看上去很美观后感心理学
看上去很美观后感心理学
方枪枪原是一个天真可爱的小男孩，但也正是由于的那份还没有被扼杀的天性，使他一直无法融入幼儿园，穿着不同的衣服，离开饭桌，在一旁看着似乎是另一个世界的同龄人，在老师的统治下，举手加汤加饭。他是不解的，疑惑的，为什么这里和他曾经的世界不一样。可是他不得不在什么都不懂的情况下遵从这里的规矩。看上去很美观后感心理学的怎么写?XX已经为你整理好范文了，一起来看看吧!
《看上去很美》这部影片，通过一系列手法平抑人的个性，让每个人从儿时就被制度规范，这些被制度化了的人，然后又以同样的手法去规范别人。
影片中的小主人公方枪枪从进入幼儿园开始，就被老师剪掉小辫子。然后老师告诉他，不许说话、不许吵闹、不许尿床，要听话、要举手、要自己穿衣服，要早上拉屎晚上洗屁股，一切一切全部按制度进行，不许质疑制度的合理性。自然，在看上去很美的幼儿园，幼小的方枪枪，他的任何对抗都是徒然。方枪枪的夙愿就是长大，离开幼儿园。可是，当他终于长大的时候，他蓦然发现，他陷入的，还是一个逃无可逃的被制度化了的世界。
事实上，孩子的世界不是一尘不染的，而成人世界里的一切，较之孩子的世界更是不可理喻，成人也不置可否地常常在别人制造的幻境中生存，在种种现实的桎梏中挣扎，而
且在这种生存挣扎的过程中，总期望得到他人的认可和关注，希望获得一份“看起来很美”的感觉，殊不知，这种感觉隐藏着多少沉重和无奈。
在我们的现实生活中，看上去很美的事物比比皆是，但这些事物常常只限于“看上去”，一旦被人深入了解了，熟知了，那就是另外一回事了。
有些人看上去很美好，在公众场合，乍看起来是如此光彩照人，然而，他们在私下里的做派和模样，就像卸掉了浓妆的丑女，惨不忍睹，俗不可耐。那远远望去，可望而不可即的超凡、脱俗、清纯、精致可以在刹那之间就荡然无存。
有些食物看上去很美味，也许吃起来也很美味，但它们却是名副其实的垃圾食品，这类食物中的肉饼、肉肠常常是屠宰厂的“垃圾肉”制成，往往是将猪、牛身上可以制作猪排、牛排、烤肉的组织剔出后所剩下的杂碎肉，如脖子、蹄渣、骨头渣、筋组织、脂肪、血管等杂碎组织。这类快餐食品含热量有余而维生素不足，特别是衍生出的油炸肉块制成的食物，含油量特大，经常食用会导致人体热量过剩和营养失衡，因此被冠以不健康食品。还有一些饮料，打着健康饮品的幌子到处兜售，却是加了糖精、防腐剂、色素等制成的垃圾饮品。
有些地方在照片中看起来美不胜收，但实地察看却是大相径庭。在那些看起来如画的风景中，空气混浊、废水横流、
垃圾遍地。只要去过一回，就再也没有涉足的念想和冲动。
“看上去很美”，是大千世界的一种表象。尘世间的事或物，就像有些人乍看起来很美好，其实却是别样丑陋;有些东西乍看起来不好吃，而吃起来美味可人一样，只有深入了解，才有机缘将美丑真正区分开来。
《看上去很美》这部影片，通过一系列手法平抑人的个性，让每个人从儿时就被制度规范，这些被制度化了的人，然后又以同样的手法去规范别人。
影片中的小主人公方枪枪从进入幼儿园开始，就被老师剪掉小辫子。然后老师告诉他，不许说话、不许吵闹、不许尿床，要听话、要举手、要自己穿衣服，要早上拉屎晚上洗屁股，一切一切全部按制度进行，不许质疑制度的合理性。自然，在看上去很美的幼儿园，幼小的方枪枪，他的任何对抗都是徒然。方枪枪的夙愿就是长大，离开幼儿园。可是，当他终于长大的时候，他蓦然发现，他陷入的，还是一个逃无可逃的被制度化了的世界。
事实上，孩子的世界不是一尘不染的，而成人世界里的一切，较之孩子的世界更是不可理喻，成人也不置可否地常常在别人制造的幻境中生存，在种种现实的桎梏中挣扎，而且在这种生存挣扎的过程中，总期望得到他人的认可和关注，希望获得一份“看起来很美”的感觉，殊不知，这种感觉隐藏着多少沉重和无奈。
在我们的现实生活中，看上去很美的事物比比皆是，但这些事物常常只限于“看上去”，一旦被人深入了解了，熟知了，那就是另外一回事了。
有些人看上去很美好，在公众场合，乍看起来是如此光彩照人，然而，他们在私下里的做派和模样，就像卸掉了浓妆的丑女，惨不忍睹，俗不可耐。那远远望去，可望而不可即的超凡、脱俗、清纯、精致可以在刹那之间就荡然无存。
有些食物看上去很美味，也许吃起来也很美味，但它们却是名副其实的垃圾食品，这类食物中的肉饼、肉肠常常是屠宰厂的“垃圾肉”制成，往往是将猪、牛身上可以制作猪排、牛排、烤肉的组织剔出后所剩下的杂碎肉，如脖子、蹄渣、骨头渣、筋组织、脂肪、血管等杂碎组织。这类快餐食品含热量有余而维生素不足，特别是衍生出的油炸肉块制成的食物，含油量特大，经常食用会导致人体热量过剩和营养失衡，因此被冠以不健康食品。还有一些饮料，打着健康饮品的幌子到处兜售，却是加了糖精、防腐剂、色素等制成的垃圾饮品。
有些地方在照片中看起来美不胜收，但实地察看却是大相径庭。在那些看起来如画的风景中，空气混浊、废水横流、垃圾遍地。只要去过一回，就再也没有涉足的念想和冲动。
“看上去很美”，是大千世界的一种表象。尘世间的事或物，就像有些人乍看起来很美好，其实却是别样丑陋;有
些东西乍看起来不好吃，而吃起来美味可人一样，只有深入了解，才有机缘将美丑真正区分开来。
“我只是想按照自己内心的愿望去生活，可是为什么这么难?”这个外国老头的话，一定是说到四岁的方枪枪心里去了。
高墙之内的幼儿园是成人世界的微缩版本，规则通过奖励-惩罚机制得以有效运作。听话的给小红花，违规的关小黑屋。于是个性迥异的幼小心灵被加工成大体划一，欲望和恐惧从此伴随一生。如果你够明智或者够糊涂，你能活的很滋润。这是现实真相。
但总有异类。比如说那话的外国老头。比如方枪枪。方枪枪十分不解，为什么想放屁的时候不能放屁，不想拉屎的时候却得拉屎，不能和女孩玩打针游戏不可以骂老师。他也不明白何以同学的爸爸随便一句话，就能让他得到梦寐的小红花。他觉得别扭和格格不入。规则冷酷的威力叫他心生恐惧，他先是借着做梦来抵抗，然而被嘲笑;后来组织群众造反，然而被镇压;然后和黑恶势力联手，被关禁闭不说还被群众所抛弃。可怜的方枪枪，最后只有选择逃离，在夕阳的余晖下孤单的睡去。
“世界是个大监狱。”一个以前办报的中国老头说。他的话大概可以回答外国老头的问题。
积极心理学的意义及发展趋势
