奔跑跳跃游戏体育课教案
跳跃、奔跑、投掷：沙包中的小班体育教案全解析
跳跃、奔跑、投掷：沙包中的小班体育教案全解析。
以下是一份关于跳跃、奔跑、投掷的沙包小班体育课程教案全解析，供家长和老师们参考。
一、跳跃1.教育目标以跳跃为主要训练内容，旨在提高孩子的协调性、平衡感和反应能力，同时培养孩子的勇气和自信心。
2.教学准备沙包、彩带、踩垫等道具3.教学步骤（1）引导孩子熟悉沙包先让孩子认识沙包，完成简单的抛、接、传动作。
（2）教授基本跳跃动作教师示范单脚跳、双脚跳等基本跳跃动作，引导孩子模仿练习。
（3）增加跳跃难度加入踩垫、彩带等道具，增加跳跃难度，并逐步增加跳跃高度，锻炼孩子的协调性，平衡感和反应能力。
（4）创造多元化跳跃形式引导孩子自由发挥，将跳跃运动与许多其他活动结合在一起，如唱歌、跳舞等，增加乐趣。
二、奔跑1.教育目标以奔跑为主要训练内容，旨在提高孩子的肺活量、心肺功能，身体协调和反应能力，发展孩子的速度和耐力。
2.教学准备足球、训练带、托马斯小火车等道具3.教学步骤（1）带领孩子热身提供简单的热身活动，如摆臂、踏步等。
（2）引导孩子了解奔跑的基本技巧教师引导孩子放松肌肉，掌握奔跑的前脚落地，后脚弹起的技巧。
（3）教学不同的奔跑方式通过不同的道具如足球、训练带等，教授不同的奔跑方式，如快跑、慢跑、蹦跳跑等。
（4）提高奔跑难度加入托马斯小火车等可移动的道具，增加难度并锻炼孩子的反应能力。
三、投掷1.教育目标以投掷为主要训练内容，旨在提高孩子的肌肉协调性、手眼协调性，锻炼孩子的力量，培养孩子的信心和团队合作精神。
2.教学准备小型篮球架、露天草坪或室内空间3.教学步骤（1）教授基本的投掷技巧先教授孩子基本的投掷技巧，如用一只手throw打造臀部的姿势。
（2）加入篮球架等道具，增加投掷难度通过篮球架、口袋等投教具，增加投掷的难度，提高孩子的手眼协调性。
（3）加入团队合作元素以小组竞赛和配合练习为主，通过团队合作，提高孩子的团队意识，增强孩子的快乐感。
（4）加入趣味元素利用一些投掷的小游戏，增加趣味性，增强孩子投掷的乐趣。
大学跑跳游戏教案
教学对象：大学体育课程学生教学目标：1. 培养学生对跑跳运动的兴趣，提高学生的运动能力。
2. 通过跑跳游戏，锻炼学生的身体协调性、灵敏性和爆发力。
3. 增强学生的团队合作意识，培养学生的竞争意识。
4. 提高学生的体育素养，树立正确的运动观念。
教学重点：1. 跑跳动作的正确性和技巧性。
2. 团队合作与竞争意识的培养。
教学难点：1. 学生对跑跳动作的掌握程度。
2. 团队合作与竞争意识的协调。
教学准备：1. 教学场地：篮球场或田径场。
2. 教学器材：秒表、标志物、跑跳器材（如跳绳、栏架等）。
教学过程：一、热身运动1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动，提高肌肉的伸展性和灵活性。
二、跑跳技能教学1. 讲解跑跳的基本动作要领，示范正确动作。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 学生之间互相交流，共同提高。
三、跑跳游戏教学1. 游戏一：接力跑游戏规则：学生分成若干小组，每组依次进行接力跑，以最快速度完成接力任务。
游戏目的：提高学生的奔跑速度和团队协作能力。
2. 游戏二：跳绳比赛游戏规则：学生分组进行跳绳比赛，规定时间内跳绳数量最多的小组获胜。
游戏目的：提高学生的跳跃能力和耐力。
3. 游戏三：栏架障碍跑游戏规则：学生在规定的距离内，依次跨越栏架，以最快速度完成障碍跑。
