎虎。 32、人，应当像“人”字，永远向上而又双脚踏地。 33、做事只有用心去做，才能把事情做得更好。 34、踏踏实实地考虑问题，干一番事业。 35、我一直在寻找那种感觉，那种在寒冷的日子里，牵起一双
温暖的手，踏实地向前走的感觉。 36、要想出人头地，首先脚踏实地。 37、没有土壤，播种也是徒劳。 38、付出不同，收获也各不相同。最重要还是要脚踏实地，稳当走好每一步，别错过沿途的风景。 39、君子坦荡荡，小人长戚戚。 40、如果我要不再干一把，心里还是不踏实。大不了输了一辈子不干了。 41、像蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大事业贡献自己的力量。 42、**连好人都不放过，更何况坏人！这样的城市，我们生活的能不踏实吗。 43、大自然是和谐相生，相辅相成的，有利必然有弊，那些人前绝顶光鲜的一面，是用背后不为人知的巨大痛苦换来的，淡看名利，踏实做事才是高姿态。 44、言则必果踏实办事，为国为民赤胆忠心。 45、按部就班，事情很快就做完。 46、古往今来，能成就事业，对人类有作为的，无一不是脚踏实地攀登的结果。 47、我不是为了出名而拍戏，我只想踏实做人，认真拍戏，我时常跟自己说，千万别把自己太当回事。好好演，认真演，才对得起观众。 48、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。 49、我从来不代理别人的产品，不然睡觉不踏实。 50、做人在于做心。心若不善，一切完蛋。
勤奋做事 廉洁做人
勤奋做事廉洁做人 施步胜 最近，公司组织收看反腐倡廉警示教育片,一例例触目惊心的典型案例，看到少数党员干部放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，走向了犯罪的深渊，以致身陷囹圄，结果令人痛心，我对此感受颇深，启发很大。 一、加强学习，以案为鉴，构筑拒腐防变的思想防线。我在思想上高度重视，学习《中国共产党党员领导干部廉洁从政准则（试行）》、《中国共产党党内监督条例（试行）》、《中国共产党纪律处分条例》。通过这次警示教育活动，使我深刻地认识到开展警示教育的重要性和必要性，深刻地认识到霍津义等严重违法违纪案件的教训是深刻的，影响是深远的，后果是严重的。从警示教育片列举的贪官违法犯罪的轨迹中，我们不难看出，他们的不义之财来自权力的“魔棒”，用他们的权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱交易之戏。他们无视党纪国法，目无组织纪律，不顾群众利益，弄虚作假，吹牛浮夸，欺上瞒下，独断专行，横行霸道，腐化堕落，不仅严重败坏了党风政风，而且使人民群众利益遭受了严重损失，把人心搞乱了，把风气搞坏了，把经济搞垮了。通过这次警示教育活动，通过对这一身边事教育身边人的反面典型教材的学习讨论，使我心灵受到极大震动，思想受到深刻洗涤，更是从中得到一些深层次启示和警醒。 二、坚定信念。始终坚定共产主义和有中国特色的社会主义的理想和信念，是共产党员的立身之本。党员领导干部丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。霍津义、范谢、李培英等腐败分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市场经济大潮中，少数领导干部在金钱、官位、名利的诱惑下，放弃了对世界观的改造，放松了对自身的要求，出现了“只讲实惠，不讲理想；只讲索取，不讲奉献；只讲钱财，不讲原则”等现象。在市场经济的形势下，只有自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警省能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。 三、以案为鉴。在加强自身政治理论学习的同时，观看了霍津义、范谢、李培英等一些反面案例警示教育片，在自己思想深处受到极大触动。对他们犯罪道路的过程、原因及教训作了反思：一些领导干部不注重世界观、人生观和价值观的改造，私欲膨胀，背弃共产主义理想和党的宗旨，人生观、价值观偏离了正确方向，道德观念失衡，把国家和人民赋予的神
做事踏实的名言警句
做事踏实的名言警句 导读：名言警句做事踏实的名言警句 1、大事一定要清清楚楚，小事也不可马马虎虎。 2、我从来不代理别人的产品，不然睡觉不踏实。 3、古今中外，凡成就事业，对人类有作为的无一不是脚踏实地、艰苦攀登的结果。 4、我们对真理所能表示的最大崇拜，就是要脚踏实地地去履行它。 5、按部就班，事情很快就做完。 6、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。 7、大自然是和谐相生，相辅相成的，有利必然有弊，那些人前绝顶光鲜的一面，是用背后不为人知的巨大痛苦换来的，淡看名利，踏实做事才是高姿态。 8、父亲永远是那座最踏实的山。 9、先把自己沉下来，踏踏实实做一个小公司，比如说把四个行业网站缩成一个，踏实做好。 10、我一直在寻找那种感觉，那种在寒冷的日子里，牵起一双温暖的手，踏实地向前走的感觉。 11、最简短的回答就是一个“干”字。 12、我觉得，一个人踏踏实实先把自己的事做好，也许愿望就会在不经意中实现。 13、没有好的理念，只有脚踏实地。
