催眠疗法(催眠术)
各种催眠手法及技巧
各种催眠手法及技巧（一）精神离感法精神离感法是一种使脑部少血，而进于深催眠程度的有效方法。
这种方法是以手掌接近被催眠者，但不触及他的身体，而是自上而下抚摸之。
这时，施术者的手掌，须渐渐用力，自头到额经两颞颥，耳后，而两肩，两肘，而两手尖，反复进行应当留意的是，抚摸下到两手尖时，两手掌再次回返上面时，应将两手离开受术者的左右而向上移动。
这是手掌向上，到了上面仍如前次一样由上而下抚摸之。
所以这种方法又称为精神离感的抚下法。
如催眠后想使被催眠者觉醒，则可按相反方向去做。
（二）精神心力催眠法精神心力催眠法，是用施术者的精神心力为对方催眠的。
这种方法是让被催眠者坐于舒适的椅子上。
施术者则距离被催眠者约一米左右，也可稍远些，坐在椅上，姿势端正。
然后闭目默数呼吸，两手合掌，做出一种精神专注统一的手式，到精神统一时，即又暗示被催眠者道：“闭眼睛”。
再自运气于全身重心点丹田（即下腹部中心），便精神充实，又继续暗示道：“将催眠！”再三暗示后，由右手的食，中两指把自己全身的精神力逐渐发射到对方的脑中枢，被催眠者即不觉而进入催眠状态了。
这种方法，从气功理论上说，就是施术者的精神力（或称之为气），发射在对方肉体上，通过波动力，传算计被催眠者的肉体。
因为催眠术是施术者的精神的合作，施术者的一言一动，都要受制于精神力，所以施术的时候，施术者以统一的精神力作为催眠的动力。
催眠的施术法，不论怎样的巧妙，如果没有精神力（即气）的感触。
就不能称之为真催眠法，所以催眠施术者，必须具有精神倾注于一事一物的习惯，这样才容易奏效，同时，施术者还庆勉励被催眠者树力催眠观念，并应使他产生一种亟想催眠，迫切期望接受精神感应的渴望，这样，效果才能显著。
（二）口令催眠法口令催眠法是由施术者作出口令，被催眠者随着口令作出特殊的动作，而逐渐进入催眠状态。
这种方法有如下几种做法：第一种做法令被催眠者仰卧于床或坐在沙发上，务使他处于舒适的位置，而令其闭目；又使其两手屈举在前面，与胸部形成直角姿势。
催眠术
心理回归（倒退）治疗：在催眠状态下，你能回想起八辈之以前的自己，阿哈，原来是只“猫”！！！催眠就是睡眠催眠作用是由催眠师投射给被催眠者的 只有患病或意志软弱的人才具有被催眠性催眠术本身就是心理治疗催眠是危险的在催眠状态下，个人隐私会完全暴露1993年为催眠术作了如下定义：(Executive Committee of the American Psychological Association Division of Psychological Hypnosis [1993, Fall]. Psychological Hypnosis: A Bulletin of Division 30, 2, p. 7.)催眠是一种程序。
在实施过程中由健康专业或研究人员对求询者、病人或个体施与暗示。
使之能体会到感觉、知觉和行为的改变。
催眠诱导内容决定催眠实际内涵。
尽管有多种诱导方法，但绝大多数内容都是让受术者感到放松、平静以及进入良好状态的暗示；还有训练受术者进行想象和体会愉快的内容。
状态改变；其他人则描述处于催眠状态时，没有什么特别感觉，只是注意力非常集中，由此感到内心的宁静和放松。
不管这些描述的程度如何，绝大部分人都认为体验催眠是件令人愉快的事情。
有些人对暗示非常敏感，另一些则不一定。
个体敏感性因对催眠的恐惧或错误观念的影响而削弱。
与大部分书籍、电影和电视所描绘的不同，进入催眠状态并不会减弱对个人行为的控制，而依然保持对自身状态的感知能力。
除非给予特别的遗忘暗示，通常情况下，被催眠者能回忆催眠中发生的事情。
催眠能使人们更容易体验暗示的作用，但不能强迫他们这样做。
和重要人物催眠实际开始的时间早于任何有记载的历史。
在原始部落的宗教和治病仪式上，都显示出一些能诱导个体进入恍惚状态的言语和动作。
对相应仪式的考古研究分析指出，那些诱导过程通常通过语言的悠扬顿挫，单调的鼓点，眼睛的凝视和肢体的僵持得以发挥作用。
几乎所有的古代文明社会都熟悉这种或那种催眠诱导技术。
【催眠原理】催眠术治疗心理疾病