第36卷第5期2010年9月徐州师范大学学报（哲学社会科学版） J．of Xuzhou Normal Uni．（Philosophy and Social Sciences Edition ）Vol．36，No．5Sept．，2010 ［收稿日期］2009-11-23 ［作者简介］钟暗华，女，吉林四平人，河南大学心理学系讲师，心理学硕士。 积极心理学的意义及发展趋势 钟暗华 （河南大学心理学系，河南开封 475004） ［关键词］积极心理学；启示意义；发展趋势［摘 要］积极心理学是对近一个世纪以来心理学中消极的研究范式的超越，其核心思想在于强调人 本身所固有的积极因素，强调人的价值与人文关怀，主张研究人的美德和潜力，以帮助所有的人获得幸福为目标。积极心理学与传统的心理学研究有很大不同，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人的潜能、 动机和能力。作为当代心理学的一种重要取向，积极心理学的意义在于扩展了心理学的研究对象、发展了心理学的研究方法、改变了心理学的研究目标、促进了对心理健康的认识。作为一种新兴的心理学思潮， 积极心理学的未来发展趋势是完善积极心理学的理论体系、拓展和深化积极心理学的研究领域、发展积极心理学的研究技术、促进积极心理学的应用。 ［中图分类号］G44 ［文献标识码］A ［文章编号］1007-6425（2010）05-0134-04 积极心理学（positive psychology ）是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一种心理学思潮 ［1］ 。积极心理学主张应该对普通人 如何在良好的条件下更好地发展、 生活，如何使人的潜能得到充分的发挥等方面进行大量的研究，要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人的潜能、动机和能力。在以往的心理学研究中， 我们所熟悉的字眼都是焦虑、狂躁、妄想、幻觉、忧郁等等以及对死亡的恐惧，而很少关注健康、勇气、乐观、希望、快乐、信仰、毅力等。有资料显示，近两个世纪以来，关于积极情绪与消极情绪的文章比率大约是1：14 ［2］ ，似乎大多数心理学家 的任务是理解和解释人类的消极情绪和行为，而事实上，心理学不应仅对损伤、缺陷和伤害进行研究，也应对人类自身所拥有的潜能和优秀品质进行研究，关注人性中的积极方面，致力于帮助普通人生活得更健康、更美好，以增进人类的健康、幸福，促进社会的繁荣。 一、积极心理学产生的背景 积极心理学的研究最早可追溯至20世纪30年代推孟关于婚姻幸福感的研究，以及荣格关于 生活意义的研究［3］ 。第二次世界大战中断了积 极心理学的研究，战争及战后心理学的主要任务变成了治愈战争创伤和治疗精神疾患，研究心理或行为紊乱的秘密，找到治疗或缓解的方法，心理学似乎遗忘了对人的积极情绪的研究。20世纪50－60年代，马斯洛、罗杰斯等人本主义心理学家开始研究人性的积极一面，对现代心理学的理论产生了深远影响，在一定程度上引起心理学家对心理活动积极面的重视。但正如塞利格曼所言：“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候，社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤；但在没有社会混乱的和平时期，致力于使 人们生活得更美好则成为他们的主要使命”［4］ ， 所以在当时的背景下，人本主义心理学家并未使主流心理学的研究主题发生根本转移。 在20世纪的最后10年中，心理学家开始关注对心理疾患的预防。在对预防的研究中，研究者发现，对于抵御心理疾患起缓冲作用的是人类的力量：坚韧、人际关系、技能、创造力、勇气、乐观、信仰、希望、未来的憧憬、洞察力、才能和智慧等 ［5］［6］ 。因此，积极心理学并不是不研究人的心 理问题与疾病，但它更强调研究人性的优点与价值，探索人类美好的生活以及获得美好生活的途
《社会心理学》读后感
阅读书目名称：《社会心理学》 作者：崔丽娟、才源源 出版社：华东师范大学出版社 《社会心理学》读后感 “社会心理学现代心理学的支柱之一，它与人格心理学、实验心理学和认知心理学一起构成了心理学的基本框架。其研究领域设计了社会生活的方方面面，其学科生命力寓于全社会不同个人和由这些人组成的不同群体的需要和应用中。研究社会心理学不仅有重要的理论意义，也有重要的实践意义。”所以，当我阅读完《社会心理学》后，第一个感受就是不仅要吸收其中包含的理论意义，更要实践到生活中的方方面面去。读了这本书，也让我对教育工作有了一些认识，所以我想就教育问题谈谈自己的想法。 教育者的言传身教是学校教育目的性得以实现的另一个重要保证。美国心理学家J·布鲁纳指出：“教师也是教育过程中最直接的有象征意义的人物，是学生可以视为榜样并拿来同自己作比较的人物。有谁不能想起某个特殊教师的影响呢？”“学高为师，身正为范”，自古教师就被赋予“教书育人”的双重任务，而且，教师又是教育思想、教育观念和教育内容、教育形式的具体贯彻者、实施者和体现者。因此，在儿童社会化中教师是一个重要的影响因素。下面，我即从两方面说下我对于第二编中谈及的关于社会化在教育中的体现的感想。 一、教师威信。有威信的老师通过自己的言语行为、思想活动，把高深的伦理原则与抽象的道德标准人格化、具体化，使学生在富有形象性、感染性和现实性的具体事物中受到深刻的教育，从而实现其社会化。 这些都能从我们身边找到具体的体现：比如，当学生确认教师所讲的知识如果是真的，所提出的意见与希望是正确的，他们就会更加自觉主动地学习，积极实现教师提出的希望和要求。此外，学生还乐于接受教师的要求，并转化为主观需要。有威信的教师对学生富有鼓动性，能够激励学生进步。我还发现，学生对于有威信的教师的表扬和批评都易于接受，并引起相应的情绪体验。获得表扬会感到愉快、自豪，从而产生想要表现更好的愿望；而未获得表扬的学生会去积极争取；而即便获得批评甚至处分，也会有所触动，心服口服，并决心改正。此外，学生还会把有威信的教师作为自己的理想榜样，自觉不自觉地在自己的言行中加以仿效。
观《看上去很美》有感_心得体会