14、智者不做不可能的事情。 15、出门走好路，出口说好话，出手做好事。 16、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。 17、要想出人头地，首先脚踏实地。 18、言则必果踏实办事，为国为民赤胆忠心。 19、古往今来，能成就事业，对人类有作为的，无一不是脚踏实地攀登的结果。 20、说话重在信，办事重在实。 21、踏踏实实地考虑问题，干一番事业。 22、没有土壤，播种也是徒劳。 23、人，应当像“人”字，永远向上而又双脚踏地。 24、为了报答党，报答阜阳人民，我在工作上是踏踏实实、兢兢业业的。 25、不用花心思打造明星团队，团队即是可以和自己脚踏实地将事情推进者。 26、我不是为了出名而拍戏，我只想踏实做人，认真拍戏，我时常跟自己说，千万别把自己太当回事。好好演，认真演，才对得起观众。 27、清清白白为官，认认真真干事，诚诚恳恳待人。 28、凡事都要踏踏实实去做，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度做事，则功业可就。
廉洁文化读本读后感
勿忘心中之宝 ------读《廉洁文化读本》有感 记得有这样一个故事，春秋时，宋国司城子罕清正廉洁，受人爱戴。有人得到一块宝玉，请人鉴定后拿去献给子罕，子罕拒不接受，说：“您以宝石为宝，而我以不贪为宝。如果我接受了您的玉，那我们俩就都失去了自己的宝物。倒不如我们各有其宝呢？ 最近这段时间，通过阅读《廉洁文化读本》，深刻了解了廉政的理论意义和中国廉政建设的历史经验。读本中既有中华民族传统廉政文化的精典故事，又有当今社会廉政文化的现代理念；既有廉洁自律的正面典型，又有贪污腐败的反面教材；既有各级领导的谆谆教导，又有腐败分子的现身说法；既有原汁原味的心得体会和声泪俱下的悔过笔录，又有重点提示的按语和画龙点睛的精彩点评，阅读以后使人耳目一新，回味无穷。我觉得对于我们今天的廉政建设有着借鉴和参考作用。廉洁文化是社会主义先进文化的组成部分，它是良好社会风气的重要元素，吴官正同志也曾指出：“廉洁文化就是以建设社会主义先进文化的要求，进一步拓宽反腐倡廉教育的覆盖面，积极倡导与中华民族优秀文化相承接、与时代精神相统一的廉洁文化。”而广泛阅读廉洁书籍无疑是廉洁文化的一个重要组成部分。 自古以来，营造“弊绝风清”的治世一直是历代仁人志士的理想和庶民百姓的期盼。历史上的明君廉臣、仁人志士乃至庶民百姓都为遏制、致消除官场上的贪污和政治上的腐败，进行了不懈的努力与奋斗。尚书说“民惟邦本，本固邦宁”、“天视自我民视，天听自我民
听”，提出了以民为本、顺应民心的爱民传统，作为廉政建设的根本指导思想。孟子说：“徒善不足以为政，徒法不能以自行”，提出德治和法治不可偏缺的统治阶级廉政模式。统治者为了完善廉政体系，御史监察制度随即应运而生，在这一制度下涌现出许多勇于、善于或巧于向君王进谏的清官廉吏：如商代忠臣比干、明代清官海瑞等。其中许多不畏强权、公正执法的历史人物形象，如”强项令“董宣，深入士林以及百姓心中，成为士人心中的价值表率，百姓称颂的廉明官吏，逐渐形成了人人称颂严于律己、廉洁奉公的官德与政风。刘禹锡的《陋室铭》、周敦颐的《爱莲说》之所以脍炙人口，就因为其言行代表了正直士大夫廉洁无私的高尚品德与风节。 通过学习，我更深切体会到了立党为公，执政为民的必要性，以“创先争优”作为自己的实践指导，结合自己的工作实际，发挥共产党员的先锋模范作用，做谦虚朴实，严于律己，廉洁奉公的表率。在生活中，我的人生格言是：老老实实做人，踏踏实实做事，快快乐乐生活。而顺应形式的发展，强化保廉意识也是我作为一名国航党员义不容辞的责任，从而在错综复杂的社会中找准自己的人生航标，始终保持奋发进取的精神状态，真正筑牢拒腐防变的思想道德防线。 了解廉政的理论意义和中国廉政建设的历史经验，我觉得对于我们今天的廉政建设有着借鉴和参考作用。追根溯源，“廉政”的概念古已有之。其本来的含义与“廉正”相同---“廉”为官德，“政”者“正”也，是指清廉公正的政治。随着社会的发展与廉政制度、政策的日益完善，人们对于廉政的理性认识也日益深化。尽管“廉政”迄今还没有一个统一的定义，但其基本含义大致有：造就一个公正清明的政治局面和政治氛围、建立廉洁高效的政治制度和法律制度、制订并严格实施确保政治清明的政策措施、要求各级官吏树立廉洁奉公
做事踏实的名言警句
做事踏实的名言警句 导读：本文是关于做事踏实的名言警句，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。 2、世未有不自下而能高，不自近而能远者。 3、什么是路？就从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。 4、征实则效存，徇名则功浅。 5、最简短的回答就是一个“干”字。 6、用三就是三用：用脑想问题，用手造机器，用脚踏实地。 7、这世界上没有优秀的理念，只有脚踏实地的结果。 8、智者不做不可能的事情。 9、谁脚踏实地地生活，谁就会真心实意地去爱。 10、认认真真做事，踏踏实实做人。 11、我们对真理所能表示的最大崇拜，就是要脚踏实地地去履行它。 12、我觉得，一个人踏踏实实先把自己的事做好，也许愿望就会在不经意中实现。 13、蒙牛不是策划出来的，而是踏踏实实的产品、服务和体系做出来的。 14、古今中外，凡成就事业，对人类有作为的无一不是脚踏实
