超级演说家艾力演讲稿

请问大家一个问题，昨天晚上你做什么了，还记得吗?肯定记得，没有问题。那我再随便问一天吧，一个月前的周六早上起床到晚上睡觉做了什么呢?估计完全想不起来了。那如果我说那天你昏迷了一天，什么都没有做，你能证明我说错了吗?其实不行，大部分人做不到，这就是为什么今年春晚的时候那么多人感慨那首歌《时间都去哪里了》。我当时听到这个歌呀，一点感慨都没有，因为我知道任何东西你不去记录，它就会莫名其妙地消失。比如说如果你不记钱的话，一百块钱一破开立马就没有了，所以说大家会去记账。但是我们都知道，一寸光阴一寸金，时间要比金钱重要，你都记账了，为什么不去记录时间呢? 不过有人会反驳说时间太抽象了，不像金钱那么具体，写日记又太文艺，怎么破?因此两年前我总结整理了一套方法叫做三十四枚金币时间管理法，方法很简单，就是早上七点起床，晚上十二点睡觉，醒的时间一共是十七个小时，按半小时分类，把这个十七个小时分成三十四块，你就有了三十四枚金币。当然你会说为什么一定七点，八点起床行不行，可以，那就是三十二枚，九点，三十枚，每天起两小时，那就是四枚金币，有这样的人。每天晚上睡觉前用自己的表格记录一下这些时间是怎么花的，如果花的比较高效，比如说高效地工作了，学习了，或者痛痛快快地玩了，都把它标成绿色。但如果说花得毫无意义，拖延了，干了一些不疼不痒的事儿，比如说无限地刷微博、刷朋友圈、自己给自己点个，你就把它标成红色，这么一来你一天的时间干什么了，高效与否一目了然。当然这个表格还有一个

非常神奇的功效，比如说我通过这个方法就从之前一百八十四斤的胖子到现在的一百四十斤，工资也涨了好几倍，而且写了四本书，凡是用这个方法的人呢，一百多位朋友他们也让自己的工资涨了不少。

当然你可能会说，为什么这个方法貌似这么神奇呢，其实它一点都不悬乎，就是三个字：

自控力。一般人什么时候自控力最强呢?没错，玩游戏的时候，都憋的不行了，还在那儿玩，自控力太棒了。为什么，因为游戏能提供我们大量的成就感，而成就感其实来自于记录，你玩游戏是因为左上角在记分，所以你玩得很开心。但如果分也不记，什么都没有，就是一个小人跑呀跑，你肯定不想玩了，所以通过记录你获得了成就感，从而获得自控力，从而能实现你的目标。当然，201X年一共有365天，52周零一天，8760小时，12410枚金币，那些金币去哪儿了，我都还记得，当然我知道现在大部分人会有两种反应，第一种反应是我的天，这哥们真变态，我要离他远一点。第二种反应是我的天，这哥们真变态，我也尝试尝试。我希望你是后者，希望今天在座的你能学会一件事儿，就是记录时间，培养习惯，塑造性格，改变一生。

内容简介：

前些日子有一个在银行工作了十年的资深的HR 第四次：

《请不以结婚为目的的恋爱吧》刘媛媛据说每个人都曾经暗恋过别人，你们还记得自己十七八岁的时候暗恋的那个人吗，他是那种学习很好的、长相清秀的那种沈佳宜，还是那种爱打篮球的、特别酷的流川枫，你现在再想起来他的时候，你是在微笑还是在沉默，还是你觉得你当年的求之不得如今看过来不过如此。我发现我们最舍得去爱一个人的时候，恰恰就是暗恋的时候。我从大二开始就暗恋一

