失败是一笔财富演讲稿

失败是一笔财富演讲稿1

大家好！

我是来自数码艺术系室内三班的孟子琪。琪乃天上的美玉，玉的浑然天成是他经历了许多的磨砺，最后才可以如此美丽通透，而家人为我取名子琪，也正是想让我有玉的勇敢与坚强。

从前，有个樵夫，他每天天天上山去砍财，有一天，半路上他遇到了一个神仙，神仙说我可以给你个愿望一个是，一夜之间你可以什么也不用做就可以成为一个成功的人，另一个是，你要经历一些，磨砺一些，最后才可以成功。也许大家一定认为樵夫一定选择第一种，可是大家错了，樵夫选了第二种。樵夫是这样说的：只有满身经历的人，才是真正成功的人，失败并不可怕，可怕的是你没有任何的经历，什么都没有，那成功又算什么呢？是啊！樵夫选择是对的。当一粒沙子变为珍珠时，我想他引以为傲的是他的经历，而不是最后成为珍珠的精彩。因为只有经历才是你这辈子别人无法攀比的财富。

以前，我是个很胆小的人。对陌生人都很少说话，更别说站在这个演讲台上说话了，曾经我想过要放弃，可有个人告诉我，不可以遇到一点困难就退缩，而且这世界不是每一次机会都可以如期光顾你。更何况机会错过了，就在也回不来了，所以我站在这，来竞选这次副部长。

而不管成功，还是失败。那都是我一生很好的财富。

失败是一笔财富演讲稿2

大家好！

我是来自数码艺术系室内三班的孟子琪…

琪乃天上的美玉，玉的浑然天成是他经历了许多的`磨砺，最后才可以如此美丽通透，而家人为我取名子琪，也正是想让我有玉的勇敢与坚强。

从前，有个樵夫，他每天天天上山去砍财，有一天，半路上他遇到了一个神仙，神仙说我可以给你个愿望

一个是，一夜之间你可以什么也不用做就可以成为一个成功的人

另一个是，你要经历一些，磨砺一些，最后才可以成功…

也许大家一定认为樵夫一定选择第一种，可是大家错了，樵夫选了第二种…

樵夫是这样说的：只有满身经历的人，才是真正成功的人，失败并不可怕，可怕的是你没有任何的经历，什么都没有，那成功又算什么呢？是啊！樵夫选择是对的…当一粒沙子变为珍珠时，我想他引以为傲的是他的经历，而不是最后成为珍珠的精彩…因为只有经历才是你这辈子别人无法攀比的财富…

以前，我是个很胆小的人…对陌生人都很少说话，更别说站在这个演讲台上说话了，曾经我想过要放弃，可有个人告诉我，不可以遇到一点困难就退缩，而且这世界不是每一次机会都可以如期光顾你。更何况机会错过了，就在也回不来了，所以我站在这，来竞选这次副部长…

而不管成功，还是失败…

【失败是一笔财富演讲稿】

关于挫折的作文：挫折是一笔财富

关于挫折的作文：挫折是一笔财富关于挫折的作文：挫折是一笔财富挫折是一笔财富有人说，金钱是一笔财富，有人说，信心是一笔财富，有人说爱心是一笔财富。我认为挫折是一笔财富。俗话说”失败是成功之母”我很赞同，如果人不经历痛苦与挫折，怎么会换回成功和胜利呢?就像爱迪生一样。在那个时代还没有电灯，家家户户用的都是蜡烛，爱迪生为了发明出电灯，经历了千辛万苦，不停地在实验。一次、两次、三次......不知实验了多少次，但是他不怕挫折，终于在第一百次的实验中他发明出了电灯。事情过后，他对所有的人说：”那前九十九次的挫折不是失败，而是成功，因为，那前九十九次的实验让我知道哪些东西不能用。”

不仅是发明家，许多成功的人脚下踩着都是失败与挫折。美国第任总统林肯可以是世界上最倒霉的人，在他当总统之前，经受无数的挫折，被落选的次数无法计算，最后凭着他永不服输的毅力统一了美国。挫折，一个令人厌恶的词，但是”阳光总在风雨后”只有挫折才会让你见到成功的光彩，拥有挫折就像拥有了一笔财富。笑对挫折与不幸挫折与不幸是人生的伴侣，但又是人生的一笔财富，它能使人清醒，催人奋进。

面对挫折与不幸，悲观的人看到的是死的迫近，乐观的人看到的’是生的转机。中国有句古话：”天无绝人之路。”人生不存在绝境，在一定条件下都会发生转机，春秋战国时期，越王勾践沦为阶下囚，他卧薪尝胆，积蓄所有力量，终于在二十年后消灭了吴国。面对挫折与不幸，勾践没有灰心丧气，没有放弃。最终迎来了”山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的人生佳境。人世间的一切生命都无法拒绝挫折与痛苦的造访，要想战胜挫折与不幸，我们应该怎样做呢?首先要学会自我审视，看清客观条件的利弊，找到自己生命的支点，这个支点就是对未来永不失落的希望。 ”人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”我们要