地、艰苦攀登的结果。 15、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。 16、说话重在信，办事重在实。 17、为了报答党，报答阜阳人民，我在工作上是踏踏实实、兢兢业业的。 18、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。 19、凡事都要踏踏实实去做，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度做事，则功业可就。 20、希望你们年轻的一代，也能像蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大的事业贡献自己的力量。 21、古往今来，凡成就事业，对人类有所作为的，无不是脚踏实地，艰苦登攀的结果。 22、如果你想攀登**，切莫把彩虹当作梯子。 23、你若希望你的孩子总是脚踏实地，就要让他们负些责任。 24、现在你需要踏踏实实，实实在在跟你一起干的人。 25、我从来都没想过做什么首富，我只是踏踏实实地每天工作而已。 26、欲当大事，须是笃实。 27、没有好的理念，只有脚踏实地。 28、清清白白为官，认认真真干事，诚诚恳恳待人。 29、父亲永远是那座最踏实的山。
廉洁做人 勤奋做事
赵书记提出的勤勉做事，廉正做人，非常好，我结合社会现实和实际工作进行深入的思考，我深刻认识到，作为一名共产党员，克己奉公，廉洁自律，永葆共产党人的公仆本色，认认真真做事，踏踏实实做人，要保持廉洁自律，我觉得在具体工作中就要做到以下几个方面： 一、加强学习，坚守信念。学习是先导，不学习，政治上就不会成熟，思想上就不能清醒，工作上就束手无策，精神上就会感到空虚。因此，在繁忙的工作之余，自己要坚持经常性的深入学习和钻研党的政策理论，大力提高自身的政策水平和理论水平，不断坚定共产主义理想信念。在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，结合分管工作，大力提高自我约束能力和自我警省能力，促使自己时刻不忘世界观、人生观、价值观的改造，时刻牢记为人民服务的宗旨，自觉抵制各种诱惑，不断增强新时期自身拒腐防变的能力。 二、以案为鉴，廉洁自律。作为一名党员教师，应该时刻牢记一个共产党员的标准，强化奉献意识、服务意识、勤政意识，廉洁自律、洁身自好，真正做到立党为公，执政为民。鉴于以上认识，在实际工作中，将严格遵守关于廉政建设等方面的规定，处处从大局出发，按制度办事，按原则办事，做到权为民所用，利为民所谋。坚持树立正确的权力观和科学的发展观，严于律己，公正严明，按照制度和规定，严格对照检查自己的行为，真正在廉洁自律方面带好头。 三、接受监督，遵守纪律。。我要时刻警醒自己用宪法和法律约束自身，也用党章和党的纪律规范自己，勇于接受群众的监督，并时刻对照党组织和群众监督这面镜子，经常想一想，照一照，检查一下自己有什么不足和缺点，及时加以改进和纠正。做到耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑，做到无论八小时以内，还是八小时以外，都自觉地遵守党纪国法。用实际行动践行“名利都是身外物，心底无私天地宽”。 四、求真务实，勤奋做事。作为一名党员教师，我觉得首先要认认真真地践行胡锦涛总书记提出的八个方面的良好作风，在工作中倡导“勤奋好学、学以致用；心系群众、服务人民；真抓实干、务求实效；艰苦奋斗、勤俭节约；顾全大局、令行禁止；发扬民主、团结共事；秉公用权、廉洁从政；生活正派、情趣健康”。一直以来，教师在人民群众心目中的形象是崇高而神圣，人们赋予我们“太阳底下最光辉的职业”，我认为我们应该把它当作“太阳底下最光辉的事业”来做。把教书育人作为一份事业，全心投入到这份事业中，在奋斗中体会乐趣和成功。树立良好的模范作用，吃苦在前，享受在后；面对困难，要迎难而上。工作中要讲诚信、讲责任、讲效率、讲奉献，不管条件多么艰苦，困难多么巨大，都要踏踏实实、兢兢业业地做好自己的本职工作，全心全意地投入到日常每一天的教育教学工作中；真心爱护和关心每一位学生，尊重学生的人格发展，平等公正地对待每一个孩子，深入调查研究，认真了解情况，决策断事都建立在对相关事务熟悉摸透的基础上，保证工作不出差错。服务教师，服务学生，尽自己最大能力，真心实意地帮助教师和学生解决实际问题，努力维护好、实现好、发展好广大人民群众的根本利益。
老实做人 踏实做事演讲稿
老实做人踏实做事演讲稿 尊敬各位的领导、各位评委，亲爱的同事们： 大家早上好!我叫**，是咱们教育局的新成员。在此首先感谢领导能给我这次锻炼的机会，也很荣幸能够代表我们教育技术装备管理站参加此次演讲比赛。今天我演讲的题目是：老实做人踏实做事。 “老实做人、踏实做事”对我们每一个人来说，既是一种高尚的人生态度，也是一种严谨的道德实践，更是一种以良好人品为核心的做人做事哲学。 这几年,从中央到地方相继开展了一系列旨在教育党员干部端正党纪、严肃党风的活动。从“三讲教育”到“三个代表”,从“行风评议”活动再到“两风”建设,这些重大举措,反映了党对抓好作风建设的高度重视和迫切要求。襟怀坦白、光明磊落、说老实话、办老实事、做老实人,这些美德,是追求真理、献身革命的起码条件,更是我们待人处世的前提。老一辈无产阶级革命家之所以在人民群众中享有很高的威望,一条根本原因,就是他们对党、对人民忠诚正直,“事无不可对人言”。由此可见,老老实实做人、踏踏实实做事不仅是做人的标准,而且是我们事业胜利的保证。 前不久，我们迎来了党的“90”华诞。在纪念建党90周年大会上，针对教育工作中对如何提高机关服务质