【催眠原理】催眠术治疗心理疾病催眠是一种生理现象，接受催眠的人，进入一种似醒非醒、似睡非睡的状态，好似在做梦一样。
催眠术就是用人工来造成这种“人造梦幻”状态的方法。
受到催眠的人，一旦进入深度催眠状态后，便不能随意自在活动，除了能听到催眠者讲话的声音之外，听不见任何外界的声音。
这时，被催眠者接受暗示的能力特强，会根据催眠者的语言暗示而施展精神作用的威力。
进入催眠状态时，被催眠者的大脑皮层除了催眠者进行语言暗示需要的那一小部门神经细胞还在高兴之外，其它大部分都被临时抑制了，这也就是为什么受催眠者,催眠小故事停止争吵，除了听到催眠者发出唆使话语外，再也听不到任何声音的缘故。
催眠者说什么话，受催眠者就会"顺从地"依照他的指挥去做。
催眠的办法是语言的暗示。
催眠者命令被催眠者进入素日睡眠状态时所须要的一些生理和心理上产生变化的前提，诸如全身放松、呼吸迟缓、无力睁眼、睡意很浓等等，成果被催眠者匆匆进入睡眠状态。
这是由于催眠者用"语词"这个条件取代了被催眠者平日进入睡眠状态时所呈现的一些生理和心理上的变化，于是标记这些生理与心理变更的词就引起了条件反射的实效作用。
为了增强催眠效果，常常将语言暗示和物感性刺激联合起来。
例如，进行催眠的房间光线幽微、宁静；或同时给予枯燥微弱的声音刺激；或给予连续而微弱的光芒刺激等等，目标都是敏捷而又深厚地使被催眠者陷入睡眠状况。
由于催眠术的原理基础于暗示，易受暗示的人，最轻易受催眠。
他们在催眠状态下“征服听话”，可以任意“受摆弄”等等，所以个别人往往认为易于接收暗示的人是一些服从的、胸无主意的、脑筋简略的、智力较低的人等等。
实在意志软弱而善屈服的人反而最好受催眠,九型人格八号精彩案例分享。
最佳的催眠对象时常是那些可能把思惟高度集中起来的人。
而思维集中恰是智力发展的特点，因此，不能把易受暗示的人懂得为意志单薄而又擅长服从的人。
另外，催眠需要彼此配合，受催眠的人，不可能遵从命令去干一些他所讨厌的事，或者干一些违背他常情宿愿的事，因而，不能以为人可以在不自发，或不被迫的情形下受到催眠。
催眠治疗-温医大应用心理本科
对情绪的影响
中度催眠下一般无 明显的情绪、情感 体验 但是暗示可以引发 情绪的发生，积极 或者消极
浙江省临床特色学科 温州康宁医院临床心理科
催眠暗示对记忆的影响
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二、催眠的理论
生物学理论 催眠反应性与脑电图的相关：高敏者α及 β波增加，慢波减少。
催眠暗示与生理活动：催眠状态下生理 活动发生改变。
浙江省临床特色学科 温州康宁医院临床心理科
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二、催眠的分类
按言语性暗示配合不同的感官刺激： 言语暗示配合视觉刺激
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言语暗示配合听觉刺激 节拍器、单调的声音或者滴水声等
言语暗示配合皮肤感觉刺激
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第八章 催眠治疗
叶敏捷 温州康宁医院临床心理科 主任/主任医师 国家临床重点专科（精神科） 带头人
浙江省临床特色学科 温州康宁医院临床心理科
催眠治疗是什么？
狭义的催眠治疗单指咨询室中进行的心理辅导或 治疗 通过一系列引导过程，帮助当事人达到一种注意 专注的放松状态，使当事人在思维、情感、行为 等方面发生一系列变化。 利用转换的意识状态进行心理治疗
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第二节 催眠理论及催眠心理生理研究
一、催眠对生理及心理活动的影响
催眠治病与减痛
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对知觉的影响
可以引起某些感觉通 道不同程度的减退甚 至完全闭塞某种感觉 通道 可以引起某种感觉过 敏，甚至出现幻觉