健康与卫生演讲稿

健康与卫生演讲稿健康与卫生演讲稿【1】凛冽的寒风吹的我们瑟瑟发抖，疾病的流行威胁我们的健康，我们如何加强自我保健，幸福成长呢?先和大家说说冬春季流性行感的防治。医学专家指出，一些常识性的措施是预防流行性感冒的有效途径，千万不要因简单易行而不被重视，其预防方法是:1.室内开窗通气，保持空气新鲜，用适量食用醋加水稀释后加热蒸发进行室内空气消毒;2.少去公共场所，合理使用口罩;3.勤洗手;4.不与感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;5.锻炼身体，提高肌体抵抗力和御寒能力，6.不要吃小摊买的各类食品、饮料，不喝生水。大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，几百几千万只活禽被捕杀，而且已发现几十例人感染死亡案件，据医学专家研究人一旦感染禽流感几乎无药可治，但是这种疾病也可以预防，其方法是:1.要勤洗手。世界卫生组织专家日前表示，禽流感疫情目前比较稳定，中国的老百姓不必太过紧张。但是要注意个人卫生，勤洗手。“臭肥皂”效果最好，不过用一些洗手液也是可以的。2.鸡肉、鸡蛋要煮熟吃。鸡蛋和鸡肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70摄氏度或以上生存。其实，吃煮熟了的家禽是不会感染病毒的。专家提醒:朋友们不要购买制作不过关的禽类食物，如半熟的白斩鸡、醉鸡、半熟的鸭鹅肉之类，同时提醒喜欢吃半熟半生鸡蛋的朋友，还是少吃为妙!此外，朋友们注意请去正规的卖场和商业网点采购经过严格检疫的禽肉，不要自行宰杀禽类食用。 3.要重视疾病预防。因为目前还没有有效的疫苗，而冬春季节又是呼吸

道疾病高发期，专家提醒，健康的生活方式对预防疾病的发生非常重要。增强体质，注意锻炼身体，多做一些运动，保证每周2-3次，每次半小时。同时应该保证睡眠，不可过度劳累。4.请重视高温杀毒。禽流感病毒对乙醚、丙酮等有机溶剂，高温以及紫外线都很敏感。在60度下加热10分钟，在70度下加热数分钟，阳光直接照射40到48小时以及使用常见家用的消毒药品，均可杀死禽流感病毒。5.不要去禽类市场。世界卫生组织官员和泰国卫生部认为，目前12岁以下的儿童最容易受到感染!请小孩不要触摸、拥抱禽类动物，更不要去禽类市场。6.不要去疫区旅游。专家建议，旅游者应当避免去暴发禽流感的地区。因为目前仍未明确暴发禽流感的病毒源，也未能明确病毒的传播途径，到底是“禽-人”，还是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫区，请尽量远离鸡舍之类有家禽的地方。7.不要与活禽接触。如果您在疫区工作生活，请牢记，a、粪便、分泌物是禽流感的传播途径之一，b、接触家禽后切记要立即洗手并清水彻底洗净上手与前臂c、尽量避免与活禽接触8.不要对宠物掉以轻心。宠物爱好者，尤其是养鸟的朋友应该保持高度警惕，鸟类是很容易感染禽流感病毒的，即使你不属于禽流感疫区，为了安全为了您的家人，请注意:清除鸟粪时要注意消毒，笼舍要保证通风和卫生，与鸟接触后及时洗手并注意个人卫生，鸟患病后，请务必及时联系兽医诊治。同学们，人生最宝贵的的是生命，最大的幸福是健康。让我们从身边每一件小事做起，养成注意安全，讲究卫生的好习惯，愿危险从我们

关于财富Wealth的英语演讲稿

关于财富Wealth的英语演讲稿财富Wealth the word wealth always reminds people of money and the sayings or concepts related to money. for example, “money talks”; “money makes the ghosts turn the mill”; “as birds die for food, so men die for wealth”; “the poor have no friends even though they live in the noisy downtown, while the rich have remote kinsfolk even if they live in the deep mountains”; “poverty chills ambition”“one cent short may put a hero in an awkward situation” etc, etc.. in the 1980' s, all shops were state-owned with marked prices. you couldn't buy what you wanted with even one cent short, so one cent could indeed embarrass a hero. a popular song at that time started “i picked up one cent at the roadside, and i handed it over to the policeman…” but now no one cares to pick it up even if it were ten cents. people's reverence for money is expressed in varied ways. the names of companies or stores are often “beer

健康养生-演讲稿.

演讲稿说到健康养生，首先必须说的是我们老祖宗留下来的经典著作，它是我们中医的精髓，包括四本书：(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》，其中《黄帝内经》谓之首位，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它教我们治病，更多的是叫我们不得病。那么人为什么能得病哪，人为什么不是健康的哪，第一是感受六淫，（包括风、寒、暑、湿、燥、火），第二七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化），第三饮食劳逸。我把它理解为： 1.情志不遂：比如说人生气，你气往上浮了，胃气是主降的，本来胃气是用来消化食物的，胃气当降不降，所以人生气、发怒以后就吃不下东西。“怒则气上”所以轻易不要发怒。 2.饮食不规律：暴饮暴食，胡吃海塞，饮食不规律，吃撑着，就会伤脾；一会饥，一会饱，让人的脾胃没办法适应，就会得胃病或糖尿病。糖尿病就是脾的运化不好，这个以后再具体讲。 3.缺乏运动：多运动可以把我们身体内的湿气化掉，是保持健康的一个重要方法。膀胱经属于太阳经，人体得病膀胱经首当其冲，所以当你脚使劲往后蹬的时候，伸拉了整个人体后面的经脉，膀胱经就会得到从分的锻炼，人就会少生病。 4.滥服药：现代人只要一不舒服就会找药吃，加上广告的作

用，人们动不动就大把大把的吃药，造成许多药源性疾病。所以现在人不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。我教大家养生的四个方面： 1.养性情：所谓的养性情，不是不让人不去生气。而是让人一开始就不生气。《黄帝内经》教导我们说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。把事情都看淡，原来是单位领导，手下人不口渴的时候都给端茶倒水，现在退休在家，连个登门的也没有，心里憋屈。那你只会生病。看淡一些，提高自身的修养，功成身退，不为名利所扰。同时去忧莫若乐，听点音乐，唱歌，放松自己的心情，每天三声笑，笑他人看不穿，笑自己（不要理由），对待什么事情都以欣赏的眼光看。 2.养睡眠：睡眠与长寿密切相关。曾经有人做过实验，有三个人，一个不让他吃，一个不让他喝，一个不让他睡，看哪个扛不住，结果不让睡的人先垮啦，这就是睡眠对我们生命的重要性。再提一个做梦，圣人无梦！倒头就睡的人，醒来特别有精神！ 3.养房事：就是家庭和谐，阴阳和谐，家庭和谐啦，社会就和谐啦。过度纵欲，会伤人体肾脏。俗语说的好：酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。现代人生活好啦，吃保健品，人参等认为这样人体就会健康，这是不对的。

