宁夏旅游策划书

宁夏旅游策划书

一、旅游地点：宁夏回族自治区

二、宁夏风俗介绍：

伊斯兰教的影响，宁夏回族在衣着、饮食、起居卫生、婚嫁、丧葬等方面形成了独具特色的风俗习惯。回族男女都喜欢戴白色的小圆帽，穿

黑色的马甲。回族妇女还喜欢戴盖头，戴金银耳环、戒指、手镯等。回

族特别讲究卫生，室内外清洁整齐，灶具洁净。平时洗手、洗脸多用汤

瓶，沐浴用吊罐。回族喜欢吃牛、羊、骆驼等反刍类的偶蹄目食草动物

肉，也吃鸡、鸭、鹅、鱼肉，禁食猪肉，不食动物血液和自死的禽畜。

虔诚的教徒食用的禽畜，必须由阿訇代宰。回族一般不抽烟，不喝酒，

男女老少都爱喝泡有冰糖、茶叶、枸杞、核桃仁、芝麻、桂圆、红枣、

果脯等营养佐料的“八宝”盖碗茶。喜庆节日，回族多制作油香、馓子、油果等油炸食品。有尊贵客人时，会以丰盛的“全羊席”和各种回族小

吃热情款待。婚姻方面，实行一夫一妻制。回族婚礼很隆重，且有许多

宗教和民族的特点。如举行婚礼时，要请阿訇念“尼卡哈”，即用阿拉伯

经文进行证婚和祝贺。回族丧葬简易，实行土葬、薄葬。葬礼包括清洗

尸体、白布裹尸、阿訇主持举行宗教祈祷仪式、入葬四道程序。过去，

回族受伊斯兰教和中国传统意识的影响，不提倡歌舞，但回族群众喜爱

唱一种叫“花儿”的民歌，回族妇女爱弹一种用竹子制成的“口弦”。至

今，民间还活跃着不少“花儿”歌手和擅长弹“口弦”的回族妇女。

回族婚礼回族开斋节

回族的衣着回族的宗教

回族古尔邦节

三、出行方式：乘坐大巴车或者自驾游

四、时间安排：共计四天，第一天前往苏峪口国家森林公园观赏风景并品尝特色食物，第二天前往回乡文化园，第三天前往沙坡头，第四天前往同心清真大寺，第五天前往战国秦长城

五、住宿吃饭安排：第一天住在银川，第二天住在永宁，第三天住在中卫，第四天住在同心，第五天住在固原

六、费用预算：1500/人

七、旅游要求：所有人员必须服从导游和景点工作人员的安排，不得随意违反景点的规章制度，必须做到文明旅游，文明出行，做到爱护环境，尊重当地的风俗习惯。

八、旅游线路：宁夏苏峪口国家森林公园——中华回乡文化园——沙坡头——同心清真大寺——战国秦长城

九、旅游景点介绍：

1、宁夏苏峪口国家森林公园

苏峪口国家森林公园位于宁夏首府银川市西北50公里的贺兰山国家级自然保护区内，是国家4A级旅游景区。

苏峪口国家森林公园地处中温带干旱气候区，海拔2960米，占地面积9300公顷，植被覆盖率达70%，有野生动植物资源898种，有樱桃谷、观光索道等景区景点。

苏峪口国家森林公园自然风景

苏峪口国家森林公园内的植被呈明显垂直分布。在海拔1400-1600米为山地草原带，以短花针茅、沙生针茅、等植物为主;海拔1600-2000米为山地疏林草原带，有大面积的蒙古扁桃灌丛，局部有灰榆林分布;在海拔1900-2350米为油松纯林，海拔2350-3100米为青海云杉纯林;海拔3100-3556米的主峰周围是亚高山灌丛、草甸带。

生物

至2013年，苏峪口国家森林公园内有野生动植物资源898种。植物主要有油松、杜松、云杉、樱桃、丁香、蒙古扁桃等;动物主要有岩羊、赤狐、石鸡、狗獾、蓝马鸡、秃鹫、马鹿、马麝、盘羊、黑鹳、大鸨等。

贺兰山博物馆

贺兰山博物馆建成于2004年，占地面积3万平方米，由岩羊专题馆、贺兰山地貌沙盘、历史文化馆、矿产资源环境馆等十三个馆组成，展品总数达到467件，是一座以贺兰山动植物资源、地质变迁、历史文化为主题的综合性现代化博物馆。苏峪口国家森林公园美景