观《看上去很美》有感 本文是关于心得体会的观《看上去很美》有感，感谢您的阅读！ 观《看上去很美》有感 《看上去很美》是由王元导演根据王朔的同名小说改编的电影，电影描述了方枪枪作为幼儿园的中途进班的一员，从开始的努力融入集体摆脱孤单，演变为最后反而受到集体的孤立，最后被集体抛弃的故事。刚看到电影名字的时候，不禁在心中思考：为什么说是看上去很美？为什么只是看上去很美？带着一系列的思索观看了这部影片。 电影的开始便是窗外纷纷飘落的雪花，这似乎已经在叙述着电影的主题，纷纷飘落的雪花背后意味着寒冷，再看看那贯穿影片的红花，那红花是如此骄人，它不仅在幼儿园出现，在成人的世界里也出现，拥有它是一件多么关荣与自豪的事，而没有得到它的人又是多么渴望得到它，然而，红花真的就是那么好吗？拥有它的人就是那么优秀吗？在那美丽的红花背后是千篇一律的规范，个性的磨灭，自我的丧失，天性的扼杀。 “红花”作为判断好孩子与坏孩子的标准，并且是唯一的标准，唯一的奖惩标准，幼儿园中孩子所做的一切只是为了得到它，当然红花可以激烈孩子们的积极性，但我们也要考虑到在这个过程中孩子们失去的事什么？我觉得这是对孩子天性的抹杀，性格的扭曲，孩子们失去的远远比得到的多，本该在童年享受到得快乐和自由，他们感受到了吗？在这里，他们在统一的时间吃饭，睡觉，上厕所，当然这些有利于于孩子们培养健康的生活习惯，但孩子不是机器，怎么能以此作为评比红花的标准？这和人的本性是背道而驰的，不符合现实的，违背人性的。 这个故事发生在改革初期的一个幼儿园里，从方枪枪与老师的相处中，我们可以看到幼儿教育的状况，在这里有一百多名孩子，但他们在痛一个标准下生活，那个班主任没有我们想象的和蔼与亲切，反而让人觉得害怕。我们都知道幼儿教育的重要性，它是孩子们与社会的第一次亲密接触，它是孩子们人生的起点，它甚至会影响孩子们的一生，记得有不少名人讲到最感激的老师的时候，他们都不约而同的回答说是幼儿园的老师，在影片中我没有看到老师对方枪枪的鼓励，当看到方枪枪那么努力与认真的时候，老师没有动容，以那唯一的标准要求，实行“一刀切”，当看到方枪枪行为的变化的时候，特别是做坏事，欺负同学时，老
《教育中的积极心理学》读书心得
《教育中的积极心理学》读书心得 读了《教育中的积极心理学》,我被深深吸引:在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量:积极力量和消极力量。这两股力量就像太极中的阴阳两极,此消彼长。所以,作为教师,应该学一点积极心理学的知识, 努力给自己注入积极的正能量, 做一个幸福完整的人。 一、播种幸福———教师的存在价值 通常, 幸福的人大多热衷于奉献, 奉献的时候可以拥有更多的幸福, 这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人, 则不仅自身可以拥有幸福, 在生活当中充满活力, 培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。 一直以来，作为一个从事教育工作多年的教师，在学生犯了错误时总是大声训斥或冷脸相对，导致学生在课堂上不敢发言，生怕触怒了我，课后学生也不敢和我沟通，总是绕道走。这种不良好的师生关系也曾经让我烦恼、反思，可一直没有找到良好的改善方法。读了这本书之后, 播种幸福
是教师存在的价值, 让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识,更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验,都能体现我们的价值,所以, 在接下来的教学时光,我希望能成为一个传播幸福的人,让我的学生因为老师的存在而感到幸福。 二、快乐生活——教师的生活态度 教师的人生是有榜样效应的, 某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子, 当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。书中说:“对于所有的教师来说,想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。”可以从以下几个方面来调整自己: 1.积极、有规律地锻炼身体(如果老师能有规律地进行锻炼,就会使自己精力充沛,心情开朗,同时抗压能力也会提升)；
积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用-精品教育文档
积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用 积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德出发，倡导以积极的方式来对人的心理现象，从而激发内在的积极的力量和优秀的品质，并在这过程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。因此，将积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育，挖掘学生的积极心理品质具有十分重要的意义。 一、培养学生积极乐观的情绪体验 心理学研究表明，培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪，也具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提升学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够以积极的姿态去迎接学习中的各种挑战。 1.以人为本，实行积极的情感教育。“以人为本”，实行情感教育就是要注重人性，实行人性化管理，其核心就是激发学生的积极性，消除消极情绪。教师必须尊重、理解、关心学生，充分信任学生，相信学生都有能力、潜力走向成功，给每一个学生提供发展的机会，充分发挥学生的潜能、发展学生的个性，体现学生的“主人”地位。积极心理学认为，只有当学生得到尊重、理解、关心、信任，他们才能真正体验到学习中的快乐，从而产生幸福感和满足感，最终实现学习目标。所以，我们在对学生的管理中，要做到以人为本。如，在班级管理中，民主竞选班干部，在班级日常工作中，充分发挥班干部的作用，以形成民主、和谐的班集体。使学生能够充分发挥自己的潜力，实现成人、成功、成才。 2.树立学生的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心，自信心是人们发展的可靠资本，能够使学生克服障碍、摆脱心理危机，走向成功。树立学生的自信心，就是要求学生正确认识自我、评价自我、对待自我，能够正确地坦然面对学习中的困难与挫折，勇敢地迎接社会生活的挑战，并对未来充满信心。所以，要善于发现学生的闪光点，进而鼓励、激励学生；同时，利用主题班会、鼓励学生参加学生社团等形式，充分发挥学生的兴趣爱好，从而让学生发现自己的优点，进而树立自己的自信心。
心理课观后感精选