挫折也是一种财富初三作文700字

挫折也是一种财富初三作文700字挫折也是一种财富初三作文700字人生在世不过短短几十年，我们不可能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度。每个人都有他存在的意义，至于积累了多少财富，就要看每个人的态度了。有的人觉得腰缠万贯，挥金如土就是人生最高境界，孰不知心灵上的积累要比这些虚无缥缈的东西要珍贵的多。人生中会有不断地起起落落，会有不断的艰辛坎坷，也会有不断的意外收获，这些都是人生中的一种财富。生活中的挫折并非是阻挡我们追求梦想的理由，恰恰相反这些挫折会使那些胸怀大志的人愈挫愈勇，况且我们所经历的所谓挫折也不过是生活中的一些琐碎小事罢了，至于真的遇到了什么大的失败和挫折，我们也没有任何理由去向命运低头。美国着名总统林肯一生失败过十次，除最后一次被枪杀在戏院外，每一次都勇敢的站了起来，为什么他能屡败屡战，能连任两届美国总统，能成为美国历史上最具影响的总统，正是因为他能每次都从失败和挫折中汲取教训，总结经验，最终战胜困

难。对此，我特别欣赏他的几句名言：“我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。”“把梦想坚持三十年，你也可以当总统。”“一个人想干成任何大事，都要能坚持下去，只有这样才能取得最后的成功。”是的，只要你能不怕困难和挫折，每次失败后把它们总结起来，作为下一次成功的推动剂，就算你不会成功，那这些积累起来的经验也是别人不曾拥有的一种财富。一代诗仙李白这一生也可谓是尝尽了人间的酸甜苦辣，被贬数次却不曾放弃自己的理想。面对着金杯玉盘中的珍酒佳肴，你却无心理会，提携宝剑四处张望可是你内心茫然的表现？想要横渡黄河，冰雪却冻住了河川；想要登太行山，大雪却堆满了峻峰；闲来垂钓还向往有姜太公般的机遇；有想象是伊尹梦见驾船驶过太阳边。人生的道路太难走了，但你仍旧有着乘长风破万里浪，挂高帆渡茫茫沧海的宏伟志愿。令千年后的人们仍难以忘怀的诗仙李白啊。你虽不富有，但你的财富比任何人都多；你虽不高贵，但你的英名流芳百世。我们要像李白一样有乘长风破万里浪的宏愿，有抽刀断水举杯消愁的豪放洒脱，有飞流直下三千尺疑是银河落九天的清新俊逸，更要有他不畏困难和挫折的精神。

人生演讲稿：成长的轨迹人生的财富

人生演讲稿：成长的轨迹人生的财富各位领导、各位评委、各位同仁：大家上午好!今天我演讲的题目是：“成长的轨迹人生的财富”。 xx年前，我满怀憧憬成为一名电视新闻记者，这是一个崇高而神圣的职业，是无数热血青年孜孜以求的梦想。能成为广电队伍中的一分子，我感到无比骄傲和自豪。特殊的职业给了我深入基层接触社会的机会，让我亲身感受了祖国前进的脉搏;耳闻了改革开放的时代强音;见证了萧县大发展大跨越的神奇速度;目睹了新农村日新月异的惊人变化!当创先争优的热潮如和煦春风，吹遍萧县大地每一个角落的时候，萧县广电人乘势而上，提出了“为广电事业大发展大繁荣创先进、争优秀”的活动主题，围绕这个主题，萧县广播电视台在全体党员中开展了党员履行承诺、党员进社区、创先争优在行动等一系列活动，兴起了岗位竞赛大练兵热潮。使全体广电人树立了创先进争优秀的强烈意识，广电事业闯出了一条科学发展的跃升之路。xx年，萧县电视台在中央台上稿创历史新高;在省台上稿总评全省县级台排名第一;市电视台上稿总数位居全市榜首。xx年，共筹资100多万元，258个行政村通上了有线电视。xx年，曾因是广电子弟兵、学历低而成为单位包袱的一批年轻人通过学习进修和岗位竞赛，成为业务能手。想干事、想成才、想发展正成为广播电视的时代主流。目前，萧县广电已经融合广播、电

视、报纸、网络、大活动中心五大载体，它们相得益彰，互为呼应，立体宣传、综合传递、多媒体协作的局面已经形成。创先争优活动的不断深入，为记者注入了奉献岗位、创新实干的勃勃生机，媒体影响的扩大，给记者提供了施展才华的舞台。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。在新闻采访的第一现场，随处都有记者忙碌的身影，处处体现了记者不甘寂寞、创先争优的生动实践!在抗旱救灾的前沿阵地，在遍布泥泞的水利战场，在机器轰鸣的工厂车间，随处都留下我们拍摄采访的足迹，到处都有记者挥洒的辛勤汗水。你能干什么?你能干成什么?你今天收获了什么?这些问号时时刻刻在提醒着每位广电人认清自己所处的位置，明确自己承担的职责，履行自己肩负的使命!这些问号时时刻刻在警醒着每位广电人要发展、要提高、要不懈努力!正是这些问号的提出和回答，才奏响了一曲凝心聚力和谐发展的动人乐章，才支撑了一个奋发进取、快速发展的科学框架，才聚集了一支思发展、求发展、创业发展的人才队伍。正是这些问号的提出和回答，严冬时我们抱团取暖，酷暑中我们相互遮阳，前进中我们相互搀扶，朝着朝阳、朝着辉煌、朝着我们心中的理想义无反顾、阔步前进! 有人说：人，可以平凡，但不可以平庸;人生不一定伟大，但一定要崇高。我们谁也无法预知生命的长度，但是，我们可以拓展生命的宽度，让有限的生命在广电事业中燃烧。