量和服务效能，局党委书记、李局长也明确提出了“五种意识”：强化责任意识：在教育这个大家庭中，我们每个人都扮演者不同的角色，承担着不同的责任，这个责任有大有小，有多有少，但不论怎样，大家在工作中最终都追求着同一个目标：高标准、高要求，努力为责任而服务，“老实做人、踏实做事”。强化质量意识：工作的成败，效率的高低完全取决于我们工作质量，每当我们完成一个任务时，如都能秉着寻求最高质量工作标准的话，那么我们的教育事业必会蒸蒸日上。强化服务意识；在教育工作中，我们要主动、热情、不讲条件的为学校、老师和有需要的人服务，哪里有需要，我们的服务就应出现在那里！强化学习意识；学习在我们生活中的重要性，不言而喻。这一点古人就早已告诉了我们“学而时习之，不亦说乎；温故而知新”等。而有关学习的名言警句，我们也随处可见。因此，我们每个人应该把学习当做是一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求，只有持之以恒的学习，才能不断提高业务水平。特别是作为新青年的我，更应该让自己的每一天在学习中度过。强化自律意识，我们要努力做到“慎初、慎微、慎独、慎友、慎权。 因此我相信，只要我们每个人严于律己，在工作中认真结合这5点，老实做人，踏实做事，通过大家的共同努力，我们家与事业定会大踏步的前进！ 能够加入装备站这个团队，我深感荣幸。因为在
勤奋做事廉洁做人-精品文案范文
勤奋做事廉洁做人 勤奋做事廉洁做人 最近，看到《安徽省反腐廉警示教育读本》中一例例触目惊心的典型案例，看到少数党员干部放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，走向了犯罪的深渊，以致身陷囹圄，结果令人痛心，我对此感受颇深，启发很大。 一、加强学习，以案为鉴，构筑拒腐防变的思想防线 一是加强学习。县反腐倡廉警示教育活动开展后，我在思想上高度重视，除精心组织全县开展反腐倡廉警示教育之外，积极参加集中学习、集体讨论，在紧张的工作之余，又抽出一定的时间自学。重点学习了《xxx同志论党风廉政建设和反腐败斗争》、xxx同志“七一”讲话和中纪委三次全会上的讲话、吴官正视察安徽的讲话，《中国共产党党员领导干部廉洁从政准则(试行)》、《中国共产党党内监督条例(试行)》、《中国共产党纪律处分条例》、中纪委三次全会提出的“四大纪律、八项要求”和《安徽省反腐倡廉警示教育读本》，观看了王怀忠、肖作新、韩希鹏等典型案件电视专题片，参观了全省反腐倡廉警示教育图片展，认真聆听了二场反腐倡廉警示教育报告会，参加了二场县六套班子领导、县直各单位讨论座谈会。通过这次警示报告会，使我深刻地认识到开展警示教育的重要性和必要性，深刻地认识到王怀忠等严重违法违纪案件的教训是深刻的，影响是深远的，后果是严重的。从《读本》列举的贪官违法犯罪的轨迹中，我们不难看出，他们的不义之财来自权力的“魔棒”，用他们的权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱交易之戏。他们无视党纪国法，目无组织纪律，不顾群***众利益，弄虚作假，吹牛浮夸，欺上瞒下，独断专行，横行霸道，腐化堕落，不仅严重败坏了党风政风，而且使人民群众利益遭受了严重损失，把人心搞乱了，把风气搞坏了，把经济搞垮了。通过这次警示教育活动，通过对这一身边事教育身边人的反面典型教材的学习讨论，使我心灵受到极大震动，思想受到深刻洗涤，更是从中得到一些深层次启示和警醒。 二是坚定信念。始终坚定共产主义和有中国特色的社会主义的理想和信念，是共产党员的立身之本。党员领导干部丧失了理想信念，就会
廉洁作文800字
竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除 廉洁作文800字 以下是为大家整理的廉洁作文800字的相关范文，本文关键词为廉洁,作文,800字,，您可以从右上方搜索框检索更多相关文章，如果您觉得有用，请继续关注我们并推荐给您的好友，您可以在优秀作文中查看更多范文。 篇一：反腐倡廉心得体会800字 反腐倡廉心得体会800字 反腐倡廉>心得体会800字（一） 反腐倡廉是加强我党的先进性建设的重要方面，党支部学习反腐倡廉心得体会。结合当前全党正在开展的以实践'>三个代表'重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动，本人深刻认识到，作为一名普通公务员，只有认真学习，认真执行中国共产党中央反腐倡廉和干部廉洁自律的有关规定，时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，克己奉公，廉洁自律，永葆党员干部的纯洁公仆本色，认认真真做事，清清