心理课观后感精选 心理课观后感篇一：大学生心理健康课的感想与收获随着时代的不断进步，生活节奏的不断加快，我们都面临着许许多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，因为只有这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了，这些压力就离我们远去了吗？答案是否定的，在大学里我们同样要面对很多的压力，有考试的压力，还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以，对于我们大学生来说，学习心理健康课是必不可少的。 在心理课上，我知道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一致，保持良好的心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态；知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度，特别是遭受挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去面对、学习和寻求帮助，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满足感。从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应
人生各种改变的能力。 通过个人的感受与经历，我愈加觉得心理健康课对于大学生的重要性，高校都应该重视大学生的心理状况。大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现，改变大学生的心理健康现状，已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康，需要我们长期的探索与努力，也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视，大学生的心理健康问题一定会逐步得到解决的。 在大学里，许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏，到了最后就无法自拔，于是他们为了打游戏就开始荒废学业，开始连课也不去上了，整天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理开始变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不善于与人交流，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人，连自己的亲人也杀了；也有的猝死在电脑前，结束了自己的一生。 保持快乐人生的秘诀是：1.学会宽恕他人 2.要有目标和追求 3.经常保持微笑 4.学会和别人一块分享喜悦 5.乐于助人 6.保持一颗童心 7.学会和各种人愉快相处 8.保持
电影《看上去很美》观后感
电影《看上去很美》观后感 今天，我利用网络认真地观看了电影《看上去很美》，这部影片主讲的是解放初期一所幼儿园的故事，一个叫快满4岁的小男孩方枪枪，长期由奶奶照看，可是奶奶要回老家，而父母亲又有工作在身无法照看，父亲不得不将他送到幼儿园来，让他常住幼儿园。 方枪枪的班主任李老师，四十岁左右，看上去长得很美很漂亮，但她对孩子们的培养教育总是板着脸，非常严厉。给我印象最深刻的是，在一次集体教学活动中，李老师说：“我来扮演一个动物，你们（孩子们）来猜。”通过她的面部表情和肢体语言，我看到她扮演的是一只凶猛的猩猩，她的表演把孩子们吓得目瞪口呆。晚上，孩子们该睡觉了，方枪枪怎么也睡不着，因为他在李老师来查夜时看见，李老师屁股后面有一条长长的尾巴，这里且不讨论尾巴如何来的，4岁的孩子还不具备成熟的辨别力，由于老师白天的狰狞印象很深，于是他认为李老师是妖怪，害怕得要求南燕让他躲在她的床底下。 与方枪枪一样，其他的孩子们也是心有余悸的。南燕首先下了床，与方枪枪商量，要去看看李老师变成魔鬼后是什么样子。随后，其他小朋友也加入进来，大家开始商量怎么不被李老师吃掉，有小朋友说，用绳子将李老师牢牢捆住，可是，没有那么长的绳子，于是，孩子们想到把自己的鞋带解下来，一根一根地接起来。然后慢慢地向李老师的床前爬去。当他们在捆李老师的时候，李老师突然醒了，一屁股坐了起来。孩子们吓坏了，哭的哭，叫的叫，把孔院长和唐老师，还有两位保育阿姨惊醒。一个叫毛毛的女孩吓得大哭不止，孔院长抱起她问，为什么哭，她说有怪物，孔院长又问怪物在哪儿？小女孩指着李老师。李老师对此非常生气，大声喊道，谁说我是怪物？毛毛指着高晋说：“是他说的”！李老师大怒，气愤地说：“谁造谣”！抱起高晋走出了寝室，孔院长见状也跟了过去。 这以后，方枪枪总是抢同伴玩具枪，自己练习打拳，欺负小朋友，唐老师批评他，他顶嘴，唐老师关了他禁闭，在黑屋子里，方枪枪哭着求救，说有妖怪要吃他，这样的求救是无效的。从方枪枪对妖怪的十分恐惧，可以看出李老师不苟言笑，僵硬的情绪，其实给孩子们心里造成了阴影。而且，在这个时候，孔院长并没有及时纠正老师的教学方法，反而教李老师，叫其他小朋友不和方枪枪玩，将他孤立起来，甚至再次关禁闭，最终，这个事件因为方枪枪被关了两天，不得不表面妥协而画上句号。 但事实上，方枪枪的性格已经开始在慢慢地改变着，以至于他在出来后，开始排斥跟其他小朋友一起玩了。在此后的一次户外活动中，他有了反常的叛逆行为，他大声冲着小朋友们喊：“快去告诉老师，我要离队，快去告诉老师，我要离队…….”然后，转身拼命跑向队伍前进的反方向。最后，在一个墙角的一块石头上趴下了。电影定格在了这个画面结束了，给人留下无限酸楚让人怜悯，方枪枪也许是跑累了想睡会儿，也许是饿了跑不动了，也许他在等园长和老师，希望用这样的举动让大人反思并重新认识他，也许他再也不想上幼儿园了…… 总之，看了这部电影，我真是感慨万千，电影中孔园长、李老师、唐老师等，她们的教学方法在现在看来很多都是不对的，特别是班主任李老师，她的方法大多是恐吓、吓唬、指责、命令小朋友。她认为这样小朋友就能听她的话，什么都按她说的做。结果往往是反其道而行之，像方枪枪这类胆子稍微大一点的小朋友不仅不听老师的话，反而会顶撞，而顶撞
《课堂教学中积极心理学的应用》读后感