演讲稿健康养生

演讲稿各位大爷大娘，叔叔婶婶，大哥大嫂，大家好！下面咱们开始讲课说到健康养生，首先必须说的是我们老祖宗留下来的经典著作，它是我们中医的精髓，包括四本书：(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》，其中《黄帝内经》谓之首位，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它教我们治病，更多的是叫我们不得病。那么人为什么能得病哪，人为什么不是健康的哪，第一是感受六淫，（包括风、寒、暑、湿、燥、火），第二七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化），第三饮食劳逸。我把它理解为： 1.情志不遂：比如说人生气，你气往上浮了，胃气是主降的，本来胃气是用来消化食物的，胃气当降不降，所以人生气、发怒以后就吃不下东西。“怒则气上”所以轻易不要发怒。 2.饮食不规律：暴饮暴食，胡吃海塞，饮食不规律，吃撑着，就会伤脾；一会饥，一会饱，让人的脾胃没办法适应，就会得胃病或糖尿病。糖尿病就是脾的运化不好，这个以后再具体讲。 3.缺乏运动：多运动可以把我们身体内的湿气化掉，是保持健康的一个重要方法。膀胱经属于太阳经，人体得病膀胱经首当其冲，所以当你脚使劲往后蹬的时候，伸拉了整个人体后面的经脉，膀胱经就会得到从分的锻炼，人就会少生病。

4.滥服药：现代人只要一不舒服就会找药吃，加上广告的作用，人们动不动就大把大把的吃药，造成许多药源性疾病。所以现在人不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。我教大家养生的四个方面： 1.养性情：所谓的养性情，不是不让人不去生气。而是让人一开始就不生气。《黄帝内经》教导我们说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。把事情都看淡，原来是单位领导，手下人不口渴的时候都给端茶倒水，现在退休在家，连个登门的也没有，心里憋屈。那你只会生病。看淡一些，提高自身的修养，功成身退，不为名利所扰。同时去忧莫若乐，听点音乐，唱歌，放松自己的心情，每天三声笑，笑他人看不穿，笑自己（不要理由），对待什么事情都以欣赏的眼光看。 2.养睡眠：睡眠与长寿密切相关。曾经有人做过实验，有三个人，一个不让他吃，一个不让他喝，一个不让他睡，看哪个扛不住，结果不让睡的人先垮啦，这就是睡眠对我们生命的重要性。再提一个做梦，圣人无梦！倒头就睡的人，醒来特别有精神！ 3.养房事：就是家庭和谐，阴阳和谐，家庭和谐啦，社会就和谐啦。过度纵欲，会伤人体肾脏。俗语说的好：酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。现代人生活好啦，吃保健品，人参等认为这样人体就会健康，这

挫折是一种财富作文(精选3篇)

挫折是一种财富作文（精选3篇）挫折是一种财富作文（精选3篇）在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的挫折是一种财富作文（精选3篇），希望对大家有所帮助。挫折是一种财富作文1人生就是一条漫长而坎坷的道路，每个人都必须经历这样一条路，也只有经历过坎坎坷坷，风风雨雨之后，这条路才有意义，有价值。生活喜欢和人们开玩笑，总是给予人们各种各样的折磨，挫折，而人们通常会对这种玩笑抱怨连连，其实，我们大可以把作者当成是一种财富，收下它并珍惜它。也许，挫折会给我们带来一些伤痛，但是，人们往往看不到经历过挫折后获得的财富。如果没有贬谪的悲凉，则么会有如此之多的千古名句？如果没有失明的无奈，咋么会有海伦凯勒的那本励志的著作？如果没有失聪的痛苦，怎么会有贝多芬那令人满目称绝的作品？如果没有精神的崩溃，咋么会有只有一只耳朵的梵

高像？如果没有这么多挫折，哪里会有这些丰富的艺术文化？挫折，带给我们的’不仅仅是痛苦，它更是一种财富。一个人的生活如果没有了挫折，那将是一潭没有生命的死水，遭遇挫折为何我们不能看做是上帝的恩赐呢？它让我们学会了勇敢和坚强，磨练我们的意志，装饰着我们将要翱翔的翅膀。生活需要挫折，我们需要磨练，经过挫折后我们才会见彩虹。所以，在我们遇到挫折的时候，要去迎接挑战，把它当成是一种财富。挫折是一种财富作文2冰冷的风无情地拍打着我的脸，窗外的一切黯然失色。看着渐渐退隐的人们，我顿时无力地垂下头—我的模拟成绩再次扰乱我的思绪，就像风正无情地扰乱这个寂静的城市…… “嘀”一阵汽车长鸣的声音，我知道我又坐过站了—我拖着沉重的步伐下了车，心是迷茫的，不知自己生在何处…… 眼前一片广阔无垠的大海，蔚蓝的天空与海面连为一个整体，所以的一切都是如此和谐。于是，我慢慢靠近它—海风吹拂着我憔悴的脸，它像母亲将我轻轻拥入怀抱，它不停地在我耳边用温柔的言语将我安慰。于是，我像被溺宠般的小孩在它的怀抱中放声哭泣，倾诉着我学习上的挫折。就在