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催眠疗法的原理与应用
催眠疗法的原理与应用前言催眠疗法是一种通过诱导催眠状态，利用暗示和建议来干预和调整患者的心理和行为的治疗方法。
在临床实践中，催眠疗法已被广泛运用于各种心理和行为障碍的治疗，并取得了显著的疗效。
本文将介绍催眠疗法的原理和应用，并说明其在不同领域的成功案例。
催眠的原理催眠是一种特殊的心理状态，它包含着放松、专注和扩张意识等特征。
人们在催眠状态下更易接受暗示，并对外界的影响较为敏感。
催眠的原理可以从以下几个方面来解释：放松：催眠状态下人体肌肉松弛，呼吸变缓，血压下降等生理反应表明身体进入了一种放松状态。
这种身体上的放松有助于降低焦虑、抑制冲动等不良情绪和行为。
专注：催眠状态下个体更加集中注意力，能够抑制外界干扰，聚焦于治疗目标。
这种专注力有助于加深对恶性思维模式和行为习惯的认识，从而为患者提供认知重构和行为调整的机会。
暗示：催眠通过暗示来影响患者的心理和行为。
暗示是通过语言、动作和情境等方式传递给患者的指令或建议。
在催眠状态下，患者对暗示更加敏感，更容易接受并采纳。
催眠疗法的应用1. 心理障碍的治疗催眠疗法在心理障碍治疗方面表现出了显著的优势。
例如，在焦虑障碍的治疗中，通过深度放松、正向暗示等手段可以帮助患者减轻紧张情绪，并建立积极自信的心态。
在抑郁障碍的治疗中，催眠可以帮助患者重塑积极乐观的自我形象，并摆脱负向思维模式。
此外，催眠还可以应用于强迫症、创伤后应激障碍等多种心理障碍的治疗中。
2. 神经系统疾病的康复催眠疗法在神经系统疾病康复中也具有一定效果。
例如，在中风后遗症康复中，通过催眠可以帮助患者提高肢体功能，并促进神经再生。
在帕金森氏症患者中，催眠可以缓解运动障碍，并改善生活质量。
3. 疼痛管理催眠疗法在缓解各类疼痛中也有广泛应用。
通过诱导患者进入催眠状态，医生可以对其进行相应的暗示，从而降低或消除疼痛感受。
此外，在术后恢复、癌症等终末期护理以及孕产期镇痛中，催眠也被广泛应用。
催眠治疗成功案例1. 抑郁障碍一名长期患有抑郁障碍的女性，在药物治疗无效后接受了催眠治疗。
催眠术能够调节人脑电波和意识状态
催眠术能够调节人脑电波和意识状态催眠术（Hypnosis）是一种利用建议和专注力来改变人的意识状态的技术。
过去几十年来，研究者们一直在探索催眠术对人脑电波和意识状态的调节作用。
虽然催眠术的确存在一定的争议，但是许多研究表明，催眠术可能对人的脑电波和意识状态产生影响。
本文将从科学的角度来解释催眠术对脑电波和意识状态的调节作用。
首先，我们需要了解催眠术对人脑电波的影响。
多项研究表明，催眠状态下的人脑电波呈现出特殊的模式。
例如，一些研究发现，在催眠状态下，人脑电波的频率会发生一定的改变。
这种现象通常表现为绕顶呈现出明显的θ波或δ波，并伴随着α波的减弱。
这种脑电波模式常常与轻松、放松的状态相关联，进而导致人的意识状态发生改变。
其次，催眠术对人意识状态的调节效果也受到了科学研究的关注。
意识状态是指个体对内外环境的感知和反应能力。
催眠术可以通过建议和专注力来改变个体的意识状态。
在催眠状态下，人往往更容易进入一种深度放松和专注的状态，这可以使人对外界信息的感知和处理发生改变。
一些研究发现，在催眠状态下，人们对于疼痛和焦虑的感知可以减弱，同时对积极建议和暗示更加敏感。
这些研究结果表明，催眠术可以通过影响人的意识状态来改变对不同刺激的感知和处理方式。
进一步研究发现，催眠状态下的人脑实际上处于一种意识状态和非意识状态的交替之中。
意识状态（conscious state）是指个体有意识地感知和参与的心理活动，而非意识状态（unconscious state）则是个体在没有意识参与的情况下进行的心理活动。
催眠术可以使人进入一种特殊的非意识状态，也被称为“催眠状态”。
在这种状态下，虽然人们可能并不完全失去意识，但对于外界的感知和对内部的自我反省都发生了一定的改变。
这种意识和非意识状态的转换可能与人脑电波的改变密切相关。
然而，尽管催眠术对人脑电波和意识状态的调节作用得到了一定的科学支持，但其确切的机制仍然存在一定的争议。