苏峪口国家森林公园美景

三清观

三清观是道教场所，为一座朱墙灰瓦的仿古建筑，坐西面东，背靠山峰。该道观有800年历史，因战火被毁。重建工作于2004下半年动工，2005年7月竣工。

樱桃谷

樱桃谷景区长二公里，因其遍布了野生樱桃树而得名，属于峡谷景观，是苏峪口国家森林公园的核心景区之一。

贺兰山阙

贺兰山阙景区位于苏峪口国家森林公园内北面，面积1129公顷。景区以宗教文化为主题，以森林山水为依托，以历史古迹为重点，以野外探险为特色，融观光旅游、宗教文化、养生度假为一体。

苏峪口国家森林公园风景

2006年1月，苏峪口国家森林公园成为国家"AAAA"旅游景点。

2007年2月，苏峪口国家森林公园被自治区旅游局评为"十佳景区"。

2012年8月，被国家林业局评为中国森林公园发展三十周年最具影响力森林公园。

2013年1月，苏峪口国家森林公园被环保部、科技部授予"国家环保科普基地"称号。

2014年5月1日，苏峪口高山崖壁栈道正式对外开放。该栈道修建历时3年，总投入3000多万元，高低最大落差1000米，长5.3公里，是西北地区高低落差最大、最长的高山崖壁栈道。

地方特产

马三白水鸡

马三白水鸡为宁夏传统菜肴，属清真风味的回族小吃。菜品色泽黄亮，油而不腻，故得名。

贺兰山紫蘑菇

贺兰山紫蘑菇产于贺兰山天然次生的云杉林中，是以丝膜菌为主的天然野生菌种，含有蛋白质、氨基酸、菌糖、脂肪、维生素和人体所需的钾、铁、钙、磷、镁等多种微量元素。

苏峪口国家森林公园自然景观

2、中华回乡文化园

中华回乡文化园位于永宁县纳家户清真大寺北侧，紧临京藏高速公路永宁出口处，依托古老的纳家户清真大寺和回族风情浓郁的纳家户村所建，以展示伊斯兰建筑文化、礼俗文化、饮食文化、宗教文化、农耕与商贸文化为特色。

园区内建有回族博物院、礼仪大殿、回族商贸一条街、回乡人家等，其中的博物馆是全国最大的一座回族博物馆，占地7000平方米，整体建筑为“回”字形，让游客在漫步历史长廊的过程中，领略回族历史的渊源流长和回族文化的博大精深。

博物馆分为五个展厅：一号展厅为“中国回族的历史渊源”；二号展厅为“伊斯兰文明对世界文明的贡献”；三号展厅为“中国回族的形成以及风俗习惯”；四号展厅为“回族对华夏文明史的贡献”；五号展厅为“宁夏回族自治区区情”。在这五个展厅内，陈列着各类回族文明见证的文物，小到指甲盖大小的“古兰经”，大到一人多高、曾经郑和下西洋专用的金钟……尤其是七位宁夏回族著名人物，更是栩栩

3、同心清真大寺

同心清真大寺为中国传统古典建筑风格，建筑面积为2870平方米。

全寺分为内外两院，外院较为宽敞，穆斯林重大节日常聚于此处会礼。寺门前有长9米、高6米的照壁，为“月藏松柏”砖雕图案。与照壁形成对照的是3个转砌券门，镌刻有阿拉伯文砖雕和花卉图案，技艺精湛，栩栩如生。

中门上书“清真寺”3个大字，左右两个券门分别书写有“忍心”、“忍耐”门额。券门上部原有四角攒尖顶的3层邦克楼一座，民国时期曾遭龙卷风破坏，后改建为2层。从券门入内沿阶而上，内院高台有礼拜大殿，座西朝东，视野开阔，殿前南北讲堂各5间，与大殿形成三合院式布局。

大殿由两座歇山顶和一个卷棚顶勾连搭，面阔5间，进深9间，内有20余根明柱支撑，木板铺地，墙壁装饰有《古兰经》文书法。大殿宽敞，可以容纳千余人同时礼拜。殿外装饰精致，翘檐斗拱，庄重朴素。