《让你的钱插上财富的翅膀》演讲稿

《让你的钱插上财富的翅膀》演讲稿《让你的钱插上财富的翅膀》演讲稿国产菇凉的狂欢在场的各位，大家好！怀着无比激动的心情站在这里，不仅仅是分享，其初衷是让我这个理财小白跟大家聊一聊关于我财富增值的经历。如何让大家的钱都能插上财富的翅膀。你是否很好奇，为什么人在不断成长的过程，财富反而在逐渐递减？当然，这可不是什么子虚乌有的事，财富负增长的现象切切实实的在发生。马上临近年底，每天6个小时的守候，1440次的刷新，5个朋友的同时协助，买到一张回家的车票却发现是急切的心难以遮挡囊中的羞涩，过年得厚着脸皮的，十有八九都在感慨过去的一年又白忙活了，钱没挣着人又老了一岁。两年前的我，面临着同样的问题及窘境第一份实习的工作也是现在这份工作，但是起初的薪资基本糊口，基本上每个月发工资的时候就是收支平衡的时候。没错，典型的"月光族"，跟在场的部分小伙伴一样。你是否也会经常看到喜欢的东西却发现望而止步？却在去年的衣服兜里会发现意外的零钱其实这就是自己心里没有"明白账",理财意识的淡薄什么是理财？理财就是财富管理。 " 你不理财，财不理你"收入就像一条河流，而财富是我们每个人的水

库，正所谓花钱如流水。而理财就是管好你的水库，做到开源节流，才能实现水库的丰盈。我们每个人的收入每个月基本上是固定的，所以首要一点就是我们必须意识到有计划性的攒钱。也就是我们钱生钱的本金。我曾经听过金融大咖说的这么一句话钱是四条腿，人是两条腿。人追着钱走是永远望尘莫及的，而让钱追随着你的脚步，钱生钱才能实现财富满钵。有了本金后，其次就是找到适合的投资工具。常见的投资工具很多，例如银行的理财产品、股票、基金、债券、期货?…?不胜枚举。而我个人不建议大家购买股票、基金、债券、期货这类专业性知识要求过高的产品，因为在金融及资本市场的海洋里，不懂的就容易被" 割韭菜",任人宰割。其次不建议大家购买银行的理财产品，收益不高且投资期限不灵活。可以将20 的钱投资2,另外10 的钱投资稳健型产品，根据风险承受能力自行搭配。这是相对比较好的选择。推荐 2 的原因很简单，不仅仅是因为个人的工作性质，更是网贷行业的优势在于收益可观，投资期限灵活，随着监管政策的颁布, 等到了很 2的合规性大提升，而且风险完全是在可承受范围之内。举个栗子如果我辛辛苦苦存了10万元的本金，如果选择银行的理财

励志演讲稿：磨难也是一种财富-作文

励志演讲稿：磨难也是一种财富亲爱的同学们:大家好!这天我演讲的题目是磨难也是一种财富。在高考中有位考生写过这样一段话:我以前埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹;我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑……也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公平的，磨难也是一种财富。以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。

可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难没有打倒她，反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。

健康养生演讲稿

健康养生演讲稿 Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】

演讲稿说到健康养生，首先必须说的是我们老祖宗留下来的经典着作，它是我们中医的精髓，包括四本书：(《黄帝内经》、《难经》、《》、《》，其中《黄帝内经》谓之首位，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它教我们治病，更多的是叫我们不得病。那么人为什么能得病哪，人为什么不是健康的哪，第一是感受六淫，（包括风、寒、暑、湿、燥、火），第二七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化），第三饮食劳逸。我把它理解为： 1.情志不遂：比如说人生气，你气往上浮了，胃气是主降的，本来胃气是用来消化食物的，胃气当降不降，所以人生气、发怒以后就吃不下东西。“怒则气上”所以轻易不要发怒。 2.饮食不规律：暴饮暴食，胡吃海塞，饮食不规律，吃撑着，就会伤脾；一会饥，一会饱，让人的脾胃没办法适应，就会得胃病或糖尿病。糖尿病就是脾的运化不好，这个以后再具体讲。 3.缺乏运动：多运动可以把我们身体内的湿气化掉，是保持健康的一个重要方法。膀胱经属于太阳经，人体得病膀胱经首当其冲，所以当你脚使劲往后蹬的时候，伸拉

了整个人体后面的经脉，膀胱经就会得到从分的锻炼，人就会少生病。 4.滥服药：现代人只要一不舒服就会找药吃，加上广告的作用，人们动不动就大把大把的吃药，造成许多药源性疾病。所以现在人不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。我教大家养生的四个方面： 1.养性情：所谓的养性情，不是不让人不去生气。而是让人一开始就不生气。《黄帝内经》教导我们说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。把事情都看淡，原来是单位领导，手下人不口渴的时候都给端茶倒水，现在退休在家，连个登门的也没有，心里憋屈。那你只会生病。看淡一些，提高自身的修养，功成身退，不为名利所扰。同时去忧莫若乐，听点音乐，唱歌，放松自己的心情，每天三声笑，笑他人看不穿，笑自己（不要理由），对待什么事情都以欣赏的眼光看。 2.养睡眠：睡眠与长寿密切相关。曾经有人做过实验，有三个人，一个不让他吃，一个不让他喝，一个不让他睡，看哪个扛不住，结果不让睡的人先垮啦，这就是睡眠对我们生命的重要性。再提一个做梦，圣人无梦！倒头就睡的人，醒来特别有精神！