游戏目的：提高学生的爆发力和协调性。
四、放松运动1. 组织学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
2. 学生进行深呼吸，放松身心。
教学评价：1. 观察学生在跑跳游戏中的表现，评价其动作的正确性和技巧性。
2. 通过小组讨论，了解学生的团队合作意识和竞争意识。
3. 收集学生反馈，了解教学效果。
教学反思：1. 在跑跳技能教学中，要注意观察学生的掌握程度，及时调整教学方法和进度。
2. 在跑跳游戏教学中，要注重培养学生的团队合作意识和竞争意识，提高学生的综合素质。
3. 教师应充分发挥引导作用，激发学生的运动兴趣，让学生在愉快的氛围中提高自己的跑跳能力。
体能跑跳游戏教案
体能跑跳游戏教案教案标题：体能跑跳游戏教案教案目标：1. 帮助学生提高体能水平，包括跑步和跳跃技能。
2. 提供有趣的游戏方式，激发学生对体育运动的兴趣。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
教学内容：1. 跑步技能：a. 基本跑步姿势和动作。
b. 加速和减速技巧。
c. 跑步的节奏和呼吸控制。
2. 跳跃技能：a. 基本跳跃姿势和动作。
b. 跳跃的距离和高度控制。
c. 跳跃的着地技巧。
3. 游戏规则和策略：a. 设计不同的跑跳游戏，如接力赛、障碍赛等。
b. 学生分组，进行团队合作比赛。
c. 引导学生制定游戏策略，提高团队胜率。
教学步骤：第一步：引入a. 介绍本课的主题和目标。
b. 激发学生对体育运动的兴趣，引发讨论。
第二步：讲解跑步技能a. 展示正确的跑步姿势和动作。
b. 指导学生进行简单的跑步练习。
c. 强调加速和减速技巧，以及呼吸控制的重要性。
第三步：讲解跳跃技能a. 展示正确的跳跃姿势和动作。
b. 指导学生进行简单的跳跃练习。
c. 强调跳跃的距离和高度控制，以及着地技巧的重要性。
第四步：介绍跑跳游戏a. 介绍不同的跑跳游戏，如接力赛、障碍赛等。
b. 解释游戏规则和比赛方式。
c. 分组进行团队合作比赛，鼓励学生展示所学的跑步和跳跃技能。
第五步：游戏实践a. 学生分组进行游戏实践。
b. 教师巡视指导，纠正学生的动作和技巧。
c. 引导学生制定游戏策略，提高团队胜率。
第六步：总结a. 回顾本课所学的跑步和跳跃技能。
b. 学生分享游戏体验和收获。
c. 引导学生思考如何在日常生活中运用所学的技能。
教学评估：1. 观察学生在练习中的动作和技巧是否正确。
2. 观察学生在游戏中的表现，包括团队合作和竞争意识。
3. 学生的自我评价和互评。
教学延伸：1. 组织学生参加学校或社区的体育比赛，展示所学的跑步和跳跃技能。
2. 鼓励学生在课余时间进行体育锻炼，提高体能水平。
3. 设计更复杂的跑跳游戏，挑战学生的技能和策略能力。
跑跳体育教案幼儿园
跑跳体育教案幼儿园一、教育目标通过跑跳体育教学，让幼儿了解各种运动形式并能够掌握基本的运动技能，提高身体素质和协调能力。
同时还能够让幼儿更好地理解运动对身体的好处，懂得养成良好的生活习惯和健康的生活方式。
二、教学内容1. 跑步通过引导幼儿参与简单、灵活的跑步游戏，让幼儿了解跑步的技巧和注意事项，提高跑步能力。
2. 跳跃通过引导幼儿参与各种跳跃游戏，帮助幼儿学会不同的跳跃方式，提高跳跃能力和协调能力。
3. 投掷通过投掷游戏锻炼幼儿的投掷技能和反应能力，并增强幼儿对协作、合作的意识。
三、教学方法1. 教师示范法对于跑步和跳跃等动作，教师要通过自己的示范，让幼儿更好地理解动作的要领，并模仿教师的动作。