白白做人，身体力行'三个代表',才能保证我党的事业从胜利不断走向胜利，保证我市经济社会快速健康和谐发展。要保持廉洁自律，在具体工作中就要做到以下几个方面： 一:通过学习，提高了党员干部的思想政治素质，增强了拒腐防变能力，使党员干部树立了正确的世界观，人生观，价值观，权利关。在物欲横流的当今社会，人们无利而不往，少数党员干部的放任自流，给国家和人民造成了巨大的财产流失，同时也带坏了一批干部，从而形成了不良的社会风气，xx年xx月xx日，《中国共产党党内监督条例（试行）》颁布，这有力的说明了我们党有决心有信心把反腐倡廉工作抓紧抓好。在整个学习过程中，我们做到了认认真真的学，扎扎实实地学，并深刻体会到了>党风廉政建设和反腐败斗争地重要性，使自己有强烈地责任感和紧迫感，在工作中切实找到切入点，并做到学以致用。 二:在工作中，筑牢反腐防线，以案为鉴警钟常鸣勤奋做事廉洁做人；吸取他人地教训，防患于未然，坚持防微杜渐，时刻为自己敲醒警钟，要明白自己该做什么，不该做什么，俗话说：一失足成千古恨，然而真正品尝了其中的滋味，那后悔可就晚亦，所以，强化自律意识，构筑廉洁从政地警示防线，是对每个党员干部的考验。由于各方面因素地影响，使少数腐败分子有机可乘，这已经成为广大人民群众注目的一个焦点，在与时俱进的今天，我们有能力，有办法来铲除腐败的根源，党的xx大的召开，已经把反腐倡廉工作的力度加大，并达到了标本兼治的目的。我们党支部也相应采取了一系列反腐倡廉
明白做人,踏实做事,用心走好人生路
真诚做人，踏实做事，用心走好人生路 “真者，精诚之致也。”人贵于真实，恶于虚伪，因为诚实是人的最高品德。真实的人，言行一致，老少无欺，能大公无私，并可在事业上委以重任。虽然真实的人容易吃一时之亏，但日久见人心，这种人不可能长久吃亏。虽然虚伪的人容易得一时之益，但骗得了一时，骗不了一世，这种人不可能长久得益。一心守住自己，便是最达观之人。 做事情之前，不能有任何私心，必须有“事情必须办得圆满，得失必须放得宽平”的良好心态。事情办得圆满，才有成功的可能，生命才能闪光；得失看得宽平，才能心无杂念，人生才会快乐。私心太重，是难以做好事情的。一个人能真正感悟到“认真办事，大度处世”的真谛，那么他的人生之路会越走越宽广，生命之花会越开越艳丽，生活之悟会越思越清晰。 做人不要害怕吃亏。小时候，也许每个人都有帮老师分苹果的经历。很多人会选择把最好的分给别人，而把最小的留给自己。可是随着年岁的增长，当我们长大后，却没有坚持这个美好的传统。为什么？因为许多人唯恐自己吃亏，让别人占了便宜。 其实，吃亏是福。虽然吃一时之亏，但你也同时赢得了他人的尊重，为你的未来赢得了朋友和资本。如果一个人事事吃亏在前，把最好的让给别人，那么最终的赢家一定是他。因为
命运是公平的。如果一个人从来不肯吃亏，什么都想得到，结果可能什么都得不到。 诚实是做人处事的基本原则。没有诚实作为根本，为人处世就没有基础。《左传》上说，“失信不立”。没有任何信誉的人，是没有人缘的。言不发自内心，纵然悦耳动听，终归也是谎言。巧言令色，只能哄骗一时。诚信做人，才能受益一世。 正人先正己，律人先律己。托尔斯泰认为：要让所有人都做得好，首先必须自己做好。要求别人做到的，自己必须首先做到。言传不如身教，说教再多，也没有人的实际行动有说服力。比如，你感到现在的生活无味，要想改造现在的生活，那么首先得改造自己对生活的态度，而不是去埋怨别人和社会，要拿出微笑而充满信心的生活态度来。自律是优秀人格的基石，也是有品格之人的基本素质。能够自律的人总是说到做到，遵守诺言。他们基于自律，进而懂得关怀他人，所以能得到他人的信赖。如果懂得尊重自己，那么首先就要自律。这样，别人会因此更加尊重你。其实，自律和其他人格特质一样，也是一种良好的习惯。我们要从今天开始，下定决心，培养自己的自律习惯。 有哲人说：“生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。”泰国谚语十分生动地告诉我们：“生命的价值在于使用生命。”懂得生命价值的人，从来不会浪费时间，从来不会糟蹋生命。他们能够有尊严地活着，能够抵挡各种不良的欲望，不会用宝
踏实做人 勤奋做事
踏实做人勤奋做事 ——观影片《村支书郑九万》有感 影片《村支书郑九万》用一个个感人的事实、朴实的话语塑造了一个一心为民、清廉做人的党员干部形象，影片结束后，我的脑海中一直回荡着他的那句掷地有声的话语“老百姓在干部心中的分量有多重，干部在老百姓心中的分量就有多重”。 郑九万的这句话成为一条主线，一直贯穿着影片的始终。 一、艰苦奋斗，舍小家为大家。为给贫困的乡村通电，针对资金不足的情况，郑九万把自己家里仅有的钱拿出来，率领村民一起，拉起了电线，使这个偏远的小山村最早通上了电。 二、清正廉洁，一心为民。“要想富，先修路”，为了使村里的绿色蔬菜水果能及时送到市区，郑九万到乡里找领导商量资金，为村里修路。针对十万元的资金缺口，村委开会决定“卖自己”，出卖自己的劳动力抵顶工程款。包工头提出按照行业“潜规则”，给郑九万回扣，被郑九万一口回绝，面对这样一个一心为民、清正廉洁的好支书，包工头答应了郑九万的条件。在郑九万的带领下，村里男男女女、外出打工的都回村积极参加公路建设，共建美好家园，大雨中郑九万与村民们共夯路基，充分起到了一个党员干部的先进模范作用。 三、严于律已，清白做人。郑九万带全家进城打工为村里还债，他的两个儿子捡到了三千元钱，高兴地用其中一部分置办了一桌丰盛的午餐，为父母改善生活。郑九万知道后生气地说“不是自己劳动所
