员工职业心态塑造课程大纲

员工职业心态塑造课程大纲

课程大纲

第一讲：认知人性，调整自我工作心态

一、成人思维特点——人要听有道理的话！

二、每个人都认为自己是对的

三、对的背后的误区

1．我对，并不一定符合事物的真相

2．我对，并不代表别人一定是错的

四、建立学习最重要的心态

1．我认为对的，不一定就是对的；

2．我认为错的，不一定就是错的。

五、企业培训的目的是什么？统一

统一：

1）思想、认识、价值观；

2）标准、流程、规范；

3）行动；

4）达成统一的结果。

六、哪个团队最有战斗力、执行力？军队

1．军人为什么说“保证完成任务？”

第二讲：认知正能量，塑造积极的职业心态

一、什么是正能量？

二、职业心态包括——积极、主动、责任、付出、欣赏、承担、共赢、感恩

三、积极心态的意义——使人年轻充满活力、更加出色地完成工作、提升幸福指数

四、积极心态缺失的主要原因

1．总是看到工作、生活中的负面

2．社会的不断变化，导致人们的工作压力越来越大

3．应试教育使人忘记做人最重要的是什么？

五、正确解读压力

1．人为什么会有压力？

2．压力是客观存在的，我们不可能消灭压力

3．压力的类型分析

1）工作

2）家庭

3）人际交往

4）身体健康

5）环境变化

6）精神心灵

4．压力的作用：正面与负面作用

5．适度的压力有利于身心健康

六、积极心态的理论与运用

1．ABC情绪理论的含义

2．ABC情绪理论的来源和科学依据

3．ABC情绪理论的自我运用

1）打破固有的反应模式，解除心理困惑，增强心态的自我调节能力

2）把精力用在自己能改变的事情上，接受生活中无法改变的事情（现实）七、塑造积极心态的方法

1．万事无忧原则

--积极的心理暗示

2．太棒了法则

--关注积极面

八、打好自己的牌

第三讲：积极的职业心态塑造幸福的人生

一、人生的目标是什么？追求幸福!

二、社会现状——物质条件越来越好，幸福指数却越来越低？

三、如何经营幸福？

1．幸福指数曲线带给我们的思考（幸福指数与金钱的关系）

第一阶段：金钱很少的时候，金钱的增加，幸福指数会显著地增加

第二阶段：金钱达到一定程度后，金钱的增加幸福指数也会增加但会变得缓慢第三阶段：金钱增加了，幸福指数反而是下降了

启示：明确自身的阶段，从追求物质富裕走向追求精神富裕

--做一个安居乐业的人!

2．幸福人生的规划

1）童年到青年，学习为主，为创造打好基础

2）青年到中年，创造为主，为享受做好准备

3）中年之后，享受生活、工作、人生的乐趣

四、我们该学习什么？

学习一：相关知识、与人相处、面对逆境、发挥强项、经营幸福

学习二：中国传统文化

1．童年学儒家文化

--学习与人相处，学会处世

2．青年学法家思想

--锐意进取，不安于现状

3．中年学道家思想

--知足常乐，既追求名利，又不为名利所累

4．老年学宗教思想

--追求生命的意义

五、什么人最幸福？

1．做自己喜欢的，做自己擅长的，做社会需要的；

2．并取得成就，受到他人尊重、得到社会认可，过自己想过的生活。

六、如何实现幸福？

1．在自己的工作领域，先努力3-5年，让自己成为内行人

2．再努力5-8年，成为内行人中的精英份子

讨论题：努力工作10年，辛苦不辛苦？

讨论题：忍受10年辛苦，与忍受一辈子不如意，哪个更难？

七、互动作业题——我是一个怎样性格的人，提升空间在哪里？

课程回顾总结——学以致用、持续行动

■企业最大的福利是什么？

■学习有没有用？

■如何做到持续地行动？

目录：

第一讲：认知人性，调整自我工作心态

第二讲：认知正能量，塑造积极的职业心态第三讲：积极的职业心态塑造幸福的人生课程回顾总结