2. 游戏法游戏是幼儿学习的最佳途径，教师需要通过灵活的游戏形式，让幼儿在玩耍中学习。
3. 创设情境为了让幼儿更好地理解和掌握课程知识，教师可以通过情境创设，让幼儿在模拟的环境中体验和实践。
四、教学重点和难点1. 教学重点跑步、跳跃和投掷等基础动作的掌握和提高。
2. 教学难点跑步、跳跃和投掷等动作的连贯性和变化，以及如何引导幼儿在运动中体验乐趣并培养对运动的兴趣。
五、教学评估通过对幼儿在跑跳体育课上的表现观察、记录和评价，了解幼儿的学习情况和进步，及时调整教学策略和方法。
六、教学资源通过收集参考资料、制定细致的教案、准备教学器材等方式，为幼儿在跑跳体育课上提供丰富的教学资源和支持。
七、总结通过跑跳体育教案的设计和实施，不仅可以帮助幼儿提高身体素质和协调能力，还有助于培养幼儿的运动兴趣和爱好，激发幼儿对生活的热情和向往，为幼儿健康成长打下良好的基础。
幼儿园大班跑跳教案
幼儿园大班跑跳教案教学目标•学生能够掌握跑跳的基本动作；•学生能够增强体育锻炼的意识；•学生能够提高协调能力。
教学内容1.跑步训练：让学生在固定区域进行跑步，教师可以指挥学生进行各种不同的跑姿，如快跑、慢跑、侧跑等，既锻炼了孩子的体能，又能让孩子感受不同的跑步状态。
2.跳跃训练：让学生进行简单的跳跃训练，如单脚跳、双脚跳、跳绳等，教师可以根据学生的实际情况进行安排。
3.游戏活动：将跑步和跳跃的动作融入到游戏中，如跳蚤过河、拔河比赛等，可以提高幼儿对运动的接受度和兴趣。
教学过程第一步：预备动作教师带领学生进行基本的热身运动，如晃臀、伸展、摇手等，预备学生进行跑跳训练。
第二步：跑步训练教师分别指挥学生进行不同的跑步动作，如快跑、慢跑、侧跑等，每个动作进行一段时间后换一种动作，注意时长不宜过长。
第三步：跳跃训练教师让学生进行简单的跳跃训练，如单脚跳、双脚跳、跳绳等。
教师可根据学生的实际情况适量调整。
第四步：游戏活动教师将跑步和跳跃的动作融入到游戏中，如跳蚤过河、拔河比赛等，既锻炼了体能又增强了游戏趣味。
第五步：总结教师带领学生进行简单的拉伸运动，以缓解身体的疲劳和紧张情绪。
同时让学生总结今天学到的跑跳动作和锻炼意义。
教学评价通过观察学生跑跳动作是否规范、协调，体能是否有所提高等因素来进行评价。
同时也要关注学生的参与度和兴趣程度，以调整教学方案和活动形式。
总结本教案旨在通过跑跳训练和游戏活动，让大班幼儿增强体育锻炼的意识，提高协调能力，从而促进幼儿身体和心理的全面发展。
奔跑跳跃游戏1、单脚跳接力;2、迎面接力7
3、学生分组练习。
第三课时
1、单脚跳接力；2、迎面接力(各一组)
2、踢毛毽练习
小足球：脚步接球
1、接反弹球：
动作要领：选择最佳支撑脚的位置，同时身体要跟上，接球腿小腿应地面形成一定的夹角，向下做压推动作时，膝关节要领先，小腿留在后面。
教师活动：
1、师讲解动作要领及方法，强调安全事项。
3、德育渗透，促进学生良好思想品德的形成。
在体育教学中应教育学生做人、求善、养德，培养学生优良的品德。本课的思想教育贯穿于全课堂之中，“单脚接力”的教学环节不仅培养了学生积极动脑，团结协作的良好品质，而且教育学生良好的集体荣誉感。
通过对这堂课的总结，我慢慢离孩子们越来越近，在这种变化里，我开始和他们进行着心灵与心灵的“对话”，而这些不就是我们新课程标准所要到达的吗？
2、师分组选拔小干部帮助老师管理。
学生活动：
1、分组自由围成圈练习。
2、集合纠正动作要领，是再次演示动作要领。
3、选优生进行表演。