得，用着心不安哪”，他领着两个儿子，挨个客户找，终于找到了失主。 正是因为郑九万一心为民，心里总是装着老百姓，而村民们也把郑九万当成自己的贴心人，在郑九万因脑部疾病需要几万块钱做手术的时候，村民们连夜纷纷筹钱，有的把结婚的钱全部拿出来，充分体现了“老百姓在干部心中的分量有多重，干部在老百姓心中的分量就有多重”。 郑九万作为一名贫困村的领路人，时时处处为村里百姓着想，切切实实帮助群众解决实际困难。以饱满的热情和忘我的精神，求真务实，开拓进取，模范地践行“三个代表”重要思想，充分体现了“党员干部常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律已之心。” 郑九万虽没有丰功伟绩，没有豪言壮语，但用自己的点点滴滴、日积月累、年复一年的行动，为我们诠释了一名共产党员的先进性，用自己的真心赢得广大村民的衷心爱戴。。 在我们的日常工作中，我们应该学习他奋力赶超、艰苦奋斗的创业精神，学习他勤劳为民、尽心竭力的奉献情怀，学习他廉洁奉公、清正无私的革命本色，始终严格要求自己，从不利用手中权力为自己谋取私利。在教学中，我要以最大的诚意、最优的质量、最高的效率为学生、为家长提供一流服务。
以案为鉴警钟常鸣 勤奋做事廉洁做人
以案为鉴警钟常鸣勤奋做事廉洁做人 ——参观反腐倡廉警示教育展览心得体会 月日，按照市纪委的统一安排，到莱芜市纪委、市人民检察院联合主办的反腐倡廉警示教育基地参观学习，接受了一次生动、深刻的反腐倡廉警示教育。看到少数党员干部放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，走向了犯罪的深渊，以致身陷囹圄，结果令人痛心，使我心灵受到极大震动，思想受到深刻洗涤，更是从中得到一些深层次启示和警醒。 一、加强学习，以案为鉴，构筑拒腐防变的思想防线 一是加强学习。反腐倡廉警示教育活动开展后，我在思想上高度重视，除精心参加反腐倡廉警示教育之外，积极参加集中学习、集体讨论，在紧张的工作之余，又抽出一定的时间自学。重点学习了《中国共产党党员领导干部廉洁从政准则》《中国共产党党内监督条例（试行）》和《中国共产党纪律处分条例》，我深刻地认识到开展警示教育的重要性和必要性。从展出的贪官违法犯罪的轨迹中，我们不难看出，他们的不义之财来自权力的“魔棒”，用他们的权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱交易之戏。他们无视党纪国法，目无组织纪律，不顾群众利益，弄虚作假，吹牛浮夸，欺上瞒下，独断专行，横行霸道，腐化堕落，不仅严重败坏了党风政风，而且使人民群众利益遭受了严重损失，把人心搞乱了，把风气搞坏了，把经济搞垮了。 二是坚定信念。始终坚定共产主义和有中国特色的社会主义的理想和信念，是共产党员的立身之本。党员领导干部丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。腐败分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市场经济大潮中，少数领导干部在金钱、官位、名利的诱惑下，放弃了对世界观的改造，放松了对自身的要求，出现了“只讲实惠，不讲理想；只讲索取，不讲奉献；只讲钱财，不讲原则”等现象。在市场经济的形势下，只有自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警省能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。 三是以案为鉴。在加强自身政治理论学习的同时，观看反面案例，在自己思想深处受到极大触动。对他们犯罪道路的过程、原因及教训作了反思：一些领导干部不注重世界观、人生观和价值观的改造，私欲膨胀，背弃共产主义理想和党的宗旨，人生观、价值观偏离了正确方向，道德观念失衡，把国家和人民赋予的神圣权力，当成了谋取不义之财，谋取私利的工具，政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上腐化
党风廉政建设教育活动体会：踏实做事廉洁做人
党风廉政建设教育活动体会：踏实做事廉洁做 人 党风廉政建设教育活动体会：踏实做事廉洁做人 反春时节，天有些冷，压抑了一冬的瑟瑟即将被新的岁月撕开新生的气息。我的心充满着热。最近，水务局领导组织我们开展了 “勤学养廉”和“ 党风廉政建设教育活动”专题学习。我在极度的震颤中很是感动。之后，我还认真阅读了《党员摘》中关 于倡导每一个党员同志要养成“勤读书、善思考”的好习惯和坚持“好读书，读好书”的高情操的几篇。通过自学和水务局组织的学习，作为水务局的一个普通职工，我有了一点粗浅体会，现略作分享： 一、注重学习加强自身素养 勤学、善学是实现自我充电的过程和必要手段，也是在这个物欲横流的社会防患于未然，保持刚正廉洁的重要措施之一。一方面 ，加强邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观以及党的十七大以的方针政策的学习，能让我深刻领会党的治国方