个男生，暗恋是一件惊心动魄的事情，我每次看到他跟他说话的时候都跟打仗一样，努力的表现成谈笑风生的样子，我害怕他知道，我害怕他不知道，我更害怕他知道但是他假装不知道，暗恋也是一件寂寞孤独的事情，我觉得他的名字只有放在我的嘴巴里面才安全。你们觉得男生跟女生之间有纯友谊吗?有，只要一个打死不说，另一个装傻到底。从头到尾我都在扮演的角色就是他最讲义气的哥们，每次他需要帮助的时候我第一个两肋插刀的冲过去，他说我是最懂他的人，我怎么不懂了，没有人比我更了解他，我知道他喜欢那种娇小玲珑的女生，我从一个一百二十多斤的胖子开始减肥，甩掉十几斤的肉，他也常常跟人夸我说我是那种懂事的好姑娘，对呀，因为除了懂事我还不知道能做什么，我想给他我的一切，但我什么都没有，我想为他放弃一切，我也没什么好放弃的。你们呢，你们还记得就是喜欢一个人喜欢到不行了的那种感觉吗?某天你爱上一个人，突然好像有了软肋，又好像是有了铠甲，可能经历过几段伤害、经历过几段刻骨铭心的爱情之后，他们变得更聪明、更理智、更加的有技巧，但是我想问你们，你们真的不相信爱情了吗，那你为什么看《泰坦尼克号》、看《北京爱情故事》你还会哭，你真的宁愿变得聪明、变得老练而不冲动吗，不管你是涉世未深还是说你早已经爱的伤痕累累了，你在心里面你都渴望有那么一份爱情，它是真挚的，它是专一的，它是持久的。如果一个人他在爱情里面因为爱的真，因为爱别人爱得深，他被伤害了，他看起来很蠢吗，很可悲吗，不，那些考虑好了各种条件去结婚，到结婚的时候才发现没有一点关于爱的回忆，爱情好像从来没有发生过，我觉得那些人才可悲，所以我希望咱们还可以再试着像一个十七八岁的少女一样，不以结婚为目的去爱一个人，我在心里面

爱他爱的声嘶力竭的他听不到，我在心里爱他爱的天崩地裂的他也看不到，但我像一个孤独的女战神一样，又狼狈又勇敢的这么爱着他，等到我死的那一天我都愿意回想起来这件事情，我都觉得它可贵，我觉得它美好，我都不会觉得后悔。如果有人现在跟我说我爱你是以结婚为目的的或者我以结婚为目的的在跟你恋爱着，他太小看我，他也太小看我的爱情，因为对于一个二十三岁了还不能接地气的理想主义的姑娘来说，一辈子不结婚是挺可怕的，但更可怕的是有些人他一辈子在婚姻里，可是从来从来没有得到过爱情。

附送：

超脑48小时观后感，经典台词

“我听说过爱这种东西，但是从来没有感受到它。”超脑在豆瓣、时光上的评分并不高，就连IMDB上的评分也不高。大概一般观众、尤其文艺青年一看是一个动作片，这种好莱坞撒狗血，怎么可能给高分呢?但是在我看来，这是一部好片。影片中，凯文科斯特纳是一个坏蛋。他没有恐惧感、没有爱、没有恨、没有同情心。极其危险。按照医学上的解释，这是因为他小时候受过脑伤，大脑前额叶没有被开发出来，这一部分是掌管爱、同情心的。“组织”里有一个执行关键任务的特工死了，于是组织找了一家医学公司，把特工的最后的记忆植入这个家伙，刚好他的前额叶缺陷被开发出来作为受体。“组织”在他被移植了他人记忆后，迫不及待只想知道到底关键任务里的信息，不惜牺牲任何人，连特工的老婆，都是可以牺牲。而此时，这

个坏蛋的记忆力有了爱和同情，当人感受到爱之后，故事才真正开始……我觉得很感动。无情的是组织，有情的是人。整天看黑帮片，武侠片，喜欢那里面的道义、兄弟情，从来没有感受过。直到有一年，我被“寻恤滋事”，在号子里的最难过的东西，并不是受苦，而是信息不对称。你根本不知道自己会被怎样?出来后还会不会有人管你。在我出号子的时候，我在北京认识的一个朋友，也不知道从哪里借来一辆宝马车，在门口很拉风地等着我。他自己是一辆普通的车，为了让我感受到有面子，他特意借来他能借到最贵的一辆宝马车，为我接风洗尘。后来我才知道，他为了我的事情，一个月到处奔忙，差点和好几个朋友闹翻。他还准备像《美国往事》那样，给后备箱弄一个裸体美女呢，因为我小弟弟在，只好作罢。那一刻，我感受到了“兄弟”。“我知道有江湖兄弟情这件事，但是我从来没有感受过。”直到感受到了，才觉得真的很美。忽略掉那些剧情上的小瑕疵，享受这样的感觉吧。超脑48小时观后感