4、再次5分钟的分组练习。
游戏：抢球结本次课的情况。
2、认真听讲，精神饱满。
二、小结；
三、下课
板书设计：
作业设计：
2、赛中学，学中赛，赛重创。
让学生自由地在草坪上练习比赛，不正是新课标里提出的“改变枯燥的以竞技体育作为展示自己的舞台，让孩子们坦然面对挑战，竞争，远离胆怯自卑的心理！这种改变，还把学习的主动权还给学生，教师只是他们的“伙伴”在“伙伴”引导下，使学生玩出更多的、更有锻炼价值的方法，在练习中进行自主探索，让学生在相互合作、相互交流、相互竞争中学习，拓展学生的思维，培养学生的创新精神。除外，通过这种“赛中学，学中赛，赛中创”的形式根据学生个体差异给予不同学生不同的鼓励和表扬，这点也体现了新课改“关注个体差异”差异”的原则，所以很好的增强了每个学生的自由尊心和自信心，提高了学生参加体育活动的兴趣，促进学生身心全面发展。
奔跑跳跃技巧教案小班反思
奔跑跳跃技巧教案小班反思教案标题：奔跑跳跃技巧教案小班反思教案概述：本教案针对小班学生的奔跑和跳跃技巧进行训练，旨在帮助学生提高运动能力、协调性和身体控制能力。
通过反思活动安排，学生将有机会思考和评价自己的表现，从而进一步提高技能水平。
教案目标：1. 帮助学生掌握基本的奔跑和跳跃技巧；2. 培养学生的协调性和身体控制能力；3. 通过反思，帮助学生提升自我评估和问题解决能力；4. 激发学生的学习兴趣和积极参与意愿。
教学准备：1. 教学场地：室内或室外教学场地；2. 跑步和跳跃器材：跑道、跳绳等；3. 活动准备：音乐、画板、答题卡等；4. 安全措施：确保教学场地平整，学生穿着合适的运动鞋。
教学步骤：1. 热身活动：- 让学生进行简单的拉伸运动，准备身体。
- 引导学生进行简单的奔跑和跳跃动作，活跃身体。
2. 技能训练：- 将学生分成小组，每组一名学生进行表演。
- 教师示范并引导学生进行奔跑和跳跃的基本技巧练习，如跑步姿势、腿部动作、跳跃高度等。
- 每个学生进行多次练习，教师提供指导和纠正。
3. 反思活动：- 布置问题：学生个别或小组完成下列问题：a. 你认为自己在奔跑和跳跃技巧方面取得了哪些进步？b. 你觉得自己在哪些方面还需要改进？c. 你在练习过程中遇到了哪些困难？如何解决的？- 学生讨论和交流自己的答案，并选取一个代表进行展示。
4. 游戏巩固：- 设计一些有趣的奔跑和跳跃游戏，例如“跳绳大比拼”、“追逐赛”等。
- 学生以小组形式进行游戏，通过游戏巩固和运用所学技巧。
5. 结束活动：- 教师总结教学内容，强调学生在课堂中的表现和进步。
- 鼓励学生继续锻炼和提高自己的奔跑和跳跃技巧。
教案反思：教案中的反思环节为学生提供了思考和自我评价的机会，能促使他们更深入地理解自己在奔跑和跳跃方面的优势和不足。
通过展示和分享，学生可以互相借鉴和学习。
同时，通过游戏巩固环节的安排，学生能够在愉快的氛围中巩固所学技能，并激发继续参与运动的热情。
大学生跑跳游戏教案中班
教学目标：1. 通过跑跳游戏，锻炼幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
3. 培养幼儿的规则意识，学会遵守游戏规则。
4. 培养幼儿的自信心和勇气，乐于参与集体活动。
教学对象：中班幼儿教学时间：45分钟教学材料：1. 体育场地：宽敞的操场或室内体育馆2. 教学器材：标志物、计时器、音乐播放设备教学过程：一、热身活动1. 组织幼儿进行简单的热身运动，如慢跑、摆臂、踢腿等，时间为5分钟。