略 、发展方向，适应改革开放大形势下社会对个人的要求，找准自己的社会定位适时开发前进动力。另一方面，通过读好书，让自 己沐浴在精神的春风里怡情养性，并在学习中领悟生活的意义，感悟“工作着是美丽的”快乐，以及做一个对社会有益，对自己 负责，对家庭有用的人的重要性。拒绝腐败，廉洁做人，踏实做事是党对每一个党员的要求，也是社会对每一个国家工作人员的 基本需要。其次，要学有所思，思有所得。通过学习，树立正确的世界观、人生观、价值观，让自己永远保持清醒的头脑，经受 得住社会的各种诱惑，从而使自己的廉政意识进一步增强，为人民服务的意识和群众利益无小事的和谐理念进一步深化。 二、努力工作增强服务意识 我深深感到作为水务局的一个普通员工，特别是近日进入到局水资股工作后的紧迫性和责任感。水资是世界运转的动力，可在中国这个人均水资占有量仅为世界28/100的国度，在平均降雨量低于全省平均水平，水资十分贫乏，且对于水资的利
认真做事座右铭
认真做事座右铭 导读：1、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。 2、脚踏实地，实是求事。 3、努力工作，开心生活。 4、价值在于积累，目标在于超越。 5、心静则万物莫不自得，自然则以明道之本性。 6、踏踏实实做事，清清白白做人。 7、只争朝夕，创新创业。 8、勤于学习，用知识提升执行力。 9、对工作严谨、细致；对生活认真、开心。 10、认真细致，精益求精。 11、工作就是人生的价值、人生的欢乐，也是幸福之所在。 12、人生的目的不是为了活得长，是为了活得好。 13、信心来自于实力，实力来自于勤奋。 14、所有的魅力在“习惯”面前都将无色。 15、事事有责任，时时求上进。 16、如果你在小事上苟且，那么你在大事上、你在一生中一定也是一个苟且的人。 17、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。 18、认真做事，踏实做人。
19、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 20、认真面对工作，开心面对生活。 21、让行动来证明，让能力来说话。 22、认认真真工作，平平淡淡做人。 23、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 24、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。 25、认认真真做事，踏踏实实做人。 26、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ 27、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。 28、凡是值得做的事，就值得做好。 29、以认真和负责勤恳工作，以坦诚与友善宽以待人。 30、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。 31、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。 32、投入充沛的精力，始终保持最佳的工作状态。 33、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。 34、人来到这个世界就是受罪来的，从出生到进坟墓，都在莫名其妙地奋斗着。 35、相信自己，一定能成功。
踏实做事的演讲稿范文
踏实做事的演讲稿范文 踏实是指切实，不浮躁，也指工作踏实，踏实肯干。下面是橙子整理的踏实做事的演讲稿范文，希望对大家有帮助！ 踏实做事的演讲稿1 尊敬各位的领导、各位评委，亲爱的同事们：大家早上好！我叫刘xx，是咱们教育局的新成员。在此首先感谢领导能给我这次锻炼的机会，也很荣幸能够代表我们教育技术装备管理站参加此次演讲比赛。今天我演讲的题目是：老实做人踏实做事。 “老实做人、踏实做事”对我们每一个人来说，既是一种高尚的人生态度，也是一种严谨的道德实践，更是一种以良好人品为核心的做人做事哲学。 这几年，从中央到地方相继开展了一系列旨在教育党员干部端正党纪、严肃党风的活动。从“行风评议”活动再到“两风”建设，这些重大举措，反映了党对抓好作风建设的高度重视和迫切要求。襟怀坦白、光明磊落、说老实话、办老实事、做老实人，这些美德，是追求真理、献身革命的起码条件，更是我们待人处世的前提。老一辈无产阶级革命家之所以在人民群众中享有很高的威望，一条根本原因，就是他们对党、对人民忠诚正直，“事无不可对人言”。由此可见，老老实实做人、踏踏实实做事不仅是做人的标准，而且是我们事业胜利的保证。
前不久，我们迎来了党的“xx”华诞。在纪念建党xx周年大会上，针对教育工作中对如何提高机关服务质量和服务效能，局党委书记、李局长也明确提出了“五种意识”：强化责任意识：在教育这个大家庭中，我们每个人都扮演者不同的角色，承担着不同的责任，这个责任有大有小，有多有少，但不论怎样，大家在工作中最终都追求着同一个目标：高标准、高要求，努力为责任而服务，“老实做人、踏实做事”。强化质量意识：工作的成败，效率的高低完全取决于我们工作质量，每当我们完成一个任务时，如都能秉着寻求最高质量工作标准的话，那么我们的教育事业必会蒸蒸日上。 强化服务意识；在教育工作中，我们要主动、热情、不讲条件的为学校、老师和有需要的人服务，哪里有需要，我们的服务就应出现在那里！强化学习意识；学习在我们生活中的重要性，不言而喻。这一点古人就早已告诉了我们“学而时习之，不亦说乎；温故而知新”等。而有关学习的名言警句，我们也随处可见。因此，我们每个人应该把学习当做是一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求，只有持之以恒的学习，才能不断提高业务水平。特别是作为新青年的我，更应该让自己的每一天在学习中度过。强化自律意识，我们要努力做到“慎初、慎微、慎独、慎友、慎权。 因此我相信，只要我们每个人严于律己，在工作中认真结合这5点，老实做人，踏实做事，通过大家的共同努力，我们家与事业定会大踏步的前进！ 能够加入装备站这个团队，我深感荣幸。因为在这里我不仅受到