《课堂教学中积极心理学的应用》读后感 《课堂教学中积极心理学的应用》读后感 雷婼熙 作为一名初中班主任及语文教师，深感教育一群正值青春期的未成年人绝非易事。事实上它可能是一件让你投入越多越深越是悲喜交加、五味杂陈、迷惘困惑的事。面对学生在青春期荷尔蒙操控下无规律可循的情绪表现，老师该如何处理突发事件，保持融洽的师生关系，进行有效的沟通，提高课堂的效率呢，这成了摆在每位老师眼前的课题。 教师的心灵需要保养 朱向阳主编的《课堂教学中积极心理学的应用》一书，为我们打开了一扇窗，展示了在积极心理学引导下师生关系和谐、课堂氛围融洽的画卷。看完的最初感受是：自己平时上课也在不自觉的使用积极心理学的
很多技术，所以其中的案例并不觉得非常新鲜；但同时，自己做的还很欠缺，对待学生的叛逆行为显得比较急躁、焦虑，这个时候往往做的越多就错的越多。我意识到：积极心理学的运用需要足够的理性思考去代替感性评判，教师需要控制好自己的情绪，控制语音语调、神态表情、肢体动作，注意自己的举手投足，因为教师在讲台上的一切都是放大的，会直接影响学生的心情和感受。所以教师需要时时对自己的心灵进行保养，以乐观、自信、宽容、平静、微笑的精神风貌来面对学生，这样才能真正让自己成为一束温暖的光源，投射出的每一道眼神都带有温度。 说起来容易做起来难，因为教师也是人，也有自己的喜怒哀乐，也会因为学生的屡教不改而生气、流泪。作为传道授业者的老师遭受不良的情绪侵袭后，保持平静和微笑是非常困难的，需要岁月洗礼和智慧、经验的累积，否则容易陷入情绪泥淖之中。教育家夸美纽斯曾说："教师的职业是太阳底下最光辉的职业，太阳底下再没有比教师这个职
积极心理学对于儿童发展的意义的综述
95 1.积极心理学的概念与基本主张1.1 积极心理学的概念它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。1.2 积极心理学的基本主张利用科学的实验与测量手段得出的结论，挖掘并开发人性中乐观积极的一面，从而帮助人们预防和对抗消极情绪甚至心理疾病。它认为心理学应该主张这3个基本方面：治疗精神疾病；使人们的生活更加丰富充实；发现并培养有天赋的人。其中，在积极心理学中，积极的情绪和体验是一个重要的研究方面。B. L. Fredrick (1998) 提出了拓延-构建(broaden and build)理论，认为某些离散的积极情绪 ,包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱,都有拓延人们瞬间的知行的能力 ,并能构建和增强人的个人资源,如增强人的体力、智力、社会协调性等。 2.积极心理学对儿童的情绪方面的意义首先，让我们回到积极心理学的概念和关注中心：利用科学手段研究人类心智积极的一面；它的一个重要中心是积极的情绪和体验。积极心理学的应用对于个体的人格发展以及情绪体验来说有着重要的意义。接下来，让我们看一下来自Living in the shadow of occupation: Life satisfaction and positive emotion as protective factors in a group of Palestinian school children (Children and Youth Services Review 34(2012) 225-233)的研究报告。研究以政治冲突尖锐，战火纷飞的巴基斯坦的儿童作为研究对象。报告中最重要的3个统计量分别为：生活满意度，积极情绪体验的频率，消极情绪体验的频率。其实积极情绪体验的频率用于衡量正面影响，消极情绪体验的频率用于衡量负面影响。报告显示：(1)个体积极情绪的认知和整体的积极影响有很强的正相关。(2)愉快的情绪与积极(active)态度之间存在强烈的正相关。(3)总体生活满意度与消极的情绪(anger，anxiety，fear)存在很强的负相关。(4)负面影响表现出和激活/效力(activation/potency)，愉快存在负相关。(5)悲伤(sadness)与激活/效力(activation/potency)，总体积极影响呈负相关。(6)幸福与恐惧，焦虑呈负相关(此研究中，幸福这一概念用多个因素来定义：家庭，朋友，自我生活满意度，愉快，整体积极影响。)笔者整理了如下示意图总结：从这一个研究中我们可以看到，积极的情绪体验对于儿童在整体生活满意度方面有重要的意义。积极情绪体验能够提高儿童的反应能力(activation)，能够带给儿童更多生活的正面影响和整体积极感知。同时，这种体验可以部分抵消一些消极情绪，比如：悲伤，恐惧，焦虑等等。也可以部分抵消一些消极情绪带给生活的负面影响。此外，一些以幼儿为研究对象的研究表明消极情绪所造成的狭窄的思维活动序列，积极情绪也能够予以撤退、修复，进而消除其造成的心理紧张，保持机体健康与活力。 3.积极心理学对儿童的智力方面的意义在处于积极情绪下，我们的工作记忆（working memory）和涉及到创造性思维（creative thinking）的某些心理特征都会得到显著的提高。在面对变化的环境时,处于积极心理状态下的人更能够表现出对变化的不抗拒。3.1 积极情绪对于工作记忆的影响情绪对于日常认知任务的影响首先是通过影响工作记忆这一基本认知实现的。而工作记忆至少存在两个互相分离的系统：言语工作记忆（verbal working memory）和空间记忆（spatial working memory）。但积极情绪对于这两个系统的影响具有选择性。（《积极情绪对言语和空间工作记忆的选择性影响》2（2013）《中国临床心理学杂志》175-179）积极情绪条件下，高、低负荷的言语记忆都得到了促进，而负性情绪损害了言语记忆。但是对于低负荷的空间记忆，工作记忆反应时变慢，且这种分离不是由于不同唤醒程度的积极情绪造成的差异。积极情绪对于工作记忆影响的机制尚未完全明确，但如果明白此机制，将对记忆的改善有重大的意义。从神经科学的角度来说，工作记忆对于认知，程序性记忆 以及其他智力活动有着重要意义。 3.2 积极情绪对于创造思维的影响 根据一项国外的研究报告Positive Emotions’ Influence on Attitude Toward Change, Creative Thinking a n d T h e i r R e l a t i o n s h i p w i t h Irrational Thinking in Romanian Adolescents(Procedia - Social and Behavioral Sciences30(2011) 1935-1941)：研究根据观察对象的情绪状况，将他们对象分为三组：积极组、中性组、消极组。