【2】如果背景和性格截然不同的两个人，忽然置换了身份，会发生点什么?这简直是好莱坞最经典的套路之一，《超脑48小时》就再玩了这个梗，把英雄的大脑植入到一位老坏蛋的脑袋里。凯文·科斯特纳不是什么义气老炮儿，他是个又老又坏的混蛋。你知道最可怕的坏蛋，是没有感觉的那一款，他们并不是为了什么邪恶的目标而犯坏，就是出于本能。这是最彻底的坏蛋，因为没有善恶观，也自然就不存在弃恶从善的可能。说起来，今年的好莱坞动作片有点回归的感觉，《伦敦沦陷》里重提个人英雄主义，走的是鹰派镇压的路数。而《超脑48小时》也很复古，硬气到蛮横的那一种，完全不为老坏蛋洗白，就让他一言不合拳头说话。在影片进行到12时，我就能知道讲道

理的编剧应该要怎么收尾了，但我完全没想到，名不见经传的阿里尔·弗罗门会来这么一手。一个死硬的动作片不顾“坏蛋必死”的规律，就那么让老坏蛋为非作歹，杀人放火，最后搞个妻女双全。Exuse me?不应该是反悔人生，煽一把情，然后再为爱赴死吗?小子，如此粗暴地干倒“政治正确”，能行吗?在当年这是能行的，个人英雄本来就是蛮横没道理的，一个打打打的戏，搞得过火一点有何不可。但在今天，直肠子的动作片简直沦落成了贬义，这是个超级英雄也要自我反思的时代。我一点儿也不喜欢在动作片里硬拔高这回事，就喜欢看老凯文暴打小混混，为女人和孩子单枪匹马就胡来。动作片搞那么多务虚的，那叫不务正业，坏蛋就应该横冲直撞，好人就是要暴走动粗，你死我活，简单粗暴。无论你升华到哪里去，到最后还不是砂锅大的拳头的解决问题?尽管《超脑48小时》有“神奇女侠”和“死侍”两位红人，但这部电影真正的戏魂，是那位又老又坏的混蛋。很多年轻人未必熟悉凯文·科斯特纳，这位爷当年也曾是叱咤风云的人物，眼看着从俊俏小生到深沉中年，最后终于走上了死硬的糙爷们路线。老凯文的演技搞定一人分饰两角，还是靠得住的，他的分裂梗也没那么深刻烧脑。这部戏的可爱，也就是憋不住使坏的恶趣味，绝不为老坏蛋洗白，就让他那么直愣愣的硬干到底。又老又混的坏蛋，才不是什么好老炮儿，去尼玛的政治正确。超脑48小时观后感【3】冲着超豪华的全明星阵容：

演《金刚狼》的瑞安?雷诺兹，演《保镖》的凯文?科斯特纳，演《生气女侠》的盖尔加朵，演《蝙蝠侠》的加里奥德曼和演《美国队长》的汤米?李?琼斯，冲着百度糯米

8.2的高分，我去看了这部动作科幻片--《超脑48小时》。本片讲述CIA探员比利在单线联系一个可以控制美国核弹发射的荷兰天才的时候，被也想要获得荷兰天才技术的西班牙无政府主义者残忍杀害。CIA高层为了找到荷兰天才和钱，将死亡探员的记忆移植到另一人脑中。故事开篇就是紧张的追逐和打斗，快节奏高强度的动作戏让人血脉喷张，对探员比利的迫害也让人看得十分压抑。这个移植手术需要额叶受损的病人才能接受原探员的记忆，而这种病人，没有善恶感，无情冷血，激动易怒，没有共情能力。著名神经学专家通过手术把比利的记忆移植到了符合移植条件的关在监狱里的重刑犯杰里科的大脑中，理论上他可以拥有比利的记忆48小时。杰里科苏醒过来，并没有想起有用的线索。在CIA押送他回监狱的车上，他用嘴撕扯下车门上的金属条，把他掰弯成钩子，残忍地勾死了副驾，弄死了驾驶员，成功脱逃。这个没有是非观念的坏蛋，到处做坏事，随心所欲斗殴、打人、抢食物、抢车子，野兽一样地做人。当他潜入比利家中，捆绑比利的妻子想偷盗钱财的时候，脑中不断闪现出比利的记忆：结婚时那片浪漫的海滩，海滩上美丽的妻子，家里可爱的爱笑的女儿……这次凶残的杰里科只抢走了钱财，没有像之前那样伤害母女俩。比利的记忆不断地浸润杰里科，他自然而然地开口说法语，他会算数会思考了。当他变卖从比利家抢走的财物时候，脑中突然浮现小女儿用梳子梳头的可爱景象，他一把抢回了梳子。蜚声国际的凯文?