有关催眠术的研究面临诸多挑战，其中最主要的是难以区分催眠术本身所产生的效应与个体对建议和暗示的反应之间的关系。
2024年最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件
2024年最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件一、教学内容本讲义依据《心理学导论》第十二章“心理治疗技术”中的第三节“催眠疗法”，详细内容涉及催眠疗法的定义、历史、原理、分类、应用及其在临床治疗中的操作步骤。
二、教学目标1. 让学生了解催眠疗法的定义、发展历程和基本原理，掌握不同类型的催眠疗法。
2. 培养学生运用催眠疗法解决实际问题的能力，如缓解焦虑、恐惧、失眠等心理症状。
3. 增进学生对心理治疗领域的认识，提高其心理咨询技能。
三、教学难点与重点难点：催眠疗法的实际操作技巧和注意事项。
重点：催眠疗法的定义、原理、分类及其在临床治疗中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视频案例、音频教材。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段催眠疗法的视频，引发学生对催眠疗法的好奇心和兴趣。
2. 理论讲解：a. 介绍催眠疗法的定义、历史和原理。
b. 阐述不同类型的催眠疗法，如直接催眠、间接催眠、自我催眠等。
c. 分析催眠疗法在临床治疗中的应用，如焦虑、恐惧、失眠等。
3. 实践操作：a. 介绍催眠疗法的操作步骤，包括建立信任关系、导入催眠状态、实施治疗和唤醒。
b. 演示如何进行直接催眠，让学生体会催眠状态。
c. 学生分组练习，相互进行催眠操作，教师指导并纠正错误。
4. 例题讲解：分析一个焦虑症患者的催眠治疗案例，讲解操作过程和注意事项。
5. 随堂练习：让学生编写一个针对失眠患者的催眠治疗方案，并进行模拟操作。
六、板书设计1. 催眠疗法定义、原理、分类。
2. 催眠疗法操作步骤。
3. 催眠疗法在临床治疗中的应用。
七、作业设计1. 作业题目：针对一位患有恐惧症的患者，设计一个催眠治疗方案。
答案要点：a. 建立信任关系。
b. 导入催眠状态。
c. 实施治疗，如运用渐进性肌肉松弛法、想象法等。
d. 唤醒。
2. 作业题目：论述催眠疗法在心理治疗领域的重要性。
答案要点：a. 提高治疗效果。
b. 减轻患者痛苦。
c. 适应症广泛，如焦虑、恐惧、失眠等。
九大催眠术学习方法
九大催眠术学习方法九大催眠术学习方法古今催眠学者所施行的催眠方法有良多，简直有百法，千法之繁。
下面咱们再较为详细地先容各种因人而施的催眠方法，以便在施术时可较为全面控制和加以抉择了。
（一）精神离感法精神离感法是一种使脑部少血，而进于深催眠的水平有效方法。
这种方法是以手掌濒临被催眠者，但不触及他的身体，而是自上而下抚摸之。
这时，施术者的手掌，须徐徐用力，自头到额经两颞颥，耳后，而两肩，两肘，而两手尖，反复进行应该留意的是，抚摩下到两手尖时，两手掌再次回返上面时，应将两手分开受术者的左右而向上挪动。
这是手掌向上，到了上面仍如前次一样由上而下抚摸之。
所以这种方法又称为精神离感的抚下法。
如催眠后想使被催眠者江阴觉悟，则可按相反方向去做。
（二）精神心力催眠法精神心力催眠法，是用施术者的精神心力为对方催眠的。
这种方法是让被催眠者坐于恬静的椅子上。
施术者则距离被催眠约一米左右，也可稍远些，坐在椅上，姿态端正。
然后闭目默数呼吸，两手合掌，做出一种精神专注统一的手式，到精神统一时，即又暗示被催眠者道：闭眼睛。
再自福气于全身重心点丹田（即下腹部核心），便精神空虚，又持续暗示道：将催眠！再三暗示后，由右手的食，中两指把自己全身的精神力逐渐发射到对方的脑中枢，被催眠者即不觉而进入催眠状态了。
这种方法，从气功实践上说，就是施术者的精神力（或称之为气），发射在对方精神上，通过稳定力，传合计被催眠者的肉体。
因为催眠术是施术者的精神的配合，施术者的一言一动，都要受制于精神力，所以施术的时候，施术者以统一的精神力作为催眠的能源。