我们的财富演讲稿

我们的财富演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“我们的财富。”现在我们基本上由父母供着我们读书和生活，财富这一概念似乎离我们很遥远。如果就因此说我们没有财富，那就大错特错了。我们不仅拥有而且拥有价值不菲的财富。我们的财富就是我们的理想，我们的生命以及我们的良好的性格。理想是漆黑的夜里的指路明灯，是我们在漫无边际的沙漠里的指南针，给我们提供前进的方向。一个人所取得成就的大小与他的理想的高低成正比。正是因为理想不断鞭策着我们前进，我们才会变得不再颓废。正是心中始终有一个理想催促着我我们努力拼搏，我们变得积极向上。正是有理想的监督，我们变得风华正茂。这难道不是我们所拥有的财富吗？当然，一个没有理想的人是没有希望的人，这种人确实没有这种财富。生命是我们拥有和享受我们所拥有的前提。没有了生命，我们拥有的一切多将变得毫无意义。我们现在正处于生命中最美好的阶段。在这最美好的阶段，我们拥有旺盛的精力和平和的心境。在这阶段，我们可以学习很多知识并运用我们所学的知识去创造许多有价值的成果。在这阶段，我们可以努力奋斗以实现我们心中伟大的梦想，使我们的人生不再平淡。在这阶段，我们能够承受失败的痛苦，去争取更大的成功。在这阶段，我们可以去闯荡一片属于自己的天空，待我们年老之后，我们可以在这片天空中悠闲得休憩。在这阶段，我们能体验人生的沉浮，能经历许多风风雨雨，品味人生的情感，让我们变得坚强，变得沉稳，变得令人尊敬······ 性格决定命运。良好的性格决定我们将拥有很好的命运。拥有良好的性格将使一个人能交到许多对自己有帮助的朋友，使我们在与人交往时变得更加顺畅，让我们更容易获得他人的帮助。一个拥有良好性格的人面对困难时，他从不会抱怨，他会淡定。“不以物喜，不以己悲”将子他身上的到很好的体现。总之，良好的性格能帮助我们少走弯路，使我们通往成功的道路趋于平坦。这难道不是我们所拥有的财富？同学们，我们的未来与我们现在的处境没有任何关系。即使我们现在一无所有，我们仍然可以拥有我们自己的财富，它就是我们的理想，我们的生命和我们良好的性格。即使现在这些财富我们无法兑现，只要我们有锲而不舍的精神，在将来我们现在的这些财富将给我们带来很多我们意想不到的东西

演讲稿健康养生

演讲稿健康养生演讲稿各位大爷大娘，叔叔婶婶，大哥大嫂，大家好～下面咱们开始讲课说到健康养生，首先必须说的是我们老祖宗留下来的经典著作，它是我们中医的精髓，包括四本书:(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》，其中《黄帝内经》谓之首位，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它教我们治病，更多的是叫我们不得病。那么人为什么能得病哪，人为什么不是健康的哪，第一是感受六淫，(包括风、寒、暑、湿、燥、火)，第二七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化)，第三饮食劳逸。我把它理解为: 1. 情志不遂:比如说人生气，你气往上浮了，胃气是主降的，本来胃气是用来消化食物的，胃气当降不降，所以人生气、发怒以后就吃不下东西。“怒则气上”所以轻易不要发怒。 2. 饮食不规律:暴饮暴食，胡吃海塞，饮食不规律，吃撑着，就会伤脾;一会饥，一会饱，让人的脾胃没办法适应，就会得胃病或糖尿病。糖尿病就是脾的运化不好，这个以后再具体讲。 3. 缺乏运动:多运动可以把我们身体内的湿气化掉，是保持健康的一个重要方法。膀胱经属于太阳经，人体得病膀胱经首当其冲，所以当你脚使劲往后蹬的时候，伸拉了整个人体后面的经脉，膀胱经就会得到从分的锻炼，人就会少生病。 1

4. 滥服药:现代人只要一不舒服就会找药吃，加上广告的作用，人们动不动就大把大把的吃药，造成许多药源性疾病。所以现在人不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。我教大家养生的四个方面: 1. 养性情:所谓的养性情，不是不让人不去生气。而是让人一开始就不生气。《黄帝内经》教导我们说:“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。把事情都看淡，原来是单位领导，手下人不口渴的时候都给端茶倒水，现在退休在家，连个登门的也没有，心里憋屈。那你只会生病。看淡一些，提高自身的修养，功成身退，不为名利所扰。同时去忧莫若乐，听点音乐，唱歌，放松自己的心情，每天三声笑，笑他人看不穿，笑自己(不要理由)，对待什么事情都以欣赏的眼光看。 2. 养睡眠:睡眠与长寿密切相关。曾经有人做过实验，有三个人，一个不让他吃，一个不让他喝，一个不让他睡，看哪个扛不住，结果不让睡的人先垮啦，这就是睡眠对我们生命的重要性。再提一个做梦，圣人无梦～倒头就睡的人，醒来特别有精神～ 3. 养房事:就是家庭和谐，阴阳和谐，家庭和谐啦，社会就和谐啦。过度纵欲，会伤人体肾脏。俗语说的好:酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。现代人生活好啦，吃保健品，人参等认为这样人体就会健康，这 2 是不对的。西医上讲人体是一个复杂的系统，比如说缺钙就补钙。中医的角

高三励志演讲稿：磨难也是一种财富

高三励志演讲稿：磨难也是一种财富亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑…… 也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公平的，磨难也是一种财富。曾经有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢？因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难没有打倒她，反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢？因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。

养生演讲稿

篇一：健康养生演讲稿演讲稿说到健康养生，首先必须说的是我们老祖宗留下来的经典著作，它是我们中医的精髓，包括四本书：(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》，其中《黄帝内经》谓之首位，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它教我们治病，更多的是叫我们不得病。那么人为什么能得病哪，人为什么不是健康的哪，第一是感受六淫，（包括风、寒、暑、湿、燥、火），第二七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化），第三饮食劳逸。我把它理解为： 1. 情志不遂：比如说人生气，你气往上浮了，胃气是主降的，本来胃气是用来消化食物的，胃气当降不降，所以人生气、发怒以后就吃不下东西。"怒则气上"所以轻易不要发怒。 2. 饮食不规律：暴饮暴食，胡吃海塞，饮食不规律，吃撑着，就会伤脾；一会饥，一会饱，让人的脾胃没办法适应，就会得胃病或糖尿病。糖尿病就是脾的运化不好，这个以后再具体讲。 3. 缺乏运动：多运动可以把我们身体内的湿气化掉，是保持健康的一个重要方法。膀胱经属于太阳经，人体得病膀胱经首当其冲，所以当你脚使劲往后蹬的时候，伸拉了整个人体后面的经脉，膀胱经就会得到从分的锻炼，人就会少生病。 4. 滥服药：现代人只要一不舒服就会找药吃，加上广告的作用，人们动不动就大把大把的吃药，造成许多药源性疾病。所以现在人不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。我教大家养生的四个方面： 1. 养性情：所谓的养性情，不是不让人不去生气。而是让人一开始就不生气。《黄帝内经》教导我们说："恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"。把事情都看淡，原来是单位领导，手下人不口渴的时候都给端茶倒水，现在退休在家，连个登门的也没有，心里憋屈。那你只会生病。看淡一些，提高自身的修养，功成身退，不为名利所扰。同时去忧莫若乐，听点音乐，唱歌，放松自己的心情，每天三声笑，笑他人看不穿，笑自己（不要理由），对待什么事情都以欣赏的眼光看。 2. 养睡眠：睡眠与长寿密切相关。曾经有人做过实验，有三个人，一个不让他吃，一个不让他喝，一个不让他睡，看哪个扛不住，结果不让睡的人先垮啦，这就是睡眠对我们生命的重要性。再提一个做梦，圣人无梦！倒头就睡的人，醒来特别有精神！ 3. 养房事：就是家庭和谐，阴阳和谐，家庭和谐啦，社会就和谐啦。过度纵欲，会伤人体肾脏。俗语说的好：酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。现代人生活好啦，吃保健品，人参等认为这样人体就会健康，这是不对的。西医上讲人体是一个复杂的系统，比如说缺钙就补钙。中医的角度出发，如果一个人没有一定的消化和吸收