相对于中性组而言，积极组在进行 创造性思维时其中三个重要的维度表现得更出色：流畅性、灵活性、独创性，但是，在总体的创造性测试(creative thinking test)中，两者并没有显著的差异。同时，有一个较明显的现象：比起消极组与中性组，拥有积极情绪的人在抵抗变化时的阻力显得更弱。笔者思考，这是否暗示着积极情绪的人更加能够适应变化呢?4.积极心理学在儿童精神疾病方面的临床意义在对心理治疗上，积极心理学的主要观点是：1.心理治疗不是修复受损部分，而是培育人类最好的正向力量。2.对积极的力量培育与强化来取代个案的缺陷修补。3.发挥人类正向或积极的潜能：幸福感、 自主、乐观、智慧、创造力、快乐、生命意义等。 积极心理治疗的特殊之处在于治疗过程中运用直觉与想象，运用故事作为治疗者与患者之间的媒介，强调激发患者的主观能动性，使患者最终成为环境的积极治 疗者。而在儿童心理临床方面中，积极心理学有着重要的应用。儿童这个特殊群体，有着特殊的生理与心理特征。这个时期的个体充满矛盾，容易产生焦虑与依赖，渴望得到周围环境的认可。如果这些需要得不到满足，会产生一定的焦虑与抑郁。例如，对于一些有学习困难的儿童，普遍人格特征为缺乏自信，焦虑，抑郁， 意志薄弱，自制力差，自我评价偏低，成就动机缺失等。借鉴积极心理学的观点，通过自我调适和外部教育，激发学习困难的儿童的积极心理，培养良好的人格特征，改善自我评价偏低的状况，可以做到对学业不良的儿童在学习方面的一定的改善，同时帮助建立健康的人格。 5.结语Kennon?M?Sheldon 和Laura King 曾经在《为什么需要积极心理学》中指出：“非常遗憾，心理学家对如何促进人类的繁 荣与发展知之甚少。一方面是对此关注不够；另一方面，更重要的是他们戴着有色眼镜妨碍了对这个问题的价值的认识。实际上，关注人性积极层面更有助于深刻理 解人性。 ”消极心理学在过去时间里甚至以后，对人类的发展有重大贡献。但同时我们也发现，随着时间的推移，患心理疾病的人 积极心理学对于儿童发展的意义的综述 黄 懿 华东师范大学心理与认知科学学院本科13级心理学系 师范班 【摘要】积极心理学(positive psychology) 是20 世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。积极心理学在临床上对于对抗消极情绪表现出较为良好的效果，同时帮助人们心态变得更加乐观和开放。积极心理学对于有心理创伤或认知障碍的儿童在临床治疗方面有重要意义，同时，对于儿童的智力与人格发展也存在重要意义。【关键词】 积极心理学；儿童发展；情绪；智力；临床治疗
心理学读后感600字范文
心理学读后感600字范文 心理学读后感一 积极心理学的核心思想强调人本身拥有的积极因素，强调人的价值，主要研究人的美德和潜力，以帮助所有的人获得幸福为目标。当我们聚焦积极面的时候，我们就看到了进步和希望。 赛利格曼在《持续的幸福》中提出幸福有5个因素决定——积极情绪、投入地工作和生活，目标和意义，和谐的人际关系，成就感。 二、如何运用积极心理学进行教育教学 1.人的情绪情感体验总是优先于大脑皮层的智力活动，当学生认为自己在做无意义、无价值的工作之后，他们对生活会产生负面评价，从而对未来人生产生不良影响。杏仁核是记忆中的情绪成分存储地，受到刺激后被唤起的情绪85%是消极情绪记忆。而长期的压力状态下，免疫系统会受到危害，得病几率上升。 人脑的基本功能依次是生存反应，满足情绪的需要，认知学习，这三者功能的顺序的不可变更的。只有在生存反应感到安全、情绪体验愉快的时候，大脑才能较好地发挥认知学习功能。积极的情绪体验在大脑中比较容易遗忘，因此快乐的时间总是显得很短暂。 因此我们应当给学生安全、愉快的体验。教师的主要人物就是在工作、生活中寻找快乐，与学生一起克服困难。教育的主要工作就是引导，唤起学生的积极情绪。适当的体育锻炼，良好的学习兴趣，优势的肯定，适度的压力都有利于学生的成长。 2.神经元工作有关键期，语言学习能力第一个关键期是出生到5
岁左右，第二个关键期是12岁左右。当然，人的一生任何时候都可以学习，大脑的神经元可塑性很强。 长时程增强效应是指反复激活次数越多，神经元的连接就月有效。 适应于再生效应是指生存环境越丰富，越能够刺激大脑神经元发育。 因此教师应当涉及好的教学方法，持续吸引学生努力学习。因此教育要抓准时间，反复训练，不断优化。 3.初二数学老师王维克批改作业时发现华罗庚练习本字很不公正，做了很多涂改，涂改支出正反映了华罗庚在演算时是如何探索的。其他老师讥讽华罗庚的字像螃蟹，王老师看到了华罗庚的天赋，鼓励之后华的数学兴趣越来越浓。 千万别把松苗当蓬蒿。慧眼识人已经逐渐成为教师的核心能力之一，应当敏锐地发现每个学生的才能、优秀品德，并在互动过程中进行培养，强化。因此，教师应当调整情绪，爱和包容;应当对问题作出积极的解释;营造和谐的师生关系;以共同学习和探索者的身份引导学生学习，关注情感需要，实施差异化的鼓励与赞扬，让学生产生积极愉快的体验。每个学生都是人才，不过我认为，不同的人用不同的方法，总被否定的后进行更适合赞赏鼓励，也有一批人更适合适当施压与批评。我认为最重要的是多沟通，多做有效沟通。尊重学生独特性，扩展自己知识面。 心理学读后感二 读了心理学这本书，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个
《看上去很美》观后感
个性在统一化的教育制度中死亡 -观《看上去很美》有感 看上去很美。的确，只是看上去…… 童年时光、幼儿园无拘无束的学习环境、美丽可爱的老师，这些在大人眼中看上去很美，小红花，看上去很美。但我们看过影片后，却为孩子们整齐划一的做着老师眼中“美”的行为而感到悲哀和痛心。一个个本来富有个性和童真的孩子就这样在统一化的训练中变成机器人一般。 这部电影讲述的是七十年代时的幼儿园里发生的一件件琐碎的事情。其中，最令我印象深刻的是孩子们早晨起床后齐刷刷的站在茅厕里等待老师的一声令下然后蹲下。每一个拉出来的会得到一朵小红花。不仅如此，在院子里排队走路也会放一根绳子小朋友们抓着绳子走才显得整齐，加上孩子土黄色的园服，沉重的、安静的步伐，不禁让我想起牢狱里的犯人。才五六岁的年纪，天真烂漫的年纪，就被驯服的跟小绵羊一样听话。是不是会引起我们的思考？ 童年的确很美，孩子们向往得到的小红花也很美。可这美的背后却也蕴藏着教育的落后。儿童都希望被认同，被夸奖，所以我们今天也提倡赏识教育。片中的小红花作为一种奖赏，其本身是没有错的，但赏识的标准错了小红花就成为一种负面的教具了。片中的小红花是一种奖励它的背后是对儿童天性的扼杀。只要按老师的要求做就会得到小红花，不按老师要求做的、不听话的就是坏孩子。本来活泼好动就是孩子的天性却成了坏孩子的标准。那不是对儿童天性的抹杀么？ 作为影片中的小主人公方枪枪，那一双天真无邪的大眼睛是那么清澈最后也迷茫忧郁了。就这样一个活泼好动、敢于追求自由的孩子，因为留小辫、经常尿床、敢于表达，却被老师定义为坏孩子。不仅关他禁闭，作为老师居然还让其他小朋友孤立他。影片的最后是方枪枪独自在夜幕降临时趴在一块大石头上望着天空……任凭老师怎么呼喊他。这样的结局真的很意味深长。我在想，这个孩子的将来会是怎么，或许他会讨厌老师、厌倦学校，或许是不会再敢于表达自己，总之，幼儿园的这段生活给他带去的是不可磨灭的心理阴影。 通过这部电影，我更多是思考我教学以来是如何对待孩子们的，有没