2. 教师带领幼儿进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等，时间为5分钟。
二、跑跳游戏——接力赛1. 游戏规则：将幼儿分成若干小组，每组人数相等。
每组幼儿依次进行跑跳接力，先将接力棒传递给下一组，最快完成的小组获胜。
2. 游戏准备：将标志物均匀分布在跑道上，作为接力棒的传递点。
3. 游戏实施：教师讲解游戏规则，确保幼儿理解并遵守。
播放音乐，幼儿开始跑跳接力赛。
教师计时，记录最快完成的小组。
4. 游戏总结：教师对获胜的小组进行表扬，并鼓励其他小组再接再厉。
三、跑跳游戏——障碍赛1. 游戏规则：将幼儿分成若干小组，每组人数相等。
每组幼儿依次通过障碍赛道，最快完成的小组获胜。
2. 游戏准备：设置障碍赛道，包括跨栏、钻圈、跳绳等障碍物。
3. 游戏实施：教师讲解游戏规则，确保幼儿理解并遵守。
播放音乐，幼儿开始障碍赛。
教师计时，记录最快完成的小组。
4. 游戏总结：教师对获胜的小组进行表扬，并鼓励其他小组再接再厉。
四、跑跳游戏——集体跳绳1. 游戏规则：全体幼儿分成若干小组，每组人数相等。
每组幼儿集体跳绳，连续跳过规定次数的小组获胜。
2. 游戏准备：准备跳绳，确保每组人数与跳绳数量相符。
3. 游戏实施：教师讲解游戏规则，确保幼儿理解并遵守。
播放音乐，幼儿开始集体跳绳。
教师计时，记录最快完成规定次数的小组。
4. 游戏总结：教师对获胜的小组进行表扬，并鼓励其他小组再接再厉。
五、放松活动1. 组织幼儿进行简单的放松运动，如深呼吸、抖动手脚等，时间为5分钟。
幼儿游戏教案——提升幼童步行、奔跑和跳跃能力
幼儿游戏教案——提升幼童步行、奔跑和跳跃能力幼儿的成长发展过程是一个循序渐进的过程，其中步行、奔跑和跳跃等运动技能也是逐渐提高的。
在幼儿园教育中，游戏是幼儿学习的重要途径，也是幼儿发展体能的有效方法。
本文将介绍一些适合幼儿园教育的游戏，帮助幼儿增强步行、奔跑和跳跃能力。
一、步行能力游戏1.步伐距离固定游戏：安排在室外或室内长长的走廊内，在地上放置小球或小玩具等可供幼儿踢的物品，在两个固定的点之间设置起点和终点。
老师可在起点处站着，鼓励幼儿踢起物品，跟着物品自然步行到达终点。
2.走绳桥游戏：用长绳子搭建一座绳桥，让幼儿在上面往返走动，这样不仅能练习他们的步行能力，还能增强他们的平衡能力。
3.跟随主题游戏：根据不同的主题，老师可以安排幼儿到室外寻找含有相应主题的物品，要求幼儿保持步行姿势。
比如，一个春天主题的游戏可以让幼儿寻找花朵和草地等。
二、奔跑能力游戏1.拔河比赛：将幼儿分成两队，拉着绳子在两面来回拉扯，并在过程中激励幼儿奔跑、拼尽全力。
2.奔跑垒球游戏：挑选一块相对较大、长的空地，在两端分别安排两个教师担任场地边界护卫，一个老师与幼儿站在中间的路线上，给幼儿扔球，幼儿跑到场地另一端的安全区内，得分。
这个游戏可以提高幼儿的奔跑速度和灵活性，并且学习守势和防御。
3.环绕游戏：幼儿围成一个圆圈，一边手拉着绳子，一边用另一只手抛接球，要求幼儿尽快奔跑拿到球，并将球传给下一个人，来提高幼儿的反应能力和跑动速度。
三、跳跃能力游戏1.杠铃竞赛：用一块长木板，在两侧安装杠铃支架。
老师可以让其中一位幼儿坐在木板上，另一位幼儿向上跳起，尝试抓住杠铃。
通过这个游戏，幼儿们可以锻炼他们的协调能力和跳跃能力。
2.跳门槛游戏：在地上放置数个门槛，要求幼儿不断交替跳过两个门槛，跳到终点。
在游戏过程中引导幼儿尽量保持着稳定的重心，并注意腿部的收放。
3.跳绳游戏：幼儿可以借助跳跃跳绳来增强跳跃能力，比如单脚跳、跳绳双脚同时跳等等，这些运动不仅有助于幼儿的心肺功能训练，还能够增加他们的持久力和跳跃速度。