挫折也是财富精选作文

挫折也是财富精选作文引导语：挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到无法克制的阻碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望痛苦沮丧不安等。下面是小编为你带来的挫折也是财富精选作文，希望对你有所帮助。精选作文一：挫折也是一笔财富小时候，爸妈的束缚使我渴望独立、追求独立；五岁那年，奶奶的突然离去磨练了我坚强不屈的意志；长大了，一次又一次的考试的失利造就了我永不言败的精神……我，在挫折中成长，在挫折中磨练，在挫折中散发出自己人生的光采！ “不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够马马虎虎成功……”是啊，玄奘凭着坚强不屈的意志，跋涉五万余里，终于到达了天竺（印度）；鉴真在双目失明的情况下第六次东渡终于成功；孙中山先生在封建的统治下，鞠躬尽瘁，终于建立起了中国民国……人生就像一条山路，磕磕绊绊总会有，战胜它们是必然的，但我们最终的目的，还是远方辽阔的大地、美丽的景色。记得有一次，我骑自行车摔到了沟里，我住了很长时间院。在那段时间里，我天天躺在病床上，我感到了史无前例的伤感我时时刻刻都在想——为什么老天要让我受伤，为什么，为什么！！！妈妈每天都陪着我。终于，我醒悟了——挫折是必不可少的，人生很宝贵，时间也很宝贵，失去了就不会再回来。挫折只是我们人生画卷上的一些枝

叶，我们只有战胜了挫折，从中吸取教训，才能绘出一片辽阔的天空。从那以后，我就再也没有贪玩过，我开始追求、努力、发奋…… 挫折，有时也是一笔宝贵的财富…… 精选作文二：挫折也是人生的财富几乎每一个人都期望一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即便没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那最好也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。不过，我在这里不想展开这个话习题。我想谈谈自己对挫折的看法。我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。说“挫折是人生的财富”，最主要的一点是挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折。俗话说：“吃一亏，长一智”。这可是绝对“老人言”，绝对有道理的哲言。比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了。对孩子来说，这是挫折。经过这次挫折，孩子知道狗是会咬人的，他必然对狗有了一份戒备。下一回，他就会想规定避免被狗咬。这不就变得聪明一点了吗？但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了！这又如何理解呢？我分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的规定，结果适得其反，滋长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免；有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴

关于金钱演讲稿范文5篇

关于金钱演讲稿范文5篇金钱是一把钥匙，它能打开通往贿赂犯罪之路的大门;也有人说:金钱是一面魔镜，它能照射出人性的贪婪。我们应该养成怎样的金钱观?我为大家整理了关于金钱演讲稿，欢迎大家阅读。关于金钱演讲稿篇一各位老师，各位同学: 大家下午好!今天我演讲的题目是《合理使用金钱》。美国著名作家马克·吐温说过:如果你懂得使用，金钱是一个好奴仆，如果你不懂得使用，它就变成了你的主人。在我们经济发达的无锡，相信很多同学都会零花钱。少则几元，多则上千，上万。身在蜜罐中的我们或许会想零花钱嘛，就是让自己随意支配的钱。我想买吃的就买吃的，我想买玩的就买玩的。不瞒你说，我也曾经这么认为。但是，自从看到一篇同学的习作，我对零花钱有了新的认识。那位同在作文中这样写到: 妈妈，有一件事，我一直想跟你和爸爸说，可又总是说不出口: 你知道吗，每次体育课后，热得满头大汗的同学们就去买只冰糕，而我却没钱买，只好偷偷地躲在一边看。我的心里好难受啊!妈妈，你知道吗，其实我不仅仅是嘴馋。有一次，我实在忍不住，就偷偷地拿了家里的1元钱，下体育课后也买了支雪糕。没想到后来你发现了，就和爸爸狠狠地打了我一顿。妈妈，我知道我们家没有钱，但我只要1元钱，在天气很热的时候，也能和同学们一样，光明正大地买只雪糕吃。