积极心理学读后感范文1200字
积极心理学读后感范文1200字 在听胡媛艳和葛缨两位老师讲课的时候，总会多次听到两位老师谈到《积极心理学》这本书，于是我对它产生了一些兴趣，这个月把它从图书馆借出来，阅读一番，并写下这篇读后感。 积极心理学，以愉悦与幸福为主题、关于美好生活的一门科学，着重研究那些能使生命更有价值意义的东西。这本书主要描述了积极心理学的概况以及内化动机，第一是介绍人们获得积极体验的方法，第二是指导人们如何增强这种积极体验以形成良好的人格特征，第三是如何运用到建设积极的人性化的社会制度上，从而达到社会的和谐发展。 我在看了这本书之后，还是思考了一些东西：第一是认识自己方面。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种情绪，因此，在遇到这些负面的情绪时要积极地面对。就像这学期，事情多且杂乱，基本上每门课都要做课堂报告，还有实验课的实验，水电校的工作，对于各种考核的准备。难免产生一些负面情绪，但还得去面对，面对了才能做好。第二，活动方面。无论学习还是生活，在参与活动时要积极做好本分工作，这才能使活动既愉快又有意义。还是以这学期为例，各种任务都是分组完成，只有先做好自己本分才能去帮助别人，促进团队任务的完成。 第三，态度方面。快乐与否在大多数情况下取决于自己的主观意识。态度不同，心情自然也不同。要努力纠正自己身上所出现的各类情绪和行为问题，来建构完善的世界观、价值观和人生观，正确的
方向努力，要有良好的学习态度。第四，身体方面。身心需要和谐发展，因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有益处。没有键康的身体就不能积极地去面对生活，尤其是到了大三，没有了早、晚自习的限制，就更加颓废，也没有锻炼。因此要改正自己不良的生活习惯和学习习惯。 除了对自己的思考，这本书还引导我对社会层面的思考，我觉得当前的大众文化，及主流媒体取向，有两个方面的特点：第一是过于关注、赞扬，以金钱为意义核心的成功标准，并以此为基础的成就建设、工作取向、物质享乐；忽视了对于道德修养、灵魂信仰、生命归属感等精神世界的思考与讨论。整个社会，多了一些浮华，少了一些深刻。 第二是太过局限于对社会、人性问题，缺点及阴暗面的发掘与批判，就像一个演员的出轨，一个知名运动员的出轨，弄到全国人民都知道，沸沸扬扬。 整个社会，多了一些阴郁，而少了一些对于美好生命的关注。在科技极速进步、物质极大繁荣、人类愈加富裕的同时，生命厚重感的缺失，以及幸福快乐的减少。这说明了人们在不断满足自身欲望的过程中，心灵却更加空虚起来，只能再次投身到谈论批判别人的过错，成为一些制造网络暴力的键盘侠。而炫耀、攀比性的物质消费，便似乎成了主要的精神安慰。 家庭、爱情、友谊、人际关系，在金钱文化的冲击下，逐渐走向功利、淡漠。在人际关系圈不断扩大的同时，是更多的寂寞与孤独。
《积极心理学与教师心理调适》读后感
《积极心理学与教师心理调适》读后感 虎踞学校尹杜文 《积极心理学与教师心理调适》，这是一本教会我们学习生活的好书。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这本书，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这本书很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。 积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。正如专家所言，它与其说是门科学，毋宁说是一场运动，是人们对客观世界的一种积极而又富于建设性的态度。就像中国人常说的，凡事要往好里想。当然，是严谨的，具有很高的操作性。就教育方式而言，在传统的教育思想指导下所产生的教育其实就是一种与积极思想所相背的模式，是一种以悲观和否定的态度去进行的教育的方式。就像在传统的家庭教育环境中，习惯性的否定及惩罚教育，无形中就影响到儿童积极健全人格的形成，挫伤了儿童学习的积极性，对儿童的发展就产生了消极的影响，无法更好的促进儿童的成长。比如，如果父母悲观，孩子通常也具有悲观的性格。或者产生消极、孤僻、偏激等方面的问题，同时还不能很好的发掘身上的潜在能力。 积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行
研究。因此，就可以去尊重学生，深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进学生的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。
《看上去很美》观后感
《看上去很美》观后感 《看上去很美》观后感1 老师说《看上去很美》是一部非原生态的电影，但是，我还是从中看到了小孩子的单纯简单，就像一张白纸一样，没有任何污点，但是却很容易受到“污染”。 电影《看上去很美》讲的是一位名叫方枪枪的小孩子由于家中暂时无人照料被送进了幼儿园开始了寄宿生活。作为一名新生，年纪又那么小，根本就不能自理，也没有各种符合规矩的“条件反射”，他总是跟着自己的意愿去做事，却屡屡遭到班主任李老师的嫌弃。 李老师被一种“光环效应”蒙蔽了双眼，只看到好学生于倩倩的各种优点，对于倩倩甚是喜爱与赞赏，但是对新来的方枪枪所犯的错误是无比的厌恶，即使方枪枪做得很好了她也不会去奖励他。再说，李老师的做法真的很不恰当，在上课的时候，她模仿了行为怪异的大猩猩，吓到了小朋友们，于是就被方枪枪造了“李老师是妖怪”的谣，最后她知道了小朋友们的想法，却不分青红皂白地将平时表现很不好的一名同学抓了出去训骂。我认为这样的行为是极不可取的，作为一名教师，尤其是幼儿园的老师绝对不应该有这样的做法，平等看待每一位学生是教师的基本操守！！ 我发现，影片中几乎每一位教师都是用斥责的方法来纠