科斯特纳饰演的杰里科将一个冷漠无情的野蛮人慢慢转变成一个有血有肉的人节奏掌握的非常好，比利探员的记忆慢慢消灭掉杰里科的暴虐之气。当各方追杀连绵而至，杰里科受伤了，他逃回比利家地下室自己缝合伤口。比利的妻子发现了这个拥有丈夫记忆的坏人，他知道

他们从谈恋爱到结婚生子的全部细节，记得第一次抱孩子的时候自己激动得差点哭了，记得蜜月时两人在海滩上幸福快乐的场面，还记得每次想对老婆表达爱意的时候就把手指放在鼻尖上。她防范着杰里科，但她也不忍心对杰里科开枪。杰里科按照比利的习惯为两母女下厨做饭，天真善良的女儿特别喜欢这位爸爸的朋友，和他一起怀念爸爸，热情地邀请杰里科和他一起弹钢琴，还给了他一个大大的晚安吻。杰里科小的时候，他爸爸发现他不是他的亲生儿子就残忍地将他扔出车窗外，造成了他额叶受损，成了一个无情无义的人。当杰里科的手指跟着女儿爱玛的小小手指在钢琴上舞动，当比利记忆里的温馨家园在现实中展现，当美丽的女主人那样忧伤思念地看着他，杰里科给“妻子”说：

比利爱你永远不会伤害你，我也永远不会伤害你凯文?科斯特纳特别善于通过眼神和面部表情诠释角色内心变化。他在电影中的角色从开场时的狂躁易怒，逐渐转向冷静内敛。他很好展现了角色的情绪变化，虽然依然是野蛮的落魄的外表，却慢慢发射出光芒。杰里科脑中越来越多地浮现出比利的记忆，他准备找到比利最后存放的钱，把钱拿给比利的家人。与此同时，西班牙无政府主义者的追杀还在继续，他们绑架了比利的妻子和女儿，并威胁杰里科交出控制导弹发生的指令U盘来换取女儿爱玛的性命。CIA的上司知道杰里科拥有比利的记忆，要求杰里科完成使命去拯救世界而放弃母女俩。杰里科酷酷地回答他：

对我来说，她们很重要医生也告诉杰里科他换脑的48小时马上要到了，如果他不停下来马上手术，他的大脑就会发生混乱。杰里科利用高超的车技，机智地甩掉警察，哪怕爆炸连天也不管不顾地飞车赶

去救“家人”我想这时的杰里科既是比利也是杰里科他自己吧他已经不是一个十恶不赦的混蛋了，他洗心革面重新做人不管对抗的罪犯有多么危险，他始终牵挂着“妻子”的安危，虽然他自己受伤了，他却用改装的U盘救回了女儿的性命，还让犯罪分子自食恶果被导弹炸得粉碎。是爱情亲情让他苏醒，让他得到救赎，让他成为一个真正的男人凯文?科斯特纳把杰里科由混蛋转变到绅士，无情到温情诠释得细致入微，观众既为他的粗鲁情节爆笑又为他的彬彬有礼莞尔;既为他救人时无组织无纪律造成警车大面积损毁捏一把汗，又佩服他为了家人任性复仇而击节叹影片结尾，杰里科一个人孤寂地站在他们当年结婚的海滩上，谁都不知道错过那关键的48小时之后，他依然是那个凶残的杰里科?还是拥有比利记忆的杰里科?爱玛挣脱妈妈的手，毫不迟疑地奔向杰里科，紧紧地拥抱她的救命恩人;杰里科慢慢地转向美丽的爱人，轻轻地把手指放在鼻尖上无声地诉说着：

我爱你是的，是爱让他拥有一个新的大脑拥有不一样的人生是的，是爱让他成为一个真正有血有肉的人是爱让他和别人和世界发生联接，让他不再仅仅是一个番号不再只是一个凶狠的囚徒。他学会了爱，这世界上终于有他想要爱和保护的人;他也被爱被需要，他有各种能力保护他的爱人、他的家人。本片中凯文?科斯特纳通过循序渐进的表演，通过各种逐渐递进的细节，将一个野兽一样的罪犯逐渐演变成勇救国家，勇救家人的英雄的过程，诠释得令人信服。片中的打斗、追逐、翻车、爆炸等剧情拍摄也在水准上，《超脑48小时》值得一看。超脑48小时经典台词我能做算数，能说几门语言，我能想去哪儿就去哪儿。华盛顿、柏林，将成为墓地。你伤害我，我会加倍奉还的。你的研究项目将重新启动，