1元钱，有些同学在小店买一根烤肠还不够，在校门口买碗牛线还不够……但是，这位同学却为这区区1元钱而犯错，而痛苦。1元钱，花起来的确是不多，如果要自己赚，那就真没那么简单啦。寒假里，学校组织我们要进行自己赚1元钱的生活体验。我苦思冥想:卖春联赚钱。我高高兴兴地从家里拿起了一张又宽又长的红纸，剪成两张相同的纸。大笔一挥，酣畅淋漓地写上:“四季平安四季春，一家和睦一家福”;“梅开春烂漫，竹爆岁平安”…… 我满心欢喜地把春联拿到集市卖，大声吆喝着:“卖春联，卖春联”。可是，尽我喊破喉咙也没人光顾。我很失望，有点气馁，准备打退堂鼓，收好春联回家。妈妈语重心长地对我说:“孩子，你不是要赚钱嘛，这么容易就退缩，什么事都做不成的啊。”我继续安守阵地，“功夫不负有心人”，终于有人来买了。唉，两个小时，总算卖出去了一幅，赚到了2元钱。手里拽着那来之不易的2元，我真正明白了赚钱真的不容易啊! 同学们，一元钱或许花完以后就没了，或许会变成两元钱三元钱……这就要看你如何灵活使用! 我认为:我们可以把钱存进银行里。我们有了钱，可以在银行开一个户头，把钱存进去。在银行存钱不仅安全，还可以得到利息，这会激发我们不断存钱的欲望。在花钱之前就会多想一想是不是一定要取出来。事实上，在我们小的时候，让我们养成存钱不乱花钱的习惯比存多少钱更重要。古人说:“节俭朴素，人之美德。奢侈华丽，人之大患。劳动是幸福的左手，节俭是幸福的右手。”发扬艰苦奋斗、勤俭节约是社会主义现代化建设的需要，是国家民族的象征。而今天不仅要提倡艰苦奋斗、勤俭节约，更重要的还要善于

清调补健康讲座(演讲稿)——礼拜7

清调补健康讲座（演讲稿）（开场白）：各位伙伴、各位顾客朋友们：大家好！很开心，能有这个机会和大家一起交流学习，真诚的友谊从自我介绍开始，我叫：段志峰，来自河南。希望通过这次活动使我们成为最真诚而永久的朋友。（好吗）？健康为什么重要那么今天，我们一起来谈谈营养与健康的话题。谈到健康，大家说健康重不重要：（重要），健康到底有多重要呢？有人打了个比方，用1代表我们的健康，后面的0代表我们所拥有的一切：事业、金钱、权力、地位、快乐、爱情、家庭、房子、车子……，如果少了一个或二个0，对我们有影响吗？有一点点，但不大，如果少了惟一的这个1呢？所剩下的0就等于一堆的0了。（举例1：影视巨星梅艳芳的0很多，但没有了1，她拥有的就是一堆0了；举例2：……），所以说健康很重要。健康是家庭幸福的基础、是事业发展的前题、是国家富强的标致。（过渡句）：既然健康这么重要，那么请在座的哪位说说，什么叫健康呢？（停顿、环视听众一圈）一般的人认为吃得、睡得，不用看医生就叫健康，这对不对呢？这不完全对。我们来看看那些精神病人，他们能不能吃、能不能睡？所以世界卫生组织（WHO）给健康下了一个积极的定义：健康就是——身体上、精神上、社会适应上的状态完好，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。那么，健康有哪些标准呢？世界卫生组织（WHO）对健康也有一个标准：（健康十大标准） 1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力； 2、处事乐观、态度积极，乐于承担责任，不挑剔； 3、善于休息，睡眠良好； 4、应变能力强，能适应环境的各种变化； 5、抵抗力好，能抵抗一般性感冒和传染病； 6、体重适当，身材匀称，站时，头、肩、臂位置协调； 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎； 8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，不出血； 9、头发有光泽，无头屑； 10、肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。（过渡句）：如果你这10条都做得很好，那么，你的身体就特别捧；如果只有1、2条没做到，这说明还健康，如果有人只做到1、2条，那么他就可能要吃药、打针、甚至住院，成病人了。当然更多人随着年龄的增加，精力慢慢下降，稍一劳累就需要更多的休息了，经常感到这里不舒服那里不舒服，别人打个喷涕，他跟着感冒，这类人就是“亚健康”。现代人健康状况 (过渡句)：世界卫生组织（WHO）根据这10条标准，对全球作了一个调查，健康不仅仅是过去健康和疾病两个状态，今天我们把身体除了健康和疾病之外，中间还有个灰色地带我们把它叫做亚健康状态，就是介于疾病与健康之间的游离状态。如果在这个时候我注重保健遵循日常生活规律了我的身体就会慢慢向健康转移，如果这时候我还不注意日常生活规律不注重健康，那我的身体就会慢慢向疾病转移。你们猜猜人类的健康状况怎样？ ——真正正常的人或健康的人只有5％，病人占20％，剩下75％的人处于亚健康状态。你了解自己的身体吗 (过渡句）：在座的各位，包括我在内，可能都属于亚健康状态，所以我们今天才花点时间来聊聊健康的话题。要得到健康，首先要了解我们自己身体的结构，人体可分为八大系统：呼吸、消化、内分泌、免疫、血液循环、神经、泌尿生殖和运动系统等。 (过渡句）：那么系统是由什么构成的呢？人体的构成系统是由器官(近百种器官)构成的，器官是由组织（共四大组织：上皮、结缔、肌肉、神经）构成的，组织是由细胞（近千种细胞）构成的，换句话，细胞构成了组织，组织构成了器官，器官构成了系统，系统构成了整个人体，所以细胞是生命的基本单位，人体的健康很大程度是由细胞的健康决定的，也就是说，我们关心人体的健康，只要关心细胞的健康就OK了。细胞生存的环境 (过渡句)：要关心细胞的健康，首先要关心细胞的生存环境，大家都知道细胞生存的环境又称体液环境（体液包括血液、织织液、淋巴液、细胞膜内外液）。细胞生活在体液里，就像鱼塘中的鱼生活在水里一样。如果一口塘里的水被污染了，鱼就会死掉，这是水里的毒素在起作用；如果水流不畅，或不流动，一塘死水，那么鱼就长不好，今天死一条，明天死一条，这是因为水失去了平衡；当然，如果水里面营养不够，鱼也长不大，俗话说：“水至清则无鱼”嘛；同样的道理，影响人体的内环境的因素也就是这三个：毒素，身体机能失调，营养失衡。体内环境的状况