做人做事的心得体会
做人做事的心得体会 作人是做事的前提，做事是作人的意义，试想无所事事，一事无成那多可怕?当然更可怕的是失去别人的信任和作人的尊严。本文是品才网小编精心编辑的做人做事心得体会，希望能帮助到你！ 做人做事的心得体会做人、做事、做文，对从事办公室工作的同志至关重要，是一个比较称职的办公室人员的基本要求。 (一)做人，是人生之大轨。办公室人员在领导身边工作，一言一行关系甚大，良好的思想素质是最根本的，必须具有高度的 责任感，具有改革创新的气魄和锐意进取的精神，具有坚定的信心和不移的信念。 坚定。要有坚定正确的政治方向，在思想上，政治上，行动上坚定地同公司党委保持一致。办理事务，处理问题，一言一行，都要以公司的利益为重。什么是坚定，就是在各种困难、困挠前不失信心，在复杂的情况下保持清醒的头脑，不左右摇摆，经得起考验。正派。在领导身边工作，自身形象在各方面随时都会引起关注，如果政治素质不高，思想作风不正派，领导不放心，那是不 行的。正派体现在对上对下的一致性。对待领导，要明
快不庸俗，要敢于直言。作为领导身边的工作人员，要服好务，并不是领导说什么就是什么，要敢于给领导提建议，想办法，切不可唯唯诺诺。一个有事业心的领导并不喜欢身边的同志惟命是从。领导在制定决策过程中，有一个构思、加工的过程，其间要听取多方面意见，对各种方案进行比较，最后才能做出较为 科学的决策。如果领导征询你的意见，即便考虑不甚成熟，也不妨直抒已见。随声附和，不是对领导尊重，而是缺乏独立思考，见解和胆识的表现，任务明智的领导都不会喜欢你这样做。对下要热情而不冷淡，开诚相与而不失原则。正派还体现在 办事公道。无论对领导，对下面，还是对周围的同志，都要保持一致性，切忌对上是一套，对下又是一套。吃苦。做人要能吃苦，甘于淡泊，耐得寂寞。做办公室工作不能图什么名利，要树立澹泊明志的人生观，舍得吃苦。古人说“在音希声，大象无形”。古今中外一些取得成就的人，大都甘于淡泊，默默无闻地工作，即便赢得世人瞩目的地位，也能超之度外，个中寂寞甘苦不言而喻。不要做点事就大事喧哗，唯恐人家不知;不要遇到困难就叫苦;要踏踏实实，兢兢业业，日积月累方能成气候。修养。办公室工作人员随时和方方面面的人打交道，与上级和同级领导接触也较频繁，工作难度较大。有些工作虽然尽力去做了，但别人还可能不
认真做事、诚恳做人 2
认认真真做事，诚诚恳恳做人 ——记项目经理张以汉一个48岁的中年男子，26年工作在装饰装修岗位上，一身瘦骨，面带风霜。每当谈及装饰话题，一种无法形容的气质与修养散发而来、一览无余——行动苍劲有力、铮铮似铁，形容如遇春风、神采奕奕，话语饱含自信、掷地有声——这源于一个平凡人的赤诚与热爱，这源于一个耕耘者的认真与诚恳。这个人，就是中建三局东方装饰项目经理张以汉。 以赤诚之心开垦装饰之路 想象和现实的最大差别就是在现实中你会发现自己真正想要什么。也许装饰之路不过是最初为了养家糊口的营生，但做了之后，他才真正认识到自己是如此的热爱装饰，这是一条属于他的路，他是天生的装饰者。走在这条路上，他是踏实的、充实的、欣喜地、平和的。然而在26年的装饰之路上，张以汉付出了比别人更多的赤诚与认真。 1987年，张以汉开始从事建筑装饰行业，在安微芜湖孙村镇担任技术员，从此和建筑材料、施工厮混在一起，并渐渐展露出对建筑图纸识图能力的天赋。1991年，他以普通工人的身份进入南京金陵国际装饰设计公司，短短几年时间经历由工人到班长再到工长的转换。凭借赤诚的热爱与坚韧的打拼，他已然成为公司的技术支撑之一。追求让时间过得飞快，2002年他开始与中建三局东方装饰合作上海世贸项目，过硬的技术与诚恳的为人
让他在工作内外闪现光芒，得到公司领导的欣赏。面对独立将班组做大做强与进入东方深耕施工技术与管理的艰难选择，他选择了后者，并本着深耕施工技术与管理的初衷认认真真、诚诚恳恳的耕耘至今。在此期间多个项目多次获得公司先进个人中建三局科技工作先进个人等荣誉，其中09年参与完成的淮北金陵酒店项目荣获安徽省最高建筑工程质量奖黄山杯奖、全国装饰奖。 26年的施工经验，多年的项目经理管理经验，当被问及以后的职业规划时，他从容地填写了技术负责人，他始终把自己摆在最前线的位臵上，坚持将装饰技术耕耘之路走到最后，穷其一生成一事，他是天生的装饰家。 像父亲一样的带教师父 “我从来都没有把你们当成东方的员工，我就把你们当成自己的孩子一样，希望你们早日成才，有朝一日，我能在你们的手底下干活”。这是张以汉对他的徒弟说的话，也是一个父亲最骄傲的炫耀。 他的一个徒弟写下这样一段话：他很瘦，抽很多烟，习惯把茶当做水来喝。曾经有人用这样的话来形容他：“像父亲一样的带教师父”，他叫张以汉，也是我的带教师父。我愿意跟别人一起谈论他，不论谈什么都感觉很有面子，很牛逼，我的师父叫张以汉。不知道将来是否会有一天我能成为他乐意在别人面前提及的人，不知道为什么，总想做好给他看。我不会评价他，我告诉自己，做一个自己曾经希望拥有的父亲，做一个像张以汉一样