拓展训练破冰

拓展训练破冰流程

--明阳天下拓展培训拓展训练破冰完整流程：

A、称呼——问好——欢迎——自我介绍(EG：各位学员! 大家上午，欢迎大家参加此次由某某公司组织的拓展训练。真诚的友谊还是来自于不断的自我介绍：我叫“鑫峰”(驴名，驴的三大特性：善负重、性温和、耐粗粮)。在下面的活动中我将和我的同事带领大家完成今天一天的拓展训练。

B、反问学员：1、下面的学员谁以前参加过拓展训练? 2、什么叫拓展训练?

回答：1、不知道。2、拖出去展示自己。3、培训团队活动的活动。等等

C、简单介绍拓展训练的起源(可以换个类似于拓展训练起源的情景或者是“交换苹果”道理)、项目、现在的发展等等。

D、既然我们是来做团队活动的，那我们来做个拓展中一个破冰的小项目——相互问好(1、2报数。喊一的人向右转，喊二的人向左转——伸出双手，手拉手，对方的双眼看着对方。——大家互相喊：好、很好、非常好、见到你真好)。(在室内的活动中学员是坐在椅子上的。椅子据学员的人数来排，每排都是双数，如：学员40个，每排6个或者8个。)

E、完成后。反问：人多力量大?

背景：一人技短、两人技长。一个势孤两力大，三人能叫河搬家。

三个臭皮匠，胜过一个诸葛亮。等等

回答：肯定的和否对都有。

教练这个时候可以做个小游戏——梅花棍(用一根指头把一根棍子顶起，使他平衡。然后站起来蹲下去，测算时间。先教练做，再叫一位学员做，再叫两位、三位、四位、测算时间)。结果：人越多来回时间反而越多。得出：人多不一定力量大。

拓展故事：A、德国科学家瑞格尔曼所做的著名的拉绳实验(自己在网上找)。

F、分析团队两个字

拆字法：团可以分成一个圆和一个才

队可以分成一个耳朵和一个人

两种解释：1、一群有才能的人听一个人的话。2、有口才的人对着一群有耳朵的人说话，这就是团队。

G、游戏：我们是一支快乐的拓展训练团队。

做法：队员都站起来，伸出双手交叉，喊一的时候往左转拍下旁边人的肩大家齐声叫我。，喊二的我们的时候往右转拍下旁边人的肩大家齐声叫我们，以此类推，知道喊到七全说。

H、团队组建

教练可以这么说：我看大家都做不住了，那么我们接着做我们下面的活动吧!

1、队长

2、队花

3、队菲

4、队名(不能带有攻击性。EG：有一队叫什么猎鹰，另一队叫拔毛)

5、队旗(队部倒，旗永远不倒)

6、队

歌(不能是国歌，是军歌的话要改歌词)7、队训(一般是8个字)8、队形展示