体育活动跳跑教案
体育活动跳跑教案教案标题：体育活动-跳跑教案教学目标：1. 学生能够正确掌握基本的跳跃和奔跑技术。
2. 提高学生的协调能力和身体灵活性。
3. 培养学生团队合作意识和竞争精神。
教学重点：1. 跳跃技术的教学与训练。
2. 奔跑技术的教学与训练。
教学准备：1. 跳跃与奔跑的训练场地。
2. 音乐设备。
3. 花色鲜艳的绳子、球等辅助器材。
4. 计分板和计时器。
5. 安全保护设备，如护具和垫子。
教学过程：引入活动：1. 教师向学生介绍本节课将进行的体育活动——跳跃与奔跑，并解释活动的目的和重要性。
2. 引导学生进行适当的热身运动。
基本技术教学：1. 跳跃技术的教学：a. 教师示范并解释正确的跳跃姿势和动作要领，包括双脚跳、单脚跳和高度跳。
b. 学生进行跟随练习，并逐步提高跳跃高度和难度。
c. 根据学生水平的不同，分组进行比赛，评选出最高跳跃高度的学生。
2. 奔跑技术的教学：a. 教师示范并解释正确的奔跑姿势和步频要领，包括起步、加速和维持速度。
b. 学生进行跟随练习，并逐步提高奔跑速度和技巧。
c. 根据学生水平的不同，组织短跑比赛，评选出最快奔跑速度的学生。
应用拓展：1. 将跳跃与奔跑技术结合，设计多样的组合动作，如左跳右跑、跳跃绕桩等。
2. 学生自由发挥，设计个人展示动作，并进行演示与分享，以促进创造力和表达能力的培养。
总结活动：1. 教师与学生共同总结本堂课的学习成果，并给予肯定和鼓励。
2. 引导学生进行适当的拉伸运动，放松肌肉。
教学延伸：1. 鼓励学生在日常生活中继续锻炼体育活动，提高身体素质。
2. 提供相关阅读资料和视频资源，深入了解跳跃与奔跑领域的专业知识，激发学生对体育的兴趣。
评估与反馈：1. 定期进行学生的技术评估和能力测试，以便掌握学生的进展和需要改进的方面。
2. 老师对学生的表现给予及时反馈和具体指导，帮助他们不断提高。
这个教案旨在帮助学生掌握跳跃和奔跑的基本技术，并提高他们的协调能力和身体灵活性。
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奔跑跳跃游戏体
体育育课课教教案案
时间 课型 一课时
内容
奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力；
目的
1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹
跳能力。
2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小
基 本 部 分 一、游戏： （单脚跳接力） 规则： 1、 发令或击掌后才能起跑。 2、 中途不得换脚绕过标志物方可换脚。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 12 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
基
本
部
分
二、游戏： （迎面接力） 规则： 1、 教师没有发领或击掌不许起跑。 起跑前不许堆拉人。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 18
中
结
束
部
分
一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3
小
场
地
设
计
标志物4个
预
计