催眠的施术法，不管怎么的奇妙，如果没有精神力（即气）的感想。
就不能称之为真催眠法，所以催眠施术者，必须存在精神倾泻于一事一物的习惯，这样才容易见效，同时，施术者还庆鼓励被催眠者树力催眠观念，并应使他产生一种亟想催眠，急切盼望接受精神感应的盼望，这样，效果能力显着。
（三）口令催眠法口令催眠法是由施术者作出口令，被催眠者随着口令作出特别的动作，而逐步进入催眠状态。
催眠治疗(18h)
1.2.4 实验研究和实际应用时期
• 实验室研究： • 催眠本质的认知神经科学研究 • 催眠与记忆的认知神经科学研究 • 意识状态的认知神经科学研究 • 实际应用： • 医疗 • 心理治疗 • 培训 • 表演
1.3 传统催眠治疗的步骤
• • • • 1.测试个案的催眠感受性水平 2.诱导进入催眠状态 3.心理治疗 4.采用暗示语言唤醒个案
语音语调
意味深长 你的提示要富有说服力，语气要意味深长。通过语音语调的变化 来传达你的意思：这样做，往往会增加你的语言的震撼力， 来访者不仅听到，而且还“感受到”你的语言。 这样做的时候，一方面你有时间斟酌你的语言，以便取得是大的 效果，另一方面，它会促使来访者放慢呼吸和生理节奏。 低声说话在你和来访者之间制造出一种亲密的、类似地分享秘密 的气氛。它往往能促使来访者全神贯注于你所传达的信息。 通过练习，使自己能随意变化声调。这样你就能突出某些信息或 提示。用声调变化“标出来”的信息称为“嵌入式暗示”， 它们很容易被来访者的潜意识识别并拾以。这种技术能够产 生多层次同步沟通的效果。 频繁的停顿让你有时间观察来访者对你表达的意思的反应；停顿 促使来访者吸收你传递的信息，而且会制造期待感。尤其当 停顿发生在出乎意料的地方时，这种期待感越发强烈。
强直
幻觉
有三种形式1）正幻觉指看见、听见、或感觉到实 际上并不存在的事物；2）负幻觉指看不见、听 不见、感觉不到现实存在的事情；3）感知觉扭 曲 对某个事件或经历记忆增强
来访者由于认同某个人而表现出与之相似的行为 举止和习惯形态，表现在一系列体验上，包括 “深度催眠认同。”
记忆增强
认同
意想性运动 意想性感觉 催眠后暗示行为
1.催眠治疗基础知识
• • • • • • • • • • • 1.1催眠是什么？ 意识与潜意识 催眠状态 日常生活中的催眠状态 1.2催眠的历史 1.3传统催眠治疗的步骤 感受性测试 1.4催眠过程中交流的一般特征 1.5体验催眠 催眠练习中的角色扮演 “对，就是这样。”导入法
催眠疗法简介之一
日常生活中的催眠状态
在高速公路上驾驶时的入神状态； 凝视火焰或云朵； 注意力高度集中； 聆听怀旧歌曲，往事涌上心头； 弹奏乐器； 处于危机状态中； 看电视节目； 片刻的停顿/内心的自省；
但本人并不具备讲授催眠治疗的资格，亦未获 得相关授权。“简介”的内容不过是向同仁展 示催眠现象，以帮助大家了解什么是催眠，或 使大家能对催眠产生兴趣。我郑重声明：这个 “简介”决不等同于正规培训，听过“简介” 的人，也不能认为自己具备了相应的培训背景。 A.C.H.E.关于催眠治疗师课程的道德守则严 格界定了催眠治疗的范畴。如果听过本“简介” 的人员在实践中出现任何超越道德守则的行为 和解释，应自己承担相应的法律责任。
举行仪式时； 某种气味勾起童年的回忆； 梦境； 颠峰状态； 做白日梦； 阅读； 全情投入地运动（如长跑快感）； 做重复的工作时； 身处大自然； 陷入沉思；
拆解疑难或谜面； 大吃一惊时； 注视旧照片； 玩儿时的游戏； 片刻的迷茫； 在一个特别的地方度假。
通过感官 初步感受 一些催眠
催眠疗法简介
声
明
美国催眠治疗师专业评审委员会（A.C.H.E.） 在对从业人员培训、授证；承办培训机构的审查、授 权及培训教师的委派、指定上，一向严格。以上资质 的获得与授予，均须经过考试、考核合格，履行申报 程序，并受有效时间限制。 本人在我国本土接受了A.C.H.E.指定讲员的专业培 训，并完成了规定的作业，经考试、考核、申报，获 得了由A.C.H.E.颁发的催眠治疗师资格证书 （2005~2006年）。