正孩子的错误的，这也是不恰当的做法，只有唐老师她可以蹲下来和孩子说话，与孩子平视，尊重孩子。我之前看过一本书叫《蹲下来和孩子说话》，书中提到，当我们蹲下来和孩子说话的时候，不仅仅是对孩子的尊重，而且这样做更容易用孩子的眼光看世界，更容易了解孩子。 幼儿园的院长面对方枪枪对老师说了脏话的问题时，也采取了不恰当的惩罚措施，她竟然让李老师命令其他孩子不要理会方枪枪，孤立他一个月。(观后感https://www.360docs.net/doc/ce6895864.html,)这是没有人性的做法，殊不知，这样会让孩子得到的是友谊支持，会增加孩子的孤独感，不利于孩子的成长，可能会造成他在人际交往方面的严重的问题。 当然，我知道这影片是很久之前的，可能现在这样的情况已经有所改善了，但是我相信这样的情况还是存在的，我真心希望每个孩子都可以在一个健康的环境中存在，希望教师们可以在这样一张白纸上画出美好的未来，而不是让他们有了污点，并将污点不断扩大。 《看上去很美》观后感2 刚刚带着胡萍老师提出的几个问题看完了《看上去很美》这部电影，心情挺沉重也让我思考，我以前在中央六台看过这部电影，但是当时没有那么多的想法，只是觉得全托的孩子挺可怜，那么多的孩子就四个老师来看，不可能面面俱到照顾得那么好，但是今天看完就有了更深层的感受：我先来说说爱的级别，方枪枪的班主任李老师给予孩子们的爱我觉得是负极(摧残式)。在她的“关爱”下获得的“成
教育中的积极心理学读后感积极的力量——微笑
积极的力量 寒假里读了《教育中的积极心理学》，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好奇、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消披长。所以，作为教师，应该学一点积极心里学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。 一、播种幸福———教师的存在价值 通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中充满活力，培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。 那时，我刚从事教育工作只有半年并且担任了班主任，有时候真的茫然无措，不知道怎么去管理。所以我经常会板着脸，要树威信，直到有一天，我从孩子的日记中看到了：“郑老师极少笑，要是能够多一些微笑，就更美了。有时候想跟老师多说一句话都不敢”。当我们班得到流动红旗，获得“先进班集体”荣誉称号时，杨老师的脸依然那么严肃，似乎这些荣誉的得来本来就是应该的；当我们做错了事，郑老师的脸还是那么严肃，但严肃中更多的是斥责。虽然我们知道郑老师都是为了我们好，但是她为什么总是不笑一笑呢？”当看到学生的这篇日记时，我感到有根无形的鞭子在抽打着我的心灵。我也何尝不想“一笑泯恩仇“呢？但是又很害怕一“笑“会让学生爬到我头上来，班级纪律就会松散。 那读了这本书之后，播种幸福是教师存在的价值，让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很惭愧的是，为了树立自己的威严，而吝啬于自己的微笑。所以，在接下来的教学时光，我希望能成为一个传播幸福的人，让我的学生因为老师的存在而感到幸福。 二、快乐生活——教师的生活态度 教师的人生是有榜样效应的，某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子，当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。 在上个学期，在课间做眼保健操的时候，由于一年级的小朋友刚从幼儿园上来，各方面都需要慢慢地调整和适应。因此他们在做眼操过程中，总是因为个别同学睁眼而扣分。为此，我也想过很多办法，各种软硬兼施的方法都有，甚至哪怕下节课不是我的课，我都会盯了再走。尽管这样，有时候还是眼睁睁，看着检查人员从我眼前因为某某睁眼扣分。所以，每当静下来的时候，也是很无奈，更多的是力不从心。当然，我也好几次因为这个情况，到了半夜也没睡好，慢慢地就陷入了焦虑当中，那段时间也是很不开心。 后来看了这本书，书中说：“对于所有的教师来说，想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。”
优课-积极心理学标准答案
2-4 生命的意义 生命的意义 1、具备生命意义的消极取向的人具有两种生存倾向：________和向外的社会倾向。（填空题） 我的答案： 第一空： 向内的消极倾向 2、心理学和宗教的差异之一在于，所有宗教都试图回答“生与死”的终极问题，尤其是“死”的归宿问题。心理学关注生死之间________的问题。（填空题） 我的答案： 第一空： “人如何更好活着” 3、意大利画家安格尔的代表作_______用裸体少女和泉水暗示着人类的生殖本能，是歌颂人类生殖本能的不朽之作。（填空题） 我的答案： 第一空： 《泉》 4、调查发现，世界上的长寿者都具备四个明显的特征：合理饮食、______、平和心态、生活环境。（填空题） 我的答案： 第一空： 科学运动 5、美国心理学家埃里克森将（）阶段称为“自我同一性”阶段，此阶段是对生命意义困惑的最初阶段。（单选题） A、 幼儿园到小学 B、 小学到初中 C、 初中到高中 D、 高中到大学 我的答案：C
6、西方心理学家弗洛伊德将生命意义的积极取向称之为（）。（单选题） A、 生的本能 B、 爱的本能 C、 性的本能 D、 建设的本能 我的答案：B 7、健康是指（）。（单选题） A、 一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 B、 没有病痛。 C、 没有心理疾病。 D、 身心舒适。 我的答案：A 8、顺境时觉得生命美好；蹉跎时觉得生命多难，逆境时觉得生命枉然，这说明人对生命意义的理解受制于：（）。（单选题） A、 人的认识发展进程 B、 人的追求目标 C、 人的现实社会境遇 D、 人的生命周期规律 我的答案：C 9、下列不属于生命意义的社会取向的是：（）。（单选题） A、