同心清真大寺不仅是穆斯林宗教活动场所，还是一座具有光荣革命历史的文物建筑。1936年，中国工农红军西征时，曾经发动当地群众在此召开各界代表大会，并成立了中国历史上第一个县级回民自治政权——陕甘宁省豫海回民自治政府。1958年，同心清真大寺被宁夏回族自治区人民政府列为全区重点文物保护单位。

4、战国秦长城

战国秦长城，由甘肃静宁县入境，进入宁夏西吉县，沿葫芦河东岸北行，经西吉县将台乡的东坡、保林、明荣村后，于将台乡的东南侧折而向东，进入马莲乡；又沿马莲川河东北上，经红庄乡，穿滴滴沟，至孙家庄南，折向东，过海子峡于吴庄北，绕固原县城西北10里的长城梁、明庄、郭庄，到达清水河西岸。

秦、汉王朝与雄踞蒙古草原的匈奴长期对峙，时有战争。秦惠文王时，拔义渠二十五城；秦昭王时，攻灭义渠，“于是秦有陇西、北地、上郡，筑长城以拒胡”。这就是固原城北的战国秦长城。

战国秦长城分为内城和外城。内城从明庄过公路，便爬上固原城西北5公里的一道顺向小丘陵上，经郭庄、十里铺过清水河后至沙窝。外城更向西北形成一个不规则的弓背状，经乔洼过清水河，过河后再折向东南至沙窝与内城合二为一。

内城与外城遗迹形成极为鲜明的对比。内城城墩城墙高大、宽厚、完整，城线笔直如划，气势雄伟巍峨。全线约8公里长的内城遗迹保存较完好，除现代公路及少数后期冲沟穿破外，全线基本上不曾中断，每200至230米便有一个城

墩。外城已残毁不堪，大部分夷为平地，残留的城墩多为2至3米高，大部分看不到城墙。

5、沙坡头

沙坡头位于中国四大沙漠之一腾格里沙漠的东南边缘，滨临黄河，紧靠包兰铁路和中宝铁路，距中卫县城西22公里。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，是国家级自然保护区，5A级旅游景点。

包兰铁路在中卫境内六次穿越沙漠，其中以沙坡头风沙最猛烈，为了保证铁路畅通，从50年代起，在铁路两侧营造防风固沙工程。将稻草竖着埋在沙子中，形成一个个方格，方格内的沙子不能被刮走，方格外的沙子又不能留下来，起到了固定沙丘的目的。这一治沙成果引起了全世界治沙界的普遍关注，不少外国专家慕名前来考察。包兰铁路沙漠段几十年来安然无恙。铁路两侧巨网般的草方格里长满了沙生植物，金色沙海翻起了绿色的波浪，给沙坡头增添了一道靓丽的风景线。

这里有中国最大的滑沙场，近200米长，80米高。游人爬到高约百米的沙坡头的坡顶（也可以坐索道上去）往下滑。天气晴朗，气温升高，从沙坡向下滑时，坡内便发出“嗡嗡”的轰鸣，犹如金钟长鸣，故有“沙坡鸣钟”之誉，是中国四大响沙之一。爬沙山最能锻炼人的毅力和耐力，有人穿防沙鞋套，多数人是光脚，当你双脚在松软的沙子上爬行时，别有一番情趣。

沙山北面是浩瀚无垠的腾格里沙漠，而沙山南面则是一片郁郁葱葱的沙漠绿洲。游人既可以在这里观赏大沙漠的景色，眺望包兰铁路如一条绿龙穿越沙漠伸向远方的奇迹；又可以骑骆驼在沙漠上走走，照张相片，领略一下沙漠行旅的味道。

黄河在这里画了一个290度的弯，每当日落前后，在沙山的最高峰可以拍到整个黄河的全貌。在景区内坐“排子”更有乐趣，这种羊皮筏俗称“排子”，是将山羊割去头蹄，然后将囫囵脱下的羊皮，扎口，用时以嘴吹气，使之鼓起，十几个“浑脱”制成的“排子”，一个人就能扛起，非常轻便。在滔滔的黄河之中，渡向彼岸或顺流而下。游人坐在“排子”上，筏工用桨驱使“排子”前进，有惊险也有悠闲，非常有趣。